Nokia 7 Plus chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam

Với sứ mệnh thúc đẩy chuyển đổi kỹ thuật số trong khu vực, là nhà cung cấp dịch vụ hội tụ (CSP - Converged Service Provider) hàng đầu, CMC Telecom sẽ nắm bắt xu hướng toàn cầu này bằng cách cung cấp dịch vụ tích hợp bao gồm: dịch vụ Data Center tiêu chuẩn thế giới; giải pháp Multi-Cloud và Cloud Express; kết nối trong nước và quốc tế, truyền dẫn Internet và viễn thông CNTT/ Dịch vụ quản trị.

Mang theo mục tiêu cung cấp kết nối liền mạch cho khách hàng doanh nghiệp trên toàn khu vực Châu Á - Thái Bình Dương, CMC Telecom tiếp tục hợp tác với các nhà cung cấp hàng đầu trong ngành để củng cố và đẩy nhanh việc mở rộng dịch vụ của mình. Gần đây nhất, CMC Telecom ký kết thoả thuận hợp tác với PLDT Enterprise.

Ông Jeff Mendoza, Giám đốc khu vực Châu Á Thái Bình Dương (ngoài cùng bìa trái); ông Vic Tria, Phó Chủ tịch. Về phía CMC Telecom có bà Lã Thị Thùy Linh, Phó Giám đốc Trung tâm Kinh doanh Quốc tế (thứ 2 bìa phải); bà Nguyễn Lan Anh, Trưởng phòng Kinh doanh Carrier.

"Chúng tôi rất vui mừng được hợp tác với PLDT Enterprise để cùng mở rộng dịch vụ và tăng cường phủ sóng mạng lưới tại Việt Nam cũng như tại khu vực Đông Nam Á. Cùng nhau, cả hai bên sẽ cung cấp dịch vụ tới các khách hàng đa quốc gia dựa trên mạng lưới kết nối mạnh mẽ trong khu vực của cả hai bên. Thông qua mạng lưới nâng cao và năng lực cung cấp dịch vụ toàn diện của PLDT Enterprise, CMC Telecom tự tin sẽ đem lại giải pháp hỗ trợ và đáp ứng được nhu cầu của khách hàng doanh nghiệp và khách hàng bán buôn tại Philippines." bà Lã Thị Thùy Linh, Phó Giám đốc Trung tâm Kinh doanh Quốc tế của CMC Telecom cho biết.

CMC Telecom hiện đang tập trung vào việc cung cấp dịch vụ liền mạch với chi phí cạnh tranh giúp cho các khách hàng doanh nghiệp trong nước và quốc tế phát triển và mở rộng hoạt động một cách dễ dàng.

Lợi thế của PLDT Enterprise là có năng lực về tuyến cáp xuyên biển toàn cầu, mạng lưới cáp quang phủ rộng trên 300,000km tại Philippines cũng như hồ sơ năng lực ấn tượng với hệ thống 10 data centers. Với ưu thế này, PLDT Enterprise hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu về mạng lưới của CMC Telecom tại đảo quốc này.

“Trong kỷ nguyên CNTT được toàn cầu hoá, thị trường doanh nghiệp ngày càng thúc đẩy sự phát triển của công nghệ và kết nối để bắt kịp với với nhu cầu của thế giới kỹ thuật số. Và sự kiện PLDT Enterprise hợp tác với CMC Telecom sẽ là đòn bẩy để tăng sức cạnh tranh của cả đôi bên trên trường quốc tế”, ông Jeff Mendoza - Giám đốc khu vực Châu Á - Thái Bình Dương của PLDT Enterprise chia sẻ

Phó Chủ tịch của PLDT Enterprise, ông Vic Tria nhấn mạnh chiến lược hợp tác mang tầm nhìn của PLDT Enterprise để phục vụ các doanh nghiệp trong khu vực: “Với tư cách là nhà cung cấp dịch vụ CNTT và kỹ thuật số hàng đầu của Philippines, chúng tôi có nghĩa vụ thúc đẩy tăng trưởng kỹ thuật số và sự chuyển đổi của các doanh nghiệp trong nước. Tương tự, trong vai trò là người hỗ trợ công nghệ, chúng tôi cũng chịu trách nhiệm cung cấp các giải pháp đáp ứng nhu cầu của các doanh nghiệp từ các khu vực lân cận.”

“CMC Telecom hoàn toàn có thể yên tâm về cam kết không ngừng của PLDT Enterprise nhằm đáp ứng nhu cầu cũng như hỗ trợ sự phát triển của khối khách hàng chung”, ông cho biết thêm.

(Theo PLDT Enterprise)

 - Ở tuổi 29 nhưng Fatih Ozturk​ vẫn thiếu kinh nghiệm và mắc lỗi nghiêm trọng, biếu không cho Fenerbahce bàn thắng.

Tình huống bi hài xảy ra ở phút 78, trong trận Akhisar tiếp Fenerbahce ở giải vô địch quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ hôm 6/11 vừa qua. Quan sát thấy thủ môn của đội chủ nhà dâng cao, Emmanuel Emenike dù bị đeo bám quyết liệt nhưng anh vẫn thực hiện được cú lốp bóng về phía khung thành.

Fatih Ozturk lập tức chạy về đón đầu đường bóng dù vẫn còn 1 đồng đội lao về bọc lót. Tưởng chừng như Ozturk đã có thể ôm gọn bóng trong tay thì chẳng hiểu thế nào mà anh chàng thủ môn người Pháp lại lóng ngóng tự đưa bóng vào lưới và ghi tên mình lên bảng tỷ số.

Sai lầm của Ozturk là một trong những nguyên nhân dẫn đến thất bại 1-3 của Akhisar trước Fenerbahce.

Xem clip:

1. Ăn sáng với bột yến mạch

Bột yến mạch ăn cùng với trái cây sẽ là bữa sáng với nhiều chất xơ hòa tan đặc biệt tốt cho vòng eo thon. Tại đại học Wake Forest ở Bắc Carolina, người ta đã tính rằng nếu đều đặn tiếp nhận 10gr loại chất xơ này mỗi ngày, mỡ bụng của bạn sẽ giảm đi 4% trong 5 năm. Và để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng 25-30gr chất xơ/ngày.

2. Uống trà xanh

Trong một nghiên cứu, những người tham gia vừa kết hợp tập luyện với uống từ 2 cốc trà xanh trở lên mỗi ngày giảm được mỡ bụng nhiều gấp 6 lần so với những người không uống. Hợp chất catechinscó trong trà xanh chính là yếu tố đã giúp cải thiện khả năng đốt mỡ.

3. Ăn đúng loại chất béo

Các chất béo không bão hòa đơn (MUFA) và không bão hòa đa (PUFA) có trong một số loại hạt và dầu thực vật có thể giúp bạn thon thả hơn. Trong một nghiên cứu, những người có chế độ ăn nhiều chất béo nhưng là chất béo MUFA tránh được nguy cơ xảy ra với những người có chế độ ăn nhiều carbohydrate là bị dồn mỡ ở bụng. Vậy nên bạn hãy nhớ dùng chất béo có gốc thực vật, chẳng hạn như dầu oliu, quả bơ, bơ hạnh nhân… trong chế độ ăn hàng ngày.

4. Đi bộ nhanh

Vận động luôn là việc làm cần thiết, không chỉ khi bạn muốn có vòng eo đẹp. Tuy nhiên chỉ vận động thôi là chưa đủ, điều quan trọng mà bạn cần nhớ ở đây là cường độ và tốc độ, cần biết cách xen kẽ giữa vận động cường độ mạnh với cường độ vừa, giữa đi bộ nhanh và đi chậm hơn một chút thì mới đạt hiệu quả đốt mỡ thừa tốt được.

5. Ăn nhiều sữa chua

Loại chế phẩm sữa này giúp bạn giữ lại cơ bắp và giảm tích tụ mỡ. Nghiên cứu tại đại học Tennessee đã thấy rằng những người ăn sữa chua không béo mỗi ngày giảm mỡ bụng hiệu quả hơn những người không ăn đến 81%. Lượng canxi được bổ sung sẽ kiềm chế calcitriol - là loại hormone khiến mỡ tích tụ lại, đồng thời giảm thấp lượng cortisol - là loại hormone được biết đến với khả năng làm tăng tích mỡ nội tạng (là loại thâm căn cố đế ẩn sâu dưới bụng và có mối liên hệ với các bệnh tim, bệnh tiểu đường…)

6. Nghỉ ngơi, giải lao

Trước khi ăn tối, bạn hãy dành ra một ít thời gian, có thể chỉ khoảng 5 phút thôi, để dẹp những căng thẳng trong ngày sang bên, dẹp máy tính điện thoại sang bên và duỗi người vài cái. Vì sao vậy? Vì nếu bạn để các loại hormone insulin (được sinh ra nhiều khi ăn uống) và cortisol (sinh ra nhiều trong tình trạng căng thẳng) kết hợp với nhau, chúng sẽ giữ lại calories dưới dạng mỡ bụng. Trong một nghiên cứu, những người ăn uống khi căng thẳng cho thấy họ có mức insulin và cortisol cao, cũng như tăng nhiều cân hơn so với những người có thể ăn uống trong tâm trạng thoải mái.

7. Ăn ngũ cốc nguyên cám

Vì nhìn chung chúng ta không thể loại bỏ carb khỏi chế độ ăn của mình đâu nên bạn hãy chọn lựa cho đúng - thay vì ăn những loại gạo, bột chà xát trắng tươi và mất đi lượng dưỡng chất đáng kể, bạn hãy chọn các sản phẩm ngũ cốc nguyên cám. Không chỉ nhiều dưỡng chất hơn mà chúng còn có chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy thỏa mãn, no lâu hơn và ít có nhu cầu phải đi tìm thức ăn vặt.

8. Tập side plank

Hãy quên bài tập gập bụng đi, bài side plank hiệu quả hơn nhiều trong việc tăng sức mạnh các cơ vùng giữa thân và giúp bụng bạn phẳng hơn. Không chỉ vậy bạn có thể tranh thủ tập bài này trong khi xem TV chẳng hạn, mỗi lần bạn tập khoảng 30 giây mỗi bên, lặp lại 2 lần mỗi bên là ổn.

9. Ngủ nhiều

Những người chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm có nhiều nguy cơ bị tăng cân hơn - đó là kết quả nghiên cứu đấy chứ không phải nói chơi đâu nghe; trong khi đó những người ngủ 7-8 tiếng/đêm thì dễ dàng giảm cân hơn. Vậy nên hãy cố gắng bảo đảm khoảng thời gian này, đi ngủ theo giờ điều độ, nếu khó ngủ có thể tập yoga hoặc dùng các mẹo giúp dễ ngủ hơn.

(Theo Webtretho)

Chân dung PlayerUnknown, người mới chuyển sang cương vị đứng đầu Special Projects của PUBG Corp

Tuy nhiên, PlayerUnknown vẫn là người của PUBG Corp để chịu trách nhiệm cho dự án có tên Special Projects (tạm hiểu là Dự án Đặc biệt), được ông mô tả là “sẽ khám phá ra những khả năng tương tác và kết nối với không gian trò chơi.”

Dựa vào tuyên bố trên, có thể tạm khẳng định rằng PlayerUnknown cùng các cộng sự vẫn sẽ hướng tới multiplayer. Nhưng khi trao đổi với GamesIndustrytrong bài phỏng vấn được đăng tải vào hôm qua (01/4), PlayerUnknown nói rằng ông không hề hứng thú với ý tưởng tạo ra phần tiếp theo cho PUBG.

“Phong cách last man standing rất tuyệt nhưng tôi đã làm rồi. Tôi thực sự không có ý định tạo ra PUBG 2”, “cha đẻ” của PUBGnói với GamesIndustry. “Tôi đã làm game battle royale và giờ là lúc để thử nghiệm những thứ khác. Có nhiều ý tưởng về cách chúng tôi kết nối con người và cách chúng tôi cung cấp những trải nghiệm khác biệt mà tôi đã từng trải qua.”

Đoạn demo của EVE: Aether Wars - tựa game giả tưởng bao gồm 14,000 chiếc tàu chiến cùng nhau so tài - đã thu hút PlayerUnknown tại sự kiện 2019 Game Developers Conference (GDC) hồi cuối tháng trước. Tuy nhiên, ông khẳng định rằng dự án tiếp theo của ông không nhất thiết phải liên quan tới chiến tranh

Và Special Projects có thể là nơi để PlayerUnknown tự do làm những điều mà ông ấy muốn khi không phải bó buộc tạo ra một thể loại game cụ thể hay bất cứ thứ gì khác.

“Chúng tôi không làm điều này vì lợi nhuận”, ông lý giải. “Đến một ngày nào đó chúng tôi cũng sẽ làm (vì tiền), nhưng giờ chỉ dành ra thời gian để khám phá. Không có deadline ở đây mà chỉ có chúng tôi dành ra vài năm để chơi. Gaming và ngành công nghiệp đang rất khó khăn, đây là một điều may mắn mà chúng tôi có được. Chúng tôi đang khám phá thực sự và tỏ ra ham hiểu biết trong một vài thời điểm.”

Tập trung hướng cuộc phỏng vấn tới những mục đích mang tính cá nhân, nhưng PlayerUnknown không quên bày tỏ tham vọng về thể loại battle royale trong tương lai. Theo đó, ông muốn thấy nóphát triển như một bộ môn esports và hy vọng sẽ có thêm nhiều người phát triển thể loại game “không mấy dễ chịu” – thay vì nghĩ nó chỉ đơn thuần là một cách kiếm tiền.

PlayerUnknown cũng nhắc tới Apex Legends, “bom tấn” vừa phát hành vào đầu tháng 02 vừa rồi, như một ví dụ về một game battle royale thành công theo cách riêng của nó.

“Apex Legends đã làm được một việc đáng kinh ngạc, họ (Respawn Entertainment) không hề thổi phồng bất cứ gì cả, họ chỉ công bố và đem đến một tựa game tuyệt vời”, PlayerUnknown nói. “Thật khó để bước chân vào vùng (game battle royale) ở thời điểm hiện tại. Tôi không ghen tỵ với các đội ngũ phát triển game về khoản này.”

Kết lại, ông chia sẻ rằng bản thân mình cũng đang phải đối mặt với nhiều thử thách bởi trong tương lai, thật khó để tạo ra một sản phẩm thành công như những gì PUBGđã làm được.

“Ồ vâng, tôi đang bị chơi xỏ”, PlayerUnknown nói vui. “Nhưng đó lại là lý do mà tôi thấy may mắn khi được làm việc với PUBG Corp.”

None (Theo PC Gamer)