Soi kèo góc Celtic vs Young Boys, 3h00 ngày 23/1

Tuy nhiên, sau khi đã chẩn đoán bị tăng huyết áp, nhiều người có tâm lý lo sợ phải sống chung với bệnh và uống thuốc đến suốt đời. Bác sĩ Quế khuyên người bệnh nên suy nghĩ theo hướng tích cực hơn.

“Bạn cứ nghĩ uống 1 viên thuốc huyết áp giống như uống cà phê bỏ thêm viên đường, ăn phở cho thêm miếng chanh, ớt. Hiểu như vậy chúng ta sẽ không còn căng thẳng khi mắc bệnh”, ông nói.

Bác sĩ cũng khuyên người bệnh cần tránh hai tình huống: quá lo lắng về bệnh hoặc chủ quan không kiểm tra huyết áp. Một số bệnh nhân có thói quen đo huyết áp bất kỳ khi nào có dấu hiệu chóng mặt, nhức đầu, vui, buồn… nếu thấy huyết áp lúc lên lúc xuống lại càng lo hơn. Tuy nhiên, nếu huyết áp nằm trong giới hạn bình thường thì không đáng lo ngại. 

Ở chiều ngược lại, nhiều người thích nghi và thấy bình thường dù huyết áp cao. Lúc này, người bệnh sẽ dễ gặp biến chứng như vỡ mạch máu não, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, phình động mạch… Vì thế, người bệnh cần duy trì thói quen đo huyết áp 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối, để kiểm tra quá trình uống thuốc có phù hợp hay không.

Theo dõi huyết áp thường xuyên để có chiến lược điều trị 

Theo bác sĩ Đặng Minh Hùng, Khoa Nội tim mạch - Lão học, Bệnh viện thành phố Thủ Đức (TP.HCM), hiện nay, việc chẩn đoán tăng huyết áp chủ yếu vẫn dựa vào trị số đo huyết áp tại phòng khám. Tuy nhiên, người bệnh có xu hướng bị tăng huyết áp giả tạo khi đến bệnh viện hoặc tiếp xúc với nhân viên y tế (tăng huyết áp áo choàng trắng). 

Bên cạnh đó, huyết áp ở mỗi người thay đổi và dao động trong ngày rất khác nhau. Có trường hợp huyết áp tăng vọt buổi sáng hoặc tăng cao vào buổi chiều. Việc đo huyết áp một thời điểm tại phòng khám sẽ không phát hiện được tình trạng này. 

Một số ít trường hợp đo thấy huyết áp cao khi ở nhà nhưng đến viện lại có huyết áp bình thường, hoặc thấp (tăng huyết áp ẩn giấu). Vì thế, hạn chế của việc đo huyết áp tại phòng khám có thể dẫn đến chẩn đoán quá mức, hoặc bỏ sót chẩn đoán hoặc khó khăn trong đạt huyết áp mục tiêu. 

Hiện có nhiều phương tiện được sử dụng để khắc phục các hạn chế trên, trong đó có thiết bị đo huyết áp lưu động 24 giờ. Thiết bị này được gắn trên người bệnh, tự động đo huyết áp theo những khoảng thời gian được cài đặt và lưu vào bộ nhớ.

Nhờ vậy, bác sĩ có thể biết được biểu đồ dao động huyết áp của người bệnh trong một ngày, có bằng chứng khách quan hơn khi so sánh với việc đo huyết áp tại phòng khám. Từ đó, giúp chẩn đoán chính xác và đưa ra được chiến lược điều trị, phân bổ liều thuốc hợp lý, nhanh chóng giúp người bệnh đạt được mức huyết áp mục tiêu.

Bác sĩ Hùng cho biết đa phần triệu chứng của tăng huyết áp rất mơ hồ. Nếu không điều trị trong một thời gian dài, người bệnh có thể gặp phải các biến chứng như suy thận, tai biến, mù loà, suy tim,…

Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên toàn thế giới. Các chuyên gia khuyến cáo thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát tốt huyết áp, cụ thể như: thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ ăn ít muối; giảm cân; duy trì hoạt động thể chất phù hợp; không hút thuốc lá.

Tại vùng đông bắc Thái Lan, nghiên cứu năm 2009 do Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC Hoa Kỳ) phối hợp thực hiện cho thấy, tỉ lệ mắc whitmore trong dân số là 14,9/100.000 người, trong đó nam giới chiếm 60%.

Thời gian ủ bệnh whitmore từ 1-21 ngày, trung bình 9 ngày nhưng cũng có trường hợp chỉ vài giờ. Trong giai đoạn này thường không có triệu chứng. 

Bệnh thường xuất hiện nhiều vào mùa mưa ẩm. Vi khuẩn có thể sống nhiều năm trong đất và nước bị ô nhiễm.

Loại vi khuẩn này cũng được coi là mối nguy tiềm tàng dẫn tới chiến tranh sinh học hay khủng bố sinh học. Đến nay, B. pseudomallei là một trong những vi khuẩn có bộ gene di truyền phức tạp nhất.

Người khoẻ mạnh cũng có thể mắc whitmore nhưng những trường hợp có hệ miễn dịch suy yếu như người nhiễm HIV, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh gan, thalassemia, tiểu đường, bệnh thận... sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn.

Dấu hiệu bệnh whitmore

Theo CDC Hoa Kỳ, sau khi bị vi khuẩn xâm nhập, thường sau 2-4 tuần, các triệu chứng bệnh bắt đầu xuất hiện. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh rất mơ hồ, chẩn đoán rất khó nên dễ bị chẩn đoán nhầm sang các bệnh khác như lao, các bệnh về phổi, nhiễm khuẩn huyết...

- Nhiễm trùng cục bộ: Bệnh nhân sẽ đau hoặc sưng cục bộ, sốt, loét, áp xe tại vị trí nhiễm trùng

- Nhiễm trùng phổi: Sốt cao, đau đầu, đau ngực kèm ho, chán ăn

- Nhiễm trùng máu: Sốt, đau đầu, suy hô hấp, đau khớp, khó chịu ở bụng

- Nhiễm trùng lan toả: Sốt, giảm cân, đau dạ dày hoặc ngực, đau cơ hoặc khớp, đau đầu, co giật hoặc có các cơn động kinh.

Để chẩn đoán bệnh whitmore, bác sĩ phải thực hiện phân lập vi khuẩn từ máu, đờm, nước tiểu, dịch áp xe của bệnh nhân. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm kháng thể trong máu để chẩn đoán bệnh nhưng độ tin cậy thấp hơn so với cấy vi khuẩn.

Điều trị whitmore

Tuỳ từng loại nhiễm trùng, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc thích hợp để điều trị whitmore. Thông thường, điều trị chia làm 2 đợt: Đợt 1, tấn công bằng kháng sinh liều cao (thường truyền tĩnh mạch) trong 10-14 ngày. Đợt 2, dùng kháng sinh đường uống duy trì trong 3-6 tháng kế tiếp.

2 loại kháng sinh truyền tĩnh mạch điều trị whitmore phổ biến nhất là Ceftazidime, dùng mỗi 6-8 giờ hoặc Meropenem dùng mỗi 8 giờ. Các loại kháng sinh đường uống bao gồm: Trimethoprim-sulfamethoxazole hoặc Amoxicillin / axit clavulanic (co-amoxiclav) được thực hiện mỗi 8 giờ. Với những bệnh nhân nặng, bác sĩ có thể kết hợp cùng lúc nhiều loại thuốc.

Với những bệnh nhân áp xe phổi, nếu sau 6 tháng, bệnh nhân vẫn còn khối áp xe, khi đó bác sĩ sẽ xem xét phẫu thuật cắt bỏ.

Nếu bệnh nhân không tuân thủ điều trị, nguy cơ tái phát vẫn có thể xảy ra, khi đó tiên lượng điều trị sẽ khó khăn hơn nhiều.

Khi nhiễm whitmore, nếu không được điều trị sớm, bệnh nhân sẽ diễn tiến nặng dẫn tới nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng rồi tử vong. Tỉ lệ tử vong chung khi nhiễm whitmore là 40%.

Cách phòng ngừa bệnh

Hiện nay chưa có vắc xin phòng bệnh whitmore, nên phòng bệnh cần được chú trọng. Do vi khuẩn thường có trong bùn đất, nước nên người dân, đặc biệt là các đối tượng nguy cơ cao cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với đất hoặc nước ô nhiễm. Nông dân khi làm đồng nên đeo ủng, găng tay.

Minh Anh

Hàng chục người nhập viện Bạch Mai do nhiễm vi khuẩn bị lãng quên

- Căn bệnh từng bị lãng quên giờ bùng phát trở lại, trong vòng 1 tháng qua đã có 4 ca tử vong tại BV Bạch Mai.  

Các nhà nghiên cứu cho biết, melatonin được tiết ra bởi tuyến tùng gần mắt. Khi mắt cảm nhận được bóng tối, tuyến tùng sẽ mặc định màn đêm đã tới, bắt đầu tiết hormon melatonine, lượng tiết ra đạt trạng thái cao nhất là vào thời điểm trước khi ngủ.

Tuy nhiên ngoài tác dụng hỗ trợ giấc ngủ, melatonine còn có tác dụng điều tiết estrogen và progesteron thụ thể, hai loại hormon này đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nếu ban đêm tiếp xúc quá nhiều với ánh đèn của ti vi, đèn ngủ, lượng tiết melatonine sẽ giảm mạnh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh nở của phụ nữ.

Mặc quá chật khi ngủ: ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất

Một bộ quần áo chật chội, bó sát có thể làm bạn cảm thấy không thoải mái và khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng. Thêm nữa, khi bạn mặc đồ bó sát lúc ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao, làm giảm quá trình sản sinh melatonin và hormone tăng trưởng. Do đó, hãy chọn cho mình những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát để giúp giấc ngủ sâu hơn.

Để tóc ướt khi đi ngủ: gây đau đầu

Sau khi gội đầu nếu bạn không làm khô tóc, lượng lớn nước đọng trên bề mặt da đầu, đặc biệt vào mùa đông khi nhiệt độ thấp, để tóc ướt đi ngủ sẽ khiến cơ thể phát bệnh. Trong trường hợp xấu, bạn sẽ cảm thấy tê ở da đầu, kèm theo cơn đau âm ỉ. Sáng hôm sau, sẽ xuất hiện những cơn đau đầu hoặc chóng mặt không thể giải thích được.

Ngủ khi bị say rượu: đau tim

Một chuyên gia từ Đức đã quan sát sự nguy hiểm của việc uống rượu trước khi đi ngủ trong 15 năm thấy rằng, uống rượu xong đi ngủ ngay có thể xuất hiện ngừng thở 2 lần, khoảng 10 giây mỗi lần. 10 giây này có thể gây ra tổn thương lớn cho cơ thể: dễ thấy nhất là tổn thương mạch máu, gây tăng huyết áp, huyết áp cao sẽ liên lụy đến tim, dẫn đến tăng nhịp tim, rối loạn nhịp tim và cuối cùng là bệnh tim.

Mặc áo ngực khi ngủ: tăng nguy cơ ung thư vú

Một bệnh viện ở Mỹ đã khảo sát 5.000 phụ nữ và phát hiện ra rằng những phụ nữ mặc áo ngực khi ngủ có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 2,1 lần so với những người không mặc áo ngực. Đây có thể là kết quả của việc nén ngực trong thời gian dài, tắc nghẽn dẫn lưu bạch huyết và giữ lại các chất có hại trong vùng ngực.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ: hỏng da mặt

Nhiều phụ nữ lười tẩy trang trước khi đi ngủ, lớp trang điểm còn sót lại có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây rối loạn bài tiết tuyến mồ hôi, từ đó gây ra mụn và làm hỏng khuôn mặt. Rửa mặt trước khi đi ngủ không chỉ loại bỏ các kích thích xấu của lớp trang điểm còn sót lại trên da mặt, mà còn giúp ngủ ngon.

Che đầu khi ngủ: trí nhớ kém

Khi ngủ không được chùm đầu để giữ cho hơi thở tốt và cung cấp đủ oxy cho não. Thói quen ngủ chùm kín đầu, sẽ hạn chế sự lưu thông không khí trong chăn, nồng độ oxy trong chăn giảm xuống. Về lâu dài, không chỉ khiến trạng thái của người ngủ xấu đi, bị chóng mặt, mà còn ảnh hưởng đến chức năng bộ nhớ của não.

Nằm áp mặt vào gối khi ngủ: ảnh hưởng tới vùng mặt

Tư thế nằm khi ngủ cũng có thể tác động một phần tới cơ thể và chất lượng giấc ngủ của bạn. Đặc biệt, nếu bạn nằm áp mặt vào gối khi ngủ suốt cả đêm thì nó sẽ làm ảnh hưởng tới độ đàn hồi của vùng da má và gây ra những nếp nhăn xấu xí. Bên cạnh đó, khi bạn áp mặt lên gối thì lỗ chân lông sẽ bị bí và tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhờn mặt và làm mụn trứng cá xuất hiện.

Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)

5 điều cấm kỵ sau khi quan hệ tình dục, cố làm sẽ rước hoạ vào thân

Các nhà nghiên cứu khẳng định, để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, các cặp đôi nên tránh làm những việc này sau khi quan hệ tình dục.

Con dâu "hụt" nhà đại gia: 'Cơm nhà giàu không dễ nuốt'" alt="Làm sao khi vợ say nắng anh hàng xóm">