Soi kèo góc Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1
(责任编辑:Thế giới)
- Nhận định, soi kèo Chelsea vs Wolves, 3h00 ngày 21/1: Phong độ sa sút
Mô hình sản xuất hoa chất lượng cao của Hợp tác xã hoa, cây cảnh Thụy Hương (huyện Chương Mỹ). Ảnh minh họa. Riêng đối với các lớp nghề theo Đề án 1956, từ năm 2009 đến nay, xã Thụy Hương đã mở được 15 lớp với các nghề nông nghiệp và phi nông nghiệp như móc sợi, mộc dân dụng, điêu khắc, trồng hoa, cây cảnh, lúa chất lượng cao, rau an toàn và cây ăn quả… Công tác dạy nghề có khảo sát, gắn với thực tế của người lao động và quy hoạch phát triển KTXH của địa phương nên được người dân nhiệt tình đón nhận.
Là xã có nghề mộc truyền thống, nhu cầu được học và nâng cao tay nghề của người dân rất lớn nên xã đã mở nhiều lớp nghề mộc. Triển khai xây dựng NTM, địa phương đã quy hoạch các vùng trồng rau an toàn, hoa, cây cảnh nên cũng rất cần dạy nông dân những kiến thức trồng, chăm sóc để họ có kỹ năng làm việc, ứng dụng tiến bộ kỹ thuật vào sản xuất, nâng cao thu nhập trên một đơn vị diện tích canh tác.
Thực tế sau hơn 2 năm đào tạo nghề cho LĐNT đã đáp ứng được khoảng 80% nhu cầu học nghề của nông dân trong xã và mang lại hiệu quả kinh tế rõ rệt. Tại thôn Trung Tiến, trước khi mở lớp dạy nghề móc sợi, thôn chỉ có 25 hộ làm nghề, đến nay đã nhân ra hàng trăm hộ; đối với nghề mộc, do được đào tạo bài bản nên thu nhập bình quân của thợ mộc đã tăng từ 4 - 5 triệu đồng/tháng (trước mỗi thợ chỉ thu nhập từ 2-3 triệu đồng/tháng, nay là 6-8 triệu đồng/tháng.
Thanh Lan
- - Giấy khám sức khỏe, giấy chứng nhận tình trạng sức khỏe vốn là các loại giấy tờ quan trọng đối với sinh viên nếu muốn đi xin việc hoặc xin phép nhà trường nghỉ học. Thế nhưng chuyện thật – giả của những loại giấy tờ này hiện đang đặt ra nhiều nghi vấn khi chúng được được rao bán công khai hoặc cấp phát bừa bãi. Sinh viên chỉ cần bỏ ra số tiền từ 40.000 – 150.000 đồng là đã có thể sở hữu ngay một trong hai loại giấy tờ này mà không cần khám.
Bán giấy khám sức khỏe online
Ghé thăm các trang web rao vặt, diễn đàn, không khó bắt gặp những mẩu tin, những topic hàng trăm bình luận được đăng tải hoặc spam công khai với cùng một chủ đề “Nhận làm giấy khám sức khỏe”, “Giấy khám sức khỏe giá rẻ”, “50 nghìn mua một giấy khám sức khỏe”….
Cùng bán một loại giấy tờ xong chủ nhân của các topic cũng có các chiêu quảng cáo khác nhau. Một số người lấy mức lệ phí làm giấy khám khá rẻ làm “mồi nhử” sinh viên, số khác không đăng công khai chi phí cho một tờ giấy khám mà chỉ đăng số điện thoại để những ai thực sự có nhu cầu thì sẽ tự điện thoại tìm đến. Hình thức khác nhau song hiện trạng rao bán tràn lan giấy chứng nhận sức khỏe trên mạng thực sự rất đáng báo động.
" alt="Sinh viên mua giấy sức khỏe như mua rau" />Sinh viên mua giấy sức khỏe như mua rauSinh viên chỉ cần bỏ ra số tiền từ 40.000 – 150.000 đồng là đã có thể sở hữu ngay một trong hai loại giấy tờ này mà không cần khám (Ảnh: ĐT) Những CPU từ AMD hay Nvdia đang bị khai thác. Ảnh: BR Atsit.
Ngoài ra, nhân vật bí ẩn này cho biết đoạn mã chỉ chạy được trên máy tính Windows hỗ trợ ngôn ngữ lập trình OpenCL 2.0 hoặc mới hơn. Họ xác nhận mã chạy thành công đối với GPU Radeon RX 5700 từ AMD, hay GeForce GTX 740M và GTX 1650 từ Nvdia. Các card đồ hoạ như Intel UHD 620/630 cũng bị ảnh hưởng.
Bài rao bán được đăng vào ngày 8/8. Tới ngày 25/8, nhóm hacker thông báo họ đã bán được PoC cho người khác.
Ngày 29/8, nhóm nghiên cứu Vx-underground chia sẻ trên Twitter rằng đoạn mã thực thi nhị phân trong không gian bộ nhớ của GPU. Theo bài đăng, họ sẽ sớm thử kỹ thuật hack này công khai cho mọi người xem.
Các thủ thuật hack nhờ vào card đồ họa không còn quá xa lạ. Trước đây, mã nguồn mở JellyFish trên GitHub đã bị tấn công. Nhóm nghiên cứu từ Hy Lạp và đại học Columbia (Mỹ) đã chứng minh được rằng các thủ thuật hack có liên quan đến công nghệ theo dõi bàn phím cùng quyền truy cập trojan từ xa của máy Windows đều khai thác lỗ hổng từ card đồ hoạ.
Công nghệ keylog giúp các hacker đánh cắp thông tin cá nhân của người dùng. Ảnh: Security Inteligence.
"Những hacker dùng công nghệ nhớ bàn phím sẽ ghi nhớ động tác gõ phím của nạn nhân, sau đó lưu trữ những dữ liệu này vào GPU. Cuối cùng, họ phân tích chúng bằng card đồ hoạ và trục lợi", nhóm nghiên cứu viết vào năm 2013. Ngoài ra, vào năm 2011, mã độc sử dụng GPU để đào Bitcoin cũng trở nên phổ biến và lây lan khá nhanh.
(Theo Zing)
Nhiều đơn vị có nguy cơ bị hacker tấn công qua lỗ hổng mới trong Windows 10
Theo Trung tâm NCSC, lỗ hổng bảo mật mới trong Windows Server 2019 và Windows 10 hiện đã có mã khai thác công khai trên Internet. Điều này cho thấy, việc khai thác lỗ hổng sẽ trở nên dễ dàng làm gia tăng nguy cơ tấn công mạng.
" alt="Chiêu thức hack tinh vi bằng card đồ họa" />Chiêu thức hack tinh vi bằng card đồ họa- Siêu máy tính dự đoán Chelsea vs Wolves, 3h00 ngày 21/1
- Nhận định, soi kèo Sparta Prague vs Inter Milan, 03h00 ngày 23/1: Tiễn chủ rời giải
- Doanh nghiệp đào tạo nghề sẽ được ưu đãi thuế
- Rudolf Steiner
- Đắk Nông: Sở GD
- Soi kèo góc Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1
- Bác sĩ tiết lộ top 5 điều nhiều người hối tiếc nhất vào khoảnh khắc cuối đời
- Giới trẻ hào hứng săn vé gặp Sơn Tùng M
- Bài toán gốc của thầy Văn Như Cương tại Olympic Toán quốc tế
-
Nhận định, soi kèo Pachuca vs Santos Laguna, 08h00 ngày 21/01: Bệ phóng sân nhà
Nguyễn Quang Hải - 20/01/2025 08:26 Mexico ...[详细] -
Thụy Hương: Sau 2 năm đào tạo nghề cho LĐNT đã đáp ứng được 80% nhu cầu
Mô hình sản xuất hoa chất lượng cao của Hợp tác xã hoa, cây cảnh Thụy Hương (huyện Chương Mỹ). Ảnh minh họa. Riêng đối với các lớp nghề theo Đề án 1956, từ năm 2009 đến nay, xã Thụy Hương đã mở được 15 lớp với các nghề nông nghiệp và phi nông nghiệp như móc sợi, mộc dân dụng, điêu khắc, trồng hoa, cây cảnh, lúa chất lượng cao, rau an toàn và cây ăn quả… Công tác dạy nghề có khảo sát, gắn với thực tế của người lao động và quy hoạch phát triển KTXH của địa phương nên được người dân nhiệt tình đón nhận.
Là xã có nghề mộc truyền thống, nhu cầu được học và nâng cao tay nghề của người dân rất lớn nên xã đã mở nhiều lớp nghề mộc. Triển khai xây dựng NTM, địa phương đã quy hoạch các vùng trồng rau an toàn, hoa, cây cảnh nên cũng rất cần dạy nông dân những kiến thức trồng, chăm sóc để họ có kỹ năng làm việc, ứng dụng tiến bộ kỹ thuật vào sản xuất, nâng cao thu nhập trên một đơn vị diện tích canh tác.
Thực tế sau hơn 2 năm đào tạo nghề cho LĐNT đã đáp ứng được khoảng 80% nhu cầu học nghề của nông dân trong xã và mang lại hiệu quả kinh tế rõ rệt. Tại thôn Trung Tiến, trước khi mở lớp dạy nghề móc sợi, thôn chỉ có 25 hộ làm nghề, đến nay đã nhân ra hàng trăm hộ; đối với nghề mộc, do được đào tạo bài bản nên thu nhập bình quân của thợ mộc đã tăng từ 4 - 5 triệu đồng/tháng (trước mỗi thợ chỉ thu nhập từ 2-3 triệu đồng/tháng, nay là 6-8 triệu đồng/tháng.
Thanh Lan
-
Phần mềm gián điệp Pegasus là gì và nguy hiểm tới mức nào?
Pegasus có thể xâm nhập điện thoại thông qua một cuộc tấn công “zero-click” và không cần bất cứ thao tác nào từ người dùng điện thoại. Pegasus là gì?
Pegasus do NSO Group của Israel phát triển, có thể cho phép các gián điệp sử dụng phần mềm này truy cập vào ổ cứng của điện thoại bị nhiễm mã độc, qua đó có thể xem ảnh, video, e-mail và văn bản, ngay cả trên các ứng dụng liên lạc được mã hóa, chẳng hạn như Signal.
Phần mềm này cũng có thể cho phép các gián điệp ghi lại các cuộc trò chuyện được thực hiện trên hoặc gần điện thoại, sử dụng camera của điện thoại và xác định vị trí của người dùng điện thoại.
Không có thông tin nào trên thiết bị mục tiêu là an toàn. Pegasus có thể truy cập các tệp tin, từ các cuộc trò chuyện qua SMS hay dịch vụ nhắn tin được mã hóa, sổ địa chỉ, lịch sử cuộc gọi, lịch, e-mail cho tới lịch sử truy cập Internet.
Pegasus xâm nhập điện thoại như thế nào?
Các phiên bản trước đây của phần mềm Pegasus từng sử dụng các cuộc tấn công lừa đảo trực tuyến để có được quyền truy cập vào điện thoại. Sau đó, phần mềm này đã được nâng cấp để có hiệu quả cao hơn nhiều và có thể xâm nhập ngay cả khi người dùng điện thoại không nhấp vào bất cứ thứ gì – hay còn gọi là một cuộc tấn công “zero-click”.
Để xâm nhập vào điện thoại, trước tiên cần tạo một tài khoản Whatsapp giả mạo, sau đó sử dụng tài khoản này để thực hiện các cuộc gọi video. Khi điện thoại của người dùng đổ chuông, một mã độc được truyền đi và cài đặt phần mềm gián điệp trên điện thoại. Phần mềm được cài đặt ngay cả khi người dùng điện thoại không trả lời cuộc gọi.
Có lẽ NSO cũng đã bắt đầu khai thác các lỗ hổng trong phần mềm iMessage của Apple, khiến hàng triệu iPhone có nguy cơ bị tấn công.
Theo các nhà nghiên cứu, các cuộc tấn công đã được tiến hành gần đây nhất được thực hiện trong tháng 7. Khi Pegasus được cài đặt trên điện thoại, nó sẽ có đặc quyền quản trị trên thiết bị và làm được nhiều việc hơn cả chủ sở hữu của thiết bị.
Các nhà nghiên cứu bảo mật đã suy đoán rằng các phiên bản mới hơn của Pegasus chỉ chiếm bộ nhớ tạm thời của điện thoại chứ không phải ổ cứng. Do đó, một khi điện thoại được tắt, tất cả các dấu vết của phần mềm sẽ biến mất.
Phần mềm gián điệp được phát hiện như thế nào?
NSO bị “đưa vào tầm ngắm” từ năm 2016, khi phần mềm của công ty được cho là được sử dụng để chống lại một nhà hoạt động nhân quyền ở Các Tiểu vương quốc Arab thống nhất (UAE) và một nhà báo ở Mexico.
Kể từ sự việc đó, The New York Times đã đăng tải các thông tin rằng phần mềm của NSO được sử dụng để chống lại các nhà báo, các nhà vận động nhân quyền và các nhà hoạch định chính sách ở Mexico và Saudi Arabia.
Các thông tin mới xuất hiện vào cuối tuần qua cho thấy phần mềm của NSO hiện nay được sử dụng chống lại nhiều người ở nhiều quốc gia hơn so với trước đây.
Pegasus dường như đã được sử dụng để cố gắng hack ít nhất 37 điện thoại thông minh thuộc sở hữu của các nhà báo từ các nước bao gồm Azerbaijan, Pháp, Hungary, Ấn Độ và Ma Rốc. Ngoài ra, một nhân vật thân thuộc với các hợp đồng của NSO nói rằng phần mềm này đã được bán cho chính phủ Azerbaijan, Bahrain, Ấn Độ, Mexico, Ma Rốc, Saudi Arabia và UAE.
Một hiệp hội các nhà báo, đứng đầu là tổ chức phi lợi nhuận Forbidden Stories có trụ sở tại Paris, cho rằng NSO có liên quan tới một danh sách bị rò rỉ gồm hơn 50.000 số điện thoại di động từ hơn 50 quốc gia và các số điện thoại này dường như là mục tiêu giám sát mà khách hàng của của NSO đề xuất.
Những ai là mục tiêu?
Danh sách trên bao gồm hàng trăm nhà báo, chủ sở hữu phương tiện truyền thông, lãnh đạo chính phủ, chính trị gia đối lập, các nhân vật bất đồng chính kiến, học giả và các nhà vận động nhân quyền.
Danh sách này do Tổ chức Ân xá Quốc tế, một cơ quan giám sát nhân quyền và Forbidden Stories có được đầu tiên. Sau đó, các tổ chức này chia sẻ danh sách với các nhà báo.
Các số điện thoại trong danh sách bao gồm những số của biên tập viên Roula Khalaf của The Financial Times; những người liên quan vụ sát hại nhà báo Saudi Arabia, Jamal Khashoggi; phóng viên Mexico từng bị xả súng trên đường phố, Cecilio Pineda Birto; và các nhà báo từ CNN, AP, Wall Street Journal, Bloomberg và New York Times.
Các nhà báo của New York Times có số điện thoại được cho là trong danh sách bị rò rỉ bao gồm Azam Ahmed, cựu Giám đốc Văn phòng Mexico City, người có nhiều bài viết về tham nhũng, bạo lực và giám sát ở Mỹ Latin, bao gồm cả chính NSO; Ben Hubbard, Giám đốc Văn phòng The New York Times ở Beirut, người đã điều tra các vụ lạm dụng quyền lực và tham nhũng ở Saudi Arabia.
Hai trong số các điện thoại bị nhắm mục tiêu thuộc sở hữu của các phóng viên điều tra ở Hungary, Szabolcs Panyi và Andras Szabo. Các phóng viên này thường xuyên đưa tin về tham nhũng tại Hungary. Một chiếc điện thoại khác nằm trong danh sách mục tiêu là thuộc về hôn thê của ông Khashoggi, bà Hatice Cengiz. Điện thoại của bà Cengiz đã bị xâm nhập trong những ngày sau khi ông Khashoggi bị sát hại.
Theo trang web tin tức điều tra của Ấn Độ The Wire, trong danh sách có 300 số điện thoại di động được sử dụng ở Ấn Độ - bao gồm cả số điện thoại của các bộ trưởng chính phủ, chính trị gia đối lập, nhà báo, nhà khoa học và các nhà hoạt động nhân quyền.
Danh sách còn có hơn 40 số điện thoại của các nhà báo Ấn Độ làm việc cho Hindustan Times, The Hindu và Indian Express, cũng như 2 biên tập viên sáng lập của The Wire.
Washington Post đưa tin, có một vài điện thoại ở Singapore bị nghi nhiễm phần mềm gián điệp. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa với việc chính phủ Singapore là một trong số các khách hàng.
Phần mềm gián điệp có những tác động như thế nào?
Các nhà hoạt động nói rằng nếu không có quyền truy cập phương thức liên lạc không bị giám sát, các nhà báo sẽ không thể liên lạc với các nguồn tin mà không sợ bị trả đũa. Các nhà hoạt động cũng sẽ không thể tự do giao tiếp với nạn nhân của các vụ lạm dụng liên quan tới các quan chức chính phủ.
“Kiểu giám sát như thế này là một sự vi phạm kinh hoàng đối với quyền tự do báo chí và chúng tôi lên án mạnh mẽ”, người phát ngôn của Bloomberg News cho biết.
“Vụ rò rỉ này sẽ là câu chuyện của năm”, Edward Snowden, nhân vật từng tiết lộ thông tin về chương trình giám sát của Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (NSA) năm 2013, đã viết như vậy trên Twitter về vụ bê bối Pegasus.
Theo VOV/Bloomberg, New York Times
Tổng thống Pháp Macron nằm trong danh sách bị Pegasus theo dõi
Số điện thoại của ông Macron và nhiều quan chức cấp cao Chính phủ Pháp nằm trong hơn 50.000 số điện thoại là mục tiêu tiềm năng của phần mềm theo dõi Pegasus, do công ty NSO của Israel phát triển.
" alt="Phần mềm gián điệp Pegasus là gì và nguy hiểm tới mức nào?" /> ...[详细] -
Keysight: Hãy coi kiến trúc giám sát mạng như một chính sách bảo hiểm bổ sung
Bà Barb Rigel, Quản lý cấp cao về giải pháp giám sát mạng của Keysight Technologies Một kiến trúc giám sát mạng bao gồm một lớp truy cập sử dụng các thiết bị TAPS mạng và cổng SPAN port để thu thập dữ liệu thô khi vào mạng. Các thiết bị NPB (Network Packet Brokers) nằm ở lớp điều khiển, cung cấp khả năng lọc dữ liệu thông minh cùng các tính năng phần mềm như cân bằng tải, giải mã SSL, che (masking) dữ liệu, chống trùng lặp dữ liệu và cắt gói tin. Có thể so sánh thiết bị NPB với một cảnh sát giao thông, có nhiệm vụ đảm bảo truyền đúng dữ liệu tới đúng công cụ vào đúng thời điểm.
Lớp giám sát bao gồm các công cụ giám sát và bảo mật mạng - các doanh nghiệp thường sử dụng một số công cụ khác nhau đảm nhiệm các chức năng khác nhau, tuy nhiên chất lượng dữ liệu đầu vào quyết định chất lượng kết quả đầu ra của công cụ.
Chuyên gia Barb Rigel cũng nhấn mạnh: Một kiến trúc giám sát mạng có thể phát hiện và ngăn chặn các điểm mù; giảm chi phí và tối đa hóa ROI; đồng thời đơn giản hóa quản lý mạng.
Các biện pháp giúp cải thiện hiệu suất, giảm chi phí mạng
Tuy nhiên, bà Barb Rigel cũng chỉ rõ, không thể có một giải pháp duy nhất cho các kiến trúc giám sát mạng. Mỗi thiết kế cần phù hợp với các yêu cầu cụ thể về mạng cũng như chiến lược kinh doanh tổng thể của doanh nghiệp. Một nhiệm vụ chung của tất cả các thiết kế kiến trúc giám sát mạng là giảm chi phí mạng mà không ảnh hưởng đến hiệu năng hoặc bảo mật mạng.
Các doanh nghiệp hiện đang phải đối mặt với một thực tế - các công cụ giám sát và bảo mật mạng rất đắt tiền trong khi điều kiện ngân sách eo hẹp. Một phương thức đáng chú ý là, nhờ kéo dài tuổi thọ và cải thiện hiệu quả và hiệu suất của các công cụ hiện có, kiến trúc giám sát mạng vẫn có thể giúp giảm đáng kể chi phí mạng.
Vị chuyên gia Keysight cũng đưa ra một số biện pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả và hiệu suất của các công cụ hiện có, đồng thời giúp giảm chi phí mạng:
Sàng lọc dữ liệu thông minh - Do thiết bị NPB và phần mềm đi kèm thực hiện, giúp giảm đáng kể các dữ liệu không cần thiết được gửi tới các công cụ giám sát, nhờ đó tăng hiệu năng vận hành và mở rộng khả năng giám sát.
Chống trùng lặp dữ liệu - Giúp tăng hiệu suất và độ chính xác của công cụ. Phản hồi của khách hàng Keysight cho thấy rằng việc ứng dụng kỹ thuật chống trùng lặp dữ liệu làm tăng hiệu quả của công cụ từ 30% đến 50%.
Một ví dụ về chống trùng lặp dữ liệu. Cân bằng tải - Cho phép phân bố tải công việc 40/100 Gigabit Ethernet (GE) tới nhiều công cụ tốc độ thấp để kéo dài tuổi thọ của các công cụ không hỗ trợ tốc độ cao. Các công cụ cũng ít khi được được sử dụng hết công suất, vì vậy có thể sử dụng ít công cụ hơn nhưng vẫn xử lý được nhiều tải công việc hơn.
Cân bằng tải lưu lượng truy cập tới nhiều công cụ. Tách dữ liệu header - Cho phép thiết bị NPB dễ dàng loại bỏ dữ liệu header không cần thiết của các gói tin IP, giúp các công cụ không bị quá tải gây ảnh hưởng tới hiệu suất và bảo mật.
Tăng cường bảo vệ dữ liệu burst - sử dụng bộ nhớ đệm để bù độ trễ của các gói tin, giúp thiết bị NPB thấy được tất cả các gói tin ngay cả trong điều kiện lưu lượng dạng microburst để bảo vệ và bảo mật dữ liệu giám sát ở mọi thời điểm.
Quản lý tập trung - từ một màn hình và giao diện người dùng đồ họa (GUI) kéo và thả dễ sử dụng, giúp giảm đáng kể thời gian khắc phục sự cố và thời gian sửa chữa trung bình (MTTR). Một giao diện hiển thị lưu lượng mạng thống nhất cũng giúp đơn giản hóa việc giám sát.
“Kiến trúc giám sát mạng có thể giúp bạn thấy rõ toàn bộ lưu lượng truy cập và các tồn tại trong hệ thống mạng như sự kém hiệu quả hoặc điểm mù bởi vì chỉ giám sát được một phần là không đủ”, chuyên gia Barb Rigel thông tin thêm.
Thanh Hà
" alt="Keysight: Hãy coi kiến trúc giám sát mạng như một chính sách bảo hiểm bổ sung" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán RB Leipzig vs Sporting Lisbon, 0h45 ngày 23/1
Hoàng Ngọc - 22/01/2025 03:19 Máy tính dự đoá ...[详细] -
Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua
Cua chứa hàm lượng đạm, muối cao, không nên ăn quá nhiều. Ảnh minh họa: Medical News Today Theo thông tin từ bệnh viện, cô gái bị sỏi túi mật nhưng không hay biết vì thường không có triệu chứng rõ ràng. Lần này, bệnh nhân tiêu thụ một lượng lớn thịt cua chứa hàm lượng đạm, muối cao đã khiến viêm tụy cấp bộc phát.
Ở những bệnh nhân bị sỏi mật, nhất là trường hợp sỏi gây tắc ống mật, khi có tác nhân kích thích, dịch mật dễ trào ngược vào ống tụy, làm thay đổi pH của dịch tụy, dẫn tới phá hủy các tế bào tụy, kích hoạt viêm nhiễm.
Theo Aboluowang, các bác sĩ khuyến nghị người dân nên thưởng thức đồ ăn có chừng mực, chú ý đến tình trạng thể chất của bản thân, đặc biệt những người có bệnh nền cần thận trọng hơn.
Bởi vậy, người dân không ăn quá nhiều cua một lúc (chỉ ăn 1-2 con trong một bữa) do thực phẩm này tiềm ẩn một số mối nguy với sức khỏe. Theo Đông y, thịt cua có tính hàn nên ăn nhiều sẽ gây đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy. Những người dị ứng với cua, mới khỏi bệnh, bị tiêu chảy không nên ăn cua.
Bộ Nông nghiệp Mỹ cho hay, trong 100g cua có 97 calo, 63mg purin, 1g natri (44% nhu cầu hằng ngày), 53mg cholesterol (17%), vitamin B12 (191%)… Theo Webmd, cua có thể chứa ít thủy ngân hơn một số loại hải sản khác nhưng vẫn có thể là mối lo ngại tùy thuộc vào cách đánh bắt và chế biến.
Lượng muối trong cua quá cao nên người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao nên tránh ăn món này. Bệnh nhân gout cũng hạn chế dùng cua, đặc biệt khi uống bia do cả 2 loại đều chứa nhiều purin. Việc hấp thụ quá mức purin khiến thận quá tải, không đào thải hết sẽ làm rối loạn chuyển hóa purin, từ đó tăng axit uric, khiến bệnh gout trầm trọng hơn.
Ba không khi dùng dầu ăn
Dầu ăn được sử dụng phổ biến nhưng bạn cần lưu ý không để nhiệt độ nấu quá cao, không tái sử dụng nhiều lần, không để trong chai lọ sắt." alt="Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua" /> ...[详细] -
Mẹ ruột kín tiếng của Quỳnh Nga: Lặng thầm bên con sau sóng gió tình duyên
" alt="Mẹ ruột kín tiếng của Quỳnh Nga: Lặng thầm bên con sau sóng gió tình duyên" /> ...[详细]Mẹ ruột Quỳnh Nga là người phụ nữ kín tiếng, chỉ chuyên tâm vào công việc kinh doanh lo cho gia đình. Năm 2019, bà hiếm hoi mới xuất hiện trên trang cá nhân của con gái. Thời điểm đó, Quỳnh Nga viết những lời chúc đến mẹ với tình cảm yêu thương.
-
Khánh thành trường quốc tế mới nhất tại Hà Nội
Lễ khánh thành trường Quốc tế ParkCity Hanoi ISPH là trường quốc tế thứ hai do Tập đoàn ParkCity thành lập, tiếp nối thành công của Trường Quốc tế ParkCity Kuala Lumpur (ISPKL) hoạt động tại Malaysia từ năm 2011.
Tính đến nay, ISPKL đã có hơn 1100 học sinh đến từ hơn 50 quốc tịch, và được đánh giá đạt mức “Xuất sắc” trên tất cả các lĩnh vực và đạt chứng nhận tiêu chuẩn Vàng theo khung kiểm định Chất lượng Trường Quốc tế ISQM (International Schools Quality Mark).
ISPH nằm tại khu đô thị xanh ParkCity Hanoi, là một khu đô thị được quy hoạch diện tích lên tới 77.4 ha nằm ở phía tây của Hà Nội. Khuôn viên trường có diện tích 2.4 hecta bao gồm tòa nhà lớp học 4 tầng.
Trường có cơ sở vật chất tiêu chuẩn quốc tế với các phòng học và phòng thí nghiệm khoa học đầy đủ thiết bị, phòng Mỹ thuật, Studio dành cho Khiêu vũ và Kịch, các studio âm nhạc và phòng thực hành cách âm, thư viện hiện đại, nhà ăn tiêu chuẩn quốc tế, phòng học công nghệ thông tin, hội trường đa năng, bể bơi bốn mùa trong nhà tiêu chuẩn Olympic, sân bóng rổ, sân cầu lông, sân tennis, phòng tập Gym, sân vận thể thao cỏ nhân tạo và khán đài, khu vườn trên sân thượng, và các không gian chung ngoài trời rộng rãi. ISPH dạy chương trình giáo dục toàn diện của Vương quốc Anh cho học sinh từ 3 đến 18 tuổi. dựa trên Chương trình Giáo dục Quốc gia của Anh. Các môn học đều được giảng dạy bằng Tiếng An; học sinh còn có cơ hội phát triển các kỹ năng ngôn ngữ khác như tiếng Tây Ban Nha và tiếng Việt Nam, ngoại ngữ khác như tiếng Nhật là một phần của hoạt động sau giờ học. Chương trình ngoại khóa là một phần quan trọng trong các hoạt động của nhà trường, trong đó học sinh có cơ hội được lựa chọn các câu lạc bộ, các đội thể thao và các hoạt động được tổ chức trước và sau giờ học.
Ông Rik Millington, hiệu trưởng nhà trường cho biết, trong năm học đầu tiên, trường có hơn 80 học sinh từ 10 quốc tịch hiện đang học trong 8 lớp đầu tiên.
Ông Phạm Đức Trung Kiên, thành viên Hội đồng Quản trị của trường khẳng định "sẽ không để trường ISPH biến thành một ốc đảo cô lập, mà muốn có sự liên kết giữa trường với các trường khác ở Việt Nam. Trường đã kết nghĩa với Trường THPT Chuyên Nguyễn Huệ cũng như tiếp đón nhiều đoàn đại biểu giáo dục của Việt Nam đến thăm trường. Chúng tôi hy vọng sẽ biến ngôi trường này thành một trung tâm giáo dục xuất sắc trong tương lai, từ đó nhân rộng mô hình".
Phát biểu tại buổi lễ, đại sứ Anh Gareth Ward cho hay Hà Nội rất ủng hộ và thúc đẩy sự hợp tác trong trường học cũng như sử dụng chương trình giảng dạy của Anh, và chương trình trung học quốc tế, giống như chương trình đang được giảng dạy tại trường ISPH. Đây là nền tảng rất vững chắc cho sự phát triển của nền giáo dục Việt Nam.
Song Nguyên
" alt="Khánh thành trường quốc tế mới nhất tại Hà Nội" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán RB Leipzig vs Sporting Lisbon, 0h45 ngày 23/1
Hoàng Ngọc - 22/01/2025 03:19 Máy tính dự đoá ...[详细]
Nhận định, soi kèo Chelsea vs Wolves, 3h00 ngày 21/1: Phong độ sa sút
Nổi lên tình trạng lừa đảo, tống tiền đại gia ở TP.HCM
Một số đại gia, người có địa vị xã hội là mục tiêu của các đối tượng chuyên cắt ghép hình ảnh nhạy cảm để lừa đảo, tống tiền. Ảnh: Công an cung cấp.
Mới đây, Công an TP.HCM tiếp nhận thêm một số tin trình báo về thủ đoạn cắt ghép hình ảnh nạn nhân để lừa đảo chiếm đoạt tài sản. Với chiêu thức này, các đối tượng giấu mặt sẽ thực hiện hành vi tống tiền nhằm vào người có địa vị xã hội, người có điều kiện kinh tế.
Cụ thể, các đối tượng tìm kiếm thông tin, hình ảnh của các nạn nhân, chủ yếu là người có địa vị xã hội, người có kinh tế, từ các nguồn, trên các trang mạng xã hội hay chính các tài khoản mạng xã hội chính chủ. Chúng cắt ghép hình ảnh khuôn mặt của nạn nhân vào các hình ảnh được cắt ra từ các clip có nội dung “nhạy cảm” ở các nhà nghỉ, khách sạn….
Sau đó, đối tượng giả danh là thám tử tư gọi điện thoại thông báo cho nạn nhân về việc phát hiện người này có mối quan hệ bất chính với những người khác. Chúng gửi cho nạn nhân các hình ảnh “nhạy cảm” đã được chỉnh sửa, cắt ghép nói trên.
Khi đó nạn nhân lo sợ bị đăng lên mạng xã hội, gửi tới nơi làm việc... nên xin “chuộc lại” các clip và hình ảnh nhạy cảm. Các đối tượng giở chiêu tống tiền, hướng dẫn mua tiền điện tử và chuyển đến các tài khoản ví điện tử theo chỉ định, sau đó chúng chiếm đoạt toàn bộ số tiền.
Có vụ việc, Công an TP.HCM tiếp nhận trình báo của người bị lừa đảo, tống tiền khoảng 2 tỷ đồng, tương đương với 80.000 USDT (là 1 loại tiền điện tử)
Làm sao để tránh là nạn nhân bị lừa đảo, tống tiền
Từ hoạt động nghiệp vụ điều tra, xử lý các vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản với nhiều thủ đoạn tinh vi, Công an TP.HCM đã đưa ra cảnh báo để người dân biết, tránh trở thành nạn nhân của hình thức lừa đảo.
Cụ thể, Công an TP.HCM đưa ra các nội dung khuyến cáo như:
Một là, hoạt động theo dõi thông tin để nâng cao cảnh giác, thường xuyên quan tâm, theo dõi, cập nhật nội dung tuyên truyền từ các trang chính thống về phương thức, thủ đoạn của tội phạm lừa đảo.
Thứ hai, có các hoạt động bảo mật thông tin, dữ liệu cá nhân trong quá trình tham gia các hoạt động trên môi trường mạng như: không chia sẻ thông tin cá nhân, hình thẻ căn cước, bảo hiểm y tế, giấy đăng ký xe hoặc các loại giấy tờ có chứa thông tin cá nhân của mình và người khác lên mạng xã hội….
Tuyệt đối không truy cập vào các đường dẫn (link) website “lạ”, không rõ nguồn gốc mà có thể được gửi kèm trong tin nhắn hoặc email hay chỉ cài đặt các ứng dụng trực tuyến từ nguồn chính thức của hệ điều hành điện thoại như: Appstore của IOS hay CH Play của Android.
Luôn ý thức bảo vệ tài khoản mạng xã hội, tài khoản cá nhân, địa chỉ cơ quan, nơi ở, nơi làm việc… đặc biệt là những hình ảnh “nhạy cảm” có thể bị lợi dụng để cắt ghép.
Ba là, xác thực thông tin. Gặp tình huống nhận được yêu cầu thực hiện các hoạt động liên quan các loại tài khoản hoặc yêu cầu cung cấp thông tin cá nhân, số điện thoại dùng để đăng ký tài khoản, yêu cầu chuyển khoản… hoặc khi thực hiện các giao dịch qua điện thoại, phải hết mình cảnh giác, lưu ý kiểm tra kỹ tất cả các thông tin liên quan hoặc tham khảo ý kiến người thân, bạn bè... trước khi thực hiện việc giao dịch.
Người dân luôn kiểm tra kỹ nguồn gốc thông tin trước khi chia sẻ hoặc tương tác; cẩn trọng khi tiếp nhận thư từ, các cuộc gọi, tin nhắn có nguồn gốc không rõ ràng.
Bốn là, báo cáo thông tin. Trường hợp bị lừa đảo hoặc nghi vấn bị lừa đảo chiếm đoạt tài sản, người dân cần trình báo, cung cấp thông tin đến cơ quan công an gần nhất để được hướng dẫn, xử lý.
Thủ đoạn rất mới, lừa đảo 'chạy án' bằng tiền điện tử
Các đối tượng lừa đảo mạo danh cơ quan tư pháp như công an, Viện KSND để liên hệ với thân nhân người đang bị tạm giam, gợi ý "chạy án".
" alt="Nổi lên tình trạng lừa đảo, tống tiền đại gia ở TP.HCM" />- Nhận định, soi kèo Atalanta vs Sturm Graz, 00h45 ngày 22/1: Hy vọng mong manh
- Tin tặc dùng cách nào thực hiện vụ trộm tiền ảo gây chấn động?
- Thầy giáo gần 40 năm “cõng” chữ lên miền ngược Quảng Bình
- Tiếp tục tinh giản chương trình giáo dục phổ thông
- Nhận định, soi kèo Dagon vs Hantharwady, 16h00 ngày 21/1: Trận cầu mãn nhãn?!
- Điều chưa có trong tiền lệ tại chung kết Đường lên đỉnh Olympia
- Con gái 14 tuổi của Minh Thư xinh đẹp, gợi cảm không kém mẹ
友情链接
接受PR>=1、BR>=1,流量相当,内容相关类链接。