您现在的位置是:Nhận định >>正文
VĐV Nam Định chia sẻ bí quyết chinh phục mọi đường chạy marathon
Nhận định27人已围观
简介Chạy bộ - môn thể thao “quốc dân”Vượt ra ngoài khuôn khổ của môn thể thao điền kinh,ĐVNamĐịnhchiasẻb...
Chạy bộ - môn thể thao “quốc dân”
Vượt ra ngoài khuôn khổ của môn thể thao điền kinh,ĐVNamĐịnhchiasẻbíquyếtchinhphụcmọiđườngchạymarathon kq ngoại hang anh chạy bộ đang trở nên gần gũi, phổ biến và trở thành trào lưu mới, được yêu thích ở mọi độ tuổi. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, chạy bộ còn là cách hiệu quả để duy trì lối sống lành mạnh, giúp cải thiện hô hấp, tim mạch, kiểm soát cân nặng và giải tỏa căng thẳng. Chính vì thế, đây là môn thể thao được nhiều người yêu thích và lựa chọn.

“Nếu trước đây, chạy bộ chỉ hấp dẫn được những ai mê thể thao, thích luyện tập, thì giờ đây nhiều dân văn phòng, những người trẻ tuổi cũng đã đam mê bộ môn này. Đặc biệt, với ai bận rộn, có nhiều áp lực công việc thì họ càng siêng chạy. Thậm chí, không chỉ chạy bộ thông thường mà họ còn chọn chế độ tập ở mức độ cao hơn, kỷ luật với bản thân hơn. Họ còn tham gia vào các câu lạc bộ và giải chạy từ không chuyên cho đến chuyên nghiệp”, VĐV Phạm Anh Quý chia sẻ.

Là một doanh nhân trong ngành dược và bận rộn với công việc nhưng anh Phạm Anh Quý (sinh năm 1982) rất đam mê chạy bộ. Sau 6 năm kiên trì gắn bó, anh Quý đã trở thành một runner chuyên nghiệp, chinh chiến nhiều giải marathon trên khắp mọi miền tổ quốc. Sau hàng ngàn giờ tập luyện, tham dự hàng trăm giải chạy, anh Quý đã mang về hàng chục giải thưởng.
Giải thưởng đầu tiên là tại Ha Long Bay Marathon 2018, anh đã giành giải Ba lứa tuổi 31-40 cự ly Half Marathon. Tháng 11 năm 2019, anh Quý tiếp tục ghi dấu ấn với thành tích xuất sắc khi hoàn thành cự ly Marathon 42.195km trong 3h29’03s tại giải Ha Long Heritage Marathon.Năm 2022, Phạm Anh Quý chinh phục một thử thách mới - cự ly IRONMAN 70.3 tại Đà Nẵng, bao gồm bơi biển 1.9km, đạp xe 90km, và chạy bộ 21km. Sự kiện này không chỉ đòi hỏi về sức mạnh và sức bền mà còn là một thử thách tinh thần không hề nhỏ.
Năm 2023, Anh Quý tiếp tục tỏa sáng khi đạt Hạng Nhì lứa tuổi 41-45 cự ly 21km tại Giải marathon quốc tế Di Sản Hà Nội, cùng với việc lọt vào Top 10 Nam VĐV nam tại Ironman Đà Nẵng 2023.

Tháng 12 năm 2023, Phạm Anh Quý đạt thành tích chạy 42.195km dưới 3h tại giải VNExpress Marathon Hải Phòng - một cột mốc quan trọng cho anh v ở cự ly Full Marathon.

Ngoài tham gia các giải chạy, anh Quý cũng là Founder và chủ nhiệm CLB “RUN18 - Yêu chạy bộ Nam Định”, đơn vị vừa tổ chức thành công giải NamDinh Half Marathon.
Bí kíp chinh phục đường đua marathon
Với kinh nghiệm của mình, VĐV Phạm Anh Quý chia sẻ kỹ thuật chạy bền tiết kiệm sức để bứt phá thành công tại các giải marathon.
“Chạy bộ đường dài là một thử thách khó nhằn, nhất là đối với những người mới bắt đầu. Để chinh phục đường chạy dài, runner cần chuẩn bị tốt về nhiều mặt: thể lực, sức khỏe, tinh thần, chế độ dinh dưỡng…”, anh Quý nói.
Đối với những “tân binh”, muốn chinh phục được cung đường full marathon đầu tiên, cần dành ra 20 tuần (tương đương 4,5 tháng) luyện tập. Đây là khoảng thời gian trung bình để tăng cường sức bền và cải thiện khả năng hiếu khí. Theo anh Quý, dành càng nhiều thời gian luyện tập, cuộc đua càng hiệu quả.

Nam runner điểm tên 5 hiện tượng thường gặp khi chạy bộ gồm xóc hông, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, chuột rút... Để phòng ngừa, anh Quý khuyên các runner nên khởi động thật kỹ các nhóm cơ trước khi chạy và “trang bị” kiến thức về kỹ thuật chạy marathon: tư thế chạy, cách chạy, cách hít thở... Và đặc biệt là học cách xử lý kịp thời các vấn đề trên đường chạy.
Việc lên kế hoạch dinh dưỡng trong suốt cuộc đua cũng quan trọng không kém. Khi tham gia các giải chạy cần hạn chế nước uống có ga và cồn. Người chạy nên ăn nhiều rau xanh, chế biến theo hình thức hấp và luộc. Ngoài ra có thể bổ sung thêm vitamin nhờ hoa quả, và các thực phẩm bổ trợ cho xương.
“Chạy bộ là bộ môn “dục tốc bất đạt”, vì vậy người mới chạy nên bắt đầu từ những cự ly đơn giản cùng chế độ ăn uống phù hợp”, anh Quý nhấn mạnh.
Lệ Thanh
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Villarreal vs Real Madrid, 0h30 ngày 16/3: Hướng tới ngôi đầu
Nhận địnhChiểu Sương - 15/03/2025 07:32 Tây Ban Nha ...
阅读更多9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn
Nhận địnhViệt quất không chỉ là một món ăn tốt cho não, nó còn có nhiều chất chống oxy hóa giúp cho làn da khỏe mạnh.
Quả Việt quất có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn, giúp giảm mỡ bụng và chống lại các gốc tự do, thậm chí còn chữa lành các tế bào não bị hư hỏng và giữ cho tâm trí của bạn sắc nét!
3. Cá hồi
Cá hồi không chỉ là một loại cá ngon; nó chứa rất nhiều các axit béo omega-3 - cực kỳ quan trọng cho cơ thể! Cá hồi có lợi cho tim và da của bạn. Cá hồi giúp cải thiện trí nhớ và học tập.
4. Quả Bơ
Quả bơ là một thực phẩm giúp não bạn tập trung tốt hơn. Bơ chứa rất nhiều protein, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh để bảo vệ cơ thể và tăng cường lưu thông máu, nhờ điều này, chức năng não hoạt động tối ưu và có sức khỏe tâm thần tốt.
5. Rau lá xanh
Rau lá xanh có thể giúp tái tạo các tế bào não. Các loại rau như rau bina, rau arugula và cải xoăn có thể ngăn chặn suy giảm nhận thức và duy trì bộ não của bạn.
Rau lá xanh chứa chất sắt và đó là lý do tuyệt vời để bạn tích cực ăn rau. Thiếu sắt có thể gây ra hiện tượng sương mù não bộ khiến người ta luôn cảm thấy mệt mỏi và mơ hồ.
6. Yến mạch
Yến mạch chứa rất nhiều chất xơ giúp bộ não của bạn minh mẫn hơn và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Yến mạch cũng có protein giúp bạn luôn tràn đầy sinh lực trong suốt cả ngày. Thêm một số loại quả mọng vào món yến mạch sẽ tăng chất chống oxy hóa.
7. Cà phê
Chúng ta thường tìm đến một tách cà phê để giúp con người tỉnh táo và minh mẫn trong thời gian dài làm việc. Bài viết này không gợi ý bạn uống một bình cà phê với nhiều kem và đường, nhưng một tách nhỏ cà phê đủ cafein để tăng khả năng tập trung và chức năng tâm thần.
8. Dầu ôliu
Dầu ôliu thúc đẩy cân bằng tâm trạng, tư duy rõ ràng và bộ nhớ tốt. Đó là món ăn phù hợp cho một chế độ ăn uống ít chất béo, nhưng chúng ta nên nhớ rằng, bộ não của chúng ta được làm từ chất béo, và nó cần được bổ sung chất béo lành mạnh thường xuyên để luôn khỏe mạnh. Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giữ cho bộ não của bạn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.
9. Sôcôla
Sô cô la chứa polyphenol làm tăng lưu lượng máu đến não và làm giảm tiến trình mất trí nhớ do tuổi tác. Ăn một vài miếng sô cô la, bạn không chỉ đáp ứng nhu cầu háo ngọt, mà còn thúc đẩy bộ não của bạn phát triển.
Theo SKĐS
Nghi C2, Rồng đỏ nhiễm chì, Bộ Y tế lấy mẫu kiểm tra">...
阅读更多Bắt nhóm hacker chiếm đoạt nhiều tỷ đồng qua Facbook
Nhận địnhCác đối tượng tại cơ quan điều tra
Thời gian qua, Công an TP Huế tiếp nhận nhiều đơn thư của các bị hại trình báo về việc bị lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng Internet bằng hình thức hack tài khoản mạng xã hội, giả danh người thân để lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Cơ quan chức năng xác định đây là loại tội phạm công nghệ cao, hoạt động trên không gian mạng nên đã xác lập chuyên án đấu tranh, làm rõ.Vào ngày 8/3, Công an TP Huế phối hợp với phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao và phòng Kỹ thuật nghiệp vụ Công an tỉnh Thừa Thiên - Huế tiến hành bắt đối tượng Vũ khi y xuất hiện tại địa bàn.
Tiếp đó, ban chuyên án tiếp tục bắt giữ đối tượng Sang tại một nhà nghỉ trên địa bàn TP Đà Nẵng.
Tại cơ quan điều tra, bước đầu Vũ và Sang khai nhận đã thực hiện 3 vụ chiếm đoạt tài sản hơn 1,2 tỷ đồng.Cụ thể, vào ngày 7/1, Vũ và Sang hack Facebook người thân của anh L.H.B.L. (SN 1985, trú tại phường Phước Vĩnh, TP Huế). Thời gian này anh B.L đang ở nước ngoài.
Sau đó, từ tài khoản này các đối tượng nhắn tin cho anh L., đề nghị chuyển tiền từ nước ngoài về. Hai đối tượng này đã cung cấp cho anh L. một đường link và yêu cầu nhập thông tin tài khoản, nhập mã OTP theo hướng dẫn thì ngay sau đó tài khoản anh L. bị trừ số tiền 50 triệu đồng.
Cũng với thủ đoạn trên, vào ngày 24/1, Vũ và Sang chiếm đoạt 74,5 triệu đồng của anh N.Đ.H. (SN 1975, trú tại phường Phú Nhuận, TP Huế).Ngoài ra, vào tháng 12/2020, Vũ và Sang cũng đã chiếm đoạt tài sản của anh N.Q H. (SN 1971, trú quận Cầu Giấy, TP.Hà Nội) 1,1 tỷ đồng.
Hiện cơ quan chức năng đang tiếp tục củng cố hồ sơ để xử lý nghiêm các đối tượng theo quy định của pháp luật.Đình Thành
Hai kẻ bắn vào xe 'thánh chửi' Dương Minh Tuyền lĩnh 69 tháng tù giam
TAND huyện Thanh Miện (tỉnh Hải Dương) vừa tuyên phạt 2 kẻ nổ súng vào xe 'thánh chửi' Dương Minh Tuyền tổng cộng 69 tháng tù giam.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Gornik Zabrze vs Motor Lublin, 23h30 ngày 15/3: Lợi thế sân nhà
- “Để giải quyết những nhiệm vụ “bất khả thi”, buộc phải có cách nghĩ, cách làm mới”
- Ông chủ Tân Hoàng Minh viết tâm thư chấm dứt hợp đồng đấu giá đất Thủ Thiêm
- Otofun và Otosaigon mở cổng bình chọn Xe của năm
- Siêu máy tính dự đoán Las Palmas vs Alaves, 3h00 ngày 15/3
- Cặp đôi dùng xe ủi đất làm xe cưới gây sốt
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Slavia Sofia vs Beroe, 20h15 ngày 14/3: Cửa trên đáng tin
-
Kiểm soát chặt việc đấu giá đất Thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ tại Công điện 1767/CĐ-TTg về tình hình thực hiện đấu giá quyền sử dụng đất trong thời gian qua; chỉ đạo của Bộ Xây dựng đánh giá, kiểm soát nguy cơ xảy ra "bong bóng" bất động sản và tăng cường công tác quản lý tình hình thị trường bất động sản trên địa bàn, UBND TP Hà Nội vừa có công văn yêu cầu các sở, ban, ngành và UBND quận, huyện, thị xã nghiêm túc thực hiện một số giải pháp thúc đẩy thị trường bất động sản phát triển ổn định, lành mạnh, tránh để xảy ra tình trạng "bong bóng" bất động sản trên địa bàn.
Hà Nội yêu cầu kiểm soát chặt chẽ công tác đấu giá đất, việc định giá đất, công khai các đồ án về quy hoạch, tiến độ triển khai các dự án phát triển hạ tầng, các dự án bất động sản, đặc biệt là các dự án lớn... Theo đó, UBND TP giao Sở Quy hoạch - Kiến trúc chủ trì công bố công khai các đồ án về quy hoạch, tiến độ triển khai các dự án phát triển hạ tầng, các dự án bất động sản, đặc biệt là các dự án lớn và việc sáp nhập, thành lập, nâng cấp đơn vị hành chính... tại địa phương để minh bạch thông tin, ngăn chặn hiện tượng phao tin đồn, đầu cơ nhằm đẩy giá để trục lợi bất hợp pháp.
Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) thực hiện quản lý, kiểm soát chặt chẽ công tác đấu giá đất, việc định giá đất bảo đảm phù hợp điều kiện thực tế của các khu vực trên địa bàn, tránh ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động đầu tư, kinh doanh bất động sản; tập trung rà soát, kiểm tra hoạt động của các tổ chức tư vấn đấu giá quyền sử dụng đất đối với những trường hợp có biểu hiện bất thường; đánh giá tình hình, kết quả đấu giá quyền sử dụng đất, đặc biệt là tác động của các trường hợp có kết quả đấu giá cao bất thường, có ý đồ gây biến động lớn về giá để trục lợi...
Sở Tài chính phối hợp Sở TN&MT thực hiện quản lý, kiểm soát việc quản lý giá đất nhằm bảo đảm phù hợp điều kiện thực tế của các khu vực trên địa bàn, tránh ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động đầu tư, kinh doanh bất động sản.
UBND TP giao Ngân hàng Nhà nước Việt Nam - Chi nhánh thành phố Hà Nội chỉ đạo các tổ chức tín dụng rà soát việc cho các nhà đầu tư vay tiền tham gia đấu giá đất, đầu tư các dự án bất động sản bảo đảm đúng quy định của pháp luật, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm quy định về cho vay vốn tín dụng..
Gỡ khó nhà ở bình dân
Sở Kế hoạch & Đầu tư phối hợp Sở Xây dựng kiểm tra, rà soát các dự án bất động sản đã có quyết định hoặc chấp thuận chủ trương đầu tư, đặc biệt là các dự án bất động sản nhà ở cao cấp để xử lý theo hướng sau: Đối với các dự án bất động sản nhà ở trung, cao cấp đang tồn kho hoặc chủ đầu tư có nhu cầu điều chỉnh quy mô căn hộ sang phân khúc bình dân thì cần giải quyết ngay thủ tục cho phép chuyển đổi; có giải pháp tháo gỡ khó khăn, vướng mắc đang tồn tại đối với các dự án nhà ở xã hội, các dự án nhà ở phân khúc bình dân, giá thấp đang gặp khó khăn trên phạm vi địa bàn...
Tăng cường thanh tra, kiểm tra, xử lý nghiêm, kịp thời các vi phạm về đầu tư kinh doanh, môi giới bất động sản Bên cạnh đó, Sở Xây dựng theo dõi, nắm bắt thông tin, tình hình diễn biến thị trường, thực hiện các biện pháp xử lý kịp thời bình ổn thị trường, không để xảy ra tình trạng tăng giá đột biến và "bong bóng" bất động sản trên địa bàn; chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan thu thập các thông tin liên quan đến nhà ở và thị trường bất động sản; định kỳ công bố thông tin, dữ liệu cơ bản về nhà ở và thị trường bất động sản theo quy định.
Đồng thời, Sở Xây dựng tăng cường thanh tra, kiểm tra, xử lý nghiêm, kịp thời các vi phạm về đầu tư kinh doanh, môi giới bất động sản; có giải pháp phù hợp nhằm ngăn chặn hiện tượng tung tin đồn, tạo hiệu ứng đầu tư theo tâm lý đám đông... gây bất ổn cho thị trường; xử lý nghiêm các trường hợp môi giới, mua bán bất động sản, dự án bất động sản, quyền sử dụng đất chưa đủ điều kiện tham gia thị trường bất động sản...
Có thể thấy, thị trường bất động sản trong năm qua bất chấp ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, giá nhà ở ở hầu hết các phân khúc tại các địa phương đều liên tục tăng, có những khu vực còn xảy ra hiện tượng tăng “nóng”. Trong đó, nhiều quy hoạch đã tác động đến thị trường bất động sản.
Ở nhiều địa phương, xuất hiện hiện tượng tung tin không đúng sự thật về quy hoạch và phát triển dự án. Thậm chí, lợi dụng những ý kiến chỉ đạo của lãnh đạo Nhà nước, tạo dựng tài liệu giả để tung tin, tạo sóng. Điều này tác động rất xấu đến lợi ích của các nhà đầu tư thiếu kiến thức, kinh nghiệm…
Việc “thổi giá” ăn theo quy hoạch xuất hiện ngày càng nhiều. Tại Hà Nội, sau khi thành phố dự kiến ban hành quy hoạch phân khu đô thị sông Hồng vào tháng 6/2021, ở Đông Anh, nhiều khu đất trước kia có giá dưới 20 triệu đồng/m2 được rao bán lên 50-60 triệu đồng/m2. Thậm chí, nhân viên môi giới còn cho biết có thể bán "ăn" chênh lệch 5-8 triệu/m2 chỉ qua một ngày...
Theo chuyên gia bất động sản, việc khó khăn trong tiếp cận các thông tin về quy hoạch đang vô tình tạo điều kiện cho cá nhân, nhóm lợi ích lợi dụng quy hoạch để đầu cơ, thổi giá bất động sản nhằm kiếm lời.
KTS. Phạm Thanh Tùng cho rằng, để ngăn chặn sốt đất, việc công khai quy hoạch cần được họp báo và thực hiệm một cách nghiêm túc để định hướng thông tin cho người dân. Bên cạnh đó, theo ông Tùng người dân cũng cần hiểu đúng về quy hoạch, phải từ quy hoạch chung đến quy hoạch phân khu, đến lúc đó mới được mời nhà đầu tư vào.
Thuận Phong
Cận Tết đất sốt ‘điên cuồng’, giật mình giá tạm tính 1m2 căn hộ ở Thủ Thiêm
Tại Hà Nội hay TP.HCM trong khi những căn hộ thương mại dưới 30 triệu đồng/m2 dần “mất hút” trên thị trường thì những căn hộ triệu USD, những biệt thự trăm tỷ ngày càng phổ biến và có xu hướng tiếp tục vọt giá tăng chóng mặt.
" alt="Hà Nội công khai quy hoạch dự án lớn chặn tin đồn thổi giá đất">Hà Nội công khai quy hoạch dự án lớn chặn tin đồn thổi giá đất
-
Trước đó, khoảng tháng 12 năm 2019, Phan Khánh Duy vừa kết thúc học kỳ 1. Một ngày đi học về, con bị đau bụng, mặt mày xanh mét. Nghĩ con chỉ gặp vấn đề về tiêu hóa, chị Thúy đưa con đi siêu âm ở cơ sở y tế gần nhà. Tại đây, bác sĩ thấy có vết bầm trong gan. Tuy nhiên, con từng bị té khi chơi đùa với bạn bè nên chỉ nghi ngờ con bị chấn thương gan. Sau đó, gia đình có đưa con đi thăm khám thêm vài lần nhưng đều không chữa khỏi. Phan Khánh Duy đau đớn vì căn bệnh ung thư gan khi con mới 8 tuổi. “Buổi chiều hôm đó vừa đưa con về thì con bị đau bụng dữ dội. Gia đình tôi quyết định không chữa trị ở địa phương nữa mà lập tức đưa con lên Bệnh viện Nhi Đồng 1, TPHCM để cấp cứu. Các bác sĩ làm xét nghiệm mới phát hiện con có khối u trong gan. Con được phẫu thuật cắt bỏ một phần gan tại đây. Đến ngày 28 Tết thì con được chuyển viện sang Bệnh viện Ung bướu để điều trị”, chị Thúy cho biết.
Đến nay, Khánh Duy đã được truyền 3 toa thuốc hóa trị. 2 toa đầu tiên con được đánh giá là đáp ứng thuốc, đến toa thứ 3, con bị nổi đẹn, bác sĩ đưa thêm thuốc cho con về nhà uống. Tuy nhiên, bụng của con có dấu hiệu phình to dần lên, căng cứng.
Trở lại viện khám, làm xét nghiệm, bác sĩ phát hiện khối u của con tái phát ngay tại vết mổ lúc trước. Bụng con phình to do có nhiều dịch. Con thậm chí thường xuyên phải nằm một chỗ vì đi lại sẽ khiến con vô cùng đau đớn.
Chị Thúy thương đứa con trai tội nghiệp mắc phải căn bệnh hiểm nghèo. “Khi nghe bác sĩ nói bệnh tình của con đang chuyển biến xấu, bảo gia đình tôi nên chuẩn bị tinh thần, vợ chồng tôi chết lặng. Nuôi được một đứa nhỏ lên 8 tuổi với gia đình khó khăn như chúng tôi vất vả biết chừng nào. Nhưng đứa trẻ cũng là niềm hạnh phúc lớn lao, bảo chúng tôi từ bỏ con như vậy, làm sao chúng tôi nỡ!”, chị Thúy nghẹn ngào nói.
Vợ chồng chị Thúy đều là người miền quê, chất phác, thật thà. Trước khi con bệnh chỉ biết chăm chỉ làm mướn đều kiếm tiền nuôi con ăn học. Hai vợ chồng còn có con nhỏ chưa đầy 2 tuổi. Thu nhập của hai vợ chồng mỗi tháng chỉ khoảng 5 - 6 triệu đồng nên gần như tháng nào cũng đều cạn hết.
Ngắm hình ảnh của hai đứa con trước khi Khánh duy mắc bệnh, chị lại khóc nghẹn. Khi Khánh Duy phát bệnh, vợ chồng chị Thúy chỉ có thể vay mượn từ anh em, hàng xóm. Đến nay, sau khoảng nửa năm chạy vạy theo con chữa bệnh, gia đình chị đã hết đường xoay sở. Số tiền nợ đã gần 100 triệu đồng. Trong khi chi phí hóa trị hiện tại cho con đều hơn 10 triệu đồng mỗi đợt.
Khó khăn càng thêm chồng chất, trước đó, khi con còn khỏe khoắn, hai mẹ con tự gắng gượng ở viện. Đến nay, sức khỏe của con yếu hơn, việc đi lại cũng cần người nâng đỡ, anh Nhân phải nghỉ việc để cùng vợ chăm con.
Trong lúc túng quẫn, cần tiền chi phí cho con chữa bệnh, vợ chồng chị Thúy khẩn cầu các mạnh thường quân giang đôi tay cứu đỡ. Để Khánh Duy vượt qua được giai đoạn khó khăn này rồi, anh Nhân sẽ lại tiếp tục đi làm để gom góp tiền chữa bệnh cho con trai.
Khánh Hòa
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Bạn đọc giúp đỡ bé Phan Khánh Duy xin liên hệ phòng Công tác xã hội Bệnh viện Ung bướu để được hướng dẫn. Hoặc gửi trực tiếp cho chị Võ Thị Thanh Thúy (hoặc anh Phan Thanh Nhân); địa chỉ:ấp 4, xã Vị Tân, TP. Vị Thanh, tỉnh Hậu Giang; Số điện thoại: 0907175398.
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2020.124 (Ủng hộ bé Phan Khánh Duy)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 08 3818 1436." alt="Tái phát ung thư, bé trai bụng phình to đau đớn, tính mạng gặp nguy hiểm">Tái phát ung thư, bé trai bụng phình to đau đớn, tính mạng gặp nguy hiểm
-
Liên quan đến vụ án nhóm đối tượng làm hàng trăm lít xăng giả bị Công an tỉnh Đồng Nai triệt phá, Cơ quan CSĐT vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam ông Ngô Văn Thụy, Đội trưởng Đội kiểm soát chống buôn lậu khu vực miền Nam (thuộc Cục Điều tra chống buôn lậu - Tổng cục Hải quan). Ông Ngô Văn Thụy - Ảnh: H.Q Ông Thụy bị khởi tố để điều tra làm rõ hành vi nhận hối lộ trong đường dây làm giả xăng do Phan Thanh Hữu (SN 1957, ngụ tại TP.HCM) cầm đầu.
Quá trình mở rộng điều tra vụ án, cơ quan chức năng xác định ông Thụy có liên quan đến đường dây này. Cuối tháng 2 vừa qua, công an đã tiến hành tạm giữ hình sự ông Thụy để điều tra làm rõ, đồng thời thông báo đến Tổng cục Hải quan về vụ việc.
Trước đó, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đã khởi tố vụ án hình sự “buôn lậu”, “sản xuất, buôn bán hàng giả” và “mua bán trái phép hóa đơn, chứng từ thu nộp ngân sách nhà nước”, tổng cộng có 33 đối tượng bị khởi tố cùng nhiều đối tượng liên quan khác đang bị công an điều tra.
Công an kiểm tra một cây xăng liên quan đến đường dây làm xăng giả Ngày 6/2, hơn 500 cảnh sát thuộc lực lượng Công an tỉnh Đồng Nai phối hợp với Cục Cảnh sát hình sự, các đơn vị nghiệp vụ của Bộ Công an đồng loạt khám xét khẩn cấp các kho chứa, cây xăng, trụ sở làm việc và nơi ở của các đối tượng tại Đồng Nai, Cần Thơ, Vĩnh Long, Long An, Vũng Tàu, TP.HCM.
Các đối tượng bị bắt quả tang khi đang mua bán, pha chế bơm hút và vận chuyển xăng giả trên sông Hậu (thuộc địa bàn thị xã Bình Minh, huyện Vĩnh Long).
Làm việc với công an, các đối tượng khai nhận hoạt động làm xăng giả nhiều năm nay. Từ tháng 8/2020, đường dây này đã làm giả hơn 200 triệu lít xăng tiêu thụ ra thị trường.
Bắt 2 thuyền trưởng trong đường dây làm giả hơn 200 triệu lít xăng ngoài biển
Bị công an truy bắt, hai thuyền trưởng trong đường dây làm giả hàng trăm triệu lít xăng đã sơn sửa lại tàu để ngụy trang, neo đậu tại khu vực xa hiện trường rồi bỏ trốn.
" alt="Đội trưởng chống buôn lậu Hải quan bị bắt liên quan đến vụ làm giả hơn 200 triệu lít xăng">Đội trưởng chống buôn lậu Hải quan bị bắt liên quan đến vụ làm giả hơn 200 triệu lít xăng
-
Nhận định, soi kèo Gangwon FC vs FC Seoul, 14h30 ngày 15/3: Tin vào Gangwon FC
-
Khoảng 1 tháng trước khi kỳ thi tốt nghiệp đại học diễn ra vào tháng 6, Thanh Hương nhận được cuộc gọi của ba. Mẹ em mắc bệnh nặng, phải chuyển từ Bệnh viện Gia Lai vào Bệnh viện Chợ Rẫy để điều trị. Cô nữ sinh năm cuối Trường Đại học Nội vụ đang ngổn ngang sách vở, chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp bật khóc nức nở. Chị Nguyễn Thị Thúy Nga trong ấn tượng của Hương là một người mẹ có thể làm tất cả mọi việc. “Từ lúc nhỏ em đã thấy mẹ luôn tay luôn chân. Hết nghề này đến nghề khác, cực khổ buôn bán để nuôi hai chị em ăn học. Mẹ vừa làm việc nhà, chăm sóc chồng con, vừa đi làm kiếm tiền, lại chăm thêm ông ngoại ốm. Mẹ thức khuya dậy sớm. Thậm chí, mẹ còn có thể 2 tay xách 2 xô nước đầy. Khi hay tin mẹ bệnh nặng, em vô cùng đau lòng, thương mẹ”.
Thanh Hương đau lòng khi nhìn mẹ nằm viện Thanh Hương nói muốn xin bảo lưu để về chăm mẹ, nhưng ba của em không đồng ý. Anh Hưng không muốn con gái lỡ dở đường học khi chỉ còn 1 tháng nữa là hoàn tất. Trước đây, Thanh Hương thường gần gũi với mẹ. Bất cứ chuyện gì muốn tìm người tâm sự hay hỏi ý kiến, em cũng nói với mẹ đầu tiên. Đến lúc rơi vào hoàn cảnh bế tắc này, em không biết hỏi ai được nữa.
“Một ngày trước ngày thi, mẹ em nguy kịch lần 2. Em lại xin ba để em vào với mẹ, nhưng ba động viên. Ba nói, mẹ sẽ buồn lắm nếu em bỏ thi. Mẹ đã rất cố gắng để em được học hành đến nơi đến chốn. Suốt khoảng thời gian ôn thi, biết mẹ bệnh, em thường xuyên mất ngủ, khóc suốt. Nhưng riêng đêm đó em thức trắng”, Hương nhớ lại.
Suốt 4 năm học, Thanh Hương đều hình dung đến một ngày ba mẹ tham dự lễ tốt nghiệp của mình. Bởi em biết sự khao khát con cái học hành đến nơi đến chốn của ba mẹ, những người phải nghỉ học giữa chừng.
Nhưng những ngày này ở viện chăm sóc mẹ, thấy mẹ khỏe hơn từng ngày, Thanh Hương vui mừng khôn xiết. Mọi dự định, tốt nghiệp, công việc, tương lai, em đều gác lại. Em chỉ mong mẹ em khỏe lại, về nhà để cả gia đình sum vầy. Thế nhưng “Gia đình em đã không thể xoay sở nữa rồi”.
Hai cha con Thanh Hương lần đầu tiên được cùng nhau thăm mẹ. Nợ 500 triệu đồng viện phí
Bác sĩ Ngô Việt Anh cho biết, chị Nguyễn Thị Thúy Nga nhập viện Bệnh viện Chợ Rẫy trong tình trạng nguy cấp. Chẩn đoán tại ICU là sốc tim do thuyên tắc phổi, suy đa cơ quan, phải đặt ECMO, lọc máu. Sau hơn 1 tháng điều trị, đến nay, chị Nga đã được cai máy thở, gan đang có dấu hiệu phục hồi, bệnh nhân tỉnh táo, nhưng vẫn còn suy hô hấp nhẹ, tim phải còn dãn, tăng áp phổi và còn huyết khối nhỏ và vẫn phải lọc thận định kỳ.
Chi phí điều trị từ lúc nhập viện đến nay hơn 1,3 tỷ đồng. Sau khi trừ bảo hiểm, gia đình đã đóng tạm ứng viện phí 500 triệu đồng. Dự kiến sắp tới, chị Nga sẽ tiếp tục điều trị trong khoảng 1-2 tuần, chi phí khoảng 70 triệu đồng. Thế nhưng, anh Võ Công Hưng, chồng của chị Nga đã hết khả năng xoay sở.
“May mắn hôm nay có chị (phóng viên) vào em mới được thăm mẹ nhiều hơn một chút” Anh Hưng chia sẻ: “Cách đây 3 năm, vợ tôi từng mổ do tràn dịch màng phổi. Chi phí lúc ấy khoảng 100 triệu đồng. Vì vậy, lần này tôi nghĩ chỉ khoảng 200 triệu đồng chứ không nghĩ nhiều đến thế. Tôi không có tài sản gì để cầm cố nên phải đi vay mượn của người thân quen, sau lại nhờ họ vay giùm. Một mình tôi mượn không xuể”.
Ở quê, vợ chồng anh vẫn đi làm mướn. Hằng ngày, anh nhận sửa chữa điện nước tự do, công việc bấp bênh, một tháng chăm chỉ thu nhập cũng chỉ khoảng 5-6 triệu đồng. Vợ anh trước đó cũng đi làm lao công. Sau lần bị bệnh 3 năm trước, chị chuyển sang bán hàng ăn sáng, thu nhập ngày nào cao thì được 200 nghìn đồng. Sau khi trừ tiền học của 2 đứa con, phần còn lại chi trả tiền nhà, sinh hoạt, chẳng còn dư dả là bao.
Ngày nào, Thanh Hương cũng ngồi chờ đến giờ loa gọi vào thăm mẹ. “Em chỉ mong còn mẹ thôi”. Anh Hưng cười buồn nói: “Chúng tôi còn đang nợ tiền nhà 4 tháng nay, phải xin khất nợ. Cũng may người ta cũng thông cảm”.
Hiện tại, anh đang lo vay mượn 70 triệu để đóng viện phí cho vợ. Tuy nhiên, những ai quen biết anh đều đã nhờ hết nên giờ bế tắc, không biết bấu víu vào đâu.
Trước tình cảm chân thành, sự chăm sóc và mong muốn mãnh liệt chị Nga khỏe lại của chồng và con gái chị, mong sao các mạnh thường quân ra tay giúp đỡ để gia đình vượt qua giai đoạn khó khăn.
Khánh Hòa
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Bạn đọc giúp đỡ xin liên hệ Phòng công tác xã hội Bệnh viện Chợ Rẫy để được hướng dẫn đóng tạm ứng viện phí cho chị Nguyễn Thị Thúy Nga; hoặc liên hệ trực tiếp anh Võ Công Hưng (hoặc em Võ Thị Thanh Hương); địa chỉ nhà trọ: số 145 đường Nguyễn Thiếp, tổ 5 (tổ 10 cũ), phường Diên Hồng, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai;
Số điện thoại: anh Hưng: 0905587879 (hoặc Thanh Hương: 0898389609).
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2020.147 (ủng hộ chị Thúy Nga)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 08 3818 1436.Con cần 80 triệu chữa bệnh, mẹ vét túi không nổi 5 triệu đồng
Võ Hoàng Uyên đã truyền xong toa hóa chất cuối cùng, sắp tới con sẽ được xạ trị để ngăn chặn tế bào ung thư xâm lấn. Thế nhưng, 80 triệu đồng là con số quá lớn đối với gia đình con ở thời điểm hiện tại.
" alt="Mẹ bệnh nặng, cha kiệt sức, nữ sinh nuốt nước mắt suốt kỳ thi tốt nghiệp">Mẹ bệnh nặng, cha kiệt sức, nữ sinh nuốt nước mắt suốt kỳ thi tốt nghiệp