Da ngứa

Gan có chức năng đào thải độc tố, khi gan có vấn đề, khả năng này kém hơn kèm theo chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý lâu ngày dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể. Khi đó, người mắc bệnh gan sẽ cảm thấy ngứa da, nổi mẩn đỏ trên diện rộng, nước tiểu vàng, vàng da, vàng mắt, loét da. 

Tình trạng này sẽ khiến nhiều người muốn gãi, gây phát ban. Nếu ngứa nhiều còn có thể gây nhiễm trùng da với biểu hiện mưng mủ hoặc mẩn đỏ.

Mắt ngứa

Y học dân gian cho rằng gan có liên hệ với mắt của con người, có tác dụng nuôi dưỡng mắt. Bệnh ở gan dễ dẫn tới phản ứng dây chuyền và hàng loạt biểu hiện bất thường ở mắt. Khi đó, mắt của người bệnh thường khô, ngứa, mệt mỏi, mờ và đỏ ngầu. 

Môi thâm đen

Tổn thương gan cũng có thể khiến môi thâm đen. Khi một người bị viêm gan, chức năng gan suy giảm nhanh chóng, mức độ bài tiết hắc tố trong cơ thể tăng cao sẽ khiến môi bị thâm đen.

Móng tay đen

Nếu móng tay của bạn có màu đen bất thường, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Khi gan bị suy giảm chức năng và chuyển sang giai đoạn ung thư gan, có thể gây ứ đọng mật trong cơ thể khiến móng tay có màu sắc bất thường, phần lớn là đen, đỏ hoặc đỏ sẫm.

Sạm da mặt

Nguyên nhân chủ yếu do khả năng chuyển hóa melanin của gan bị giảm và chậm lại. Chức năng gan kém ảnh hưởng còn đến hệ nội tiết, dẫn đến các vấn đề về da như mụn và nám. 

Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể con người, có nhiều chức năng thiết yếu như giải độc, chuyển hóa các chất, tổng hợp protein miễn dịch… 

Tuy nhiên, ước tính khoảng 50 triệu người trên thế giới bị bệnh gan mạn tính, dẫn tới 2 triệu ca tử vong mỗi năm. Viêm gan cấp tính và xơ gan chiếm 4% số ca tử vong trên toàn cầu. Không chỉ vậy, các vấn đề ở gan còn là nguyên nhân dẫn tới nhiều căn bệnh khác. 

Để ngăn chặn bệnh gan tốt hơn, các chuyên gia y tế đã phát triển nhiều loại thuốc và vắc xin kháng virus. 

Tuy nhiên, nhiều người ít vận động trong thời gian dài. Họ cũng ăn quá nhiều, bổ sung dư thừa dinh dưỡng cho cơ thể. Những thói quen xấu này làm tăng gánh nặng cho gan và dẫn đến các bệnh về gan.

Người có chức năng gan bất ổn thường bộc lộ triệu chứng "2 ngứa, 3 đen": 

Da ngứa

Gan có chức năng đào thải độc tố, khi gan có vấn đề, khả năng này kém hơn kèm theo chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý lâu ngày dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể. Khi đó, người mắc bệnh gan sẽ cảm thấy ngứa da, nổi mẩn đỏ trên diện rộng, nước tiểu vàng, vàng da, vàng mắt, loét da. 

Tình trạng này sẽ khiến nhiều người muốn gãi, gây phát ban. Nếu ngứa nhiều còn có thể gây nhiễm trùng da với biểu hiện mưng mủ hoặc mẩn đỏ.

Mắt ngứa

Y học dân gian cho rằng gan có liên hệ với mắt của con người, có tác dụng nuôi dưỡng mắt. Bệnh ở gan dễ dẫn tới phản ứng dây chuyền và hàng loạt biểu hiện bất thường ở mắt. Khi đó, mắt của người bệnh thường khô, ngứa, mệt mỏi, mờ và đỏ ngầu. 

Môi thâm đen

Tổn thương gan cũng có thể khiến môi thâm đen. Khi một người bị viêm gan, chức năng gan suy giảm nhanh chóng, mức độ bài tiết hắc tố trong cơ thể tăng cao sẽ khiến môi bị thâm đen.

Móng tay đen

Nếu móng tay của bạn có màu đen bất thường, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Khi gan bị suy giảm chức năng và chuyển sang giai đoạn ung thư gan, có thể gây ứ đọng mật trong cơ thể khiến móng tay có màu sắc bất thường, phần lớn là đen, đỏ hoặc đỏ sẫm.

Sạm da mặt

Nguyên nhân chủ yếu do khả năng chuyển hóa melanin của gan bị giảm và chậm lại. Chức năng gan kém ảnh hưởng còn đến hệ nội tiết, dẫn đến các vấn đề về da như mụn và nám. 

Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan

Ảnh minh họa: Bath

Gây khô da

Cà phê là một chất lợi tiểu mạnh nên sau khi uống, bạn dễ phải đi vệ sinh thường xuyên hơn. Mặc dù thỉnh thoảng thưởng thức cà phê sẽ không dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng, nhưng vẫn khiến cơ thể hao hụt chất dịch. Do đó, điều quan trọng là bạn phải uống đủ nước trong ngày. Nếu không, sở thích uống cà phê sẽ ảnh hưởng đến da, khiến da trở nên khô ráp.

Cảm thấy lo lắng, căng thẳng

Khi chúng ta thức dậy, cortisol, còn được gọi là hormone căng thẳng, ở mức cao nhất. Nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng, caffein có thể xung đột với cortisol, khiến cơ thể bị áp lực nhiều hơn. Tốt hơn hết, bạn nên đợi khoảng một giờ sau khi thức dậy để uống một tách cà phê và đảm bảo đã uống nước lọc trước đó. 

Các tác dụng phụ khác

Cà phê có một số tác dụng tiêu cực, bất kể bạn uống khi bụng đói hay không. Chất caffeine có thể gây nghiện và đặc điểm gen di truyền của một số người khiến họ đặc biệt nhạy cảm với chất này.

Uống quá nhiều dẫn đến lo lắng, bồn chồn, tim đập nhanh, đau đầu và huyết áp cao ở một số người.

Vì lý do trên, hầu hết các chuyên gia khuyến cáo bạn nên giới hạn lượng caffeine tiêu thụ vào khoảng 400 mg mỗi ngày - tương đương với 4-5 tách (1 lít) cà phê.

Vì tác dụng của cà phê có thể kéo dài đến 7 giờ ở người lớn, loại đồ uống này có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, đặc biệt nếu bạn uống vào cuối ngày.

Caffeine có thể dễ dàng đi qua nhau thai, tác dụng có khả năng kéo dài đến 16 giờ đối với phụ nữ mang thai và thai nhi. Do đó, bà bầu được khuyến khích hạn chế uống cà phê ở mức 1-2 tách (240-480 ml) mỗi ngày.

An Yên(TheoBrightside, Healthline)

Roger Stone, 67 tuổi, cũng chuẩn bị thi hành án phạt tù trong tháng này. Vào tháng 11 năm ngoái, người này bị kết án về 7 trọng tội, bao gồm nói dối với nhân viên điều tra liên bang, tráo đổi nhân chứng và cản trở cuộc điều trần quốc hội.

Trong tuyên bố của mình, Stone phủ nhận việc điều hành các tài khoản giả trên Facebook hoặc Instagram.

Nhưng đây không phải là lần đầu tiên Roger Stone bị khoá tài khoản mạng xã hội. Vào tháng 10/2017, người này từng bị “đình chỉ” trên Twitter sau khi xúc phạm những người dẫn chương trình và khách mời CNN.

Các tài khoản Facebook và Instagram của Stone là một phần trong 54 tài khoản, 50 trang fanpage và 4 tài khoản Instagram mà họ cho biết có liên quan đến mạng lưới Proud Boys.

Anh Hào (Theo New York Times)

Mark Zuckerberg giải thích thế nào về việc để nguyên bài đăng của Tổng thống Donald Trump trên Facebook?

Vị CEO Facebook bảo lưu quan điểm rằng đã nhận định “khá thấu đáo” về các bài đăng của ông Trump, và chia sẻ rằng lựa chọn không dán nhãn hoặc gỡ bỏ là khó khăn nhưng đúng đắn, đồng thời khẳng định vẫn duy trì tôn chỉ của Facebook.

Facebook cho biết họ vừa xóa tài khoản cá nhân của Roger J.Stone, vì tài khoản này có quan hệ với nhiều tài khoản giả.Theo Facebook, tài khoản mang tên Roger Stone hiện có kết nối với mạng lưới các tài khoản giả liên quan đến Proud Boys - nhóm tự phát mang tư tưởng cực đoan. Từ năm 2018 Facebook đã cấm các nhóm liên quan đến Proud Boys trên nền tảng của mình.

Roger Stone là một người có mối quan hệ khá thân quen với Tổng thống Donald Trump. Từ những năm 1970, ông Roger Stone đã làm cố vấn trong chiến dịch tranh cử của các ứng cử viên Đảng Cộng hoà như Richard Nixon, Ronald Reagan, Jack Kemp, Bob Dole và Donald Trump.

Theo Facebook, tài khoản Roger Stone hiện có kết nối với mạng lưới các tài khoản giả liên quan đến Proud Boys - nhóm tự phát mang tư tưởng cực đoan. Từ năm 2018 Facebook đã cấm nhóm Proud Boys trên nền tảng của mình.

Roger Stone, 67 tuổi, cũng chuẩn bị thi hành án phạt tù trong tháng này. Vào tháng 11 năm ngoái, người này bị kết án về 7 trọng tội, bao gồm nói dối với nhân viên điều tra liên bang, tráo đổi nhân chứng và cản trở cuộc điều trần quốc hội.

Trong tuyên bố của mình, Stone phủ nhận việc điều hành các tài khoản giả trên Facebook hoặc Instagram.

Nhưng đây không phải là lần đầu tiên Roger Stone bị khoá tài khoản mạng xã hội. Vào tháng 10/2017, người này từng bị “đình chỉ” trên Twitter sau khi xúc phạm những người dẫn chương trình và khách mời CNN.

Các tài khoản Facebook và Instagram của Stone là một phần trong 54 tài khoản, 50 trang fanpage và 4 tài khoản Instagram mà họ cho biết có liên quan đến mạng lưới Proud Boys.

Anh Hào (Theo New York Times)

Mark Zuckerberg giải thích thế nào về việc để nguyên bài đăng của Tổng thống Donald Trump trên Facebook?

Vị CEO Facebook bảo lưu quan điểm rằng đã nhận định “khá thấu đáo” về các bài đăng của ông Trump, và chia sẻ rằng lựa chọn không dán nhãn hoặc gỡ bỏ là khó khăn nhưng đúng đắn, đồng thời khẳng định vẫn duy trì tôn chỉ của Facebook.