Nhận định, soi kèo Burundi vs Malawi, 22h00 ngày 14/11: Trận cầu thủ tục

Nguyên nhân: Mỏi mắt.

Điều trị: Nghỉ ngơi thường xuyên, đi khám.

Những cơn đau đầu do mỏi mắt có thể gây ra cảm giác tương tự như căng thẳng. Người mắc đọc hoặc sử dụng máy tính trong thời gian dài, tư thế đứng ngồi không đúng.

Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, bạn nên dùng tấm dán chống lóa cho màn hình máy tính, đăng ký khám mắt vì có thể cần đeo kính. 

Nguyên nhân: Vấn đề ở xoang.

Điều trị: Dung dịch nước muối, thuốc cảm cúm.

Một nguyên nhân phổ biến khác gây đau trán là các vấn đề về xoang, thường do nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng. Người bệnh bị đau ở trán, quanh trán, má và mắt. 

Mọi người thường bị viêm xoang sau cảm cúm và thường tự khỏi. Nhưng bạn có thể giảm bớt tình trạng nghẹt mũi bằng dung dịch nước muối, thuốc giảm đau. Bác sĩ sẽ kê kháng sinh nếu nguyên nhân là nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc thuốc kháng histamine nếu do dị ứng. 

Thái dương

Nguyên nhân: Căng thẳng.

Điều trị: Paracetamol, kỹ thuật thư giãn.

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể chúng ta trước áp lực hoặc cảm giác bị đe dọa. Không có gì ngạc nhiên khi tình trạng đó có thể gây ra những cơn đau đầu dữ dội.

Các hoạt động giúp bạn thư giãn như tập thể dục, yoga và massage giúp giảm căng thẳng và đau đầu.

Nguyên nhân: Thiếu ngủ.

Điều trị: Thay đổi thói quen, đổi gối, chườm lạnh.

Cố gắng thức dậy và đi ngủ cùng một thời điểm mỗi ngày, tránh ngủ trưa và hạn chế uống caffeine có thể tạo ra sự khác biệt thực sự. Bạn thử sử dụng một chiếc gối thấp, dùng túi chườm nếu bị đau cổ và đầu. 

Nguyên nhân: Dùng nhiều caffeine.

Điều trị: Cắt giảm lượng caffeine.

Theo Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu, người lớn không nên tiêu thụ quá 400mg caffeine mỗi ngày. Có khoảng 50mg caffeine trong một tách trà đen, 80mg trong một tách espresso và 160mg trong một lon nước tăng lực. 

Tuy nhiên, hãy thực hiện việc cắt giảm caffeine từ từ vì việc bỏ đột ngột khiến cơn đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Sau đầu

Nguyên nhân: Căng thẳng.

Điều trị: Chườm lạnh, vật lý trị liệu.

Ở trong phòng yên tĩnh và ngủ khi cần thiết có khả năng làm giảm các triệu chứng. Một số người thấy châm cứu, tập thể dục cổ hoặc vật lý trị liệu giúp giảm đau sau đầu. 

Bên phải

Nguyên nhân: Chứng đau nửa đầu.

Điều trị: Thuốc giảm đau, liệu pháp oxy.

Không có cách chữa trị dứt điểm chứng đau nửa đầu nhưng có thể giảm triệu chứng hiệu quả bằng thuốc giảm đau. 

Cơn đau bên phải đầu có thể là dấu hiệu của các tình trạng tiềm ẩn nghiêm trọng hơn như chấn thương, chứng phình động mạch, khối u và đột quỵ. Vì vậy, mọi người cần đi khám bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài.

Sau mắt 

Nguyên nhân: Đau đầu cụm.

Điều trị: Dùng thuốc theo đơn, liệu pháp oxy.

Triệu chứng chính là đau nhói, rát hoặc đau nhức, thường ở một bên đầu và quanh mắt. Cơn đau có xu hướng xảy ra vào cùng thời điểm trong năm hoặc trong ngày, bắt đầu và kết thúc nhanh chóng mà không báo trước.

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh cho biết, nguyên nhân có thể là hút thuốc, uống rượu, tập thể dục, nước hoa và mùi sơn, sơn móng tay hoặc xăng.

Cụ bà sống thọ 100 tuổi, cơ thể không đau nhức nhờ công việc yêu thích

Nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, bệnh có thể được được chữa khỏi hiệu quả. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau, bệnh có khả năng gây tử vong cho người mắc. Ung thư dễ dẫn đến tắc đại tràng, tắc ruột và lây lan sang các mô, cơ quan khác của cơ thể. 

Đối tượng có nguy cơ 

Ung thư ruột kết có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, phần lớn nhóm mắc bệnh đều trên 50 tuổi.

Những người có nguy cơ cao thường mắc một số bệnh như có polyp đại tràng, viêm mạn tính ở đại tràng, tiền sử gia đình mắc bệnh, tiểu đường hoặc kháng insulin, có chế độ ăn ít chất xơ và nhiều chất béo, calo, thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, lối sống ít vận động, béo phì, hút thuốc và uống nhiều rượu. 

"Một số đột biến gene được truyền qua nhiều thế hệ trong gia đình có thể làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư ruột kết như bệnh đa polyp tuyến gia đình và hội chứng Lynch. Xạ trị vào vùng bụng để điều trị các bệnh ung thư có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết”, Tiến sĩ Jain giải thích. 

Chẩn đoán 

Để xác định bệnh, mọi người có thể được đề nghị tiến hành nội soi. Xét nghiệm máu được thực hiện để đánh giá sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, bác sĩ có thể đề xuất xét nghiệm phân, chẩn đoán hình ảnh. 

Tiến sĩ Jain cho biết phẫu thuật được coi là phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với ung thư ruột kết:

- Cắt bỏ một phần đại tràng: Bác sĩ sẽ cắt bỏ phần đại tràng có khối u và một số mô xung quanh. Sau đó, các phần đại tràng khỏe mạnh được nối lại. 

- Cắt bỏ đại tràng, thay hậu môn nhân tạo vĩnh viễn: Bác sĩ sẽ cắt bỏ phần đại tràng có chứa khối u. Tuy nhiên, trong phẫu thuật này, các phần đại tràng khỏe mạnh không thể kết nối nên bác sĩ phải bổ sung hậu môn nhân tạo. 

- Hủy u bằng sóng cao tần: Nhiệt được sử dụng để tiêu diệt các tế bào ung thư. Ở đây bác sĩ có thể kết hợp phẫu thuật với liệu pháp bổ trợ. Cách điều trị này được thực hiện trước hoặc sau khi phẫu thuật nếu ung thư đã di căn hoặc tái phát.

- Hóa trị: Thuốc hóa trị giúp thu nhỏ khối u và giảm bớt các triệu chứng. 

- Liệu pháp nhắm mục tiêu: Phương pháp nhắm mục tiêu vào các gene, protein và mô giúp các tế bào ung thư ruột kết phát triển và nhân lên. Các bác sĩ thường sử dụng liệu pháp kháng thể đơn dòng. 

Cách ngăn ngừa 

Tiến sĩ Jain khuyến cáo để phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, những người trên 45 tuổi nên đi tầm soát. Đặc biệt, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh nên cân nhắc việc kiểm tra sớm hơn.

Bên cạnh đó, thay đổi lối sống hằng ngày cũng góp phần giảm nguy cơ ung thư ruột kết:

- Ăn nhiều loại trái cây tươi, rau lá xanh và ngũ cốc nguyên hạt vì các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, góp phần ngăn ngừa ung thư.

- Hạn chế uống rượu, nói không với thuốc lá.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. 

- Cố gắng duy trì cân nặng của bạn bằng cách kết hợp chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục hằng ngày. 

Qua đời sau 9 ngày nhận kết quả mắc ung thư