Nhận định, soi kèo Real Espana vs Juticalpa, 08h30 ngày 4/4: Thắng vì ngôi đầu

Nhận định 2025-04-05 21:55:21 62
ậnđịnhsoikèoRealEspanavsJuticalpahngàyThắngvìngôiđầlich vilich   Nguyễn Quang Hải - 03/04/2025 09:31  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://jp.tour-time.com/news/12b198812.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Kèo vàng bóng đá Luzern vs St. Gallen, 01h30 ngày 4/4: Tin vào chủ nhà

{keywords}

Mẹ Hà Chũn và hai bé Alexis (5 tuổi), Emily (2,5 tuổi).

Chị đã chọn lọc và áp dụng cho hai con của mình những điều gì từ mẹ Pháp?

Tôi dạy con tôi tự ngủ, ngủ sớm và ngủ đủ 12h một đêm.

Tôi dạy con tôi biết yêu thích các loại thức ăn và việc ăn uống. Tôi dạy con tôi tự ăn từ 1 tuổi.

Tôi dạy con tôi tự vệ sinh cá nhân: rửa tay trước và sau khi ăn, đánh răng, tự tắm và tắm sạch từ 2-3 tuổi.

Tôi dạy con tôi chơi tự lập.

Tôi dạy con tôi biết chờ đợi và tôi dạy con tôi xếp hàng chờ đến lượt của mình.

Ông xã có ủng hộ và tham gia vào việc nuôi dạy con cái cùng chị?

Tôi rất may mắn và hạnh phúc là bạn đời rất tôn trọng cách tôi nuôi và dạy con. Nhà tôi có luật là chỉ một người nói, nếu mẹ đang dạy con thì bố không tham gia và cũng không làm trái, ngược lại tôi không chen ngang việc anh giáo dục con mà đứng ngoài quan sát và củng cố những gì anh làm (nếu cần).

Nghiêm khắc nhưng vẫn cho trẻ biết sau cùng luôn có tình yêu thương

Chị nói Alexis biết tự vệ sinh cá nhân từ khi mới 2,3 tuổi. Chị dạy con thế nào?

Việc dạy con đánh răng tôi áp dụng từ rất nhỏ, ban đầu cần sự giám sát của mẹ, sau con tự tin con có thể làm một mình. Tôi tắm cùng con cho đến 2 tuổi, trong quá trình tắm tôi dạy các con cách kỳ cọ, gội đầu, các phần của thân thể và đến sinh nhật 2 tuổi là các con có thể tự tắm hoa sen hay tắm bồn một mình. Đương nhiên tôi vẫn đứng ngoài giám sát để đảm bảo sự an toàn. Tôi dạy con tôi rửa tay sau mỗi lần đi vệ sinh, trước và sau khi ăn, trước khi chơi với em bé, hay sau khi chơi với động vật từ khi bé biết nhận thức (9 tháng) và tôi làm gương trong việc đó. Khi thành nếp, con sẽ không cần phải nhắc nhở việc rửa tay hay đánh răng nữa.

Trẻ con cũng là những cá nhân nhỏ, trẻ sẽ tự tin hơn nếu biết điều gì sắp xảy ra, vì thế tôi nhấn mạnh đến routine (thời khoá biểu), giờ nào làm việc đấy, trình tự của từng việc cá nhân, ví dụ ngày nào con tôi cũng làm như sau: rửa tay, tìm dọn bát đĩa và đặt ra bàn chờ mẹ dọn bàn ăn, ăn cơm, ăn xong xin phép rời khỏi bàn, dọn đĩa, rửa tay, súc miệng và chào cả nhà đi ngủ.

Con tôi mới chưa đến tuổi lên 5, nhưng bé đã có 3,5 năm kinh nghiệm lặp đi lặp lại trình tự này hàng ngày nên con tự tin làm chủ bản thân, làm chủ hành động của mình, do đó mẹ không cần nhắc nhở nhiều mà con vẫn biết mình sẽ phải làm gì tiếp theo.

{keywords}

Alexis và Emily tuy bé nhưng đã rất tự lập.

{keywords}

Nhờ vào thời khóa biểu trình tự, Alexis và Emily luôn chủ động và tự giác làm việc.

Con trai chị hiện đã được 5 tuổi, con gái cũng sắp bước vào giai đoạn “khủng hoảng tuổi lên 3”, chị ứng xử và có lời khuyên nào với những bà mẹ có con nhõng nhẽo và không nghe lời?

Trẻ con, cũng như mọi cá thể khác, không thích bị ép buộc làm điều gì. Hãy cho con sự lựa chọn, ít thôi, nhưng là sự lựa chọn chứ không phải ra lệnh. Và cho con cả thời gian để con biết khái niệm "tự giác". (Ví dụ: trong đĩa có thịt và rau, con có quyền ăn rau trước hay ăn thịt trước, nhưng con ăn xong phần của mình thì mẹ mới cho thêm. Hay mẹ sẽ bảo con, 5 phút nữa mẹ sẽ dọn cơm, con có thể thu xếp dọn bàn khi nào con thích nhưng 5 phút nữa mẹ cần con và mọi thứ sẵn sàng, hay như đến giờ ngủ trưa của con là giờ con phải ở trên giường, ngủ hay không là tuỳ con nhưng rèm tối, cửa đóng và con nằm trên giường). Tôn trọng nhu cầu và ý tưởng của con trong khuôn khổ và giới hạn của mẹ.

Khi hư sẽ bị phạt. Khi ăn vạ sẽ không ai bênh. Khi mẹ nói không là không, và mẹ không thay đổi quyết định của bản thân mình. Có như thế con mới tin vào mẹ, mới tôn trọng khoảng không gian riêng của mẹ và của những người khác xung quanh con.

Mẹ Pháp nghiêm khắc “có tiếng” nhưng vẫn rất yêu thương con. Chị làm thế nào để có thể phạt con nhưng vẫn khiến con yêu mẹ và hiểu rằng mẹ yêu mình?

Khi con khóc vì lí do vô cớ, con hư hay con gây sự với em, tôi yêu cầu các con vào phòng của tôi, và không được ra cho đến khi nào nín khóc, xin lỗi mẹ hoặc xin lỗi em, ôm và hôn mẹ hoặc em. Tôi dạy con tôi tôn trọng người khác, nhưng đồng thời tôi cho con tôi biết có sự tha thứ và sau cùng luôn có tình yêu thương.

Cuối ngày khi con ăn no và nằm nghe mẹ kể chuyện, với giọng bình tĩnh và nhẹ nhàng nhất có thể, tôi giải thích cho cả 2 con tại sao lại bị phạt, để con hiểu cảm giác của người khác, từ đó con học được sự cảm thông.

{keywords}

Trong gia đình, khi trẻ hư sẽ bị phạt, ăn vạ sẽ không ai bênh.

{keywords}

Cô bé Emily xinh xắn trong dịp Tết Âm lịch vừa qua.

Khi bế mãi mà con khóc không chịu ngủ, đó là vì con muốn nói với mẹ “để cho con yên”

Một phương pháp nuôi con nghiêm khắc của mẹ Tây nói chung và mẹ Pháp nói riêng từng được báo chí nhắc đến rất nhiều, đó là Phương pháp Bỏ mặc để con tự ngủ “Cry It Out” (CIO) Chị có dạy con tự ngủ theo phương pháp này?

Cả 2 con tôi đều theo phương pháp này. Tôi cho con ngủ riêng phòng riêng giường từ khi con mới 1 ngày tuổi. Tôi nhớ khi đó, sau 4h kiệt quệ bế con trên tay mà con vẫn khóc và không ngủ được, nó như một lời cảnh tỉnh với tôi, rằng có thể con khóc để nói với tôi rằng "để cho con yên". Ngay hôm sau tôi tìm hiểu các thông tin về tự trấn an, về các phương pháp dạy con tự trấn an và tự ngủ. Sau nhiều ngày đêm nghiên cứu, tôi quyết định chọn theo phương pháp Cry It Out.

Con gái tôi tự ngủ từ ngày mới sinh ra. Tôi không cần dùng đến phương pháp này cho mãi đến sau này khi con lớn hơn và thời khoá biểu sơ sinh không còn phù hợp với con nữa. Tôi nghĩ CIO hay không CIO, điều mấu chốt cơ bản là mẹ học cách tôn trọng con, hiểu và nắm biết chu kỳ sinh học của con để đáp ứng kịp thời thì mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Hành trình dạy con tự ngủ theo Phương pháp “Cry It Out” của chị đã diễn ra như thế nào?

Tôi dạy cho bé lớn khi bé được hơn 7 tuần. Sau 1 tuần tìm hiểu về tự trấn an, về các loại tiếng khóc của con, các tín hiệu đói và tín hiệu mệt của trẻ sơ sinh, tôi cảm giác tôi hiểu bé nhiều hơn. Tôi tập trung 2 ngày để quan sát sau đó tôi tiến hành CIO with checks. (Cho con tự ngủ nhưng vẫn có sự kiểm soát của mẹ)

Tôi bắt đầu với giấc đầu tiên của ngày, ngay khi con ra "tín hiệu" mệt, tối quấn chặt, cho con lên phòng, hôn con và đặt con vào giường, giải thích cho con đây là giờ ngủ, chúc con ngủ ngon, bật tiếng ồn trắng và ra khỏi phòng. Con khóc. Tôi chờ 5 phút rồi đặt ti giả bên miệng con, lúc này con có nhu cầu mút để trấn an, tôi ở với con đúng 1 phút rồi đi ra. Con lại khóc. Nhưng lần này sau 3 phút là con ngủ.

Lặp lại với các giấc khác trong ngày. Đêm đó là đêm đầu tiên con ngủ liên tục 7h không dậy. Tôi cảm thấy hơi sợ, đi ra đi vào kiểm tra liên tục. Nhưng đến đêm thứ 3 thì tôi yên tâm là con đã biết ngủ và tôi đã dạy cho con tôi kỹ năng đầu tiên: khi mệt có thể tự đưa mình vào giấc ngủ; ngủ những giấc dài và sâu.

{keywords}

Khi mới chào đời, mẹ Hà Chũn đã cho con ngủ riêng giường riêng phòng.

{keywords}

Mẹ có thể cho bé sử dụng ti giả để trấn an.

Tiếng khóc tác động mạnh đến người nghe hơn là người khóc

Có rất nhiều mẹ Việt đã từng thử phương pháp này nhưng nhanh chóng bỏ cuộc, theo chị nguyên nhân là vì đâu?

Luyện con tự ngủ khó nhất là tiếng khóc. Tiếng khóc thực tế có tác dụng mạnh nhất với người nghe hơn là người khóc, điều này tôi đọc được ở rất nhiều nơi. Bản thân tôi nghĩ khi sinh ra mà con không khóc chắc mẹ và bác sỹ sợ chết ngất (cười). Thế nên không phải lúc nào khóc cũng là xấu, khóc là báo hiệu con đói, con mệt, con lạnh, con nóng, con chán.... và từ đó mẹ có phản ứng phù hợp.

Để thực hiện luyện con tự ngủ thành công người thực hiện không những phải xem giờ cho phù hợp với nhịp sinh học của trẻ theo từng lứa tuổi, để mắt đến "tín hiệu" của con mà tôi nghĩ quan trọng nhất là phải học cách phân biệt các loại tiếng khóc và các chu kỳ của nó. Điều này đòi hỏi ở người thực hiện nhiều nghiên cứu, kiên trì và đương nhiên là niềm tin vào phương pháp cũng như sự hỗ trợ của gia đình và người xung quanh. Nếu thiếu những yếu tố đó, thành công là rất khó đạt được.

{keywords}
{keywords}

Hai anh em rất yêu thương nhau.

Hiện nay có một số bài báo cả Việt và Tây cho rằng Phương pháp Bỏ mặc để con tự ngủ “Cry It Out” là phản khoa học, chị quan niệm thế nào về vấn đề này?

Tôi không bàn luận về niềm tin của người khác, với hoàn cảnh của gia đình tôi đó là phương pháp tối ưu. Khi đứa trẻ học được cách tự ngủ, không cần trợ giúp của mẹ, không cần ngủ mới biết cách ăn và không cần ăn để ngủ, điều này tốt cho cả sự phát triển thể chất và tinh thần cho con. Bởi sau này khi con ngủ ít đi, Khi đứa trẻ biết tự ngủ, tức là mẹ không mất hàng tiếng đồng hồ ru, nằm cạnh hay cho ngậm ti.... Mẹ có thời gian chăm sóc đứa trẻ khác, bạn đời và bản thân. Điều này công bằng cho đứa trẻ lớn, không có cảm giác ra rìa. Và một người mẹ thoải mái và ít sức ép ăn ngủ thì có lợi cho toàn gia đình. Đó là quan niệm của tôi!

Xin cám ơn chị về cuộc trò chuyện thú vị!

(Theo Khampha.vn)">

Gặp mẹ Việt 1 ngày tuổi cho con 'ra riêng'

Thủ tướng Netanyahu: Phiến quân lật đổ chính quyền Syria là nhờ Israel - 1

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu (Ảnh: Reuters).

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu tuyên bố rằng sự sụp đổ của chính quyền Bashar Assad ở Syria là "kết quả trực tiếp" của chiến dịch quân sự mà Israel tiến hành để chống lại Hezbollah và Iran.

Liên minh đối lập do nhóm phiến quân HTS dẫn đầu, đã tấn công Damascus vào ngày 7/12, khi quân đội Syria rút lui và Tổng thống Assad rời khỏi đất nước.

Lãnh đạo HTS Abu Mohammed al-Jolani, một cựu chỉ huy al-Qaeda, đã tuyên bố chiến thắng hôm 8/12, nhấn mạnh chính quyền ông Assad đã sụp đổ.

Trong chuyến thăm biên giới Israel-Syria vào cùng ngày, ông Netanyahu cho rằng: "Đây là một ngày lịch sử ở Trung Đông". Theo ông, chính quyền ông Assad là mắt xích trung tâm trong Trục Kháng chiến của Iran, liên minh các lực lượng được Tehran hậu thuẫn trong khu vực.

"Đây là kết quả trực tiếp của những đòn giáng mà chúng ta đã tung vào Iran và Hezbollah, những lực lượng ủng hộ chính của chế độ Assad", ông tiếp tục, nhấn mạnh rằng các cuộc không kích của Israel vào Iran và chiến dịch quân sự chống lại Hezbollah ở Li Băng đã cản trở khả năng tăng cường quân đội của Syria để chống lại sự tiến công của phe nổi loạn.

Nhà lãnh đạo Israel nhấn mạnh điều này tạo ra phản ứng dây chuyền ở Trung Đông, dẫn tới sự sụp đổ của chính quyền Syria.

Lực lượng HTS đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào quân đội Syria ở các tỉnh Idlib và Aleppo vào cuối tháng trước, và nhanh chóng chiếm được một số thành phố quan trọng dọc theo con đường về phía nam đến Damascus.

Sau khi chính quyền ông Assad sụp đổ, Israel đã tận dụng thời cơ bằng cách đưa quân tới khu vực của Cao nguyên Golan vốn đóng vai trò là vùng đệm giữa 2 nước kể từ khi Hiệp định 1974 được ký kết sau Chiến tranh Yom Kippur.

Trong bài phát biểu vào Chủ Nhật, ông Netanyahu cho biết ông hành động "trước hết và quan trọng nhất là bảo vệ biên giới của chúng ta", và rằng thỏa thuận trên thực sự "sụp đổ" sau khi quân đội Syria "rút khỏi vị trí của họ".

Trong khi đó, ông Mikhail Ulyanov, phái viên của Nga tại các tổ chức quốc tế ở Vienna, Áo, xác nhận: "Ông Bashar Assad và gia đình ông đang ở Moscow".

Trước đó, một nguồn tin nói vớiTASSrằng Nga đã cấp quyền tị nạn cho ông Assad và gia đình ông vì lý do nhân đạo.

Mặt khác, Bộ trưởng Ngoại giao Iran Abbas Araghchi cảnh báo, Syria có thể phải đối mặt với một cuộc nội chiến và sự tan rã khi các lực lượng đối lập vũ trang đã kiểm soát Damascus,

"Chúng tôi đang theo dõi các diễn biến ở Syria và chúng tôi muốn ngăn chặn sự gia tăng lo ngại về khả năng nổ ra một cuộc nội chiến hoặc chiến tranh, với việc Syria phải đối mặt với nguy cơ sụp đổ một phần hoặc toàn bộ hoặc trở thành nơi ẩn náu của những kẻ khủng bố", nhà ngoại giao hàng đầu của Iran cho biết.

Ông Araghchi cũng cảnh báo về các động thái của Israel ở khu vực cao nguyên Golan. Theo giới quan sát, với sự sụp đổ của chính quyền Syria, một đồng minh thân cận của Iran, diễn biến ở Trung Đông sẽ trở nên ngày càng phức tạp và khó lường trong thời gian tới. 

">

Thủ tướng Netanyahu: Phiến quân lật đổ chính quyền Syria là nhờ Israel

{keywords}Ava Grace cho biết, cô không quan tâm tới những người chỉ trích việc cô bán ảnh gợi cảm để kiếm tiền.

Ava Grace, 29 tuổi, từ một người vô gia cư đã trở thành triệu phú nhờ mạng xã hội OnlyFans.

Cô cho biết, cô rất tự hào khi có thể gây dựng được một cuộc sống tốt hơn cho chính mình và con gái 5 tuổi. Cô cũng không quan tâm tới những người chỉ trích việc cô bán ảnh gợi cảm để kiếm tiền.

Ava, tới từ Nottingham (Anh) hiện là triệu phú sau khi mở tài khoản OnlyFans cách đây 1 năm. Nhiều người sẵn sàng trả tiền để được xem những video nóng bỏng của cô trên ứng dụng này. Ava cho biết cô không hề hối tiếc về điều đó.

Nhờ công việc này mà cô đã mua được một ngôi nhà mới xây giá 250.000 bảng Anh và chi cho chuyến nghỉ dưỡng sang trọng trị giá 15.000 bảng.

“Việc bán hình ảnh gợi cảm trên mạng đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi. Năm 16 tuổi, tôi từng vô gia cư. Tôi đã có những giai đoạn khó khăn”.

Ava chia sẻ, cô không được sống cuộc sống gia đình như mọi người. Bố cô chưa bao giờ xuất hiện trong cuộc đời cô. Ava cũng không có anh chị em. Còn mẹ cô đã sang một đất nước khác làm việc khi Ava còn là một thiếu niên.

“Ai cũng cần quan hệ tình dục, vì thế rất nhiều người độc thân không có bạn đời cần được giải phóng. Tôi chẳng có băn khoăn gì với việc mình làm”.

Để có được mức thu nhập khủng, Ava cũng phải làm việc rất vất vả - 18 tiếng/ngày để giữ cho những người trả tiền quay trở lại với mình. Phải luôn có ý tưởng mới là một áp lực mà cô rất vui khi được trải nghiệm.

{keywords}
Ava Grace là một trong số rất nhiều người đẹp kiếm tiền nhờ mạng xã hội OnlyFans.

Ava là một trong khoảng 300 triệu phú nhờ có OnlyFans - một mạng xã hội cho phép đăng tải nội dung khiêu dâm. Người dùng mạng xã hội này có thể chọn tính năng trả tiền để được xem các nội dung riêng tư của những người mình muốn. Vì thế, mạng xã hội này trở nên phổ biến trong ngành mại dâm, bên cạnh các nội dung khác như nghệ thuật, âm nhạc, thể thao.

Người dùng của OnlyFans tất nhiên phải từ 18 tuổi trở lên, tuy nhiên nó gây ra một số tranh cãi.

Sau khi các ông chủ của ứng dụng này phản đối thành công lệnh cấm nội dung phim ảnh khiêu dâm hồi tháng 8, Ava cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều và đã tổ chức ăn mừng sự kiện này. Trước đó, những người hành nghề như Ava đã rất “tức giận và hoang mang” trước thông báo đột ngột hồi tháng 7.

Tuy nhiên, sau khi phản đối thành công, ứng dụng này thông báo rằng một số nội dung khoả thân vẫn có thể đăng tải nhưng sẽ cần tuân theo các quy định mới nhằm đảm bảo cho mục đích phát triển bền vững.

Đăng Dương(Theo Mirror)

Cái chết của tạp chí người lớn ở Nhật Bản

Cái chết của tạp chí người lớn ở Nhật Bản

Bị phàn nàn là hình ảnh mang tính xúc phạm phụ nữ, những cuốn tạp chí 18+ đang dần bị gỡ khỏi kệ sách báo tại các cửa hàng tiện lợi trên khắp Nhật Bản.

">

Mẹ đơn thân vô gia cư trở thành triệu phú nhờ bán ảnh gợi cảm

Nhận định, soi kèo Al Shahaniya vs Al

5 dấu hiệu báo động đỏ cảnh báo ung thư phổi - 1

Tùy theo vị trí và kích thước của khối u mà triệu chứng sớm khác nhau tùy mỗi người. Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi: 

- Ho

Ho là dấu hiệu hay gặp trong ung thư phổi nhưng ho cũng biểu hiện rất nhiều bệnh lý khác.

Ho có thể là do bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp và thường hết sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài lâu ngày, đặc biệt ho ra máu là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc ung thư phổi. Bạn hãy đi khám, chụp X-quang kết hợp với xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân.

Có những bệnh nhân ho ra máu, đau ngực kèm sút cân nhanh, khi đến viện chụp X-quang thông thường, khối u đã to 2-10cm.

- Đau tức ngực

Đau tức ngực trong ung thư phổi có thể là do khối u xâm lấn rộng hoặc đã di căn hạch gây chèn ép các dây thần kinh khiến người bệnh bị đau vùng ngực, lưng hoặc vai, nhất là khi hít thở sâu, ho, cười. Cơn đau diễn ra trong một vùng nào đó hay lan tỏa trên toàn bộ khoang ngực. 

- Khàn tiếng

Đôi khi khàn tiếng cũng là dấu hiệu của một đợt cảm lạnh thông thường nhưng sẽ dần biến mất sau thời gian ngắn. Nếu khàn tiếng trên 2 tuần là dấu hiệu cảnh báo bất thường. Khi đó, bạn nên đi khám để tìm nguyên nhân bởi trong ung thư phổi khối u có thể đã chèn vào dây thần kinh thanh quản làm biến đổi giọng nói người bệnh.

- Khó thở

Nếu thường xuyên bị khó thở, bạn cũng không nên chủ quan bởi nếu phổi có khối u có thể làm giảm thể tích thông khí dẫn đến khó thở.

- Gầy sút cân, mệt mỏi

Đôi khi những người mắc ung thư phổi thường không ho hay đau ngực, mà chỉ thấy xuất hiện cảm giác chán ăn, ăn không ngon kéo dài, gầy sút từ vài kg tới 5-6kg trong 1,2 tháng.

Theo Verywell Health, cảm giác mệt mỏi do ung thư có thể là ung thư phổi khác với cảm giác mệt mỏi thông thường. Một số người mô tả nó là mệt mỏi toàn thân hoặc thậm chí kiệt sức. Loại mệt mỏi này sẽ không thuyên giảm sau một đêm ngon giấc hay một tách cà phê.

Khoảng 13% bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn sớm không có bất cứ triệu chứng gì. Vì vậy, cần đi khám để phát hiện và sàng lọc sớm ung thư phổi nếu thấy mình hoặc người thân trong gia đình có một hoặc nhiều triệu chứng nêu trên.

Bên cạnh đó, các dấu hiệu ung thư phổi ở người không hút thuốc có thể khác với những triệu chứng ở những người hút thuốc. Điều này do các loại ung thư phổi thường khác nhau ở 2 nhóm này.

Ở những người không bao giờ hút thuốc, các dấu hiệu ban đầu của ung thư phổi thường tinh tế và không đặc hiệu, chẳng hạn như khó thở chỉ xuất hiện khi hoạt động hoặc mệt mỏi. Vì lý do này, và vì chưa có xét nghiệm sàng lọc cho những người không bao giờ hút thuốc, ung thư phổi thường được chẩn đoán trong các giai đoạn nặng hơn của bệnh.

Ai là đối tượng cần phải sàng lọc?

Hiện nay, Hiệp hội ung thư lâm sàng Mỹ và Mạng lưới ung thư quốc gia của Mỹ đã khuyến cáo sàng lọc ung thư phổi cho các đối tượng có yếu tố nguy cơ cao là người có độ tuổi 55-74 tuổi, có tiền sử hút thuốc lá ít nhất 30 (bao - năm), đang hút thuốc lá hoặc đã bỏ chưa quá 15 năm, có sức khỏe tương đối tốt.

Hoặc người có tuổi từ 50 trở lên, có tiền sử hút thuốc ít nhất 20 (bao - năm) và có các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc lá thụ động, tiền sử gia đình, tiếp xúc khói bụi độc hại, có bệnh phổi mạn tính khác như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Với các trường hợp có yếu tố nguy cơ ở mức độ trung bình và mức độ thấp, không khuyến cáo sàng lọc ung thư phổi.

Các trường hợp có yếu tố nguy cơ trung bình là người từ 50 tuổi trở lên, có tiền sử hút thuốc lá ít nhất 20 (bao - năm) nhưng không kèm theo các yếu tố nguy cơ khác.

Các trường hợp có yếu tố nguy cơ thấp là người dưới 50 tuổi, có tiền sử hút thuốc dưới 20 (bao - năm).

Cách tính chỉ số bao - năm

Chỉ số bao - năm = (số gói thuốc hút trong một ngày) x (số năm đã hút thuốc). Trong đó, 1 gói thuốc = 20 điếu.

Ví dụ, bạn hút thuốc 2 gói/ngày, trong vòng 10 năm, nghĩa là bạn đã hút 2x10 = 20 (bao - năm).

5 dấu hiệu báo động đỏ cảnh báo ung thư phổi - 2
">

5 dấu hiệu báo động "đỏ" cảnh báo ung thư phổi

 "Từ": Nghĩa là thương yêu.

"Thiện": Nghĩa là tốt lành, là hiền lành, không làm điều gì trái với đạo đức và pháp luật.

Như vậy có thể hiểu, "Từ thiện" có nghĩa là làm việc tốt xuất phát lòng yêu thương, nó có thể là những việc giúp đỡ những người yếu kém, thiếu may mắn. Những hành vi, việc làm tốt mà không xuất phát từ lòng thương thì không được gọi là "Từ Thiện". 

Một trong những đặc điểm của "Từ thiện" là thường xuất phát từ lòng tự nguyện, nên không có những nguyên tắc bắt buộc nào. Tuy nhiên, theo quan điểm chung thì từ thiện là hành vi giúp người nhưng không phải tất cả hành động giúp người nào cũng được gọi là từ thiện. Từ thiện thường phải đi chung với bất vụ lợi (làm không vì lợi ích riêng) và thiện nguyện (tự nguyện làm vì điều tốt).

Phong trào “người người làm việc thiện, nhà nhà làm việc thiện, ngành ngành làm việc thiện” được dấy lên trong giai đoạn cả nước chống đại dịch Covid-19 để hỗ trợ y bác sĩ tuyến đầu và người dân phải cách ly, hay người bị mất việc làm. Ở đâu cũng thấy hoạt động nhân đạo từ thiện, từ Chính phủ đón công dân đang bị kẹt ở nước ngoài về nước đến quân đội đón người cách ly.

Nhân dân cả nước cũng đã chung tay giúp người dân miền Trung vượt qua khó khăn trong thảm họa thiên tai ở miền Trung với thiệt hại nặng nề về người và của. Nhiều cơ quan, tổ chức đến với vùng thiên tai chung tay góp sức sẻ chia khó khăn, đã để lại hình ảnh đẹp về tinh thần “tương thân tương ái” của người Việt Nam.

Thông tin về các hoạt động từ thiện, hỗ trợ hoàn cảnh khó khăn bởi đại dịch COVID-19 được chia sẻ mạnh mẽ. Nhưng bên cạnh ý nghĩa đầy nhân văn vẫn có những mặt trái cảnh tỉnh chúng ta cần tỉnh táo hơn với hoạt động này, ể lòng tốt được đặt đúng chỗ và để những giá trị tốt đẹp được lan tỏa xứng đáng.

Hiện nay, thường khi thấy kêu gọi từ thiện là mọi người chuyển khoản mặc dù chưa biết rõ nguồn gốc thông tin đó có chính xác không. Để rồi khi phát hiện ra có trường hợp gian dối thì nhiều người có suy nghĩ tiêu cực đối với việc từ thiện. Điều ấy cho thấy tầm quan trọng của việc xác nhận và tìm hiểu thông tin về người cần giúp đỡ từ những kênh chính thống, những cơ quan, tổ chức đáng tin cậy trước khi cùng chung tay giúp đỡ.

Mục đích của từ thiện là tăng ý thức quan tâm đến những người xung quanh trong cộng đồng, liên kết những tấm lòng hảo tâm với những người có hoàn cảnh khó khăn. Thay vì cho “con cá”, tại sao ta không cho “cầu câu”? Từ thiện bằng nhiều cách và tùy vào từng đối tượng chứ không nhất thiết phải cho tiền, tặng quà.

Các hoạt động từ thiện ở Việt Nam chủ yếu chỉ tập trung vào từ thiện nhân đạo để đáp ứng nhanh những nhu cầu cấp bách của cộng đồng người bị nạn thông qua một thiên tai địch họa, rồi thôi.

Tuy nhiên, từ thiện phát triển mới là mục tiêu chúng ta cần hướng đến, để giúp cộng đồng không chỉ đứng dậy được sau khó khăn hôm nay mà còn đủ năng lực và nguồn lực chống chọi với những thiên tai sẽ xảy ra trong tương lai.

Từ thiện phát triển ngoài lòng tốt, sự tử tế, còn cần phải có cả sự chuyên nghiệp - ngoài trách nhiệm minh bạch thì còn cần những báo cáo về hiệu quả của những đồng tiền từ thiện mà nhà tài trợ đã bỏ ra.

Từ thiện phát triển phải tạo được năng lực và bản lĩnh cho người được hỗ trợ để dần dần giúp họ có thể đứng trên đôi chân của mình và tự nắm lấy trách nhiệm của cuộc đời mình. Nếu những người nhận hỗ trợ mà năm này qua năm khác vẫn phải nhận hỗ trợ thì hoạt động từ thiện, hỗ trợ đó là chưa thành công.

Tôi cho rằng đối với những hoàn cảnh thiếu thốn tiền bạc, bệnh tật thì tặng tiền để họ chữa bệnh là hợp lý. Còn đối với những người khó khăn mà có sức khỏe thì nên tạo công ăn việc làm, hỗ trợ vốn, tìm đầu ra để họ yên tâm làm ăn.

Từ thiện dù ở góc độ nào cũng đều mang tính nhân văn, vì vậy chúng ta đừng vì sợ “thương nhầm” mà không dám sẻ chia, đừng vì một số cá nhân lợi dụng từ thiện để “trục lợi” mà không vào cuộc chung tay chia sẻ với những mảnh đời khó khăn. Quan trọng là trước khi làm từ thiện, chúng ta nên tìm hiểu về đối tượng mà mình muốn giúp đỡ, rồi mới nên có quyết định làm gì cho họ. Bởi vì làm từ thiện là đem niềm vui cho người khác chứ không phải chỉ làm vì chúng ta.

Để tránh bị kẻ xấu lợi dụng lòng tin để trục lợi, lừa đảo, chiếm đoạt tài sản thông qua việc kêu gọi từ thiện, các nhà hảo tâm nên lựa chọn các quỹ, chương trình từ thiện do Nhà nước, đoàn thể, quỹ xã hội, quỹ từ thiện được cơ quan có thẩm quyền cấp phép đứng ra tổ chức. Trường hợp có nghi ngờ về hoạt động lừa đảo, chiếm đoạt tài sản, cần báo cho cơ quan công an để kịp thời xử lý.

Chúng ta cần nâng cao cảnh giác trước các thủ đoạn kêu gọi ủng hộ từ thiện để lừa đảo trên mạng xã hội. Cần thận trọng tìm hiểu, kiểm chứng kỹ các thông tin đăng tải kêu gọi ủng hộ từ thiện trên các trang mạng xã hội; yêu cầu công khai, minh bạch thông tin về người cần giúp đỡ hoặc liên hệ với chính quyền địa phương, bệnh viện nơi họ điều trị để kiểm chứng thông tin.

Thời gian gần đây, vấn đề minh bạch trong hoạt động từ thiện đang nhận được quan tâm rất lớn của xã hội, bởi ngày càng có nhiều chương trình thiện nguyện tiếp nhận quyên góp từ cộng đồng với số tiền rất lớn, nhưng trong vận hành hoạt động và tổ chức lại bộc lộ không ít bất cập.

Việc đòi hỏi sự minh bạch trong hoạt động từ thiện là chính đáng và cần thiết, nhằm bảo đảm sự phát triển đúng hướng, đồng thời cũng là điều kiện tiên quyết để các hoạt động tương thân tương ái thật sự phát huy hiệu quả trên thực tế.

Trên thực tế, việc minh bạch thông tin cũng như công khai các khoản thu chi của nhiều chương trình từ thiện lâu nay vẫn còn không ít bất cập. Sự việc ngày càng nóng lên khi một số hoạt động từ thiện do các cá nhân tổ chức bị dư luận có ý kiến về dấu hiệu khuất tất.

Thay vì trả lời rõ ràng kèm bằng chứng cụ thể, có người chỉ lên mạng xã hội hứa hẹn chung chung về việc sẽ công khai sao kê ngân hàng; người thanh minh, khóc lóc; người cho rằng bị vu khống; người lớn tiếng tự bênh vực nhưng không đưa ra bằng chứng cho thấy việc đã dùng số tiền quyên góp từ thiện vào những nội dung gì…

Đây rõ ràng không phải là cách làm việc chuyên nghiệp. Bởi vì, về nguyên tắc, người tham gia các chương trình từ thiện có quyền yêu cầu giải ngân số tiền họ đã đóng góp và người nhận tiền quyên góp phải có trách nhiệm giải trình, nhất là khi số tiền quá lớn thì việc giám sát, công khai tài chính là rất cần thiết. Thực tế trên cho thấy để hoạt động thiện nguyện thực chất và hiệu quả, xây dựng được niềm tin vững chắc trong cộng đồng thì yêu cầu về tính minh bạch cần phải được đặt ra như một nguyên tắc hàng đầu.

Chính phủ cần có hướng dẫn cụ thể các bước thực hiện quy trình cứu trợ theo từng nhóm đối tượng tham gia, lực lượng nào tham gia bước nào, quy định nào bắt buộc, quy định nào địa phương phải xây dựng cho phù hợp với điều kiện địa phương. Các tổ chức, cá nhân tham gia ở bước nào, theo quy trình nào..., để không xảy ra hiện tượng cứu trợ tự phát, vừa nguy hiểm, vừa không hiệu quả, lãng phí công sức và không công bằng, minh bạch.

Làm từ thiện có cần quảng bá không? Có, nhưng cần được thực hiện một cách tinh tế với sự trung thực, tự nguyện..., tuyệt đối tránh khoa trương. Quảng bá để kêu gọi, cổ vũ những người khác tham gia làm từ thiện, cũng là một cách tích thiện cho bản thân và xã hội, chứ không phải để đánh bóng bản thân mình.

Thế nào là văn hóa từ thiện? Đó là, hãy làm công việc từ thiện một cách văn hóa.

TS. Vũ Thị Minh Huyền(Học viện Y-Dược học cổ truyền Việt Nam)

Chàng trai miền Tây nổi tiếng vì xây nhà, 'phát lương' cho người dưng

Chàng trai miền Tây nổi tiếng vì xây nhà, 'phát lương' cho người dưng

4 năm trước, Thắng mượn đất, xây nhà đón người già neo đơn về chăm sóc, phụng dưỡng. Dịch bệnh bùng phát, anh mở chợ, bếp cơm 0 đồng, mua xe cấp cứu chở bệnh nhân miễn phí.

">

'Văn hoá từ thiện cũng phải học'

Gần 20 năm qua anh Nguyễn Hoàng Tuấn (44 tuổi, ngụ TP Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp) đã sưu tầm được 23 cây me kiểng cổ với thế độc đáo. Bộ sưu tập me kiểng của anh Tuấn đã xác lập kỷ lục Việt Nam.

Anh Tuấn cho biết, gần 20 năm nay anh có sở thích sưu tầm những loại cây có kích thước lớn, dáng độc lạ như cây sộp, vú sữa, khế… nhưng nhiều nhất là cây me.

Cận cảnh cây me khủng 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc - 1

Anh tuấn bên "lão me" hình lạc đà (Ảnh; Bảo Kỳ).

Tính đến nay anh Tuấn đã có riêng cho mình bộ sưu tập me kiểng cổ với số lượng 23 gốc, toàn bộ đều có tuổi thọ hơn 200 năm và được anh Tuấn săn lùng ở nhiều tỉnh thành trên cả nước.

"Tiêu chí để tôi liệt vào bộ sưu tập là những gốc me lớn có tuổi thọ ít nhất 200 năm. Ngoài ra hình dáng của chúng phải độc đáo như một cốt nhiều thân, dáng nằm ngang hoặc dáng như con thú…", chủ bộ sưu tập chia sẻ.

Cũng theo anh Tuấn, do mỗi cây me sở hữu dáng hình khác nhau nên anh sẽ căn cứ vào vẻ ngoài để đặt tên và chỉnh sửa nhánh, tàn cây cho phù hợp. Những cái tên thú vị mà anh Tuấn khoác lên mỗi cây me như: gió lùa, ngũ phúc lâm môn, song lão trường thọ…

Trong số này, nổi bật nhất là cây "Song lão trường thọ". Đây là cây me anh Tuấn thích nhất trong bộ sưu tập vì tuổi đời lâu nhất, dáng đẹp nhất và cây này còn đạt kỷ lục "Cây me kiểng cổ thụ có hình dạng 2 thân cùng một gốc đạt giá trị độc bản Việt Nam".

Cận cảnh cây me khủng 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc - 2

Cây me được anh Tuấn đặt tên "Song lão trường thọ" (Ảnh: Bảo Kỳ).

"Cây me này có chiều cao 4,5m, đường kính tán rộng 5m, hoành gốc đến 5m. Do được trồng lâu năm nên thân cây khá lớn, gốc cây và rễ cây nổi lên những u nần trông như những con thú rất đẹp mắt", anh Tuấn nói thêm.

Cận cảnh cây me khủng 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc - 3

Cây me "song lão trường thọ" của anh Tuấn được xác lập kỷ lục Việt Nam (Ảnh: Bảo Kỳ).

Ngoài "Song lão trường thọ", bộ sưu tập me kiểng cổ của anh Tuấn còn khiến người khác trầm trồ, xuýt xoa khi anh sở hữu một cây me dáng nằm có chiều dài lên đến gần 6m.

Cây me độc đáo này được anh Tuấn đặt tên "Rừng cây (ngũ phúc lâm môn)", được anh sưu tầm trong năm 2021 ở Quảng Trị.

Cận cảnh cây me khủng 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc - 4

Bộ sưu tập me kiểng của anh Tuấn (Ảnh: Bảo Kỳ).

Lý giải cho cái tên đặc biệt này, chủ vườn kiểng cho biết: "Cây me này có một thân nhưng đến tận 5 gốc. Thân me nằm ngang, thân ngã đến đâu rễ bò lan đến đó giống như cây sộp, cây gừa.

Thông thường với cây me người ta chỉ thấy nó mọc thẳng đứng hoặc mọc nghiêng rất hiếm có cây nào mọc ngang và dài đến thế. Vì độc lạ như thế nên tôi quyết phải sở hữu cho được nó".

Cận cảnh cây me khủng 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc - 5

Anh Tuấn bên "lão me" hơn 200 tuổi (ảnh: Bảo Kỳ).

Chuyến đi đến Quảng Trị cũng không phải là đoạn đường xa nhất mà anh Tuấn đi đến, có những cây me anh Tuấn phải mất cả tháng trời mới mang về được tận nơi. Mỗi cây khi được đem về điểm trưng bày phải được chăm sóc đặc biệt để cây phục hồi, sau đó mới chỉnh sửa, uốn nắn các chi cho hình dáng hài hòa hơn.

"So với mai vàng hay các loại cây kiểng khác, cây me phải mất từ 5-7 năm mới chỉnh sửa hoàn tất", anh Tuấn nói thêm.

Cận cảnh cây me khủng 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc - 6

Anh Tuấn cho biết mỗi cây me kiểng cổ anh chỉnh từ 5 đến 7 năm mới hoàn thế cho cây (Ảnh: Bảo Kỳ).

Hiện, 23 "lão me" của anh Tuấn đang được trưng bày tại Câu lạc bộ Mai Vàng ở TP Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp để cho du khách đến tham quan, chiêm ngưỡng. Đặc biệt, năm 2021 này anh Tuấn còn nhận kỷ lục "Bộ sưu tập me lớn nhất Việt Nam".

Theo Dân Trí

Ngắm 'cụ' thị gần 500 năm tuổi vẫn xanh tươi, sừng sững

Ngắm 'cụ' thị gần 500 năm tuổi vẫn xanh tươi, sừng sững

Hàng trăm năm qua, dù trải qua bao mưa gió, bom đạn thời chiến tranh, cây thị cổ thụ của một dòng họ ở Hà Tĩnh vẫn xanh tươi, đứng sừng sững giữa đất trời.

">

Cận cảnh cây me 'khủng' 200 tuổi, đạt kỷ lục Việt Nam ở Sa Đéc

友情链接