您现在的位置是:Bóng đá >>正文
Nhận định, soi kèo U20 nữ Uzbekistan với U20 nữ Hàn Quốc, 15h00 ngày 9/3: ‘Bắt nạt’ chủ nhà
Bóng đá1人已围观
简介ậnđịnhsoikèoUnữUzbekistanvớiUnữHànQuốchngàyBắtnạtchủnhàlịch thi đấu ngoại hạng anh tuần này Hư Vân -...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Godoy Cruz vs Atletico Tucuman, 3h15 ngày 29/4: Cơ hội của chủ nhà
Bóng đáPhạm Xuân Hải - 28/04/2025 07:05 Argentina ...
【Bóng đá】
阅读更多Cách làm tôm càng xanh rim sốt chanh đưa cơm
Bóng đáẢnh: Đức Hiển.
Nguyên liệu: 2 kg tôm càng xanh, muối, tiêu, hành khô xắt nhuyễn, đường, nước mắm.
Thực hiện: Tôm lột nõn, giữ lại đuôi để khi chín tôm có hình thù đẹp. Sau đó, rửa sạch, ướp với gia vị, để khoảng 20 phút cho ngấm.
Ảnh: Đức Hiển. Đầu tôm làm sạch, sau đó, xẻ một đường, lấy gạch tôm ra bỏ vào chén.
Ảnh: Đức Hiển. Gạch tôm cho thêm một muỗng nước mắm, một muỗng cà phê đường và nửa trái chanh vào đánh nhuyễn để làm nước sốt.
Ảnh: Đức Hiển. Ảnh: Đức Hiển. Bắc chảo lên bếp, cho dầu và một muỗng tỏi bằm vào phi thơm. Khi tỏi vừa vàng, thả tôm đã ướp vào, chờ săn lại thì cho nước ướp tôm vào rim lửa nhỏ đến khi gần cạn nước.
Tiếp đến, rưới đều nước sốt gạch tôm và chanh lên chảo tôm, đảo sơ, tắt lửa. Món ăn này ăn với cơm nóng.
Sài Gòn mưa nhớ món ếch kho tộ bố nấu
Ếch bắt ngoài đồng về, bố chế biến đủ món, nhưng chị em tôi vẫn thích nhất món ếch kho tộ bố làm.
">...
【Bóng đá】
阅读更多Bông hồng lai 17 tuổi sở hữu vòng 1 khủng tung ảnh 'thiêu đốt' ánh nhìn
Bóng đáVideo: Khoảnh khắc đời thường của Nhật Anh Wilson Nhật Anh (SN 2002 - TP.HCM) theo đuổi công việc người mẫu từ khi lên 4 tuổi nhờ sở hữu nét đẹp lai tây ấn tượng.
Mới 17 tuổi nhưng cô nàng có ngoại hình bốc lửa, vòng một ‘khủng’ và làn da trắng không tì vết. Cô sở hữu số đo 90-66-95 và chiều cao 1m70.
Nhật Anh nổi tiếng nhờ vòng một khủng Nhiều người nhận xét, Wilson Nhật Anh như bản sao của ngôi sao nổi tiếng Marilyn Monroe, chỉ cần cô nhuộm lại mái tóc bạch kim. Tuy nhiên hot girl 10x cho rằng mọi người đã quá lời. Cô cho biết, bản thân không muốn thành bản sao của ai.
Mới đây, cô nàng xuất hiện trong bộ ảnh mang tên ‘Bánh trôi nước’ với vẻ mơn mở của tuổi xuân thì khiến bao người phải ngẩn ngơ.
Khuôn mặt thanh tú của hot girl 10x trong bộ ảnh mới Trong bộ ảnh, cô mặc chiếc váy ngủ màu xanh, khoe trọn thân hình quyến rũ. Cô khẳng định cơ thể cô hoàn toàn tự nhiên, chưa hề đụng chạm dao kéo.
Trước ý kiến cho rằng Wilson Nhật Anh chụp những bộ ảnh gợi cảm là không phù hợp với lứa tuổi. Hot girl 10x bày tỏ, trong nghề người mẫu, bộ ảnh như vậy hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên, mỗi khi nhận lời chụp, cô cũng cân nhắc. Nếu ý tưởng bộ ảnh quá hở hang, phản cảm, chắc chắn Nhật Anh sẽ từ chối.
Một số hình ảnh của Nhật Anh trong bộ ảnh 'Bánh Trôi Nước':
Sở hữu vẻ đẹp lai Tây, Nhật Anh được nhiều người gọi là Bông hồng lai. Nhan sắc hút ánh nhìn của Nhật Anh Đôi mắt to tròn, đôi môi căng mọng và sống mũi cao thanh thoát là nét quyến rũ đặc trưng của cô nàng 10x Góc nghiêng thần thánh
Ảnh: Lý AnNữ sinh lai Tây sở hữu vòng 1 'khủng', sốc vì lời bình luận khiếm nhã
Wilson Nhật Anh mang hai dòng máu Việt - Mỹ. Mới 17 tuổi nhưng cô sở hữu thân hình quyến rũ với vòng 1 ‘khủng’.
">...
【Bóng đá】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Ehime vs Fujieda MYFC, 13h00 ngày 29/4: Nối dài thất vọng
- Câu chuyện cảm động sau ảnh cưới của lao động nhập cư nghèo Trung Quốc
- Chạy marathon, thưởng thức khoai tây Mỹ tím
- Tâm sự cô gái trẻ sau khi qua đêm cùng đại gia trong khách sạn
- Nhận định, soi kèo Royal Antwerp vs Anderlecht, 18h30 ngày 1/5: Kiếm tìm hi vọng
- Tâm sự của cô gái si mê vỏ bọc hoàn hảo của nam trưởng phòng
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Gamba Osaka vs Kyoto Sanga, 13h00 ngày 29/4: Bảo toàn ngôi đầu
-
Có phải trai Tây hơn đứt trai Việt?
Hiện tượng này làm dấy lên hai luồng ý kiến trái chiều. Có người ca ngợi trai Tây biết chiều phụ nữ, biết chia sẻ việc nhà lại sạch sẽ thơm tho, vui tính hài hước và nhất là tuyệt vời trong chốn phòng the. Vì họ không ích kỷ chỉ nhằm thỏa mãn bản thân mà luôn quan tâm đến hứng thú của đối tác, rồi người đó tuyên bố thẳng thừng: "Tôi không bao giờ lấy chồng Việt".
Bên cạnh đó là một luồng ý kiến bênh vực đàn ông Việt cần cù chịu khó, yêu vợ thương con, thông minh, có chí tiến thủ và đặc biệt là chung thủy sắt son ngay cả khi vợ ốm nằm liệt giường.Nhiều người trong số họ đã từng trải qua hôn nhân với người Việt không hạnh phúc, phải khốn khổ mới ly hôn được và bây giờ đang vô cùng hài lòng trong cuộc sống viên mãn với chồng Tây.
Có người trong số này đã trải qua hôn nhân với chồng Tây và họ hồi tưởng lại những ngày đó như một cơn ác mộng. Nào là chồng Tây "kẹt xỉn" đi ăn nhà hàng bắt vợ trả nửa tiền. Quản lý tài sản bo bo, của ai nấy giữ.
Thậm chí không muốn có con, sợ ly hôn rắc rối. Đã thế lại quá khỏe, nhu cầu tình dục quá cao, mỗi lần chồng muốn là vợ sợ hết hồn, vì kiệt sức không chịu nổi. Đành chịu ngồi nhìn anh ta đi du lịch với đám bạn cả trai lẫn gái mà không muốn vợ đi cùng.
Tôi đọc cả hai luồng ý kiến đó và cảm thấy cả hai bên đều nói thật, chứ không phải họ bịa ra để khen ngợi người này, nói xấu người kia. Bởi vì trên thế gian này ở đâu cũng có người tốt kẻ xấu. Nếu chỉ căn cứ vào một vài người mà mình đã chung sống để khẳng định trai Tây tuyệt vời, trai Việt kém cỏi, hay ngược lại, là không khoa học một chút nào. Chẳng khác gì mấy anh thày bói mù xem voi.
Trai Việt phải học trai Tây những gì?
Trong quan hệ vợ chồng, không ít đàn ông Việt luôn nghĩ mình là bề trên của vợ. Lắm anh lúc nào cũng nhăm nhăm "dạy vợ". Nhiều bà mẹ cũng mắng con là không biết dạy vợ. Thực ra muốn dạy ai phải hơn người đó mới dạy được.
Không phải hơn một tí mà phải hơn hẳn một cái đầu. Nhưng trong thực tế bây giờ chưa chắc vợ chồng, ai đã hơn ai. Vì phụ nữ cũng được đào tạo và làm việc ngoài xã hội chẳng kém gì nam giới. Hóa ra anh dạy người khác không phải anh hơn về kiến thức mà vì anh nghĩ là mình hơn về vai vế, mình là chồng thì có quyền dạy vợ. Nếu dạy sai mà bị vợ phản bác là quắc mắt lên:"Cô còn cãi à?".
Ảnh: M.A Tôi tin là trai Tây nói chung không thế. Bởi vì văn hóa của họ có truyền thống tôn trọng phụ nữ từ nhiều đời ông cha để lại rồi. Họ giỏi chiều vợ, giỏi "nịnh đầm" hơn mình là dễ hiểu. Phụ nữ lại hay "yêu bằng tai" nên làm vợ Tây thấy sướng hơn.
Trai Việt do truyền thống Á Đông kín đáo, yêu nhau thì để trong lòng, ngại thể hiện tình yêu bằng cử chỉ, ngôn ngữ. Hiếm có anh nào hôn vợ trước khi đi làm. Càng hiếm có anh nào hàng ngày nói câu: "Anh yêu em".
Hiếm đến nỗi có anh tự nhiên nổi hứng nhắn tin cho vợ "I love you", vợ lại nghi là chồng nhắn cho con nào nhầm vào mình? Ngày 8/3 có anh lần đầu mua hoa về tặng vợ, vợ bảo: "Chắc định tặng em nào không gặp, đem về chứ gì?".
Có lẽ ta nên học trai Tây cái kỹ năng thể hiện tình yêu. Có thể sâu thẳm trong tim chưa biết anh nào yêu vợ hơn anh nào nhưng kỹ năng thể hiện tình yêu thì Tây hơn hẳn ta, mà khốn nỗi phụ nữ lại rất thích cái đó. Có chị hỏi chồng: "Anh có yêu em không?".
Chồng lại nghĩ hay là cô ấy nghi mình có "bồ"? Đâu biết vợ chỉ muốn được nghe chồng nói ba tiếng: "Anh yêu em" cho sướng cái tai! Một hôm tôi khuyên đàn ông hàng ngày nên nói với vợ "Anh yêu em". Nào ngờ có anh lẩm bẩm: "Có mà thần kinh"!
Một điều nữa có lẽ nên học trai Tây là họ không quá coi trọng chuyện trinh tiết. Một cô gái Việt lấy chồng Tây, đêm tân hôn trải cái khăn trắng nuốt ở dưới để chứng tỏ là mình vẫn con trinh nguyên. Nào ngờ anh chồng Tây nhìn cô vợ gần 30 tuổi bằng con mắt kinh ngạc như cô ta có dấu hiệu không bình thường.
Là vì trong văn hóa Việt từ xưa coi chuyện "thất thân" là chuyện tày đình. Người con gái để mất cái màng trinh coi như "mất hết không còn gì". Trong khi một nghiên cứu ở nước ta mới đây cho biết trung bình tuổi quan hệ tình dục lần đầu là 19,6 tuổi, mà nếu anh vẫn đòi hỏi người con gái 30 còn trinh nguyên là không thực tế, lạc hậu với thời đại.
Nhân đây nói đến chuyện ghen có lẽ ta cũng nên học trai Tây. Ghen tuông quá đáng ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình, nó làm khổ rất nhiều phụ nữ Việt. Thời buổi mỗi người đều có điện thoại di động mà kiểm soát nhau từng tin nhắn, trong khi bản thân mình cũng nhắn tin nhoay nhoáy trêu ghẹo hết em này đến em nọ.
Do cái truyền thống "trai anh hùng năm thê bảy thiếp" có từ xưa, cũng một tội ngoại tình nhưng người này được tha thứ còn người kia phải trừng trị hay loại bỏ chỉ vì người đó là đàn ông hay đàn bà, còn gì là bình đẳng? Chồng Việt ghen tuông dẫn đến bạo lực thể chất hay tinh thần không phải hiếm.
Cười ngất nghe chồng Tây kể xấu vợ Việt
Kể về tật xấu của vợ, người đàn ông ngoại quốc nói, trước khi đi ngủ, cô thường bắt chồng làm rất nhiều thủ tục như ôm hôn, nói lời tình cảm...
" alt="Phụ nữ Việt thích lấy chồng Tây: Ham “của lạ” hay đàn ông ta quá kém?">Phụ nữ Việt thích lấy chồng Tây: Ham “của lạ” hay đàn ông ta quá kém?
-
Diễn ra đồng hành với Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng vào các tối Chủ Nhật từ 2/6 - 7/7/2019, ngay sau các đêm thi trình diễn pháo hoa, Carnival đường phố DIFF 2019 là hoạt động được người dân và du khách tới Đà Nẵng vô cùng hưởng ứng và phấn khích. Ngay sau đêm khai mạc DIFF 2019 (1/6), Carnival đường phố đã được mở màn vô cùng sôi động trên khắp tuyến phố Bạch Đằng. Những đám đông cuồng nhiệt nhảy múa cùng với các nghệ sỹ, du khách, người dân say mê dõi theo những màn trình diễn của các nghệ sỹ, phố xá Đà Nẵng như được tiếp thêm lửa rộn ràng.
Tối 9/6/2019 ngọn lửa tưng bừng ấy lại tiếp tục làm nên một đêm hội vui không khoảng cách, khi du khách, người dân và nghệ sỹ cùng hòa mình vào âm nhạc đường phố rộn rã, những điệu nhảy vui nhộn, những tiết mục biểu diễn hấp dẫn...
Ngay từ 7h tối, trước sân khấu chính của Lễ hội, khu vực trước khách sạn Novotel Danang, khán giả đã tụ về đông kín. Các nhóm nhạc của Đà Nẵng cùng với các nghệ sỹ bodypainting đã làm nóng dần bầu không khí bên sông Hàn bằng những bản nhạc sôi động cùng với nghệ thuật “vẽ tranh trên cơ thể” đầy sáng tạo. Những tiếng vỗ tay không ngớt, những trầm trồ và thán phục không giấu diếm, trước những “bức họa” được kỳ công thực hiện trên cơ thể các diễn viên.
Không gian lễ hội ấy được rót thêm nhiều liều “doping”, các xe hoa rực rỡ tiến vào sân khấu, kéo theo 80 vũ công trong tạo hình loài hoa đặc trưng của 8 quốc gia, “phiêu” theo từng điệu nhảy hoạt náo trên nền các bài nhạc sàn từng khuynh đảo thế giới như Dragostea Din Tei, Macarena…
Những lớp khán giả đường phố đủ mọi lứa tuổi lắc lư theo từng nhịp điệu, hát vang những câu hát kinh điển “Mai ya hee, mai ya hoo, mai ya ho, mai ya haha” khiến trái tim họ vui vẻ ngập tràn. 4 xe diễu hành được trang trí đèn hoa rực rỡ theo chủ đề các loài hoa đặc trưng cho 8 quốc gia tham dự DIFF 2019 thắp sáng cả không gian “phố đi bộ tối Chủ Nhật” Bạch Đằng.
Khán giả của đêm Carnival đường phố thứ hai còn được đặc biệt thết đãi một màn biểu diễn trống Malambo từ một trích đoạn của show nghệ thuật đẳng cấp quốc tế Vũ hội Ánh Dương đang “làm nên sức hút mới cho khu du lịch Bà Nà Hills”.
Những động tác gõ trống quyết đoán, những bước nhảy dậm chân điệu nghệ của các nhạc vũ công đã lôi cuốn không ít khán giả từ khắp các ngả đường hòa vào đám đông phấn khích.
Không khí Carnival trở nên bùng nổ khi 8 dàn vũ công đại diện các quốc gia biến đêm Đà Nẵng trở thành “đại tiệc sắc màu” qua màn trình diễn “Vũ điệu các loài hoa”. Hoa Sen (Việt Nam), Hoa Hướng Dương (Nga), Hoa Anh Túc Đỏ (Bỉ), Hoa Lan Cattleya (Brazil), Hoa Loa Kèn (Ý), Hoa Lan Chuông (Phần Lan), Hoa Mẫu Đơn (Trung Quốc), Hoa Hồng Tudor (Anh) cuốn người xem cùng nhảy múa tưng bừng. Nhiều khán giả cuồng nhiệt biểu diễn không kém các nghệ sỹ trên sân khấu.
“Hiếm có lễ hội nào mà cả khán giả cũng say sưa biểu diễn như thế”, chị Nguyễn Hoàng Anh(Hà Nội) nói, “Phải chi điểm du lịch nào cũng có những sự kiện hấp dẫn như thế này”.
“Biết đến Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng và Lễ hội Carnival đường phố DIFF 2019 qua Internet, tôi đã đặt chân đến đây để thưởng thức các màn trình diễn pháo hoa và hòa mình vào đêm hội carnival tối nay. Không khí thật sôi động, thành phố của các bạn thật quá tuyệt vời!”, Elena-Eremicheva - một du khách đến từ Nga chia sẻ.
“Tôi thấy Đà Nẵng ngày càng hấp dẫn bởi chính những sự kiện như Carnival đường phố hay Lễ hội pháo hoa, hay như hôm qua tôi lên Bà Nà Hills được xem Vũ hội Ánh Dương, rất hoành tráng, rất ấn tượng. Làm vậy mới là thành phố du lịch chứ”, anh Đỗ Quang Thắng (Hải Phòng) cho hay.
Nhiều khán giả đã chớp cơ hội được check-in cùng với các nghệ sỹ carnival. Những trái tim vui nhộn không muốn rời sân khấu, ngay cả khi “hội đã tan rồi”. Họ lại háo hức chờ đến đêm Chủ Nhật 16/6 tới, với những điều bất ngờ mới tiếp tục được các nghệ sỹ mang tới.
Lễ hội Carnival đường phố DIFF 2019 sẽ tiếp tục được Tập đoàn Sun Group mang đến khán giả vào mỗi tối Chủ Nhật hàng tuần, từ 19h - 21h30 các ngày 16/6, 23/6, 30/6, 7/7, để du khách tiếp tục được say trong ngập tràn hứng khởi, khi chọn đến Đà Nẵng trong mùa pháo hoa này.
Doãn Phong
" alt="‘Đêm không ngủ’ cùng Carnival Đà Nẵng">‘Đêm không ngủ’ cùng Carnival Đà Nẵng
-
Bà Phạm Thị Yến
'Ngày 27/3, các cơ quan chức năng của TP Uông Bí có mặt để công bố quyết định xử phạt hành chính 5 triệu đồng với bà Yến nhưng chỉ có con trai bà Yến ở nhà', ông Hà nói.
Theo ông Hà, người con trai này đã tiếp nhận văn bản và sau đó đóng 5 triệu đồng tiền phạt thay mẹ mình.
Như đã phản ánh, bà Phạm Thị Yến đã tham gia tuyên truyền vong báo oán; thỉnh vong giải nghiệp để thu tiền tại chùa Ba Vàng. Chính quyền TP Uông Bí (cụ thể là UBND phường Quang Trung) đã ra quyết định xử phạt hành chính người này số tiền 5 triệu đồng về hành vi vi phạm nếp sống văn hoá. Bà Yến sau đó đã không được chấp thuận lưu trú lại chùa Ba Vàng mà phải trở về địa phương để cơ quan công an xác minh làm rõ vụ việc.
Vụ chùa Ba Vàng: Bà Phạm Thị Yến bị phạt 5 triệu đồng
Chính quyền TP Uông Bí (Quảng Ninh) xử phạt bà Phạm Thị Yến 5 triệu đồng về hành vi vi phạm nếp sống văn hoá tại chùa Ba Vàng.
" alt="Con trai bà Phạm Thị Yến chùa Ba Vàng nộp phạt 5 triệu đồng thay mẹ">Con trai bà Phạm Thị Yến chùa Ba Vàng nộp phạt 5 triệu đồng thay mẹ
-
Nhận định, soi kèo Fram Reykjavik vs UMF Afturelding, 2h15 ngày 29/4: Tân binh cứng đầu
-
Chú ý giữ ấm khi ngồi đúng luồng khí máy lạnh thổi vào người. Ảnh minh họa.
Nguyên nhân và cơ chế gây bệnh tật,thậm chí bệnh rất nặng là vì những lý do sau:
- Người ở trong phòng máy lạnh kéo dài dễ bị giảm khả năng thích ứng, sức đề kháng của cơ thể với sự biến đổi nhiệt độ của môi trường bên ngoài, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Đã thế khi chạy máy lạnh nhiều người đóng kín cửa, gây tình trạng thiếu dưỡng khí, thừa thán khí và khiến người trong phòng bị ngột ngạt, khó thở… gây các bệnh lý hô hấp.
- Các yếu tố lạnh làm cho thân nhiệt tại các vùng cơ thể chênh lệch quá lớn, khiến nhiệt độ ở tay chân luôn luôn thấp hơn nhiệt độ của thân người. Độ lạnh càng sâu thì độ ẩm càng giảm, khiến da và niêm mạc đường hô hấp trở nên khô, giảm sức đề kháng với mầm bệnh và dễ bị kích ứng.
- Trong phòng lạnh, số ion âm của không khí - rất có ích cho sức khỏe, là vitamin trong không khí - gần như bằng không (0). Mỗi mét khối không khí trong phòng có 50 ion âm, nhưng dùng máy lạnh thì chỉ còn chừng 10 ion. Thiếu các ion này con người dễ lâm vào trạng thái suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, rối loạn thần kinh thực vật.
- Sự chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng gắn máy lạnh quá cao, chỉ cần chênh 5-10 độ C thì đã làm hệ thần kinh thực vật khó thích ứng, bất lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể xảy ra tai biến khi đột ngột ra khỏi phòng (nếu không có phòng đệm), nhất là những người vốn bị tăng huyết áp, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não và tuần hoàn tim.
- Ở phòng lạnh sâu và lâu còn làm các cơ bị co cứng, lượng máu đến nuôi dưỡng cơ khớp bị suy giảm do co thắt mạch máu dẫn đến đau mỏi cơ khớp, đau cổ gáy, đau lưng.
Đặc biệt với những người hay phải ngồi làm ở vị trí luồng không khí lạnh từ máy phả trực tiếp vào đầu, mặt, cổ, gáy…
Các bệnh hay gặp do máy lạnh
- Hội chứng suy nhược thần kinh: Triệu chứng là con người hay rơi vào các trạng thái như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, tức ngực, căng thẳng, dễ cáu gắt, mất ngủ, hiệu suất làm việc giảm sút.
Đây cũng là những yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, thiểu năng mạch vành tim, thiểu năng tuần hoàn não… thậm chí có thể dẫ đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, tâm thần phân liệt…
- Bệnh lý đường hô hấp: Đã có nghiên cứu cho thấy, những người làm việc trong phòng máy lạnh có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp gấp 2,5 lần so với người làm trong môi trường tự nhiên. Các triệu chứng bệnh lý hô hấp hay gặp là: Viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản… cấp và lâu dài sẽ dẫn tới bị bệnh mạn tính.
Ngoài ra còn hay bị khô họng, nghẹt mũi, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do virus gây nên lây truyền qua đường hô hấp, thậm chí có thể bị hen phế quản.
- Bệnh lý cơ xương khớp: Với các dấu hiệu người bệnh thấy đau mỏi cơ bắp và các khớp xương, đau lưng, đau cổ gáy…
- Bệnh về da: Da hay bị mất nước, khô ráp, giảm sức đề kháng, dễ bị dị ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt... mặc dù có dùng kem dưỡng da thường xuyên.
Phòng tránh bệnh do máy lạnh:
1. Các vấn đề thông gió: Mỗi ngày nên mở cửa sổ trong một khoảng thời gian nhất định để không khí trong phòng được lưu thông, thay cũ đổi mới. Trong khi chạy máy, thỉnh thoảng bật quạt thông gió và chú ý làm sạch máy 2 tuần/lần.
2. Nhiệt độ phòng không để chênh lệch với bên ngoài quá 5 độ.
3. Làm việc trong phòng máy lạnh 1 giờ phải ra ngoài thay đổi không khí. Trước khi ra khỏi phòng cần vận động cơ thể vài phút, đứng ở cửa ra vào vài phút để cơ thể thích ứng mới ra ngoài (tốt nhất là có phòng đệm).
4. Nếu phải ở lâu trong phòng máy lạnh thì chú ý uống nhiều nước ấm, nên đặt một chậu nước để đảm bảo độ ẩm.
5. Hết sức tránh luồng không khí lạnh từ máy thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là vùng đầu và gáy. Nên đẩy hướng cửa gió chếch sang phải, hoặc trái, hoặc lên phía trên, tốc độ gió nên để ở mức vừa phải. Do sức chịu lạnh mỗi người mỗi khác nên cần chú ý mặc ấm, giữ vùng cổ và hai bàn chân khỏi bị lạnh.
6. Không hút thuốc lá trong phòng lạnh. Vệ sinh ngăn nắp, gọn gang để ngăn ngừa vi khuẩn.
7. Nên dùng kem dưỡng da và giữ ẩm để phòng tránh các bệnh da liễu.
8. Khi giải lao nên xoa nóng hai vành tai, xát mạnh vùng gáy, xát hai bàn tay và hai bàn chân ấm lên, tự hít thở thật sâu trong tư thế toàn thân thư giãn.
9. Nên dùng đồ ăn thức uống có tính chất ôn ấm, trữ kẹo gừng, trà gừng, ô mai… dự phòng nhiễm lạnh.
Nữ thẩm phán bị tạt axit trước cổng nhà 14 năm trước giờ ra sao?
Một cô gái vừa bước qua tuổi 24, một nữ giáo viên, một thẩm phán… bị hủy hoại cuộc đời trong phút chốc vì axit.
" alt="9 điều phải làm để không bị ốm khi dùng máy lạnh nơi công sở">9 điều phải làm để không bị ốm khi dùng máy lạnh nơi công sở