Theo The Sun, mọi thứ diễn ra theo hướng ‘tích cực’, cả ở cuộc gặp của vị tỷ phú người Anh với Erik ten Hagcũng như nụ cười còn lưu lại trên các gương mặt cầu thủ, BHL MU khi ông chủ mới ‘ra mắt’ họ ở buổi tập hôm qua (3/1).

ESPN thông tin, ưu tiên của Sir Jim Ratcliffe là giữ Erik ten Hag đến cuối mùa giải, nhưng không loại trừ sẽ hành động sớm hơn nếu Quỷ đỏ tiếp tục chơi bết bát.

Nguồn này cung cấp thêm, Graham Potter, người bị Chelsea sa thải sau không đầy 6 tháng và đang thất nghiệp, đã được liên hệ không chính thức, như một sự thay thế tiềm năng cho Erik ten Hag. Bên cạnh đó, có không ít ‘ứng viên’ khác sẵn sàng ngồi vào ‘ghế nóng’ của Quỷ đỏ.

Nhưng những gì diễn ra ở Chelsea khi thay chủ mới chính là bài học, trong đó chủ mới Todd Boehly tức tốc sa thải Thomas Tuchel cho thấy sai lầm ra sao và hiện đội bóng London vẫn còn là mớ hỗn độn.

Do vậy, Sir Jim Ratcliffe chọn mạnh tay nhưng sẽ không nóng vội, mà từng bước trong kế hoạch ‘nâng chất’ MU, đưa CLB trở lại nơi thuộc về.

MU phấn khởi Andre Onana được ‘đặc cách’, ở lại đấu Tottenham

Chỉ với một nắm hạt mỗi ngày, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Nghiên cứu cho rằng các loạt hạt có thể làm giảm mức cholesterol và triglyceride lipoprotein mật độ thấp (LDL hoặc "xấu")  cũng như nguy cơ hình thành cục máu đông.

Hãy thay thế những món ăn vặt như khoai tây chiên, bánh quy bằng những loạt hạt không ướp muối. Nhưng bạn cũng đừng lạm dụng vì các loại hạt này chứa rất nhiều calo.

2. Nuôi mèo

Phân tích của Tổ chức Nghiên cứu Kiểm tra Dinh dưỡng và Sức khỏe Quốc gia Mỹ với quy mô 4.000 người cho thấy những người chưa từng nuôi mèo có nguy cơ chết vì lên cơn đau tim cao hơn 40% và do các biến cố tim mạch khác, ví dụ như đột quỵ hoặc suy tim, cao hơn 30% những người có sở hữu một chú mèo.

Vuốt ve, chơi đùa với thú cưng được cho là giúp giảm mức độ căng thẳng, tốt cho tim mạch.

3. Bổ sung thực phẩm xanh

Bổ sung chất chống oxy hóa, chất xơ và chất béo - có nhiều trong thực phẩm xanh tốt cho cơ thể. Các loại rau lá xanh đậm và rau họ cải (như bông cải xanh, cải Brussels và súp lơ trắng) cùng trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ chống lại tổn thương tế bào. Quả bơ và dầu ô liu nguyên chất có nhiều chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch. 

Nghiên cứu còn phát hiện ra rằng những người ăn đậu Hà Lan và các loại đậu khác 4 lần một tuần giảm 22% nguy cơ mắc bệnh tim.

4. Ngồi thiền

Theo một nghiên cứu, những người tập thiền thường xuyên vừa có thể giảm được căng thẳng, mệt mỏi vừa giảm đáng kể tỷ lệ bị đau tim, đột quỵ hoặc tử vong do vấn đề tim mạch, khoảng 48% so với người không tiếp cận với thiền.

5. Không nhịn tiểu

Nhịn tiểu dẫn đến tình trạng bàng quang bị đầy khiến tim đập nhanh hơn và sẽ tác động lên động mạch vành, khiến chúng co lại và có thể dẫn đến cơn đau tim cho những người nhạy cảm.

6. Vận động

Chúng ta đều biết thể dục thể thao mang lại vô vàn lợi ích cho sức khoẻ tim mạch. Bạn không nhất thiết phải đến những phòng tập chuyên nghiệp. Chỉ cần các vận động thể chất thường xuyên, đều đặn, vài động tác nhẹ nhàng như đi lại trong các cuộc họp, lên xuống trên bàn cân khi bạn đang nghe điện thoại, ngồi xổm khi đánh răng hay dọn dẹp nhà cửa, tất cả đều có tác dụng tốt.

7. Bổ sung vitamin K

Vitamin K, đặc biệt là vitamin K2, rất tốt cho động mạch và đã được chứng minh làm giảm tử vong do bệnh tim mạch vành, nhưng nhiều người trong chúng ta đang thiếu loại chất này. 

Vitamin K có nhiều trong cá mòi, các sản phẩm bơ sữa, thịt gà, lòng đỏ trứng và dưa cải bắp.

8. Đạp xe

Đạp xe ngoài đường hoặc đạp xe cố định ở nhà sẽ cải thiện thể lực. Một nghiên cứu của Đức cho thấy những người đàn ông bị đau thắt ngực nhẹ đạp xe 20 phút mỗi ngày ít có nguy cơ bị đau tim hoặc các vấn đề tim mạch khác hơn.

Minh Khôi

Hai triệu chứng xuất hiện trước 1 tháng ở 95% bệnh nhân đau tim

Hồ Tràm được quy hoạch trở thành khu nghỉ dưỡng 5 sao đẳng cấp tại phía Nam. Đây là điểm hoàn toàn khác biệt so với các điểm đến truyền thống khi toàn bộ dải mặt tiền biển kéo dài 32km đều tập trung resort, tổ hợp, khu du lịch 4-6 sao.

Để tìm kiếm nhà nghỉ, khách sạn bình dân tại đây gần như rất khó khăn do hướng trực diện đến dòng khách trung, thượng lưu. Quỹ đất hữu hạn biến đường bờ biển tại đây thành “tấc đất tấc vàng”. Do đó, đa số các dự án đều ở quy mô nhỏ và vừa, chỉ có một phần nhỏ diện tích mặt biển, kéo dài vào sâu bên trong hoặc không tiếp giáp trực diện biển.

Cấu tạo đặc biệt của Charm Resort Hồ Tràm với đại đa số diện tích ôm trọn dải đất mặt tiền biển, chiều sâu ngắn tạo ra lợi thế vô song trong khu vực

Với diện tích 40ha bao bọc 3km đường bờ biển, chủ đầu tư Charm Resort Hồ Tràm đưa dự án trở thành một trong những tổ hợp quy mô lớn có bãi biển trải dài tại Hồ Tràm, chiếm tới 13% quỹ đất mặt tiền toàn khu vực. Điều thú vị là cấu trúc địa hình của dự án khá đặc biệt khi diện tích bờ biển chiếm chủ yếu và chiều sâu khá ngắn. Điều này giúp toàn bộ hệ sinh thái tiện ích, căn hộ nghỉ dưỡng đến biệt thự biển của toàn tổ hợp đều ôm trọn vịnh biển được CNN bình chọn đẹp và hoang sơ nhất hành tinh.

Chưa kể đây là khu vùng biển không đá ngầm, bãi cát thoải thích hợp để triển khai tất cả các hoạt động du lịch trên bờ, dưới nước. Mặt khác, mở rộng quy mô là cách để Charm Group nâng tầm mô hình “all-in-one” lên tầm cao mới với đa dạng tiện ích và loại hình dịch vụ khác nhau nhằm đáp ứng tốt hơn và phục vụ trọn vẹn hơn cho nhiều du khách hơn nữa.

Phát triển tổ hợp quy mô lớn, đa dạng tiện ích, trải nghiệm đẳng cấp góp phần cùng Hồ Tràm định vị thương hiệu thủ phủ nghỉ dưỡng 5 sao. Ảnh phối cảnh dự án

Theo đại diện Charm Group, mỗi phân kỳ triển khai sẽ gắn liền với một biểu tượng nghỉ dưỡng. Đơn cử như phân kỳ đầu tiên được định vị trở thành biểu tượng wellness resort - nơi chăm sóc, trị liệu sức khỏe theo tiêu chuẩn quốc tế hàng đầu Việt Nam. Điểm nhấn là trung tâm wellness center với 9 phân khu xa hoa cùng hàng ngàn liệu trình trị liệu cao cấp, do tập đoàn Goco Hospitality danh tiếng thế giới trong ngành wellness vận hành.

Khẳng định chất lượng wellness resort

Để bảo chứng cho chất lượng dự án, Charm Group đã hợp tác cùng Coteccons để thi công nhiều hạng mục quan trọng tại phân kỳ đầu tiên BWP Charm Resort Hồ Tràm. Được biết đến là tổng thầu uy tín tại Việt Nam nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực xây dựng, Coteccons sẽ tập trung tất cả nguồn lực tối ưu để hoàn thành dự án Charm Resort Hồ Tràm đúng tiến độ và đạt chất lượng tốt nhất, mang đến không gian sống vượt trội, khác biệt theo đúng cam kết.

Coteccons sẽ là bảo chứng cho chất lượng và tiến độ của công trình. Ảnh phối cảnh dự án

Bà Liêu Thị Phượng, Tổng Giám đốc Charm Group cho biết, khác với những công trình dân dụng đơn thuần, mô hình tổ hợp nghỉ dưỡng như villa thấp tầng xen kẽ các tòa căn hộ cao tầng nằm dọc bờ biển khí hậu nhiệt đới yêu cầu rất cao về kỹ thuật xây dựng, độ bền để đảm bảo vận hành, 10 năm, 20 năm và hơn thế nữa dự án vẫn giữ nguyên giá trị của một tổ hợp sự sang trọng, đẳng cấp. Do đó, việc chọn nhà thầu uy tín là cách để Charm Group đảm bảo sự phát triển bền vững cho tổ hợp dự án Charm Resort Hồ Tràm, song song với các thương hiệu vận hành danh tiếng như Goco Hospitality - tập đoàn wellness resort lớn nhất thế giới, có chi nhánh tại hơn 100 quốc gia hay Best Western - top 10 thương hiệu khách sạn lớn nhất thế giới.

Như vậy, với động thái mạnh tay đầu tư chất lượng sản phẩm, Charm Group không chỉ khẳng định năng lực tài chính mà còn đẩy nhanh quyết tâm tạo ra những biểu tượng nghỉ dưỡng đẳng cấp và quy mô hoành tráng. Nơi đây có đủ nội lực để thu hút và đáp ứng đa dạng nhu cầu của du khách, cùng Hồ Tràm viết tên lên bản đồ du lịch thế giới với những câu chuyện độc đáo trong mỗi chặng đường phát triển.

Doãn Phong

Cùng với việc quy định chi tiết các dịch vụ, ứng dụng cung cấp trên hệ thống mạng này, Thủ tướng Chính phủ cũng hướng dẫn cụ thể về tổ chức, quản lý, vận hành; kết nối; bảo đảm an toàn thông tin; chất lượng; kinh phí bảo đảm hoạt động cung cấp và sử dụng dịch vụ.

Trong đó, về kết nối, các thành phần của mạng truyền số liệu chuyên dùng kết nối với nhau bằng hạ tầng kênh truyền, bảo đảm dự phòng với kết nối trong mạng trục và từ mạng trục đến mạng truy nhập cấp I. Mạng truyền số liệu chuyên dùng được kết nối với các mạng viễn thông khác và các hệ thống thông tin để phục vụ Chính phủ điện tử, Chính phủ số.

Đối với vấn đề đảm bảo an toàn thông tin, mạng truyền số liệu chuyên dùng, hệ thống thông tin kết nối với mạng này phải được bảo đảm an toàn thông tin theo cấp độ quy định tại Nghị định 85 ngày 1/7/2016 của của Chính phủ về bảo đảm an toàn hệ thống thông tin theo cấp độ và quy định của pháp luật liên quan.

Trung tâm dữ liệu, hệ thống thông tin, cổng kết nối phải kiểm tra bảo đảm an toàn thông tin và khắc phục các lỗ hổng bảo mật (nếu có) trước khi kết nối mạng truyền số liệu chuyên dùng; kiểm tra định kỳ theo quy định của Bộ TT&TT. Mạng truyền số liệu chuyên dùng được giám sát an toàn thông tin và kiểm soát truy nhập tập trung tới thiết bị đầu cuối của mạng truy nhập thông qua sử dụng các nền tảng, hệ thống quản lý tập trung.

Hệ thống thông tin, mạng nội bộ của cơ quan, tổ chức sử dụng dịch vụ phải chia sẻ thông tin giám sát an toàn thông tin máy tính, máy chủ và các thiết bị công nghệ thông tin khác tham gia kết nối mạng truyền số liệu chuyên dùng với trung tâm điều hành mạng.

Cục Bưu điện Trung ương thuộc Bộ TT&TT chịu trách nhiệm quản lý, giám sát, kiểm soát truy nhập Mạng truyền số liệu chuyên dùng bảo đảm chất lượng, an toàn và bảo mật thông tin; trực tiếp vận hành mạng trục, mạng truy nhập cấp I, trung tâm điều hành mạng và các trung tâm vận hành, khai thác mạng.

Cơ quan này cũng được giao chủ trì, phối hợp với các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp viễn thông thực hiện kết nối mạng, kiểm tra, xử lý sự cố kỹ thuật bảo đảm chất lượng dịch vụ, an toàn và bảo mật thông tin.

Nhấn mạnh những kết quả nổi bật trong phát triển kinh tế - xã hội của địa phương trong năm 2022 và quý 1 năm 2023, Bí thư Tỉnh ủy Thái Nguyên Nguyễn Thanh Hải khẳng định, tỉnh đặc biệt chú trọng áp dụng chuyển đổi số vào mọi mặt của đời sống xã hội.

Từ đó, Bí thư Tỉnh ủy Thái Nguyên mong muốn Đại học Bách khoa Hà Nội, phát huy thế mạnh là đại học công nghệ và kỹ thuật hàng đầu tại Việt Nam, hỗ trợ đắc lực cho Thái Nguyên trong chuyển đổi số, đặc biệt là phát triển kinh tế số thông qua việc xây dựng các mô hình, dự án trong thời gian tới.

Hiệu trưởng ĐH Bách khoa Hà Nội PGS.TS Huỳnh Quyết Thắng cam kết sử dụng nguồn lực tốt nhất để phối hợp với tỉnh Thái Nguyên triển khai thực hiện các nội dung hợp tác theo thoả thuận được ký kết.

Thái Nguyên được đánh giá là một trong những địa phương tiên phong về chuyển đổi số, là địa phương đầu tiên ban hành nghị quyết chuyên đề về nội dung này. Ngay từ cuối năm 2020, tỉnh Thái Nguyên đã ban hành Nghị quyết 01 về Chương trình Chuyển đổi số Thái Nguyên giai đoạn 2021 - 2025, hướng đến năm 2030.

Tỉnh đã đưa vào vận hành Trung tâm Điều hành thông minh (IOC), triển khai tiếp nhận, xử lý phản ánh của người dân trực tuyến qua ứng dụng C-ThaiNguyen với hàng trăm nghìn tài khoản được cài đặt và sử dụng.

Thái Nguyên đặt mục tiêu phấn đấu trở thành trung tâm chuyển đổi số của khu vực trung du miền núi phía bắc. Cụ thể là đến năm 2025, Thái Nguyên thuộc nhóm 15 tỉnh, thành dẫn đầu cả nước về chuyển đổi số, đến năm 2030 thuộc nhóm 10 tỉnh, thành dẫn đầu cả nước về chuyển đổi số.

Bí thư Nguyễn Thanh Hải từng chia sẻ với VietNamNet, chuyển đổi số không những chỉ mang lại cuộc sống ấm no, sung túc về vật chất cho người dân mà tỉnh còn mong muốn, hướng tới những cảm nhận vui vẻ, hạnh phúc của người dân thông qua quá trình chuyển đổi số tại địa phương.

Vì vậy trong năm 2023, tỉnh lựa chọn chuyển đổi số là một trong những giải pháp trọng tâm làm chìa khóa để xây dựng Thái Nguyên: “Bình yên, sung túc, hạnh phúc và ngày càng phát triển”.

'Tôi rất vui khi có người gọi mình là nữ bí thư chuyển đổi số’

Tại đây, bé được cấp cứu đặt nội khí quản, truyền dịch nhưng ngày càng tím hơn, da niêm nhợt nên tiếp tục được chuyển đến Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Dương.

Lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Bình Dương cho hay đến thời điểm này, bé vẫn đang được theo dõi tại Khoa Nhi của Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Dương. Sức khỏe của bé có tiến triển nhẹ, tiên lượng dè dặt. Các bác sĩ đang tiến hành theo dõi cấp cứu tích cực.

Cũng theo báo cáo, loại vắc xin Infanrix hexa 0,5ml tiêm cho bé L.A.N. có hạn sử dụng đến ngày 28/2/2026, còn vắc xin Rotavin 2ml có hạn sử dụng đến ngày 23/1/2026.

Ngay sau khi xảy ra sự việc, Sở Y tế Bình Dương đã yêu cầu Trung tâm y tế thị xã Bến Cát chỉ đạo Trung tâm tiêm chủng niêm phong các lô vắc xin này để chờ kết luận của Hội đồng đánh giá phản ứng sau tiêm.

Bên cạnh đó, Sở yêu cầu tăng cường quản lý các mũi tiêm, đảm bảo an toàn công tác tiêm chủng tại các cơ sở tiêm chủng vắc xin trên địa bàn.

Được biết, Trung tâm Tiêm chủng vắc xin TNT Bến Cát tự công bố đủ điều kiện từ ngày 8/12/2022 và được Sở Y tế Bình Dương thông báo trong danh sách các cơ sở đủ điều kiện tiêm chủng.