Nhận định, soi kèo Club Brugge vs Juventus, 3h00 ngày 22/1: Đâu dễ cho Lão bà

Phổ điểm khối B thi tốt nghiệp THPT năm 2023

Theo Express, Amy đã trải qua ba cuộc phẫu thuật tim hở khi còn nhỏ và sự mạo hiểm của gia đình cô đã được đền đáp. Lần mổ đầu tiên diễn ra khi Amy mới 5 ngày tuổi. Các bác sĩ đặt ống dẫn lưu vào tĩnh mạch chính để giữ lại mạng sống cho cô. 

Sau đó, Amy tiếp tục những cuộc phẫu thuật phức tạp hơn khi 2 và 7 tuổi. Mặc dù ghét môn thể dục ở trường nhưng Amy vẫn áp dụng chế độ tập luyện vừa phải giúp ích cho trái tim. 

Ở tuổi 22, Amy đã trở thành người sống lâu nhất ở Anh chỉ với nửa trái tim. Kể từ khi cô tham gia tập gym cách đây 4 năm, chức năng tim đã được cải thiện rất nhiều. Các chuyên gia nhận định sau này, Amy có thể sẽ không cần cấy ghép tim. 

Amy, đến từ Worsley, Greater Manchester (Anh), cho biết: "Trước đây, các bác sĩ nói rằng nếu tôi sống sót, tôi sẽ cần cấy ghép tim khi 20 tuổi. Nhưng trong lần khám cuối cùng, họ nói với tôi rằng chức năng tim của tôi đã tốt hơn và khỏe hơn nhiều. Có thể tôi sẽ không cần ghép tim cho đến khi sang tuổi 40, đó là một tin tuyệt vời”. 

Cô nói thêm: "Tôi bắt đầu tập luyện khi 18 tuổi, vì lúc đó tôi rất ốm yếu. Lúc đầu, tôi không thể nâng được một chiếc tạ nào, nhưng tôi bắt đầu từ từ và dần dần nâng cao bản thân. Tôi tập luyện 5 lần/tuần và tôi cũng là huấn luyện viên cá nhân. Tôi rất vui vì đã rèn luyện được sức mạnh của mình như thế này, giúp tôi có một sức sống mới. Bây giờ, tôi cảm thấy rất tuyệt”. 

Người phát ngôn của Tiny Tickers, tổ chức từ thiện dành cho trẻ sơ sinh mắc bệnh tim, cho biết: "Amy đang tiến triển rất tốt dù từng bị tiên lượng không có khả năng sống sót cao. Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh này đều không thể qua được tuổi thiếu niên”. 

Người phụ nữ luôn dương tính với nồng độ cồn dù không uống rượu bia

Nước chanh mật ong là thức uống rất quen thuộc, phù hợp để giảm cân đối với chị em phụ nữ. Vào mùa lạnh, thêm một chút gừng vào hỗn hợp nước chanh mật ong để uống mỗi sáng không chỉ khiến cơ thể ấm hơn mà còn giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, detox cơ thể, hạn chế hấp thụ và tích mỡ.

Không chỉ có thế, axit bên trong chanh giúp cho việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể, mật ong giúp đẹp da, có vị ngọt tự nhiên tạo cảm giác no lâu, giàu năng lượng. 

2. Nước nghệ mật ong

Nghệ được biết đến với vô số công dụng thần kì cho làn da bạn. Bên cạnh đó, chất curcumin có trong nghệ còn đem lại tác dụng làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng.

Đây cũng là phương pháp detox, giải độc cơ thể được nhiều người nổi tiếng áp dụng bởi hiệu quả mà nó đem lại. Tuy nhiên, vì nghệ có vị khá khó uống, nên bạn có thể thay nước ép nghệ bằng tinh bột nghệ hòa nước, kết hợp với một chút mật ong để có được làn da sáng đẹp, thân hình thon gọn. 

3. Nước ép cần tây

Cần tây là loại rau có lượng calo rất thấp, vì thế rất được ưa chuộng trong công cuộc làm đẹp của phái nữ.

Trào lưu nước ép cần tây ngày một phổ biến khi người đẹp Kylie Jenner chia sẻ bí quyết uống nước ép cần tây 30 phút trước khi ăn mỗi sáng để giảm cân và làm đẹp da. Trên thực tế nghiên cứu, nhiều chuyên gia cũng khẳng định loại rau này giàu chất xơ, rất tốt để thải độc cơ thể, giúp giảm cân, làm đẹp da. Vì vậy, bạn nên thử uống nước ép cần tây 30 phút trước khi ăn mỗi sáng khoảng 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

4. Nước chanh ấm

Nước cốt chanh pha cùng một chút mật ong vào nước ấm vào mỗi sáng có tác dụng thúc đẩy giảm cân một cách rõ rệt. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời từ nước chanh ấm, bạn có thể thêm 1 muỗng cafe dầu ô liu để tăng tác dụng chống lão hóa tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, loại nước uống này sẽ phát huy hiệu quả công dụng và tốt cho dạ dày nếu bạn đảm bảo ăn sáng điều độ và không để bụng quá đói.

5. Nước giấm táo pha loãng

Đây là thức uống được nhiều người đẹp ưa chuộng vì công dụng giảm mỡ thừa mà giấm táo mang lại.

Thành phần của giấm táo chứa chất giúp cân bằng lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cân bằng độ pH trong cơ thể, kích thích tiêu hóa, tiêu diệt những virus, vi khuẩn có hại...

Uống nước ấm pha với một chút giấm táo mỗi sáng giúp tăng nhẹ nồng độ acid, đủ để cơ thể hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ thức ăn, nhưng lại thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa. Tương tự như nước chanh, hãy uống nước ấm pha cùng 1 thìa giấm táo 30 phút trước khi ăn một bữa sáng đầy đủ để có một thân hình khỏe và đẹp suốt một ngày dài. 

An An (Dịch theo Brightside)

6 năm không thể quan hệ với bạn trai, cô gái trẻ bất ngờ vì nguyên nhân

Suốt 6 năm không thể quan hệ với bạn trai, cô gái 27 tuổi bất ngờ phát hiện âm đạo của mình mắc bệnh lạ khiến quá trình làm “chuyện ấy” đau đớn, không thành.

Theo Meituan, drone có thể hoạt động trong thời tiết gió và mưa nhẹ, mang theo tối đa 2,3kg mỗi chuyến. Phí giao hàng rất rẻ, chỉ 4 NDT (14.000 đồng) một chuyến, tương tự các dịch vụ giao hàng thông thường khác của Meituan. Dịch vụ nhận đơn hàng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, sau đó drone sẽ được giao nhiệm vụ chở rác đến các trạm tái chế.

Dù vậy, drone vẫn cần đến sự hỗ trợ của con người. Sau khi đơn hàng được chuyển đến, một nhân viên Meituan sẽ lấy từ cửa hàng gần đó và mang lên tầng thượng khách sạn để cân và đóng gói.

Một người điều hành sẽ treo gói hàng vào drone rồi máy bay tự động bay đến tháp canh, nơi một người khác đang chờ đề nhận. Khách hàng sẽ nhận đơn từ người này tại tháp canh.

Kinh doanh dịch vụ bay

Những năm gần đây, dịch vụ giao hàng bằng máy bay không người lái đã mở rộng nhanh chóng ở Trung Quốc. Năm 2016, “ông lớn” thương mại điện tử JD.com tiên phong thử nghiệm giao hàng đến nông thôn bằng UAV.

Với trọng tải 15kg cho khoảng cách tối đa 20km, drone giúp rút ngắn thời gian vận chuyển từ 4 giờ bằng ô tô trên những con đường quanh co xuống dưới 20 phút.

Không chỉ cải thiện logistics tại nông thôn, máy bay không người lái cũng được dùng để giao đồ ăn nhanh cho người sống ở đô thị.

Meituan hoàn thành chuyến giao hàng bằng drone đầu tiên tại trung tâm công nghệ phía nam Thâm Quyến vào năm 2021.

Hiện công ty đang vận hành hơn 30 tuyến đường bay không người lái ở nhiều thành phố, đã xử lý hơn 300.000 đơn đặt hàng.

Để di chuyển trong không gian đô thị dày đặc, máy bay không người lái đi theo các tuyến đường được xác định trước từ các điểm phóng - thường là mái nhà - đến các điểm đón. Thay vì lơ lửng bên ngoài cửa sổ căn hộ hoặc văn phòng, chúng giao hàng tại các ki-ốt gần các tòa nhà dân cư và văn phòng.

Kể từ năm ngoái, Meituan cũng mở các ki-ốt nhận hàng drone tại các công viên công cộng ở Thượng Hải và Thâm Quyến.

Việc mở rộng các dịch vụ giao hàng bằng máy bay không người lái diễn ra trong bối cảnh chính phủ thúc đẩy "nền kinh tế tầm bay thấp", đề cập đến một loạt các doanh nghiệp tập trung vào máy bay dân dụng có người lái và không người lái ở độ cao dưới 3.000 mét.

"Nền kinh tế tầm bay thấp" lần đầu được xác định là động lực tăng trưởng mới cho nền kinh tế Trung Quốc tại hội nghị công tác kinh tế trung ương tháng 12/2023. Trung Quốc đặt mục tiêu mở rộng quy mô của lĩnh vực này lên 2.000 tỷ NDT (279 tỷ USD) vào năm 2030.

(Theo CNN, TechNode)

Bà cụ 82 tuổi treo lơ lửng ở ban công tầng 18 chung cư. Ảnh: QQ/ Xiandai Kuaibao

Sau khi nhận được tin báo từ người dân khu chung cư, lực lượng cứu hộ lập tức có mặt tại hiện trường và nhanh chóng đã giải cứu thành công cụ bà.

Hiện tình hình sức khỏe của cụ bà trên sau cú ngã hoàn toàn bình thường.

Video: QQ/ Xiandai Kuaibao

>>> Đọc tin thế giới 24h trên Vietnamnet

Tuấn Trần

Trung Quốc triển khai robot sát khuẩn phòng ngừa Covid-19 phục vụ Olympic

Việc triển khai robot sát khuẩn ở khu thi đấu Olympic cho thấy quyết tâm của Trung Quốc trong công tác phòng dịch Covid-19 ở thế vận hội sắp tới.

Từng làm việc với 2 đạo diễn Trấn Thành và Nhất Trung, Lê Giang thấy họ thuộc trường phái khác nhau. Ở Bố giàvà Nhà bà Nữ, Trấn Thành đặt niềm tin đồng thời lèo lái diễn xuất của các diễn viên. Chị không được thoại sai, sót 1 từ, mọi thứ phải theo ý đạo diễn.

Ngược lại, Nhất Trung để diễn viên thoải mái, tự do thể hiện. Lê Giang được yêu cầu thêm, bớt miễn vẫn trong khuôn khổ kịch bản. Vì vậy, quá trình làm việc nhẹ nhàng, ít căng thẳng.

Cùng ra rạp dịp Tết Nguyên đán 2024, Lê Giang chưa từng có suy nghĩ đối đầu với Trấn Thành. Hai người vẫn thường xuyên chia sẻ nhau về công việc. Lê Giang hay tâm sự với Trấn Thành về phim mới còn đạo diễn mời chị xem bản dựng phim Mai. Ngoài ra, chị không đóng vai chính nên tâm thế càng thoải mái, mong 2 phim đều đạt doanh thu trăm tỷ đồng.

Trước câu hỏi: "Vì sao đã nổi tiếng, là ngôi sao phòng vé vẫn lúng túng, có người còn bình luận 'trông như bà nhà quê' tại các sự kiện lớn, lễ trao giải?", Lê Giang cười đáp: "Sự thật là tôi rất hạnh phúc chứ không ngại ngùng đâu. Tôi xuất hiện được bao nhiêu người tập trung vào mình, chụp hình, gọi tên... hãnh diện lắm chứ! Tôi giành được bằng sức lực của mình mà".

Đôi lúc, chị lúng túng vì không giỏi nói, sợ phải phát biểu hoặc trả lời phỏng vấn bất chợt nên thái độ không tự nhiên. Ngoài ra, Lê Giang tự thấy mình xưa nay quen cư xử dân dã, hòa đồng.

Khi gặp bậc tiền bối hay thế hệ sau, diễn viên thường chủ động chào hỏi. Chị không quen tỏ ra sang trọng, sắc sảo hay ngạo nghễ.

Trailer phim 'Gặp lại chị bầu'

36 năm làm nghề, Lê Giang xuất thân từ cải lương, sau đó tham gia gameshow truyền hình, đóng phim web-drama trước khi đặt chân vào điện ảnh. 

Nhìn lại hành trình sự nghiệp, Lê Giang biết ơn các đạo diễn, trong đó có Trấn Thành đã tin tưởng mình. Theo chị, người có thực lực nếu không được đặt niềm tin, trao cơ hội vẫn không thể tỏa sáng.

Chị tâm sự: "Ngày xưa, tôi từng không nghĩ mình có thể đóng phim điện ảnh. Thể loại này soi kỹ từng cơ mặt diễn viên, trong khi tôi sửa nhiều quá nên nghĩ 'lên phim sẽ đơ lắm, chắc không ai mời mình'. Ngoài ra, trí nhớ tôi không tốt, từng sợ không học thoại nổi. Nhờ được tin tưởng, tôi đóng hết phim này đến phim khác, những điều này cũng trôi qua hết".

Sau khi đóng 2 phim của Trấn Thành, Lê Giang thấy cuộc sống thay đổi nhiều. Chị nổi tiếng, được khán giả yêu thương, công việc suôn sẻ. 

Vì vậy, diễn viên tự thấy cuộc sống đủ đầy, viên mãn từ sự nghiệp đến gia đình. "Tôi không mong nổi tiếng thêm nữa. Trời cho bao nhiêu, tôi đón nhận và biết ơn, không hơn thua hay nhìn ngó gì thêm", chị nói.

Ngoài nghệ thuật, Lê Giang hiện chỉ bán hàng online, cơ sở làm móng đã dẹp do dịch Covid-19. Dù vậy, chị vẫn ấp ủ ước mơ làm lại vì thực sự đam mê và tự tin nghề làm móng - công việc mưu sinh quãng thời gian ở Australia. "Quá khứ khổ sở đã dạy tôi nhiều thứ. Nhờ khổ mà bây giờ cái gì tôi cũng biết làm", 7X chia sẻ.

Tết Giáp thìn 2024, Lê Giang vẫn dành buổi sáng mồng Một tề tựu gia đình, chúc tụng năm mới và lì xì con cháu. Sau đó, chị sẽ theo đoàn phim gặp gỡ, giao lưu khán giả như những năm trước. 

Năm nay, Lê Giang đã 'chốt' 2 bộ phim mới, sẽ khởi quay vào tháng 3 và 4 cùng một chuyến lưu diễn Mỹ trong 10 ngày. Chị mong có dịp thử sức kiểu vai ghê gớm như giang hồ, xã hội đen. Bên cạnh đó, chị vẫn nhớ cải lương - cái nôi của mình - nhưng chưa dám trở lại sân khấu vì trí nhớ kém, không học nổi tuồng.

Siti - cô gái giảm thành công 40kg chỉ trong vòng 8 tháng

Mới đây, một cô gái trẻ tên là Siti đến từ Malaysia đã truyền cảm hứng cho nhiều người về quá trình lấy lại vóc dáng thọn gọn đáng kinh ngạc. Bởi cô không chỉ gây bất ngờ vì giảm tới 40kg chỉ trong 8 tháng ngắn ngủi, mà cách thức giảm cân được Siti chia sẻ đến từ việc cô ăn tới… 6 bữa mỗi ngày.

Chia sẻ với báo chí, Siti cho biết chưa tới 1 năm trước đây, cô từng là một phụ nữ có thân hình quá khổ lên tới 95kg. Sớm cảm thấy việc thừa cân đem lại nhiều hệ lụy, Siti bắt đầu nỗ lực giảm cân và áp dụng lối sống lành mạnh từ 8 tháng trước, hiện tại, cô sở hữu thân hình thon gọn chỉ 54kg.

Thay vì nhịn ăn, ăn kiêng nghiêm ngặt, cô gái này ăn tới 6 bữa ăn mỗi ngày

Để tạo động lực cho những cô gái tự ti về cân nặng và ngoại hình như mình, Siti đã chia sẻ với chúng tôi bí quyết giúp cô có được cân nặng mơ ước. Cô gái trẻ nhấn mạnh, mấu chốt của việc giảm cân không nằm ở việc bạn khắt khe trong thực đơn ăn uống khiến bản thân thêm căng thẳng, mà kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày và biết cách chia nhỏ các bữa ăn một cách vừa phải mới là điều nên làm để giảm cân, giữ dáng.

Dưới đây là cách mà Siti đã thực hiện để giảm 40kg trong 8 tháng:

- Uống nước trước bữa ăn: Việc này không chỉ giúp lấp đầy dạ dày của bạn để bạn không ăn quá nhiều, mà còn giúp làn da của bạn luôn bóng khỏe, sáng đẹp.

- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày: Đối với tất cả các bạn “cú đêm” và người mất ngủ, hãy cố gắng duy trì chất lượng giấc ngủ của mình bởi các nghiên cứu đã thực sự chỉ ra rằng, thiếu ngủ có thể gây ra béo phì.

- Ăn nhiều protein và nói không với đường: Bạn cũng có thể hấp thụ lượng đường tự nhiên trong trái cây và rau quả hoặc thay thế đường bằng mật ong để có được cân nặng mong muốn cùng cơ thể khỏe mạnh.

Một trong những bữa ăn đủ chất nhưng không làm tăng cân của Siti

- Chia nhỏ các bữa ăn: Ăn 5-6 bữa mỗi ngày và thay đổi thói quen ăn uống từ các bát, đĩa lớn sang các cốc, chén đĩa nhỏ hơn.

-  Uống trà xanh: Siti chia sẻ rằng trong suốt hành trình giảm cân của mình, cô thực sự đã uống rất nhiều trà xanh và cà phê đen không đường để tăng cường trao đổi chất và năng lượng trước khi tập luyện, giúp thúc đẩy tiến độ giảm mỡ, giảm cân.

Cô còn uống trà xanh và ăn nhiều hoa quả mỗi ngày

- Luyện tập: Thói quen ăn uống có thể có tác động lớn đến việc giảm cân nhưng đó không phải là tất cả. Siti cho biết tập aerobic & cardio thường xuyên chắc chắn sẽ giúp ích trong quá trình giảm cân. Chọn một môn thể thao vừa sức hoặc chỉ đơn giản là đi bộ mỗi ngày cũng có thể giúp ích lớn trong việc kiểm soát cân nặng.

- Tránh uống rượu: Đối với tất cả những người nghiện rượu ngoài kia, cái bụng bia đó sẽ không tự biến mất, bởi nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi cốc bia, chén rượu có thể tương đương với 8 muỗng đường.

Một bữa ăn khác, cô gái trẻ uống cafe đen để đốt mỡ, đồng thời chỉ ăn khoai lang và trứng

- Ăn sáng: Bỏ bữa sẽ không giúp bạn giảm cân. Bữa sáng ổn định hormone và lượng đường trong máu để tốc độ trao đổi chất của bạn tăng lên để đốt cháy nhiều calo hơn.

- Đừng bỏ đói bản thân: Kiểm soát khẩu phần không có nghĩa là bỏ đói cơ thể bạn. Bởi thiếu năng lượng sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu sức sống, nên nhớ sức khỏe mới là điều quan trọng nhất.

Cuối cùng, luôn quyết tâm thành công. Quyết tâm đến từ bên trong và đó là yếu tố quan trọng nhất, không bỏ cuộc giữa chừng và đặt mục tiêu mỗi ngày là điều khiến Siti bền bỉ giảm 40kg trong 8 tháng.

An An (Dịch theo Kapook)

Nữ sinh Hà Nội giảm 16kg trong 3 tháng

 - Cao 1m55, nặng 64kg, Linh luôn bị bạn bè châm chọc bởi ngoại hình của mình. Việc giảm cân thành công dường như mang lại cho cô gái 20 tuổi một cuộc sống mới.