Sức khỏe là tài sản vô giá của mỗi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Một sức khỏe tốt chính là kết quả của quá trình yêu thương bản thân đúng đắn. Khi yêu thương bản thân, phụ nữ sẽ dần học cách lắng nghe và biết nâng niu, chăm sóc cơ thể từ sâu bên trong, từ đó có được sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần.

Với chị Nguyễn Hồng Điệp (37 tuổi, giáo viên mầm non tại Hà Nội), mỗi sáng thức dậy chị luôn duy trì thói quen bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng một ly sữa đậu nành và khởi động ngày mới đầy năng lượng với yoga. Điều này không chỉ giúp chị xây dựng lối sống lành mạnh mà còn nhắc nhở bản thân về tầm quan trọng của việc yêu thương và chăm sóc chính mình. “Chỉ khi bản thân có đầy đủ sức khỏe thì mới có thể làm tốt các trách nhiệm trong gia đình và ngoài xã hội”, chị Hồng Điệp chia sẻ.

Được biết, sữa đậu nành là thức uống yêu thích của chị Hồng Điệp không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ duy trì sắc vóc hiệu quả. Thay vì tự tay chế biến cầu kỳ, chị Điệp lựa chọn tối ưu thời gian với sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi tiện lợi. “Khi biết sữa đậu nành Number 1 có phiên bản đóng chai tiện lợi, tôi luôn mua về dùng dần và duy trì thói quen uống mỗi ngày 1 chai vào mỗi buổi sáng. Không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho một ngày làm việc bận rộn, sữa đậu nành còn rất tốt trong việc cải thiện làn da và vóc dáng”, chị Hồng Điệp chia sẻ.

Cú đột phá về công nghệ khi kết hợp cùng lúc công nghệ tách vỏ Nhật Bản và công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic từ Đức đã giúp Number 1 Soya Canxi xây dựng niềm tin vững chắc nơi người tiêu dùng. Với các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, sản phẩm không chỉ giữ nguyên hương vị thơm ngọt, mát lành đặc trưng của sữa đậu nành nguyên chất mà còn đảm bảo giá trị dinh dưỡng đến từ nguyên liệu, mang đến một thức uống dinh dưỡng tiện lợi, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Phiên bản mới còn bổ sung thêm canxi giúp phát triển xương, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. 

“Bữa dặm sắc đẹp - Dặm vẻ bên trong, long lanh bên ngoài” 

Có thể thấy, từ khi ra mắt phiên bản chai tiện lợi, sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi đã trở thành thức uống dinh dưỡng được hội chị em yêu thích, lựa chọn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bản thân.

Mới đây, nhãn hàng Number 1 Soya Canxi cũng vừa mang đến một thông điệp hoàn toàn mới: “Bữa dặm sắc đẹp - Dặm vẻ bên trong, long lanh bên ngoài”. Với thông điệp này, nhãn hàng không chỉ chia sẻ bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp từ sâu bên trong một cách tiện lợi mà còn gửi gắm đến hàng triệu khách hàng là phụ nữ hãy luôn yêu thương bản thân, dành thời gian quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp mỗi ngày.

Yêu thương bản thân là một quá trình đòi hỏi mỗi người phải học cách lắng nghe và cảm nhận tiếng nói của cơ thể từ sâu bên trong. Trong đó, sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng, bất kỳ người phụ nữ nào cũng cần duy trì, bồi đắp bằng hành động mỗi ngày. Theo đuổi lối sống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng với sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi là một trong những cách phụ nữ hiện đại thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của chính mình và khởi đầu cho hành trình yêu thương bản thân.

Bùi Huy

Anh cho biết bản thân rất sốc khi thấy "sinh vật lạ" trong bát. Anh bị nôn mửa, tiêu chảy khoảng 5 ngày. "Vì bữa ăn này mà tôi đã bị ngộ độc thực phẩm, chịu đau đớn suốt 5 ngày", anh chia sẻ.

Vị khách cho biết, vấn đề vệ sinh của quán ăn cực kỳ kém, nhân viên không phục vụ tận tình.

Video của anh nhanh chóng lan truyền, thu hút sự quan tâm của người dùng mạng. Nhiều người đặt câu hỏi về điều kiện vệ sinh của nhà hàng. Họ thắc mắc tại sao những con giòi lại xuất hiện trên đồ ăn của khách.

"Đây chính là nhà hàng yêu thích của chồng tôi. Món tom yum rất ngon"; "Tôi đã đến nhà hàng này 2 lần. Lần thứ 2 thì thấy thịt cừu bị nấu quá chín, nước sốt thì quá ngọt"... người dùng mạng bình luận.

Trước đó, một thực khách khi đến nhà hàng chuyên bán đồ ăn Trung Quốc ở New Zealand đã hoảng hốt khi nhìn thấy giòi trong đĩa thịt nướng. Cô nhanh chóng báo với nhân viên nhà hàng nhưng không nhận được lời xin lỗi.

Nữ thực khách chia sẻ hình ảnh đĩa thịt nướng có giòi lên mạng xã hội và nhận được nhiều sự quan tâm. Nhiều người chê bai nhà hàng vì vệ sinh kém, thức ăn hỏng nhưng không đền bù cho khách. Họ cũng kêu gọi tẩy chay nhà hàng này.

Nam thanh niên đi vệ sinh 'trộm' rồi rửa tay trong nồi canh của nhà hàng

Trao đổi với VietNamNet, bà Phạm Thị Hóa - Phó Tổng giám đốc Công ty Fahasa, chia sẻ về hoạt động hội sách: "Các hội sách Back to schoolđã trở thành thương hiệu hàng năm, thu hút đông đảo phụ huynh và học sinh. Sản phẩm trưng bày tập trung vào mùa khai trường như sách giáo khoa, tập, dụng cụ học sinh, ba lô, bóp viết. Chúng tôi kêu gọi nhiều nhà cung cấp uy tín trong và ngoài nước cùng tham gia... Ngoài hàng hóa chất lượng, chúng tôi còn tổ chức chương trình khuyến mãi giảm giá 10-50% và các hoạt động trải nghiệm như hướng dẫn đọc sách hiệu quả, thi vẽ tranh, tô màu, lắp ráp mô hình".

Về chiến lược trong bối cảnh kinh tế khó khăn, bà Hóa cho biết:"Chúng tôi có nhiều giải pháp giữ chân khách hàng. Chúng tôi tiếp tục mở rộng hệ thống, nâng cấp nhà sách cũ, tạo không gian trải nghiệm. Các nhà sách đều có khu vực cho trẻ vui chơi, đọc sách. Chúng tôi tối ưu chi phí để có ngân sách tổ chức chương trình ưu đãi, tặng quà, giúp khách hàng mua sắm tiết kiệm. Nhờ vậy, dù sức mua giảm nhưng lượng khách vẫn ổn định".

Bà nhấn mạnh: "Fahasa luôn hướng đến khách hàng, tạo thêm giá trị và giúp họ chọn được sản phẩm chất lượng với chi phí hợp lý. Chúng tôi thường xuyên tổ chức chương trình tặng quà, giảm giá, điều chỉnh theo mùa vụ và loại hàng hóa".

Với những nỗ lực không ngừng, Fahasa kỳ vọng sẽ tiếp tục giữ vững vị thế đơn vị phát hành sách hàng đầu, đóng góp vào sự phát triển văn hóa đọc và dân trí của đất nước.

Minh Nghĩa

NSND Thu Hà sinh năm 1969, tại Tuyên Quang. Trưởng thành từ Đoàn văn công Quân khu 2, NSND Thu Hà có bước ngoặt lớn khi về Hà Nội học tập. Năm 1989, chị được đạo diễn - NSND Hải Ninh mời đóng phim Đêm hội Long Trì. 

Sau này, chị tiết lộ bản thân lựa chọn theo nghiệp diễn là vì muốn gia đình bớt gánh nặng, bởi khi sinh hoạt trong Đoàn văn công Quân khu 2, nữ nghệ sĩ được lo cơm ăn, áo mặc. Thu Hà không nề hà bất cứ vai diễn nào, luôn nỗ lực làm tốt vai trò của mình.

Không chỉ "oanh tạc" màn ảnh nhỏ, Thu Hà còn xuất hiện dày đặc trên những tấm ảnh lịch, trở thành "nữ hoàng ảnh lịch" được yêu thích nhất những năm 1990. 

Với đôi mắt sắc, đầy cảm xúc, nét đẹp diễm lệ, cao sang được ví như "khuôn vàng thước ngọc", Thu Hà thường được giao những vai diễn có thân thế cao sang, dịu dàng, nữ tính.

Sau vai quận chúa Quỳnh Hoa, Thu Hà tiếp tục được mời vào vai Nga trong phim Lá ngọc cành vàng. Vai diễn đã giúp người đẹp giành được giải thưởng Nữ diễn viên xuất sắc nhấtcủa LHP Việt Nam lần thứ 9. Đến thời điểm hiện tại, nữ nghệ sĩ vẫn được nhiều người nhắc tới với danh xưng "Lá ngọc cành vàng".

Thập niên 1990 là giai đoạn nở rộ của phim thị trường, Thu Hà xuất hiện với loạt vai diễn cùng các "nam thần" điện ảnh Việt Nam thời bấy giờ như:Sau những giấc mơ hồng(1992) với Lý Hùng, Tóc gió thôi bay(1993) với Lê Tuấn Anh,Hoa quỳnh nở muộn(1993) với Lê Công Tuấn Anh.

Trong giai đoạn này, Thu Hà còn tham gia một số phim điện ảnh như Đời hát rong(1991) với Trần Lực và Những người thợ xẻ.

Đặc biệt, năm 1990, Thu Hà được mời đóng vai Út Vân trong phim điện ảnh kỷ niệm 100 năm ngày sinh Hồ Chủ Tịch (1890-1990) có tựa đề Hẹn gặp lại Sài Gòncủa đạo diễn Long Vân. 

Năm 1994, Thu Hà tiếp tục được mời tham gia một dự án phim lịch sử khác nhân kỷ niệm 50 năm Chiến thắng trận Điện Biên Phủ (1954-1994) mang tên Hoa ban đỏcủa đạo diễn Bạch Diệp.

Nhân vật Mai trong Canh bạc(1991) của đạo diễn Lưu Trọng Ninh cũng là một vai diễn ghi dấu ấn với công chúng. Trong vai cô sinh viên mang khát vọng đổi đời, Thu Hà được tạo hình dung dị, quả quyết chối từ lời dụ dỗ của nhóm người xảo quyệt. Với diễn xuất tròn trịa, chị góp phần phản ánh đời sống khá khốc liệt của người dân vùng biên giới. Vai diễn giúp Thu Hà giành giải Nữ diễn viên xuất sắc tại LHP Việt Nam 1992.

Tới cuối thập niên 90, phim thị trường bắt đầu thoái trào, NSND Thu Hà tập trung hơn cho sân khấu kịch Hà Nội. Chị tham gia nhiều vở diễn kinh điển của Nhà hát cùng thế hệ NSND Hoàng Dũng, NSND Hoàng Cúc... Thu Hà được phong tặng danh hiệu NSƯT năm 2001.

Đến năm 2004, chị trở lại với bộ phim truyền hình Đường đờivà giành giải thưởngDiễn viên xuất sắccho vai diễn trong phim.

Sau quãng thời gian vắng bóng khá lâu để tập trung lo cho gia đình, đến năm 2015, Thu Hà xuất hiện trên truyền hình với vai diễn Khanh trong Khúc hát mặt trời. Năm 2019, chị được phong tặng danh hiệu NSND.

Năm 2021, nữ nghệ sĩ tham gia bộ phim truyền hình Hướng dương ngược nắng. Khác với hình tượng nhẹ nhàng, nữ tính thường thấy, Thu Hà gây bất ngờ khi vào vai một người đàn bà quyền lực, sắc sảo, luôn đương đầu với mọi thử thách. Tuy nhiên, ẩn sâu bên trong người phụ nữ ấy là những uất ức, cô đơn vì không được che chở, sẻ chia. 

Những năm gần đây, nữ nghệ sĩ liên tục trở lại sóng truyền hình với các tựa phim: Tình trạng đã ly hôn, Trạm cứu hộ trái tim. Ở tuổi 55, NSND Thu Hà vẫn được đánh giá cao cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

NSND Thu Hà từng bị áp lực vì vai diễn Hạ Lan quá cay nghiệt trong Trạm cứu hộ trái tim, thậm chí chị không dám nhìn vào monitor. Tuy vậy, gần như phân cảnh nào của bà Lan đều gây ấn tượng cho khán giả vì diễn xuất đã được bảo chứng của nữ nghệ sĩ gạo cội.

NSND Thu Hà trong trích đoạn phim "Trạm cứu hộ trái tim" - Nguồn: VTV

Đằng sau ánh đèn sân khấu và ống kính máy quay, NSND Thu Hà lựa chọn một cuộc sống bình yên, kín tiếng bên gia đình.

Chị tự nhận tính cách dung dị, hiền lành, không bao giờ to tiếng với ai nên được nhiều người quý mến. Ở tuổi U60, NSND Thu Hà vẫn xuất hiện thường xuyên trong các hoạt động của Nhà hát Kịch Hà Nội. Trên trang cá nhân, chị hay chia sẻ những khoảnh khắc đời thường tràn đầy năng lượng tích cực.

Thiên Di(tổng hợp)
Ảnh: FBNV

Chiếc váy được NTK Lê Ngọc Lâm lấy cảm hứng từ hình tượng thiên nga. NTK đã sử dụng công nghệ thiết kế 3D tạo hình hai chú chim thiên nga e ấp ôm trọn phần ngực đầy tinh tế kết hợp cùng sự uyển chuyển của chất liệu bay bổng. Phần thân dưới được đính kết hạt cườm ống giúp bắt sáng trên sân khấu.

Điểm nhấn trong màn trình diễn của người đẹp Khánh Hòa là việc kết hợp các động tác xoay và bung tà một cách uyển chuyển, mềm mại, đẹp như một chú thiên nga đang nhảy múa. Được biết, style catwalk của Hoàng Phương cũng được lấy cảm hứng với bộ trang phục dạ hội mà NTK Lê Ngọc Lâm đặc biệt thiết kế riêng. Màn trình diễn đầy ấn tượng của nàng hậu nhận được sự ủng hộ của người hâm mộ và ưu ái với tên gọi “swan walk”.

Tại phần thi trang phục áo tắm, các thí sinh khác cũng đã có những màn trình diễn nổi bật, thể hiện được tinh thần năng động và vóc dáng quyến rũ đúng với tiêu chí cuộc thi. Đại diện Việt Nam ghi dấu ấn với body săn chắc, khỏe khoắn khi diện áo tắm, tôn lên hình thể gợi cảm. Bên cạnh đó, với khả năng làm chủ sân khấu cùng những bước catwalk năng động, Lê Hoàng Phương tự tin, nhún nhảy theo điệu nhạc một cách thoải mái, quyến rũ. 

Người đẹp sở hữu chiều cao 1,76 m, số đo 3 vòng lần lượt là 88-63-99 cm cùng nụ cười tươi tắn, nguồn năng lượng dồi dào đã giúp cô thể hiện trọn vẹn phần trình diễn. 

Với những phần trình diễn khéo léo và thể hiện tốt tại các phần thi, fan sắc đẹp trong nước đã dành nhiều lời khen cho nàng hậu. Sự chỉn chu và hoàn hảo từ diện mạo, thần thái, phong cách catwalk của Hoàng Phương khiến người hâm mộ sắc đẹp nước nhà kỳ vọng lớn về việc cô sẽ mang về thành tích cao cho Việt Nam ở đấu trường nhan sắc Miss Grand International 2023.

Lê Hoàng Phương chia sẻ về sự cổ vũ của khán giả: “Phương rất trân quý những tình cảm mà khán giả Việt Nam đã dành cho mình cũng như dành cho các đại diện khác tại Miss Grand International 2023. Nhiều cô gái đến từ những đất nước xa xôi, không có người đi theo cổ vũ. Tuy nhiên, lúc ngồi trong cánh gà, lắng nghe tiếng hò reo mà khán giả dành cho những thí sinh trước đó khiến Phương rất xúc động và tự hào. Những điều đó đã phần nào tiếp thêm động lực cho Phương cũng như tất cả thí sinh trong đêm thi Bán kết vừa qua”. 

Bên cạnh đó, sự xuất hiện cổ vũ của gia đình nàng hậu trong đêm bán kết mang đến những hình ảnh ấm áp. Được biết, sau khi chương trình kết thúc, Hoàng Phương cùng ba mẹ đã có cơ hội gặp gỡ ngay tại sân khấu. Ba mẹ nàng hậu không khỏi nghẹn ngào bật khóc tự hào sau khi xem màn trình diễn của con gái. 

Vĩnh Phú