Nhận định, soi kèo Radnicki Sr. Mitrovica vs Zemun, 21h00 ngày 24/3: Cửa dưới đáng tin
ậnđịnhsoikèoRadnickiSrMitrovicavsZemunhngàyCửadướiđángoài hạng anh Hư Vân - 24/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá giải khác
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Guinea Bissau vs Burkina Faso, 23h00 ngày 24/3: Cạnh tranh vị trí nhì bảng
-
Trực tiếp bóng đá World Cup 2022 Pháp vs Maroc: Giải mã 'hiện tượng'Trực tiếp bóng đá Pháp vs Maroc, thuộc khuôn khổ vòng bán kết World Cup 2022, 2h ngày 15/12, sân Al Bayt." alt="Biến lớn ở tuyển Pháp, 2 trụ cột nghỉ trận gặp Maroc"> Biến lớn ở tuyển Pháp, 2 trụ cột nghỉ trận gặp Maroc
-
Methuselah được đặt theo tên của một nhân vật trong Kinh thánh, người sống tới 969 tuổi. Giống nhân vật đó, Methuselah cũng sống rất thọ so với hơn 231 con cá đồng loại được đưa từ Fiji và Australia đến San Francisco cùng thời điểm.
Charles Delbeek, người phụ trách các dự án thủy cung tại Steinhart, cho biết dù mọi người ở viện đều biết Methuselah tồn tại từ những năm 1930 nhưng không có phương pháp nào xác định được tuổi con cá vào thời điểm nó được đưa đến San Francisco. "Thật thú vị khi cuối cùng con vật được xác định tuổi thật dựa trên cơ sở khoa học", Delbeek nói.
Đại diện thủy cung cho biết Methuselah ngày nay được coi là "một đại sứ quan trọng của loài cá phổi", giúp giáo dục và khơi dậy sự tò mò của du khách khắp nơi trên thế giới. Việc con cá ngày ngày bơi lội tại thủy cung và trở thành cá cảnh sống lâu nhất thế giới giúp bảo tàng ngày một nổi tiếng hơn, thu hút lượng lớn khách ghé thăm để tận mắt nhìn thấy Methuselah.
Trong nhiều năm "làm việc" tại thủy cung Steinhart, Methuselah đã tạo dựng được danh tiếng nhờ "tính cách quyến rũ và thích được xoa bụng", theo đại diện thủy cung.
Brenda Melton, giám đốc phụ trách chăm sóc động vật của thủy cung nhận xét Methuselah là một "con cá xinh đẹp và vui vẻ". "Nó đã ở đây một thời gian dài, nhìn thấy nhiều thứ hơn bất kỳ ai tại thủy cung. Chúng tôi rất may mắn có được nó", Melton nói.
Ngày 29/9, thủy cung Steinhart tròn 100 tuổi. Đây là nhà của gần 60.000 động vật, đại diện hơn 1.000 loài. Theo website của Steinhart, nơi đây mang đến cho du khách cái nhìn "chưa từng có" về môi trường sống dưới nước và trên cạn. Đến đây tham quan, du khách sẽ tìm thấy những loài không được trưng bày ở bất kỳ nơi nào khác trên thế giới. Vai trò hiện tại của thủy cung là "tiếp tục định hình vai trò của các bể cá hiện đại trong việc giáo dục, truyền cảm hứng cho công chúng về tính đa dạng sinh học và bền vững của các đại dương, rừng mưa".
Theo OC
" alt="'Cụ cá cảnh' 92 tuổi già nhất thế giới trở thành tâm điểm hút khách du lịch">'Cụ cá cảnh' 92 tuổi già nhất thế giới trở thành tâm điểm hút khách du lịch
-
Có thể bạn và cả sếp của bạn không nhận ra nhân sự cân bằng được đời sống và công việc mang lại những lợi ích lâu dài cho cả cá nhân và doanh nghiệp, chẳng hạn như tỷ lệ nhân viên thay thế thấp hơn và hiệu suất công việc cao hơn. CareerBuilder chia sẻ với bạn một số bí kíp đơn giản để chăm sóc bản thân ở nơi làm việc. Bạn có thể chia sẻ với đồng nghiệp nếu thấy có ích. Nhưng trước khi bắt đầu, hãy nhớ: “Yêu thương bản thân” không phải là giải pháp tạm thời trong giai đoạn quá tải - đó là một phong cách sống.
Làm thế nào để đạt được trạng thái cân bằng?
Làm chủ cuộc chơi
Để đảm đương được khối lượng công việc, hãy lên kế hoạch làm việc sao cho phù hợp với bạn. Nếu bạn năng suất hơn vào buổi sáng, đẩy những nhiệm vụ quan trọng lên trước và nếu bạn muốn tránh quá tải, hãy sắp xếp những giờ nghỉ giải lao ngắn. Làm việc với tốc độ của bạn.
Thiết lập ranh giới Làm - Nghỉ
Nếu bạn nhận ra bản thân đang trả lời email và kiểm tra những cập nhật mới về công việc ngoài giờ làm việc, hãy cố ngắt kết nối vào cuối giờ hành chính. Kể cả bây giờ bạn vẫn cảm thấy ổn, thì sẽ đến một lúc nào đó nó khiến bạn kiệt sức. Phòng cháy hơn là chữa cháy.
Tạo không gian làm việc ấm cúng và sáng tạo
Tạo nên một không gian làm việc vừa ý bạn. Đặt những đồ thường dùng trong tầm với và trang trí một bàn làm việc thật sự truyền cảm hứng cho bạn. Ví dụ, treo một poster với câu trích dẫn yêu thích hoặc ảnh gia đình.
Tối ưu hóa các mối quan hệ tại nơi làm việc
Dành thời gian cho các đồng nghiệp và các mối quan hệ xã giao trong mức độ nhiều nhất có thể. Nhưng đừng cố quá - là lúc bạn cảm thấy quá tải để kết nối, và thấy không còn thoải mái nữa. Như vậy, bạn có thể nhờ giúp đỡ, góp ý khi cần mà không phải cảm thấy ngại. Cũng nên đề nghị giúp đỡ người khác nếu có thể.
Ăn đủ chất, uống đủ nước
Bạn cần năng lượng để có sức cho một ngày làm việc năng suất. Tránh bỏ bữa và nhớ uống đủ nước. Chiêu đãi bản thân với những món ăn ưa thích và thỉnh thoảng mua những cốc trà sữa ngon lành - bạn xứng đáng với điều đó!
Tập thông cảm và tốt bụng
Vì công việc áp lực, nên khi mọi thứ không được như ý với các tiêu chí của công việc, bạn có thể có lúc áp đặt định kiến lên người khác, hoặc phán xét bản thân nặng nề.
Để mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn, bạn hãy hít một hơi thật sâu. Khi đã bình tĩnh hơn, xem lại những gì bạn có thể cải thiện vào lần tới. Hãy bao dung và có trách nhiệm.
Cân bằng là một trạng thái không dễ dàng đạt được. Nhưng nhờ luyện tập và sự chuẩn bị, bạn có thể tránh những khổ sở không đáng có, và có một cuộc sống công sở nhẹ nhàng, vui vẻ hơn.
(Nguồn: Careerbuilder.vn)
" alt="6 bí kíp để giữ thăng bằng trong công việc">6 bí kíp để giữ thăng bằng trong công việc
-
Nhận định, soi kèo Guinea vs Somalia, 4h00 ngày 22/3: Phong độ trái ngược
-
- Tôi là người mê phượt, đi chơi xa bằng xe mô tô của mình. Cách đây vài ngày, khi thực hiện hành trình xuyên Việt bắt đầu từ Hà Nội, tại một tỉnh cách Hà Nội gần 200km, tôi đã đi vượt quá tốc độ cho phép (55km/h trong khi cho phép 50km/h).Muốn kết hôn với người yêu Tây mà tôi không biết rõ thủ tục" alt="Bị phạt giao thông, phượt thủ khó lòng nộp phạt">
Bị phạt giao thông, phượt thủ khó lòng nộp phạt
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Guyana vs Guatemala, 08h00 ngày 22/3: Chờ mưa bàn thắng
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 14/12: Bán kết World Cup, Việt Nam đấu Philippines
- Giá bất động sản leo thang thị trấn ở Úc tặng đất miễn phí
- Nữ y tá dùng thủ đoạn tinh vi đoạt mạng 17 bệnh nhân
- Nhận định, soi kèo Slovan Ljubljana vs Jadran Dekani, 21h00 ngày 22/3:
- Video highlights Nhật Bản 1
- Hai du khách Israel bị cảnh sát Ai Cập bắn chết tại điểm du lịch nổi tiếng
- Pháp vs Maroc, bí mật Walid Regragui ở World Cup 2022
- Nhận định, soi kèo Ecuador vs Venezuela, 4h00 ngày 22/3: Bất ngờ từ đội khách
- Lễ hội đường phố 'Buôn Ma Thuột
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Namibia vs Equatorial Guinea, 20h00 ngày 24/3: Trái đắng xa nhà
- Trao hơn 24 triệu đồng đến em Lê Thị Thùy Trang bị ung thư phần mềm
- Bao nhiêu CĐV được vào sân xem trận tuyển Việt Nam vs Ausltralia?
- Quê hương đền Itsukushima, biểu tượng của Nhật áp thuế du khách chống quá tải
- Nhận định, soi kèo Kenya vs Gabon, 20h00 ngày 23/3: Hướng tới ngôi đầu
- Thái Lan sa thải HLV Akira Nishino
- Tin thể thao 16
- Dự đoán bán kết World Cup 2022
- Nhận định, soi kèo New Caledonia vs New Zealand, 13h00 ngày 24/3: Tưng bừng bắn phá
- tin bóng đá 20/10: MU sa thải Mourinho nếu thua Chelsea, Man CIty sắm lớn
- Tin chuyển nhượng tối 18
- Video Israel tấn công, giành quyền kiểm soát thành trì của Hamas
- Nhận định, soi kèo Bỉ vs Ukraine, 02h45 ngày 24/3: Qủy đỏ chưa thể đỏ
- Đất không tranh chấp nhưng khó lòng bán được
- Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày đầu tháng 2/2022
- Nhà chồng hành hung con dâu rồi đòi... kiện ngược
- Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Iceland, 21h00 ngày 22/3: Chiến thắng thứ 3
- Tin bóng đá 1
- Israel đồng ý ‘tạm dừng’ các hoạt động quân sự ở Gaza
- Pep Guardiola tuyên bố điều Haaland có thể sánh ngang Messi
- 搜索
-
- 友情链接
-