1. Đổ lỗi cho bản thân trong mọi chuyện

Luôn có những thời điểm, dù làm việc chăm chỉ nhưng có thể kết quả đạt được không phải lúc nào cũng như mong đợi. Điều này không có nghĩa là mọi thất bại đều do lỗi của bạn. Trong cuộc sống, sẽ có những thứ xảy ra không như mong đợi hoặc có những thứ xảy ra do sai lầm của người khác. Nhưng người chán ghét bản thân thường đổ lỗi cho chính mình trong mọi hoàn cảnh tiêu cực.

2. Xin lỗi cho dù đó là sai lầm của người khác

Dù bạn muốn hay không nhưng cuộc sống luôn có những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Nếu bạn xin lỗi người khác khi không mắc sai lầm thì đây là một biểu hiện của sự chán ghét bản thân. Nói lời xin lỗi là hành động lịch sự nhưng điều này có thể giảm giá trị và hạ thấp lòng tự trọng của bạn. Hãy nhớ rằng có những tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát và chúng ta không phải xin lỗi trong mọi chuyện.

3. Tìm kiếm sự thừa nhận từ người khác

Đây là thói quen phổ biến mà chúng ta tưởng như rất đỗi bình thường nhưng nó cũng chứng tỏ bạn chán nản bản thân. Khi cảm giác căm ghét bản thân tồn tại trong con người bạn, bạn không dễ tin tưởng vào quyết định và hành động của mình. Thay vào đó, bạn chờ đợi sự đánh giá của người khác để biết được mình đang đúng hay sai. Có thể, bạn không nhận ra nhưng điều này sẽ làm hạ thấp lòng tự trọng của chúng ta.

4. Sợ thử những thứ mới mẻ

Chán ghét bản thân thường hay dẫn đến mất tự tin và dẫn đến việc bạn không muốn thử những điều mới mẻ. Đó là do bạn luôn mang trong mình suy nghĩ, nếu bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ không thành công.

5. Luôn có cảm giác thất bại

Những người chán ghét bản thân thường có xu hướng tự thuyết phục lý trí rằng mình không thể làm việc hiệu quả. Bạn thường tràn ngập nỗi sợ bị thất bại và hiếm khi chấp nhận mạo hiểm.

6. Thèm muốn những thứ thuộc về người khác và xem nhẹ những thuộc về bản thân

Khi không yêu thương bản thân thì bạn sẽ luôn có cảm giác ghen tị với người khác vì bạn thấy mọi người xung quanh luôn giỏi hơn mình. Điểm dễ nhận thấy ở những người chán ghét bản thân chính là thay vì tập trung vào bản thân, họ thường so sánh mình với người khác. 

7. Không chấp nhận lời khen từ người khác

Cảm thấy rất bối rối và khó chấp nhận lời khen từ người khác cũng là biểu hiện cho thấy bạn chán ghét bản thân vì điều này xuất phát từ suy nghĩ cho rằng bạn không có điểm nào tốt. Thậm chí, ngay cả xứng đáng được khen ngợi, bạn vẫn nghĩ người khác đang lừa dối mình.  

8. Tách biệt với mọi người

Đây là một biểu hiện rất phổ biến chứng tỏ bạn chán nản bản thân. Bởi vì ghét chính mình nên bạn nghĩ người khác cũng không yêu quý bạn. Vì thế, bạn không tự thu mình lại và không kết giao với mọi người. 

9. Không tin vàaa mình

Sự thật là việc chán ghét bản thân khiến chúng ta nghi ngờ tài năng của chính mình. Khi luôn xem bản thân là người chịu trách nhiệm cho mọi sai lầm, bạn sẽ hiếm khi tin vào những khả năng thực có của mình. 

10. Không thoát ra khỏi quá khứ

Ai cũng mắc sai lầm nhưng điều đó không có nghĩa bạn là kẻ tội đồ. Rõ ràng, không phải lúc nào con người cũng hoàn hảo, do đó bạn không cần phải giữ mãi khoảnh khắc sai lầm. Hãy nhớ luôn luôn có những tốt đẹp để hy vọng.

11. Sợ nói lên quan điểm của bản thân

Khi không có niềm tin vào bản thân, chúng ta có xu hướng không dám nói lên quan điểm của mình. Bạn luôn luôn sợ rằng mình không đủ tốt và sẽ bị phán xét bởi mọi người xung quanh. Điều này xuất phát từ việc bạn nghĩ mình không thể đưa ra quyết định đúng và chịu trách nhiệm về bất cứ sai lầm nào.

12. Không tự tin về ngoại hình

Nếu bạn luôn cảm thấy ngoại hình không đẹp và nghĩ rằng không ai thích bạn hoặc thậm chí cười nhạo bạn thì nên nhớ điều này cũng gây ra việc ghét bản thân. Hệ quả kéo theo của suy nghĩ tiêu cực này là bạn sẽ không chăm chút cho cảm xúc và sức khỏe thể chất. 

13. Sợ yêu đương 

Để bước vào tình yêu luôn là điều không hề dễ dàng nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không xứng đáng được yêu. Khi xem bản thân là người không hoàn hảo và không xứng đáng được yêu thì chứng tỏ bạn đang không yêu thương chính mình.

14. Xem mình là người bất tài

Cảm thấy mình bất tài so với người khác, không muốn cạnh tranh với mọi người mà chỉ muốn ở trong vùng an toàn của mình là điều mà nhiều người chán ghét bản thân hay làm. 

Hãy nhớ rằng không ai sinh ra đã là người hoàn hảo, đổ lỗi cho bản thân trong mọi chuyện không phải là việc làm khôn ngoan. Chấp nhận và tha thứ cho những lỗi lầm đã qua cũng như học cách yêu thương chính mình sẽ giúp bạn chinh phục được cả thế giới./.

Tình yêu không phải bức ảnh hoàn hảo bạn hay nhìn thấy trên Facebook

Cô bạn tôi rủ cả hội đi ăn tối, tiện thể cô ấy giới thiệu người yêu. Phải nói rằng tôi cực kỳ hào hứng...

Bên cạnh sự nghiệp thành công, Trà My có nhiều tài lẻ, nấu ăn ngon, hát hay và biết chơi piano.

Nữ giám đốc 23 tuổi Phạm Trà My.

Về tính cách, Trà My thừa nhận, cô thẳng tính, dễ làm mất lòng người khác. Mỗi lần đi với bạn bè thân thiết, cô hay lỡ miệng nói ra nhiều từ không phù hợp. Cô đang cố gắng sửa những khuyết điểm để bản thân hoàn thiện hơn. 

Trà My gây bất ngờ khi tiết lộ, cô đã trải qua 4 mối tình. Mối tình gần nhất với một "phi công" kém 3 tuổi.

Người yêu cũ của cô hội tụ đủ các điểm xấu: "Hút thuốc, xăm mình, nhậu nhẹt". Trà My cố gắng dung hòa, hẹn hò bạn trai hơn 1 năm. Sau người đàn ông này tự thấy bản thân còn lông bông, nghề nghiệp không ổn định nên quyết định rút lui, cho Trà My tìm đối tượng khác.

Chàng trai Ngô Hoàng Viễn (24 tuổi -  TP.HCM), giám sát của công ty chuyên về thực phẩm, biết làm việc nhà, nấu ăn và có kinh nghiệm chăm cháu. Trong công việc, anh dễ thích nghi với mọi hoàn cảnh. 

Hoàng Viễn có tài lẻ là quay phim, chụp ảnh và sử dụng các phần mềm chỉnh sửa ảnh, dựng phim. Anh vui vẻ cho biết, mình cũng có tật xấu giống Trà My, ăn nói không giữ ý tứ khi đi cùng hội bạn chí cốt. Với công việc, anh mắc một tật xấu là "nước đến chân mới nhảy".

Hoàng Viễn trổ tài chụp ảnh cho bạn gái.

Trái ngược với Trà My, Hoàng Viễn chưa từng nắm tay cô gái nào. Ngày đi học, anh để ý một vài người nhưng chỉ là tình đơn phương. 

Anh tỏ ra e ngại khi bạn gái phía bên kia bức tường hoa có tình trường sôi động. Hoàng Viễn nghĩ Trà My có xu hướng thích những chàng trai "hư" hơn.

Phản ứng lại lời nói của Hoàng Viễn, Trà My chia sẻ: "Em nghĩ, quan trọng là cảm xúc và hai người hợp nhau nữa. Nếu người ta chỉ có 4 phần tốt thì 6 phần còn lại vẫn có thể hoàn thiện được".

Đối với Trà My, bạn trai hư hay ngoan không quan trọng, chỉ cần có chiều cao hơn cô, ăn mặc lịch sự và chịu đựng được cơn tức giận của cô.

Hàng rào hoa hé mở, Hoàng Viễn và Trà My lần đầu chạm mặt đã tỏ ra thân quen, trò chuyện vui vẻ. Hai người chủ động trò chuyện, chia sẻ về quan điểm sống và mọi suy nghĩ, trăn trở của mình. 

Tại sân khấu, Hoàng Viễn tự tin chụp hình cho bạn gái, còn Trà My thể hiện ca khúc "Em gì ơi" khoe giọng ca ngọt ngào. 

Sau màn tìm hiểu ngắn ngủi, Trà My khẳng định bạn trai rất phù hợp với mình. Tuy nhiên, Hoàng Viễn khá cẩn trọng. Anh nói: "Ngoại hình Trà My rất dễ thương nhưng anh nghĩ mình cần thêm vài buổi trò chuyện nữa. Anh tin với khả năng hiện tại của em thì anh cũng bị đổ sớm thôi".

Trà My bộc bạch thêm, mỗi khi nóng giận thường nói những lời tổn thương đối phương nhưng cô lại mong muốn bạn trai "chịu đựng" mình: "Những lúc như vậy em vẫn muốn có người lắng nghe. Em không thích cảm giác bị bỏ rơi nên anh đừng bỏ em đi!".

Một đôi đẹp được "Bạn muốn hẹn hò" se duyên.

Giây phút quyết định, cặp đôi trai tài, gái sắc nhanh chóng bấm nút đồng ý hẹn hò. Trà My mạnh dạn dành tặng bạn trai nụ hôn đầu tiên, bày tỏ tình cảm chân thành của mình. 

Đi hẹn hò, chàng trai nói 'xây nhà to, nhỏ tuỳ thuộc tiền bố mẹ vợ cho'

Chia sẻ về việc xây nhà sau khi kết hôn của chàng trai quê ở Thanh Hóa đã khiến nhiều khán giả bất bình.

Đồng phục gia đình - “chất kết dính” gắn kết tình cảm, giúp các thành viên thêm hiểu và yêu thương nhau nhiều hơn.

Theo đại diện Gạo House - địa chỉ chuyên đồng phục gia đình cho hay, năm 2020 các mẫu áo đồng phục thiết kế đơn giản, màu sắc nhẹ nhàng, hình in đẹp - sắc nét chứa đựng nhiều ý nghĩa luôn được các gia đình yêu thích lựa chọn đầu tiên.

Slogan, hình in trên áo: Điểm khác biệt tạo nên giá trị của những set áo đồng phục gia đình chính là ý nghĩa các họa tiết thiết kế, slogan in trên áo. Chúng chính là “công cụ” hữu hiệu giúp bạn thể hiện tình yêu dành cho các thành viên trong gia đình.

Trong năm 2020, các mẫu thiết kế hình in đơn giản hướng đến chủ đề thiên nhiên như cỏ cây, hoa lá, chim muông… Cùng các câu slogan mang thông điệp ý nghĩa: gia đình là số 1, i love family… chính là các xu hướng thiết kế mới, bạn nên cập nhật cho bộ đồng phục của gia đình mình.

Màu sắc: Không chỉ gói gọn trong những gam màu cơ bản: trắng, vàng, đỏ, xanh quen thuộc. Tone màu cam san hô, hồng phấn ngọt ngào hay sắc tím Pastel nhẹ nhàng, lãng mạn chính là các tone màu xu hướng hiện đang là Hot trend của hè 2020 được rất nhiều chị em thích thú chọn lựa.

Set áo gia đình màu hồng phấn dịu dàng, ngọt ngào

Chất liệu vải may: Áo đồng phục gia đình luôn đề cao tính tiện dụng và thoải mái. Vì thế các mẫu áo thun cổ tròn, cổ bẻ may từ vải cotton 100% mềm - mịn - thoáng mát. Có khả năng thấm hút mồ hôi, co giãn hiệu quả mang lại cảm giác thoải mái cho người mặc luôn được ưu ái lựa chọn.

Các mẫu áo đồng phục gia đình nổi bật

Mẫu áo đồng phục gia đình trẻ trung, năng động

Không giống như những item lên ngôi theo mùa “sớm nổi, chóng lỗi mốt”, áo đồng phục gia đình kiểu áo phông trẻ trung, năng động luôn là item hot trong những ngày thời tiết mùa hè nắng nóng.

Nhờ những ưu điểm nổi bật như: thiết kế đơn giản, màu sắc tươi tắn, hình in sinh động cùng khả năng phối đồ linh hoạt. Những set áo phông đồng phục này đã trở thành item không thể thiếu trong những buổi đi chơi, dã ngoại cuối tuần hay những chuyến du lịch biển của nhiều gia đình.

Set áo phông đồng phục gia đình cho 4 người màu xanh vỏ đậu trẻ trung, năng động

Mẫu áo đồng phục gia đình có cổ đơn giản, thanh lịch

Nếu đang tìm một set đồ smart-casual không chỉ thoải mái, năng động mà còn trẻ trung, lịch thiệp thì áo đồng phục gia đình có cổ chính là lựa chọn hàng đầu.

Với chất vải Lacoste cao cấp, 100% từ cotton tự nhiên, phom dáng basic, những chiếc áo polo này luôn mang đến cho người mặc cảm giác thoải mái và tự tin dù bất cứ đâu.

Mẫu áo đồng phục gia đình cổ bẻ trẻ trung, năng động mà không kém phần thanh lịch

Mẫu áo váy gia đình ngọt ngào, dịu dàng

Nhà có cậu con trai thì mẹ là xinh nhất, nhà có bé gái thì mẹ có thêm “đồng minh” cùng đi chơi, mua sắm, cùng diện váy đôi.

Ngoài những mẫu áo đồng phục gia đình giống nhau 100% thì các mẫu áo váy gia đình cũng được rất nhiều chị em yêu thích lựa chọn. Mẹ và bé gái có thể diện đầm váy giống nhau, bố và bé trai có thể mix áo thun cùng tone và quần jean.

Gạo House - lan tỏa, gắn kết yêu thương

Với slogan “kết sợi yêu thương” Gạo House luôn mong muốn mang tình yêu lan tỏa đến với mọi gia đình qua từng chiếc áo. Yêu thương được gửi gắm trong từng hình in, slogan trên áo cũng được truyền từ gia đình này đến gia đình khác. Mọi thứ đến với nhau đều nhẹ nhàng, đơn giản như vậy. Những set áo đồng phục của Gạo House không chỉ là món quà mà còn là hy vọng tốt đẹp mà mỗi gia đình gửi gắm.

Mọi thông tin chi tiết, liên hệ

Website: https://gaohouse.vn/

Zalo shop: https://zalo.me/1595479618569664826

Email: [email protected]

Hotline 1: 0886.644.444

Hotline 2: 0886.883.555

CSKH: 1900 1718

Địa chỉ 1: Số nhà 23, Ngách 97/16 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.

Địa chỉ 2: Ngõ 110 Tô Vĩnh Diện, Thanh Xuân, Hà Nội.

Thanh Loan

Những người làm thực nghiệm ngâm dâu tây vào nước muối cho biết rửa dâu dưới nước là chưa đủ và cần phải ngâm chúng trong nước muối trước khi rửa sạch chúng

Sau thời gian ngâm trên, những hình ảnh cận cảnh cho thấy các con bọ li ti đang bò lổm ngổm trên bề mặt quả dâu tây, đủ để làm bạn sởn da gà.

Sau rất nhiều clip tương tự bị cư dân mạng cho là thiếu thuyết phục, mới đây, một tài khoản nổi tiếng có tên @Thatnatchats với hàng triệu người theo các clip về lông mi và tóc được mổ xẻ dưới kính hiển vi, đã thực nghiệm tìm bọ trên dâu tây.

Hình ảnh những con bọ chạy loăng quăng trên bề mặt quả dâu tây

Cắt một lớp mỏng trên bề mặt quả dâu tây rồi đặt dưới kính hiển vi, Thatnatchat đã cho cư dân mạng thấy quả thực có những sinh vật siêu nhỏ bé chạy loăng quăng trên bề mặt lát cắt.

Clip có tên “Ya sẽ rửa dâu tây giúp bạn” đã thu hút hơn 15 triệu lượt xem và khiến nhiều người bối rối.

Một người bình luận: “Tôi không bao giờ muốn ăn dâu tây nữa”. Người khác viết: “Tôi đã quên rửa dâu nhiều lần và cảm ơn vì đã nhắc nhở tôi”.

Clip thực nghiệm "soi" lát cắt quả dâu tây trên kính hiển vi

Người thứ 3 viết: “Ôi, loại trái cây ưa thích của tôi”.

Sau khi xem các clip, Lauren Gambrell cũng đã tự thử nghiệm và chia sẻ kết quả trên facebook và clip của cô được 115.000 lượt chia sẻ. Cô nói: “Sau gần 25 năm có mặt trên cuộc đời, giờ tôi mới biết rửa dâu tây đúng cách. Chúng quá bẩn và đầy bọ”.

Tuy nhiên, tin tốt là nếu thực sự dâu tây có bọ và bạn đã ăn chúng trong nhiều năm thì có lẽ những con bọ này chẳng hề gây hại. Còn tin không vui là giờ bạn đã biết một quả dâu tây nhiều bọ thế nào.

Đám cưới lạ lùng của cặp đôi chênh nhau 29 tuổi

Khoảng cách tuổi tác của họ đã đặc biệt, đám cưới của họ còn đặc biệt hơn.

Hàng triệu người xem truyền hình đã cùng sống với những ngày cả nước chống dịch Covid-19 qua chương trình “Tự Hào Việt Nam”. Đây là chương trình truyền hình trực tiếp Giao lưu  chính luận nghệ thuật do Đài Tiếng nói Việt Nam - Đài Truyền hình Kỹ thuật số VTC tổ chức vào 23/6 tại Nhà hát Đài Tiếng nói Việt Nam.

Ca sĩ Tùng Dương mở đầu chương trình tự hào Việt Nam

Tinh thần Việt Nam, sức mạnh Việt Nam

Tại đây, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn chia sẻ: “Ngành y tế Việt Nam có sự tổ chức tốt từ cấp cơ sở đến Trung ương với đội ngũ y bác sĩ được tập huấn, đào tạo và có sự chuẩn bị sẵn sàng, Việt Nam cũng có nhiều kinh nghiệm trong phòng chống những dịch bệnh nguy hiểm như SARS, cúm H5N1, H1N1, sốt xuất huyết”.

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn chia sẻ về công tác phòng chống dịch Covid-19.

Bên cạnh đó, ngành y tế Việt Nam cũng được trang bị hệ thống thiết bị hiện đại, không hề thua kém các quốc gia tiên tiến trên, góp phần giúp công tác phòng chống dịch bệnh Covid-19 đạt hiệu quả cao.

Nhớ lại những ngày chống dịch, vợ chồng y tá Nguyễn Thị Hồng Duyên (Bệnh viện NĐTW) phải để con nhỏ cho ông bà chăm sóc, xung phong lên tuyến đầu chống dịch. Dù trong cùng bệnh viện nhưng mỗi người một khu vực, mỗi người một công việc. Họ chỉ nhìn nhau qua khung cửa kính rồi vẫy tay chào để nói rằng em/anh vẫn ổn. Đã có những giây phút xao xuyến, ngậm ngùi khi nghĩ về các con, về cuộc chiến chống dịch chưa biết khi nào kết thúc để đoạn tụ gia đình nhưng nghị lực và sự quyết tâm đã giúp họ vượt qua tất cả.

Cũng tinh thần đó, Đại tá Đinh Công Chính, Phó Chính ủy Trường Quân sự, Bộ tư lệnh Thủ đô cho biết: "Tôi rất cảm động và cảm phục những người chiến sỹ về tinh thần trách nhiệm thực hiện nhiệm vụ, mặc dù trong điều kiện thiếu thốn, khó khăn về cơ sở vật chất, nhiều đồng chí gia đình khó khăn. Chính hình ảnh ấy thể hiện tình nhân văn cao cả, đặc biệt văn hoá quân sự chỉ có trong quân đội nhân dân Việt Nam".

TS. Kidong Park - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam chỉ ra 3 nhân tố dẫn đến thành công của Việt Nam. Đó là sự kích hoạt hệ thống ứng phó được đầu tư kỹ lưỡng; sự lãnh đạo quyết liệt của Chính phủ, huy động nguồn lực ngay lập tức của toàn xã hội và công tác truyền thông đầy đủ, đúng đắn.

Đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam, TS. Kidong Pard đánh giá cao sự phối hợp trong công tác phòng chống dịch Covid-19 của Việt Nam

Nghĩa đồng bào - niềm tự hào Việt Nam

Cùng với đó, từ người dân đến các doanh nghiệp dù khó khăn đã chung tay, đồng lòng góp công sức, tiền bạc cùng Chính phủ chống dịch.

Lần đầu tiên tại Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung xuất hiện những “ATM gạo”, “ATM mỳ tôm”. Hàng trăm ngàn sản phẩm thức uống thảo mộc duy nhất hiện nay có các thành phần như Kim ngân hoa, Cam thảo, Hạ khô thảo đã được trao tặng đến các bệnh viện tại Hà Nội và các điểm cách ly tập trung tại khắp các tỉnh thành từ Hà Nội, Đà Nẵng, Bình Dương, TP.HCM, Cần Thơ để chung tay phòng chống dịch.

Là 1 DN đồng hành trong cuộc chiến chống Covid-19, bà Trần Uyên Phương, Phó Tổng giám đốc tập đoàn Tân Hiệp Phát chia sẻ: “Để có được ngày hôm nay, cũng như triệu triệu người Việt Nam, tôi rất xúc động và xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến các chiến sĩ tuyến đầu chống dịch đã vượt qua sự sợ hãi, nguy hiểm, chấp nhận hy sinh, sẵn sàng chiến đấu để đất nước chúng ta có thể ngăn chặn được đại dịch Covid-19 thành công”.

Nữ doanh nhân Trần Uyên Phương cảm nhận được tình cảm "lá lành đùm lá rách" của cộng đồng trong lúc hoạn nạn và thấy tự hào là người Việt Nam với nghĩa đồng bào lan tỏa sâu rộng. Một hình ảnh một Việt Nam đoàn kết, kiên cường ngăn chặn, đẩy lùi Covid-19 đã làm thế giới ngưỡng mộ.

Bà Trần Uyên Phương đại diện cho khối doanh nghiệp chia sẻ niềm tin tưởng và tự hào là người Việt Nam.

“Tôi tự hào là người Việt Nam. Thời gian qua, tôi nhận được rất nhiều tin nhắn của bạn bè, doanh nhân, doanh nhiệp trên thế giới, họ nói rằng Việt Nam tuyệt vời. Họ đã nhìn thấy sức mạnh, nghị lực, quyết tâm của dân tộc Việt Nam trong đại dịch Covid-19. Đất nước chúng ta đã đoàn kết với tinh thần không gì là không thể để làm được điều  mà mọi người cho là không thể làm được”, bà Trần Uyên Phương nhấn mạnh.

Trong sức mạnh đoàn kết và cộng đồng mà bà Trần Uyên Phương nói tới có sự đóng góp  của các DN. Và việc đóng góp không chỉ là trách nhiệm mà cũng là lợi ích cho DN.

Bà Trần Uyên Phương chia sẻ câu chuyện về bạn bè trên thế giới nói về Việt Nam

Giai đoạn đầu của cuộc chiến phòng chống dịch Covid-19 đã qua, nhưng nguy cơ vẫn còn đang phía trước. Vì vậy, Việt Nam sẽ còn phải nỗ lực hết sức, để quyết tâm ngăn chặn, đẩy lùi dịch bệnh như lời kêu gọi toàn dân tiếp tục đồng hành cùng Chính phủ trong giai đoạn tới đây của Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam.

Thế Định