Giải trí

Nhận định, soi kèo Keciorengucu vs Sanliurfaspor, 18h00 ngày 8/4: Khó tin cửa trên

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-04-11 00:13:13 我要评论(0)

Hư Vân - 08/04/2025 04:30 Thổ Nhĩ Kỳ trực tiếp bóng đá đứctrực tiếp bóng đá đức、、

ậnđịnhsoikèoKeciorengucuvsSanliurfasporhngàyKhótincửatrêtrực tiếp bóng đá đức   Hư Vân - 08/04/2025 04:30  Thổ Nhĩ Kỳ

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Sau một thời gian dài ăn chay trường, Angela Phương Trinh giờ đây gây chú ý với các màn thả dáng ở phòng gym với bộ cánh ôm sát để lộ hình thể lực lưỡng khiến nhiều người bất ngờ. 
Đam mê với bộ môn thể hình, Angela Phương Trinh cập nhật nhiều hình ảnh liên tục đến phòng tập để rèn luyện cơ thể. Cô không ngại khoe nhiều vị trí cơ thể như vai, lưng với cơ bắp cuồn cuộn, khác hẳn hình ảnh nhẹ nhàng trước đây.
 Angela Phương Trinh chăm chỉ tập gym và càng ngày, hình thể của cô giống như một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. HLV Phạm Văn Mách hỗ trợ nữ diễn viên để có được hình thể và sức khỏe như mong muốn.
Angela Phương Trinh chia sẻ dành hơn 2 tiếng mỗi ngày ở phòng gym, dù bận đến đâu cũng phải tới phòng tập. Khác với nhiều người thường ăn kiêng theo chế độ Low Carb hay Eat Clean, Phương Trinh lựa chọn ăn chay trường để giảm cân.
"Gym là con đường duy nhất để thay đổi hình dáng cơ thể theo ý muốn, giúp săn chắc hơn và khỏe mạnh mỗi ngày. Cùng siêng năng thể thao, khí công, ăn chay để có sức khỏe tốt nhé mọi người", Angela Phương Trình chia sẻ bí quyết tập luyện.
Cô duy trì chế độ ăn chay trường như những năm qua, sử dụng gạo lứt là chính. Angela Phương Trinh phủ nhận việc ăn chay sẽ không có sức khỏe và đủ dinh dưỡng để có thân hình săn chắc. Nếu biết cách ăn, mọi người đều có thể đạt được thân hình mong muốn.
Dù Trinh gây ngỡ ngàng đối với công chúng với hình ảnh mới, không thể phủ nhận nữ diễn viên đã phải rất khổ luyện và vất vả để có cơ bụng 6 múi vừa khoe được thân hình "lực điền" như hiện tại.
Người đẹp cũng thường vén cao áo để khoe phần bụng phẳng lỳ nhờ đều đặn tập luyện suốt khoảng 5 năm qua. Cô từng tiết lộ vòng 3 của cô đạt tới 100 cm (1m).
Mỹ nhân 9X cho biết dù bận rộn tới mấy đều cô gắng duy trì việc đến phòng gym, ngay cả khi đã tối muộn. Ngoài tập luyện, ăn uống đủ chất, việc có PT để hướng dẫn để có chế độ phù hợp thể trạng cũng rất quan trọng với người tập luyện.
Thân hình cơ bắp lực lưỡng phần nào khiến Angela Phương Trinh không còn nét mềm mại, nữ tính như trước nhưng cô hoàn toàn hài lòng với cơ thể của mình vì có được hình thể như mong muốn và lại có thêm tình yêu với thể thao.

Diệp Trúc

" alt="Angela Phương Trinh cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ, vòng 3 lên đến 1m" width="90" height="59"/>

Angela Phương Trinh cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ, vòng 3 lên đến 1m

Sáng 14/11, Trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng khai giảng năm học mới. PGS.TS Hồ Thanh Phong, Hiệu trưởng cho biết nhà trường bắt đầu quá trình quốc tế hóa giảng với nhiều chương trình dạy bằng Tiếng Anh. Trải qua một giai đoạn thăng trầm, khó khăn, toàn trường đã nỗ lực để trở nên khang trang hiện đại.

{keywords}
“Mỗi lần sinh viên than thầy cô dạy không hấp dẫn tôi buồn lắm” - PGS Hồ Thanh Phong

PGS Hồ Thanh Phong nhấn mạnh, tên quốc tế có nghĩa là chương trình giảng dạy phải đạt chuẩn quốc tế, chất lượng giảng viên ở đẳng cấp quốc tế, chất lượng phục vụ sinh viên, chất lượng của đội ngũ cán bộ viên chức cũng phải đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đến hôm nay, dù rằng Trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng chưa đạt mức “quốc tế” như mong đợi, những đã đạt được một vị thế nhất định trong môi trường giáo dục và được xã hội biết đến.

PGS Hồ Thanh Phong cảm ơn sinh viên đã chọn Trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng trong muôn vàn lựa chọn. “Các em phải xác định rằng không một ai khác ngoài các em phải tự mình cầm chiếc chìa khoá đó để mở cánh cửa tương lai của chính mình. Trong giáo dục, sự sáng tạo, vận động tự thân, sự say mê tìm kiếm tri thức phải được coi trọng hơn các yếu tố khác. Các em hãy khiêm tốn, hãy đặt câu hỏi và cùng với thầy cô tìm câu trả lời, khi đó lời giải các em có được cho mọi vấn đề sẽ là những bài học hay cho cuộc sống của mình”- ông Phong nhắn nhủ tới tân sinh viên.

Với các giảng viên, hiệu trưởng Hồ Thanh Phong mong các thầy cô hãy phát huy giảng dạy thật hay.

“Thú thực mỗi một lần nghe sinh viên đóng góp ý kiến thầy này, cô này, người này, người khác giảng dạy bọn em thấy không hấp dẫn, tụi em buồn ngủ, tôi buồn lắm” – ông Phong nói.

Hiệu trưởng Trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng dặn dò các thầy cô không chỉ dạy chữ mà còn dạy nghĩa nhân, đạo lý; không chỉ lên lớp với vai trò người thầy mà còn là tấm gương cho các em trong cuộc sống; không chỉ dạy kiến thức mà còn giúp các em biết say mê nghiên cứu khoa học và sáng tạo với sự đam mê của mình.

Năm nay Trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng đón hơn 2.300 tân sinh viên. Hiện trường có 547 cán bộ giảng viên, nhân viên, trong đó giảng viên là 328 người. Trong đó có 25% giảng viên có trình độ tiến sĩ, phó giáo sư, giáo sư.

Lê Huyền

Hiệu trưởng cảnh báo tân sinh viên những cạm bẫy chốn 'phồn hoa đô hội'

Hiệu trưởng cảnh báo tân sinh viên những cạm bẫy chốn 'phồn hoa đô hội'

Ông Đỗ Văn Dũng, Hiệu trưởng Trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM cảnh báo: Sài Gòn là nơi "phồn hoa đô hội", giúp các em học được nhiều điều nhưng cũng là nơi đầy cạm bẫy. Rất nhiều cạm bẫy đang giăng chờ các tân sinh viên.

" alt="“Mỗi lần sinh viên than thầy cô dạy không hấp dẫn tôi buồn lắm”" width="90" height="59"/>

“Mỗi lần sinh viên than thầy cô dạy không hấp dẫn tôi buồn lắm”