Chăm sóc da với 10 bước cơ bản hiện là bí quyết làm đẹp của người Hàn khiến phụ nữ Việt “phát cuồng” bất chấp việc chúng có phù hợp với làn da hay không.

{keywords}

Dưỡng da là một trong những công việc hàng ngày không bao giờ thiếu đối với các cô gái Hàn Quốc.

Bí quyết dưỡng da cầu kỳ và nhiều tốn kém

Cùng với lối suy nghĩ “da đẹp thì không cần make-up” nên các chị em phụ nữ xứ Kim Chi luôn “tôn thờ” và có phần ám ảnh về dưỡng da. Chính vì thế, họ luôn chịu khó đầu tư thời gian lẫn tiền bạc vào quy trình chăm sóc da. Một quy trình chăm sóc da cơ bản của người Hàn có thể lên đến 10 bước bao gồm tẩy trang, rửa mặt bằng dung dịch, nước hoa hồng, kem mắt, mặt nạ giấy, Serum, Emulsion (dưỡng ẩm sâu), sản phẩm đặc trị, kem dưỡng ẩm và mặt nạ ngủ. Ngoài ra, quy trình này còn phải được kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng nhằm tăng tính hiệu quả.

{keywords}

Quy trình dưỡng da của phụ nữ Hàn với 10 bước cầu kỳ và vô cùng tốn kém.

Du nhập vào Việt Nam, hầu như các bước này không thay đổi thậm chí số lượng các bước còn được các blogger làm đẹp tăng lên như thoa kem chống nắng hay massage mặt bằng tinh dầu trước khi rửa mặt bằng dung dịch… Theo như lời khẳng định “chắc nịch” từ các blogger làm đẹp,quy trình dưỡng da nhiều lớp từ mỏng đến dày sẽ giúp đảm bảo da được cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm và giải quyết các bệnh lý về da như mụn, nám, tàn nhang…

Bên cạnh đó, nỗi ám ảnh về một làn da “hoàn hảo” như phụ nữ Hàn khiến nhiều chị em lao mình vào “cuộc chiến” săn lùng mỹ phẩm phù hợp.Với hơn 10 bước đồng nghĩa với việc phái đẹp phải “tậu” cho mình hơn 10 loại sản phẩm dưỡng da từ các thương hiệu bình dân lẫn cao cấp. Chưa ngừng lại đó, nếu sản phẩm đang sử dụng không phù hợp thì buộc chị em một lần nữa phải tìm kiếm một nhãn hiệu mỹ phẩm khác phù hợp hơn. Cứ như thế, số lượng hóa đơn dành cho mỹ phẩm tăng lên nhưng hiệu quả nhận được vẫn chưa rõ rệt.

Ai có thể dưỡng da với 10 lớp mỹ phẩm?

Ngay khi được nhiều ngôi sao cũng như các blogger làm đẹp quảng cáo, phương pháp dưỡng da “cầu kỳ” này vấp phải nhiều ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng bí quyết này vô cùng phù hợp với làn da Châu Á, trong khi đó, một số người lại chống đối và cho rằng chúng sẽ phản tác dụng nếu áp dụng “vô tội vạ”.

{keywords}

Phương pháp dưỡng da cầu kỳ này chưa hẳn đã phù hợp với làn da phụ nữ Việt.

Bác sĩ Hồng Loan - Giám đốc Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury chia sẻ: “Làn da phụ nữ Hàn Quốc ít lỗ chân lông to nên rất dễ dàng thẩm thấu các loại tinh chất mỹ phẩm và không gây “tắc nghẽn”lỗ chân lông. Hơn nữa, phần lớn người Hàn bẩm sinh sở hữu làn da khô vì thế họ luôn cần phải dưỡng ẩm làn da để giúp da căng mịn và ngăn chặn lão hóa. Trong khi, phụ nữ Việt Nam lại sở hữu làn da hoàn toàn khác biệt với người Hàn như bóng dầu, lỗ chân lông to, da ít khô nhăn... Thêm vào đó, khí hậu Hàn Quốc khô hanh và lạnh quanh năm khiến làn da ít đổ dầu trong khi người Việt Nam sống trong khí hậu nhiệt đới nóng ẩm nên cơ địa da nhờn rất phổ biến.Chính vì thế, nếu phụ nữ Việt Nam áp dụng phương pháp dưỡng da cầu kỳ như người Hàn Quốc chắc chắn làn da sẽ quá tải độ ẩm và dễ sinh mụn.”

Bác sĩ còn cho biết thêmviệc tẩy da chết  hàng ngày nếu quá lạm dụng sẽ không những không đem lại làn da sáng mịn mà còn khiến da mất đi lớp nhờn bảo vệ tự nhiên cho da từ đó gây ra một số bệnh lý về da. Thậm chí, việc đắp mặt nạ dưỡng quá nhiều cũng khiến làn da dư thừa độ ẩm và có thể khiến cơ chế tiết dầu tự nhiên trong cơ thể bị gián đoạn hay biến mất.

Nano Cell Skin - Giải pháp sở hữu làn da phủ sương chuẩn Hàn

Phụ nữ Việt vẫn có thể sở hữu là làn da căng bóng, mịn màng mà không cần phải trải qua 10 bước cầu kì như những cô gái Hàn Quốc bằng cách lựa chọn những phương pháp điều trị, chăm sóc da bằng công nghệ cao. Nổi bật trong số đó phải kể đến phương pháp tái tạo, thanh lọc da toàn diện Nano Cell Skin tại Dencos Luxury.

{keywords}

Nano Cell Skin - liệu pháp nuôi dưỡng làn da phủ sương căng bóng hiệu quả và an toàn được diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc yêu chuộng tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.

Bác sĩ Hồng Loan- Giám đốc Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury chia sẻ: “Kế thừa những ưu thế của phương pháp tái tạo da siêu vi điểm bằng laser, kết hợp xu hướng trẻ hóa da từ collagen và tế bào gốc, công nghệ Nano Cell Skin được đánh giá có khả năng khôi phục và “nâng cấp” làn da hiệu quả. Kết hợp 3 bước đơn giản gồm tái tạo da siêu vi điểm, bổ sung trực tiếp collagen và lăn kim tế bào gốc giúp thanh lọc và khôi phục toàn diện, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da. Đồng thời, các siêu dưỡng chất giúp làn da căng bóng, khỏe mạnh và sáng mịn từ sâu bên trong.”

Với những ưu điểm vượt trội như hiệu quả tức thì, kết quả kéo dài, đặc biệt phù hợp với nhiều lứa tuổi và hầu hết các loại da, Nano Cell Skin khiến nhiều chị em yêu thích và tin tưởng lựa chọn công nghệ cao này. Thêm vào đó, Nano Cell Skin hoàn toàn không sử dụng dao kéo nên không xâm lấn hay gây tổn thương cho hệ thần kinh, mạch máu và bảo toàn cảm giác của làn da.Sau khi trải nghiệm công nghệ, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi rõ rệt của làn da, căng bóng, tươi mới và mượt mà ngay từ lần đầu tiên.

Xem thêm chi tiết công nghệ Nano Cell Skin tại đây

Để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ:

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury 

Hotline: 1900 636 928

Website: http://dencosluxury.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thammyviendencos/?fref=ts

Địa chỉ: 

Tp. Hồ Chí Minh: 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM. 

Hà Nội:  135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. 

Vũng Tàu:  227A Lê Hồng Phong, phường 8, Vũng Tàu. 

Cần Thơ:  357 Đường 30/4, P.Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều, TP Cần Thơ.

Kim Hoàng

" />

‘Điểm trừ’ trong quy trình dưỡng da của người Hàn

Thế giới 2025-03-27 16:39:32 4779

Chăm sóc da với 10 bước cơ bản hiện là bí quyết làm đẹp của người Hàn khiến phụ nữ Việt “phát cuồng” bất chấp việc chúng có phù hợp với làn da hay không.

{ keywords}

Dưỡng da là một trong những công việc hàng ngày không bao giờ thiếu đối với các cô gái Hàn Quốc.

Bí quyết dưỡng da cầu kỳ và nhiều tốn kém

Cùng với lối suy nghĩ “da đẹp thì không cần make-up” nên các chị em phụ nữ xứ Kim Chi luôn “tôn thờ” và có phần ám ảnh về dưỡng da. Chính vì thế,ĐiểmtrừtrongquytrìnhdưỡngdacủangườiHàgiải ngoại hạng anh hôm nay họ luôn chịu khó đầu tư thời gian lẫn tiền bạc vào quy trình chăm sóc da. Một quy trình chăm sóc da cơ bản của người Hàn có thể lên đến 10 bước bao gồm tẩy trang, rửa mặt bằng dung dịch, nước hoa hồng, kem mắt, mặt nạ giấy, Serum, Emulsion (dưỡng ẩm sâu), sản phẩm đặc trị, kem dưỡng ẩm và mặt nạ ngủ. Ngoài ra, quy trình này còn phải được kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng nhằm tăng tính hiệu quả.

{ keywords}

Quy trình dưỡng da của phụ nữ Hàn với 10 bước cầu kỳ và vô cùng tốn kém.

Du nhập vào Việt Nam, hầu như các bước này không thay đổi thậm chí số lượng các bước còn được các blogger làm đẹp tăng lên như thoa kem chống nắng hay massage mặt bằng tinh dầu trước khi rửa mặt bằng dung dịch… Theo như lời khẳng định “chắc nịch” từ các blogger làm đẹp,quy trình dưỡng da nhiều lớp từ mỏng đến dày sẽ giúp đảm bảo da được cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm và giải quyết các bệnh lý về da như mụn, nám, tàn nhang…

Bên cạnh đó, nỗi ám ảnh về một làn da “hoàn hảo” như phụ nữ Hàn khiến nhiều chị em lao mình vào “cuộc chiến” săn lùng mỹ phẩm phù hợp.Với hơn 10 bước đồng nghĩa với việc phái đẹp phải “tậu” cho mình hơn 10 loại sản phẩm dưỡng da từ các thương hiệu bình dân lẫn cao cấp. Chưa ngừng lại đó, nếu sản phẩm đang sử dụng không phù hợp thì buộc chị em một lần nữa phải tìm kiếm một nhãn hiệu mỹ phẩm khác phù hợp hơn. Cứ như thế, số lượng hóa đơn dành cho mỹ phẩm tăng lên nhưng hiệu quả nhận được vẫn chưa rõ rệt.

Ai có thể dưỡng da với 10 lớp mỹ phẩm?

Ngay khi được nhiều ngôi sao cũng như các blogger làm đẹp quảng cáo, phương pháp dưỡng da “cầu kỳ” này vấp phải nhiều ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng bí quyết này vô cùng phù hợp với làn da Châu Á, trong khi đó, một số người lại chống đối và cho rằng chúng sẽ phản tác dụng nếu áp dụng “vô tội vạ”.

{ keywords}

Phương pháp dưỡng da cầu kỳ này chưa hẳn đã phù hợp với làn da phụ nữ Việt.

Bác sĩ Hồng Loan - Giám đốc Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury chia sẻ: “Làn da phụ nữ Hàn Quốc ít lỗ chân lông to nên rất dễ dàng thẩm thấu các loại tinh chất mỹ phẩm và không gây “tắc nghẽn”lỗ chân lông. Hơn nữa, phần lớn người Hàn bẩm sinh sở hữu làn da khô vì thế họ luôn cần phải dưỡng ẩm làn da để giúp da căng mịn và ngăn chặn lão hóa. Trong khi, phụ nữ Việt Nam lại sở hữu làn da hoàn toàn khác biệt với người Hàn như bóng dầu, lỗ chân lông to, da ít khô nhăn... Thêm vào đó, khí hậu Hàn Quốc khô hanh và lạnh quanh năm khiến làn da ít đổ dầu trong khi người Việt Nam sống trong khí hậu nhiệt đới nóng ẩm nên cơ địa da nhờn rất phổ biến.Chính vì thế, nếu phụ nữ Việt Nam áp dụng phương pháp dưỡng da cầu kỳ như người Hàn Quốc chắc chắn làn da sẽ quá tải độ ẩm và dễ sinh mụn.”

Bác sĩ còn cho biết thêmviệc tẩy da chết  hàng ngày nếu quá lạm dụng sẽ không những không đem lại làn da sáng mịn mà còn khiến da mất đi lớp nhờn bảo vệ tự nhiên cho da từ đó gây ra một số bệnh lý về da. Thậm chí, việc đắp mặt nạ dưỡng quá nhiều cũng khiến làn da dư thừa độ ẩm và có thể khiến cơ chế tiết dầu tự nhiên trong cơ thể bị gián đoạn hay biến mất.

Nano Cell Skin - Giải pháp sở hữu làn da phủ sương chuẩn Hàn

Phụ nữ Việt vẫn có thể sở hữu là làn da căng bóng, mịn màng mà không cần phải trải qua 10 bước cầu kì như những cô gái Hàn Quốc bằng cách lựa chọn những phương pháp điều trị, chăm sóc da bằng công nghệ cao. Nổi bật trong số đó phải kể đến phương pháp tái tạo, thanh lọc da toàn diện Nano Cell Skin tại Dencos Luxury.

{ keywords}

Nano Cell Skin - liệu pháp nuôi dưỡng làn da phủ sương căng bóng hiệu quả và an toàn được diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc yêu chuộng tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.

Bác sĩ Hồng Loan- Giám đốc Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury chia sẻ: “Kế thừa những ưu thế của phương pháp tái tạo da siêu vi điểm bằng laser, kết hợp xu hướng trẻ hóa da từ collagen và tế bào gốc, công nghệ Nano Cell Skin được đánh giá có khả năng khôi phục và “nâng cấp” làn da hiệu quả. Kết hợp 3 bước đơn giản gồm tái tạo da siêu vi điểm, bổ sung trực tiếp collagen và lăn kim tế bào gốc giúp thanh lọc và khôi phục toàn diện, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da. Đồng thời, các siêu dưỡng chất giúp làn da căng bóng, khỏe mạnh và sáng mịn từ sâu bên trong.”

Với những ưu điểm vượt trội như hiệu quả tức thì, kết quả kéo dài, đặc biệt phù hợp với nhiều lứa tuổi và hầu hết các loại da, Nano Cell Skin khiến nhiều chị em yêu thích và tin tưởng lựa chọn công nghệ cao này. Thêm vào đó, Nano Cell Skin hoàn toàn không sử dụng dao kéo nên không xâm lấn hay gây tổn thương cho hệ thần kinh, mạch máu và bảo toàn cảm giác của làn da.Sau khi trải nghiệm công nghệ, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi rõ rệt của làn da, căng bóng, tươi mới và mượt mà ngay từ lần đầu tiên.

Xem thêm chi tiết công nghệ Nano Cell Skin tại đây

Để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ:

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury 

Hotline: 1900 636 928

Website: http://dencosluxury.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thammyviendencos/?fref=ts

Địa chỉ: 

Tp. Hồ Chí Minh: 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM. 

Hà Nội:  135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. 

Vũng Tàu:  227A Lê Hồng Phong, phường 8, Vũng Tàu. 

Cần Thơ:  357 Đường 30/4, P.Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều, TP Cần Thơ.

Kim Hoàng

本文地址:http://jp.tour-time.com/news/302f398985.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Llaneros FC, 4h00 ngày 25/3: Quá khó cho tân binh

Sau khi có 2 giáo viên bị nhiễm Covid-19 ở TP.HCM, trường học nơi hai giáo viên này làm việc đã phối hợp với đoàn y tế dự phòng Quận 10 cung cấp danh sách tất cả nhân viên, giáo viên có tiếp xúc gần với 2 trường hợp này.

Theo đó, trường xác định có 13 giáo viên và nhân viên đã tiếp xúc với 2 giáo viên nhiễm Covid-19, bao gồm 6 nhân viên nam làm công tác bảo vệ ở cổng và 7 giáo viên, quản lý của trường.

Những nhân viên bảo vệ này tiếp xúc trong tình trạng đều mang khẩu trang, găng tay khi tiến hành kiểm tra nhiệt độ người ra - vào cổng bằng nhiệt kế điện tử đo trán theo quy định của nhà trường. Thời gian đo nhiệt độ trong khoàng 5 giây. 

7 giáo viên, quản lý đã tiếp xúc với 2 giáo viên nhiễm Covid-19 đều là người nước ngoài làm việc tại trường. 

Nhà trường đã cung cấp tên, đỉa chỉ nhà ở, số điện thoại và các thông tin cá nhân cần thiết những người tiếp xúc gần với hai giáo viên bị nhiễm Covid-19.

Bên cạnh đó, sau khi được thông báo có 2 giáo viên bị nhiễm Covid-19, Ban quản lý trường yêu cầu tất cả giáo viên và nhân viên của văn phòng trung tâm và các cơ sở làm việc tại nhà đến hết ngày 5/4. Toàn bộ giáo viên, nhân viên có tiếp xúc gần với 2 ca nhiễm cách ly tại nhà và gọi điện tới đường dây nóng của Chính phủ để được hướng dẫn tiếp theo.

Trên thực tế, toàn bộ giáo viên, nhân viên của trường đã được sắp xếp thực hiện dạy trực tuyến từ ngày 27/2. Giáo viên chỉ vào trường khi cần lấy tư liệu giảng dạy hay họp với Ban quản lý.

Trường sẽ tiếp tục thực hiện các biện pháp khử khuẩn và giám sát chặt chẽ 2 giáo viên và các trường hợp tiếp xúc gần, phối hợp với cơ quan y tế để hạn chế tối đa khả năng lây lan trong trường

Như thông tin trước đó, hai giáo viên ở TP.HCM mắc covid-19 là hai bệnh nhân 97 và 98 được Bộ Y tế công bố vào ngày 21/3.

Cả hai đều là nam giới. Trước đó, cả hai giáo viên đều ở Malaysia trước khi về Việt Nam. Trong quá trình lưu trú tại TPHCM, họ cùng đến Bar Buddha (Quận 2) ngày 14/3.

Ngày 20/3 vừa qua, cả hai bệnh nhân này tới Phòng khám Đa khoa FV Sài Gòn - Quận 1 để khai báo tiền sử dịch tễ, sau đó được chuyến đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM cách ly, lấy mẫu xét nghiệm và chưa ghi nhận triệu chứng bệnh.

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM xét nghiệm dương tính vào ngày 21/3. Mẫu bệnh phẩm được Viện Pasteur TP.HCM kết luận dương tính với virus SARS-CoV-2.

Lê Huyền

Hai giáo viên TP.HCM mắc Covid-19, trường cho toàn bộ nhân viên làm việc tại nhà

Hai giáo viên TP.HCM mắc Covid-19, trường cho toàn bộ nhân viên làm việc tại nhà

- Có hai giáo viên mắc Covid-19 nên một trường học ở TP.HCM cho toàn bộ nhân viên làm việc tại, nhà đồng thời yêu cầu những người đã tiếp xúc tự cách ly tại nhà.

">

13 giáo viên, nhân viên đã tiếp xúc gần với 2 giáo viên ở TP.HCM mắc Covid

Đi siêu thị về và bị ho và sốt

GS Trương Nguyện Thành hiện đang sinh sống và làm việc ở Mỹ. Ông vừa trải qua hơn 10 ngày tự đi cách ly giữa lúc dịch Covid-19 bùng phát ở Mỹ.

Thứ Bảy (28/3) hai vợ chồng ông đi chợ và có ghé qua một siêu thị của người Việt để mua rau thơm vì vốn thích ăn cuốn bánh tráng. Hai vợ chồng cũng mua vài con cá về nướng. Lúc đi, cả hai đã cẩn thận mang găng tay và khẩu trang đầy đủ. Hai ngày sau, ông nhận được thông tin siêu thị này đóng cửa do có người mắc Covid-19.

{keywords}
Hình ảnh GS Thành khi đi siêu thị (Ảnh: Lấy từ trang cá nhân của GS)

Là người gốc Bình Định, GS Thành bảo ông có thói quen ăn cuốn bánh tráng và khi ăn thì sử dụng rau sống. Hôm đi chợ về, ông ăn bánh tráng cuốn cá nướng.

Tới thứ 2 (30/3), ông thấy cổ họng mình bị rát. Tối hôm đó thì bắt đầu những cơn sốt cao kéo đến và kéo dài đến nguyên ngày hôm sau.

Lúc này, dịch Covid-19 bùng nổ ở Mỹ. Mong muốn được xét nghiệm, ông đã gọi tới văn phòng đặc trách Covid-19 của bang Utah, nhưng cơ quan này khuyên nếu vẫn ổn thì nên cách ly ở nhà.  

"Tôi liền gọi cho văn phòng đặc trách Covid-19 của tiểu bang Utah (hiện bang này có trên 2.200 ca dương tính với virus corona), nhưng y tá cho biết xét nghiệm hiện tại chỉ ưu tiên cho người trên 65 tuổi và đang trong tình trạng khó thở (GS Thành sinh năm 1961 năm nay ông 59 tuổi). Họ bảo nếu tôi thở vẫn ổn thì nên cách ly ở nhà và uống thuốc như Telynol” GS Thành kể.

Một mình quyết định tự cách ly

Thông cảm cho tình hình tiểu bang đang thiếu các bộ xét nghiệm, hôm sau GS Thành quyết định rời nhà và đến sống cách ly ở một khách sạn vắng vẻ. Tại khách sạn, ông chọn một căn phòng cuối dãy để không gặp ai.

Những ngày tự cách ly, GS Thành bảo không có sự chăm sóc về y tế. “Ở Mỹ sống tự cách ly thì phải tự lo. Khi nào thấy thật cần thiết thì mới tới nhà thương”.

Đến ngày 1/4, ông đã bớt sốt nhưng người cảm thấy mất sức rõ rệt và hơi thở hơi nặng hơn, không như thường ngày. Thêm nữa là đôi lúc ho có đờm và có độ bám khá lạ. Những ngày đầu sống cách ly, cơ thể yếu đi và ông cảm thấy lo lắng. Để chống lại, ông nhận thức được một điều nếu muốn hồi phục nhanh chóng thì cần dùng hết năng lượng trong người để chống chọi chứ không thể để sự hoang mang và sợ hãi chiếm cứ.

“Do đó, tôi nằm trên giường dùng tâm trí kiểm soát hơi thở; cố giữ hơi thở sâu và đều. Khi nào ngủ sẽ ngủ, còn khi thức thì kiểm soát hơi thở. Còn không tôi làm một số động tác thể dục nhẹ để máu luân chuyển khắp người tốt”.

Trong những ngày này, GS Thành vẫn tự uống thuốc đã mua ở tiệm từ trước. Những ngày sau đó ho vẫn còn nhưng giảm dần.

“Tôi cảm thấy hơi lo nhưng biết rằng sợ hãi không giúp cơ thể kháng bệnh. Với xác suất trên 95% hồi phục tôi bình tâm nghỉ dưỡng để cơ thể chống chọi những triệu chứng lúc này”- ông nói.

Do vậy những ngày này ông không làm gì ngoài việc chăm sóc hơi thở, lắng nghe cơ thể của mình. “Có lẽ bạn thấy lạ khi nghe nói chăm sóc hơi thở? Khi còn trẻ, tôi có cơ hội đọc một cuốn sách về Yoga. Trong sách ấy có nói một câu tôi nhớ mãi vì quá ấn tượng “Ai kiểm soát được hơi thở sẽ kiểm soát được cuộc sống!"

Điều may mắn là sau 4-5 ngày thì sức khỏe của ông hồi phục từ từ. Đến ngày thứ 6 thì người bắt đầu khỏe dần tuy thỉnh thoảng vẫn còn ho ra đàm.

GS Thành kể, đến 9/4 khi thấy trong người thấy đã khỏe nhiều, ông lái xe đến chỗ làm xét nghiệm virus corona và nhận kết qủa âm tính. Sau 10 ngày cách ly, ông đã tự lái xe về nhà

Đừng cá cược bằng sinh mạng của người thân

Ở tuổi gần 60 GS Thành là người có sức khỏe dẻo dai. Ông từng đạp xe xuyên Việt cùng con trai và tham gia một thử thách chống đẩy trên truyền hình. Thế nhưng, trong những ngày qua những thói quen như đọc sách, tập thể dục, ông cũng không có sức để thực hiện.

“Cũng may, tôi nhận thức được nếu không có tiêu cực (làm biếng) thì không có tích cực (siêng năng). Nếu không có mềm dẻo thì sẽ không có cứng rắn. Nếu không vô vọng thì làm sao tìm thấy tia sáng của hy vọng”.

Bài học nữa mà GS Việt kiều này nhận ra là khi cần thiết thì sống cách ly xã hội vì không muốn mang nguy cơ nhiễm bệnh cho người thân. Mình không sống chỉ cho mình mà cho những người xung quanh.

“Bây giờ tôi không sao rồi nhưng làm sao biết được người thân của tôi sẽ như thế nào? Nếu không chóng chọi được tôi là người gián tiếp hại người thân của mình. Do đó tôi vẫn cẩn thận và sống cách ly xã hội đến khi dịch qua đi” - ông Thành nói và đặt câu hỏi: “Bạn có muốn cá cược bằng sinh mạng của người thân của mình không?”

Theo ông Thành, việc ông tự đi cách ly là một trải nghiệm khó quên, đặc biệt là mỗi lần mở tivi và nghe những tin tức về dịch Covid-19, bao nhiêu người nhiễm, bao nhiêu người tử vong.

Thê nhưng điều này giúp ông đánh giá lại những giá trị cuộc sống. "Khi không thể làm điều gì, sống chậm lại thì mở ra cơ hội giúp bạn nhìn lại giá trị bản thân điều gì thật sự là quan trọng cũng như giá trị gia đình"- ông nhắn nhủ.

Lê Huyền

GS Ý  từng dạy học 50 năm gửi lời khuyên tới phụ huynh

GS Ý từng dạy học 50 năm gửi lời khuyên tới phụ huynh

“Trong những ngày này, trẻ em đang được học môn “khoa học của cuộc sống” mà các trường học không hề dạy”.

">

Giáo sư Việt ở Mỹ kể chuyện tự cách ly giữa mùa dịch Covid

Nhận định, soi kèo Radnik Surdulica vs Javor, 21h00 ngày 26/3: Tin vào chủ nhà

- Ổi không chỉ là loại quả ăn vặt rất được ưa chuộng, bên cạnh đó, ổi còn hỗ trợ giảm cân cho người béo khá tốt. Là loại thực phẩm giàu chất thô, vitamin, protein và khoáng chất, nhưng ổi không có cholesterol và ít carbohydrate khiến bạn có cảm giác ngon miệng và no lâu.

Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

{keywords}

Quả ổi chứa 77,9% nước, 0,9% protein, 0,3% lipit, 15 %cacbohydrat, 0,3% axit hữu cơ, 0,5% tro, 0,03 mg% vitamin B1, 0,03 mg% vitamin B2, 0,2 mg% vitamin PP, 50 –60 mg% vitamin C. Các loại đường trong quả ổi gồm 58,9% fructoza, 35,7% glucoza, 5,3% saccaroza. Các axit hữu cơ chính là axit citric và axit malic.

Bạn chỉ cần ăn một quả ổi nhỏ vào bữa sáng hay bữa trưa thì bạn sẽ không có cảm giác đói cho đến tận tối, dù bạn có không ăn cơm đi nữa. Ổi giúp bạn đủ chất dinh dưỡng cho gần như cả một ngày, bạn không phải lo lắng vì thiếu hụt dinh dưỡng khi giảm cân bằng các phương pháp khác.

 

Nước ép ổi

Nguyên liệu:

- hai trái ổi xanh để cả vỏ.

- một thìa cà phê đường.

-1/2 thìa muối.

-Đá viên.

Thực hiện:

-Ổi rửa sạch, bổ làm tư, gọt bỏ phần hột ở giữa.

-Cho ổi vào máy ép lấy nước.

-Bỏ một thìa đường, ½ thìa muối vào lý nước ổi vừa ép xong và khuấy đều cho tan.

-Bỏ đá viên vào và sẵn sàng thưởng thức.

Ngoài uống nước ép ổi, trước bữa ăn bạn có thể dùng một chút ôi tươi, điều này có tác dụng làm bạn ngưng đói và sẽ ít nạp thức ăn hơn. Cách này cũng giúp giảm cân rất tốt.

Nước ép trái ổi hoặc nước sắc lá ổi rất tốt cho người bị ho, trị cảm, đồng thời có tác dụng “dọn dẹp” hệ hô hấp. Thịt quả ổi chứa rất nhiều vitamin và sắt, nhờ đó có tác dụng ngăn ngừa bệnh cảm và các trường hợp bị nhiễm virus.

Lưu ý:

Rất khó để tiêu hóa ổi, nhất là bạn ăn cả hột ổi, chính vì vậy bạn nên ăn ổi với số lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều sẽ gây cảm giác nặng bụng, khó chịu.

Tuyệt đối bạn không được ăn hột ổi, dù ăn ổi trực tiếp với muối ớt cay thì bạn cũng nên bỏ hết hột ổi nhé. Vì hột ổi có thể gây đau ruột thừa, và cũng gây tình trạng táo bón.

Nên ăn ổi cả vỏ vì vỏ ổi chứa rất nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Trước khi ăn, bạn nên ngâm ổi bằng nước muối.

 

Sinh tố ổi

Bạn cũng làm gần giống như làm nước ép ổi, chỉ khá là bạn thêm đá bào vào xay cùng ổi và thêm chút kem lên trên cốc sinh tố ổi cho thêm hương vị nhé. Sinh tố ổi giúp cải thiện cấu trúc của tế bào, ngăn ngừa lão hóa da và đặc biệt rất tốt cho quá trình giảm cân của người béo phì.

 

Ăn ổi trực tiếp

Thay vì tráng miệng bằng dưa hấu, xoài hay một loại hoa quả nào khác, bạn cũng có thể thêm trái ổi vào thực đơn tráng miệng của mình để hỗ trợ giảm cân tốt hơn.

Bạn cần lưu ý trước khi ăn ổi cần ngâm với nước muối và gọt vỏ để đảm bảo sự sạch sẽ, tránh ảnh hưởng tới đường tiêu hóa của bạn.

Hơn nữa, ổi cũng có nhiều chất xơ giúp nhuận tràng, hỗ trợ ruột và dạ dày trong khi những bộ phần này bị viêm nhiễm.

Ngoài những công dụng giảm cân trên, ổi còn giúp cải thiện làn da và ngăn ngừa những bệnh về da tốt hơn bất cứ những loại kem mỹ phẩm nào nhờ vào tính chất làm se lỗ chân lông của trái ổi và lá ổi. Bạn có thể hưởng thụ những lợi ích này của ổi bằng cách ăn ổi hoặc rửa da bằng dịch sắc của trái ổi hoặc lá ổi (ổi non có tác dụng tốt hơn).

Trên đây là những thông tin hữu ích cho bạn nếu muốn giảm cân mà không phải băn khoăn quá nhiều về những cách giảm cân cũ kĩ và nhàm chán. Hãy thêm ổi vào thực đơn giảm cân của bạn để bạn có thời gian giảm cân thú vị và đi đến thành công nhanh hơn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

">

Giảm cân bất ngờ từ việc ăn ổi, bạn đã biết chưa?

W-chi-tra-luong-huu-gop-2-1-1.jpg
Dự kiến, kỳ chi trả gộp lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 1 và 2/2024 cho các đối tượng thụ hưởng sẽ bắt đầu ngay từ tuần đầu tháng 1/2024. (Ảnh minh họa: Q.Bảo)

Cũng như các kỳ chi trả trước, người hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và người nhận thay được người hưởng ủy quyền, khi đến nhận tại điểm chi trả, cần mang theo các giấy tờ như thẻ chi trả, giấy ủy quyền còn hiệu lực.

Bưu điện các tỉnh, thành phố sẽ chủ động phối hợp với Bảo hiểm xã hội tỉnh, thành phố xây dựng kế hoạch chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 1 và 2/2024 vào cùng kỳ chi trả tháng 1/2024 phù hợp với các chỉ đạo của UBND tỉnh, thành phố, các yêu cầu của cơ quan Bảo hiểm xã hội và hướng dẫn của Vietnam Post.

Lãnh đạo Vietnam Post cũng đã yêu cầu các đơn vị tập trung tối đa nhân lực, đảm bảo chi trả kịp thời và đầy đủ quyền lợi của người thụ hưởng, tăng cường công tác kiểm tra, giám sát trong quá trình chi trả để xử lý, giải quyết các tình huống phát sinh (nếu có).

Những ngày tới, cùng với chính quyền địa phương, Bưu điện Việt Nam sẽ phối hợp tổ chức truyền thông, thông báo trên các phương tiện truyền thông đại chúng, hệ thống loa phát thanh cơ sở để người hưởng nắm được các nội dung thay đổi trong kỳ chi trả gộp tháng 1 và 2/2024.

Song song đó, các đơn vị cũng sẽ niêm yết kế hoạch chi trả lương hưu tháng 1 và 2/2024 tại các điểm chi trả; tạo điều kiện thuận lợi nhất cho người hưởng trong dịp Tết Nguyên đán, tổ chức chi trả tại nhà cho người hưởng già yếu, cô đơn, ốm đau, bệnh tật không có khả năng đi đến nhận.

Dự kiến, kỳ chi trả gộp lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 1 và 2/2024 cho các đối tượng thụ hưởng sẽ bắt đầu ngay từ đầu tháng 1/2024, với thời gian cụ thể tùy thuộc vào kế hoạch của Bảo hiểm xã hội và Bưu điện địa phương.

Đại diện Vietnam Post cam kết: “Với kinh nghiệm của các lần chi trả lương hưu và các chính sách an sinh xã hội trong thời gian vừa qua, cùng với sự gắn bó và trách nhiệm với cộng đồng, chúng tôi sẽ nỗ lực hết mình để thực hiện chi trả đúng, đủ, an toàn, kịp thời cho người hưởng chế độ”.

">

Bưu điện Việt Nam chi trả gộp lương hưu 2 tháng đầu năm 2024

 - Bài viết của một người làm việc trong lĩnh vực truyền thông có tựa đề “Lời trăn trối của Steve Jobs” đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội Facebook mấy ngày qua. Tính tới thời điểm hiện tại, có tới gần 20 nghìn lượt thích và hơn 14 nghìn lượt chia sẻ bài viết này.

{keywords}
Steve Jobs

Còn nhiều “lời trăn trối” khác

Người đăng tải cho biết bài viết được anh dịch từ một nguồn của Thái Lan. Tuy nhiên, đường link bài gốc đính kèm hiện đã được gỡ bỏ. Tìm kiếm một số từ khóa về Steve Jobs và những thông tin xung quanh sự ra đi của ông không cho ra bất cứ bài viết nào tương tự bằng tiếng Anh.

Trong khi bất cứ thông tin nào từ lớn tới nhỏ về một nhân vật tiếng tăm và có ảnh hưởng cỡ như Steve Jobs khó lòng bị giới truyền thông bỏ qua, thì việc không thể tìm thấy nguồn gốc của những dòng được cho là “lời trăn trối” của ông rõ ràng là một điều khó hiểu.

Vì thế, việc xuất hiện những bình luận cho rằng “lời trăn trối của Steve Jobs” là giả là có cơ sở. Chưa kể tới việc chính người dịch bài viết sang tiếng Việt cũng đang tỏ ra bối rối về nguồn gốc của nó.

Nhưng tại sao bài viết lại được nhiều người đồng cảm đến thế?

Những bài viết “chạm đúng chỗ ngứa”

{keywords}

Nếu là một người thường xuyên “lướt” Facebook hay các trang mạng xãhội khác, không khó để nhận ra những bài viết có nội dung tương tựthường được rất nhiều người quan tâm, “like” và “share”.

Những dạng nội dung theo kiểu: “10 bí quyết thành công của BillGates”, “5 lời khuyên của Warren Buffet” hay “Thói quen hằng ngày củanhững người giàu nhất thế giới”… luôn là chủ đề “ăn khách”, dễ khiến người ta “click” chuột bất kể nó tràn ngập khắp những tờ báo lớn tới các trang tin nhỏ.

Những thông tin như “Bí quyết của các doanh nhân thành đạt không học đại học”sẽ chạm đúng “chỗ ngứa” của những người đang tự ti về trình độ học vấn của mình, hay những kẻ đang mài mông trên giảng đường nhưng lại lười biếng, tư tưởng rã đám, mong tìm đến những người tài hiếm hoi này để bám víu, để mơ mộng và ảo tưởng, rằng “biết đâu một ngày nào đó…”. Nhưng có người nói, hãy nhớ rằng nếu như 10% những người giàu nhất thế giới không học đại học cũng có nghĩa là 90% còn lại có học đại học.

Hay “Phụ huynh các triệu phú dạy con như thế nào?”sẽ là một đề tài vô cùng hấp dẫn các ông bố bà mẹ, với hi vọng bắt chước được gì đó hay ho để áp dụng cho con mình, hoặc đơn giản chỉ để xem “mình có dạy con giống họ không”.

Thế nhưng, người Mỹ có một câu nói rất thú vị: “Nếu như bạn chưa sinh đến đứa con thứ hai nghĩa là bạn chưa từng có con”. Câu nói vui này chỉ muốn đưa một thông điệp, rằng mỗi đứa trẻ là một cá nhân khác biệt và bạn không thể áp dụng những thứ có hiệu quả với đứa này cho đứa kia.

Sự đồng cảm của cư dân mạng về lời trăn trối được cho là của Steve Job có lẽ là những nội dung tích cực trong đó.

Với “Lời trăn trối của Steve Jobs”, có thể thấy nội dung bài viết nếu so sánh với những “lời khuyên” của một số người tài, người giàu hay người nổi tiếng khác thì không có gì mới mẻ. Cốt yếu vẫn là đề cao giá trị của gia đình, của đam mê, sở thích cá nhân, của sức khỏe, của hạnh phúc… thay vì chạy theo tiền bạc, danh vọng phù phiếm.

Nếu như một người bình thường nói ra những điều này có thể bị đánh giá là không có chí tiến thủ, là bao biện cho sự bất tài, là sống mơ mộng… Nhưng một người như Steve Jobs – một nhân vật đã đạt tới đỉnh cao của sự thành công, mà lại thừa nhận những điều này sẽ khiến nhiều người cảm thấy tâm đắc, thích thú, thậm chí có phần nhẹ nhõm và mơ hồ vạch ra một con đường nhàn nhã hơn, ung dung tự tại hơn, vì bản thân hơn.

Nói cách khác, “lời trăn trối của Steve Jobs” như chạm vào mong mỏi, ước mơ của bao nhiêu người đang phải vật lộn với cuộc sống, đang cố gắng kiếm thật nhiều tiền, cố gắng leo thật nhiều nấc trên chiếc thang quyền lực và danh vọng. Nó mang đến một cảm giác dễ chịu và an ủi cho những con người bình thường, đang sống một cuộc sống bình thường nhất.

Chẳng ai dám khẳng định quan điểm sống này là sai. Mỗi người đều được quyền lựa chọn cách sống của riêng mình.

Nhưng liệu, việc khiến nhiều người lầm tưởng rằng những gì mà một vĩ nhân như Steve Jobs đã làm là vì tiền bạc, là sự hối tiếc của ông trước lúc nhắm mắt, có phải là một sự bất công với ông, và với bao con người khác đang nỗ lực cống hiến chỉ “để thế giới này trở thành một nơi tốt đẹp hơn, một nơi đáng sống hơn”? Và trên con đường thực hiện sứ mệnh đó họ chỉ vô tình giàu có mà thôi.

Năm 2005, Steve Jobs từng chia sẻ tại ĐH Stanford rằng: “Trong suốt 33 năm qua, mỗi buổi sáng tôi đều nhìn vào gương và tự hỏi rằng nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong cuộc đời mình, tôi có muốn làm những việc mà hôm nay tôi định làm hay không. Và nếu như câu trả lời là “không” trong nhiều ngày liên tiếp, tôi biết mình cần phải thay đổi điều gì đó”. Một người luôn sống mỗi ngày như ngày cuối cùng của mình chắc chắn sẽ không bao giờ ví cuộc đời mình là “một vòng xoáy hỗn độn, không ngừng theo đuổi sự giàu có”.

Nội dung "Lời trăn trối của Steve Job" được lan truyền trên mạng:

 

LỜI TRĂN TRỐI CỦA STEVE JOBS

Tôi đạt đến đỉnh cao của sự thành công trong thế giới kinh doanh.
Trong mắt của người khác, cuộc sống của tôi là một mẫu mực của sự thành công.

Tuy nhiên, ngoài công việc, tôi có rất ít niềm vui. Cuối cùng, sự giàu có chỉ là một thực tế của cuộc sống mà tôi phải làm quen với nó.

Tại thời điểm này, nằm trên giường bệnh và nhớ lại toàn bộ cuộc sống của tôi, tôi nhận ra rằng tất cả các công nhận và sự giàu có mà tôi mất rất nhiều nhiều năm tháng tuổi trẻ để có niềm tự hào đó, đã dần và trở nên vô nghĩa khi đối mặt với cái chết sắp xảy ra.

Trong bóng tối, tôi nhìn vào ánh sáng màu xanh lá cây từ các máy hỗ trợ cuộc sống và nghe những âm thanh ồn ào cơ khí, tôi có thể cảm thấy hơi thở của thần chết về gần hơn ...

Bây giờ tôi biết, khi chúng ta đã tích lũy đủ giàu có để kéo dài thời gian sống của chúng ta, chúng ta nên theo đuổi những vấn đề khác mà không liên quan đến sự giàu có ...

Nên là cái gì đó quan trọng hơn:
Có lẽ mối quan hệ, có lẽ nghệ thuật, có lẽ là một ước mơ từ ngày còn trẻ ...
Không ngừng theo đuổi sự giàu có sẽ biến cuộc đời bạn thành 1 vòng xoáy hỗn độn, giống như tôi.

Chúa đã cho chúng ta các giác quan để cho chúng ta cảm nhận được tình yêu trong trái tim của tất cả mọi người, không phải là ảo tưởng mang lại bởi sự giàu có.

Sự giàu có tôi đã giành chiến thắng trong cuộc sống của tôi, tôi không thể mang theo khi xuống mồ.

Những gì tôi có thể mang lại chỉ là những kỷ niệm đọng lại bởi tình yêu.
Đó là sự giàu có thật sự mà sẽ theo bạn, đi cùng bạn, cho bạn sức mạnh và ánh sáng để đi vào.

Tình yêu có thể đi một ngàn dặm. Cuộc sống không có giới hạn. Đi nơi bạn muốn đi. Đạt chiều cao mà bạn muốn tiếp cận. Đó là tất cả trong trái tim của bạn và trong tay của bạn.

Giường đắt nhất trên thế giới là gì? - Đó là "GIƯỜNG BỆNH" ...

Bạn có thể sử dụng một người lái xe cho bạn, kiếm tiền cho bạn, nhưng bạn không thể có một người nào đó phải chịu bệnh tật cho bạn.

Vật chất bị mất có thể được tìm thấy. Nhưng có một điều mà không bao giờ có thể được tìm thấy khi nó bị mất - "CUỘC ĐỜI BẠN".

Khi một người đi vào phòng mổ, anh sẽ nhận ra rằng có một cuốn sách mà anh ta vẫn chưa hoàn thành việc đọc - "CUỐN SÁCH SỨC KHỎE CỦA CUỘC SỐNG ĐÃ BAN".

Cho dù giai đoạn trong cuộc đời chúng ta đang ở có huy hoàng tới mức nào, với sự tàn phá của thời gian, chúng ta sẽ phải đối mặt với những ngày đi xuống.

Hãy trân trọng tình yêu cho gia đình bạn, tình yêu dành cho người bạn đời của bạn, tình yêu cho bạn bè ...

Hãy đối xử với mình tốt. Trân trọng những người khác.

  • Nguyễn Thảo
">

Tại sao “lời trăn trối giả của Steve Jobs” được dân mạng mê mẩn?

友情链接