本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo AV Alta vs Ventura County Fusion, 09h30 ngày 19/3: Tin vào khách hơn
Ám ảnh điệu cười khanh khách
Sống cạnh hàng xóm ‘ăn to, nói lớn’, lại không thể mở lời góp ý khiến chị Thanh (Cầu Giấy, HN) cảm thấy rất khó chịu.
Chị kể: “Hàng xóm nhà mình nói chung là tốt bụng, hôm nào nhà mình đi làm về muộn thì bà thường đổ rác hộ. Thỉnh thoảng bà nấu chè hay có món gì lạ đều mang sang cho thằng cu tí nhà mình. Nhưng nhiều khi bà lại vô ý quá. Bà có điệu cười giòn như pháo nổ, mỗi lần bà cười là cả dãy nhà nghe thấy. Bà lại hay thức muộn, chả biết ngồi xem cái gì mà nửa đêm vẫn cười khanh khách. Nhiều khi giật mình rồi không ngủ lại được vì cái điệu cười của bà. Bà nghe điện thoại mới sợ, toàn mang ra ngoài cửa nói chuyện như kiểu sợ ở trong nhà không có sóng, nhà mình có ở trong nhà đóng cửa lại vẫn nghe choang choác”.
Chị Thanh bảo, vì bà tốt bụng, hai nhà lại chơi khá thân nên chị không dám mở lời, sợ ‘mấy chuyện cỏn con’ làm mất tình hàng xóm. “Chả biết nói với bà thế nào, chả lẽ lại bảo bà ơi bà cười be bé cho cháu ngủ, bà thích thì bà cười chứ ai cấm được”, chị nói.
| Ảnh minh họa. |
Gõ, đập như đánh trận
Chị Minh Huyền (Khu đô thị Mỹ Đình II) cũng ngán ngẩm khi có hàng xóm ‘đã vô ý lại còn mặt dày’.
“Mình sống ở chung cư. Tầng trên nhà mình là một cặp vợ chồng tầm 40 tuổi và một đứa con học lớp 6. Chả hiểu nhà ấy là gì mà suốt ngày gõ gõ, đập đập xuống nền nhà, gây ra âm thanh rất khó chịu. Nhiều lần không thể ngủ nổi vì những âm thanh lộc cộc ấy. Bực nhất là những ngày cuối tuần, mình thì hay ngủ nướng, nhưng nhà ấy thì 6 giờ sáng đã dậy, chả biết nhảy nhót tập thể dục hay giã cái gì đó mà cứ huỳnh huỵch. Không thể ngủ nổi.
Có lần khó chịu quá, mình lên hỏi nhà ấy đang làm gì mà tiếng động to thế thì họ chối biến, bảo ở bên cạnh hay tầng dưới làm. Đã thế khi mình về thì họ lại tiếp tục bụp, huỵch, ken két như trêu ngươi. Cái kiểu mặt dày dám làm mà không dám nhận này không thể góp ý được, có khi nói còn bị chửi oan ấy chứ”.
Nói tục và… ở bẩn
“Về nhà như cực hình”, chị Dung (Tây Hồ, HN) mở đầu câu chuyện bằng lời than thở. Chị bảo chẳng có cực hình nào như sống cạnh hàng xóm vô duyên, vô ý thức.
Chị chia sẻ: “Bên trái nhà mình, một đôi vợ chồng trẻ nhìn trí thức, đàng hoàng nhưng ở bẩn thôi rồi. Rác để chất đống mấy ngày không thèm đi đổ. Mà toàn mang ra hành lang để, cứ đi qua ngửi mùi là buồn nôn. Ở nhà không dám mở cửa vì có gió là mùi hôi thối xộc thẳng vào nhà. Mình nhắc khéo, hỏi là sao để rác chất đống thế, cô vợ mau miệng bảo ‘dồn lại đổ cho đỡ mất công’, ngán hẳn.
Đối diện nhà mình là cặp vợ chồng trung niên, người miền Trung, cả hai vợ chồng mồm miệng cứ the thé. Rất hay gây gổ, cãi lộn với nhau, mỗi lần như thế là mô, tê, răng, rứa ầm ĩ cả khu lên. Ông chồng nhà ấy thì văng tục thôi rồi, đã vậy còn nói to, nói liên mồm không ngớt. Người lớn nghe thì còn chịu được, chỉ sợ mấy đứa trẻ con nghe rồi bắt chước. Chẳng có cái khổ nào như cái khổ nào”.
K. Minh
">Những chuyện ‘khó mở miệng’ với hàng xóm
Mỗi người có cơ địa khác nhau và có thể dung nạp các kết hợp thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên bạn nên tránh một số loại thực phẩm khi uống cà phê, cụ thể như sau:
Trái cây họ cam quýt
Uống cà phê khi ăn trái cây họ cam quýt có thể gây khó tiêu vì cà phê có tính axit tự nhiên. Độ pH của cà phê trung bình từ 4,85 đến 5,13 trên thang điểm từ 0 đến 14, số càng thấp cho thấy độ axit càng cao.
Trái cây họ cam quýt và nước ép của chúng cũng có tính axit cao và có thể góp phần gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Bệnh này thường có các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đầy hơi và ợ nóng. Uống cà phê ăn kèm trái cây họ cam quýt có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm trầm trọng các triệu chứng đó.
Vị chua, chát của trái cây họ cam quýt cũng có thể làm thay đổi hương vị của cà phê, khiến cà phê đắng hơn và kém ngon hơn. Tốt nhất nên thưởng thức trái cây họ cam quýt riêng với cà phê để cảm nhận trọn vẹn hương vị của chúng và tận dụng lợi ích sức khỏe mà không gây khó tiêu.
Thịt đỏ
Nghiên cứu cho thấy cà phê có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong ruột, đặc biệt là sắt. Thịt đỏ là một trong những nguồn cung cấp sắt heme (dạng sắt tự nhiên và dễ hấp thu nhất) tốt nhất, nghĩa là uống cà phê cùng lúc ăn loại thịt này có thể làm giảm lợi ích sức khỏe của nó.
Một nghiên cứu đã kiểm tra tác động của cà phê đối với nồng độ ferritin trong huyết thanh và phát hiện uống ba cốc cà phê trở lên mỗi ngày làm giảm đáng kể nồng độ sắt. Trên thực tế, sự hấp thụ sắt sau bữa ăn giảm khoảng 39% sau khi uống cà phê.
Sắt đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm hỗ trợ tuần hoàn máu, sản xuất hormone và chức năng miễn dịch. Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, làm nổi bật tầm quan trọng của thực phẩm giàu sắt. Hãy chọn các nguồn protein khác với cà phê buổi sáng của bạn và để dành thịt đỏ cho thời điểm cơ thể bạn có thể dễ dàng hấp thụ sắt của nó.
6 loại thực phẩm tránh dùng khi uống cà phê
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng chú ý khi ăn một quả bơ mỗi ngày.
Cải thiện lipid máu
Bơ giàu chất béo không bão hòa đơn, đặc biệt là axit oleic. Bơ nổi tiếng với đặc tính tốt cho tim mạch, làm giảm cholesterol xấu (LDL) đồng thời tăng cholesterol tốt (HDL). Nhìn chung, lipid máu tốt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Điều hòa huyết áp
Bơ là một nguồn kali tuyệt vời, do đó giúp điều hòa huyết áp. Sự mất cân bằng natri trong cơ thể có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và các biến chứng tim mạch liên quan khi tiêu thụ bơ thường xuyên.
Hỗ trợ quản lý cân nặng
Mặc dù chứa nhiều calo, bơ có thể hữu ích cho việc quản lý cân nặng. Bơ giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và ít có khả năng ăn vặt những thực phẩm không lành mạnh. Một quả bơ cỡ trung bình chứa 10 g chất xơ, giúp tiêu hóa và bảo vệ hệ vi sinh vật đường ruột.
Chất béo lành mạnh trong bơ giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể bạn hấp thụ tối đa từ lượng thức ăn. Điều này thậm chí có thể hạn chế việc ăn quá nhiều và phù hợp với một chương trình giảm cân lâu dài.
Tăng cường sức khỏe da và tóc
Bơ có nhiều chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và các vitamin như E và C. Những chất dinh dưỡng này cấp ẩm cho da, tăng cường độ đàn hồi và bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do.
Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại stress oxy hóa, giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim. Trong khi đó, biotin trong bơ giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt, ngăn ngừa khô và gãy rụng. Kết hợp bơ vào chế độ ăn uống hoặc sử dụng chúng như một loại mặt nạ có thể giúp da bạn sáng và tóc được nuôi dưỡng.
Lý do nên ăn một quả bơ mỗi ngày
Nhận định, soi kèo Atletico Nacional vs Deportes Tolima, 08h30 ngày 20/3: Bệ phóng sân nhà
Hàng ngàn người đón Phật Đản
Lăng nhăng với nhiều người dù đã có chồng sắp cưới (Ảnh minh họa)
Chưa dừng lại ở một mối tình ngoài luồng đó, Nguyệt Ánh còn cặp kè với 2 người khác nữa. Thực ra không phải những người đàn ông đó không biết Nguyệt Ánh lăng nhăng, nhưng bản thân họ không xác định sẽ lấy cô làm vợ, cũng biết cô không hề nghiêm túc trong tình cảm nên việc Nguyệt Ánh dễ dãi lên giường với họ chẳng khác nào “mỡ để miệng mèo” nên họ cứ yêu. Bản thân Nguyệt Ánh cũng không hẳn là lợi dụng tiền bạc hay mong ngóng điều gì từ những mối tình đó. Nó chỉ đơn giản là sở thích của cô mà thôi. Cô không thích cảnh từ đầu chí cuối chỉ yêu một người, rồi lấy người đó. Cô muốn được đàn ông cưng chiều, nịnh nọt vì thế cô cặp với vài người cùng lúc cho thỏa ước muốn ấy của mình.
Tất nhiên, chuyện lăng nhăng đó giấu được một vài tháng chứ không thể giấu được mãi. Khi biết Nguyệt Ánh cặp kè với kẻ khác, chồng sắp cưới của cô cũng định bụng tha thứ vì nghĩ rằng ở xa nhau nên cô yếu lòng mà làm điều dại dột. Nhưng khi phát hiện ra cô không chỉ lăng nhăng với một người mà với rất nhiều người như vậy thì anh bỏ không chút thương tiếc. Lúc này, mặc cho Nguyệt Ánh cầu xin anh cũng không thèm ngó ngàng.
Vợ liên tục cắm sừng chồng
Còn độc thân lăng nhăng đã đành, có đến hai đứa con, sống với chồng hơn mười năm trời rồi vậy mà chị Hiền vẫn còn cái tính đó. Ngày trước, khi còn trẻ, chị Hiền cũng nổi tiếng là kẻ hay ỡm ờ với tình yêu. Anh nào đến với chị, dù yêu hay không chị cũng đùa cợt, làm như thể là bạn gái của người đó. Trêu đùa chán chị lại bỏ. Bởi vậy, vốn dĩ chị không được nhìn nhận là một người phụ nữ đứng đắn. Chị chơi bời đã nhiều và chỉ dừng lại chuyện “ăn chơi” đó khi có bầu với anh Hưng.
 |
Bị chồng bỏ vì nhiều lần "cắm sừng" chồng (Ảnh minh họa) |
Anh Hưng là một trong số những người đàn ông mà chị Hiền từng cặp kè. Anh là người hiền lành nhất và có lẽ cũng là người “xấu số” nhất khi lấy chị làm vợ. Vài lần “ăn vụng” cuối cùng chị Hiền có bầu. Thời điểm đó, cùng với anh còn có 2 người nữa cũng trong vòng “nghi vấn”. Nhưng cuối cùng cái thai được xác định là của anh Hưng. Hai người cưới nhau trong sự hằm hè của anh Hưng: “Cô cứ liệu hồn, từ giờ trở đi tôi cấm tiệt chuyện gặp gỡ người nọ người kia”.
Cấm thì cấm vậy nhưng một khi đã thành bản tính thì khó lòng mà thay đổi. Sau khi sinh xong đứa con đầu, chị Hiền lại chủ động hẹn hò với một người đàn ông làm cùng công ty. Một mối tình vụng trộm, giấu giếm đó bại lộ vì hai người quá công khai. Số lần chị đi nhà nghỉ với người đó nhiều hơn những buổi tối chị ăn cơm bên chồng thì bảo sao không lộ.
Thời điểm đó anh Hưng đã quyết tâm ly hôn thì chị Hiền lại có bầu. Cái thai đó cũng phải đi xét nghiệm mãi, biết là con của anh nên anh Hưng lại đành chấp nhận là một người chồng bị cắm sừng để tha thứ cho vợ. Những tưởng sau lần đó, chị Hiền sẽ tu chí làm ăn, chung thủy, tử tế với chồng. Ai dè, ngay trong khi mang bầu đứa con thứ hai đó chị vẫn tiếp tục lăng nhăng với người tình cũ.
Sự việc ấy bại lộ. Đợi chị sinh xong đứa con thứ hai, anh Hưng làm đơn ly hôn và đón hai con về nuôi. Anh chẳng thà để hai con không có mẹ chứ không muốn chúng có một người mẹ lăng loàn, bản tính xấu xa như vậy. Một thời gian sau ly hôn, người ta vẫn thấy chị Hiền lăng nhăng với nhiều người. Nhưng tất nhiên, chị không thể tìm đến cho mình một bến bờ hạnh phúc thực sự khi mà chẳng có người đàn ông nào muốn gắn bó với một người đàn bà như chị!
Những trường hợp kể trên chỉ là một số rất nhỏ mà thôi nhưng nó cũng là một thực tế hiện nay. Lối sống phóng khoáng, cách sống coi thường tình cảm, giá trị đạo đức đã khiến cho một số người phụ nữ lạc lối đường tình. Tất nhiên, họ đều không có một kết thúc tốt đẹp khi sống như vậy. Đó thực sự là một bài học cho những người thiếu chung thủy. Hãy trân trọng tình cảm của mình, yêu thương người đã gắn bó với mình, chỉ có như vậy hạnh phúc mới mỉm cười!
(Theo Khampha.vn)">Những cô nàng nghiện đàn ông
 |
Khối xương hóa thạch được người dân phát hiện trong lúc đào giếng, ở độ sâu chừng 4m. |
Khoảng 6h30’ ngày 14/6, gia đình anh Nguyễn Văn Toản (xóm 6 Diễn Kỷ) trong lúc đào giếng đã phát hiện bộ xương nói trên.
Anh Toản cho biết khi đào xuống độ sâu chừng 4m, anh và người thân rất bất ngờ khi gặp một khối màu trắng rất cứng nằm chắn ngang.
Cẩn thận đào bới, người dân phát hiện một khối xương hóa thạch lớn gồm 3 khúc, có đường kính từ 30 – 35cm. Mỗi đoạn dài khoảng 30cm.
Thông tin gia đình anh Toản đào được khối xương hóa thạch lạ mắt đã thu hút nhiều người dân tò mò trong vùng đổ về xem. Đến chiều cùng ngày, anh Toản đã báo cho chính quyền địa phương về vụ việc.
Hiện anh Nguyễn Văn Toản đang liên hệ với Bảo tàng Nghệ An đến kiểm tra, xác định rõ thông tin chính xác về khối xương này.
Cao Thái
">Đổ xô đi xem bộ xương hoá thạch lạ ở Nghệ An
Đề xuất tăng mức hỗ trợ học nghề cho người thất nghiệp
友情链接
