Nhận định, soi kèo Barcelona vs Universitario Deportes, 09h00 ngày 23/4: Thắng và sạch lưới
ậnđịnhsoikèoBarcelonavsUniversitarioDeporteshngàyThắngvàsạchlướlịch thi đấu la liga hôm nay Linh Lê - 22/04/2025 14:50 Nhận định bóng đá giải khác
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo LDU Quito vs Flamengo, 05h00 ngày 23/4: Cân tài cân sức
-
Từ những ước mơ đến những thử thách và nỗ lực chinh phục Trong cuộc sống, hẳn mỗi người trong chúng ta đều có những ước mơ. Tuy nhiên, ước mơ sẽ mãi chỉ là mơ ước nếu bạn không kiên định, không mạnh dạn tiến về phía trước để thực hiện mục tiêu của mình.
Trên hành trình hiện thực hóa những khát khao cháy bỏng, tinh thần “thép” chính là hành trang quan trọng nhất mà bạn cần để chinh phục mọi thử thách, tiến bộ hơn từng ngày. Nếu bạn vẫn có chút nghi ngại, quá trình chuẩn bị cho cuộc đua ba môn phối hợp đầy thách thức sắp diễn ra của những “chiến binh” công sở có thể là minh chứng giúp bạn thấy rõ: giới hạn hoàn toàn nằm ở chính cách chúng ta suy nghĩ. Chính ý chí kiên định đã giúp những nhân viên Techcombank bận rộn chốn văn phòng vẫn đầy năng lượng để chinh phục các trở ngại, hoàn thiện bản thân hơn từng ngày cho mục tiêu phía trước. Bên cạnh đó, họ luôn được ban lãnh đạo ngân hàng khuyến khích và tạo điều kiện tối đa để tham gia tập luyện và thi đấu thể thao.
Một trong những gương mặt quản lý luôn truyền cho họ nguồn năng lượng tích cực và lan tỏa tinh thần vượt trội hơn mỗi ngày là bà Nguyễn Thị Vân Anh - Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank. Là runner sẽ tham gia nội dung đồng đội trên đường đua Techcombank Ironman 70.3 năm 2019, bà chia sẻ: “Không nên nghĩ rằng mình quá bận rộn hay không đủ sức khỏe để tham gia thể thao, mà chỉ cần quyết tâm vượt qua ý chí bản thân. Bởi giới hạn duy nhất của bản thân là chính mình”.
Sau hai năm tích lũy kinh nghiệm với bộ môn marathon, lần lượt chinh phục cự ly 10 km và 21 km, vị giám đốc yêu thể thao quyết định chọn Ironman 70.3 Vô địch Châu Á Thái Bình Dương làm cột mốc thử thách mới: “Trước giải đua sức bền khắc nghiệt bậc nhất này, thú thật tôi cùng các đồng đội có chút lo lắng và hồi hộp. Biết rõ thách thức lần nào lớn đến mức nào nên dù bận rộn đến mấy, chúng tôi vẫn dành ra 3-4 ngày/tuần để tập luyện, nâng cao sức bền theo đúng tinh thần ‘Cùng nhau vượt trội hơn mỗi ngày’ của giải đấu cũng như nơi tôi đang làm việc. Càng lao vào tập tôi càng thấy mọi hành trình vươn đến đích đều cần rất nhiều sự kiên định, tính kỷ luật và nỗ lực để vượt qua những khó khăn, nỗi sợ hãi và giới hạn của bản thân. Không ít bài học đắt giá cũng được rút ra từ đó và áp dụng hiệu quả cho công việc”. Chính quyết tâm “nói được, làm được” từ một nữ lãnh đạo bận rộn như bà Vân Anh đã tạo động lực cho nhiều người xung quanh cùng nỗ lực hơn và bứt phá mọi giới hạn của chính mình.
Các giải thể thao sức bền tầm cỡ mà Techcombank liên tục đồng hành không chỉ ghi nhận sự tham gia của đội ngũ “chiến binh” thuộc ngân hàng này, mà còn thu hút các cá nhân và tập thể từ nhiều công ty khác ở hạng mục đồng đội lẫn solo. Có thể thấy lối sống lành mạnh với thái độ lạc quan, tư duy kỷ luật và ý chí “thép” mà Techcombank muốn truyền tải và luôn cổ vũ đã thực sự lan rộng trong cộng đồng. Để bất cứ ai dám mơ ước, dám kiên định theo đuổi ước mơ cũng có thể vươn lên, trở thành phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của bản thân.
Từ Ironman đến đường đua trong cuộc sống thường nhật
Tại Việt Nam, Techcombank Ironman 70.3 được xem là một trong những giải thể thao sức bền hấp dẫn và khắc nghiệt nhất với tính thách thức cao về thể lực lẫn ý chí. Điều này không vì thế trở thành rào cản mà ngược lại, số lượng vận động viên quốc tế lẫn Việt Nam tham gia giải liên tục tăng lên theo từng năm kể từ mùa giải đầu tiên 2015. Có thể nói, hoàn thành đường đua này chính là chứng nhận cao quý nhất dành cho những “chiến binh” không bao giờ chấp nhận bỏ cuộc và luôn muốn vượt trội hơn mỗi ngày. Trong khi đó, sự lớn mạnh của cộng đồng tập luyện ba môn phối hợp trong nước còn là minh chứng cho thấy sức hút của đường đua này nói riêng và khát vọng chinh phục thách thức ở giới trẻ nói chung.
Trong một bài viết đăng vào tháng 7/2015, Forbes.com đã lý giải “Vì sao Ironman lại tạo nên các CEO tuyệt vời?”. Đó là bởi giải đấu cam go này giúp rèn giũa và phát triển các tố chất nổi bật ở một nhà lãnh đạo, bao gồm gồm năng lực cân bằng, khả năng lên kế hoạch dài hạn, tính kỷ luật và giữ vững cam kết cũng như sự tập trung tinh thần cao độ. Phải chăng Ironman hay cuộc sống thường nhật cũng chẳng hề khác biệt? Vì để hái được “quả ngọt” và chạm tay đến mục tiêu, trong hành trang về đích của chúng ta không bao giờ có thể thiếu vắng tinh thần “thép”.
Một khi vũ khí này được áp dụng hiệu quả, những phẩm chất tốt đẹp ở các “chiến binh” tự lập, kiên định sẽ tỏa sáng và truyền cảm hứng đến cộng đồng, qua đó giúp họ thể hiện phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của chính mình. Luôn trau dồi tinh thần “thép”, luôn cố gắng chinh phục mọi giới hạn trên hành trình hiện thực hóa ước mơ sẽ giúp bạn trở thành phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của bản thân. Để từ đó, trong nỗ lực không ngừng trau dồi và hoàn thiện mình của mỗi cá nhân, toàn xã hội có thể cùng vươn lên và phát triển hơn nữa. Đây cũng chính là những giá trị luôn được Techcombank trân trọng, hun đúc và muốn lan tỏa trong cộng đồng, khi đồng hành cùng các giải thể thao uy tín như Techcombank Ironman 70.3 và cam kết hỗ trợ những bạn trẻ Việt Nam khao khát thành công đồng thời luôn kiên định biến ước mơ thành hiện thực.
Nếu bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy áp lực hay mệt mỏi, đó là lúc bạn càng phải giữ vững tinh thần “thép” và nỗ lực không ngừng mới có thể trở thành phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của chính mình và chạm đến thành công.
Doãn Phong
" alt="Công thức để thành công: vượt giới hạn bản thân mỗi ngày">Công thức để thành công: vượt giới hạn bản thân mỗi ngày
-
Tuổi Thân Những người cầm tinh con khỉ được biết đến là những người thông minh, nhanh nhẹn và biết nhìn xa trông rộng. Khi đã đặt ra mục tiêu nào đó, họ luôn kiên trì theo đuổi mục tiêu chứ không dễ gì bỏ cuộc giữa chừng. Đa số những người tuổi Thân trong buổi đầu lập nghiệp thường gặp phải muôn vàn khó khăn, trở ngại.
Tuy nhiên, họ là những người bền gan, vững chí, cầu tiến và luôn tự tìm kiếm cơ hội cho bản thân mình. Trong 6 tháng tới, tài vận của người tuổi Thân rất tốt. Rất có thể họ sẽ được thăng chức, tăng lương hoặc điều chuyển sang bộ phận khác. Hãy luôn nhớ rằng: đường dài mới biết ngựa hay, khó khăn, sóng gió cũng là cơ hội để thể hiện tài năng, bản lĩnh của mình.
Tuổi Tý
Người tuổi Tý là những người mang tính cách bộc trực, thẳng thắn. Họ sống chân thành với mọi người và có những suy nghĩ thấu đáo, trưởng thành. Từ đầu năm đến nay, công việc của họ gặp khá nhiều khó khăn, trở ngại, do ngoại cảnh tác động cũng như chưa tìm được đồng nghiệp, họ làm ăn cùng chí hướng, quan đểm.
Mặc dù gặp khó khăn nhưng người tuổi Thân không dễ gì nản lòng, nhụt chí, công việc của họ sẽ thuận lợi, khởi sắc hơn đáng kể trong 6 tháng tới. Nhờ đó, họ có được nguồn tài chính dư dả, dồi dào, không phải lo nghĩ nhiều.
Tuổi Mão
Những người sinh năm Mão vốn rất cởi mở, thân thiện và có một trái tim nhân hậu. Cho dù làm công việc gì, họ cũng luôn đồng cảm, thấu hiểu và suy nghĩ cho người khác trước khi suy nghĩ cho bản thân mình. Chính vì vậy, người tuổi Mão có được nhiều người bạn tốt, nhiều mối quan hệ thâm tình.
Những mối quan hệ đó đã tạo nên cơ hội trời ban để họ phát triển sự nghiệp. Trong 6 tháng tới, được Thần Tài ưu ái, công việc của người tuổi Mão tiến triển ngày một thuận lợi giúp họ kiếm được số tiền gấp 2, gấp 3 những tháng trước đó.
Tình yêu của 12 cung hoàng đạo năm 2019
Hãy thử xem đời sống tình cảm của bạn có biến động gì trong năm nay.
" alt="Nửa cuối năm nay, tử vi 3 con giáp này tiền bạc khỏi lo vì được Thần Tài chiếu cố">Nửa cuối năm nay, tử vi 3 con giáp này tiền bạc khỏi lo vì được Thần Tài chiếu cố
-
Lá mít đòi hỏi phải tươi, đẹp và không bị sâu. Ảnh: P.T.
Lá mơ hái về rửa sạch rồi cắt nhỏ xay lấy nước. Sau đó, nước lá mơ vào bột gạo, thêm nước cốt dừa, đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt là được.
Lá mít (lá chuối) chọn loại bản đẹp, không bị sâu rồi rửa sạch.
Bột phải sền sệt và có màu xanh của lá mơ. Ảnh: P.T. Làm bánh: Trước khi làm bánh bạn phải rửa tay thật sạch. Sau đó, cho hỗn hợp bánh lên lá. Bạn phải làm sao cho lượng bột vừa đủ. Khi tán bột trên lá càng mỏng càng tốt. Lưu ý, nếu tán bột dày bánh sẽ không bóng và lâu chín. Tán bột xong ta cuộn lá lại theo cuộn tròn trước khi cho vào nồi hấp.
Những chiếc bánh được cuốn lại rồi mang đi hấp. Ảnh: P.T. Hấp bánh: Do bánh mỏng nên bạn chỉ hấp khoảng 5 phút là bánh chín.
Làm nước chấm: Món ăn này ngon hay không quyết định ở khâu làm nước chấm. Nguyên liệu chính là nước cốt dừa, đường, thêm bột năng để tạo độ sánh mịn, rồi cho dừa nạo vào. Nếu người cầu kì thì cho thêm chút vừng hoặc lạc lên cho thêm vị ngon.
Món bánh này ngon được quyết định ở chén nước chấm. Ảnh: P.T. Khi ăn, bóc lấy phần bột bánh cho vào chén rồi chan nước chấm lên và thưởng thức.
Công thức nấu giò heo giả cầy ăn cùng bánh mì cho ngày cuối tuần
Để món ăn này đúng vị phải có riềng, sả, mắm tôm và phải nướng qua miếng thịt heo trên bếp than cho cháy phần da phía ngoài.
" alt="Cách làm món bánh lá mít rau mơ">Cách làm món bánh lá mít rau mơ
-
Nhận định, soi kèo HNK Gorica vs Dinamo Zagreb, 20h00 ngày 23/4: Sáng cửa dưới
-
Tom Maguire và Shauna Gracey
Shauna Gracey chào đời vài tiếng trước khi Tom Maguire cất tiếng khóc đầu tiên vào ngày 22/12/1992 tại bệnh viện Billinge, Anh. Cả hai sống cách biệt và chưa từng gặp nhau cho tới ngày Lễ tặng Quà (Boxing Day) 2010, họ biết đến nhau nhờ một người bạn chơi chung.
Đêm đó, cô y tá Shauna mặc bộ đồ khá dễ thương, hóa thân thành nhân vật hoạt hình Minnie Mouse trong khi anh chàng kỹ sư Tom diện bộ trang phục của ninja. Vẻ đáng yêu của Shauna nhanh chóng thu hút Tom nhưng ngược lại, Shauna không mấy ấn tượng với anh chàng kỹ sư vì không nhìn rõ mặt khi nói chuyện.
Dẫu vậy, cô nàng người Anh vẫn cho Tom thêm một cơ hội khi hẹn gặp mặt.
Khoảng hai tháng sau lần gặp đầu tiên, cả hai hẹn hò nhau và có một đêm vô cùng lãng mạn khi trao nhau nụ hôn đầu. Dù sau đó, Shauna cố tránh mặt Tom nhưng tháng 4/2011, anh chàng kỹ sư đã chinh phục được cô nàng khó tính.
"Tôi có cảm giác định mệnh đã đưa chúng tôi đến với nhau. Tôm tỏ ra khá quan tâm và nói rằng anh ấy yêu tôi. Nhưng tôi nói cả hai chỉ là bạn và sẽ chẳng đi đến đâu hết nếu cố yêu nhau. Thế rồi không hiểu sao vào một đêm đặc biệt chúng tôi đi chơi cùng nhau. Tôi nhận ra anh chàng này thật đáng yêu và chấp nhận tình cảm của Tom", Shauna chia sẻ.
Cặp đôi chụp ảnh trong đêm Boxing Day 2010 Trong khi đó, Tom hào hứng cho biết: "Câu chuyện chúng tôi gặp nhau và yêu nhau đặc biệt đến kỳ lạ. Mọi người nói rằng họ rất thích nghe câu chuyện tình yêu của cả hai".
Dĩ nhiên khi đã thân thiết với nhau hơn, họ phát hiện ra điều đặc biệt khi cả hai sinh cùng ngày, cùng tháng, cùng năm và cùng bệnh viện.
Tháng 10/2016, Tom ngỏ lời cầu hôn người yêu và Shauna đã đồng ý. Giờ đây, sau 8 năm yêu nhau tha thiết, cả hai quyết định làm đám cưới vào ngày 4/5 tới.
Ngủ với chồng chị gái sinh đôi trước đám cưới, cô gái nhận kết đắng
Celeste và Alicia (Singapore) là cặp chị em sinh đôi nhưng Celeste luôn ghen tỵ với những gì chị gái có, ngay cả với bạn trai của chị.
" alt="Cặp đôi sinh cùng ngày, cùng tháng, cùng bệnh viện và sắp... về cùng giường">Cặp đôi sinh cùng ngày, cùng tháng, cùng bệnh viện và sắp... về cùng giường
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo WSG Swarovski Tirol vs Rheindorf Altach, 23h30 ngày 22/4: Xáo trộn bảng xếp hạng
- Tiếp viên hàng không tiết lộ những kiểu hành khách khó ưa
- Sốc với lý do vợ đang yên đang lành lại đòi ly hôn
- Chết điếng khi biết cô vợ trẻ đẹp, ngoan hiền ngoại tình với người cũ
- Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Athletic Bilbao, 02h00 ngày 21/4: Trên đà hưng phấn
- Cô gái xinh đẹp được mệnh danh ‘nữ thần thời tiết’ là ai?
- Hot girl Trâm Anh: ‘Mẫu bạn trai của mình là đàn ông lãng mạn’
- Hình ảnh ‘độc nhất vô nhị’ về Sài Gòn từ độ cao 383m
- Siêu máy tính dự đoán Torino vs Udinese, 17h30 ngày 21/4
- Tâm sự của chàng trai yêu gái hư nhưng giả vờ là gái ngoan
- 随机阅读
-
- Soi kèo góc Parma vs Juventus, 1h45 ngày 22/4
- 'Đảo thần chết' nơi vẫn lưu truyền câu chuyện đẫm máu kinh hoàng
- Tay vợt Trần Phương Anh giúp pickleball Việt Nam thắng lớn tại giải châu Á
- Gắng sức bế bạn gái, chàng trai gãy luôn cả cánh tay
- Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Leverkusen, 0h30 ngày 21/4: Chờ đợi sự bất ngờ
- Vợ lộ ảnh nhạy cảm, khóc lóc tâm sự xin chồng tha thứ
- Nàng dâu tâm sự say cô chủ tiệm hoa kém 40 tuổi, cụ ông mang 3 chỉ vàng đến tặng
- Hành khách bất ngờ khi bay chuyến có hai phi công là mẹ con
- Nhận định, soi kèo Barcelona vs Mallorca, 2h30 ngày 23/4: Tiến gần hơn đến ngôi vương
- Chàng trai chết lặng khi bắt gặp người yêu vào khách sạn với sếp giữa trưa
- Thủy Tiên: 'Bố cấm tôi mặc hở, đăng tin tiêu cực lên Facebook'
- Cuộc sống của Trâm Anh sau khi ở ẩn và chuyện tình với nam ca sĩ nổi tiếng
- Nhận định, soi kèo Hajduk Split vs Istra 1961, 22h30 ngày 23/4: Lấy lại thế chủ động
- Nhan sắc 'mòn con mắt' của hot mom Trâm Anh sau khi sinh con đầu lòng
- 8 điều buộc các bà vợ phải làm nếu vẫn còn yêu người chồng ngoại tình
- ‘Đêm không ngủ’ cùng Carnival Đà Nẵng
- Nhận định, soi kèo Leeds vs Stoke, 21h00 ngày 21/4: Rượt đuổi mãn nhãn
- Tử vi 3 con giáp được quý nhân giúp đỡ trong tháng 6
- Chủ động chọn sống hạnh phúc cho hôm nay
- Nửa đêm, mẹ chồng đùng đùng đuổi chị giúp việc ra khỏi nhà vì lý do bất ngờ
- 搜索
-
- 友情链接
-