Chị Phạm Hà (31 tuổi, ở TPHCM) cảm thấy việc cho con ăn mỗi ngày đều giống như cực hình vì bé mải chơi, không có hứng thú ăn uống. Khi thành phố thực hiện giãn cách xã hội, chị có nhiều thời gian rảnh rỗi dành cho việc bếp núc hơn nên quyết định thay đổi thói quen ăn uống của con. Từ thực đơn quen thuộc hàng ngày, chị Hà chăm chút các nguyên liệu hơn và trang trí bữa cơm sao cho thật bắt mắt để bé hứng thú và kích thích cảm giác ngon miệng mỗi khi ngồi vào bàn ăn.
Để bé ăn ngon mà lại học hỏi thêm được nhiều điều lý thú về cuộc sống, người mẹ trẻ bắt đầu làm những bữa cơm có tạo hình động vật dễ thương cho con.
Vốn thích việc bếp núc, hay tìm tòi các công thức và tìm hiểu về dinh dưỡng nên chị Hà không hề thấy khó khăn khi sáng tạo các bữa ăn hàng ngày cho con. Nữ gia chủ còn cực kỳ hào hứng và xem đó như thử thách cần cố gắng để chinh phục.
Về ý tưởng tạo hình cho món ăn, chị thường hỏi ý kiến con xem bé thích hình động vật nào để thực hiện rồi mày mò cách trang trí sao cho chân thực nhất.
Đôi lúc, người phụ nữ trẻ cũng lên mạng tham khảo cách làm cơm bento của các bà mẹ Nhật Bản để học hỏi và thực hành thêm.
Chị thường tạo hình các con vật quen thuộc như cá, mèo, ong, hươu cao cổ, gấu trúc,... hay nhân vật hoạt hình, đồ vật. Những nguyên liệu cho mỗi bữa ăn cũng đảm bảo màu sắc hài hòa để tạo tổng thể thành bức tranh đẹp mắt.
Từng chi tiết đều được người mẹ đảm tỉ mỉ thực hiện, tạo hình từ rong biển, phô mai hay rau củ quả như cà rốt, cà chua, dưa chuột.
Đôi lúc, chị dùng bột rau củ để tạo màu sắc hấp dẫn cho phần cơm, giúp món ăn trở nên sinh động, chân thực. Nhờ thế mà con trai chị dần dần hứng thú với bữa ăn hơn khi thấy những con vật đáng yêu, ngộ nghĩnh.
Không chỉ trang trí bắt mắt, chị Hà còn chú ý cân bằng dinh dưỡng mỗi bữa ăn cho con. Từng bữa cơm đều đảm bảo có đủ các nhóm chất là tinh bột, chất đạm, chất béo và chất xơ, vitamin. Thực đơn cũng được chị thay đổi thường xuyên giúp bé không cảm thấy chán.
Để hoàn thiện bữa ăn đẹp mắt cho con, nữ gia chủ tốn khoảng 20-30 phút. Dành chút thời gian mỗi ngày để con hào hứng và ăn ngon miệng hơn khiến chị cũng cảm thấy vui vẻ, có thêm động lực.
Nhìn con thưởng thức hết sạch bữa ăn, người mẹ trẻ thấy giải tỏa căng thẳng và xem đó như phần thưởng xứng đáng trong hành trình cùng con khôn lớn.
Ngoài các bữa chính, chị Hà còn trổ tài làm nhiều món ăn vặt, tráng miệng cho con, bổ sung cho bé nguồn dinh dưỡng cần thiết.
Những món bánh, sữa chua hoa quả,... do mẹ làm đều được bé thưởng thức ngon lành, từ đó khắc phục chứng biếng ăn trước đây.
"Từ khi mẹ làm các bữa cơm dễ thương thì mỗi lần tới giờ ăn, con rất hào hứng, lên bàn ngồi nhắm mắt lại, đợi mẹ đếm 1,2,3 rồi mở mắt ra và reo hò thích thú. Vẫn là những món quen thuộc nhưng được trang trí đẹp mắt khiến bé thưởng thức ngon miệng và hứng thú hơn. Điều đó khiến mình thấy vui và hạnh phúc", chị Hà bày tỏ.
Theo Dân Trí

Sai lầm phổ biến khi trang trí phòng ngủ cho bé
Phòng ngủ cho các bạn nhỏ không chỉ cần đẹp mà còn phải phù hợp cho các hoạt động lâu dài. Dưới đây là tổng hợp những sai lầm phổ biến của bố mẹ khi bắt tay vào trang trí phòng ngủ của con.
" alt="Những bữa cơm ngộ nghĩnh 'trị' chứng biếng ăn cho con của người mẹ trẻ"/>
Những bữa cơm ngộ nghĩnh 'trị' chứng biếng ăn cho con của người mẹ trẻ
1. Vườn quốc gia Everglades - Hợp chủng quốc Hoa Kỳ |
Vườn quốc gia Everglades. |
Vườn cận nhiệt đới Everglades nằm ở Florida, là khu vực hoang dã lớn nhất của Bắc Mỹ, nơi một loạt các hệ sinh thái dưới nước và trên cạn có hơn 20 loài quý hiếm, có nguy cơ tuyệt chủng và bị đe dọa. Florida báo đốm, rùa da và bờm ngựa là một vài trong số những động vật nổi tiếng nhất mà ‘Glades’ bảo vệ, và đó là nơi duy nhất trên thế giới có cá sấu Mỹ và cá sấu Bắc Mỹ cùng tồn tại.
Vườn quốc gia rộng 1,5 triệu mẫu Anh cũng chứa cả cộng đồng rừng ngập mặn lớn nhất và thảo nguyên cỏ, rất quan trọng cho động vật sinh sản và di cư. Các mối đe dọa đối với khu vực bảo tồn này bao gồm phát triển đô thị, săn bắn và ngộ độc thủy ngân...
2. Khu khảo cổ Chan Chan - Peru
 |
Khu khảo cổ Chan Chan - Peru |
Nằm trên bờ biển phía bắc Thái Bình Dương của Peru, Chan Chan là thủ đô của người Chima thời tiền Inca- những người từ cát đã xây dựng thành phố lớn nhất ở Mỹ thời tiền Columbus. Thành phố được chia thành chín thành tự trị. Khoảng 2,3 dặm vuông còn sót lại của một khu vực rộng lớn trước đây. Đường sá, đền thờ, cánh đồng nông nghiệp và một số đường băng khổng lồ vẫn còn đó, nhưng các mối đe dọa bao gồm khí hậu, đặc biệt là các tác động ngày càng biến động của El Niño trên các cấu trúc đất.
Các hoạt động canh tác bất hợp pháp ở thung lũng sông gần đó cũng làm tổn hại đến sự bảo vệ của địa điểm này. Tuy nhiên, với sự cộng tác của Bộ Văn hóa Peru và nhiều chuyên gia, UNESCO đã giúp khôi phục và bảo tồn phần lớn thành phố.
3. Rừng mưa nhiệt đới Atsinanana - Madagascar
 |
Rừng mưa nhiệt đới Atsinanana - Madagascar |
6 công viên quốc gia tạo thành địa điểm di sản đang nguy cấp này nằm dọc theo phía đông của đảo Madagascar. Trong 80 triệu năm qua, khi Madagascar tách khỏi châu Phi, thực vật và động vật đã tiến hóa trong sự cô lập, và bây giờ, khoảng 85% động vật và thực vật trên Madagascar không còn tồn tại. Động vật linh trưởng đặc biệt bị đe dọa, đặc biệt là vượn cáo. Các chính sách quản lý giảm thiểu các mối đe dọa đối với đa dạng sinh học, như nông nghiệp, khai thác đá quý, săn bắn, săn trộm thú rừng và khai thác gỗ cứng quý hiếm.
Các cơ quan quản lý của UNESCO và Madagascar tìm cách mở rộng các công viên trong khi duy trì các hành lang động vật hoang dã giữa chúng.
4. Thành phố Potosí - Bôlivia
 |
Thành phố Potosí - Bôlivia |
Thành phố Potosí của Bôlivia vào cuối thế kỷ XV là khu công nghiệp lớn nhất thế giới. Ở độ cao 13.000 feet, ban đầu Potosí là một ngôi làng nhỏ bé của Andean, cho đến khi Pizarro xuất hiện vào năm 1572 và phát hiện ra các mỏ bạc lớn nhất ở châu Mỹ. Potosí trở thành nơi xuất khẩu chính kim loại quý sang Tây Ban Nha, và sau đó người Tây Ban Nha bắt đầu xây dựng kiến trúc và nghệ thuật baroque trong khu vực. Ngày nay, các mỏ, cơ sở hạ tầng liên quan đến khai thác, nhà thờ kiểu Tây Ban Nha và phong cảnh núi non tuyệt đẹp vẫn còn.
Tuy nhiên, công nghệ khai thác thời đó đã khiến các ngọn núi không ổn định về mặt địa chất, và do đó, thành phố, cuộc sống của con người và hệ sinh thái bị đe dọa. UNESCO kêu gọi hành động khẩn cấp để củng cố chống lại sự suy thoái.
5. Khu bảo tồn động vật hoang dã Okapi - Cộng hòa Dân chủ Congo
Okapis trông giống như những con ngựa vằn, nhưng thực ra chúng là một loài hươu rừng cao cổ - và là một trong những động vật có vú sớm nhất của hành tinh. Chúng là loài đặc hữu của khu vực phía đông của Cộng hòa Dân chủ Congo (DRC), và chung sống hòa bình với 7.000 con tinh tinh, voi rừng, và chevrotain quý hiếm.
 |
Khu bảo tồn động vật hoang dã Okapi - Cộng hòa Dân chủ Congo |
Khu bảo tồn Okapis hoang dã chiếm khoảng 20 % của rừng Ituri. Bảo vệ khu rừng này là điều bắt buộc đối với sự thịnh vượng của những người lùn Efe và Mbuti, những người sống dựa vào rừng để sinh sống. Tất cả các hoạt động săn bắn bên ngoài đều bị cấm (săn bắn bản địa là được phép) nhưng vẫn là mối đe dọa đối với hệ sinh thái.
6. Trung tâm Vienna - Áo
 |
Trung tâm Vienna - Áo |
Người ta có thể không nghĩ rằng một thành phố như Vienna - được biết đến với văn hóa âm nhạc, kiến trúc và những quán cà phê tuyệt vời - sẽ nằm trong danh sách các di sản thế giới đang bị đe dọa. Các kế hoạch phát triển đô thị đang ở mức cao để tạo ra một vùng đệm bảo vệ thành phố khỏi tàn phá bởi giao thông. UNESCO và nhiều cơ quan bảo vệ khác cũng tìm cách cải thiện điều kiện môi trường.
7. Di sản rừng mưa nhiệt đới Sumatra - Indonesia
 |
Di sản rừng mưa nhiệt đới Sumatra - Indonesia |
Ba vườn quốc gia rộng gần 9.600 dặm vuông bao gồm các rừng mưa nhiệt đới Sumatra là nơi cư trú của hơn 10.700 loài thực vật và động vật. Nhiều loài trong số những sinh vật sống ở vùng khác trên thế giới. Loài đười ươi hiền lành, cực kỳ nguy cấp có lẽ là loài đặc hữu được biết đến nhiều nhất. Khu vực di sản này nhận được sự bảo vệ cao nhất của chính phủ Indonesia cũng như sự hỗ trợ của UNESCO. Tuy nhiên, khai thác gỗ, chặt phá rừng và sự xâm lấn con người tiếp tục đe dọa đa dạng sinh học và cảnh quan của công viên. Liên Hợp Quốc khuyến nghị nên kiểm soát chặt chẽ hơn đối với nạn săn trộm và các hành vi bất hợp pháp khác, cũng như quản lý các loài xâm lấn.
8. Địa điểm nghệ thuật trên đá của Tadrart Acacus - Libya
 |
Địa điểm nghệ thuật trên đá của Tadrart Acacus - Libya. |
Khu vực di sản này là một phòng trưng bày nghệ thuật tiền sử thực sự với các nghệ sĩ tạo ra hàng ngàn chữ tượng hình bắt đầu từ 14.000 năm trước và tiếp tục trong 12.000 năm. Các bằng chứng cho thấy lối sống thay đổi của người dân Sahara, cũng như các loài thực vật và động vật. Tadrart Acacus cũng là nơi có bằng chứng sớm nhất về sữa trên gốm sứ. Nạn cướp bóc, phá hoại và phát triển đô thị là những mối đe dọa lớn mà di sản phải đối mặt.
9. Vườn cổ Tô Châu - Trung Quốc
 |
Vườn cổ Tô Châu - Trung Quốc |
Các khu vườn lịch sử của Trung Quốc được biết đến với sự tích hợp tuyệt đẹp của các yếu tố tự nhiên như nước, đá và các con đường để phản ánh các giá trị văn hóa và trí tuệ của các triều đại. Các thế hệ của những người làm vườn ở tỉnh Giang Tô đã duy trì cảnh quan thực vật trong 8.000 năm qua. Có hơn 60 khu vườn lâu đời nhất vẫn còn tồn tại.
10. Cảnh quan văn hóa và di tích khảo cổ của thung lũng Bamiyan - Afghanistan
 |
Cảnh quan văn hóa và di tích khảo cổ của thung lũng Bamiyan - Afghanistan |
Bamiyan trở nên nổi tiếng vào năm 2001 khi Taliban phá hủy hai bức tượng Phật khổng lồ trên vách đá. Các lỗ hổng nơi các bức tượng đã nhắc nhở du khách về những hành động tàn phá. Tuy nhiên, tám địa điểm được công nhận trên khắp Thung lũng vẫn còn nhiều kiệt tác văn hóa của nhân loại. Tượng đài tôn giáo, tu viện và nghệ thuật tượng đài từ thế kỷ thứ nhất đến thế kỷ 13.
11. Thị trấn tiền gốc Tây Ban Nha Uxmal - Mexico
 |
Thị trấn tiền gốc Tây Ban Nha Uxmal - Mexico |
Vào thời kỳ đỉnh cao, đầu thế kỷ XIV, thành phố Uxmal rộng lớn ở Yucatan, Mexico, là nơi sinh sống của khoảng 25.000 người Maya. Họ đã xây dựng những ngôi đền như Kim tự tháp cao tới 12 tầng, sử dụng ba phong cách kiến trúc Mesoamerican riêng biệt. Đền thờ của Thống đốc có bức tranh khảm dài nhất về quê hương Maya - dài 320 feet. UNESCO chỉ ra rằng địa điểm Maya đặc biệt này đại diện cho đỉnh cao của nghệ thuật, kiến trúc Maya muộn và tiết lộ nhiều về nền kinh tế, biểu tượng và sự hiểu biết của Maya về thiên văn học.
Trong một thời gian dài, Uxmal rất khó có thể bảo vệ khỏi sự xâm lấn và hoạt động của con người, khai thác du lịch có thể làm cạn kiệt tài nguyên môi trường và dẫn đến phá hoại và suy thoái địa điểm.
Tình Lê
" alt="11 di sản tuyệt vời có nguy cơ biến mất mãi mãi"/>
11 di sản tuyệt vời có nguy cơ biến mất mãi mãi