Tiến sĩ trẻ với hàng chục công bố quốc tế trên đôi nạng

1. Hãy tạo thói quen chăm sóc da.

15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, dù là làm sạch, chống lão hóa hay khóa ẩm, bạn của năm sau sẽ cảm ơn bạn của ngày hôm nay.

(Nguồn hình: Freepik)

2. Hãy du lịch, dù là chỉ sang thăm một khu khác quanh nơi bạn sống.

Dù là đi bộ đường dài hay đến bãi biển ấm áp, bạn xứng đáng có một chút thời gian nghỉ ngơi để thư giãn và làm mới tinh thần.

3. Hãy thử nhiều món ăn mới.

4. Hãy thư giãn.

Chúng ta cần cho mình thời gian nghỉ ngơi. Chúng ta không được thiết kế để hoạt động 24/7/365.

5. Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người khiến bạn vui.

Sau một tuần tồi tệ thì một buổi đi chơi/nghỉ ngơi với những người bạn thân cũng là một cách chữa lành.

6. Hãy “buông tay” những người không làm cho cuộc sống của bạn đáng sống hơn.

Mỗi người chỉ có một lượng thời gian và vốn tình cảm có hạn để sẻ chia, vì vậy hãy xác định người thực sự xứng đáng với điều đó.

7. Hãy vị tha với bản thân hơn. Ngưng tự vấn một cách tiêu cực!

8. Hãy tha thứ cho bản thân về những sai phạm dù lớn hay nhỏ.

9. Hãy bớt thời gian xem TV và thêm nhiều thời gian kết nối với những người thương yêu.

10. Hãy đi cầu thang bộ thay vì thang máy bất cứ khi nào có thể.

11. Hãy bỏ theo dõi những người tiêu cực trên mạng xã hội.

12. Hãy ngừng so sánh bản thân với người khác.

13. Hãy ưu tiên một tối nghỉ ngơi.

14. Hãy bước gần hơn đến mục tiêu ‘một ngày nào đó’ mỗi ngày.

15. Hãy lắng nghe chăm chú, và đừng đưa ra lời khuyên trừ khi được nhờ.

16. Hãy đặt điện thoại xuống.

17. Hãy thông cảm nhiều hơn và phán xét ít hơn.

18. Hãy ngừng nói “Tôi xin lỗi” trừ khi bạn thật sự có ý đó.

19. Hãy chấp nhận những lời khen bằng “cảm ơn” và không cần nói gì thêm.

20. Hãy tạo thời gian trống cho bản thân hằng ngày.

21. Hãy nhìn theo hướng tích cực.

22. Hãy chắc chắn rằng gia đình biết bạn yêu họ nhường nào.

(Nguồn hình: Freepik)

23. Hãy uống nhiều nước hơn.

24. Hãy làm gì đó lành mạnh mỗi ngày, kể cả đơn giản là uống một cốc trà xanh.

25. Hãy thở.

Cảm nhận việc hít vào thở ra - bạn đang sống.

CareerBuilder chúc bạn một năm mới thay vì đưa ra những quyết tâm to lớn đến mức bị choáng ngợp khi bắt tay vào, bạn sẽ lựa chọn những ý tưởng mang lại cảm nhận chân thành nhất về cuộc sống xung quanh. Có những điều nhỏ bé mà nếu thực hiện cần mẫn vẫn xây đắp ý nghĩa cao cả, tốt đẹp cho bản thân, để bạn có thể tái thiết sức lao động, và sẵn sàng một vận hội mới.

(Nguồn: CareerBuilder)

iOS6 đã được Lầu năm góc bật đèn xanh

Tuy nhiên, niềm vui ngắn chẳng tày gang, khi Lầu năm góc Mỹ đã quyết định sẽ bật đèn xanh cho iPhone vào đầu tuần tới, trang Bloomberg đưa tin.

Theo như quy định mới thì các nhân viên của Bộ Quốc phòng Mỹ sẽ có thể sớm sử dụng các thiết bị do Apple sản xuất như iPhone, iPad để truy cập hệ thống. Điều này cũng có nghĩa là các công nghệ bảo mật mà Apple áp dụng đều đáp ứng đủ tiêu chuẩn về an ninh, bảo mật thông tin ngặt nghèo do Lầu năm góc đặt ra.

Trên thực tế, bảo mật là lĩnh vực mà trước kia chỉ có BlackBerry chiếm thế độc tôn. Nhưng cùng với việc nhiều thương hiệu smartphone khác vươn lên nhanh chóng và áp đảo BlackBerry về độ phổ biến  - mà điển hình ở đây là Samsung cùng Apple, chính quyền liên bang buộc phải cân nhắc thêm những lựa chọn khác.

Việc Apple được phê chuẩn đồng nghĩa với việc các nhân viên sử dụng thiết bị iOS 6 do Chính phủ phát cho từ nay sẽ có thể truy cập cả vào mạng quân sự. Trước đó, Bộ Quốc Phòng Mỹ sẽ xây dựng một hệ thống quản lý thiết bị di động chuyên biệt để đảm bảo an ninh cho điện thoại và máy tính bảng. Trước đó, hồi đầu tháng 5, Bộ Thương mại Mỹ cũng chứng thực iOS 6 về khả năng bảo vệ các dữ liệu nhạy cảm.

Trong khi đây là một tin tức tốt lành cho Apple thì hiển nhiên, BlackBerry lại càng có thêm lý do để sầu não. Hệ điều hành mới BlackBerry 10 và bộ đôi smartphone BB10 đầu tiên là Z10, Q10 đều đã ra mắt nhưng chưa nhận được sự phản ứng tích cực từ phía thị trường. Dù có nhiều cải tiến so với các thế hệ BlackBerry trước đây, song Z10 không thực sự sở hữu điểm độc đáo, khác biệt hay nổi bật nào so với những đối thủ hàng đầu thị trường như iPhone 5 hay Samsung Galaxy S3/S4. Điểm mạnh truyền thống của BlackBerry là bảo mật giờ đây cũng không còn là đặc quyền, khi mà lần lượt Samsung, Apple đều đã đạt được đẳng cấp này.