Những tỉnh nào sẽ tắt sóng truyền hình analog từ 1/7/2017?

Trong khi đó, một nghiên cứu riêng biệt cho thấy việc kết hợp dầu ô liu vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do chứng mất trí. Các nhà nghiên cứu cho biết, tiêu thụ hơn nửa thìa dầu ô liu mỗi ngày có liên quan đến việc giảm 28% nguy cơ tử vong do tình trạng này, so với những người không bao giờ hoặc hiếm khi ăn dầu.

Các phát hiện từ cả hai nghiên cứu đều được trình bày tại Nutrition 2023, cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ được tổ chức tại Boston. 

Nghiên cứu xem xét thói quen lối sống đã sử dụng dữ liệu từ hồ sơ y tế và bảng câu hỏi được thu thập từ năm 2011 đến năm 2019 từ 719.147 người. 

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ

Đồng thời, nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông có cả 8 thói quen lành mạnh - bao gồm hoạt động thể chất cao và không hút thuốc - ở tuổi 40 sẽ được dự đoán sống lâu hơn trung bình 24 năm so với những người đàn ông không có bất kỳ thói quen nào trong số này và đối với phụ nữ là thêm 21 năm.

Các nhà khoa học thực sự ngạc nhiên về mức độ có thể đạt được khi áp dụng một, hai, ba hoặc tất cả 8 yếu tố lối sống.

Các phát hiện nghiên cứu cho thấy việc áp dụng lối sống lành mạnh rất quan trọng đối với cả sức khỏe cộng đồng và sức khỏe cá nhân. Ngay cả khi bạn chỉ thay đổi một chút ở độ tuổi 40, 50 hoặc 60, thì nó vẫn có lợi.  

Theo CNBC, 8 thói quen, được liệt kê theo thứ tự bắt đầu từ tác động lớn nhất đến tuổi thọ, bao gồm:

- Tập thể dục. 

- Không lạm dụng thuốc giảm đau nhóm opioid. 

- Tránh khói thuốc.

- Quản lý mức độ căng thẳng. 

- Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. 

- Không say rượu. 

- Ưu tiên giấc ngủ ngon.

- Duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực.

Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện của họ làm nổi bật vai trò của các yếu tố lối sống trong việc góp phần gây ra các bệnh mãn tính như tiểu đường type 2 và bệnh tim dẫn đến tàn tật và tử vong sớm.

Trong nghiên cứu về dầu ô liu, các nhà khoa học đã phân tích các bảng câu hỏi về chế độ ăn uống và hồ sơ tử vong được thu thập từ hơn 90.000 người Mỹ trong ba thập kỷ, trong đó có 4.749 người chết vì chứng mất trí.

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc thay thế chỉ một thìa bơ thực vật và sốt mayonnaise bằng lượng dầu ô liu tương đương mỗi ngày có liên quan đến việc giảm khoảng 8 đến 14% nguy cơ tử vong do chứng mất trí.

Tiến sĩ Anne-Julie Tessier, Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan ở Mỹ, cho biết, nghiên cứu củng cố các hướng dẫn về chế độ ăn uống khuyến nghị sử dụng các loại dầu thực vật như dầu ô liu và cho thấy rằng những khuyến nghị này không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà còn có khả năng hỗ trợ sức khỏe não bộ.

Lựa chọn dầu ô liu, một sản phẩm tự nhiên, thay vì chất béo như bơ thực vật và sốt mayonnaise thương mại, là một lựa chọn an toàn và có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ gây tử vong.

Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên sử dụng dầu ô liu thay vì chất béo chế biến hoặc chất béo động vật có xu hướng có chế độ ăn uống lành mạnh hơn nói chung.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Tessier lưu ý rằng mối quan hệ giữa dầu ô liu và nguy cơ tử vong do chứng mất trí nhớ trong nghiên cứu này không liên quan đến chất lượng chế độ ăn uống nói chung.

Nghiên cứu này là nghiên cứu quan sát và không chứng minh rằng dầu ô liu là nguyên nhân làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ gây tử vong.

Làm nhân viên dọn dẹp nhà nghỉ, vợ gặp chồng ôm eo bà chủ giàu có

Đi làm thêm công việc dọn dẹp ở nhà nghỉ, tôi bất ngờ gặp chồng ôm eo người phụ nữ khác vào đó. 

Vườn quốc gia đẹp tựa xứ thần tiên

Nằm ở vùng Patagonia (Nam Chile), công viên Torres Del Paine nổi tiếng với những ngọn núi hùng vĩ, những tảng băng trôi xanh biếc và các vùng đất trũng là nơi sinh sống của các loài động vật hoang dã quý hiếm như guanaco. Nơi đây được mệnh danh là vùng đất tận cùng thế giới bởi vị trí địa lý sát Nam Cực. Tới Torres Del Paine, du khách có thể ngắm cảnh đẹp siêu thực bên hồ Grey, thác Paine, hồ Sarmiento... 

Vùng Patagonia từng là nơi sinh sống của loài người từ năm 10.500 TCN với sự tồn tại của nhiều nên văn hóa khác nhau và dòng người di cư liên tiếp, nhưng miền đất này chỉ được thế giới biết đến từ thế kỷ 16 trong chuyến đi của nhà thám hiểm người Bồ Đào Nha Magellan.

Ngày nay, du khách đến Torres Del Paine có thể ghé hang Milodon để tìm hiểu về sự sống lâu đời từng tồn tại ở vùng Patagonia. 

Kỳ quan thiên nhiên thứ 8 của thế giới

Là khu dự trữ sinh quyển, được UNESCO công nhận vào năm 1978, Torres del Paine sở hữu thảm thực vật đa dạng và là nơi sinh sống của nhiều loài động vật hoang dã quý hiếm. Năm 2013, VirtualTourist đã thực hiện cuộc thăm dò ý kiến bình chọn của các thành viên khắp thế giới về điểm đến thiên nhiên đặc biệt nhất để trở thành kỳ quan thiên nhiên thứ 8 của thế giới. Sau cuộc bỏ phiếu của hơn 5 triệu người, công viên bảo tồn thiên nhiên quốc gia Torres del Paine nhận được số phiếu bình chọn cao nhất trong số 330 điểm đến khắp thế giới. Thời gian thích hợp để ghé thăm Torres del Paine là từ tháng 12-2. Nhiệt độ lúc này mát mẻ, trời có nắng, thuận lợi cho việc tham quan, khám phá công viên.

Cảnh khó tin bên trong di tích 200 tuổi ở Đồng Nai

Thành cổ Biên Hòa là một di tích có tuổi đời trên 200 năm hiện hữu ngay trung tâm thành phố Biên Hòa (Đồng Nai).   

Khi muốn tạo dựng phong cách thì phụ kiện trang sức chính là yếu tố giúp hình ảnh của phái mạnh tăng thêm phong độ, sức hấp dẫn trong mắt người đối diện. Vì vậy, cùng với thắt lưng,  giày da thì một chiếc đồng hồ và những món đồ trang sức sẽ làm nhiệm vụ cân bằng tổng thể trang phục một cách hoàn hảo và thể hiện đẳng cấp của phái mạnh.

Đáp ứng nhu cầu đó, quầy chuyên biệt trang sức nam của Bảo Tín Minh Châu với nhiều kiểu dáng, mẫu mã phong phú, chất lượng vượt trội. Trang sức phong cách Italy được tuyển lựa kỹ, trang sức chế tác trong nước được chế tác trên dây chuyền công nghệ hiện đại với đội ngũ nghệ nhân kim hoàn lâu năm tay nghề cao, tạo ra sản phẩm có độ bóng đẹp, chắc chắn và sắc nét với nhiều mức giá phù hợp mọi nhu cầu.

Đặc biệt dòng sản phẩm trang sức nam được Bảo Tín Minh Châu bày trên cùng một quầy hàng chuyên biệt, giúp khách hàngcó thể cùng một lúc so sánh các sản phẩm với nhau và dễ dàng lựa chọn được món đồ ưng ý.

Nhẫn nam

Nếu xưa kia, nhẫn chỉ dành riêng cho giới quý tộc hay quân vương thể hiện uy quyền, cấp bậc trong xã hội thì ngày nay nhẫn trở thành vật trang sức được sử dụng phổ biến trong xã hội.

Nhẫn nam Bảo Tín Minh Châu được sử dụng đa dạng về chất liệu vàng 24k, 18k, 14k, bạc.. mẫu mã được chế tác nguyên khối hoặc gắn đá quý, mang vẻ đẹp tinh tế, thời thượng giúp phái mạnh thể hiện vẻ lịch lãm, nam tính và khẳng định đẳng cấp của riêng mình.

Vòng, lắc tay

Có thể nói vòng, lắc tay là phụ kiện được phái mạnh hết lòng yêu thích và thường hay sử dụng. Chúng tô điểm cho mọi set đồ của quý ông, khi bụi phủi xuống phố, lúc lại thanh lịch, sang trọng trong những bộ đồ công sở.

Chất liệu vàng, bạc cũng được sử dụng phổ biến cho các loại vòng, lắc đeo tay dành cho nam giới.

Dây chuyền, vòng cổ

Ngoài nhẫn, lắc tay thì dây chuyền, vòng cổ cũng được phái mạnh lựa chọn. Những mẫu dây chuyền, vòng vàng tôn lên nét sang quý hay dây chuyền bạc trơn, dày dặn đang trở thành xu thế tô điểm cho trang phục và tôn lên phong cách, gu thẩm mỹ của đấng mày râu.

Kẹp cà vạt

Nhiều người đàn ông thành đạt thường chú ý mặc suit sao cho vừa nổi bật, ấn tượng  lại vừa khác biệt. Để đạt được điều này cũng đòi hỏi phải có một vài thủ thuật. Kẹp cà vạt là một trong số phụ kiện đặc biệt đó.

Phụ kiện nhỏ xinh này tôn lên điểm nhấn cho sự liền mạch của suit và cà vạt, tạo cho quý ông phong cách lịch lãm và nổi bật. Có rất nhiều kiểu kẹp cà vạt từ nguyên khối đến đính kim cương hoặc đá quý tạo nên sự khác biệt của phụ kiện trang sức Bảo Tín Minh Châu.

Trang sức là phụ kiện tô điểm cho con người đẹp hơn, ấn tượng và dễ ghi điểm hơn trong mắt người đối diện. Đặc biệt, theo quan niệm phong thủy trang sức còn bảo vệ sức khỏe và đem tới thành công cho người sử dụng.

Chi tiết liên hệ điện thoại miễn phí: 1800585899, hoặc truy cập website: btmc.vn

Doãn Phong

Tôi lén vợ mang 1 tỷ đi ngoại tình với cô gái mới quen trên mạng

 Đó là số tiền để lo cho con đi du học. Lấy được tiền của tôi xong, cô ấy trốn đi mất. Bây giờ, vợ hỏi về số tiền, tôi không biết phải làm sao cả.   

Cuối năm 2017, Chu Thiên Bội (31 tuổi) bất ngờ trở thành “hiện tượng mạng” ở Hong Kong (Trung Quốc) và nhiều nước ở châu Á nhờ bức ảnh được người đi đường chụp lại rồi đăng lên mạng. Làm công việc bốc vác và có ngoại hình ưa nhìn, Thiên Bội được dân mạng gọi là “hot girl bốc vác” hay "nữ cửu vạn đẹp nhất Hong Kong”. Nhiều tờ báo cũng tìm đến cô phỏng vấn. Ảnh: Sohu.

Không chỉ nhận nhiều lời tán dương về ngoại hình, cô gái sinh năm 1988 còn được ca ngợi bởi sự kiên cường, phá vỡ định kiến về công việc vốn được xem là chỉ dành cho đấng mày râu. Sau hơn 10 năm làm nghề bốc vác, Thiên Bội coi việc phải tháo dỡ cả tấn hàng hay làm việc đến nửa đêm là chuyện bình thường. Trước đó, cô từng làm công việc văn thư hay nhân viên bảo vệ nhưng cảm thấy không hợp. Ảnh: China Press.

Sau 2 năm nổi tiếng, Chu Thiên Bội vẫn gắn bó với những bao hàng. Bên cạnh đó, cô nàng cửu vạn sống ở San Po Kong cũng xuất hiện trên nhiều tạp chí thời trang, đóng quảng cáo và tham gia chương trình âm nhạc. Tháng 2 năm ngoái, “hot girl bốc vác” tham gia một chương trình hẹn hò và ghép cặp với một anh chàng điển trai. Tuy nhiên sau game show này, cả hai không thể tiến xa hơn. Thiên Bội hiện vẫn độc thân và gắn bó với công việc mình yêu thích. Ảnh: China Press.

Nhờ là một trong số ít tragirls (nữ tài xế xe tải) ở Nhật Bản, Rino Sasaki nhận được sự chú ý lớn trên mạng xã hội. Cô gái 22 tuổi từng làm giáo viên dạy nhảy và quyết định thi bằng lái xe để chuyển nghề khi bố cô - một tài xế xe tải - ngã bệnh. Việc một cô gái xinh xắn, trẻ trung và có gu thời trang gợi cảm chọn gắn bó với công việc vất vả khiến nhiều người bất ngờ. Trên mạng xã hội, Rino Sasaki được mệnh danh là “nữ tài xế xe tải xinh đẹp nhất Nhật Bản” và thu hút gần 30.000 followers. Ảnh: @sr8x4volvo.

“Ban đầu, mẹ nhất quyết phản đối sự lựa chọn nghề nghiệp của tôi và nói rằng đó không phải công việc dành cho phụ nữ. Bà muốn tôi tiếp tục làm giáo viên dạy nhảy để nữ tính hơn. Bạn bè và đồng nghiệp cũng cố gắng thuyết phục tôi không làm công việc tài xế. Nhưng trong thâm tâm tôi biết rằng mình phải hỗ trợ bố vì công việc này mang lại niềm tự hào lớn cho ông”, Sasako từng chia sẻ. Ảnh: @sr8x4volvo.

Rino Sasaki lái xe khoảng hơn 300.000 km mỗi năm, chuyên chở trái cây, rau củ và thủy sản trên khắp Nhật Bản. 9X có thể tự sửa chữa xe của mình mỗi khi gặp sự cố trên đường như bất kỳ nam tài xế nào khác. Đến nay, cô gắn bó với chiếc vô lăng xe tải được hơn 8 năm. Ảnh: @srr8x4volvo.

“Nữ tài xế đẹp nhất Philippines”, “hot girl Uber”, “nữ thần tài xế” là một số biệt danh dân mạng đặt cho Joyce Tadeo khi cô bất ngờ được chú ý vào năm 2017. Khi đó, cô liên tục được báo chí, đài truyền hình trong và ngoài nước mời phỏng vấn. Vẻ ngoài thanh tú và cách nói chuyện duyên dáng của Joyce chiếm được cảm tình của nhiều người. Ảnh: @joycertadeo.

Trước khi làm tài xế Uber từ tháng 10/2016, Joyce tốt nghiệp ngành Tâm lý học, từng làm đại diện y tế cho một công ty dược ở thủ đô Manila, song cô đã xin nghỉ việc vì quá áp lực. Do tài xế thường là nam giới, nhiều khách hàng ngạc nhiên khi Joyce tới đón. Họ dành cho cô nhiều lời khen ngợi và xin chụp ảnh cùng để đăng lên mạng xã hội. Ngoài lái xe, Joyce còn học thêm tại trường Miriam College. Ảnh: @joycertadeo.

Ít tháng sau khi nổi tiếng, Joyce Tadeo mang thai con đầu lòng. Cô được cho đã nghỉ lái xe, chuyển hướng sang kinh doanh và sống kín đáo hơn. Tháng 10/2017, con gái của Joyce chào đời, được đặt tên là Sofia. Bà mẹ trẻ thường xuyên khoe ảnh "công chúa nhỏ" của mình trên mạng. "Hot girl Uber" cho hay dù không còn được săn đón như khi mới nổi tiếng trên mạng, cuộc sống cô lại bình yên và hạnh phúc hơn. Ảnh: @joycertadeo.

'Hot girl 7 thứ tiếng' khoe mua ôtô, tặng đất bố mẹ khi vừa 20 tuổi

Khánh Vy cho biết trong 10 năm qua, cô từng được phỏng vấn sao Hollywood, trở thành MC của VTV, mua ôtô riêng cho bản thân, tặng bố mẹ một mảnh đất.

Hội chữ xuân Canh Tý được mở từ ngày 18/1/2020 (24 tháng Chạp) với chủ đề "Thành Đức", đề cao ý nghĩa rèn đức đi đôi với luyện tài trong truyền thống khoa cử, giáo dục Việt Nam xưa và nay.

Sáng mồng 1 tết, thời tiết mưa rét nhưng người dân, du khách đổ về Văn Miếu - Quốc Tử Giám rất đông.

Hơn 50 thầy đồ từ các tỉnh thành tụ họp về Hội chữ xuân, sẵn sàng viết chữ cho du khách đi chơi xuân đầu năm.

Có mặt tại Hội chữ xuân năm này là những thầy đồ đã trải qua các kỳ sát hạch của Hội đồng Khảo tuyển Hội chữ xuân cũng như được Trung tâm Hoạt động văn hoá, khoa học Văn Miếu - Quốc Tử Giám mời đích danh.

Ông đồ đang chuẩn bị bàn viết.

Các ông đồ sẽ cùng thể hiện tài năng, truyền tải thông điệp “Thành Đức” để “Đạt Tài” cũng như những giá trị văn hoá truyền thống khác trong suốt thời gian diễn ra Hội chữ Xuân Canh Tý.

Rải rác đã có các nhóm khách đến xin chữ cầu mong một năm mới viên mãn.

Không như xưa, mực viết thư pháp hiện nay không chỉ có mực tàu mà còn có loại mực nhũ vàng.

Hồ Văn rực rỡ đủ các sắc màu của cờ, câu đối...

Công nghệ thông tin đã được các thầy đồ ứng dụng trong viết thư pháp.

Cùng với hoạt động xin và cho chữ, Hội chữ Xuân Canh Tý 2020 còn có nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật hấp dẫn khác. Đặc biệt, không gian xung quanh Hồ Văn được tái hiện khung cảnh ngôi làng đồng bằng Bắc bộ xưa với chiếc cổng làng cùng câu đối Tết.

Một ngôi nhà truyền thống của người dân đồng bằng Bắc Bộ xưa được tái hiện chân thực.

Một tiểu cảnh gợi nhớ đời sống, khung cảnh nông thôn Việt Nam.

Xin chữ ngày đầu tiên của năm mới đã trở  thành lệ đối với nhiều gia đình Việt Nam.

Những chiếc lều chõng làm bằng tre nứa được các sĩ tử xưa dùng trong các kỳ thi.

Các con vật quen thuộc được làm từ giấy bồi của một nghệ nhân trưng bày trong khu Làng Sĩ tử.

Mô hình đoàn đón rước những người đỗ đạt về làng vinh quy bái tổ thời xa xưa.

Dịch vụ vẽ chân dung lấy ngay bên Hồ Văn.

Khách nước ngoài xin chữ tại Hội chữ xuân.

Thầy đồ Nguyễn Thị Đức nhất định không thu phí mà tặng chữ thư pháp cho 2 du khách nước ngoài như một lời chúc năm mới theo truyền thống hiếu khách của người Việt Nam.

Hương xuân phủ khắp làng hoa ngoại thành Sài Gòn

Làng hoa quận 12, TP. HCM đang vào vụ. Nông dân ráo riết chăm sóc đêm ngày để hoa tươi tốt phục vụ tết Nguyên đán Canh Tý 2020.