Giá bất động sản ít biến động nhanh

Giá cổ phiếu có thể biến động theo ngày, theo từng phiên sáng hoặc chiều. Trong khi đó, bất động sản là giao dịch lớn, không phải lúc nào cũng có thể bán ngay lập tức như cổ phiếu. Cho nên, những thay đổi về giá của một khu bất động sản hiếm khi diễn ra theo ngày, trừ thời điểm giao dịch cực kỳ sôi động. 

Cho dù việc mua bán diễn ra "trao tay", thủ tục cũng không thể nhanh chóng như bán cổ phiếu trên thị trường chứng khoán. Ngoài ra, vào thời điểm giao dịch sôi động, liên tục, mức giá bị đẩy cao, khách hàng cũng sẽ cân nhắc kỹ không đưa ra quyết định nhanh chóng như với cổ phiếu.

Bất động sản có thể tăng giá mạnh

Động lực tăng giá cổ phiếu của một doanh nghiệp đến từ tình hình làm ăn của công ty đó. Trong khi đó, bất động sản tăng giá có thể dựa vào việc căn nhà của bạn nằm tại vị trí đắc địa, được quy hoạch dự án hoặc đang được hưởng lợi từ quá trình phát triển đô thị nhanh chóng.

Trên thực tế, giá bất động sản được ghi nhận liên tục tăng trong nhiều năm. Điều đó có nghĩa tiềm năng về lâu dài với bất động sản mà không cần làm gì ngoài bảo trì bảo dưỡng.

Bất động sản mang đến thu nhập thụ động

Ngoài tăng giá trị theo năm, bất động sản đầu tư có thể mang về dòng tiền nhờ vào cho thuê ngắn hạn hoặc dài hạn. Chỉ cần rao cho thuê, gặp gỡ khách, trao đổi, ký hợp đồng xong, bạn có thể có tiền hàng tháng. 

Việc của bạn rất đơn giản, đến kiểm tra căn nhà cho thuê hàng tháng, bảo trì các vị trí bị hư hỏng và thu tiền từ người thuê. 

Hiện, có những công ty có thể giúp bạn công việc rao cho thuê, môi giới tìm khách, vệ sinh nhà cửa... Bạn có thể mất thêm chi phí nhưng không phải bận tâm quá nhiều.

(Theo Finance) 

Thiếu ngủ có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe mạn tính bao gồm bệnh tim, bệnh thận, huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ, béo phì và trầm cảm.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, khoảng 1/3 người trưởng thành ở Anh bị khó ngủ ít nhất một lần trong đời.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science Translational Medicinecũng ủng hộ quan điểm của bác sĩ Desai. Uống một tách cà phê espresso 2-3 giờ trước khi đi ngủ có thể khiến đồng hồ cơ thể của bạn chậm lại một giờ, khiến bạn khó ngủ hơn. 

Ngoài cảnh báo về thời điểm uống cà phê, bác sĩ Desai còn đưa ra một số điều cần thay đổi tốt cho sức khỏe. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, uống quá nhiều rượu liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ, bệnh gan, các vấn đề về tiêu hóa, một số loại ung thư. 

Bác sĩ Desai cũng khuyến cáo hạn chế sử dụng hộp nhựa để đựng thực phẩm. Cô nói: “Các đồ đựng bằng nhựa, đặc biệt khi đun nóng, có thể sinh ra các chất gây rối loạn nội tiết nên tôi không mua chúng nữa”.

Các hóa chất gây rối loạn nội tiết có thể can thiệp vào các hormone của cơ thể. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ tuyên bố rằng những hóa chất này có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm ảnh hưởng đến sinh sản, tăng nguy cơ ung thư và rối loạn chức năng hệ miễn dịch và thần kinh.

Theo Express, bác sĩ Desai khuyến nghị không nên thường xuyên đi các chuyến bay khởi hành vào đêm khuya và đến vào sáng sớm. “Những chuyến bay đó có thể làm gián đoạn đáng kể giấc ngủ của bạn, vì vậy tôi cố gắng tránh nếu có thể”, nữ bác sĩ khuyên. 

Bác sĩ Desai còn kêu gọi mọi người nên ăn 5 loại thực phẩm thực vật khác nhau trong một ngày bao gồm trái cây, rau, thảo mộc và gia vị. Chiến dịch 5 loại thực vật một ngày được phát động ở Anh vào năm 2003 theo lời khuyên của Tổ chức Y tế Thế giới về việc tiêu thụ tối thiểu 400g rau quả/ngày.

Cà phê giúp bạn giảm cân với 1 điều kiện

Dưới đây là một số tác dụng của nước mắm: 

Tăng hương vị món ăn

Nước mắm là nguyên liệu nấu ăn truyền thống ở nhiều nước châu Á trong đó có Việt Nam. Chỉ cần một thìa nhỏ nước mắm cũng có thể mang lại hương vị đậm đà, có thể dùng để chấm kèm rau, các món nhạt hoặc cho vào thực phẩm khi chế biến. 

Cung cấp vitamin B và magie

Nhìn chung, nước mắm không phải là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Dù vậy, gia vị này vẫn bổ sung một lượng magiê và vitamin B. Theo dữ liệu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, một thìa nước mắm 18g cung cấp vitamin B3, B6, B9 và B12 đủ 2-4% nhu cầu hằng ngày và magie (7,5%). 

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong sản xuất năng lượng, tổng hợp ADN và cần thiết cho hệ thần kinh. Trong khi đó, magie rất quan trọng cho việc sản xuất năng lượng, tổng hợp protein, điều hòa lượng đường trong máu và duy trì huyết áp. 

Lượng calo thấp 

Trong khi nhiều loại gia vị phổ biến thường có hàm lượng calo cao (mayonnaise, sốt cà chua, nước sốt thịt nướng), nước mắm là loại gia vị có hàm lượng calo thấp. Bởi vậy, đây là lựa chọn tốt cho những người muốn giảm lượng năng lượng hấp thụ.

Bổ sung chất sắt 

Theo Nutrition Advance, trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 6 tháng với 152 phụ nữ bị thiếu máu do thiếu sắt, việc dùng nước mắm đã tăng cường chất sắt. Nhờ đó, giảm tỷ lệ thiếu máu do thiếu sắt.

Tác hại tiềm ẩn 

Hàm lượng muối cao

Một thìa nước mắm 18g có 1,4g natri, chiếm tới 60% nhu cầu natri khuyến nghị hằng ngày, dựa trên chế độ ăn 2.000 calo/ngày. Bởi vậy, người dân cần sử dụng nước mắm một cách điều độ để tránh tác động xấu tới sức khỏe. 

Những người theo chế độ ăn ít natri có thể xem xét các gia vị thay thế hoặc tìm loại nước mắm có hàm lượng natri thấp hơn, dùng ít nhất có thể. 

Nguy cơ gây dị ứng

Cá và động vật có vỏ có thể chứa những chất gây dị ứng ảnh hưởng đến một số người. Vì thành phần chính của nước mắm là cá hoặc động vật có vỏ nên cũng có nguy cơ tác động tới những người bị dị ứng hải sản.

Loại hoa dân dã ăn ngon, nhiều công dụng

Theo đại diện Viettel huyện Thống Nhất, đơn vị sẽ phối hợp với các ban ngành, đoàn thể xã Xuân Thiện thực hiện chi trả trợ cấp xã hội qua Viettel Money, thực hiện đóng học phí trực tuyến qua Viettel Money đạt tối thiểu 60%, hướng dẫn các hộ dân của mỗi khu dân cư thanh toán điện nước không dùng tiền mặt, kết nối hệ thống thanh toán và lắp đặt mã QR Viettel Money, biên lai điện tử tại bộ phận một cửa.

Tổ chức đào tạo tập huấn và tuyên truyền về nội dung chuyển đổi thanh toán số cho 100% cán bộ, đoàn viên thanh niên, các tổ công nghệ số cộng đồng tại các khu dân cư và cán bộ giáo viên, nhân viên tại các trường học trên địa bàn đảm bảo 100% cán bộ sử dụng chữ ký số từ xa Mysign.

Bên cạnh đó, đảm bảo các trường học và các tuyến đường trọng điểm được cung cấp đường truyền Internet tốc độ cao, băng thông rộng để truyền tải dữ liệu cho camera an ninh giám sát. Tối thiểu 60% người dân ở độ tuổi trưởng thành sử dụng điện thoại smartphone và thường xuyên sử dụng dịch vụ cổng thông tin điện tử.

Tuyên truyền hướng dẫn người dân đang sử dụng máy 2G chuyển đổi lên máy 4G trước tháng 9/2024 theo chủ trương chuyển đổi số quốc gia (Bộ TT&TT có văn bản yêu cầu các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông tắt sóng 2G vào tháng 9/2024).

Xã Xuân Thiện là địa phương vùng sâu vùng xa của huyện Thống Nhất, nhưng qua nhiều năm xã này đã là một trong 5 xã đạt nông thôn mới nâng cao của huyện. Đó là sự chuyển mình vượt bậc tại xã Xuân Thiện vốn đặc biệt khó khăn.

Ông Trần Minh Châu, Chủ tịch UBND xã Xuân Thiện cho biết, tổ công nghệ số cộng đồng và các trưởng ấp sẽ tổ chức tuyên truyền chuyển đổi thanh toán số trên địa bàn và hướng dẫn người dân thanh toán điện nước trực tuyến. Đồng thời, sẽ phối hợp với nhân viên Viettel đến từng khu vực dân cư tuyên truyền cho người dân về chính sách hỗ trợ chuyển đổi từ điện thoại công nghệ 2G sang sử dụng điện thoại thông minh 4G, việc đảm bảo an toàn thông tin khi thực hiện chuyển đổi.

Khu Dự trữ thiên nhiên Động Châu - Khe Nước Trong nằm ở phía Tây Nam tỉnh Quảng Bình (thuộc xã Kim Thủy, huyện Lệ Thủy), giáp với biên giới Việt - Lào và khu Bảo tồn thiên nhiên Bắc Hướng Hóa tỉnh Quảng Trị.

Đây là khu rừng nhiệt đới được bảo tồn nghiêm ngặt rộng đến 500.000ha và được xem là một trong những "viên ngọc" vô giá về tài nguyên rừng. Nơi đây còn là bức tranh thiên nhiên tuyệt đẹp với sự giao hòa của rừng nguyên sinh Khe Nước Trong, sông Rào Chân cùng những ngọn núi cao trên 1.000m và đa dạng nhiều loài động thực vật.

Nói về tiềm năng và sự đặc hữu hiếm có về cánh rừng nằm ở dãy Trường Sơn trùng điệp này, ông Đặng Đông Hà, Phó giám đốc Sở Du lịch Quảng Bình cho biết, đây là một khu rừng nhiệt đới nguyên sinh với độ che phủ trên 98% và có tính đa dạng sinh học cao, chứa đựng nhiều loài động, thực vật nguy cấp, quý hiếm có nguy cơ tuyệt chủng cần phải bảo tồn. 

Đặc biệt, đây là nơi sinh sống của các loài động vật quý hiếm như: Bò tót, sao la, mang lớn, mang Trường Sơn, chà vá chân nâu, trĩ sao, hồng hoàng… và cánh rừng xanh với nhiều loài gỗ quý hiếm như: Gụ mật, gụ lau, lim xanh, vù hương, re hương …

Động Châu-Khe Nước Trong còn được biết đến là khu rừng còn sót lại từ Kỷ Jura từ 200 triệu năm về trước. Khu dự trữ thiên nhiên này đã vinh dự nằm trong top 200 trung tâm đa dạng sinh học thế giới (WWF 2000, Global 200), top 62 vùng chim đặc hữu và quan trọng lãnh thổ Việt Nam (BirdLife International 2002).

Năm 2020, tỉnh Quảng Bình đã quyết định thành lập nơi đây thành Khu dự trữ thiên nhiên, đánh dấu cột mốc chuyển mình trong định hướng bảo tồn các giá trị thiên nhiên vốn có.

Nhằm mục đích phát huy giá trị tài nguyên của rừng núi, đến tháng 12/2021 tỉnh đã thông qua kế hoạch triển khai thí điểm mô hình du lịch khám phá tại các phân khu thích hợp. Được biết, đây sẽ là điểm đến phát triển du lịch gắn liền với thiên nhiên trong tương lai ở phía Nam tỉnh Quảng Bình.

Đạt chứng nhận lâm sàng tại Nhật Bản - một trong những quốc gia sở hữu tiêu chuẩn khắt khe nhất, lợi khuẩn L-137 (L 137) đã được chứng minh tính hiệu quả vượt trội. Theo đó, lợi khuẩn L-137 (L 137) sẽ di chuyển trong hệ tiêu hóa và tập trung tại ruột non. Tại đây, L-137 (L 137) đóng vai trò như những "chiến binh" đánh thức và kích hoạt các tế bào miễn dịch trong ruột. Nhờ đó, hệ thống miễn dịch của cơ thể được tăng cường, sẵn sàng chống lại sự tấn công của các hại khuẩn và virus, góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Đáng chú ý, lần đầu tiên tại Việt Nam, các mẹ có thể dễ dàng tìm thấy chủng men L-137 (L 137) độc quyền trong sữa chua uống KUN Men Nhật cho bé.

KUN Men Nhật còn gây ấn tượng bởi khả năng bảo quản ở nhiệt độ thường, giúp bé có thể mang theo khi đến trường, khi đi chơi, du lịch,.... Điều này có nghĩa là mẹ không cần phải lo lắng về việc bảo quản lạnh, mà vẫn đảm bảo men vi sinh luôn hoạt động hiệu quả mỗi khi con sử dụng. Nhờ đó, mẹ có thể hoàn toàn an tâm cho trẻ tự do khám phá thế giới vì con sẽ luôn được bảo vệ.

Đồng hành cùng mẹ trong hành trình giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và miễn dịch khỏe, sữa chua uống KUN Men Nhật với chủng men L-137 (L 137) độc quyền từ Nhật Bản hiện có mặt ở tại cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị trên toàn quốc.

(Nguồn: Công ty Cổ phần sữa Quốc tế LOF)