Từng bước nở hoa senphù hợp với mọi lứa tuổi, từ những người mới bắt đầu thực hành chánh niệm đến những người có kinh nghiệm thiền tập. Cuốn sách còn là người bạn dẫn lối độc giả tìm đến vùng đất bình yên trong tâm trí, chữa lành chính mình và yêu thương vạn vật nhiều hơn.

Tác giả Thích Nhất Hạnh là một thiền sư, giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động xã hội và nhà hoạt động hòa bình người Việt Nam. Sinh thời, ngoài sức ảnh hưởng qua sự nghiệp tu hành, thiền sư ghi dấu ấn với độc giả qua hơn 100 đầu sách, trong đó có 40 cuốn được viết bằng tiếng Anh, trải dài nhiều lĩnh vực, từ tôn giáo, tu học, thiền, nghệ thuật sống, quản trị... cho đến sách thiếu nhi. 

Phước Sáng

Đây là cơ quan quản lý nhà nước đầu tiên tại Việt Nam tuyên bố quá trình chuyển đổi số với mục tiêu hoàn thành đến hết năm 2023, về đích sớm hơn 2 năm so với kế hoạch chuyển đổi số ngành dược giai đoạn 2020 - 2025. Trong đó tối thiểu 90% người dân và doanh nghiệp hài lòng về việc giải quyết thủ tục hành chính thông qua các dịch vụ công trực tuyến.

Cam kết đồng hành cùng Cục Quản lý Dược trên hành trình chuyển đổi số, phát biểu tại buổi lễ, ông Lê Đăng Dũng chia sẻ những suy nghĩ và quyết tâm chuyển đổi số quốc gia.

Chuyển đổi số phụ thuộc quyết tâm của người lãnh đạo

Ông Lê Đăng Dũng nhớ lại quãng thời gian từ 6 năm trước, năm 2014, Viettel cùng Cục Quản lý Dược khai phá, số hóa các hệ thống quản lý hướng tới chuyển đổi số ngành Dược

Những dự án đầu tiên đã được xúc tiến, từ việc số hóa các quy trình nghiệp vụ, xây dựng hệ thống cơ sở dữ liệu ngành dược, kết nối các dịch vụ công trực tuyến với Cơ chế một cửa Quốc gia, xây dựng các dịch vụ công trực tuyến cấp độ 4 phục vụ người dân và doanh nghiệp… Cho đến nay, 100% dịch vụ hành chính công trực tuyến cấp 4 được tích hợp trên Cổng thông tin Bộ Y tế phục vụ doanh nghiệp và người dân.

Trên thực tế, chuyển đổi số là một quá trình đòi hỏi sự nỗ lực nhiều hơn giai đoạn ứng dụng CNTT.

Ông Lê Đăng Dũng nhấn mạnh, “Chuyển đổi số thành công hay thất bại lại không phụ thuộc chủ yếu vào công nghệ mà phụ thuộc chủ yếu vào quyết tâm chính trị của chính từng tổ chức, từng cá nhân. Hành trình đồng hành của Viettel cùng Cục Quản lý Dược thời gian vừa qua đã giúp chúng tôi thấm thía điều đó hơn ai hết”.

Là người đứng đầu Tập đoàn Công nghệ, ông Dũng cho hay, Quản lý dược là một lĩnh vực rất khó và phức tạp. Những kỹ sư công nghệ của Viettel dù rất giỏi, nghiên cứu rất sâu về công nghệ, không thể chuyển đổi số ngành dược nếu không được phối hợp với kiến thức ngành, không có trải nghiệm những quy trình thực tiễn.

Ông Dũng khẳng định: “Sự thành công của chuyển đổi số hôm nay và ngày mai phải nằm trong chính tư duy, trong cách từng cá nhân trong ngành dược tiếp cận và giải quyết vấn đề hàng ngày, hàng giờ. Chuyển đổi số không chỉ là hoạt động nhằm tối ưu hóa quy trình làm việc, tăng năng suất, tạo lợi nhuận mà hơn hết, nó phải là nền tảng văn hóa của một tổ chức. Và văn hóa đó, phải được xây dựng và thực hành trong một chiến lược lâu dài và kiên định”.

“Lãnh đạo Bộ Y tế, Cục Quản lý Dược là những người sẵn sàng thay đổi. Xây dựng lại các quy trình làm việc trên môi trường số, các đồng chí sẵn sàng loại bỏ những công đoạn trung gian rườm rà, hình thức”, ông Lê Đăng Dũng nói, “Quyết tâm này của lãnh đạo các cấp ngành y tế, theo chúng tôi chính là một yếu tố vô cùng quan trọng, là cách làm nền tảng để từng tổ chức, doanh nghiệp muốn chuyển đổi số tham khảo”.

Chuyển đổi số để kết nối, chia sẻ nhiều hơn nữa

Trong hơn 6 năm đồng hành, đội dự án của Viettel và Cục Quản lý Dược đã số hóa hơn 110.000 dữ liệu thông tin chứng chỉ hành nghề, 40.000 loại thuốc, trên 8.000 hoạt chất chuẩn, trên 4.000 nguyên liệu làm thuốc và trên 60.000 thông tin giá thuốc kê khai lưu hành; có trên 100 quy trình tác nghiệp được chuyển hóa thành quy trình số.

Trong tương lai sắp tới, Viettel sẽ tiếp tục hoàn thiện hệ sinh thái các sản phẩm, áp dụng công nghệ mới nhất như trí tuệ nhân tạo (AI), phân tích dữ liệu lớn (Big Data)… để thúc đẩy quá trình chuyển đổi số hiệu quả hơn.

Trong lĩnh vực y tế, việc xây dựng một hệ sinh thái số hóa các sản phẩm nâng cao sức khỏe như dược phẩm, dinh dưỡng, khám chữa bệnh từ xa, bệnh án điện tử... là xu hướng tất yếu; trong đó các giải pháp chuyển đổi số ngành dược thực sự quan trọng và có cơ hội phát triển lớn. Chuyển đổi số ngành dược thành công sẽ là yếu tố quan trọng để Việt Nam tiến tới một xã hội số, một nền kinh tế số, với những dịch vụ tốt hơn, rẻ hơn và cho mọi người.

Theo đánh giá của người đứng đầu Viettel, chuyển đổi số sẽ không chỉ là số hóa, không dừng ở cắt gọt quy trình, không chỉ giúp kết nối mà còn phải tăng cường chia sẻ dữ liệu, chia sẻ kiến thức, chia sẻ cách làm không biên giới.

Ông Dũng chia sẻ, những tháng ngày vừa qua trong đại dịch Covid-19 đang đòi hỏi chúng ta phải phát triển sáng tạo hơn, đẩy nhanh hơn quá trình chuyển đổi số để mang lại cơ hội cho người dân không chỉ duy trì được cuộc sống bình thường mà còn được hưởng thụ những tiện ích mà trước kia chưa từng có.

Sở hữu các nền tảng công nghệ lõi, Viettel là đơn vị giàu kinh nghiệm thực hiện các dự án lớn, đã trực tiếp triển khai nhiều dự án CNTT-VT trong các lĩnh vực chính phủ điện tử, giáo dục, nông nghiệp, thành phố thông minh,… từ cấp quốc gia đến từng địa phương, mong muốn giải quyết các vấn đề trong nhiều lĩnh vực cuộc sống. Trong các dự án đó, các kỹ sư của Viettel không chỉ làm chủ các công nghệ lõi mà còn chủ động nâng cao các kiến thức riêng của từng lĩnh vực, chủ động tìm hiểu các tri thức ngành, đi đến từng cơ sở để nghiên cứu nghiệp vụ và nhu cầu của khách hàng, từ đó đưa ra các giải pháp “vừa vặn” nhất với đặc thù của từng ngành, từng đơn vị.

Chủ tịch Lê Đăng Dũng kỳ vọng “lộ trình số hóa và kế hoạch chuyển đổi số ngành Dược sẽ về đích sớm và mang lại nhiều giá trị thiết thực cho ngành Dược, Bộ Y tế và cộng đồng doanh nghiệp, người dân Việt Nam”. Ông cũng khẳng định mục tiêu, con đường và cách làm của Viettel sẽ luôn đồng hành với các tổ chức, doanh nghiệp trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia, hướng tới xã hội số, nền kinh tế số.

Minh Ngọc

Đăng bán căn hộ chung cư trên 2 tỷ chiếm đa số

Với mức tăng gần 14% trong tổng lượng tin, quận Cầu Giấy đã có bước thăng hạng trở thành khu vực có số tin đăng và cho thuê nhiều nhất quý 3, ngang vị trí số 1 cùng với ‘ông hoàng’ quý 2 là quận Từ Liêm.

Nhìn từ phương diện giá bán, các căn hộ chung cư tại Hà Nội tập trung nhiều nhất ở phân khúc trên 2 tỷ đồng với 30% tổng tin, khác với thị trường TP.HCM căn hộ nằm nhiều ở mức giá dưới 1,5 tỷ.

Về tổng quan diện tích, tin rao bán có hơn 48% đến từ các căn hộ lớn diện tích trên 80m2, nhiều nhất tại khu vực quận Hà Đông và Hai Bà Trưng. Đối với tin cho thuê, các căn hộ vừa và nhỏ diện tích từ 50 đến 80m2 chiếm phần nhiều với hơn 45% lượng đăng, tập trung tại quận Đống Đa và Cầu Giấy.

Nếu ở hạng mục cho thuê, bộ 3 vị trí sát cạnh nhau bao gồm quận Nam Từ Liêm, Cầu Giấy và Đống Đa đang là những nam châm thu hút hàng đầu thì ở hạng mục rao bán, các căn hộ thuộc khu vực Thanh Xuân, Hoàng Mai và Hà Đông lại chiếm thế áp đảo với gần 46% trong tổng lượng tin đăng.

Đứng từ góc độ người bán, với mức tăng chung dao động từ 10 đến 16% ở giá bán, đại diện tiềm năng của quý ngoài các quận trung tâm như Đống Đa, Hai Bà Trưng còn có 3 cái tên quen mặt của quý trước là quận Nam Từ Liêm, Hà Đông và Long Biên.

Trong đó, quận Nam Từ Liêm, cùng vị trí quán quân với Cầu Giấy ở tổng lượng tin đăng, tiếp tục đứng đầu bảng 5 khu vực sở hữu căn hộ có thời gian hoàn vốn nhanh nhất quý này. Mức giá bán trung bình quận Nam Từ Liêm vào tầm 20,4 triệu/m2, tăng 10% so với quý trước.

Biến động giá bán - cho thuê tại một số khu vực nổi bật

Cũng theo khảo sát, nhìn chung, giá bán trung bình các căn hộ thuộc khu vực cận trung tâm tiêu biểu là các quận Long Biên, Nam Từ Liêm, Hà Đông và Thanh Xuân đều có sự tăng nhẹ. Nổi bật, quận Long Biên giá bán các căn hộ chung cư tăng đáng kể từ 18 triệu/m2 lên 24,5 triệu/m2, giá cho thuê trung bình dao động 5,5 triệu/tháng.

Quận Tây Hồ tiếp tục là cái tên gây chú ý khi có mức giá rao bán và cho thuê hiện cao nhất thị trường Hà Nội theo lượt khảo sát tin từ Chợ Tốt. Giá bán trung bình khu vực này vào khoảng 34,6 triệu/m2, giá thuê dao động trên dưới 11 triệu.

Ngược lại, tình hình trở nên tương đối im ắng tại một số khu vực thuộc trung tâm như Ba Đình và Hoàn Kiếm. Quận Thanh Xuân trở thành cái tên khó dự đoán vào quý sau khi ghi nhận mức giảm đồng thời ở cả giá bán lẫn số lượng tin đăng. Giảm 17% trong quý 3, giá căn hộ trung bình tại khu vực này còn tầm 24 triệu/m2.

Xuôi về khu trung tâm, quận Hai Bà Trưng chạm mức tăng 3,5% từ 31,3 triệu/m2 lên 32,4 triệu/m2. Đối với khu vực ngoại thành, quận Thanh Trì có mức giá bán tăng nhẹ từ 17,4 triệu/m2 lên 17,7 triệu/m2.

Thanh Triết

Phía Tổng cục Hải quan cho hay, ô tô nhập khẩu nguyên chiếc và dầu thô là hai mặt hàng đóng góp lớn vào tăng thu ngân sách nhà nước trong nửa đầu năm 2019.

Cụ thể, theo thống kê từ Tổng cục Hải quan, trong 6 tháng đầu năm 2019, số lượng ô tô nguyên chiếc các loại nhập khẩu đạt 75.310 xe, trị giá đạt 1,63 tỷ USD, tăng 515,8% về lượng và tăng 417,3% về trị giá so với cùng kỳ năm trước.

Lượng xe nhập khẩu tăng lên đã mang lại nguồn thu thuế tăng đáng kể. Theo đó, số thuế phải thu từ mặt hàng này đạt 21.515 tỷ đồng, tăng 17.415 tỷ đồng, tương đương tăng 424,77% so với cùng kỳ năm trước.

Đây là những thông tin được chia sẻ tại Hội thảo: “Cập nhật xét nghiệm trong chẩn đoán và theo dõi điều trị vô sinh” do Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tổ chức vừa qua.

Bất thường nhiễm sắc thể

Nên làm xét nghiệm nhiễm sắc thể các trường hợp cặp vợ chồng có bất thường thai sản.

Bất thường thai sản do nhiều nguyên nhân gây nên như nội tiết, bất thường giải phẫu, nhiễm trùng,... đặc biệt yếu tố di truyền cần chẩn đoán, tiên lượng và tư vấn di truyền.

Với nội dung báo cáo: “Tìm hiểu một số bất thường nhiễm sắc thể ở những cặp vợ chồng có bất thường thai sản”, PGS. TS. Hoàng Thị Ngọc Lan - Phó Giám đốc Trung tâm Chẩn đoán trước sinh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết: Những cặp vợ chồng có bất thường nhiễm sắc thể thì tỉ lệ sảy thai, thai chết lưu cao, vì vậy xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ là xét nghiệm cần được xem xét chỉ định rộng rãi. Kết quả nghiên cứu trên 715 cặp vợ chồng có sảy thai và thai chết lưu thì có tới 37 cặp vợ chồng có bất thường nhiễm sắc thể (5%), trong đó có 1 cặp bất thường về số lượng (XYY) và 36 cặp bất thường cấu trúc nhiễm sắc thể.

PGS. TS. Hoàng Thị Ngọc Lan khuyến cáo: ngoài việc loại trừ các nguyên nhân về giải phẫu, nên chỉ định xét nghiệm nhiễm sắc thể thường quy và rộng rãi cho các trường hợp cặp vợ chồng có bất thường thai sản như sảy thai, thai chết lưu, đặc biệt những trường hợp có thai lưu, sảy thai từ 2 lần trở lên. Đồng thời, quản lý, theo dõi chặt chẽ thai nghén của các cặp vợ chồng có bất thường NST, sàng lọc chẩn đoán trước sinh để tư vấn kịp thời, cũng như tư vấn họ nên sinh con hay không sinh con. Khi có bất thường, bệnh nhân làm các kỹ thuật sinh sản hỗ trợ phù hợp, vì sinh con ra sẽ có bất thường, dị tật, nên khi có kết quả nhiễm sắc thể bất thường cần xin trứng hoặc tinh trùng của người khác.

Xóa đoạn gen trên nhiễm sắc thể giới tính Y

Hình ảnh chuyển gen SRY lên nhiễm sắc thể X.

TS.BS Nguyễn Khắc Hân Hoan - Khoa Xét nghiệm Di truyền Y học, Bệnh viện Từ Dũ cho biết: có khoảng 50% cặp vô sinh có nguyên nhân do nam giới, trong đó nguyên nhân do gen và nhiễm sắc thể chiếm 10-15%. Vô sinh nam do bất thường nhiễm sắc thể Y gây rối loạn phát triển tinh bào, giảm hoặc không tạo tinh trùng,...

Bất thường về gen gây rối loạn sản xuất tinh trùng, TS Hoan dẫn ra trường hợp bệnh nhân có 46,XX nhưng là nam, do chuyển đoạn gen SRY lên nhiễm sắc thể X, tức vùng quyết định giới tính trên nhiễm sắc thể Y, bệnh nhân này phát triển tinh hoàn bất thường và phát triển giới bất thường.

Vì vậy, TS.BS Nguyễn Khắc Hân Hoan đưa ra những trường hợp cần chỉ định xét nghiệm AZF như không có hoặc ít tinh trùng trong tinh dịch, trước khi phẫu thuật điều trị giãn tĩnh mạch tinh, anh trai hoặc em trai ruột có tiền sử phát hiện bất thường đoạn AZF.

Đứt gãy DNA tinh trùng

Đứt gãy DNA tinh trùng làm giảm khả năng thụ tinh.

Ngoài yếu tố vô sinh do di truyền tiềm tàng trong cơ thể nam giới thì theo PGS. TS Phan Thị Hoan, Bộ môn Y Sinh học - Di truyền, ĐH Y Hà Nội nguyên nhân gây vô sinh nam là do yếu tố môi trường.

Tại hội thảo, PGS Hoan cho biết:có khoảng 10% nam giới vô sinh có kết quả tinh dịch đồ bình thường. Vậy nguyên nhân gây vô sinh nam do đâu? Các nhà nghiên cứu cho thấy: nguyên nhân vô sinh là do đứt gãy DNA tinh trùng.

Các nguyên nhân gây đứt gãy DNA tinh trùng gồm: nguyên nhân tại hệ sinh dục nam (nhiễm trùng tuyến sinh dục, tinh trùng ở lâu trong mào tinh và ống dẫn tinh,…), yếu tố môi trường, lối sống (thuốc lá, môi trường và phóng xạ), bệnh hệ thống (đái tháo đường, ung thư, nhiễm trùng toàn thân). Đứt gãy DNA tinh trùng làm giảm khả năng thụ tinh, giảm chất lượng phôi thai, từ đó làm giảm hiệu quả điều trị vô sinh.

Hiện nay, xét nghiệm Halosperm được dùng để đánh giá độ đứt gãy và từ đó tiên lượng cho các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Khi chỉ số DFI (chỉ số đứt gãy DNA tinh trùng) > 30% thì nếu để phôi thai phát triển thì nguy cơ sẩy thai, thai lưu, dị tật bẩm sinh ... rất cao. Đồng thời khi chỉ số DFI > 30% thì khi thụ tinh nhân tạo, IUI, IVF ... khả năng thành công rất thấp. Cơ hội duy nhất của bệnh nhân là thụ tinh trong ống nghiệm bằng tiêm tinh trùng trực tiếp vào noãn để tạo phôi (ICSI).

Đặc biệt, kết quả nghiên cứu trên 300 bệnh nhân vô sinh hiếm muộn nam giới, có độ tuổi từ 18 tuổi và có tinh dịch đồ bình thường cho thấy: trường hợp nam giới có DFI > 30% chiếm tỷ lệ khá cao là 41%. PGS Hoan khuyến cáo: cần phổ biến xét nghiệm Halosperm và ứng dụng xét nghiệm này trong tìm nguyên nhân vô sinh hiếm muộn ở nam giới có tinh dịch đồ bình thường và cả bất thường.

Thanh Loan

Dùng như một kem lót. Nếu không có kem lót trang điểm, bạn hãy dùng viên đá chà xát nhẹ lên làn da, hành động đơn giản này nhưng sẽ giúp lớp trang điểm bám và lâu trôi hơn rất nhiều.

Thu nhỏ lỗ chân lông. Dùng viên đá bọc vào khăn sạch và xoa lên mặt vài phút trước khi ngủ. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được đóng lại, mang đến làn da mịn màng và còn giảm được vết nhăn.

Giảm bọng mắt. Tín đồ làm đẹp có thể thử phương pháp dùng viên đá lạnh chà xát trực tiếp hoặc để chảy nước lên miếng bông rồi đắp mắt. Hãy thử và cảm nhận hiệu quả chúng mang lại.

Làm giảm mỡ bụng. Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để đạt được điều đó hãy dùng túi đá massage đều trên bụng.

Giảm sưng tấy của mụn. Dùng cục đá chườm lên vết sưng tấy của mình, chị em có thể thấy chúng dịu đi rất nhiều.

Giảm đau, sưng, đỏ khi nhổ lông mày. Trước khi nhổ lông mày, chị em hãy thử chườm viên đá lên khu vực này, chắc chắn cảm giác đau sẽ giảm đi rất nhiều.

Giúp vòng một thêm săn chắc. Hãy rót sữa vào một khay đá sạch và cho vào tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng những viên đá sữa này để nhẹ nhàng massage thật chậm vùng ngực, giúp cho vòng một được mịn màng, mềm mại và ngày càng săn chắc hơn.

Làm làn da căng bóng khỏe mạnh. Pha loãng nước cam và làm đông, sau đó lấy thành phẩm này chà xát lên da mặt khoảng 1 phút hoặc có thể lâu hơn. Duy trì thói quen này sẽ giúp bạn có làn da bóng khỏe.

Giảm đau rát cho da cháy nắng. Đá lạnh như giải pháp tạm thời làm giảm cơn đau rát nhanh chóng và hiệu quả cho làn da cháy nắng của bạn.

(Theo VOV)