Chuối chín đốm đen có công dụng ngừa ung thư đạt đến đỉnh cao nhất
Chuối chuyển sang màu đốm đen có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa,ốichínđốmđencócôngdụngngừaungthưđạtđếnđỉnhcaonhấ2. và trong đó các chất dinh dưỡng càng dễ hấp thu vào cơ thể.
Chàng trai 32 tuổi đột nhiên bị suy thận cấp chỉ vì làm 2 việc trong thời gian dài
Quý ông Hà Nội mắc bệnh kỳ lạ không thể quan hệ với ai ngoài vợ cũ
Khi mua chuối, mọi người đều có thói quen chọn những quả chuối vàng đẹp, nhẵn bóng và nhìn thấy những quả chuối đã ngả màu đốm đen lại thường “bỏ qua”. Tuy nhiên, mọi người không biết rằng. những quả chuối đốm đen này thực sự là một “kho báu” dinh dưỡng.
Chuối có đốm đen có đặc tính chống ung thư và tăng cường chất chống oxy hóa
Tsurumi Takashi - bác sĩ kiêm chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Nhật Bản đã giải thích nhiều lợi ích của “quả chuối đen” trong cuốn sách “Liệu pháp sức khỏe chuối đen”. Ông chỉ ra rằng quả chuối chín có đốm đen mới là "đạt đỉnh dinh dưỡng" thực sự, tác dụng chống oxy hóa được tăng cường đáng kể, các enzym được tăng lên và các chất dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.
Các nghiên cứu tại Đại học Teikyo cho thấy chuối chín chuyển sang màu đốm đen có rất nhiều những thành phần có lợi ví dụ như: có thể dẫn dụ nồng độ hoại tử khối u (TNF) đạt đến mức cao nhất để có thể giết chết các tế bào ung thư, chất serotonin trong quả chuối cũng tăng cao, chất này được gọi là “hormone hạnh phúc” giúp điều chỉnh tâm trạng, giảm căng thẳng, tức giận và thúc đẩy nhu động ruột.
Chuyên gia Tsurumi Takashi cho rằng, ăn chuối tốt nhất là có 40 đến 60% đốm đen. Điều này có nghĩa là chuối biến đổi sang đốm đen tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Ngược lại nếu lớp vỏ chuối chuyển màu do dập nát hoặc đốm đen chiếm diện tích lớn hơn 60% là chuối đã hỏng, cần vứt bỏ.
6 lợi ích của chuối loại trái cây bình dân đem lại cho sức khỏe
Chuối là loại trái cây phổ biến, bình dân và giá cả rất rẻ, nhưng nó lại đem đến lợi ích cho sức khỏe của con người rất lớn.
Chuối có nhiều lợi ích cho sức khỏe
1. Giàu ion kali, giúp điều hòa huyết áp.
2. Chuối có nhiều chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
3. Chuối giàu vitamin B6 giúp duy trì sức khỏe hệ thần kinh.
4. Chuối có chứa đường và rất nhiều các vitamin và khoáng chất dễ hấp thụ vào cơ thể, thích hợp cho việc tiêu thụ chuối trước và sau khi tập thể dục để bổ sung năng lượng.
5. Chuối chứa tryptophan, giúp điều chỉnh tâm trạng và giảm mệt mỏi.
6. Hàm lượng khoáng chất cao nhất trong chuối là mangan, giúp duy trì chức năng não, tăng cường xương và cải thiện sức khỏe của da.
Tuy nhiên, vì chuối có chứa đường và kali tương đối cao nên bệnh nhân tiểu đường và thận nên tránh ăn nhiều (tốt nhất là theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng).
Làm một bữa ăn nhẹ với chuối đốm đen, hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng
Nhiều món tráng miệng chuối được làm từ chuối chín chuyển sang đốm đen, bởi vì lúc này chuối chín đủ ngọt để kết hợp với các thành phần khác giúp hương vị món ăn thơm hơn. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ là Josh Axe đã giới thiệu một công thức làm bánh mì chuối, không chỉ thơm bởi hương vị của chuối mà còn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể.
Thành phần:
- 4 quả trứng gà, 3 quả chuối chín (nghiền), 1/4 chén mật ong, 1/4 chén sữa dừa, 1 muỗng canh vani, 2 muỗng cà phê baking soda, 2 phần 1/4 chén bột hạnh nhân, ½ chén muối biển, 1/2 muỗng cà phê bột quế.
Cách làm:
- Làm nóng lò đến 350 độ F (khoảng 177 độ C).
- Trộn đều chuối, trứng, mật ong, sữa dừa và vani vào bát.
- Lấy một chiếc bát khác và trộn baking soda, bột hạnh nhân, muối biển và quế.
- Kết hợp hai bát nguyên liệu và trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt. Lấy khay nướng bánh mì, bôi trơn khay bằng dầu ăn, sau đó đổ bột vào khay và nướng trong lò khoảng 35 đến 50 phút.
Hà Vũ (Dịch theo aboluowang.com)
Nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nếu ăn cùng nhau nhưng ít người biết
Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây ngộ độc, đau bụng, buồn nôn hoặc dẫn tới nguy cơ ung thư.
(责任编辑:Thời sự)
- Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al Ain, 20h05 ngày 15/1: Đối thủ kỵ giơ
- Chị Nguyễn Thị Hằng (Bà Rịa – Vũng Tàu) cho biết cậu con trai học lớp 12 vừa mới trở thành F0 hôm thứ 7 tuần trước.
“Con mình 18 tuổi, đã tiêm đủ mũi. Hôm 7/2, con đi học trở lại.
Đến thứ 6 tuần trước, sau 5 ngày đi học, khi về con có triệu chứng hắt hơi giống cảm cúm, sức khoẻ bình thường và không sốt. Tôi cho con uống thuốc cảm cúm thông thường.
Đến thứ 7 con vẫn đi học, sức khoẻ bình thường, triệu chứng vẫn vậy. Tôi tiếp tục cho con uống thuốc cảm cúm” – chị Hằng chia sẻ.
Ảnh: Thanh Hùng Đọc báo thấy khi đi học trực tiếp có nhiều học sinh nhiễm Covid-19, chị Hằng hỏi lại thì con trai nói lớp cũng có nhiều bạn triệu chứng giống con, nên chị Hằng test cho con thì lên 2 vạch mờ.
“Thấy con “dính”, việc đầu tiên là mình cho con xông mũi. Sau đó, mình báo với cô chủ nhiệm của con. Cô nói gia đình điều trị sau 3 lần âm tính thì cho con đi học lại” – chị Hằng cho biết.
“Sang ngày hôm sau, con ăn ngủ bình thường, không ho, không sốt, không sổ mũi, giọng nói vẫn giống như cảm cúm.
Mình cho con xông mũi, xông cả người và tắm nước lá xông luôn, vẫn uống thuốc cảm cúm. Con trai bị mẹ bắt xông còn than thở “con bình thường mà mẹ cứ làm như con ốm nặng lắm”.
Cả nhà mình vẫn ăn uống giao tiếp bình thường, không quá căng thẳng”.
Sang tới thứ 2 vừa rồi, con chị Hằng vẫn có những triệu chứng như trước, không nặng hơn. Tuy nhiên, cậu bé phát hiện ra mình bị mất khứu giác, không ngửi thấy mùi đồ ăn.
Chị Hằng vẫn cho con xông mũi ngày 2 lần. Đồng thời vẫn uống thuốc cảm cúm, uống thuốc bổ tăng cường, nước cam chanh các loại và thường xuyên uống nước ấm, không để cổ họng khô.
Ngày thứ ba, chị Hằng tiếp tục cho con trai xông mũi, tắm lá xông... Cuối ngày, khi cậu con trai test thì đã về 1 vạch.
Tuy nhiên, theo quy định của trường phải âm tính 3 lần mới đi học lại. Do đó, chị Hằng xin cho con nghỉ tới hết tuần này cho yên tâm
Chị Hằng cho biết khi con là F0, cả gia đình không quá lo lắng vì ở trong vùng dịch từ hè 2021 tới giờ, trải qua những thời điểm căng thẳng nhất. Đồng thời, con đã tiêm đủ 2 mũi
“Tuy nhiên, tùy theo thể trạng, đề kháng mỗi bé mà bệnh sẽ có chuyển biến bệnh khác nhau” – vị phụ huynh này lưu ý. “Do đó, mình cho rằng khi cho con đi học lại thì đã sẵn sàng đón nhận những thông tin như bệnh có thể sẽ lây lan nhanh và nhiều, nhưng cứ bình tĩnh, không lo lắng quá nhưng cũng không chủ quan. Nếu không may con trở thành F0 thì điều trị, khi nào khỏi lại đi học tiếp”.
Cũng từng có cậu con trai lớp 4 là F0, chị Thúy Anh (Quận 1, TP.HCM) cho biết con bị sốt mất hai ngày.
“Tôi bị Covid trước, rồi tới chồng và sau đó là con. Con còn nhỏ, chưa được tiêm vắc xin nên khi con sốt, tôi test nhanh cho con thấy lên 2 vạch thì choáng váng. Nhưng có kinh nghiệm từ bản thân, hàng ngày tôi cho con xông mũi họng, sử dụng một số thuốc cảm cúm và theo dõi chặt chẽ tình trạng của con. Thấy con dù sốt nhưng không quá cao và uống thuốc vẫn hạ sốt được, lại ăn uống được và chỉ hơi uể oải nên chúng tôi quyết định trước mắt để con ở nhà. Vì cả hai vợ chồng vừa mắc xong nên cả nhà sinh hoạt chung như bình thường, không cách ly ai cả”.
Sang đến ngày thứ ba, con chị Thúy Anh không sốt nữa và rất ít ho. Chị cho con xông mỗi ngày 2 lần, ăn uống như bình thường nhưng tăng cường thêm nước ép trái cây, sữa…
“Tôi báo với cô giáo và xin cho con nghỉ học online cho đến khi khỏe hẳn. Nhưng được ba hôm, con ngồi chơi mãi tự thấy chán nên khi mình gợi ý hay cứ vào lớp học cùng các bạn, mẹ xin phép cô cho con chỉ cần nghe mà không phải trả lời câu hỏi, khi nào mệt thì nghỉ thì cu cậu đồng ý, lại lên lớp đều”.
F1 cũng được chăm kỹ
Ngày 10/2, con gái chị Linh Lan (quận Ba Đình, Hà Nội) trở lại trường. Chỉ sau buổi học đầu tiên, cô giáo đã thông báo lớp có F0. Bé bị F0 và 4 bạn ngổi trước, sau, trái, phải của bé là F1 phải nghỉ học. Sau đúng 1 tuần học trực tiếp, khi lớp có 3 F0 và có tổng cộng 19 học sinh nghỉ học, lớp của con chị chuyển học online.
Cô bé con của chị Lan là một trong những F1 của lớp.
“Từ hôm con đi học, mình cứ vừa mừng vừa lo vì đã “bẩy” được con ra khỏi nhà. Nhưng đồng thời trong nhà còn có ông bà người cao huyết áp người bị tiểu đường, và em của bé mới 3 tuổi chưa được tiêm phòng”.
Vì vậy, hàng ngày trước khi đi học chị đều nhắc con xịt mũi, họng bằng nước muối, khi về ngoài rửa tay sát khuẩn cũng xịt mũi họng. Vitamin các loại chị cho uống thường xuyên để tăng sức đề kháng.
“Tới khi biết con là F1, ban đầu mình cũng hơi hoảng. Mình test nhanh cho bé luôn, kết quả âm tính nên trấn tĩnh lại. Tuy nhiên, sau đó mình lên một lịch chăm con và “canh chừng” cả cho ông bà và bé con”.
Chị Lan mua bồ kết bề đốt trong nhà để khử khuẩn. Hàng ngày, ngoài vitamin tổng hợp, chị cho con uống thêm viên tỏi, ngậm vitamin C, và uống viên thuốc phòng cúm của Nga “do bạn bè mách cho”.
Sau 3 ngày, chị lại cho cả nhà test chứ không phải mình cô bé con bởi theo chị, có những người bị không triệu chứng, nếu không cẩn thận lại lây lẫn nhau mà không biết.
Chị Lan cho biết đến thứ 6 sẽ lại test thêm lần nữa cho đủ 3 lần thì mới yên tâm hoàn toàn được.
“Thấy con ở nhà học online thì mình có cảm giác an toàn hơn, nhưng lại “sôi gan” vì con lại tiếp tục vừa học vừa chơi điện tử, xem youtube, chat chit đủ cả” – chị Lan than thở.
Test thử liên tục cũng là cách mà nhiều phụ huynh có con là F1 đang áp dụng cho con mình.
Chị Lê Minh Hương (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) chia sẻ trước khi quyết định cho con đi học đã chuẩn bị tâm lý về việc có F0 trong lớp của con, hoặc tệ hơn là chính con trở thành F0. Dù vậy, trước thông tin về ca nhiễm liên tục tăng trong trường học, và lớp của con may mắn chưa có F0 nào, chị vẫn không khỏi lo lắng.
"Dẫu sao, tôi cũng chỉ biết lo cho con ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin tăng sức đề kháng và liên tục nhắc nhở con phải cẩn thận khi tới trường học. Dù sao, tôi thấy con đang khá hào hứng đi học và đã có những chuyển biến tích cực khi về nhà, chịu giao tiếp với bố mẹ hơn, nên mong rằng lớp của con sẽ không phải học online trở lại".
Phương Chi
PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu chỉ sai lầm khi chăm sóc trẻ mắc Covid-19 tại nhà
Cho trẻ uống thuốc theo ''tư vấn'' trên mạng, hạ sốt không đúng cách, đo sai chỉ số SpO2… là những sai lầm thường gặp khi chăm sóc, điều trị trẻ mắc Covid-19 tại nhà.
" alt="'Nhật ký' người mẹ chăm con mắc Covid" />'Nhật ký' người mẹ chăm con mắc Covid Pau đã biết mùi chiến thắng ở mùa giải này Cũng bởi vậy mà 45 phút đầu trận khép lại mà khống có bàn thắng nào được ghi.
Qua giờ giải lao, các cầu thủ Laval phản ứng mạnh mẽ hơn so với hiệp một, tuy nhiên chủ nhà vẫn có phần lép vế so với Pau FC.
Trong thế trận bế tắc, HLV Tholot đã tung Mons Bassouamina thay thế Ibnou Ba ở phút 65 thay vì trao cơ hội cho Quang Hải. Và đến phút 87, cầu thủ này đã tỏa sáng.
Từ tình huống tấn công bên cánh phải, Evans chuyền ngược ra để Bassouamina xủ lý kỹ thuật trước khi tung ra cú dứt điểm bằng gót làm tung lưới Laval, mở tỷ số trận đấu cho Pau FC.
Đáng nói, đây là pha lập công duy nhất của trận đấu giúp Pau có được chiến thắng đầu tiên ở mùa giải này, sau 7 trận chỉ hòa và thua.
Với cá nhân Quang Hải, tiền vệ người Việt Nam không vào sân phút nào trong chiến thắng quan trọng của Pau FC.
Vòng đấu tiếp theo, Pau FC sẽ trở về sân nhà đón tiếp Valenciennes vào lúc 00h00 ngày 18/9 (giờ Việt Nam).
Quang Hải vào sân từ ghế dự bị, Pau thắng trận thứ haiChiến thắng tối thiểu trước Valenciennes giúp Pau FC thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ sau vòng 9 Ligue 2. Trận này, Quang Hải được HLV Tholot tung vào sân ở hơn 10 phút cuối trận." alt="Đội bóng của Quang Hải thắng trận đầu tiên " />Đội bóng của Quang Hải thắng trận đầu tiênMan City tung ra sân đội hình gần như mạnh nhất khi tiếp đón Young Boys ở lượt trận thứ 4 Vòng bảng Cúp C1 2023/24 Đội hình ra sân:
Man City: Ederson; Kyle Walker (Kalvin Phillips 61'), Ruben Dias, Josko Gvardiol; John Stones (Ake 46'), Rico Lewis; Phil Foden, Matheus Nunes, Mateo Kovacic (Doku 80'), Jack Grealish; Erling Haaland (Oscar Bobb 61').
Young Boys:Anthony Racioppi; Saidy Janko (Blum 66'), Aurele Amenda, Mohammed Ali Camara, Loris Benito, Ulisses Garcia (Persson 78'); Cheikh Niasse, Sandro Lauper, Filip Ugrinic; Meschak Elia, Cedric Itten (Changa Chaiwa 65').
Bảng xếp hạng bóng đá Cup C1 2023/24 mới nhất STT Đội Trận T H B HS Điểm Bảng G 1 Manchester City 4 4 0 0 9 12 2 RB Leipzig 4 3 0 1 3 9 3 FK Crvena Zvezda 4 0 1 3 -5 1 4 BSC Young Boys 4 0 1 3 -7 1 Giroud lập đại công, Milan ngược dòng hạ PSG
Kết quả bóng đá - Rafael Leao và Olivier Giroud cùng nhau lập công giúp AC Milan ngược dòng đánh bại PSG 2-1, qua đó thắp lên hi vọng đi tiếp tại bảng F UEFA Champions League, rạng sáng 11/8." alt="Kết quả bóng đá Man City 3" />Kết quả bóng đá Man City 3- Soi kèo phạt góc Western United vs Newcastle Jets, 13h00 ngày 17/1: Chủ nhà áp đảo
- Nhận định, soi kèo Municipal Liberia vs LD Alajuelense, 09h00 ngày 15/1: Tạm chiếm ngôi đầu
- Nhà phố 2 tầng nhiều khe thoáng, gió lùa mát lịm
- 7 điều đơn giản tốt cho phong thủy ngôi nhà
- kết quả futsal Việt Nam 2
- Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Hà Tĩnh, 19h15 ngày 14/1: Cửa dưới ‘ghi điểm’
- Tên thủ đô dài nhất thế giới của Thái Lan có ý nghĩa gì?
- Vé dự giải Esports HPL Thế giới ở Việt Nam đã có chủ
- Lời giải cho bài bất đẳng thức đề thi học sinh giỏi lớp 9 cấp tỉnh 2022
-
Soi kèo góc Western Sydney Wanderers vs Central Coast Mariners, 15h35 ngày 17/1: Thế trận đôi công
Hồng Quân - 16/01/2025 15:58 Kèo phạt góc ...[详细] -
Khách Tây thử phở Việt 350.000 đồng ở Australia, thêm 34.000 để ăn một loại lá
Max (bên phải) và người bạn tên Bảo thưởng thức phở Việt ở Australia Theo gợi ý của Bảo, cả hai tìm đến một quán phở nổi tiếng trong khu vực này để thưởng thức món ăn Việt Nam đặc trưng nhất.
“Bạn biết đấy, tôi không thường xuyên ăn phở nhưng khi nào muốn ăn, tôi chắc chắn sẽ đến tiệm này. Theo cảm nhận cá nhân của tôi, đây là một trong những địa chỉ đáng ghé thăm ở Sydney”, Bảo nói.
Về phía Max, anh cho rằng trong một ngày thời tiết se lạnh và đẹp trời như vậy thì phở là lựa chọn tuyệt vời.
Tại quán, Max gọi một suất phở bò còn Bảo ăn phở gà. Điều vị khách Tây ấn tượng đầu tiên là trên bàn đã được phục vụ sẵn đĩa rau ăn kèm phở, gồm giá đỗ, húng quế, chanh vàng và ớt tươi. Ngoài ra, thực khách có thể thêm sa tế, tương đỏ (ớt) và tương đen.
Vốn thích ăn phở và từng thử nhiều phiên bản phở khác nhau ở Việt Nam nên ngay khi nhân viên bưng món ăn lên, Max liền nhận xét: “Đây chắc chắn là phở theo phong cách miền Nam”.
Anh giải thích rằng, có thể vì người Việt ở Bankstown chủ yếu đến từ miền Nam nên hương vị món phở ở đây được nêm nếm sao cho phù hợp với khẩu vị chung của thực khách.
Để món phở có hương vị quen thuộc và hấp dẫn hơn, Bảo gọi thêm một phần lá ngò gai (mùi tàu) ăn kèm.
Max cho rằng, nếu muốn có cảm nhận rõ nhất thì nên thử nước dùng đầu tiên. “Ồ, đó là những gì tôi mong đợi. Nước dùng đậm vị, xen lẫn vị ngọt thanh và cảm giác có mùi của nhiều loại gia vị khác, giống như gừng vậy vì tôi thấy có vị cay”.
Sau đó, chàng trai người Mỹ cho thêm giá đỗ và lá húng quế vào tô phở rồi tiếp tục thưởng thức. Anh nhận xét món phở có hình thức hấp dẫn, đầy đặn nguyên liệu ăn kèm là các loại thịt bò.
“Sợi phở trơn, mềm mướt, còn thịt bò gần như tan chảy trong khoang miệng, đúng sở thích của tôi. Tôi không thích thịt bò nhiều mỡ hay quá béo mà muốn bò vừa đủ mềm để có thể nhai và cảm nhận mình thực sự đang ăn một miếng thịt”.
Kết thúc bữa ăn, Max thanh toán tổng chi phí hết 43,5 AUD (đô-la Úc, hơn 725.000 đồng), gồm: Phở bò giá 20,5 AUD (gần 350.000 đồng); Phở gà kèm một quả trứng trần giá 21 AUD (hơn 350.000 đồng) và phần rau ngò gai là 2 AUD (gần 34.000 đồng).
Giải thích về sự đắt đỏ của rau ngò gai, Bảo cho hay, loại rau này rất khó trồng ở Australia. Ngò gai chủ yếu do người Việt ở đây trồng, sản lượng rất ít nên chỉ phục vụ khi thực khách có nhu cầu.
Theo cảm nhận của Max, anh đánh giá phở Việt ở Australia và Mỹ có hương vị tương đồng. Còn Bảo cho rằng vị phở đây khá giống một số quán nổi tiếng tại TPHCM chuyên phục vụ phở theo phong cách miền Nam như phở Lệ, phở Hòa Pasteur.
Max và Bảo thưởng thức một số món ăn Việt Nam ở Australia như bánh cuốn, bánh mì, bánh xèo Được biết, ngoài phở, trong thời gian khám phá ở Bankstown, Max và Bảo còn ghé một số quán ăn khác để thưởng thức các món Việt như: Bánh cuốn chả, bánh xèo tôm, bánh mì heo quay.
Max nhận xét các món ăn đều ngon, hương vị hấp dẫn. Anh dự tính tiếp tục cùng người bạn thân tìm kiếm và thưởng thức những món Việt Nam ở các khu vực khác quanh Sydney.
Ảnh: Mắc Ơi
Khách Nhật thưởng thức phở giá 150.000 ở sân bay Nội Bài, khen ngon nức nởGhé quán phở có tiếng trong sân bay Nội Bài, nữ du khách Nhật gọi một suất phở bò truyền thống, kèm đĩa hoa quả tươi và nước uống có ga, tổng hết gần 150.000 đồng. Cô khen phở ngon, xứng đáng là món “nhất định phải thử ở Việt Nam”." alt="Khách Tây thử phở Việt 350.000 đồng ở Australia, thêm 34.000 để ăn một loại lá" /> ...[详细] -
Giải bóng đá Nữ VĐQG: TPHCM vô địch lượt đi
Hà Nội 1 có chiến thắng quan trọng Phút bù giờ của hiệp 1, Hải Yến thoát xuống bên phía cánh trái trước khi có đường trả ngược chuẩn xác cho Vũ Thị Hoa dứt điểm tung lưới Thái Nguyên T&T mở tỉ số trận đấu.
Bước sang hiệp 2, Thái Nguyên T&T có được thế trận khởi sắc hơn. Dù vậy, ở phút 57, từ pha tạt bóng đẹp mắt của Vũ Thị Hoa, Hải Yến bật cao đánh đầu nhân đôi cách biệt cho Hà Nội I.
Trong quãng thời gian còn lại của trận đấu, Thái Nguyên T&T có thêm một vài thời cơ rút ngắn tỉ số nhưng họ không thắng được sự xuất sắc của thủ thành Kiều Oanh.
Giành chiến thắng quan trọng trước Thái Nguyên T&T, Hà Nội I có được 13 điểm, tạm vượt lên dẫn đầu bảng xếp hạng giải nữ VĐQG – cúp Thái Sơn Bắc 2022.
Thế nhưng, ngôi đầu bảng của Hà Nội I chỉ kéo dài gần 3 tiếng, bởi TPHCM I gần như ngay lập tức đòi lại vị trí dẫn đầu khi đánh bại Hà Nam 2-0. Quan trọng nhất, các học trò HLV Đoàn Thị Kim Chi chính thức trở thành nhà vô địch lượt đi.
Ưu thế của TPHCM sớm được cụ thể hoá bằng bàn thắng mở tỉ số của Trần Nguyễn Bảo Châu. Phút 12, tiền vệ này bật cao đánh đầu hiểm hóc đánh bại thủ môn đối phương sau pha đá phạt góc chính xác của Bích Thuỳ. Sau đó 14 phút, pha khống chế bóng bất cẩn của Hà Nam tạo điều kiện cho Trần Thị Thu Thảo sút xa đẹp mắt nâng tỉ số lên 2-0 cho TP.HCM I.
Bước sang hiệp 2, Phong Phú Hà Nam cho thấy nỗ lực đáng ghi nhận. Thầy trò HLV Phạm Văn Hải giành lại thế trận và gây ra nhiều khó khăn cho TP.HCM I. Tuy nhiên, thể lực xuống dốc là nguyên nhân khiến Hà Nam không duy trì được trạng thái chơi bóng này quá lâu, đành thúc thủ 0-2 và nhìn đối thủ trở thành nhà vô địch lượt đi.
" alt="Giải bóng đá Nữ VĐQG: TPHCM vô địch lượt đi" /> ...[详细] -
Tướng Anh thừa nhận quân đội cầm cự được 2 tháng nếu bùng nổ xung đột với Nga
“Chúng tôi đã nói rất rõ ràng rằng số tiền chúng tôi đang chi cho đạn dược vào lúc này không đáp ứng được những mối đe dọa mà chúng ta đang phải đối mặt. Chúng tôi đã nói rõ rằng chúng tôi cần chi nhiều tiền hơn, ngoài kế hoạch đã được xác nhận cho cái mà chúng tôi gọi là phòng thủ tên lửa phòng không tích hợp".
Khi được nghị sĩ Mark Francois đặt câu hỏi rằng Anh “không thể chiến đấu với Nga trong hơn 2 tháng khi nổ ra cuộc chiến toàn diện do tình trạng thiếu đạn dược và vũ khí dự trữ”, ông Magowan thừa nhận đây là sự thật.
Nhưng ông vẫn khẳng định Anh “đã sẵn sàng cho chiến tranh”, nhưng chưa được chuẩn bị để xung đột lâu dài với Nga.
Song Bộ trưởng Quốc phòng Anh Grant Shapps cho rằng nếu xung đột với Nga bùng nổ, các đồng minh trong liên minh quân sự NATOsẽ hỗ trợ London, thay vì để quân đội Anh chiến đấu một mình.
“Đối với những người đang theo dõi và nghe nói Anh chưa sẵn sàng cho xung đột với Nga, điều quan trọng là Anh nằm trong NATO, và Điều 5 hiến chương về phòng thủ chung vẫn tồn tại. Do đó chúng tôi sẽ không bao giờ ở trong tình huống một mình đối đầu với Nga”, ông Shapps nhấn mạnh.
Ông Shapps nói với các nghị sĩ rằng trước đó ông đã vận động Thủ tướng Anh Rishi Sunak tăng chi tiêu quốc phòng, nhưng không đảm bảo được mức tăng.
Cũng theo ông, bài học rút ra từ xung đột ở Ukrainecho thấy tầm quan trọng của máy bay không người lái (UAV) vì độ sát thương lớn, nhưng không tốn kém.
Hồi tháng 2, Anh tuyên bố sẽ hợp tác với Latvia trong liên minh mới cung cấp hàng nghìn UAV cảm tử cho Ukraine, giữa lúc Kiev đối mặt với tình trạng thiếu đạn dược nghiêm trọng ở tiền tuyến.
Theo đó, các nhà sản xuất phương Tây sẽ sản xuất UAV tấn công góc nhìn thứ nhất (FPV), loại máy bay mà các chỉ huy quân sự Ukraine ca ngợi giúp làm thay đổi tình hình xung đột với Nga.
Tuy nhiên, ông cũng cảnh báo “chiến tranh cơ bản và đạn dược” vẫn quan trọng trong bất kỳ cuộc xung đột nào trong tương lai.
Ông Putin nói về tin Nga tấn công NATO sau khi đánh bại Ukraine
Tổng thống Vladimir Putin cho rằng những tuyên bố về việc Nga có kế hoạch tấn công các nước thành viên NATO ở Đông Âu sau khi đánh bại Ukraine là lố bịch." alt="Tướng Anh thừa nhận quân đội cầm cự được 2 tháng nếu bùng nổ xung đột với Nga" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo HAGL vs TPHCM, 17h00 ngày 17/1: Niềm tin cửa trên
Hư Vân - 16/01/2025 18:55 Việt Nam ...[详细] -
Giải nữ VĐQG 2022: Nữ Thái Nguyên dẫn đầu
Phong Phú Hà Nam có chiến thắng tối thiểu Sang hiệp 2, Hà Nội II nỗ lực vùng lên. Đội bóng Thủ đô tự tin hơn và mạnh dạn đẩy cao đội hình. Họ thậm chí còn đưa bóng dội xà ngang với cú sút của Thanh Thảo. Đáng tiếc, Hà Nội II không thể tạo ra bất ngờ và đành chấp nhận thất bại 0-1 trước Phong Phú Hà Nam.
Ở trận đấu còn lại của ngày 11/9, Thái Nguyên T&T quyết tâm giành 3 điểm khi tràn lên tấn công ngay sau tiếng còi khai cuộc. Nỗ lực của đội bóng xứ Chè sớm được đền đáp ở phút 18.
Từ đường chuyền thuận lợi của đồng đội, tuyển thủ U18 Việt Nam Ngọc Minh Chuyên đánh đầu cận thành mở tỷ số trận đấu. Lợi thế trên sân càng giúp cho thầy trò HLV Đoàn Việt Triều chơi thăng hoa hơn. Họ phòng ngự chắc chắn và thường xuyên khiến khung thành đối phương rơi vào tình trạng báo động.
Phút 71, Thuỳ Trang đánh đầu ở cự ly gần ấn định chiến thắng 2-0 cho Thái Nguyên T&T, qua đó lần đầu tiên có được vị trí dẫn đầu trên bảng xếp hạng giải bóng đá Nữ VĐQG – cúp Thái Sơn Bắc 2022.
" alt="Giải nữ VĐQG 2022: Nữ Thái Nguyên dẫn đầu" /> ...[详细] -
Trong bóng đá, không phải lúc nào đội chơi hay hơn cũng giành được chiến thắng và cuộc đối đầu trên sân Craven Cottage giữa Fulham với MU là ví dụ.
Fulham là đội chơi tốt hơn một chút, thực hiện nhiều pha dứt điểm hơn, sáng tạo hơn trong khoảng thời gian cuối. Nhưng chiến thắng không đến với đội chủ nhà.
Ranh giới chiến thắng và thất bại chỉ cách một vài giây. Fulham đã vấp ngã, hay chính xác hơn là sai lầm hiếm hoi của thủ lĩnh Joao Palhinha tạo cơ hội để MU giành trọn 3 điểm.
Nếu Palhinha mắc sai lầm thì người bạn của anh ở đội tuyển Bồ Đào Nha, Bruno Fernandes, chớp cơ hội để ghi bàn thắng quý như vàng.
Như thường lệ, Bruno Fernandes vẫn luôn ở đỏ: rìa vòng cấm địa. Anh chờ đợi thời cơ của mình mà không phải lúc nào cũng xuất hiện. Lần này, cựu cầu thủ Sporting thực sự gặp vận may trong lần thứ 200 khoác áo "Quỷ đỏ".
Sau những lần bị chỉ trích nặng nề, đặc biệt là liên quan đến derby Manchester, Bruno Fernandes dồn hết cơn thịnh nộ vào cú sút quyết định.
Bàn thắng và 3 điểm cho MU tại London, thành phố mà những năm qua đội luôn bị mếm trái đắng.
Đây là bàn thứ 3 của Bruno Fernandes ở Ngoại hạng Anh mùa này, đều định đoạt chiến thắng cho MU (trước các đối thủ không mạnh). Trước đó, anh ấn định kết quả 3-2 trước Nottingham Forest từ chấm phạt đền, ghi bàn duy nhất mang về trận thắng Burnley 1-0.
Ten Hag thở phào
Tất nhiên, Bruno Fernandes không phải người định đoạt 3 điểm cho MU trên sân Craven Cottage mà đó là công lao của rất nhiều người.
Facundo Pellistri vào sân và biến đổi cánh phải của MUtrở nên năng động hơn, sau khi Antony gây quá nhiều thất vọng. Diogo Dalot có pha cản phá quan trọng để ngăn bàn thua trong hiệp một.
Andre Onana không còn những sai lầm như các trận đầu. Lần này, anh thực hiện hai pha cứu thua xuất sắc trong hiệp hai để giúp MU đứng vững trước sức ép mà Fulham tạo ra.
Fulham có thể chiến thắng nếu có tiền đạo giỏi. HLV Marco Silva buộc phải dùng Rodrigo Muniz ở vị trí mũi nhọn, khi đây mới là trận đầu anh đá chính và chỉ tham dự 57 phút trước đó.
Khoảng trống mà Aleksandar Mitrovic để lại sau khi sang bóng đá Saudi Arabia không dễ để lấp đầy.
Thầy trò Marco Silva có quyền tiếc nuối và tự trách mình. Về phần mình, Erik ten Hag thở phào và phản công những ai chỉ trích mình cũng như Bruno Fernandes.
"Tôi không hiểu tại sao", Ten Hag phản ứng với những chỉ trích nhắm vào Fernandes và đòi tước băng đội trưởng của anh. "Ai cũng có sai lầm, không ai hoàn hảo cả. Nhưng khi thi đấu, cậu ấy luôn mang lại năng lượng".
Chiến lược gia người Hà Lan có phần lạc quan: "Trong một tuần rồi, chúng tôi không hài lòng với sự thể hiện của mình. Trận này đội tiến bộ hơn một chút.
Để giành chiến thắng trong mọi trận đấu, bạn phải thể hiện đẳng cấp đó, thể hiện bên trong bản thân sự khao khát và đam mê. Khi có những điều này, chúng tôi sẽ có kết quả tốt".
Ten Hag thở phào nhưng áp lực cho ông vẫn còn rất nhiều: giữa tuần sau là trận làm khách trên sân Cophenhagen quyết định đến khả năng đi tiếp của đội ở Champions League.
Bruno Fernandes bùng nổ, MU thắng nghẹt thở Fulham
Khoảnh khắc lóe sáng của Bruno Fernandes phút 90 giúp MU giành chiến thắng "rửa mặt" 1-0 trên sân Fulham." alt="Kết quả MU 1" /> ...[详细] -
Kèo vàng bóng đá MU vs Southampton, 03h00 ngày 17/1/2025: Tin vào Quỷ đỏ
Hư Vân - 16/01/2025 11:35 Kèo thơm bóng đá ...[详细] -
Tuyển Việt Nam thắng to Singapore: Hài lòng, nhưng chưa… mãn nhãn
Chiến thắng của tuyển Việt Nam là hài lòng với các mục tiêu thử nghiệm Kế tiếp, thử nghiệm về nhân sự của HLV Park Hang Seo rõ ràng cũng đã thành công bởi gần như ở trận thắng Singapore, tuyển Việt Nam đưa được toàn bộ những cầu thủ thuộc diện cần thử thách vào.
Không chỉ tạo cơ hội cho Văn Quyết, kiểm tra phong độ của một vài nhân tố cũ từng thể hiện được năng lực tại V-League, HLV Park Hang Seo còn đưa vào sân được toàn bộ cả 6 tân binh. Chừng ấy đủ làm chiến lược gia của tuyển Việt Nam hài lòng tuyệt đối trong chiến thắng 4 sao trước Singapore.
Nhưng chưa mãn nhãn
Nhìn những gì diễn ra trên sân, tuyển Việt Nam đả bại Singapore là hoàn toàn dễ hiểu vì “thuốc thử” dành cho các học trò của HLV Park Hang Seo thực sự không cao.
Cả trận đấu, Singapore – đội bóng từng vào đến bán kết AFF Cup 2020 chỉ đưa về phía khung thành của Văn Lâm rất ít pha bóng được coi nguy hiểm.
Thậm chí hiệp đấu thứ 2, Singapore không tạo ra được bất cứ tình huống dứt điểm nào đáng chú ý buộc Văn Lâm phải trổ tài trong thế trận mà tuyển Việt Nam chỉ đá nửa sân. Đã vậy hàng thủ đội bóng quốc đảo sư tử cũng lỏng lẻo nên đội chủ nhà có những bàn thắng tương đối dễ dàng.
Đối thủ là như thế, nhưng tuyển Việt Nam cũng phải đợi tới pha ra chân xuất thần của Văn Quyết giữa hiệp 1 mới cởi bỏ được tâm lý và khiến đôi chân thanh thoát hơn trong các pha phối hợp, còn trước đó chơi tương đối bế tắc.
Tất nhiên, có thể hiểu với một đội hình gồm nhiều nhân tố mới, được lắp ghép trong vài ngày chẳng dễ để tạo ra lối chơi đẹp mắt, quá ấn tượng. Dù vậy trước một đối thủ qúa yếu tuyển Việt Nam vẫn mất quá nhiều thời gian mới dần ổn là điều buộc phải nói đến.
Bên cạnh đó, dấu ấn về chiến thuật mới cũng chưa được HLV Park Hang Seo đưa ra như mong muốn từ giới chuyên môn sau nhiều năm chơi với sơ đồ 3 trung vệ cũng khiến phải lăn tăn đôi chút.
Dẫu sao, với mục tiêu quan trọng nhất thử nghiệm nhân tố mới tương đối thành công bên cạnh một chiến thắng 4 sao với hàng loạt pha lập công từ các gương mặt còn rất trẻ như Thanh Nhân, Văn Khang thì cũng chấp nhận được.
Hy vọng với tuyên bố “tất cả các cầu thủ đã trao niềm tin cho tôi” chặng đường tới HLV Park Hang Seo và tuyển Việt Nam sẽ tốt và thành công hơn!
" alt="Tuyển Việt Nam thắng to Singapore: Hài lòng, nhưng chưa… mãn nhãn" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Club America vs Club Tijuana, 9h10 ngày 17/1: Phong độ lên cao
Kết quả bóng đá U20 Việt Nam 2
Highlights U20 Việt Nam 2-3 U20 Indonesia (nguồn: VTV):Ghi bàn:
U20 Việt Nam: Ferrarri (66, phản lưới'), Xuân Tiến (79')
U20 Indonesia: Ferdinan (62'), Ferrari (82'), Rabbani (85')
U20 Việt Nam chính thức trở thành đội tuyển tiếp theo dự VCK U20 châu Á 2023 khi đã chắc chắn nằm trong top 5 đội thứ nhì có thành tích tốt nhất ở vòng loại.
Trước đó, VCK U20 châu Á 2023 xác định được 5 đội góp mặt. Đó là chủ nhà Uzbekistan cùng 4 đội đứng nhất các bảng gồm: Nhật Bản (bảng C), Hàn Quốc (bảng E), Indonesia (bảng F) và Iran (bảng J).
Các đội đứng nhất bảng A, B, D, G, H, I sẽ là những cái tên đi tiếp vào vòng chung kết.
Đội hình ra sân
U20 Indonesia:Arya Nugraha, Ferrarri, Rudianto, Fariz, Fikri, Brilliant, Ronaldo Kwateh (Marselino Ferdinan 46'), Pamungkas, Darwis, Missa, Ramadhani
U20 Việt Nam:Cao Văn Bình, Văn Cường, Ngọc Sơn, Đức Anh (Hiểu Minh 90'), Bảo Long, Đức Phú (Thái Sơn 90'), Xuân Tiến, Văn Khang, Thanh Nhàn, Vĩ Hào, Quốc Việt (Quốc Việt 65')
Ảnh: VFF, PSSI
U20 Thái Lan nguy cơ không vượt qua vòng loại U20 châu ÁĐể thua đội chủ nhà U20 Oman ở trận đấu quyết định khiến U20 Thái Lan đánh mất quyền tự quyết trong việc tìm vé dự VCK U20 châu Á 2023." alt="Kết quả bóng đá U20 Việt Nam 2" />
- Kèo vàng bóng đá Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/1: Khởi đầu suôn sẻ
- Vé xem tuyển Việt Nam đấu Ấn Độ, Singapore cao nhất 500 nghìn đồng
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 6/7
- Chelsea đồng ý bán lỗ Pusilic cho AC Milan
- Nhận định, soi kèo Bình Dương vs Bình Định, 18h00 ngày 17/1: Cửa dưới ‘ghi điểm’
- Thủ môn Bùi Tiến Dũng vô tình đến sân, né nhìn tuyển Việt Nam tập luyện
- Kết quả Arsenal 5