bảng xếp hạng serie a 2024Tin tức 24h nhanh nhất bảng xếp hạng serie a 2024

Thời sự

Nhận định, soi kèo U21 Wigan Athletic vs U21 Swansea City, 19h00 ngày 8/4: Hạ sát Thiên nga đen

字号+ 作者：NEWS 来源：Thời sự 2025-04-11 02:31:43 我要评论(0)

Pha lê - 08/04/2025 08:44 Nhận định bóng đá g bảng xếp hạng serie a 2024bảng xếp hạng serie a 2024、、

ậnđịnhsoikèoUWiganAthleticvsUSwanseaCityhngàyHạsátThiênngađbảng xếp hạng serie a 2024 Pha lê - 08/04/2025 08:44 Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评

精彩导读

Nhận định, soi kèo Kolkheti Poti vs Torpedo Kutaisi, 21h00 ngày 9/4: Thoát khỏi đáy bảng xếp hạng

Tôi cũng là nạn nhân của trinh tiết và tôi khinh những người đàn ông không vượt qua được trinh tiết đàn bà…

Đàn ông Việt hãy thôi bàn chuyện trinh tiết đi!" alt="Khinh đàn ông không vượt qua được trinh tiết" width="90" height="59"/>

Khinh đàn ông không vượt qua được trinh tiết

Trả lời:

DHA (axit docosahexaenoic) là một loại axit béo không bão hòa đa thuộc nhóm omega-3. Đây là axit béo thiết yếu, không thể thiếu đối với sức khỏe mỗi người.

DHA là thành phần cấu trúc chính của não, chiếm 90% tổng lượng axit béo omega-3 và 20% tổng lượng chất béo chứa trong não. DHA còn là phần quan trọng của màng tế bào thụ cảm ánh sáng (photoreceptor) trong võng mạc, nơi chuyển đổi ánh sáng thành tín hiệu thần kinh mà não có thể hiểu được.

Trong hầu hết trường hợp, lượng DHA mà cơ thể trẻ tổng hợp nội sinh không thể đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng DHA của trẻ. Trẻ thiếu dưỡng chất này có thể giảm khả năng học hỏi, nguy cơ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, dễ bốc đồng và một số rối loạn tâm lý khác khi trưởng thành. Thiếu DHA còn làm tăng nguy cơ trẻ mắc các bệnh về mắt, suy giảm hệ miễn dịch.

Nhu cầu bổ sung DHA của trẻ có xu hướng tăng dần theo độ tuổi và cân nặng. Ví dụ, bé 0-6 tháng tuổi được khuyến cáo bổ sung khoảng 55 mg DHA mỗi ngày hoặc 0,1-0,18% tổng calo mỗi ngày. Trẻ 6-12 tháng tuổi như con bạn có thể bổ sung 10-12 mg DHA/kg cân nặng mỗi ngày.

Nguồn bổ sung DHA cho trẻ có thể đến từ sữa mẹ, sữa công thức hoặc thực phẩm bổ sung DHA. Hàm lượng DHA có trong sữa mẹ thường đáp ứng đủ nhu cầu DHA của trẻ trong 12 tháng đầu tiên. Để duy trì hàm lượng DHA tối ưu cho trẻ, phụ nữ giai đoạn cho con bú nên bổ sung ít nhất 200 mg DHA mỗi ngày.

Đối với trẻ sử dụng sữa công thức, phụ huynh nên kiểm tra sản phẩm, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Cha mẹ tham vấn ý kiến bác sĩ dinh dưỡng để xác định hàm lượng DHA, lượng sữa cần thiết mà bé cần tiêu thụ mỗi ngày.

Trẻ sinh non nên bổ sung DHA cao hơn so với bé sinh đủ tháng nhằm tăng cường hỗ trợ phát triển trí não và mắt. Nguyên nhân do trẻ sinh non không có đủ thời gian trong bụng mẹ để tích lũy lượng DHA quan trọng trong ba tháng cuối của thai kỳ. Những trẻ có các vấn đề sức khỏe đặc biệt khác cũng cần được điều chỉnh liều lượng DHA phù hợp để hỗ trợ phát triển và sức khỏe tổng thể.

Bổ sung quá nhiều DHA cho bé có thể làm giảm khả năng kết tập tiểu cầu, khiến máu khó đông và gây chảy máu quá mức. Một số tác dụng phụ khác có thể xảy ra như khó tiêu, đầy hơi và chán ăn. Phụ huynh nên đưa con đi khám dinh dưỡng và chuyên khoa nhi để tránh nguy cơ tiềm ẩn từ việc bổ sung DHA quá mức.

" alt="Có nên bổ sung DHA cho trẻ?" width="90" height="59"/>

Có nên bổ sung DHA cho trẻ?

Hạn chế đi chợ, siêu thị để tránh lây nhiễm

Dù đã có những tiến triển tích cực, nhưng dịch Covid-19 tại TP.HCM vẫn tiềm tàng nhiều nguy cơ khiến một bộ phận người dân tự giác hạn chế ra đường. Hậu giãn cách, nhiều người từ thói quen đi chợ hằng ngày chuyển sang mua tích trữ cho cả tuần, mua thực phẩm trực tuyến thay vì mua trực tiếp tại cửa hàng, siêu thị.

Chị Kiều Minh (TP. Thủ Đức, TP.HCM) chọn cách ngồi nhà “dạo” chợ online. Truy cập vào ứng dụng quen thuộc, chị Minh thoải mái lựa chọn đủ mặt hàng, từ rau củ, thịt cá, gia vị, mua thêm một số thực phẩm chế biến sẵn cấp đông để ăn trong 5 - 7 ngày.

Chị Minh nói: “Trước đây mình đi chợ mỗi ngày, chưa đặt hàng trực tuyến bao giờ vì trông phức tạp quá. Đợt rồi chợ đóng cửa, mình mua online là chủ yếu. Cứ vài ba hôm lại lên GrabConnect xem có nông sản nào mới không để đặt mua. Rau củ tươi ngon, đảm bảo mà mình toàn lấy số lượng lớn nên giá tốt lắm.

Giờ được tự do đi lại rồi nhưng mình vẫn chuộng đặt online hơn, nhiều lựa chọn và không cần chen lấn. Tình hình dịch bệnh dần ổn định hơn, nhưng mình vẫn chỉ ra đường khi thật sự cần thiết để hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh”.

Để hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh, một bộ phận người dân TP.HCM chuyển sang đi chợ online, mua thực phẩm số lượng lớn dự trữ

Chọn ở lại TP.HCM một mình, Hữu Khoa (29 tuổi, ngụ quận 7) cũng thường đặt mua online số lượng lớn trữ cho cả tuần, đôi khi cả nửa tháng để “yên tâm hơn”.

Khoa chia sẻ “bí kíp” lưu giữ thực phẩm lâu mà không bị hư hỏng tìm tòi được trong thời gian ở nhà: “Mình thường mua theo các combo, giá tiết kiệm hơn mà có nhiều loại trái cây, rau củ thay đổi mỗi ngày. Số lượng nhiều nhưng bảo quản cũng không quá khó khăn.

Rau xanh thì mình nhặt sẵn, bỏ phần hỏng đi, cho vào túi kín rồi cất tủ lạnh. Củ quả thì chọn loại dễ bảo quản, bọc qua một lớp giấy rồi để ở nơi thoáng mát là cũng trữ được đôi ba tuần. Một mình mà mua nhiều nên mình đặt online cho tiện, đỡ phải mang vác cồng kềnh”.

Không về quê vẫn có nông sản tươi, số lượng lớn

Thói quen mua sắm, dự trữ thực phẩm qua các kênh trực tiếp hay trực tuyến đều giúp người tiêu dùng tận dụng bình ổn giá và nhận nhiều khuyến mại khi mua hàng số lượng lớn. Mới đây, Grab tiếp tục triển khai dự án GrabConnect, đáp ứng nhu cầu mua nông sản số lượng lớn thông qua ứng dụng công nghệ.

Với mạng lưới nguồn cung đa dạng và danh mục thực phẩm phong phú, GrabConnect kết nối nông sản tươi từ các hợp tác xã, vùng nuôi trồng địa phương đến với người dùng và đối tác cửa hàng ở TP.HCM. Rau củ, trái cây, trứng… chất lượng chuẩn được bán với số lượng vừa và lớn, giá cả và sản lượng ổn định.

Chương trình được đánh giá đáp ứng nhu cầu dự trữ thực phẩm trong gia đình, mua chung cho nhóm lớn hay cung cấp nguồn nguyên liệu đảm bảo cho các đối tác cửa hàng, nhà hàng.

GrabConnect cung cấp đa dạng nông sản tươi, chất lượng với số lượng lớn, giá thành tiết kiệm với nhiều ưu đãi

“Mình quen đặt món trên Grab, hồi tháng 6 cũng đã mua vải thiều Bắc Giang trên GrabConnect nên an tâm về chất lượng. Ứng dụng cũng thường xuyên có các khuyến mãi freeship, giảm giá món. Lần nào mình cũng đặt số lượng lớn rồi chia sẻ với bạn bè, hàng xóm, áp thêm mã giảm giá nữa nên tính ra rẻ hơn nhiều so với mua trực tiếp tại cửa hàng”, Phương Trinh (TP.HCM) tâm đắc sau khi mua 30kg thanh long ruột đỏ chỉ với hơn 500.000 đồng.

Chương trình cũng hỗ trợ các đối tác cửa hàng tìm mua nguyên vật liệu dễ dàng, chất lượng và nhanh chóng, san sẻ những khó khăn ngày đầu tái hoạt động. Ngay từ tháng 8/2021, khi việc nhập hàng khó khăn, anh Hồ Hoàng Thám (chủ hệ thống nhà hàng chay Bà Xã, TP.HCM) đã thường xuyên lên GrabConnect để mua cải thảo, khoai tây, cà rốt… về nấu món chay, làm nước ép, trung bình mỗi lần đặt khoảng 80kg.

“Nhà hàng mình đặt tiêu chuẩn chất lượng lên hàng đầu, nên nông sản phải có xuất xứ rõ ràng. Các loại rau củ đặt trên GrabConnect được đóng gói sạch sẽ, đạt chất lượng cao, không hư hao, có độ tươi ngon. Mình cũng mới đặt mua thêm một đơn hàng nông sản mới trên GrabConnect, dự kiến sẽ giao tới trong hai ngày”, anh Thám cho biết.

Những thay đổi trong hành vi mua sắm sau đại dịch đặt ra thách thức song cũng là cơ hội cho các doanh nghiệp cung ứng hàng hoá và dịch vụ. Sự ứng biến nhanh chóng của các đơn vị như Grab kỳ vọng tiếp tục mang đến trải nghiệm mua sắm an toàn, thuận tiện cho người tiêu dùng hậu giãn cách.

Ngọc Minh

" alt="Sau giãn cách, nhiều người dân TP.HCM giữ thói quen đi chợ online" width="90" height="59"/>

Sau giãn cách, nhiều người dân TP.HCM giữ thói quen đi chợ online

Nhận định, soi kèo Backa Topola vs FK Zeleznicar Pancevo, 23h00 ngày 7/4: Chưa từ bỏ hy vọng top 8

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容