您现在的位置是：Thể thao >>正文
Đội tuyển Việt Nam và SVĐ Việt Trì: Cơ hội từ thử thách
Thể thao33113人已围观
简介ĐộituyểnViệtNamvàSVĐViệtTrìCơhộitừthửthálich bongCó khi việc chuyển về SVĐ Việt Trì thi đấu lại giúp...
Có khi việc chuyển về SVĐ Việt Trì thi đấu lại giúp ĐT Việt Nam nhận được nhiều sự cổ vũ từ NHM trực tiếp đến sân hơn.
Tags：
相关文章
Soi kèo góc AC Milan vs Como, 0h00 ngày 16/3
Thể thaoPhạm Xuân Hải - 15/03/2025 05:25 Kèo phạt góc ...
【Thể thao】
阅读更多Những điều cần nhớ khi chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình
Thể thao- Bệnh nhân rối loạn tiền đình đặc biệt là người mắc bệnh nặng cần được chăm sóc từ những người thân trong gia đình. Rối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù taiTiền đình là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, khi mà cuộc sống bận rộn, con người luôn phải đối mặt với những căng thẳng, mệt mỏi,…cùng với những tác động của môi trường và chế độ ăn uống không hợp lí thì hầu như ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này.
Sau đây là một số cách chăm sóc bệnh nhân khi bị bệnh rối loạn tiền đình.
Chế độ dinh dưỡng
Đối với bệnh nhân tiền đình, chế độ ăn uống là một điều vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, vì vậy khi chăm sóc người bệnh tiền đình hãy luôn tuân thủ chế độ dinh dưỡng, giúp người bệnh ăn uống và nghỉ ngơi hợp lí và tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ.
Các loại thực phẩm nên ăn
Rau xanh, nhất là các loại rau giàu chất xơ được các chuyên gia khuyên dùng thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh ngay cả đối với những người bình thường. Đặc biệt khi chăm sóc người bệnh tiền đình thì rau xanh đóng góp một phần vô cùng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng.
Khi chăm sóc người bệnh tiền đình cần chú ý lựa chọn những loại rau có nhiều sắt để bổ sung cho cơ thể người bệnh.
Các thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cơ thể bổ sung các vitamin cần thiết, tạo thuận lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng cũng diễn ra dễ dàng hơn. Đặc biệt khi chăm sóc người bệnh tiền đình cần chú ý lựa chọn những loại rau có nhiều sắt để bổ sung cho cơ thể người bệnh.
Ngoài ra, bệnh nhân tiền đình cũng nên bổ sung thêm các loại trái cây tươi để cung cấp các loại vitamin chơ cơ thể, tăng sức đề kháng và phục hồi sức khỏe bị suy nhược,…
Ngoài ra việc bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B6, C, D, acid folic rất tốt đối với bệnh nhân rối loạn tiền đình.
Các thực phẩm cần tránh
Tránh các loại mỡ động vật, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo no – chất dễ gây tắc động mạch
Tránh thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh bởi chúng có thể làm tăng cholesterol trong máu.
Hạn chế sử dụng thuốc lá bởi trong chúng chứa chất nicotine gây biến chứng teo hẹp mạch máu trong cơ thể, làm tăng huyết áp, giảm máu đến vùng tai trong – nguyên nhân khiến các triệu chứng và bệnh rối loạn tiền đình trở nên nặng hơn.
Để chăm sóc người bệnh tiền đình tốt nhất, bạn nên hạn chế những thực phẩm có chứa lượng đường và lượng muối cao, chỉ nên sử dụng đường và muối có sẵn trong thành phần của những loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày.
Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein vì cafein có thể khiến tình trạng ù tai tăng lên. Hạn chế rượu, bia bởi rượu, bia sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình. Do đó khi chăm sóc người bệnh tiền đình bạn nên loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn.
Bổ sung đủ nước cho bệnh nhân hàng ngày
Để chăm sóc người bệnh tiền đình tốt nhất, bạn nên cho người bệnh uống thật nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã bị mất của cơ thể. Mỗi ngày người bệnh nên uống khoảng 1,5 đến hai lít nước để cơ thể được cung cấp đủ nước cho các quá trình trao đổi chất và các hoạt động của cơ thể được diễn ra hiệu quả.
Ngoài nước nguyên chất, có thể cho người bệnh sử dụng các loại nước ép hoa quả, sinh tố thay thế.
Luyện tập thể dục thể thao cho người bệnh
Bệnh nhân mắc rối loạn tiền đình cần thường xuyên tập thể dục đều đặn, nhất là vùng đầu, cổ gáy, tập đẩy hơi vào hai tai bằng cách dùng hai bàn tay áp vào hai bên tai mỗi ngày 50-100 lần.
Các bài tập riêng dành cho người bệnh rối loạn tiền đình sẽ hỗ trợ làm giảm thiểu những triệu chứng khó chịu của bệnh, giúp người bệnh giữ gìn sức khỏe.
Hạn chế việc người bệnh bị stress căng thẳng
Stress, căng hẳng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn chính vì vậy cần tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng, mỏi mệt, tránh ngồi lâu trước máy vi tính, tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, không nên ngồi lâu một chỗ trong phòng.
Người bị bệnh rối loạn tiền đình cũng không đứng lên ngồi xuống quá nhanh, không nên quay cổ, mà cần tập từ từ hoặc tránh lái xe, điều khiển máy móc có động cơ mạnh nếu thường xuyên bị choáng váng, đau đầu.
Bệnh nhân cũng cần giảm căng thẳng, lo âu, tránh đọc sách báo khi ngồi ôtô, nên ngồi hoặc nằm ngay xuống nếu cảm thấy chóng mặt, khó chịu trong người.
Khám sức khỏe định kỳ
Bệnh nhân cần kiểm tra sức khỏe định kỳ, chữa bệnh rối loạn tiền đình tốt nhất khi thấy xuất hiện dấu hiệu của bệnh rối loạn tiền đình, để giúp hạn những bệnh lý nặng như tai biến mạch não, u não…
Khuê Minh
">...
【Thể thao】
阅读更多Truyện Kế Hoạch Dạy Bảo Nữ Chính Hướng Thiện
Thể thao...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Siêu máy tính dự đoán Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/3
- Kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay 15/4
- SpaceX vừa giành hợp đồng ký hợp đồng vệ tinh theo dõi tên lửa cho Lầu Năm Góc
- Dota 2: PSG
- Nhận định, soi kèo Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/3: Chênh vênh
- BV lên tiếng vụ nam bệnh nhân rách tay được chỉ định khâu âm đạo
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Mainz vs Freiburg, 21h30 ngày 15/3: Đối thủ khó chịu
-
Tọa lạc tại Khu Vườn Đào - Phú Thượng - Tây Hồ, PentStudio là khu căn hộ dịch vụ (Serviced Residence) tiêu chuẩn 5 sao được quản lý và vận hành toàn bộ bởi Tập đoàn The Ascott - Singapore.
PentStudio được quản lý và vận hành toàn bộ bởi Tập đoàn The Ascott - Singapore
Thiết kế phóng khoáng
PentStudio được thiết kế với 3 tầng hầm và 18 tầng nổi. Điều đặc biệt trong thiết kế của dự án là toàn bộ các tầng căn hộ đều có chiều cao thông thủy 5m. Ngoại trừ 16 căn Queen và 6 căn Ambassador Penthouse, tất cả các căn hộ còn lại được phát triển theo đúng tên gọi của dự án - PentStudio (Penthouse 1 phòng ngủ).
Nhà thiết kế đến từ Bắc Âu - Kaze đã kiến tạo ra không gian sống tại PentStudo bằng đường nét trẻ trung, phóng khoáng, gợi cảm mà lại vô cùng lịch lãm, tĩnh tại.
Theo quan điểm của The Ascott, khách hàng và cư dân tại PentStudio chủ yếu sẽ là các chuyên gia quốc tế công tác dài hạn tại Việt Nam, giới doanh nhân bận rộn và những người hoạt động nghệ thuật biểu diễn… họ đã quá vất vả với công việc hàng ngày và cần được chăm sóc ở mức tốt nhất.
Đầu tư bền vững
Theo kế hoạch, dự án chỉ có 90 căn hộ dành bán cho khách hàng có nhu cầu sinh sống tại PentStudio; còn lại 231 căn hộ dành bán cho khách hàng đầu tư mà phần lớn chính là những chủ nhân chọn sinh sống ngay trong PentStudio.
Với hợp đồng quản lý đã ký kết với The Ascott, chủ đầu tư cam kết thuê lại 231 căn hộ trong 10 năm với giá thuê 5%/năm được đảm bảo bằng USD, hiện tại chưa có cam kết nào tương tự trên thị trường toàn quốc.
Thông tin Dự án: www.PentStudio.vn
Nhà phát triển: CTX Holdings www.ctx.vn
Nhà quản lý: The Ascott www.capitaland.com.vn/about-capitaland/the-ascott-limited
Nhà thiết kế: Kaze www.kaze
Dự kiến hoàn thành: Qúy 4/2018
Hotline: 1900 0219
Thanh Loan
" alt="PentStudio chính thức ra mắt ở Hà Nội">PentStudio chính thức ra mắt ở Hà Nội
-
(Ảnh: Business Insider)
Bước 3: Chọn "Default Browser App." Lúc này, bạn sẽ được thấy tất cả các trình duyệt được cài trên iPhone của mình.
(Ảnh: Business Insider)
Bước 4: Chọn Chrome và một dấu tick sẽ xuất hiện bên cạnh nó.
(Ảnh: Business Insider)
Chrome đã là trình duyệt mặc định trên iPhone của bạn. Bất kì khi nào một ứng dụng nào đó mở một đường dẫn, iPhone sẽ mở nó bằng Chrome thay vì Safari. Sau khi làm xong bước này, bạn nên thêm biểu tượng Chrome vào thanh dock trên iPhone để tiện sử dụng hơn.
Cách thêm Chrome vào thanh Dock trên iPhone
Nếu bạn đã có 4 ứng dụng trên thanh Dock, bạn cần gỡ bỏ một trong số đó để nhường chỗ cho Chrome.
Bước 1: Chọn và giữ một ứng dụng cho tới khi một thực đơn xổ ra. Trong thực đơn xổ ra này, chọn "Edit Home Screen."
(Ảnh: Business Insider)
Bước 2: Kéo ứng dụng muốn loại khỏi thanh Dock ra ngoài thanh Dock và đặt ra trên màn hình Home.
(Ảnh: Business Insider)
Bước 3: Chọn và kéo biểu tượng Chrome vào thanh Dock.
(Ảnh: Business Insider)
Bước 4: Chọn nút Done ở góc trên bên phải màn hình là xong
(Ảnh: Business Insider)
(Theo Saostar)
Google Chrome thống trị thị trường trình duyệt toàn cầu với 69,18% thị phần
Theo kết quả khảo sát mới đây, thị trường trình duyệt toàn cầu tương đối ổn định. Trong đó, thị phần trình duyệt Google Chrome đang thống trị với 69,18%, tăng lên từ 68,5% trước đó; thị phần của Microsoft Chromium Edge tăng từ 7,59% lên 7,76% và thị phần của trình duyệt Firefox cũng tăng từ 7,19% lên 7,25%.
" alt="Nếu thích dùng Google Chrome, bạn nhất định phải làm điều này trên iPhone ngay và luôn">Nếu thích dùng Google Chrome, bạn nhất định phải làm điều này trên iPhone ngay và luôn
-
- Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm, gây tử vong cao. Ngoài những biện pháp điều trị theo y khoa, bạn cũng nên biết những thực phẩm, thói quen không có lợi cho bệnh nhân ung thư phổi.
Thực phẩm có lợi cho người mắc ung thư phổi" alt="Ung thư phổi nên kiêng gì?">Ung thư phổi nên kiêng gì?
-
Soi kèo góc Athletic Bilbao vs AS Roma, 00h45 ngày 14/3
-
Những người bị viêm loét dạ dày có nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng rất cao. Bí quyết đơn giản sau đây của người Nhật sẽ giúp người viêm loét dạ dày có thể phòng ngừa nguy cơ viêm đại tràng. Bệnh viêm loét dạ dày ảnh hưởng đến đại tràng
Khi mắc bệnh viêm đại tràng và viêm loét dạ dày, người bệnh đều có các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, trướng bụng, đi ngoài phân lỏng. Tuy nhiên, người mắc viêm loét dạ dày còn có kèm theo ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản.
Chính vì vậy, nhiều người bệnh không hiểu tại sao đau dạ dày chữa gần như đã khỏi mà vẫn thấy các triệu chứng đi ngoài phân lỏng, rồi loạn tiêu hóa. Đa phần họ đều không biết rằng có thể đại tràng của mình cũng đang không ổn.
Những người bị viêm loét dạ dày có nguy cơ mắc viêm đại tràng rất cao
Trong quá trình điều trị bệnh viêm dạ dày, người bệnh bắt buộc phải dùng thuốc làm trung hòa axit dạ dày và bao niêm mạc dạ dày để giảm đau cho dạ dày. Nhưng axit trong dạ dày lại làm nhiệm vụ nghiền nát thức ăn và diệt hết vi khuẩn có hại nếu có trong thức ăn. Chính vì vậy, tất cả áp lực về tiêu hóa thức ăn được dồn xuống ruột, ruột non và đại tràng.
Bên cạnh đó, một loạt những vi khuẩn xâm nhập qua đường thức ăn vốn bị tiêu diệt trong môi trường axit mạnh của dạ dày có cơ hội đi xuống ruột non và đại tràng, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, dẫn đến rồi loạn tiêu hóa.
Đặc biệt, người viêm loét dạ dày bắt buộc phải sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh. Nhưng kháng sinh vào cũng tiêu diệt luôn một lượng lớn vi khuẩn có lợi trong đường ruột, phá vỡ tỷ lệ vàng 85 % lợi khuẩn-15 % hại khuẩn bị phá vỡ, gây loạn khuẩn đường ruột.
Sáng chế của người Nhật giúp hỗ trợ bảo vệ đại tràng
Người Nhật Bản chỉ ra rằng trong lòng ruột của con người có một hệ lông nhung dày đặc. Ở trên những lông nhung này lợi khuẩn sẽ sinh sống làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa thức ăn, ức chế các vi khuẩn gây hại và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Điều đặc biệt quan trọng là nó sẽ tiết dịch nhầy trám lên toàn bộ thành ruột, dịch nhầy và lớp lông nhung tạo thành lá chắn bảo vệ các tác nhân xâm hại tấn công niêm mạc đường ruột.
Một nhiệm vụ quan trọng nữa của các lông nhung là hút và giữ lại các độc tố từ thức ăn, đồ uống. Sau đó lợi khuẩn sẽ xử lý các độc tố này. Vì vậy lợi khuẩn và lông nhung tạo thành lớp lá chắn bảo vệ đại tràng.
Như vậy, muốn hỗ trợ bảo vệ đại tràng khỏi những tác nhân gây hại, người viêm loét dạ dày cần phải bổ sung ngay lợi khuẩn cho đường ruột. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột (chiếm 99%) và cư trú chủ yếu ở đại tràng. Lợi khuẩn Bifido chính là chiến binh đắc lực bảo vệ đại tràng, chúng bám trên các lông nhung trên niêm mạc đại tràng tiết dịch nhầy tạo thành lá chắn kép bảo vệ đại tràng giúp người viêm loét dạ dày phòng ngừa nguy cơ bị viêm đại tràng.
Lợi khuẩn Bifido chính là chiến binh đắc lực bảo vệ đại tràng
Đồng thời, bổ sung lợi khuẩn Bifido giúp người bị viêm loét dạ dày tiêu hóa và hấp thu tốt, bụng dạ nhẹ nhõm, không còn cảm giác trướng khí, đầy hơi.
Nhưng lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với axit dạ dày nên bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua đây. Chính vì vậy rất ít sản phẩm có thành phần Bifido hoặc có thì tỷ lệ đưa lợi khuẩn sống vào đến ruột non và đại tràng rất thấp.
Các nhà nghiên cứu hãng dược phẩm Morishita Jintan nổi tiếng của Nhật Bản đã sản xuất ra men vi sinh Bifina, sử dung công nghệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) - bảo vệ giọt nước hình cầu có màng bọc kép kháng axit , giúp đưa được hơn 90% lợi khuẩn Bifido sống vào tận đại tràng.
Người đau dạ dày kiên trì bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina sẽ gúp hỗ trơ phòng ngừa đại tràng, giảm các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, ợ hơi, ăn uống khó tiêu.
Nội dung trích dẫnThực phẩm bảo vệ sức khỏe – Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366 - 0912 224 836
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc.Nguyễn Vinh
" alt="Cách phòng ngừa nguy cơ đại tràng khi viêm loét dạ dày">Cách phòng ngừa nguy cơ đại tràng khi viêm loét dạ dày
