Chạy trên cỏ để tập thăng bằng cho trail
[Ngoại Hạng Anh] 时间:2025-02-22 23:44:39 来源:NEWS 作者:Bóng đá 点击:158次
Thông thường,ạytrêncỏđểtậpthăngbằđội tuyển bóng đá quốc gia gruzia các runner đều có tuyến đường chạy quen thuộc gần nhà. Để tìm một địa hình mới, nhất là trong khu vực thành phố, không phải điều dễ. Tuy nhiên, bề mặt cỏ tự nhiên lại khá dễ bắt gặp. Bạn có thể tìm thấy những đoạn đường này ở công viên, sân bóng đá.
Chạy trên bề mặt cỏ sẽ làm giảm áp lực lên các khớp của bạn, đồng thời khiến đôi chân phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến mỏi cơ nhanh hơn. Đây là những tác động lý tưởng để bạn thích nghi với địa hình đa dạng của chạy trail.

(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo ES de Tunis vs Zarzis, 20h00 ngày 19/2: Đối thủ yêu thíchNhận định, soi kèo PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2: Nhấn chìm đội khách
相关内容
- Nhận định, soi kèo Montego Bay vs Racing United, 6h00 ngày 21/2: Kéo dài mạch thắng
- Đột Kích vẫn ‘sống’ tại Việt Nam, tài khoản người chơi được bảo đảm an toàn
- Ngày hội vận động tham gia BHXH, BHYT Việt Nam 2020
- Người Việt đang “làm bạn” với trí tuệ nhân tạo mỗi ngày mà không biết
- Siêu máy tính dự đoán Bayern Munich vs Celtic, 03h00 ngày 19/2
- Hà Nội đề nghị khóa nhiều số điện thoại quảng cáo cho vay, hút bể phốt
- Bệnh nhân vẫn còn tỉnh táo dù bị tuyên bố đã chết
- Truyện Anh Ấy Dịu Dàng Hơn Gió Đêm
- Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/2: Khách thất thế
- Dịch bệnh tay chân miệng nguy cơ bùng phát
- Kinh nghiệm bỏ túi khi lái xe qua đoạn đường ngập nước
- Những trái tim ảo làm ấm áp lòng người giữa đại dịch
- Nhận định, soi kèo Al Quwa Al Jawiya vs Al Hudod, 21h00 ngày 20/2: Khó thắng cách biệt
- Viettel cắt 442 số điện thoại quảng cáo rác
精彩推荐
- Nhận định, soi kèo Bangkok United vs Sydney FC, 19h00 ngày 19/2: Tin vào chủ nhà
- Điểm danh những nguyên nhân khiến ô tô bị chết máy giữa đường
- Trợ lý AI tiếng Việt giúp khắc phục lỗi giao thông phổ biến thế giới
- Thuê bao trả trước khai khống thông tin sẽ bị xóa số
- Nhận định, soi kèo AS Roma vs Porto, 0h45 ngày 21/2: Tự tin trên sân nhà
- Tây Ban Nha 'sờ gáy' Apple và Amazon
热门点击