SK WallE tiếp tục thống trị giải đấu Thợ Săn Tiền Thưởng của Avatar Star

Tạo một không gian riêng biệt

Có được một không gian riêng chỉ dành cho công việc là một điều tuyệt vời. Nếu bạn đủ may mắn để có một phòng làm việc riêng, thì việc còn lại là giữ cho không gian này đủ ngăn nắp, chuyên nghiệp để chính bạn cũng có tâm trạng làm việc.

Nếu bạn không có phòng làm việc trong nhà thì các giải pháp sau có thể hiệu quả:

Phòng khách

Phòng khách thường là nơi có nhiều ánh sáng, bàn ghế sẵn sàng, hoặc ít nhất là có không gian rộng và ít tính riêng tư nhất.

Sân thượng

Nếu bạn có một sân thượng/ ban công để trống thì đây là lúc để tận dụng không gian rất chill này. Một lớp kính cách âm sẽ ngăn cách nơi làm việc và sinh hoạt, giảm bớt tiếng ồn ào trong nhà. Nhất là mùa đông, nếu đầu tư thêm một chiếc ô đế lệch tâm - chuyên dùng ở các quán cà phê, thêm một cốc cà phê nóng hổi, là bạn có thể thấy thoải mái rồi. Tất nhiên, cũng giống như khi ngồi làm việc ở quán cà phê ngoài trời, bạn nhớ giữ ấm.

Một phòng khác không liên quan đến khu thư giãn chính

Nếu bạn sống trong một không gian hẹp, bạn chỉ cần xác định nơi dùng để làm việc khác với khu vực thư giãn chính.

Ví dụ, bạn thường nghỉ ngơi trong phòng ngủ, vậy bạn nên làm việc trong phòng khách hoặc phòng bếp. Dù đây không phải là sự lựa chọn lý tưởng, nhưng ít nhất bạn cũng tránh được cám dỗ bỏ dở công việc để ngả lưng.

Thay đổi cách bố trí trong phòng

Nếu bạn sống trong một căn hộ dạng studio - nơi mà các sinh hoạt đều trong một không gian chung, thì khó áp dụng các biện pháp trên.

Thay vì thế, biến đổi cách bố trí căn phòng sẽ tạo cảm giác thay đổi không gian, khiến ta cảm thấy như đang ở một nơi làm việc mới. Ví dụ, bạn chỉ có một chiếc bàn quay vào tường, hãy xoay bàn 180 độ để nó đối diện với cửa sổ khi làm việc.

(Nguồn hình: Freepik)

Cất đi mọi vật dụng liên quan đến công việc

Khi bạn đã làm xong công việc của ngày hôm nay, cất đi mọi vật dụng liên quan đến công việc. Thế là ta chuyển sang mood “sinh hoạt”.

Như mọi người vẫn nói: “xa mặt, cách lòng”. Cất đi laptop và sổ sách khi hết giờ làm việc - thói quen đó vào mỗi chiều sẽ kích thích não bộ nghỉ ngơi. Sau tất cả, bạn xứng đáng có thời gian tận hưởng khoảng thời gian không liên quan đến công việc.

Đặt ra giới hạn rõ ràng

Trường hợp cả công ty cần làm việc ở nhà, và sếp, đồng nghiệp đều biết bạn đang làm việc ở nhà và không đi đâu cả. Nhưng chỉ vì bạn dễ dàng sắp xếp họp trực tuyến không có nghĩa là bạn nên thường trực online 24/7.

Đặt ra giới hạn rõ ràng cho bản thân là điều quan trọng thiết yếu đảm bảo rằng bạn có thể hoàn toàn nghỉ ngơi vào cuối ngày. Vào giờ phù hợp, đăng xuất khỏi mọi app làm việc đã cài trên điện thoại. Email nhận được sau 11 giờ đêm cũng nên để sáng hôm sau hãy phản hồi trừ trường hợp khẩn cấp.

(Nguồn hình: Freepik)

Tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng

Cho dù làm việc ở nhà, có thể bạn vẫn đặt ra hoặc nhận được danh sách nhiệm vụ rất dài. Vì vậy, hãy tập trung vào nhiệm vụ quan trọng để tránh tình trạng giờ làm việc dây dưa suốt cả ngày.

Bởi vậy, bạn cần phân đầu việc theo 4 cấp độ: Gấp và quan trọng; Quan trọng nhưng không gấp; Gấp nhưng không quan trọng; Không gấp và không quan trọng.

Tập trung năng lượng của bạn vào mục đầu tiên, và đừng phí thời gian vào mục cuối cùng. Bằng cách này, bạn có thể cải thiện kết quả/ doanh số so với tài nguyên bỏ ra.

Dù việc kết nối đội nhóm hoặc doanh thu mỗi ngày là rất quan trọng, thì một cuộc sống cân bằng giữa làm việc - sinh hoạt sẽ giúp bạn đạt được nhiều năng suất và có tâm trạng làm việc lâu bền hơn.

Vĩnh Phú

‘Bông hồng lai’ nói: “Tôi thực sự luôn muốn giành vị trí đầu. Vì là con lai nên ngay cả khi là người nổi tiếng, tôi dường như sẽ không thể được trao danh hiệu quốc dân. Tuy nhiên, sau khi ra mắt, trở thành 'Center quốc dân' (vị trí quan trọng bậc nhất trong nhóm nhạc và được yêu mến rộng rãi - PV) khiến tôi vô cùng hạnh phúc”.  

Jeon Somi xuất thân từ một gia đình đa văn hóa với 3 quốc tịch. Mẹ là người Hàn Quốc, bố mang hai dòng máu Hà Lan và Canada. 

Jeon Somi trải lòng: "Tôi từng chuyển đến một trường tiểu học. Lúc đầu, các bạn thân thiện và nói tôi giống búp bê. Hôm sau, ở trường đã diễn ra buổi bầu cử chủ tịch và các bạn cùng lớp ép tham gia mà tôi không thực sự biết nó là gì. Chỉ trong 2 ngày, tôi nổi tiếng nhất trường, giành được nhiều phiếu bầu nhất”.

Jeon Somi chia sẻ thêm rằng có một cô gái khác đã chuẩn bị kỹ lưỡng. ''Tôi nghĩ cô ấy thất vọng về kết quả. Tất cả công sức của cô ấy trở nên vô ích bởi một người mới như tôi. Sau đó, cô ấy cùng với những người bạn khác quay ra bắt nạt tôi. Từ năm lớp 3 đến lớp 6, tôi bị cô lập".  

Nữ ca sĩ đau lòng nhớ lại: “Họ đẩy bàn của tôi sang góc khác, thậm chí xé cả thẻ thư viện hay ném giày của tôi vào thùng rác. Chúng tôi có bài tập viết nhật ký nên tôi đã viết mọi chuyện đã xảy ra. Mỗi lần như thế, cô giáo thường đưa ra lời khuyên và lắng nghe tôi bất cứ khi nào nhưng cũng không thay đổi được gì nhiều". 

Somi nói thêm trong nước mắt: “Tôi cố sống như thế qua ngày và nhiều lần than vãn với mẹ không muốn đi học và mong được phẫu thuật thẩm mỹ để giống người Hàn Quốc".

Tuy nhiên, tình hình thay đổi kể từ kỳ 2 năm lớp 6. Cô nói: “Thật may là khi tốt nghiệp, tôi không còn bị cô lập”. 

Jeon Somi rơi nước mắt nhớ lại ký ức xưa:

Jeon Somi tên đầy đủ là Ennik Somi Douma, sinh ngày 9/3/2001. Cô là nữ ca nhạc sĩ mang 3 dòng máu Canada, Hà Lan, Hàn Quốc. Somi nổi tiếng khi chiến thắng vị trí đầu tiên của chương trình sống cònProduce 101 và trở thành ‘Center quốc dân” của I.O.I. Sau khi kết thúc hoạt động với I.O.I, Somi đã ra mắt với tư cách solo năm 2019 với đĩa đơnBirthday. 

Vân Oanh (Theo Naver News)

 - Hiện tại, các fan đang rất lo lắng cho tình trạng hiện tại của Ahn Jae Hyun sau vụ ly hôn chấn động.

"Cháu có sao không? Cháu không được chủ quan. Cháu phải đề phòng ông Kình (NSƯT Đỗ Kỷ). Chú thấy ông ấy có vẻ không ưa cháu đâu", Hùng 'lùn' nói.

Mai Anh đáp: "Cháu không sao, ở đây có bà Lan (NSND Lê Khanh), Gia An (Lãnh Thanh) đối xử với cháu rất tốt". Đúng lúc này, Gia An đi qua nghe thấy nên nảy sinh nghi ngờ với ông Kình.

Gia An hỏi bạn thân Trí: "Mày thấy chú Kình là người thế nào?". Trí đáp: "Chú ấy là người mẫn cán, tuyệt vời, không có gì để chê".

Gia An tiếp tục: "Trước đây tao cũng nghĩ chú ấy như vậy nhưng giờ thấy ông Hùng 'lùn' nói tao lại thấy băn khoăn. Tao không nghĩ chú Kình tham lam hay mưu mô nhưng có lẽ cũng cần phải tìm hiểu".

Ở một diễn biến khác, Gia An cảm thấy lo lắng khi Mai Anh mất tích. Anh tâm sự điều này với bạn thân. Mai Anh vô tình nghe được câu chuyện.

"Ngày mai Mai Anh được ra viện rồi. Bây giờ tao rối lắm. Tao không biết cảm xúc của mình như thế nào nữa. Tao từng cảm giác mình không còn yêu Mai Anh nữa nhưng khi mày gọi báo tin cô ấy mất tích, tao rất sợ mất đi thứ gì đó. Tao không ngờ lại nghĩ tới cô ấy nhiều như vậy", Gia An nói.

Cũng trong tập này, Phương (Việt Hoa) và Gia An đều nhận thấy viện dưỡng lão có nội gián.

"Nếu trong viện dưỡng lão có nội gian, tại sao chúng ta lại không có nội gián của chính mình? Tôi nghĩ nếu chúng ta có người làm tai mắt trong viện, sớm muộn gì kẻ phá hoại cũng lộ diện", Phương phân tích.

Liệu ông Kình thực sự là người như thế nào? Diễn biến chi tiết tập 37 phim Nơi giấc mơ tìm vềsẽ lên sóng tối nay, 18/7, trên VTV1.