Trên chuyến bay BL799 từ Tp.HCM đi Hà Nội, các hành khách đã vô cùng bất ngờ với rất nhiều hoạt động thú vị từ Jetstar Pacific. Điều đặc biệt nhất là Jetstar Pacific vẫn mang được màn múa lân truyền thống lên… giữa trời trong diện tích hạn chế của lối đi giữa khoang hành khách.

Màn múa lân hoành tráng đã đem lạ sự hào hứng cho tất cả hành khách trên chuyến bay

Ông địa nhí nhảnh với chiếc quạt trên tay cùng giao lưu với các hành khách

Ngoài màn trình diễn múa lân sôi động, Jetstar Pacific còn gửi tặng đến tất cả các hành khách trên chuyến bay những món quà gợi nhớ tuổi thơ như: Chiếc lồng đèn xếp và trống lắc tay.

Các tiếp viên cùng nhau phát quà cho các hành khách trên chuyến bay

Các hành khách đặc biệt là khách nước ngoài rất thích thú với chương trình cũng như những món quà ngộ nghĩnh

Và chị Hằng - cô nàng Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp với vai diễn Cám đình đám trong bộ phim “Tấm Cám chuyện chưa kể” bất ngờ xuất hiện giao lưu với hành khách. Lan Ngọc chia sẻ chương trình trung thu trên máy bay cho hành khách của hãng hàng không Jetstar Pacific rất ý nghĩa và Lan Ngọc rất hào hứng khi có thể góp phần với chương trình để đem lại niềm vui cho mọi người.

Chị Hằng Lan Ngọc xinh đẹp xuất hiện và cùng giao lưu với các hành khách trên chuyến bay

Các em bé trên chuyến bay được chị Hằng tặng những chiếc đèn lồng ông sao xinh xắn

Cô nàng không quên chụp ảnh cùng các em nhỏ

Và các hành khách trên chuyến bay

Các tiếp viên của Jetstar Pacific trên chuyến bay lần này cảm thấy rất vui vì được tham gia vào một chương trình thật ý nghĩa

- Với những người yêu nhau, màn tỏ tình có lẽ là khoảnh khắc đáng nhớ nhất. Và để tạo bất ngờ và ấn tượng cho "một nửa" của mình, nhiều bạn trẻ Việt Nam đã rất kì công trong việc dàn dựng một màn tỏ tình với những chiêu trò vô cùng độc đáo và ấn tượng.

Tỏ tình độc đáo bằng dù lượn

Trong khuôn khổ cuộc thi “Dù lượn mở rộng” tại Đà Nẵng tháng 6 vừa qua, màn tỏ tình siêu “ngầu” bằng… dù lượn của hai cặp đôi đã tạo ấn tượng bất ngờ.

Thu Trang vô cùng bất ngờ và hạnh phúc khi được tỏ tình.

Một trong hai cặp đôi là Thu Trang và Việt Hoàng, đã tham gia chương trình “Hẹn thử yêu thật, dám không?”. Hoàng và Trang đều là người Hà Nội, nhưng Trang lại sinh sống và làm việc tại thành phố biển Nha Trang. Sau khi kết thúc chương trình ra về, chàng trai đã phải lòng cô nàng xinh xắn mặc dù khoảng cách giữa hai người rất xa. Những lần đi - về giữa Hà Nội và Nha Trang đã dần vun vén tình cảm cho hai bạn và Việt Hoàng đã quyết định sẽ tỏ tình với người con gái mình yêu mến.

Lệ Chi hạ cánh thành công và tỏ tình với bạn trai.

Cặp đôi thứ hai có phần thú vị hơn, vì người thực hiện bay cùng dù lượn lại chính là bạn… nữ. Lệ Chi và Quang Thanh đã quen biết nhau được hơn ba năm. Quang Thanh chia sẻ: “Chi là cô gái rất mạnh mẽ, lại đam mê cảm giác mạnh. Chi đã được trải nghiệm bay dù lượn, điều mà Chi rất thích”.

3 lần tỏ tình với gần 1.000 cây nến

Tỏ tình công phu với nến, bánh, hoa... đến lần thứ 3 nàng mới gật đầu đồng ý, nhưng đến khi yêu và cưới cặp đôi này lại lên kế hoạch nhanh chóng thậm chí chẳng cần đến lời cầu hôn.

Khoảnh khắc tỏ tình lãng mạn Trường nhận được lời đồng ý của người yêu

Đó là chuyện tình của cặp đôi Lê Tuấn Trường và Nguyễn Trà My (cùng sinh năm 1990, Tuyên Quang). Quen nhau được 2 tháng, Trường quyết định tỏ tình với My. Lần đầu tiên trong không gian lãng mạn của công viên nước lúc lên đèn, Trường đã chuẩn bị hơn 200 cây nến cùng hoa hồng thắp sáng 1 góc công viên để nói lời yêu. Kế hoạch tỏ tình lần đầu 'phá sản' khiến Trường thao thức, mất ngủ cả tối hôm đó. 2 tháng sau, chàng tiếp tục mời nàng cùng nhiều bạn bè đến quán hát và chuẩn bị chiếc bánh gato có hình 1 chú gấu và 1 chú heo tặng nàng.

Đến màn tỏ tỉnh lần thứ 3, chàng đã nhận được cái gật đầu đồng ý của người trong mộng trong giai điệu lãng mạn phát ra từ đoạn clip chàng thực hiện ghép những bức hình của cả hai. Và anh chàng này đã tiêu tốn gần 1 nghìn cây nến cho 3 lần tỏ tình.

Tỏ tình với 99 bông hồng tại cầu tàu tình yêu

Tối 9/5/2015, tại cầu Tàu tình yêu (Đà Nẵng), nhiều người dân và du khách đã bất ngờ chứng kiến một câu chuyện vô cùng đáng yêu và lãng mạn. 

Ly rất bất ngờ với màn tỏ tình của bạn trai.

Trước đó 2 ngày, khi đang công tác tại Kon Tum, chàng trai tên Đạt - huấn luyện viên Vovinam - đã gửi thư điện tử nhờ những người em thân thiết tại Đà Nẵng cùng bắt tay thực hiện một kế hoạch tỏ tình độc đáo. Nhóm bạn đã chọn mua 99 bông hồng nhung đỏ thắm cùng 1 bó hoa hồng hình trái tim cực đẹp để bắt đầu cho “chiến dịch bất ngờ”.

Kế hoạch được vạch ra khá thú vị. Trước lúc cặp đôi xuất hiện khoảng 30 phút, nhóm bạn sẽ nhờ đến sự giúp đỡ và ủng hộ của du khách đang có mặt tại cầu Tàu. Khi Đạt và bạn gái tên Ly từ từ bước vào khu vực cầu Tàu thì cô gái lần lượt nhận được 99 bông hồng từ những du khách đang ngắm cảnh tại nơi này. Và khi đi đến điểm cuối của cầu Tàu cũng là lúc Đạt thể hiện tình cảm chân thành đến với Ly…

Truy đuổi cướp để cầu hôn

Tháng 7/2014, chàng trai Mai Việt Phú - thành viên của CLB chơi mô tô tại TP HCM - quyết định thực hiện màn tỏ tình độc đáo với bạn gái. Theo kịch bản, cô gái sẽ đến trước cửa nhà chờ bạn trai, sau đó chàng trai này đột nhiên gặp cướp. Trong quá trình rượt đuổi Việt Phú còn giả bị tai nạn khiến cô gái lo lắng đến sự an nguy của người yêu.

Tuy nhiên, theo kết quả khảo sát, giám sát, đo lường chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến lần thứ nhất đã được Bộ TT&TT công bố tại phiên họp thứ 6 của Ủy ban quốc gia về chuyển đổi số, chất lượng cung cấp và sử dụng dịch vụ công trực tuyến còn hạn chế.

Cụ thể, khảo sát cho thấy, điểm trung bình về chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến của khối bộ, ngành đạt 70/100 điểm và của khối địa phương là 83/100 điểm. Tỷ lệ hồ sơ điện tử nộp trực tuyến do người dân tự thực hiện mới chỉ đạt 18,2%.

Theo phân tích của Cục Chuyển đổi số quốc gia (Bộ TT&TT), có nhiều nguyên nhân dẫn đến hạn chế về chất lượng, hiệu quả của dịch vụ công trực tuyến.

Trong đó, công tác tuyên truyền và thực hiện tuyên truyền về dịch vụ công trực tuyến chưa được quan tâm là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chưa có đủ nhận thức, kỹ năng số và chưa hình thành thói quen trong việc cung cấp, sử dụng dịch vụ công trực tuyến của cán bộ, công chức, viên chức, người dân, doanh nghiệp.

Mặt khác, trong Nghị quyết 131 về đẩy mạnh cải cách thủ tục hành chính và hiện đại hóa phương thức chỉ đạo, điều hành phục vụ người dân, doanh nghiệp, Chính phủ cũng đã giao Bộ TT&TT nhiệm vụ tích cực thông tin, truyền thông, tuyên truyền, phổ biến về công tác cải cách thủ tục hành chính và hiện đại hóa phương thức chỉ đạo, điều hành nhằm nâng cao nhận thức chung và sự hưởng ứng của người dân, doanh nghiệp thấy được lợi ích để thay đổi hành vi, ý thức.

Trong đó, việc tuyên truyền về cung cấp và sử dụng dịch vụ công trực tuyến là điểm cốt lõi của nhiệm vụ này.

Theo thông tin từ Cục Chuyển đổi số quốc gia, Bộ TT&TT dự kiến sẽ xây dựng dự thảo đề án trình Thủ tướng Chính phủ về việc đẩy mạnh tuyên truyền nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả của DVCTT giai đoạn 2024 - 2025 và định hướng đến năm 2030.

Đề án nêu trên dự kiến sẽ tập trung vào việc thúc đẩy công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức về dịch vụ công trực tuyến, đồng thời đào tạo kỹ năng số về cung cấp và sử dụng dịch vụ công trực tuyến cho các cán bộ, công chức, viên chức cùng người dân, doanh nghiệp. 

Về hình thức, các kênh trực tuyến và các nền tảng số sẽ là hình thức tuyên truyền được đặc biệt chú trọng. Mục tiêu hướng tới là tạo sự thay đổi, chuyển biến căn bản trong nhận thức và hành động của cán bộ, công chức, viên chức và của người dân, doanh nghiệp để nâng cao chất lượng, hiệu quả của dịch vụ công trực tuyến. 

Cũng nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả cung cấp, sử dụng dịch vụ công trực tuyến, thời gian tới, Bộ TT&TT sẽ tiếp tục tập trung đôn đốc các bộ, ngành, địa phương thực hiện 20 nhiệm vụ cụ thể đã được xác định sau phiên họp chuyên đề về dịch vụ công trực tuyến của Ủy ban quốc gia về chuyển đổi số hồi giữa năm nay.

Đồng thời, tiếp tục rà soát, tái cấu trúc quy trình, nâng cao chất lượng toàn trình và mở rộng bổ sung thêm lên 53 dịch vụ công thiết yếu phục vụ người dân; thực hiện giám sát, đo lường và định kỳ công bố xếp hạng chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến của các bộ, tỉnh.

Vị chua nhẹ của hoa khi kết hợp với thịt bò, rau củ quả tạo nên vị đặc trưng của món gỏi, giúp hạ nhiệt mùa hè. Ngoài ra, các gia đình có thể làm gỏi bằng lăng với tôm, tai heo hay nguyên liệu mình yêu thích.

Lưu ý, bạn nên chọn những bông hoa bằng lăng mới nở, tách cánh hoa khỏi nhụy, nhẹ nhàng rửa sạch, để ráo nước. Tiếp theo, sơ chế các nguyên liệu khác như ướp thịt bò, bóc tôm, thái hành hoa, cà rốt, ớt chuông. Sau đó, bạn làm nước sốt chua ngọt, xào thịt bò và tôm. 

Hạt của quả bằng lăng có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn, trị lở loét, tổn thương ở vùng miệng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng trong lá bằng lăng có rất nhiều axit corosolic có thể làm giảm đường huyết. Vì thế, mọi người có thể hãm lá bằng lăng như trà uống có tác dụng tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

Lá bằng lăng có vị hơi chát, thường được ăn với thịt nướng, gỏi cuốn, bánh xèo, bánh gối chống ngán. Lá có thành phần lợi tiểu, kháng khuẩn rất tốt. Để phòng các căn bệnh về đường tiết niệu, bạn có thể lấy lá này nấu nước uống như trà.

Ngoài ra cây bằng lăng còn được ứng dụng để trị các căn bệnh khác như nấm ngoài da, lỵ trực khuẩn, nhuận tràng và bỏng theo kinh nghiệm dân gian…

Giảm huyết áp và cholesterol xấu

Cơ thể có hai loại cholesterol bao gồm loại tốt và loại xấu. Theo thời gian, sự tích tụ cholesterol xấu có thể dẫn đến sự hình thành mảng bám trong động mạch. Lưu lượng máu bị cản trở, gây ra nguy cơ đột quỵ hoặc suy tim. 

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Nutrientscho thấy uống 5 tách trà đen mỗi ngày giảm 11% mức cholesterol xấu. 

Khi bạn kết hợp với lối sống lành mạnh, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên, các chuyên gia cho rằng uống trà đen hằng ngày có thể hạ huyết áp ở những người bị cao huyết áp. 

Giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân

Theo tạp chí Annals of Internal Medicine, do trà đen chứa flavonoid và chất chống oxy hóa nên uống mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân. 

Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu của gần 500.000 người từ 40 tới 69 tuổi ở Vương quốc Anh. Những người tham gia cung cấp dữ liệu về tình trạng sức khỏe, các yếu tố lối sống và thông tin nhân khẩu học. Họ cũng cho biết thường uống bao nhiêu tách trà mỗi ngày. Trong số hơn 56.000 người hay uống trà, gần 90% cho biết uống trà đen thường xuyên.

Trong suốt thời gian theo dõi 11 năm, nghiên cứu ghi nhận những người uống ít nhất 2 tách trà mỗi ngày ít bị tử vong do mọi nguyên nhân từ 9 đến 13% so với những người không uống.

Ngoài ra, uống nhiều trà hơn có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong do đột quỵ.

Có lợi cho sức khỏe tâm thần 

Ngoài hỗ trợ sức khỏe thể chất, uống trà đen hằng ngày dường như hỗ trợ sức khỏe tinh thần theo nhiều cách khác nhau. Một nghiên cứu năm 2021 tiến hành xem xét gần 500 người là nhân viên văn phòng ở Thổ Nhĩ Kỳ, trong đó khoảng 30% bị trầm cảm. 

Khi phân tích, các tác giả nhận thấy uống từ 1 đến 4 tách trà đen mỗi ngày có tác dụng chống trầm cảm. Nguy cơ trầm cảm cũng giảm đi khi hấp thụ từ 450 tới 600mg caffeine hằng ngày. 

Nên uống bao nhiêu trà đen mỗi ngày? 

Uống dù chỉ một tách trà đen mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho tâm trí và cơ thể. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ, loại đồ uống chứa caffeine như trà đen có nguy cơ để lại tác dụng phụ. WebMD lưu ý, khi tiêu thụ quá mức, trà đen dễ khiến người ta cảm thấy lo lắng, bồn chồn, đi tiểu thường xuyên, ù tai, buồn nôn, thở nhanh. Trà đen cũng có khả năng tương tác với một số loại thuốc. 

Các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất không nên uống quá 4 tách trà đen mỗi ngày. Vượt quá lượng này có thể gây rủi ro cho sức khỏe của một người. Những người mang thai, đang cho con bú không nên uống nhiều hơn 3 tách trà đen vì lượng caffeine cao có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn ở trẻ sơ sinh.

Những thời điểm không được uống trà để tránh gây hại sức khỏe

Những người không nên uống trà xanh