Lee Nguyễn trở lại 'giải cứu' TP.HCM

Thắm Nguyễn

Mẹ và cháu gái của Ray lúc đó đã trở nên hoảng loạn và cố gắng tìm người giúp đỡ. Người cha 23 tuổi hiểu rằng giờ không phải lúc để đợi cứu hỏa. Ray lập tức lao vào bên trong ngôi nhà đang cháy, tìm đường xuống tầng hầm và cứu hai con.

Ray Lucas và 2 con gái sinh đôi. Ảnh từ Facebook nhân vật

"Tôi chỉ biết rằng mình phải đưa các con ra khỏi ngôi nhà, đó là điều duy nhất hiện lên trong đầu tôi vào thời điểm đó", Ray chia sẻ với trang tin Fox 2 Detroit. "Lúc xông vào trong, tôi còn chẳng thể nhìn thấy bàn tay của mình phía trước mặt. Tôi chỉ có thể dùng trí nhớ để biết con mình đang ở đâu và tự dò đường đến chỗ của chúng".

May mắn thay, cả Malaysia và Milan đều sống sót sau những giờ phút sinh tử. Tuy nhiên, cả ba bố con đều phải đi cấp cứu do bị nhiều vết bỏng. 

Video: Fox 2 Detroit

Việc bị bỏng khiến Ray không thể làm việc trở lại. Không những thế, toàn bộ ngôi nhà và tài sản của anh đã bị ngọn lửa thiêu rụi hoàn toàn.

Cộng đồng và người thân đã cùng nhau giúp đỡ gia đình anh. Dì của Ray đã lập một trang gây quỹ trên GoFundMe. Trang này hiện đã thu hút hơn 8.000 nhà hảo tâm, với số tiền hơn 286.000USD.

Việt Anh

Dùng máy ủi, anh công nhân cứu hàng chục người trong lũ dữ

Nhờ sự dũng cảm không quản ngại hiểm nguy, nên anh Lưu Tùng Phong sống tại Hà Nam, Trung Quốc đã cứu được 71 người kẹt giữa dòng lũ đang chảy xiết.

Chương trình Sách hóa nông thôn của Trung tâm hỗ trợ tri thức và phát triển cộng đồng là một trong hai dự án giành giải Xóa mù chữ King Sejong của UNESCO năm nay.

Nguyễn Quang Thạch – người dành 19 năm nghiên cứu về thiết kế thư viện và áp dụng các mô hình thư viện – bắt đầu công việc của mình vào năm 2007 với 3 thư viện, sau đó với sự giúp đỡ về ngân sách, anh mở rộng để xây dựng thêm 28 thư viện ở 9 tỉnh thành.

Năm 2009, bắt đầu từ số tiền giành giải thưởng trong một cuộc thi sáng kiến xã hội, anh bỏ việc để cống hiến cuộc đời mình cho việc xây dựng các thư viện. Năm 2010, anh thành lập Trung tâm hỗ trợ tri thức và phát triển cộng đồng từ những cuốn sách quyên góp, sách giảm giá và đưa ra nhiều mô hình thư viện khác nhau: tủ sách dòng họ, tủ sách giáo xứ, tủ sách lớp học và cộng đồng dành cho những người có hoàn cảnh khó khăn.

Nguyễn Quang Thạch chia sẻ rằng thói quen đọc sách của anh được nuôi dưỡng từ gia đình. Cha anh đã dành 20 năm để dạy toán và tiếng Anh miễn phí cho 300 đứa trẻ trong làng.

“Trong gia đình tôi, ông tôi và bố tôi là những người có đóng góp rất lớn cho việc giáo dục ở làng quê mình và tôi cảm thấy có trách nhiệm làm việc tương tự” – anh chia sẻ. “Tôi muốn làm tiếp những công việc mà ông cha tôi đã làm. Tôi muốn mọi đứa trẻ Việt Nam đều có sách để đọc”.

Để biến ý tưởng của mình trở thành hiện thực, anh đã bỏ việc ở Bộ Giao thông vận tải, bắt đầu cuộc cách mạng thư viện của mình bằng chuyến đi bộ dài 2.700 dặm để gây quỹ và tuyên truyền tăng nhận thức. Kết quả là, chương trình nhận được sự tham gia của hơn 100.000 người, hầu hết trong số đó là nông dân – những người chung tay trong việc đóng góp tài chính.

Chương trình cũng làm thay đổi cấu trúc hệ thống thư viện của Việt Nam bằng cách đưa ra những mô hình rẻ và thiết thực. Ngoài việc xây dựng cơ sở hạ tầng, chương trình này cũng đào tạo thực hành và làm việc nhóm để vận hành các thư viện, tạo ra các hoạt động khuyến khích việc đọc sách.

Giành giải thưởng này đồng nghĩa với việc Nguyễn Quang Thạch sẽ có thể mở rộng ý tưởng của mình sang các quốc gia khác.

“Trước khi nghe tin giành giải thưởng, tôi đã gửi một bức thư tới nhiều tổ chức của Ấn Độ giải thích những lợi ích của ý tưởng này. Tôi muốn các quốc gia nghèo khó khác cũng được áp dụng hệ thống thư viện này. Tôi muốn đi bộ ở Ấn Độ để kêu gọi người dân xây dựng thư viện cho tất cả trẻ em” – anh nói.

Đến nay, hệ thống thư viện của anh đã đưa những cuốn sách tới tay hơn 400.000 người đọc ở nông thôn, xây dựng hơn 9.000 thư viện ở 26 tỉnh thành. Với sự hỗ trợ của Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cùng với sự tham gia của hàng triệu người Việt Nam trong và ngoài nước, chương trình này sẽ được nhân rộng trên khắp cả nước để tiếp cận tới khoảng 20 triệu người dân nông thôn tính tới năm 2020.

• Nguyễn Thảo(Theo UNESCO)

Buổi học môn Tiếng Việt theo Chương trình giáo dục phổ thông mới (CT GDPT) của học sinh lớp 1D Trường Tiểu học Thị trấn Tân An (Yên Dũng, Bắc Giang) diễn ra trong không khí sôi nổi. Theo yêu cầu của cô giáo, học sinh sẽ tìm tòi, lựa chọn và đọc trước lớp 1 bài thơ yêu thích nhất trong những tập thơ có ở nhà hay mượn từ thư viện trường. Đọc xong, dù chỉ mới học lớp 1, các học sinh này đã chủ động tương tác với lớp học về nội dung, nhân vật, sự việc trong bài thơ. Trong khi học trò đang trao đổi thì cô giáo Nguyễn Tố Thanh, chủ nhiệm lớp 1D giữ vai trò hướng dẫn, khích lệ học trò tham gia vào hoạt động học tập này.

Với 28 năm gắn bó với sự nghiệp “trồng người”, cô Thanh cho biết, khi CT GDPT mới khuyến khích và hướng dẫn tổ chức các phương pháp dạy học tích cực, cô bắt đầu làm quen với việc dạy học theo dự án, mô hình lớp học đảo ngược… “Từ việc mơ hồ về dạy học phát triển phẩm chất năng lực, giờ đây tôi đã tự tin và làm chủ được việc sử dụng các phương pháp, kỹ thuật dạy học vào từng nội dung giảng dạy”- cô Thanh nói.

Các tiết học của cô giờ đây chủ yếu được tổ chức thành các hoạt động giáo dục để học sinh được nói, được làm, được thực hành nhiều hơn, từ đó chủ động động chiếm lĩnh tri thức và vận dụng kiến thức vào giải quyết vấn đề của thực tiễn.

Tại trường Tiểu học An Lư (Thủy Nguyên, Hải Phòng), tiết học môn Toán của học sinh lớp 1A6 của cô giáo Lê Thị Thảo cũng đã có những thay  đổi. Đó là những tiết học mở, hoàn toàn không có trong sách giáo khoa, những con số, phép tính đều được cô truyền tải thông qua các trò chơi, hoạt động nhóm. Để các em tự tin hơn, có lúc, học trò còn được đứng lên bục giảng để là “giáo viên”  để đánh giá và cho điểm kết quả các phép toán.

Cô Thảo cho biết, sau các khóa bồi dưỡng, cô đã tự tin và chọn lọc phương pháp phù hợp với học sinh của khối lớp 1. Từ đó, thấy rõ học sinh hình thành được nhiều năng lực phẩm chất, trong đó nổi trội hơn so với các khoá trước là năng lực ngôn ngữ, tính toán, sự tự tin trong giao tiếp…

Quan tâm bồi dưỡng giáo viên khu vực đặc thù

Đã tham gia bồi dưỡng giáo viên cốt cán 3 modul 1, 2, 3, thầy Nguyễn Văn Thanh, trường THCS Đông La (Hoài Đức, TP. Hà Nội) cho biết, điều đặc biệt của lần bồi dưỡng này là các giảng viên sư phạm tổ chức lớp học theo nhiều phương pháp, kỹ thuật dạy học và kiểm tra đánh giá tích cực, để giáo viên trực tiếp trải nghiệm.

Cùng với đó, ngoài cung cấp lý thuyết về các nguyên tắc dạy học phát triển phẩm chất, năng lực thì tài liệu của modul (gồm cả word, video, infographic) còn giới thiệu những phương pháp, kỹ thuật dạy học đáp ứng yêu cầu của này CT GDPT mới như phương pháp dạy học truy vấn, dạy học theo dự án, mô hình lớp học đảo ngược và các kỹ thuật giảng dạy như: hỏi đáp, làm việc nhóm, thuyết trình…

Tuy nhiên, góp ý thêm về công tác bồi dưỡng, Hiệu trưởng trường tiểu học học Kim Ngọc (Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc) Đào Chí Mạnh cho rằng, giảng viên sư phạm khi tham gia bồi dưỡng vẫn cần tăng cường hơn nữa việc sử dụng các phương pháp dạy học tích cực để giáo viên thấm nhuần và áp dụng hiệu quả. “Bởi lẽ, muốn dạy học sinh phát triển phẩm chất, năng lực được cho học sinh thì trước tiên người thầy phải có trong mình thật tốt các năng lực, phẩm chất đó”, thầy Mạnh nói.

Đồng quan điểm, Hiệu trưởng Trường Tiểu học Lan Mẫu thuộc huyện miền núi Lục Nam (Bắc Giang) Nguyễn Xuân Tưởng cũng cho rằng, học qua trải nghiệm, thực hành là hiệu quả nhất, nên trong 3 ngày tập huấn trực tiếp, giảng viên sư phạm cần chú trọng đưa ra những dẫn chứng phân tích gũi với thực tế giảng dạy hàng ngày của giáo viên phổ thông, điều đó sẽ giúp thầy cô dễ hiểu, dễ nhớ và phát huy tốt nhất hiệu quả bài học vào bài giảng.

Hiệu trưởng Trường Tiểu học Lan Mẫu cũng nêu thực trạng, một số phương pháp khá khó thực hiện trong thực tế, đặc biệt với những trường vùng khó khăn, trường có đông học sinh dân tộc thiểu số. “Tôi mong rằng, từ tài liệu khung, các giảng viên sư phạm có thể gợi mở hướng vận dụng, giải quyết đối với trường học đặc thù này, để giáo viên, cán bộ quản lý giáo dục vẫn áp dụng được, mang lại lợi ích cho học sinh”, thầy Tưởng đề nghị.

Doãn Phong

Với CNTT - Viễn thông, nghiên cứu của Navigos Search cho thấy, so sánh với nửa cuối năm 2023, nhu cầu tuyển dụng các vị trí chuyên viên, chuyên gia có kinh nghiệm trong nhóm ngành này có sự giảm nhẹ, tuy nhiên nhu cầu tuyển dụng các cấp quản lý lại gia tăng.

Tuy có sự tác động nhẹ của làn sóng sa thải toàn cầu, song nhu cầu chuyển đổi số của các doanh nghiệp trong nước và sự đầu tư của các dự án nước ngoài vào Việt Nam được nhận định là những yếu tố tạo môi trường thuận lợi để CNTT Việt Nam tiếp tục phát triển thời gian tới.

Thị trường lao động ngành CNTT - Viễn thông trong nửa đầu năm 2024 có nhu cầu tuyển dụng cao nhất với nhân sự có kinh nghiệm, để có thể đáp ứng các yêu cầu chuyên biệt của từng dự án.

Về Điện - Điện tử, xu hướng sử dụng năng lượng sạch, năng lượng tái tạo trên toàn cầu tiếp tục diễn ra mạnh mẽ, tạo điều kiện tăng trưởng cho nhu cầu tuyển dụng nhóm ngành. Từ cuối năm ngoái, nhóm ngành Điện - Điện tử đã chứng kiến sự tăng trưởng mạnh mẽ, với việc mở rộng sản xuất các thiết bị điện tử tiêu dùng, các loại xe điện cũng như công nghệ lưu trữ năng lượng. 

Khảo sát của Navigos Search cho thấy, thị trường lao động nhóm ngành Điện - Điện tử cũng có nhu cầu tuyển dụng cao nhất với nhân sự có kinh nghiệm, chiếm hơn 74,4%. Trong khi đó, nhu cầu tuyển dụng cho vị trí quản lý và vị trí khác đang chiếm một phần không nhỏ trong tổng nhu cầu tuyển dụng, lần lượt là 16,42% và 8,1%.

Ngoài ra, xu hướng đầu tư của Trung Quốc vào Việt Nam đang chuyển dịch sang các ngành công nghiệp kỹ thuật cao, linh kiện, phụ tùng cho sản xuất công nghiệp, điện tử, ô tô… Trong 6 tháng đầu năm nay, thị trường nhân lực nói tiếng Trung cũng vì thế trở nên sôi động hơn, phản ánh rõ nét qua nhu cầu tuyển dụng gia tăng với nhân sự tiếng Trung. 

Theo khảo sát của Navigos Search, tương tự như 2 nhóm ngành trên, thị trường lao động ngành sản xuất có vốn đầu tư Trung Quốc cũng có sự ưu tiên lớn với nhân sự có kinh nghiệm (68,26%) và nhân sự có kinh nghiệm quản lý (21,94%).

Các doanh nghiệp sản xuất có vốn đầu tư Trung Quốc có xu hướng dịch chuyển và mở rộng hoạt động sản xuất, đòi hỏi nguồn nhân lực đa dạng về kỹ năng và kinh nghiệm để duy trì và nâng cao hiệu quả hoạt động kinh doanh.

Nhận định trên của Navigos Search cũng khá tương đồng với các số liệu được các chuyên gia chia sẻ tại Hội nghị Nhân sự và công nghệ nhân sự - TalentX 2024 chủ đề “Nhân sự trong kỷ nguyên số: Thích ứng, đổi mới và phát triển", vừa được VINASA tổ chức tại Hà Nội.

Cụ thể, theo báo cáo của Tổng cục Thống kê, Việt Nam là nước có nhu cầu tuyển dụng cao trong nửa đầu năm nay. Trong đó, có tới 71,42% doanh nghiệp tìm kiếm nhân sự có kinh nghiệm, trong khi nhu cầu tuyển dụng nhân sự chưa có kinh nghiệm chỉ chiếm 5,84%. Còn theo TopJob, có tới 70% các công ty gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nhân sự có kỹ năng phù hợp. 

Những người biết sử dụng AI sẽ thay thế nhóm không dùng AI

Trao đổi tại TalentX 2024, nhiều chuyên gia có chung nhận định rằng, trong thời đại số, AI, đặc biệt là GenAI đã và đang làm thay đổi nhiều khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả lĩnh vực tuyển dụng. 

Cụ thể, sự phát triển mạnh mẽ của AI và các ứng dụng AI tác động rõ nét đến công việc, quy trình, đòi hỏi nguồn nhân lực cần có các kỹ năng khác biệt so với trước đây. Các sản phẩm, giải pháp, dịch vụ phục vụ cho mọi mặt của cuộc sống, công việc đều được tích hợp và ứng dụng AI khiến cho nhu cầu nguồn nhân lực, chuyên gia cấp cao về AI đang gia tăng mạnh mẽ. 

Theo báo cáo của  KPMG, người sử dụng lao động tại Mỹ cho rằng 23% công việc sẽ bị thay đổi, 50% các công việc mới sẽ được tạo ra và 25% công việc sẽ bị mất đi trong vòng 5 năm tới.

Báo cáo thường niên về Chỉ số xu hướng công việc năm 2024 từ Microsoft và Linkedln chỉ ra rằng, 71% lãnh đạo sẽ tuyển dụng ứng viên ít kinh nghiệm nhưng có kỹ năng AI, hơn là ứng viên nhiều kinh nghiệm nhưng không có kỹ năng này. Đặc biệt, 66% lãnh đạo cho biết sẽ không tuyển dụng người không có kỹ năng AI.

Dẫn thông tin từ Diễn đàn kinh tế thế giới hồi đầu năm nay, Phó Chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT Hoàng Nam Tiến cho hay, theo Quỹ Tiền tệ quốc tế, gần 40% việc làm trên toàn thế giới có thể bị ảnh hưởng bởi sự phát triển của AI.

Từ quan sát và trải nghiệm của bản thân, ông Hoàng Nam Tiến cho rằng: “AI không thay thế con người. Chính những người biết sử dụng AI sẽ thay thế nhóm còn lại”, “Những người 'mù chữ' ngày hôm nay là những người không chịu học, không hiểu về công nghệ, không sử dụng được AI”. Đồng thời, ông Tiến cũng khuyến nghị mọi người hãy biến tất cả ứng dụng AI thành “con sen” của mình.

Trên cơ sở phân tích nhu cầu tuyển dụng nhân sự tại Việt Nam nửa đầu năm nay, các chuyên gia Navigos Search khuyến nghị, trong bối cảnh phát triển nhanh chóng của các công nghệ mới, các ứng viên tìm việc trong giai đoạn này cần bổ sung các kỹ năng thiết yếu như trí tuệ nhân tạo - AI, máy học - Machine learning để nâng cao khả năng cạnh tranh. 

Với các ứng viên ngành Điện - Điện tử, để thành công trong thị trường lao động cạnh tranh hiện nay, họ còn cần trang bị những kỹ năng đặc thù, nâng cao hiểu biết về công nghệ năng lượng tái tạo và hệ thống quản lý năng lượng. Bởi lẽ, toàn cầu đang có sự chuyển dịch, hướng tới các giải pháp năng lượng bền vững và tiết kiệm. 

Theo nghiên cứu International Journal of Obesity, những người ăn sáng giàu protein có xu hướng ăn ít hơn 26% lượng calo trong bữa trưa, so với những người ăn sáng ít protein. Chính việc ăn nhiều thực phẩm giàu protein vào bữa sáng giúp bạn không còn cảm thấy đói, từ đó đẩy lùi tình trạng thèm ăn, dẫn tới thừa cân.

2. Uống ít nhất 2 lít nước

Uống nước có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói đồng thời tạo cảm giác no bụng, từ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong bữa ăn. Uống nước đầy đủ cũng giúp hoạt động chuyển hóa của cơ thể hiệu quả hơn, các chất béo được chuyển hóa nhanh hơn, tránh tình trạng tích trữ chất béo.

3. Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn rất tiện lợi, và không phải tất cả chúng đều có hại: rau thái sẵn, hay hoa quả đóng hộp hoàn toàn nguyên chất là hai ví dụ điển hình.

Tuy nhiên có đôi khi, sự tiện lợi cũng ẩn chứa trong đó một lượng dư thừa natri, chất béo và đường rất lớn.

4. Không ăn khuya

Vô số các thí nghiệm đã chứng minh rằng thiếu ngủ khiến chúng ta thèm ăn và ăn nhiều hơn mức bình thường. Chính vì vậy, đối với những người đang cố gắng để giảm cân thì việc ngủ đủ ít nhất 7 tiếng một ngày sẽ giúp họ tăng khả năng đạt được mục đích của mình.

5. Ăn nhiều rau xanh trước bữa trưa và bữa tối

Có rất nhiều lợi ích mà bạn sẽ nhận được từ việc bắt đầu bữa ăn với rau. Ăn rau trước khi ăn cơm giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động một cách nhẹ nhàng bởi rau chứa nhiều chất xơ, không quá khô cứng khiến dạ dày khó tiêu hoá. Tiếp đến, việc lấp đầy chiếc bụng rỗng với rau sẽ làm bạn nhanh chóng cảm thấy no bụng, giảm cảm giác thèm ăn.

Điều này không những hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả mà còn có thể kiểm soát được lượng đường và chất béo hấp thụ vào cơ thể. Do vậy, việc ăn rau trước khi ăn thịt, cơm... là rất tốt, đặc biệt đối với những bạn có mong muốn giảm cân và những người có bệnh lý đái tháo đường.

6. Ăn sữa chua thường xuyên

Theo Tiến sĩ Perricone -  chuyên gia về những thực phẩm lành mạnh thì sữa chua là một "superfood" bởi vì ăn nó sẽ có thể giúp bạn giảm béo bụng. Nguyên nhân là vì sữa chua có hàm lượng canxi cao. Nó cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn, làm giảm đầy hơi bụng và chứng khó tiêu, cải thiện số đo vòng 2 hiệu quả.

7. Leo thang bộ thay vì đi thang máy

Việc leo cầu thang giúp giảm mỡ toàn thân tới từ những nghiên cứu khaa học, cụ thể là về lượng calo mà con người tiêu thụ khi đi cầu thang bộ, cứ mỗi 10 phút chúng ta đi cầu thang bộ trung bình chúng ta đã tiêu hao khoảng 100 calo..

Lượng calo đó tương đương với việc chúng ta chạy bộ khoảng 20 phút, chính vì vậy mà hoạt động đi cầu thang bộ được coi là một hoạt động thể chất cường độ mạnh, khả năng đốt cháy calo và lượng mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể là rất tốt.

An An (Dịch theo Sohu)

7 sai lầm trong giảm cân dễ khiến cân nặng tăng gấp bội

Cùng điểm qua 7 lỗi sai phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.