ICTnews tặng độc giả 1 triệu đồng thẻ cào Viettel, VinaPhone, MobiFone
Ngày 16/5/2017 đánh dấu mốc kỷ niệm 10 năm ICTnews ra đời. Sau 10 năm thành lập và phát triển,ặngđộcgiảtriệuđồngthẻcàtrực tiếp đá bóng việt nam ICTnews đã trở thành một trong những nguồn tin uy tín và được đánh giá cao trong lĩnh vực công nghệ thông tin - truyền thông.
Để tri ân độc giả đã gắn bó và đồng hành cùng tờ báo trong suốt 10 năm qua, mỗi ngày ICTnews sẽ dành tặng bạn đọc các phần quà may mắn trên fanpage chính thức tại địa chỉ https://www.facebook.com/ictnewsdotvn/. Hôm nay, phần quà dành tặng độc giả là thẻ cào Viettel, VinaPhone hoặc MobiFone trị giá 1 triệu đồng.
Thời gian đăng ký tham gia chương trình bắt đầu từ nay đến 18 giờ ngày 16/5/2017. ICTnews sẽ công bố độc giả may mắn trúng thưởng vào lúc 22 giờ ngày 16/5/2017.
Thể lệ tham dự:
- Độc giả có tài khoản Facebook, số lượng bạn bè từ 200 trở lên, thời gian hoạt động từ 2 năm, đã “thích” (like) fanpage ICTnews tại địa chỉ https://www.facebook.com/ictnewsdotvn.
Cách thức tham gia:
(责任编辑:Thế giới)
- Nhận định, soi kèo Napoli vs Juventus, 0h00 ngày 26/1: Nối mạch bất bại
- Ngày 8/8, BS.CKII Nguyễn Bá Mỹ Nhi, Giám đốc Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết sau mổ cắt vách ngăn ngang một năm trước, nay bị dính lại, khiến máu kinh nguyệt không thoát ra ngoài. Đây là biến chứng có thể gặp sau mổ, các mô tự do dính vào nhau trong quá trình lành vết thương. Lâu dần sẽ gây tắc nghẽn đường ra của kinh nguyệt dẫn đến tụ máu bên trong cơ quan sinh dục.
"Người bệnh có vách ngăn ngang thường bị ứ máu kinh trong lòng tử cung và âm đạo gây đau đớn", bác sĩ Mỹ Nhi nói, thêm rằng cần cắt vách ngăn ngang, tạo hình lại ống âm đạo để dẫn lưu máu ra ngoài. Ê kíp hút ra khoảng 500 ml máu kinh ứ đọng, đồng thời bơm rửa âm đạo.
Để giảm nguy cơ tái dính sau phẫu thuật, bác sĩ đặt một ống dẫn lưu kích thước lớn vào giữa khoang âm đạo và lỗ màng trinh, duy trì 6-8 tuần. Ống này có tác dụng tạo đường thông cho kinh nguyệt ra ngoài. Sau mổ, Thùy khỏe mạnh, hết đau bụng, tiếp tục được bác sĩ theo dõi tai vòi, tử cung nhằm phòng tránh viêm nhiễm.
Vách ngăn âm đạo là dị tật bẩm sinh, xảy ra trong khi hình thành cơ quan sinh dục bé gái từ trong bào thai. Dựa vào vị trí, vách ngăn được chia thành hai dạng dọc và ngang.
Vách ngăn dọc chạy dài theo chiều dài của ống âm đạo, có thể chia âm đạo thành hai ống riêng biệt, thường một ống to hơn ống còn lại. Vách này không ngăn cản chu kỳ kinh nguyệt nhưng có thể cản trở sinh hoạt tình dục. Hầu hết phụ nữ gặp phải tình trạng này thường không nhận biết cho đến khi khám phụ khoa.
Vách ngăn ngang chia âm đạo thành khoang trên và dưới. Vách ngăn này thường gây gây ứ kinh, vô kinh, bụng dưới chướng to, đau khi quan hệ tình dục, khó hoặc không thể giao hợp, vô sinh. Một số trường hợp vách ngăn có lỗ nhỏ thì kinh nguyệt vẫn có thể chảy ra nhưng vẫn tồn đọng trong tử cung.
Là hàng xóm sát vách nên khi chị ấy có việc nhờ tôi đều sẽ sang giúp (Ảnh minh họa: Sohu).
Tôi cảm thấy chị ấy đáng thương. Là hàng xóm sát vách nên chỉ cần chị ấy nhờ, tôi đều chạy sang giúp. Để tỏ lòng biết ơn, mỗi lần tôi giúp việc gì chị ấy đều nấu cơm ngon mời tôi sang ăn. Đôi khi hàng xóm cùng tầng cũng nói ra nói vào, nhưng tôi chỉ cười, tôi trong sáng thì không có gì phải ngại.
Nhưng đêm đó, bóng đèn nhà chị hàng xóm bị hỏng. Chị ấy nhờ tôi sang thay hộ. Tôi sang thay bóng đèn xong chị ấy nhất quyết mời tôi ngồi cùng ăn khuya. Tôi thấy hơi bất tiện nên từ chối nhưng chị ấy cứ nài mãi, nên tôi ở lại, định tầm 10 giờ rưỡi thì về.
Chúng tôi vừa ăn vừa trò chuyện, uống vài ly rượu, quay đi quay lại thế nào mà đã hơn 11 giờ. Tôi xin phép về nhưng chị ấy có tí men nên bạo dạn bảo tôi có muốn ở lại qua đêm không. Nghĩ không nên để hàng xóm đàm tiếu, tôi kiên quyết đi về.
Tôi vừa về nhà được một lúc, vừa đánh răng chuẩn bị tắt đèn đi ngủ thì có tiếng chuông cửa. Là chị hàng xóm xinh đẹp đã thay một chiếc váy ngủ mong manh. Tôi vừa mở cửa là chị ấy ùa vào. Chị ấy đề nghị với tôi rằng hai người chúng tôi hãy cùng nhau chung sống.
Chị ấy đúng là rất xinh đẹp, dịu dàng, tôi có cảm tình nhưng điều này tôi chưa nghĩ đến. Đề nghị và hành động của chị ấy làm tôi hơi sốc. Tôi nhắc nhở xin chị ấy tự trọng, rồi khoác cho chị ấy tấm áo, bảo chị ấy đi về.
Kể từ hôm đó, chị hàng xóm không còn nói chuyện với tôi, không nhờ tôi việc gì, cũng không nấu ăn cho tôi, không tỏ ra thân thiết nữa. Thực lòng mà nói, chị ấy như vậy tôi lại nhớ cảm giác trước kia.
Một lần gặp chị ấy ở hành lang, tôi hỏi chị ấy dạo này ổn chứ, không thấy chị ấy nhờ tôi việc gì nữa. Chị ấy bảo chị ấy vẫn ổn, và xin lỗi vì hành động hôm đó của chị ấy. "Là do tôi ngộ nhận, xin lỗi cậu nhiều, sau này xin hãy giữ khoảng cách". Chị ấy nói thế với tôi rồi cất bước đi.
Tôi có chút nuối tiếc nhưng không hiểu mình đã hành động theo lý trí như vậy có sai không. Chị ấy hơn tôi 10 tuổi, lại đã có 2 con. Tôi chưa từng yêu ai, cũng chẳng biết bao giờ mới lấy được vợ. Nhưng chúng tôi liệu đến với nhau thì có bất thường?
Độc giả P.T
" alt="Nửa đêm chị hàng xóm góa chồng xinh đẹp gõ cửa phòng tôi đề nghị chung sống" />Nửa đêm chị hàng xóm góa chồng xinh đẹp gõ cửa phòng tôi đề nghị chung sống- Sững người khi lén nghe được cuộc điện thoại của vợ
- Nhận định, soi kèo Port FC vs Ratchaburi, 19h00 ngày 24/1: Rượt đuổi mãn nhãn
- Siêu máy tính dự đoán Valladolid vs Real Madrid, 03h00 ngày 26/01
- 'Chỉ phụ nữ dại dột mới bỏ chồng vì không ăn Tết ngoại'
- Tủi quá, từ ngày có con, vợ chẳng cần chồng!
- Vỡ mạch khiến máu mũi chảy bất thường
- Nhận định, soi kèo PAOK vs Slavia Praha, 3h00 ngày 24/1: Vé sớm cho chủ nhà
- Pháp xử vụ kiện chất độc da cam của người gốc Việt
- Người thứ ba 'ngã ngửa' khi xem tin nhắn bồ chat với vợ ở nhà
- Cựu điều tra viên Hoàng Văn Hưng 'nhận tội' trước phiên phúc thẩm
-
Nhận định, soi kèo Dortmund vs Werder Bremen, 21h30 ngày 25/1: Rắn không đầu
Pha lê - 24/01/2025 16:12 Đức ...[详细] -
Học ít hơn, tôi bị cả nhà vợ coi thường
Nhưng được một thời gian sau, Hà gọi cho tôi và khóc lóc, nói rằng, người yêu cô đã đi nước ngoài và bỏ lại cô một mình. (ảnh minh họa)
Hà coi tôi như tri kỉ nên hay kể với tôi những câu chuyện xung quanh chuyện tình yêu của hai người họ. Hà thường nhắc về người yêu của mình với niềm tự hào. Ban đầu là kể về chuyện anh ta yêu mình, quan tâm mình như thế nào. Hà có vẻ rất yêu người yêu của mình. Qua câu chuyện Hà kể, tôi được biết, anh ta là người rất giỏi, công việc tốt, nếu lấy anh ta, Hà sẽ có một tương lai sáng lạn.
Nhưng được một thời gian sau, Hà gọi cho tôi và khóc lóc, nói rằng, người yêu cô đã đi nước ngoài và bỏ lại cô một mình. Anh ta bảo cô đi theo nhưng cô không thể làm thế vì gia đình Hà chỉ có mỗi mình cô. Hà là con một trong nhà, không muốn xa bố mẹ nên đã quyết định chia tay người yêu. Thời gian ấy, cô gầy đi trông thấy, khóc lóc nhiều và người thì lúc nào cũng mệt mỏi. Tôi luôn bên cạnh động viên quan tâm Hà. Thú thực là tôi có chút ích kỉ vì cũng mừng mừng trong lòng khi biết Hà chia tay người yêu.
Học ít, làm rể rồi vẫn bị coi thường
Tôi chủ động tấn công Hà khi biết người yêu của cô đã không còn yêu cô nữa. Những cuộc hẹn hò nhiều hơn, tôi đưa Hà đi nhiều nơi, thậm chí là đi du lịch xa để Hà cảm thấy khuây khỏa. Tôi muốn chinh phục Hà bằng cách chữa lành vết thương cho cô ấy.
Thời gian trôi đi, cả hai chúng tôi đã có những giây phút thực sự hạnh phúc bên nhau. Hà cũng vui dần, cười nhiều hơn. Hai đứa luôn dành cho nhau những bất ngờ và cả hai cảm thấy cần nhau hơn bao giờ hết.
Tôi cứ ở bên chăm sóc Hà như vậy, lo lắng cho em từng tí một. Tôi hi vọng, tình yêu của tôi dành cho em sẽ khiến em bù đắp được những đau thương. (ảnh minh họa)
Có lẽ, trong lúc đau khổ mệt mỏi, được dựa vào vai tôi, Hà cũng cảm thấy yên tâm phần nào. Được khoảng 3, 4 tháng sau, tôi ngỏ lời yêu Hà. Thật may, Hà đã gật đầu đồng ý nhưng Hà bảo, muốn chúng tôi yêu nhau thêm một thời gian để Hà có thể quên đi chuyện cũ và hi vọng, tôi không quá khó khăn với quá khứ của Hà. Vì bây giờ, người hiểu Hà từng trải qua những gì, chỉ có tôi mà thôi.
Tôi cứ ở bên chăm sóc Hà như vậy, lo lắng cho em từng tí một. Tôi hi vọng, tình yêu của tôi dành cho em sẽ khiến em bù đắp được những đau thương. Chúng tôi san sẻ cho nhau bao nhiêu niềm vui, nỗi buồn, nhờ có tôi mà Hà cũng vượt qua được rất nhiều điều mệt mỏi của cuộc sống.
Chúng tôi về ra mắt hai bên gia đình và tính chuyện cưới xin. Có vẻ như bố mẹ Hà cũng không ưa tôi lắm, nhưng sau chuyện tình đổ vỡ của con gái, bố mẹ cũng muốn chiều lòng con và đồng ý cho chúng tôi cưới nhau sau đó.
Thú thực, xét về gia cảnh, tôi thua Hà nhiều. Hà là cô gái con nhà gia giáo, có học lại còn khá giả. Còn tôi chỉ là chàng trai bình thường, trình độ học hành bình thường. Tôi kiếm được công việc như vậy với mức lương không cao, nhưng cũng đủ để lo được cho cuộc sóng của mình. Công việc của tôi thì Hà cũng thường hiểu rồi đó.
Mẹ em còn bảo tôi đi học liên thông lên, vì là, mẹ vợ không muốn tôi học kém vợ. Mẹ em bảo, ‘bây giờ con không học thì sau này muộn. (ảnh minh họa)
Chúng tôi lấy nhau, nhưng bố mẹ Hà không đón nhận tôi nồng nhiệt, họ hàng nhà Hà cũng vậy. Cả nhà em chê tôi học không cao, công việc cũng không có tương lai. Họ thường so sánh tôi với người cũ tài giỏi của Hà. Bây giờ, Hà đang học cao học, sắp thành thạc sĩ và rất có vị trí trong công ty, còn tôi thì chỉ là một anh chàng học hết cái cao đẳng và đi làm từ lâu.
Bây giờ, tôi lại đang thuê nhà trọ sống cùng Hà trong khi bố mẹ em thì có điều kiện không muốn cho con cái mình khổ như vậy. So với người tán tỉnh Hà trước đó, tôi thua nhiều nên không được bố mẹ em tán thành. Tôi cảm thấy mình thua kém nhiều lắm! Tôi mệt mỏi vì mỗi lần về nhà vợ chơi, bố mẹ vợ không đón nhận tôi nồng nhiệt như ngày còn yêu nhau. Đặc biệt, khi thấy Hà gầy đi, bố mẹ em càng khó chịu.
Mẹ em còn bảo tôi đi học liên thông lên, vì là, mẹ vợ không muốn tôi học kém vợ. Mẹ em bảo, ‘bây giờ con không học thì sau này muộn. Mà em học như thế này thì không có tương lai, muốn ở một vị trí khác thật sự không dễ. Với lại, cùng một nhà mà vợ giỏi hơn chồng thường không hay”. Nghe mẹ em nói vậy, tôi cảm thấy buồn lắm. Cả nhà em không dành cho tôi sự tôn trọng. Em lấy tôi có lẽ là vì tôi đã bên em rất nhiều thời gian, luôn động viên quan tâm em. Còn gia đình em có lẽ chỉ nhìn vào học thức và công việc của tôi, lại so sánh tôi với người khác nên không hiểu được tình cảm của tôi.
Nhưng thú thực, là một thằng đàn ông, là con rể mà bị nhà vợ coi thường, tôi thấy chán nản vô cùng, tình cảm dành cho vợ cũng nhạt dần đi.
(Theo Khampha.vn)" alt="Học ít hơn, tôi bị cả nhà vợ coi thường" /> ...[详细] -
Lần 1 rồi có lần 2, lần 3 và cứ thế dù đã ly hôn nhưng mỗi lần chồng qua thăm con họ lại quan hệ như ngày xưa (Ảnh minh họa).
Những lần đầu chồng cũ đến chơi với con, chị thường sang phòng trọ bên cạnh lánh tạm. Nhưng một lần hàng xóm đóng cửa đi vắng chị đành phải ở lại phòng với 2 bố con. Nhiều hôm, anh còn mua đồ ăn sang ăn tối cùng hai mẹ con. Thậm chí có hôm về muộn, nhà trọ đóng cửa, chồng chị ngủ lại đây luôn.
Trong một lần anh ngủ lại họ đã “thân mật” với nhau. Lần 1 rồi có lần 2, lần 3 và cứ thế dù đã ly hôn nhưng mỗi lần chồng qua thăm con, họ lại vẫn quan hệ như ngày xưa.
Cũng như chị Hà Anh, cuộc hôn nhân của chị Lệ (Hà Đông, Hà Nội) cũng tan vỡ sau 5 năm gắn bó. Trong thời gian sống chung, nhờ bố mẹ 2 bên cho tiền nên anh chị mua được căn nhà. Sau khi ly hôn, anh và chị đều không bù nổi nửa giá trị căn nhà để người còn lại chuyển ra ngoài nên họ lại đành sống chung.
Căn nhà được chia làm hai, tầng 1 để xe, tầng 4 để phơi phóng, giặt giũ. Còn anh dùng tầng 3, chị và con gái ở tầng 2. Các vật dụng trong nhà như bát đũa, đồ gia dụng cũng được chia đều cho 2 bên. Một nhà giờ đã có 2 bếp. Thời gian đầu sau khi ly hôn, quy tắc phân chia ranh giới như đồ nhà ai người nấy dùng, tầng nhà ai người nấy ở được áp dụng một cách triệt để. Tuy nhiên, việc chung nhà đã khiến họ khó thể thực hiện được quy định ấy được lâu.
Nhiều lần chị đang nấu cơm thì hết dầu ăn, nước mắm… lười ra hàng tạp hóa mua, chị chạy sang “nhà anh” vay tạm. Cuối tuần, anh mời bạn về nhà cũng xuống nhờ chị làm hộ vài món nhậu. Tiện thể rủ chị đưa con gái lên ăn cơm cùng, họ lại như một gia đình.
Một đêm anh đi nhậu ngoài quán về bị trúng gió, chị phải tất tả pha nước chanh, bóp dầu cho anh. Để chồng cũ ngủ một mình không yên tâm, 2 mẹ con chị lại dắt díu nhau lên tầng ngủ cùng. Rồi chuyện ngủ lại ở “nhà anh” không còn lạ lẫm, chị và anh chẳng khác gì ngày chưa chia tay.
Sau những lần “thân mật” không phải mái ấm nào cũng được hàn gắn... (Ảnh minh họa).
Chung giường liệu có hàn gắn được hôn nhân?
Chuyện của nhà chị Lệ đã kết thúc tốt đẹp khi anh chị lại dắt díu nhau đi đăng ký kết hôn một lần nữa. Theo đó, những lần ăn cùng mâm ngủ cùng giường như ngày trước đã trở thành quen thuộc với vợ chồng họ.
Rồi trong một lần bất cẩn, chị có bầu. Khi nói với anh, anh bảo: “Thôi quay lại với nhau cho con có bố”. Chị cũng tặc lưỡi gật đầu khi nghĩ mình đã ngoài tuổi 35, một thân một mình làm sao nuôi nổi 2 đứa con.
Tuy nhiên, không may mắn như chị Lệ, cuộc hôn nhân của chị Hà Anh vẫn trong tình trạng bế tắc. Chị nói: “Nhiều lần tôi chủ động 'bật đèn xanh' để 2 vợ chồng quay lại nhưng chồng tôi có ý lảng tránh”. Anh vẫn qua thăm con đều đặn, vẫn sex với vợ hàng tuần nhưng chuyện tái hôn anh không muốn. Anh ra điều kiện nếu muốn quay lại chị phải về xin lỗi và bất cứ giá nào cũng phải được sự chấp nhận của mẹ chồng. Nhưng nghĩ lại cảnh tiếp tục chuỗi ngày kinh hoàng sống ở nhà chồng chị lại chùn chân.
Chị Hà Anh bảo: “Anh cứ đi lại giữa hai nơi, vẫn quan tâm vợ con nhưng tuyệt nhiên không đả động gì đến chuyện tái hôn. Tôi cũng chẳng biết làm gì hơn bởi nếu quay lại ngôi nhà đó (nhà chồng), chắc chắn chuyện ôm con bỏ đi giữa đêm như ngày trước sẽ lặp lại lần nữa”.
(Theo Trí thức trẻ)" alt="Ly hôn vẫn chung giường" /> ...[详细] -
Tủi thân kiếp làm vợ trong… bóng tối
...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Sadd vs Qatar SC, 20h30 ngày 23/1: Tin vào cửa trên
Hư Vân - 23/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư nhờ kỹ thuật cao
PGS.TS.BS Nguyễn Quang Trung, Giám đốc Bệnh viện Ung bướu Nghệ An phát biểu tại hội nghị (Ảnh: Diệp Chi).
Sự kiện đặt mục tiêu tìm ra các giải pháp mới giúp kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Các nghiên cứu nổi bật được trình bày đã nhấn mạnh tầm quan trọng của kỹ thuật chẩn đoán sớm như chụp nhũ ảnh (mammography). Phương pháp này đã cải thiện độ chính xác, giảm tỷ lệ chẩn đoán sai, và tăng khả năng phát hiện tổn thương sớm, đặc biệt ở những bệnh nhân có mô vú dày đặc hoặc khó chẩn đoán.
Cập nhật từ các hội thảo quốc tế năm 2024, ThS BSCKII. Đặng Tiến Giang (Bệnh viện K) chia sẻ những kết quả nghiên cứu mới nhất trong điều trị ung thư vú, giúp cải thiện đáng kể khả năng sống sót của bệnh nhân.
Các chuyên gia từ Singapore, Bệnh viện K, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội và Bệnh viện Ung bướu Nghệ An đã cùng trao đổi những kỹ thuật tiên tiến và kinh nghiệm quý báu từ thực tiễn.
PGS.TS.BS Nguyễn Quang Trung, Giám đốc Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, nhấn mạnh rằng hội nghị là cơ hội để các nhà khoa học, bác sĩ gặp gỡ, kết nối và chuyển giao kiến thức mới nhằm nâng cao hiệu quả điều trị ung thư.
Tại hội nghị, Bộ Y tế đã trao quyết định công nhận Bệnh viện Ung bướu Nghệ An là bệnh viện tuyến cuối khu vực Bắc Trung Bộ, tạo điều kiện để bệnh viện tiếp tục phát triển chuyên sâu và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
Hội nghị kỳ vọng các ý tưởng và giải pháp từ sự kiện sẽ mang lại lợi ích thiết thực cho công tác phòng chống và điều trị ung thư trong tương lai.
" alt="Kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư nhờ kỹ thuật cao" /> ...[详细] -
Ra đời vào những năm 1980, trà sữa (trà trân châu đen hoặc boba) là loại trà cổ điển được người dân Đài Loan yêu thích. Ngày nay, thức uống này có đến hàng chục biến thể khác nhau nhưng về cơ bản vẫn gồm ba thành phần chính là trà, sữa và trân châu.
Theo CNN, ngành công nghiệp trà sữa toàn cầu năm 2024 được định giá 2,4-3,6 tỷ USD và không có dấu hiệu tăng trưởng chậm lại trong thập kỷ tới.
...[详细] -
7 thói quen bạn nên khuyên con từ bỏ
2. Thời gian xem tivi
Liệu bạn có giới hạn thời gian xem tivi của bé nhà mình? Vậy thời gian cho các thiết bị điện tử khác như máy tính, Ipad và điện thoại thì sao? Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra việc tiếp xúc quá lâu với những màn hình điện tử như vậy có thể ảnh hưởng đên sự phát triển của trẻ, bao gồm kỹ năng tổ chức, mức độ tập trung, hay kỹ năng chơi thể thao, thế nhưng lại có quá ít cảnh báo về hậu quả của hoạt động không tốt này. Bạn hãy hạn chế giờ con ngồi trước màn hình và cố gắng không cho trẻ dưới 2 tuổi tiếp xúc quá sớm với đồ công nghệ.
3. Dành ít thời gian hoạt động ngoài trời
Lần cuối cùng con bạn ra ngoài chơi là khi nào? Một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa kỳ đã cho thấy phân nửa trẻ em hiện nay không dành thời gian của mình để vui chơi ngoài trời mỗi ngày. Điều này gây ra những ảnh hưởng bất lợi đến sự phát triển các cơ vận động, sức khỏe tinh thần, cũng như lượng Vitamin D và thị lực của trẻ. Mẹ nên cho con ra ngoài chơi 60 phút mỗi ngày, kèm theo đó là các hoạt động thể chất như đi bộ, xe đạp, hoặc chơi các trò vận động và khám phá thú vị khác.
4. Ngủ dậy muộn
Nếu con bạn thức dậy buổi sáng với một tinh thần uể oải và vẫn còn buồn ngủ thì việc chúng bỏ bữa sáng là rất bình thường. Nhưng bỏ bữa sáng như vậy lại có những tác động tiêu cực đến sức khỏe các bé. Viện Dinh dưỡng đã chỉ ra trẻ nào ăn bữa sáng với tinh thần tỉnh tháo, sảng khoái hấp thụ tốt chất dinh dưỡng của thức ăn và sức khỏe cũng sẽ tốt hơn với những trẻ bỏ bữa. Thậm chí, một hậu quả nữa cho những bé không ăn sáng đó là thường có xu hướng thừa cân, béo phì.
5. Vấn đề xương
Trẻ em xây dựng khung xương hoàn thiện của mình trước khi chúng 17 tuổi, vì thế lượng canxi được hấp thụ lúc nhỏ là rất quan trọng. Nếu quá ít canxi, con của bạn sẽ có nguy cơ yếu xương, dễ gãy xương, thậm chí là mắc bệnh loãng xương. Vì thế, các mẹ nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con mình hơn, đặc biệt với con số mà một nghiên cứu đưa ra gần đây khi trong 10 bé gái chỉ 1 trẻ gái hấp thụ đủ canxi qua các bữa ăn, còn với bé trai, con số này là 1 trên 4 trẻ. Vì vậy các mẹ nên cho con mình uống sữa, ăn những sản phẩm bơ sữa ít chất béo và các loại rau xanh nữa.
6. Tẩy chay thức ăn
Con bạn thích cà rốt nhưng mấy hôm nay con không thèm đụng đến? Đây có thể là hành vi đặc trưng của những trẻ chập chững biết đi và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng đừng vội ép buộc con, hãy tạm để những món bé không thích sang một bên, biết đâu bé lại đổi ý của mình. Hoặc bằng nhiều cách khác nhau, bạn có thể giới thiệu cho con món ăn ấy được sáng tạo theo một cách mới mẻ để con có cơ hội thực sự trải nghiệm đồ ăn và thấy thích thú ăn chúng.
7. Thói quen khác lạ
Có thể con bạn khó tính đến mức chỉ thích ăn một loại thực phẩm nhất định, nếu cho bé ăn những món khác bé sẽ giãy nẩy hoặc chối đây đẩy không muốn ăn. Nhưng thật may mắn, thói quen ăn uống lạ lùng ấy ở trẻ sẽ dễ dàng được khắc phục. Nếu vấn đề không quá nghiêm trọng, ví dụ như con bạn chỉ thích chọn đồ ăn theo màu sắc hoặc hình thức thể nào đó, bạn hãy tôn trọng quyết định của con. Bạn có thể đưa đồ ăn ra, rồi dọn dẹp bàn ăn sau 15 phút, dù cho bé không đụng một thìa nào món ăn ấy đi chăng nữa, vì sau đó cơn đói của bé sẽ nhanh chóng khiến bé phải ăn món tiếp theo.
(Theo Trí thức trẻ)" alt="7 thói quen bạn nên khuyên con từ bỏ" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Lyon, 0h45 ngày 24/1: Tự tin trên sân nhà
Hoàng Ngọc - 23/01/2025 03:25 Cup C2 ...[详细] -
Kỹ sư leo Vạn Lý Trường Thành 15 lần, sở hữu bộ sưu tập khủng
15 lần leo Vạn Lý Trường ThànhRất khó để đặt một danh hiệu cho anh Lương Thanh Chương, bởi vì người đàn ông này có quá nhiều sở thích, mà sở thích nào cũng “chơi” tới độ “chất lừ”.
Sinh năm 1972, hiện là kỹ sư môi trường ở TP. Vũng Tàu, anh Chương mới nổi lên trong giới du lịch trải nghiệm, không phải vì bây giờ anh mới… đi chơi, mà vì bây giờ anh mới chia sẻ trên Facebook.
“Tôi dùng Facebook từ năm 2011 nhưng chỉ để ở chế độ bạn bè, giới hạn bạn bè ở mức 300 người trở lại, chủ yếu là bạn bè biết nhau ngoài đời”.
Nhưng gần đây do giãn cách xã hội kéo dài, không đi đâu được nên anh có thời gian nhiều hơn để chia sẻ về những trải nghiệm du lịch của mình suốt nhiều năm qua.
Anh Chương được nhiều người nể phục không phải vì những chuyến du lịch nghỉ dưỡng sang chảnh, có sẵn mọi thứ để “check in”, mà vì hành trình để anh tới được những địa điểm đó. Những địa điểm anh “khoe” trên trang cá nhân của mình là những cung đường, ngọn núi đẹp ở khắp nơi trên thế giới sau đoạn đường “trekking” (đi bộ đường dài) từ vài chục tới hàng trăm km.
Anh Chương ở "lưỡi quỷ" Trolltunga - một mỏm đá nguy hiểm, nằm trên độ cao chót vót ở Na Uy. Tính đến nay, anh đã đi được khoảng 30 quốc gia nhưng mỗi nước thường quay lại nhiều lần, có nước từ 10-15 lần. “Tôi không cố đi nhiều nước vì tôi xác định rằng đời người không thể đi hết được các quốc gia. Tôi chỉ tập trung đi đến những nơi nào yêu thích, có kỷ niệm đặc biệt như truyện, phim đã từng xem từ nhỏ”.
Chia sẻ về sở thích “trekking”, anh nói sở thích này bắt đầu từ năm 2016 khi lần đầu tiên qua New Zealand, đưa con gái đi nhập học đại học.
Lần đó, anh đã leo lên núi Taranaki - điểm chụp ảnh bình minh và hoàng hôn nằm trong top 10 đẹp nhất quốc gia này. “Trước đó tôi đi du lịch cũng nhiều nhưng ít hoặc không ‘trekking’ do lười thể thao. Khi chứng kiến cảnh đẹp ở núi Taranaki, tôi mới thấy tiếc về những năm tháng trước khi bỏ mất bao nhiêu cung đường, ngọn núi đẹp ở những nơi đã đi qua”.
Tiêu chí anh chọn điểm “trekking” thường là những cung đường thiên nhiên hoang dã, ít người đi, đặc biệt phải có những điểm chụp hình “siêu đẹp” như một hồ nước ở trên đỉnh núi, một tảng đá sống ảo, biển mây,… bởi vì anh còn có sở thích chụp ảnh.
Anh cũng dự kiến cho ra mắt một cuốn sách ảnh có tên “Lang thang trên biển mây Lảo Thẩn”. Cuốn sách là tổng hợp những bức ảnh anh chụp lại cảnh sắc và con người trên đỉnh núi Lảo Thẩn (Lào Cai). Đây cũng là một trong những điểm leo núi đẹp ở trong nước mà anh yêu thích.
Khi được hỏi về số lượng cung đường từng đi qua, anh nói: “Tôi không thống kê nhưng có thể tầm hơn 100. Mỗi năm tôi đi trung bình từ 8-12 chuyến, mỗi chuyến kéo dài 1-3 tuần. Từ 2020 đến nay tôi không đi được nữa do dịch bệnh, biên giới đóng cửa giữa các quốc gia”.
Nếu như trước kia các chuyến đi của anh chủ yếu là ở nước ngoài thì trong 2 năm gần đây, anh chủ yếu leo núi trong nước để duy trì thể lực, tận dụng khoảng thời gian này để thưởng thức những cảnh đẹp của Việt Nam mà lâu nay cứ “để dành” sau này không đi nước ngoài được thì mới đi trong nước.
Anh có sở thích đi một mình, tuy nhiên anh bảo “không thấy cô đơn” vì khi đi một mình là ta được hưởng thụ, thưởng thức chuyến đi một cách trọn vẹn nhất. “Tôi thích đi một mình vì các cung đường tôi đi không phù hợp với những người quen biết. Nếu có đi theo chắc họ cũng không thể theo nổi vì hành xác, mệt mỏi và buồn tẻ”.
Anh cho biết, trước kia anh lười vận động, lại có bệnh nền, nhờ sở thích “trekking”, anh có sức khoẻ tốt hơn, có nhiều niềm vui cho bản thân, có động lực tập luyện và làm việc hiệu quả hơn. “Tất nhiên, sở thích ấy lấy đi của mình nhiều thời gian. Đi nhiều thì sẽ phải giảm công việc, thậm chí mất thu nhập, mất khách hàng vì họ không thể liên lạc được hoặc nản vì phải chờ đợi đối tác đi về”.
Anh Chương từng leo Vạn Lý Trường Thành 15 lần vào đủ 4 mùa trong năm. Một trong những chuyến đi bộ đường dài dài nhất và gây ấn tượng nhất của anh là chuyến “trekking” Vạn Lý Trường Thành (Trung Quốc) với 15 lần leo trong 4 năm từ 2016 đến 2019. Để đa dạng trải nghiệm của mình, mỗi lần leo anh lại chọn một đoạn đường khác nhau, vào các mùa khác nhau. Vì thế anh được thưởng thức trọn vẹn vẻ đẹp của Vạn Lý Trường Thành lúc bình minh, khi hoàng hôn, trong cả những ngày nắng, ngày mưa hay trong cảnh tuyết trắng phủ đầy lối đi.
“Dựa vào sức khỏe, tuổi tác, thời gian,… tôi chọn leo ở 3 dãy trường thành chạy qua Hà Bắc, Bắc Kinh và Thiên Tân, gồm 10 đoạn đẹp nhất, đặc trưng cho 6.300km trường thành, trong đó có 8 đoạn thành còn hoang dại, ít người. Tôi bỏ qua 2 đoạn dành cho khách du lịch tham quan là Bát Đa Lĩnh và Cư Dung Quan. Tổng chiều dài tôi đã đi bộ ở Vạn Lý Trường Thành là khoảng 100km, trong đó chuyến đi đầu tiên vào tháng 1/2016, chuyến đi gần đây nhất kết thúc vào ngày 30/12/2019. Lúc này dịch Covid-19 đã bắt đầu xuất hiện ở Vũ Hán khi mà cả thế giới còn chưa biết tới nó”.
Trung bình 1km trường thành có khoảng 5 ngọn dốc hoặc núi cao thấp khác nhau, tức là ít nhất anh đã vượt qua 500 ngọn núi trùng điệp trong 4 năm hoặc khoảng 33 con dốc, đỉnh núi/lần leo.
Đi bộ, leo núi ở Vạn Lý Trường Thành thì chuyện “vồ ếch” do trơn trượt là chuyện bình thường. “Đầu gối, chân tay trầy xước; mặt mũi, da nứt nẻ nhìn không ra người… nhưng đổi lại là sức khỏe tốt hơn; có được những trải nghiệm không thể nào quên để mỗi khi nhìn lại cảm thấy cuộc đời thật đẹp. Đó là sự lựa chọn đúng đắn và sau này khi về già có cái để ‘khoe’, và không còn gì phải hối tiếc”.
Bộ sưu tập 'không có đối thủ'
Anh Chương có 8 chiếc kệ để trưng bày bộ sưu tập 800 chiếc bình nước. Không chỉ được thán phục về tài đi nhiều, người đàn ông 49 tuổi còn có một sở thích thú vị - sưu tầm bình nước và cốc nước có đề tên những quốc gia mà anh đã đi qua. Nhiều người khi thấy anh đăng ảnh bình nước lên Facebook cá nhân đã nhầm tưởng anh bán bình nước, bởi vì số lượng quá nhiều và quá đẹp. Hiện anh có khoảng 800 bình nước và 1.100 chiếc cốc, hầu hết được mua và đặt hàng từ nước ngoài.
“Tôi sưu tầm ly và bình vì lý do đầu tiên là mê du lịch - những chiếc ly này gắn tên các quốc gia, thành phố, vùng đất trên thế giới. Từ đó, tôi tham gia các nhóm sưu tầm quốc tế, quen biết nhiều người ở các quốc gia khác nhau, khả năng ngoại ngữ của tôi tốt hơn, đủ để đi du lịch. Và khi tôi đi đến quốc gia nào cũng thuận tiện hơn, có việc gì thì hỏi những người đang sống ở đó”.
Anh chia sẻ, trong số các quốc gia đã đến, anh dành nhiều cảm xúc nhất cho nước Ý - nơi có câu lạc bộ bóng đá AC Milan mà anh hâm mộ. Sau Ý là vùng đất Tây Tạng bí hiểm do say mê khi đọc cuốn sáchĐường chân trời đã mấttừ ngày nhỏ. Cuối cùng là đất nước New Zealand - nơi quay những bộ phim mà anh thích như Chúa tể những chiếc nhẫn, Người Hobbitvà cũng là nơi con gái anh sẽ sinh sống, làm việc.
Sau một thời gian tìm thấy niềm vui qua những bài viết trên trang cá nhân, anh vừa lập trang blog Hike Code để chia sẻ những trải nghiệm của mình cho những ai cảm thấy hứng thú, muốn xách ba lô lên đường sau khi dịch bệnh kết thúc.
Tại núi Kinabalu - điểm cao nhất của Malaysia Leo núi Cecil, Queenstown, New Zealand "Trekking" ở khu tự trị Tân Cương, Trung Quốc Núi Matterhorn ở Thuỵ Sĩ Núi Blanc ở Pháp Tre Cime di Lavaredo - 3 đỉnh núi ở Ý Vạn Lý Trường Thành, Trung Quốc Một phần bộ sưu tập bình nước của anh Chương Bộ sưu tập cốc nước in hình các câu lạc bộ bóng đá Anh sở hữu 1.100 cốc nước in tên các quốc gia và câu lạc bộ bóng đá. Bộ sưu tập những miếng nam châm trang trí được mua ở các quốc gia anh từng đi qua. Nguyễn Thảo
Ảnh: Nhân vật cung cấp
8X chinh phục 8 ngọn núi trong 18 ngày, cộng đồng leo núi nể phục
Hành trình chinh phục 8 ngọn núi trong vòng 18 ngày của anh Phan Duy Linh được cộng đồng đam mê leo núi thán phục.
" alt="Kỹ sư leo Vạn Lý Trường Thành 15 lần, sở hữu bộ sưu tập khủng" /> ...[详细]
Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Arsenal, 22h00 ngày 25/1
Tưởng đau cổ vai gáy hóa khối u chèn ép tủy
Kết quả chụp MRI cùng một số thăm dò chức năng khác tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho thấy khối u kích thước 3x3,5 cm ở cột sống C2-C5, chèn ép tủy cổ bệnh nhân, gây hẹp ống sống cổ nặng, phù tủy cổ đoạn dài 20 mm. Khối u lan qua lỗ liên hợp cột sống C3-C4, chèn ép động mạch đốt sống bên trái ra trước.Ngày 26/11, TS.BS Nguyễn Đức Anh, Trưởng khoa Ngoại Thần kinh - Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết cần phẫu thuật để giải ép tủy sống, tránh u tiếp tục phát triển chèn ép khiến bệnh nhân liệt vận động tứ chi, rối loạn đại tiểu tiện, suy hô hấp... Ca phẫu thuật xử lý khối u được tiên lượng nhiều nguy cơ do tủy sống tương đối chật hẹp, các tế bào thần kinh nhạy cảm với kích thích, một khi tổn thương sẽ khó hồi phục chức năng.
Các bác sĩ phẫu thuật loại bỏ u bằng phương pháp vi phẫu có độ phóng đại đến 40 lần kết hợp hệ thống theo dõi thần kinh IONM. Êkíp đường mổ ở cổ, đặt IONM nhằm theo dõi và đánh giá sự toàn vẹn cấu trúc thần kinh trong suốt quá trình phẫu thuật. Hệ thống vi phẫu có tính chính xác cao giúp các bác sĩ quan sát kỹ và xử lý tối đa vùng tổn thương, ít chạm tới các cơ quan khác. Nhờ đó, bác sĩ hạn chế ảnh hưởng tối đa tới hệ thống thần kinh, ít để lại di chứng cho người bệnh.
- Soi kèo phạt góc Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 26/1
- Người thứ ba 'ngã ngửa' khi xem tin nhắn bồ chat với vợ ở nhà
- Quanh chuyện sống với người già
- Thận ứ nước do sa bàng quang
- Nhận định, soi kèo Bình Định vs Nam Định, 18h00 ngày 24/1: Khách hoan ca
- Quý ông mê mẩn loài cây mọc bờ ruộng, chi chục triệu rước về
- Bộ TT&TT đề nghị các địa phương tạo điều kiện phát triển hạ tầng viễn thông