Chẩn đoán: Nếu thấy các đường khung cửa song song với nhau, điều đó có nghĩa mắt bạn hoàn toàn bình thường. Còn nếu hình ảnh các cạnh của khung cửa bị biến dạng, méo mó, lồi lõm, xin chia buồn bạn đã bị thoái hóa điểm vàng.

Điểm vàng hay hoàng điểm là bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp chúng ta nhận biết độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh.

Bệnh thoái hóa điểm vàng ở giai đoạn cuối hầu như không thể điều trị được. Tuy nhiên bệnh thường tiến triển chậm, kéo dài trong một thời gian nên chúng ta có thể ngăn chặn bệnh bằng chế độ dinh dưỡng và điều trị kịp thời.

2. Kiểm tra hơi thở bằng thìa

Thực hiện: Để biết hơi thở của mình có vấn đề hay không, bạn hãy dùng cạnh thìa nhỏ để cạo vào lưỡi, càng gần họng càng tốt, lấy chất nhờn trên bề mặt lưỡi. Sau đó, bỏ chiếc thìa vào túi ni-lông kín rồi để dưới ánh đèn điện trong 1 phút.

Bước cuối cùng là ngửi và kiểm tra mùi của nó.

Chẩn đoán: Mỗi chiếc lưỡi khỏe mạnh thì gần như không có mảng bám trên lưỡi nhưng ngược lại mảng bám dày, có màu và mùi thì đó chính là những dấu hiệu cảnh báo về bệnh về hô hấp, gan, thận và ruột.

Nhưng nếu chất nhờn có mùi trái cây, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu chất nhờn trên lưỡi dày, có màu vàng, mùi amoniac khó chịu, đó là dấu hiệu sớm của các vấn đề với thận, hệ tiêu hóa.

Một số nghiên cứu khẳng định 90% các trường hợp hơi thở có mùi mắc các bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm amidan hoặc sâu răng.

3. Kiểm tra chức năng tuần hoàn bằng một chiếc đệm

Thực hiện: Muốn biết hệ thống tuần hoàn máu trong cơ thể có hoạt động có tốt hay không, bạn hãy thử nằm trên giường hoặc ghế sofa mềm, nâng 2 chân lên cao tạo thành góc 45 độ với giường/ghế, sau đó nhanh chóng vặn mình để 2 chân ép xuống đệm.

Giữ tư thế đó trong vòng 1 phút sau đó hạ chân xuống, đặt vuông góc với thành giường/ghế góc 90 độ.

Chẩn đoán: Nếu hai bàn chân nhợt nhạt và trở lại hồng hào sau vài phút, bạn có thể đã mắc bệnh nghẽn mạch máu hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo các chuyên gia, ở người bình thường, 2 chân sẽ trở nên hồng hào sau 10-30 giây. Nhưng người nghẽn động mạch nghiêm trọng, máu có thể cần vài phút để lưu thông trở lại. Những đối tượng này có nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim nhiều hơn 30%.

4. Đo nồng độ axit dạ dày bằng bột baking soda

Thực hiện: Khi đang đói, bạn uống một thìa thuốc muối (bicarbonate soda).

Chẩn đoán: Chưa đầy 5 phút sau khi uống, nếu bạn bị ợ hơi, chứng tỏ đường tiêu hóa hoàn toàn tốt. Nguyên nhân ợ hơi do axit dạ dày tác dụng với thuốc muối sinh khí carbon dioxide.

Còn ngược lại, nồng độ axit dạ dày thấp có thể gây các vấn đề đường tiêu hóa như kém hấp thu chất dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, ợ nóng.

Khi nồng độ axit dạ dày quá thấp, bạn nên tránh sử dụng các loại thuốc kháng axit, bởi chúng có thể khiến tình trạng tiêu hóa tệ hơn.

5. Kiểm tra độ minh mẫn bằng cách vẽ đồng hồ

Thực hiện: Hãy vẽ một chiếc đồng hồ trên giấy, nhớ điền đầy đủ các con số và chỉ tay vào góc 3h40′.

Chẩn đoán: Nếu gặp khó khăn trong việc vẽ hình tròn hoặc đánh số không đúng thứ tự, bạn có thể gặp vấn đề về suy giảm nhận thức nhẹ hoặc mất trí nhớ sớm.

Để được công nhận là người minh mẫn, bạn phải đạt đủ 4 chỉ tiêu sau: vẽ vòng tròn phải kín, đánh số đúng thứ tự, đánh đủ 12 số và chỉ tay đúng vào góc 3h40′.

Các nhà khoa học khẳng định thí nghiệm vẽ đồng hồ có thể chuẩn đoán các khả năng ghi nhớ, nhận thức, chức năng điều hành của não.

6. Kiểm tra độ dẻo dai bằng cách bắt chéo chân

Thực hiện: Đứng trước gương, vắt chéo 1 chân rồi ngồi xổm xuống, đứng lên mà không cần sự trợ giúp khác cũng như không được quỳ gối xuống đất.

Lưu ý những người mắc bệnh xương khớp không nên thử bài tập này vì nó có thể gây tổn thương khớp.

Chẩn đoán: Nếu tập được động tác này mà không cần hỗ trợ của nửa thân trên, bạn đang sở hữu cơ bắp và hệ thống xương khớp khá tốt.

Nghiên cứu trên tạp chí European Journal phát hiện rằng người trên 50 tuổi có thể thực hiện bài kiểm tra này dễ dàng thì sống thọ hơn gấp đôi.

(Theo Daily Mail/Trí thức trẻ)

Hai thứ tưởng chừng không liên quan trên lại có lần đầu tiên tiếp xúc vào hôm thứ Bảy tuần trước (25/5) tại sự kiện Yio Game On của CLB Cộng đồng Yio Chu Kang – nơi Thủ tướng và người dân Singapore ở mọi lứa tuổi cùng nhau chơi game.

Ngoài Dota 2, ông Lý còn trải nghiệm một vài tựa game mobile, thực tế ảo tăng cường (AR) cùng trò chơi đấu bài Pokémon

Bên cạnh những giải đấu esports của Mobile Legends: Bang Bangvà Clash Royale, sự kiện cũng là nơi Học viện Esports trực thuộc Hiệp hội Thể thao Điện tử & Trò chơi Trực tuyến Singapore (SCOGA) tổ chức một buổi làm quen với những người mới làm quen với Dota 2. Và ông Lý Hiển Long đã bất ngờ có mặt để tham gia lớp học này.

“Tôi không chắc lắm nên mong đợi gì ở sự kiện Yio Game On lần đầu tiên”, ông Lý viết trên tài khoản Facebook cá nhân. “Nhưng đánh giá từ số đông những người cả già lẫn trẻ tại Yio Chu Kang vào sáng nay cho thấy người dân Singapore rõ ràng yêu thích các tựa game và có thời gian vui vẻ khi chơi cùng nhau!”

Khi mà nhiều người vẫn còn nghi ngờ về khả năng, kỹ thuật stack quái rừng thì ông Lý Hiển Long đã chia sẻ những hiểu biết của mình về nền công nghiệp esports khổng lồ và lý do tại sao tựa game kinh điển của Valve lại có tên trong danh sách các bộ môn tranh chấp huy chương tại SEA Games 2019– sự kiện thể thao lớn nhất ĐNÁ, được tổ chức ở Philippines vào cuối năm nay.

“Esports đang phát triển vượt bậc”, Thủ tướng Singapore chia sẻ. “Thậm chí nó còn có màn ra mắt tại SEA Games 2019! Tôi đã tham gia lớp học giảng dạy những điều cơ bản trong Dota 2 được tổ chức bởi Học viện Esports trực thuộc SCOGA. Lớp học được tổ chức để phục vụ cho ngành công nghiệp đang phát triển, cung cấp các khóa học không chỉ liên quan tới chơi game, mà còn là công tác huấn luyện, tuyển chọn và quản lý sự kiện. Hiện tại lớp học này đã có 900 học viên rồi!”

Việc chính phủ quan tâm tới trò chơi điện tử không phải là một câu chuyện mới mẻ tại Singapore. Trong hơn một thập kỷ qua, esports đã chứng minh đây là một ngành công nghiệp tầm cỡ và không ai có thể chối cãi điều đó.

Do đó, chính phủ không thể phớt lờ thứ mà giới trẻ đang dành ra một số lượng thời gian và tiền bạc khổng lồ - dù bản chất của nó là trò chơi điện tử hoặc xem livestream trên các nền tảng YouTube, Twitch,…

Ngày nay, suy nghĩ game thủ là những kẻ thất bại đã lỗi thời. Một game thủ chuyên nghiệp có thể trở nên giàu có trong một ngành công nghiệp mới nổi. Dự đoán, esports có thể kiếm được 1.1 tỷ USD trong năm nay nhờ những khoản tài trợ, bản quyền truyền hình, quảng cáo và đồ lưu niệm. Đó là còn chưa kể tới nguồn lợi từ 453.8 triệu người xem esports trên toàn cầu.

Trong một cuộc hội thảo về khả năng tồn tại của esports ở châu Á được tổ chức vào tuần trước, Alan Chou, CEO của nền tảng thị trường trò chơi điện tử Meta.us, đã giải thích tại sao các thương hiệu và chính phủ lại đang dành sự quan tâm đặc biệt đến esports.

Ông Alan Chou (bên phải) đang diễn thuyết về esports

“Thế hệ mới dành rất nhiều thời gian cho nội dung trên điện thoại di động của họ thay vì TV. Trên các trang web, họ có Adblock để ngăn ngừa quảng cáo”, ông Alan Chou phát biểu trên sân khấu của sự kiện Echelon Asia Summit 2019.

“Vậy làm thế nào để bạn tiếp cận với đối tượng không thể tiếp cận này? Hãy lồng ghép bản thân vào trong nội dung trò chơi điện tử.”

Do đó, không quá ngạc nhiên khi thấy các cơ quan chính phủ lại đang rất tích cực theo sát những diễn biến của nền esports thế giới. Học viện Esports của SCOGA nhận được sự hỗ trợ từ Hội đồng Thanh niên Quốc gia – đơn vị đã từng đăng cai tổ chức một giải đấu Mobile Legendscấp khu vực.

Và giờ thì chúng ta được thấy thủ tướng Lý Hiển Long chơi Dota 2.

2016(Theo AsiaOne)