Khi sử dụng hỗn hợp nước ngọt có ga, nước tăng lực với rượu bia sẽ làm cơ thể hấp thu nhanh hơn, đồng thời kích ứng dạ dày khiến dễ say và mệt mỏi hơn so với bình thường.

Ngoài ra, những hỗn hợp này còn có thể gây ra nhiều tác hại như thời gian say dài hơn, đau đầu, tiêu chảy, nôn, nhịp tim tăng, mệt mỏi, chuột rút, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là ngộ độc rượu.

“Vì vậy, chúng ta tuyệt đối không nên pha rượu bia chung với các loại nước ngọt, nước tăng lực”, bác sĩ cho biết.

Theo từng thể trạng, cơ địa, việc ngộ độc rượu hay say rượu sẽ có nhiều mức độ khác nhau. Đối với người say rượu, biểu hiện nhẹ có thể xảy ra như không kiểm soát được cảm xúc, dễ nổi giận, chóng mặt, hoa mắt, đi không vững. Với những người có biểu hiện say rượu ở mức độ này chỉ cần nghỉ ngơi, sau khi nồng độ cồn trong cơ thể đào thải, giảm dần sẽ tỉnh táo.

Với những trường hợp uống quá nhiều, quá mức đáp ứng của cơ thể có thể xảy ra tình trạng ngộ độc rượu ethanol. Say rượu quá mức cũng là một dạng ngộ độc rượu. Biểu hiện của ngộ độc rượu nặng là nôn nhiều, vã mồ hôi, giảm ý thức, thậm chí hôn mê. Nhiều trường hợp tím tái, vệ sinh không tự chủ… cần đưa đến bệnh viện để xử lý kịp thời.

Ths.BS Thủy cũng khuyến cáo người dân nên hạn chế việc uống rượu, bia. Nếu uống chỉ nên dưới hai đơn vị cồn/ngày với nam giới, dưới 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá năm ngày trong một tuần.

Trong đó, một đơn vị cồn tương đương 10g cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống. Như vậy 1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%); 1 cốc bia hơi 330 ml; 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%); hoặc 1 chén  rượu mạnh 30 ml (40%).

“Để giảm say, trước khi uống rượu nên ăn đầy đủ, có thể ăn thêm tinh bột, các thức ăn giàu lipid… có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu rượu vào cơ thể. Sau khi tỉnh rượu, nên ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, thực phẩm có đường, đầy đủ dinh dưỡng đề hồi phục sức khỏe”, Ths.BS Thủy cho biết.

Đối với những người sử dụng nhiều rượu, bia khi thấy họ có biểu hiện như nói không rõ, ú ớ, gọi không phản ứng, thở yếu, tím tái, bất tỉnh, chân tay lạnh… cần đưa ngay đến cơ sở y tế để xử trí kịp thời.

Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh

Vào dịp cuối năm, Tết Nguyên đán, rượu, bia, các loại nước có ga là những thức uống quen thuộc trong mâm cơm người Việt.

Nhiều người đã kết hợp rượu với bia, nước có ga để giảm say. Tuy nhiên theo Ths.BS Nguyễn Văn Thủy - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu điều trị cai nghiện, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

“Việc pha rượu, bia vào nước ngọt không giúp làm giảm say mà còn khiến tình trạng say nhanh hơn, trầm trọng hơn”, Ths.BS Thủy khẳng định.

Chuyên gia này phân tích trong nước ngọt có ga thường chứa nhiều CO2, khiến việc hấp thu cồn trong rượu bia nhanh hơn. Nước tăng lực chứa hàm lượng caffeine cao, khiến cơ thể tỉnh táo hơn. Lúc này, người sử dụng rượu bia không đánh giá được mức độ say để dừng cuộc nhậu.

Khi sử dụng hỗn hợp nước ngọt có ga, nước tăng lực với rượu bia sẽ làm cơ thể hấp thu nhanh hơn, đồng thời kích ứng dạ dày khiến dễ say và mệt mỏi hơn so với bình thường.

Ngoài ra, những hỗn hợp này còn có thể gây ra nhiều tác hại như thời gian say dài hơn, đau đầu, tiêu chảy, nôn, nhịp tim tăng, mệt mỏi, chuột rút, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là ngộ độc rượu.

“Vì vậy, chúng ta tuyệt đối không nên pha rượu bia chung với các loại nước ngọt, nước tăng lực”, bác sĩ cho biết.

Theo từng thể trạng, cơ địa, việc ngộ độc rượu hay say rượu sẽ có nhiều mức độ khác nhau. Đối với người say rượu, biểu hiện nhẹ có thể xảy ra như không kiểm soát được cảm xúc, dễ nổi giận, chóng mặt, hoa mắt, đi không vững. Với những người có biểu hiện say rượu ở mức độ này chỉ cần nghỉ ngơi, sau khi nồng độ cồn trong cơ thể đào thải, giảm dần sẽ tỉnh táo.

Với những trường hợp uống quá nhiều, quá mức đáp ứng của cơ thể có thể xảy ra tình trạng ngộ độc rượu ethanol. Say rượu quá mức cũng là một dạng ngộ độc rượu. Biểu hiện của ngộ độc rượu nặng là nôn nhiều, vã mồ hôi, giảm ý thức, thậm chí hôn mê. Nhiều trường hợp tím tái, vệ sinh không tự chủ… cần đưa đến bệnh viện để xử lý kịp thời.

Ths.BS Thủy cũng khuyến cáo người dân nên hạn chế việc uống rượu, bia. Nếu uống chỉ nên dưới hai đơn vị cồn/ngày với nam giới, dưới 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá năm ngày trong một tuần.

Trong đó, một đơn vị cồn tương đương 10g cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống. Như vậy 1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%); 1 cốc bia hơi 330 ml; 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%); hoặc 1 chén  rượu mạnh 30 ml (40%).

“Để giảm say, trước khi uống rượu nên ăn đầy đủ, có thể ăn thêm tinh bột, các thức ăn giàu lipid… có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu rượu vào cơ thể. Sau khi tỉnh rượu, nên ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, thực phẩm có đường, đầy đủ dinh dưỡng đề hồi phục sức khỏe”, Ths.BS Thủy cho biết.

Đối với những người sử dụng nhiều rượu, bia khi thấy họ có biểu hiện như nói không rõ, ú ớ, gọi không phản ứng, thở yếu, tím tái, bất tỉnh, chân tay lạnh… cần đưa ngay đến cơ sở y tế để xử trí kịp thời.

Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh

Theo dự thảo, đối với đất ởtại nông thôn tại TP.Đà Lạt, dự kiến giá đất tại hai vị trí thuộc xã Xuân Thọ sẽ được điều chỉnh. Cụ thể, giá đất ở tại hẻm Xuân Thành có giá 2 triệu đồng/m2, tại Khu dân cư Đa Quý là 2,1 triệu đồng/m2. 

Về đất ở tại đô thị, nhiều vị trí thuộc 9 phường của TP.Đà Lạt được điều chỉnh, dao động từ 1,12 đến 23,2 triệu đồng/m2. 

Có mức thấp nhất trong đợt điều chỉnh này là đất ở đô thị tại đường Tự Tạo, P.11, đoạn qua cầu Ông Ri từ thửa 61, 63 tờ bản đồ số 11 đến thửa 56 tờ bản đồ số 2, với giá 1,12 triệu đồng/m2. 

Theo Sở TN&MT Lâm Đồng, đường Tự Tạo trước đây là đường Xí nghiệp Sứ cũ, đoạn được điều chỉnh giá đất không có thay đổi về cơ sở hạ tầng, giá đất giao dịch thị trường không biến động nhiều. Do vậy, giá đất vẫn giữ nguyên như năm 2020. 

Trong khi đó, đất ở đô thị có giá cao nhất thuộc quanh khu hành chính tập trung, cụ thể là đường Trường Chinh, P.4, đoạn từ đường Trần Phú đến đường Đoàn Thị Điểm. Giá đất ở đô thị tại đây dự kiến 23,2 triệu đồng/m2. 

Đoạn đường trên được nhập đoạn, đổi tên đường và đã được đầu tư cơ sở hạ tầng. Giá đất giao dịch thị trường của khu vực không biến động nhiều. 

Sau khi hết thời gian lấy ý kiến cộng đồng dự thảo điều chỉnh giá đất tại một số vị trí thuộc 9 phường của TP.Đà Lạt, Trung tâm tích hợp dữ liệu và chuyển đổi số, Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh sẽ tổng hợp và gửi về Sở TN&MT Lâm Đồng để hoàn chỉnh hồ sơ.

Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) tỉnh Lâm Đồng vừa có hướng dẫn UBND các huyện, Thành phố Đà Lạt và Bảo Lộc về việc lập hồ sơ xây dựng phương án điều chỉnh, bổ sung Bảng giá đất giai đoạn 2020 – 2024. 

Đến nay, Sở TN&MT Lâm Đồng đã nhận được tờ trình của UBND TP.Đà Lạt và đã hoàn thành dự thảo nghị quyết ban hành Bảng giá các loại đất giai đoạn 2020 – 2024 đối với một số vị trí trên địa bàn TP.Đà Lạt. 

Sở TN&MT Lâm Đồng đề nghị các cơ quan ban ngành của tỉnh và UBND TP.Đà Lạt góp ý về dự thảo nghị định nói trên. Dự thảo nghị định cũng sẽ được đăng tải công khai trên Cổng thông tin điện tử của tỉnh Lâm Đồng trong vòng 30 ngày để lấy ý kiến người dân theo quy định. 

Theo dự thảo, đối với đất ởtại nông thôn tại TP.Đà Lạt, dự kiến giá đất tại hai vị trí thuộc xã Xuân Thọ sẽ được điều chỉnh. Cụ thể, giá đất ở tại hẻm Xuân Thành có giá 2 triệu đồng/m2, tại Khu dân cư Đa Quý là 2,1 triệu đồng/m2. 

Về đất ở tại đô thị, nhiều vị trí thuộc 9 phường của TP.Đà Lạt được điều chỉnh, dao động từ 1,12 đến 23,2 triệu đồng/m2. 

Có mức thấp nhất trong đợt điều chỉnh này là đất ở đô thị tại đường Tự Tạo, P.11, đoạn qua cầu Ông Ri từ thửa 61, 63 tờ bản đồ số 11 đến thửa 56 tờ bản đồ số 2, với giá 1,12 triệu đồng/m2. 

Theo Sở TN&MT Lâm Đồng, đường Tự Tạo trước đây là đường Xí nghiệp Sứ cũ, đoạn được điều chỉnh giá đất không có thay đổi về cơ sở hạ tầng, giá đất giao dịch thị trường không biến động nhiều. Do vậy, giá đất vẫn giữ nguyên như năm 2020. 

Trong khi đó, đất ở đô thị có giá cao nhất thuộc quanh khu hành chính tập trung, cụ thể là đường Trường Chinh, P.4, đoạn từ đường Trần Phú đến đường Đoàn Thị Điểm. Giá đất ở đô thị tại đây dự kiến 23,2 triệu đồng/m2. 

Đoạn đường trên được nhập đoạn, đổi tên đường và đã được đầu tư cơ sở hạ tầng. Giá đất giao dịch thị trường của khu vực không biến động nhiều. 

Sau khi hết thời gian lấy ý kiến cộng đồng dự thảo điều chỉnh giá đất tại một số vị trí thuộc 9 phường của TP.Đà Lạt, Trung tâm tích hợp dữ liệu và chuyển đổi số, Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh sẽ tổng hợp và gửi về Sở TN&MT Lâm Đồng để hoàn chỉnh hồ sơ.

4. Sắp đặt bối cảnh: Trợ lý sẽ cầm điện thoại đã bật flash ngay phía trên điện thoại dùng để chụp ảnh để tạo ra ánh sáng đẹp mắt. Trong khi đó, người chụp ảnh chính phải tắt flash trên thiết bị. Vị trí của hai máy được mô tả như trong ảnh dưới. Nếu cảm thấy tay máy vững, bạn có thể kiêm luôn việc của trợ lý và chụp ảnh.

Thông thường, những bức ảnh chụp trong điều kiện ánh sáng yếu và dùng chính đèn flash trên điện thoại đều khiến chủ thể bị lóe sáng, mắt đỏ… Để thay đổi điều này, bạn có thể làm theo các hướng dẫn dưới đây:

1. Mượn thêm một chiếc iPhone khác hoặc bất kỳ điện thoại nào có đèn flash. Một chiếc sẽ được dùng làm máy ảnh chính, còn chiếc kia đóng vai trò như nguồn sáng.

2. Nhờ bạn bè làm trợ lý.

3. Bật đèn flash trên điện thoại.

4. Sắp đặt bối cảnh: Trợ lý sẽ cầm điện thoại đã bật flash ngay phía trên điện thoại dùng để chụp ảnh để tạo ra ánh sáng đẹp mắt. Trong khi đó, người chụp ảnh chính phải tắt flash trên thiết bị. Vị trí của hai máy được mô tả như trong ảnh dưới. Nếu cảm thấy tay máy vững, bạn có thể kiêm luôn việc của trợ lý và chụp ảnh.