Nhận định, soi kèo Racing Club Montevideo vs Montevideo Wanderers, 22h30 ngày 7/9: Ca khúc khải hoàn

Nói tới ông bố đơn thân, người ta thường hình dung một người đàn ông góa vợ nuôi con một mình, hay một ông chồng vừa ly hôn được xử có quyền nuôi con. Nhưng trong bài viết này, nhân vật chính là một "ông bố đơn thân đích thực". Nghĩa là không kết hôn, nhưng vẫn có con.

Nhờ một người quen sắp xếp, tôi có cuộc trò chuyện với anh L.T.N (34 tuổi), một ông bố đơn thân đúng nghĩa. Anh là nhân viên marketing truyền thông, hiện đang sinh sống và làm việc tại TP HCM. Trái với suy đoán của tôi, anh vui vẻ nhận lời và kể cho tôi nghe về hành trình làm bố của mình.

Anh chia sẻ: “Tôi ý thức được việc làm một ông bố đơn thân sẽ rất vất vả và phải đối mặt với nhiều điều, trong đó có cả sự ngăn cản từ phía gia đình và thị phi xung quanh. Nhưng xác định bản thân có thể tự lo cho mình và con cuộc sống tốt nhất, nên tôi đã thuyết phục được mọi người. 

Để có con có thể có nhiều cách. Nhưng dù là cách gì đi chăng nữa thì cũng là lựa chọn của mỗi người. Tôi nghĩ chúng ta nên tôn trọng điều này". 

L.T.N cho biết, thời điểm anh quyết định làm bố mà không lấy vợ là lúc mẹ anh ốm nặng. "Là một người con, tôi cũng muốn mẹ có cháu bế bồng trước khi bà rời xa tôi".

"Với nhiều người, nuôi con là một niềm vui, và chúng tôi hoàn toàn có thể sở hữu niềm vui ấy, tức là có con mà không cần kết hôn". Ảnh minh họa

Về quan điểm "có con mà không muốn lấy vợ", L.T.N bày tỏ: "Nhiều khi kết hôn mà vợ chồng cãi vã lại trở nên phiền toái, rắc rối. Vì vậy, với những người xác định không cần vợ nhưng có con cũng hạnh phúc, tôi cho là hay. Làm bố đơn thân thì đã làm sao? Với nhiều người, nuôi con là một niềm vui, và chúng tôi hoàn toàn có thể sở hữu niềm vui ấy, tức là có con mà không cần kết hôn".

Khi được hỏi "một mình nuôi con có gặp nhiều khó khăn hay không, L.T.N chia sẻ: “Ban đầu tôi cũng gặp nhiều khó khăn nhưng mọi chuyện rồi cũng thành quen. Với tôi, thời gian làm việc đã chiếm phần lớn, nhưng dù thế nào một ngày tôi cũng dành ra ít nhất một tiếng để chơi với con.

Những lúc đó tôi không sờ đến điện thoại, không email hay facebook. Hai bố con thường nằm xem hoạt hình với nhau, không thì chơi trò chơi, nói chuyện...

Khi nào rảnh, bố con tôi lại vào bếp cùng nhau nấu ăn, làm bánh. Cứ cuối tuần tôi đưa bé đi siêu thị hoặc các khu vui chơi cho trẻ em. Bé nhà tôi cũng đã 4 tuổi rưỡi, vì không còn quá nhỏ nên cháu đã ý thức được nhiều việc và khá vâng lời”, anh kể.

L.T.N chia sẻ, từ ngày có con tôi tập làm mọi thứ, từ việc nấu cho con một bữa ăn đến chăm sóc khi con ốm. Dù có vất vả nhưng trái lại, tôi vô cùng hạnh phúc.

"Cuộc sống không thể nào hoàn hảo. Chỉ cần chúng ta biết mình thật sự cần gì, và vui với niềm vui của chính mình là đủ", anh N. nói.

Nói về nỗi lo lắng khi sau này con lớn lên, bé ý thức được sự thiếu thốn tình cảm của mẹ hay khi ốm câu đầu tiên bé gọi là "mẹ" mà không phải "bố", ông bố đơn thân trải lòng: “Tôi luôn giáo dục con theo cách hướng về cội nguồn. Dạy cho con biết cái gì đúng, cái gì sai, mẹ con là ai và con nên hành xử như thế nào. Tôi vẫn thường gọi điện với mẹ cháu và cho cháu nói chuyện. Vì ở xa nên chúng tôi không thể gặp nhau, nhưng vẫn thường xuyên liên lạc”.

Với anh N., con trai là món quà quý giá trong cuộc đời mình. “Tôi yêu cảnh con trai nũng nịu thức dậy vào mỗi sáng. Tôi thích nhìn thấy nụ cười trên khuôn mặt non nớt và yêu cả tiếng bập bẹ lúc con tập nói... Đó chính là niềm hạnh phúc lớn lao đối với tôi. Vì vậy, tôi luôn cố gắng phấn đấu để lo cho con cuộc sống tốt nhất", a N. nói.

Minh Giang

 - "Sau tai nạn, tôi xin tạm nghỉ ở nhà và nhiều ngày sau tôi vẫn còn ám ảnh. Tôi không ngủ được liên tục trong nhiều đêm bởi mỗi lần nhắm mắt lại, hình ảnh người phụ nữ bế con ngồi giữa đường ray chờ tàu lao đến trong ngày mùng 2 Tết cứ hiện lên rõ mồn một".

LTS: Sau mỗi tai nạn đường sắt, chính người lái tàu cũng là một nạn nhân với nhiều ám ảnh về tâm lý. Có người phải bỏ nghề, có người phải xin thuyên chuyển công tác bởi những vụ tai nạn thảm khốc ám ảnh họ không phải 1 ngày, 2 ngày, mà nhiều năm sau đó.

Kể về những tai nạn đường sắt, lái tàu Nguyễn Cảnh Dương (SN 1964), XN Đầu máy Hà Nội, có 32 năm kinh nghiệm, trong đó 28 năm lái chính, không khỏi rùng mình. 

Ông nói: "Cầm lái nhiều năm, đối mặt với nhiều tai nạn nhưng tôi vẫn ám ảnh nhất với vụ việc ngày mùng 2 Tết năm ngoái (2015)".

Ông kể, vào buổi sáng đầu năm mới đó, ông lái tàu SE8 đi trên đường sắt Bắc - Nam ra Hà Nội với tâm trạng háo hức để về nhà đón Tết. Trên chuyến tàu hôm ấy, có nhiều hành khách mang niềm vui phơi phới trong thời khắc đặc biệt của ngày đầu năm.

Tuy nhiên khi tàu chạy đến địa phận giao nhau với đường ngang dân sinh không rào chắn tại địa phận xã Nghi Liên, TP Vinh (Nghệ An) thì gặp sự cố.

Lái tàu Nguyễn Cảnh Dương có 32 năm kinh nghiệm, trong đó 28 năm lái chính

Ông Dương chia sẻ: "Lúc đó, khoảng 9h40 ngày 20/2, tàu đang chạy, tôi phát hiện thấy phía trước có một phụ nữ đi xe máy chở theo con gái khoảng 2-3 tuổi có nhiều biển hiện lạ".

Theo ông Dương, người phụ nữ trên điều khiển xe đến gần đường ray (cách khoảng 4m) thì chị chậm rãi dừng lại. Chị cởi mũ bảo hiểm ra treo bên xe và gạt chân chống dựng xe bên đường.

Chị tiếp tục bế con gái chậm rãi bước lên đường ray. Ban đầu người lái tàu tưởng chị vượt qua đường nhưng đến chính giữa đường tàu, chị ôm con gái ngồi xuống một cách bình thản, kiên quyết. 

Thấy người phụ nữ tiếp tục ngồi giữa đường ray mà không có dấu hiệu di chuyển ông Dương nhanh chóng quyết định rung chuông để cảnh báo. Mặc cho từng hồi chuông gióng giả nhưng người phụ nữ dường như không để tâm.

Phán đoán có chuyện chẳng lành, người lái tàu sinh năm 1964 này quyết định cho dừng tàu. Tuy nhiên, do khoảng cách quá gần, tàu đã không kịp dừng và đâm vào hai mẹ con. Vụ tai nạn khiến cả hai tử vong ngay dưới gầm tàu.

Phát hiện tai nạn, tàu SE8 dừng bánh khẩn cấp hơn 20 phút. Không chỉ lái tàu, phụ tàu mà hàng trăm hành khách cũng vô cùng sững sờ khi tai nạn xảy ra. Họ đã gom các thi thể không còn nguyên vẹn lại để báo lực lượng chức năng, người nhà nạn nhân ra giải quyết. 

Cuối cùng, những hành khách cùng nhân viên tàu đã góp tiền để ủng họ cho nạn nhân. Họ hi vọng việc làm nho nhỏ của mình có thể an ủi người xấu số.

Theo ông Dương, sau khi người nhà nạn nhân có mặt ông mới hay, người phụ nữ trên là người dân ở địa phương. Trong ngày đầu năm mới, do có mâu thuẫn với gia đình chồng nên chị quyết định ôm con bỏ đi. Khi qua đường ray, thấy tàu sắp chạy tới chị đã nảy ra ý định quyên sinh.

Nhớ về sự cố này, ông Dương vẫn còn cảm giác rợn người: "Những ngày Tết, khi người ta hướng đến những niềm vui, sum vầy thì lại có người chọn cách ra đi thảm khốc như vậy. Ngay hôm đó, tôi xin tạm nghỉ ở nhà và nhiều ngày sau tôi vẫn còn ám ảnh. Tôi không ngủ được liên tục suốt nhiều đêm bởi mỗi lần nhắm mắt lại, những hình ảnh đó lại hiện lên rõ mồn một".

Ông Dương nhấn mạnh thêm: "Trong quá trình lái tàu, người lái phải nắm rõ các quy định những trường hợp dùng đến lệnh dừng tàu. Khi người lái tàu đã hoàn thành xong thao tác hãm phanh thì chỉ biết ngồi nhìn, không thể làm gì hơn. 

Các phương tiện như ô tô, xe máy nếu phanh thì phương tiện sẽ ngay lập tức dừng lại nhưng với tàu hỏa thì khác. Nếu khoảng cách hợp lý, tàu dừng đúng lúc sẽ tránh được tai nạn nhưng nếu khoảng cách quá gần thì điều may mắn không thể xảy ra bởi sau khi dừng, tàu vẫn tiếp tục trượt trên đường ray một khoảng nữa do quán tính".

Người lái tàu này cũng cho biết thêm, trong nhiều năm cầm lái, họ gặp không ít vụ tai nạn. Những chuyến tàu đầu tiên gặp sự cố họ vô cùng sợ hãi, ám ảnh nhưng khi số năm lái đã nhiều, tâm lý vững vàng thì họ đã dần bình thản hơn để đối mặt.

"Tuy nhiên cũng có những tai nạn như một vết đen trong tâm trí, suốt nhiều năm sau đó tôi không thể quên. Mỗi lần đi qua địa điểm từng xảy ra vụ việc tôi lại hồi tưởng và thoáng rùng mình", ông Dương chia sẻ.

(Còn tiếp)

Ngọc Trang - Vũ Lụa

Nguyên liệu:

- 3/4 bát con bột

- 1 quả trứng

- 1 thìa cà phê bột baking

- 1/2 thìa cà phê muối ăn

- 1/2 thìa cà phê dầu mè

- 1/2 bát con nước soda

- 6-8 nhánh hành lá

- 1 quả ớt, khoảng 10-12 quả đỗ côve xanh, thái vát dài

- 2 thìa dầu ăn

Cách làm:

Ảnh: 30 Second Mom.

Dùng một chiếc bát tô vừa, trộn đều bột, bột baking, trứng, soda, muối và dầu mè cùng nhau.

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho đỗ vào xào khoảng 3 phút, cho thêm hành lá, sau đó cho thêm ớt.

Đổ hỗn hợp trứng bột lên chảo đỗ. Chiên tới khi mặt dưới bánh chuyển màu nâu thì lật, chiên nốt mặt còn lại.

Ăn ngay khi nóng chấm với nước xốt xì dầu vừng

Xem thêm: Du lịch, Món ăn ngon mỗi ngày

(Theo 30 Second Mom/ Zing)

Anna trải qua một cơn động kinh nghiêm trọng khiến cô mất ý thức và co thắt cơ bắp dữ dội. Sau khi đến bệnh viện và trải qua các cuộc kiểm tra, Anna nhận được tin tức sẽ thay đổi cuộc đời cô mãi mãi.

“Các bác sĩ nói với tôi rằng khối u dường như đã phát triển ít nhất 5 năm trước khi được phát hiện”, Anna kể vớiNews.com.au.

Trước đó, người phụ nữ này hoàn toàn không có triệu chứng gì - thậm chí không đau đầu. Cô đang ở độ tuổi 20, cảm thấy khỏe mạnh, ăn uống lành mạnh và tập thể dục gần như mỗi ngày. “Tôi hoàn toàn bị sốc. Bạn luôn nghe nói về những người khác được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, nhưng bạn không bao giờ nghĩ rằng đó sẽ là mình”, Anna tâm sự. 

Anna đã được phẫu thuật để loại bỏ càng nhiều khối u càng tốt. Nhưng các bác sĩ cảnh báo rằng, cô chỉ có thể sống nhiều nhất là 5 năm nữa.

Sau đó, Anna đã trải qua thêm 4 cuộc phẫu thuật cùng các đợt xạ trị, hóa trị nhưng khối u tiếp tục phát triển. Cô cảm thấy như đang ôm một quả bom nổ chậm.

Cô nhớ lại: “Tôi chấp nhận sự thật rằng mình sẽ chết, vì vậy tôi làm mọi thứ có thể để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Tôi không phủ nhận rằng mình sợ hãi. Tôi sợ hãi vì không thể tránh khỏi việc tôi sẽ mất hết năng lực thể chất và tinh thần theo thời gian”. 

Ung thư não là một trong những bệnh ung thư được tài trợ ít nhất. Anna đã chi hơn 100.000 USD cho các chi phí y tế. Hiện cô mắc nợ hơn 30.000 USD. 

Cô đang thiết kế một website kết nối những người bệnh ung thư khác. “Cuộc sống thật ngắn ngủi. Lòng biết ơn và lòng tốt là tất cả”, Anna tâm sự. 

Phát hiện u não nhờ đi khám mắt định kỳ

Theo Đại tá, ThS.BS. Hoàng Khánh Toàn (Nguyên Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), hội chứng ruột kích thích là sự rối loạn chức năng của nhu động ruột với biểu hiện đa dạng, có thể khiến người bệnh bỏ qua hoặc nhầm lẫn với bệnh lý khác. Sở dĩ gọi là hội chứng vì tình trạng này bao gồm một loạt các triệu chứng xuất hiện đồng thời.

Đặc trưng là đau bụng ít nhất 1 lần/tuần kéo dài trong 3 tháng hoặc đau ngắt quãng trong 1 năm; táo bón, tiêu chảy hoặc xen kẽ; đầy hơi, mót rặn, phân có nhầy nhưng không lẫn máu. Đặc biệt là không tìm thấy tổn thương thực thể ở đại tràng. Biểu hiện bên ngoài tiêu hóa có thể là đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi. Bệnh dễ tái phát và khó điều trị dứt điểm, ảnh hưởng tới chất lượng sống và tâm lý của người bệnh.

Hiện chưa có thuốc chuyên trị cho hội chứng ruột kích thích. Các thuốc được chỉ định như giảm co thắt, cầm tiêu chảy, nhuận tràng… chỉ giúp giảm bớt triệu chứng mà không tác động vào căn nguyên gây bệnh. Thêm vào đó, nếu lạm dụng thuốc sẽ dẫn tới phụ thuộc và làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh vào những lần tái phát sau.

Giải pháp hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên 

Y học cổ truyền cho rằng, người mắc hội chứng ruột kích thích cần phải bổ tỳ vị, phục hồi chức năng của hệ tiêu hóa, tăng cường lưu thông khí huyết.

Dựa trên nguyên lý này, Dược phẩm Tâm Bình - Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín đã cho ra đời Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại tràng Extra Tâm Bình. Sản phẩm kết hợp giữa 12 vị thảo dược thiên nhiên và 2 tinh chất chuyên biệt dành cho đại tràng.

Trong thành phần thảo dược của Đại tràng Extra Tâm Bình nổi bật phải kể tới Bạch truật hỗ trợ điều hòa nhu động ruột, giảm đau do co thắt đại tràng; Đảng sâm giúp bổ tỳ vị, sinh tân dịch, tăng sức đề kháng, phù hợp với người kém ăn, mệt mỏi. Bên cạnh đó, Trần bì giúp giảm đầy hơi, chướng bụng; Hoàng liên chứa Berberine giúp kháng khuẩn, cầm tiêu chảy; Sơn tra kích thích tiêu hóa.

Đặc biệt, Đại tràng Extra Tâm Bình chứa 2 tinh chất là Nanocurcumin dạng lỏng và Immunecanmix. Trong đó, Nanocurcumin dạng lỏng được nhập khẩu từ Đức, có khả năng tan hoàn toàn trong nước, tăng sinh khả dụng gấp 185 lần so với curcumin thông thường. Tinh chất này giúp kích thích sản xuất chất nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng. Immunecanmix là chất trợ sinh miễn dịch thế hệ mới do Viện Thực phẩm chức năng (VIDS) phát triển từ các nghiên cứu khoa học của Nga và Hoa Kỳ. Immunecanmix giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, phân sống; hỗ trợ kích thích tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đại tràng. Đại tràng Extra Tâm Bình đạt “Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích” năm 2022, “Hàng Việt Nam chất lượng cao”.

Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm, người bị hội chứng ruột kích thích cũng nên hạn chế thực phẩm khó tiêu, dễ sinh hơi, thức ăn cay, đồ tái sống, đồ uống có cồn… Nên ghi nhật ký thực phẩm để xác định chính xác loại thực phẩm nào khiến bệnh bùng phát. Người bệnh cũng cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, rèn luyện thể lực đều đặn.

Lối sống lành mạnh, dinh dưỡng cân bằng và sử dụng sản phẩm bảo vệ đại tràng chính là giải pháp toàn diện giúp điều trị và dự phòng hội chứng ruột kích thích.

Đại tràng Extra Tâm Bình hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Hotline tư vấn: 0343.44.66.99.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đinh Hương