Nhận định Quảng Ninh vs SLNA 17h00, 02/03 (V
发布时间：2025-04-01 23:23:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ậnđịnhQuảtổng thống mỹ MINH KHANG - 02/03/2019 07:40 tổng thống mỹtổng thống mỹ、、。
ậnđịnhQuảtổng thống mỹ MINH KHANG - 02/03/2019 07:40 Việt Nam
相关文章
Kèo vàng bóng đá nữ Barcelona vs nữ Wolfsburg, 00h45 ngày 28/3: Khó tin chủ nhà
Hư Vân - 27/03/2025 12:10 Kèo vàng bóng đá2025-04-01
Nhận định, soi kèo Sociedad vs Valladolid, 20h00 ngày 29/3: Chưa thể khá hơn
Hoàng Ngọc - 29/03/2025 08:58 Tây Ban Nha2025-04-01
![](<p>Có một số vùng trên cơ thể khó giảm mỡ hơn những khu vực khác, trong đó có phần mỡ cứng đầu ở hông. Chất béo xâm nhập vào các cơ quan nội tạng và liên quan đến bệnh tim, tiểu đường, suy gan, khiến vóc dáng của bạn nặng nề. </p><p>Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp giảm mỡ bụng: </p><p><strong>Khoai lang</strong></p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/12/mo-bung-610.jpg" /></figure><p>Đây là loại thực phẩm được mệnh danh vua của các loại carb chậm - được tiêu hóa chậm, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và tràn đầy năng lượng hơn. Bởi vậy, khoai lang nên là một thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn kiêng của những người thừa cân, béo phì. </p><p>Trong khoai lang có carotenoid, chất chống oxy hóa ổn định lượng đường trong máu và giảm sức đề kháng insulin, ngăn chặn calo chuyển hóa thành chất béo. Thành phần vitamin cao của khoai lang (bao gồm A, C và B6) cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn. </p><p><strong>Gạo lứt </strong></p><p>Đây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa có giá thành không tốn kém. Theo Hiệp hội Hóa học Mỹ, gạo lứt có nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin E và ít đường hơn. Nhờ đó, cơ thể ít nguy cơ bị viêm và giảm tích lũy chất béo. </p><p><strong>Đậu đen </strong></p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/12/mo-bung-2-611.jpg" /></figure><p>Chứa nhiều chất xơ và ít chất béo, đậu là loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Bằng cách nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, đậu tạo điều kiện cho cơ thể đốt cháy chất béo làm nhiên liệu. </p><p>Một nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Wake Forest Baptist (Mỹ) còn phát hiện ra đậu có thể làm giảm sự tích tụ chất béo. Tất cả các loại đậu đều có tác dụng, nhưng đậu càng sẫm màu thì hàm lượng hóa chất thực vật có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm càng lớn. </p><p><strong>Hàu</strong></p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/12/mo-bung-3-612.jpg" /></figure><p>Đây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp kẽm, loại khoáng chất kết hợp với hormone leptin để điều chỉnh sự thèm ăn. Những người thừa cân có xu hướng có lượng leptin cao hơn và lượng kẽm thấp hơn so với người gầy. </p><p>Phân tích được công bố trên tạp chí Life Sciences chứng minh bổ sung kẽm có thể làm tăng sản xuất leptin ở nam giới béo phì lên 142%. Sáu con hàu chỉ có 43 calo nhưng cung cấp 21% lượng sắt khuyến nghị. Thiếu hụt sắt có tác động đến sự gia tăng biểu hiện của gen chất béo.</p><p><strong>Chocolate đen </strong></p><p>Nghiên cứu gần đây ghi nhận, các chất chống oxy hóa trong ca cao (để làm chocolate) đã ngăn chặn những con chuột tăng cân quá mức và làm giảm lượng đường trong máu của chúng. </p><p>Theo một phân tích khác của Đại học Bang Louisiana (Mỹ), vi khuẩn đường ruột trong dạ dày của chúng ta lên men chocolate thành các hợp chất chống viêm, tốt cho tim mạch, ngăn chặn các gen liên hệ đến kháng insulin. </p><p><strong>An Yên </strong>(Theo <em>Eatthis</em>)</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/13/dau-den-176.png" alt="" />Chuyên gia dinh dưỡng nói về quan niệm )
![](<p><strong>Dao, kiếm</strong></p><p>Nhiều người có sở thích sưu tập các thanh kiếm cổ và trưng bày trong nhà. Tuy nhiên, bạn có thể để ở căn phòng chuyên trưng bày, không nên để trong phòng ngủ. Những vật dụng này có vẻ ngoài sát khí, nếu bước vào phòng ngủ mà nhìn thấy dao kiếm hay khi ngủ dậy mà đập mắt thì bạn sẽ cảm thấy lo lắng, hồi hộp. Hãy để không gian phòng ngủ là một nơi thư thái cho tâm hồn của bạn.</p><p><strong>Góc thờ cúng</strong></p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/23/phong-ngu-2-474.jpg?width=0&s=SDIA7S7OMPre2cAcyeHnHg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/23/phong-ngu-2-474.jpg?width=0&s=SDIA7S7OMPre2cAcyeHnHg" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/23/phong-ngu-2-474.jpg?width=260&s=oeWEMPy-VW1qjstCGVDmAg"></picture></figure><p>Đây là điều tối kỵ với phòng ngủ. Nếu như góc thờ cúng đặt trong phòng ngủ cho thấy sự thiếu tôn kính với thần linh. Đặc biệt nếu không hiểu về phong thủy, đặt giường không đúng còn phạm phải những điều tối kỵ.</p><p>Bên cạnh đó, thờ cúng phải là nơi sạch sẽ, trang trọng, phòng ngủ có không gian kém sáng sủa, chật chội chắc chắn không phải là khu vực được dành cho nơi thờ cúng. Nếu gia đình bạn còn đặt góc thờ cúng trong phòng ngủ thì phải khắc phục ngay.</p><p><strong>Di ảnh người thân đã khuất</strong></p><p>Nhiều người mong muốn người thân đã khuất luôn bên cạnh mình, cho nên giữ di ảnh trong phòng để có sự gần gũi. Tuy nhiên, giữ di ảnh trong phòng ngủ là điều không nên.</p><p>Nhìn thấy di ảnh người thân đã khuất làm cho tâm trạng của bạn trở nên buồn bã, nhớ nhung, thậm chí có cả những giấc mơ về quá khứ, hiện tại đan xen. Từ đó, giấc ngủ bị ảnh hưởng, tinh thần mệt mỏi và căng thẳng. Vì vậy, gia chủ nên tìm nơi thích hợp để lưu giữ ảnh của người thân như ban thờ, vị trí trang trọng ở phòng khách.</p><p><strong>Đặt bể cá trong phòng ngủ</strong></p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/23/phong-ngu-4-475.jpg?width=0&s=x1W7IWWt-S1cp1P2Uik5Kw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/23/phong-ngu-4-475.jpg?width=0&s=x1W7IWWt-S1cp1P2Uik5Kw" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/23/phong-ngu-4-475.jpg?width=260&s=6BrrNEjkuF_1DGlUncxa7g"></picture></figure><p>Bể cá xét về phong thủy là hành thủy. Khi đặt bể cá trong phòng khách rất tốt vì tăng vượng khí, biểu thị sự đủ đầy. Tuy nhiên, nếu đặt phòng ngủ là điều cấm kỵ. </p><p>Âm thanh từ bể cá, chuyển động của nước hay khí sục oxy sẽ làm cho sự thanh thản, thư giãn ở phòng ngủ giảm đi. Gia chủ có thể cảm thấy bất an, lo lắng và ảnh hưởng giấc ngủ.</p><p><strong>Hoa và cây</strong></p><p>Nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ thích bày hoa, cây trong phòng ngủ để trang trí, tạo nét đẹp riêng. Tuy nhiên, điều đáng nói là ban đêm, cây và hoa hấp thụ oxy, giải phóng CO2... Trong khi con người lại cần đến khí oxy cả ngày lẫn đêm. Cho nên, nếu cây giải phóng nhiều oxy có thể làm cho bạn cảm thấy khó thở, giấc ngủ bị ảnh hưởng.</p><p><strong>Đồ cổ</strong></p><p>Nhiều người thích sưu tập các món đồ cổ xưa, có giá trị cao. Họ sẽ bày biện tại nhiều vị trí trong nhà. Dưới góc độ phong thủy, đồ cổ mang đến năng lượng xấu vì đa số đồ cổ có nguồn gốc từ mộ, nghĩa địa hay đất cát dưới sâu. </p><p>Đồ cổ thuộc âm, có thể làm giảm dương khí, gây bất hòa trong gia đình, vợ chồng khó hòa thuận, con cái khó bảo. </p><p><strong>Quang Anh</strong><em>(Theo Home)</em></p>)
![](<p>Công nghệ này được kỳ vọng sẽ thay thế sóng di động tầm gần, sau khi kết quả thử nghiệm đã vượt qua kỷ lục trước đó cũng do chính công ty này thực hiện.</p><p>Hồi tháng 1 năm nay, Morse Micro đã thử nghiệm tại bãi biển San Francisco, cho kết quả tốc độ kết nối dao động từ 11 Mb/giây ở khoảng cách 500 mét, đến 1 Mb/giây ở khoảng cách tối đa 2,9 km.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/17/screenshot-2024-09-16-at-10-58-1377-7351-1726459207-10724.png?width=0&s=gkhR5FYwQx1jHfg_1xYBVg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/17/screenshot-2024-09-16-at-10-58-1377-7351-1726459207-10724.png?width=0&s=gkhR5FYwQx1jHfg_1xYBVg" alt="Screenshot 2024 09 16 at 10 58 1377 7351 1726459207.png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/17/screenshot-2024-09-16-at-10-58-1377-7351-1726459207-10724.png?width=260&s=Tbiqf3FF4zUNSM0dWcgseA"></picture><figcaption>Thiết bị thu phát Wi-Fi HaLow của Morse Micro. Ảnh: Morse Micro</figcaption></figure><p>Trong khi đó, với thử nghiệm mới nhất tại Vườn quốc gia Joshua Tree, California (Mỹ), Morse Micro đã đạt được tốc độ trung bình 2 Mb/giây ở khoảng cách 15,9 km.</p><p>Theo đại diện Morse Micro, với khoảng cách 15,9 km, HaLow đang có khả năng truyền dữ liệu xa nhất trong các chuẩn Wi-Fi hiện có. Với khả năng này, công nghệ có thể ứng dụng trong lĩnh vực nông nghiệp, liên lạc khoảng cách gần, không cần dựa vào dữ liệu di động vốn đắt tiền và phụ thuộc vào sóng di động mạnh yếu của từng khu vực. Trong khu đô thị, công nghệ này có thể không cần thiết do đã có mạng lưới Wi-Fi và cột sóng di động dày đặc.</p><p>Giới chuyên gia nhận định công nghệ HaLow “khó có thể bị đánh bại trong thời gian tới” và nhiều khả năng sẽ không dừng lại ở khoảng cách 15,9 km.</p><p>Morse Micro là hãng công nghệ di động trụ sở Sydney (Australia), thành lập năm 2016, chuyên phát triển chip và giải pháp Wi-Fi. Dù không phải là cái tên duy nhất trong ngành, song vi xử lý của công ty này được đánh giá cao với kích thước nhỏ gọn, tốc độ truyền dữ liệu cao, phạm vi xa và tiêu thụ điện năng thấp.</p><p><em>(Theo Tom’s Hardware)</em></p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/2/cay-ghep-thanh-cong-chip-len-nao-nguoi-truyen-du-lieu-qua-wifi-co-ky-luc-moi-1449.jpg?width=0&s=UR2KGFfvIaUgBFZnzSN_PQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/2/cay-ghep-thanh-cong-chip-len-nao-nguoi-truyen-du-lieu-qua-wifi-co-ky-luc-moi-1449.jpg?width=260&s=VabX7ixXAtsv-s5JHE3Gcw" alt=""></picture>Cấy ghép thành công chip lên não người, truyền dữ liệu qua Wifi có kỷ lục mớiNeuralink cấy ghép thành công chip lên não người; Kỷ lục mới về khoảng cách truyền dữ liệu thông qua Wifi;... là những thông tin nổi bật trong bản tin công nghệ thứ 7 tuần này.)
最新评论