Nhận định, soi kèo Estoril vs Vitoria Guimaraes, 22h30 ngày 26/01: Khó phân thắng bại

Mùa trước, MU đến London và nhận thất bại 1-3. Đây là một trong những giọt nước tràn ly, khiến Jose Mourinho bị sa thải sau đó.

MU thua toàn diện trong lần gần nhất làm khách của West Ham

West Ham khởi đầu mùa giải 2019-20 không thực sự tốt, khi thua trắng Man City 5 bàn ngay trên sân nhà.

Mặc dù vậy, đội quân của HLV Pellegrini dần cải thiện tình hình, trải qua 5 trận bất bại liên tiếp - tính trên các mặt trận.

Đáng chú ý, West Ham thắng 3/4 trận gần nhất. Trong 270 phút liên tiếp, gồm Premier League và League Cup, không ai ghi bàn vào lưới đội bóng thành London.

MU vừa có 2 chiến thắng liên tiếp, điều không diễn ra suốt từ tháng 3/2019 đến nay.

Nhưng London Stadium vẫn ẩn chứa nhiều cạm bẫy với Quỷ đỏ, trong bối cảnh HLV Solskjaer không có nhiều lựa chọn nhân sự.

Solskjaer buộc phải tin dùng Ashley Young đã già nua và chậm chạp bên cánh trái. Điều này tiềm ẩn rủi ro cao từ Yarmolenko, người có tốc độ và kỹ thuật bên West Ham.

Phía trước MU là trận đấu khó khăn

Hàng tiền vệ không Paul Pogba là một hoài nghi lớn. Không thể phủ nhận những rắc rối luôn đi kèm cầu thủ người Pháp, nhưng anh mang lại chất lượng cho trung tuyến của MU.

MU không Pogba là cơ hội để Rice thể hiện mình. Anh chính là tiền vệ mà các quan chức ở Old Trafford thèm khát sở hữu.

Solskjaer cũng cân nhắc xây dựng hàng công với Daniel James, Greenwood và Rashford. Một canh bạc đầy mạo hiểm, khi MU không có thủ lĩnh đích thực để tổ chức lối chơi.

Mới chỉ đầu mùa giải, nhưng MU đang lộ rõ đội hình mỏng. Một trận hòa ở London sẽ là thành công. Nhưng điều này không dễ dàng.

Lực lượng

West Ham vắng Arthur Masuaku (treo giò), Antonio (chấn thương).

MU không có Pogba, Martial, Luke Shaw, Bailly (chấn thương).

Đội hình dự kiến:

West Ham (4-2-3-1): Fabianski - Fredericks, Diop, Ogbonna, Cresswell - Noble, Rice - Yarmolenko, Lanzini, Felipe Anderson - Haller.

MU (4-3-3): De Gea - Wan-Bissaka, Maguire, Lindelof, Young - Pereira, Matic, McTominay - Daniel James, Greenwood, Rashford.

Tỷ lệ châu Á: MU chấp 1/4

Tài xỉu: 2 3/4

Dự đoán: West Ham thắng 2-1

Đại Phong

Điều kiện “cần” giúp bạn tăng cân

Nhiều người cho rằng mình có thể tăng cân nhờ ăn nhiều, ngủ nhiều, uống nhiều sữa tăng cân. Điều này chưa hẳn đã đúng, để tăng cân, bạn cần nạp vào lượng calo nhiều hơn lượng calo tiêu hao. Calo được tạo ra bởi tất cả các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chúng ta ăn hàng ngày, vì vậy việc ăn uống đủ chất và nhiều hơn nhu cầu bình thường là điều kiện tiên quyết để bạn có thể tăng cân.

Bạn cần ăn đủ 3 bữa ăn chính mỗi ngày và cần cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: Protein (chất đạm): thịt, cá, trứng, tôm, cua, ốc, đậu phụ, các loại hạt đỗ,…Tinh bột: cơm, xôi, bún, mì, nui, bánh mỳ, khoai, ngô… Chất béo: dầu, mỡ, vừng, đậu phộng… Vitamin và khoáng chất: các loại rau xanh, củ, quả.

Bên cạnh đó bạn cần ngủ đủ giấc và có chế độ sinh hoạt điều độ giúp kích thích ăn ngon miệng và tăng cường sức khỏe bền vững.

Nhưng với cuộc sống bận rộn, không phải ai cũng có thời gian để nạp đủ năng lượng, đủ chất và nghiêm túc với chế độ ăn uống.

Bí quyết tăng cân cho hội “cò hương”

Sử dụng các thực phẩm hoàn toàn tự nhiên để tăng cường dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân cũng là một bí quyết dành cho bạn. Bữa ăn hàng ngày của bạn nếu không đảm bảo được dinh dưỡng, thì siêu thực phẩm xanh - tảo Spirulina là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời bổ sung đầy đủ hai nhóm chất này. Đặc biệt, đây là thực phẩm có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng, có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người.

Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế thế giới công bố “Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21”. Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina là thực phẩm giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển tăng cân và thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng.

Tảo Spirulina giúp tăng cân chắc khỏe

Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa 90% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ, giúp bạn tăng cân nhờ 4 tác động:

- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Cung cấp đến 100+ dưỡng chất, đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Người gầy thường không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột - các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu. Để giảm nỗi lo này, người gầy có thể sử dụng Bifina, đây là men sinh bán chạy số 1 Nhật Bản, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp hỗ trợ các vấn đề rối loạn tiêu hoá, giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn.

Kết hợp sử dụng Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina có thể giúp người gầy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, từ đó giúp người gầy tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vinh

The Sun dẫn nguồn thạo tin cho biết, Hoàng tử Harry và vợ, nữ diễn viên người Mỹ Meghan, đang tính mua một biệt thự 27 triệu USD ở khu Kitsilano, Vancouver. Nguồn tin nói rằng, đây là biệt thự 4 tầng với diện tích khoảng 630m2, gồm 6 phòng ngủ, nhà tắm. Biệt thự này được xây dựng năm 1912 với không gian thoáng rộng, có thể ngắm khung cảnh biển và núi.

Nguồn tin cho biết thêm, đây là khu dân cư khá yên tĩnh, cư dân tôn trọng lẫn nhau và đề cao sự riêng tư. Biệt thự cách trung tâm Vancouver không xa.

Vợ chồng Hoàng tử Harry và con trai Archie đến Canada từ dịp lễ Giáng sinh với lý do muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình nhỏ của họ. Cặp đôi được cho là hiện ở trong một biệt thự 16 triệu USD của một tỷ phú Canada ở British Columbia sau khi thông báo quyết định "sốc" về việc rút khỏi vai trò thành viên cấp cao của hoàng gia và tiến tới độc lập về tài chính - kế hoạch được truyền thông Anh gọi là “Megxit”.

Điện Buckingham ngày 18/1 thông báo, vợ chồng Hoàng tử Harry sẽ không còn giữ tước vị hoàng gia (Công tước và Nữ Công tước xứ Sussex), không nhận khoản tiền trợ cấp hoàng gia lên tới 2,3 triệu Bảng/năm, đồng thời chi trả 2,4 triệu Bảng cho việc tân trang lại Frogmore Cottage, nơi sẽ vẫn là nhà của họ ở Anh.

Quyết định trở thành thường dân này của vợ chồng Harry khiến hoàng gia Anh "đau lòng và thất vọng", tuy nhiên, trong thông cáo phát đi hôm qua Nữ hoàng Elizabeth II cho biết bà và các thành viên hoàng gia ủng hộ quyết định lập cuộc sống mới của cháu trai và rằng Harry, Meghan, Archie vẫn là các thành viên yêu quý của gia đình bà.

Theo Dân trí/ Fox News

Biệt thự xa xỉ 26 triệu USD của tỷ phú Mỹ

Tỷ phú Robert Friedland và vợ vừa mới mua một căn biệt thự sang trọng ở khu Hollywood Hills, thành phố Los Angeles (California, Mỹ) với giá xấp xỉ 26 triệu USD vào đầu năm nay.

Từng là một chiếc xe điện tuyệt vời nhưng hiện BMW i3 đang bị lu mờ bởi hàng loạt mẫu xe điện từ vô số nhà sản xuất. Lý do là i3 đi chệch quá nhiều so với những chiếc xe BMW truyền thống hiện tại, kích thước của nó không phù hợp với người lái xe BMW trung bình, cũng như thiết kế không thật sự là một chiếc BMW. Hơn nữa, giá của BMW i3 cũng khá cao 44.000 USD (khoảng 1,01 tỷ đồng).

2. Dodge Viper

Thời kỳ đỉnh cao của Dodge Viper là vào đầu những năm 1990 khi nhiều khách hàng sẵn sàng bỏ ra gấp 3 lần số tiền phải trả cho một chiếc xe tiêu chuẩn để có thể mua được một chiếc Dodge Viper. Tuy nhiên, doanh số của Viper đang giảm dần mỗi năm.

3. Jaguar XE

Mặc dù có giá cả phải chăng hơn trong cùng phân khúc nhưng mẫu xe hạng trung này vẫn không được lòng nhiều khách hàng bởi độ tin cậy cũng như tính năng kém hơn các đối thủ.

4. Jaguar XJ

Jaguar XJ liên tục chứng kiến sự sụt giảm doanh số tại châu Âu trong thập kỷ qua. Với các lựa chọn thay thế sang trọng hơn, chi phí thấp hơn (như Audi A8 hoặc BMW 7-Series), XJ không phải lựa chọn hoàn hảo của khách hàng trong năm 2020.

5. Dodge Grand Caravan

Dù đã nỗ lực nhưng Dodge Grand Caravan vẫn kém hấp dẫn về mặt hình thức hơn so với nhiều đối thủ. Và trên thực tế, công ty có thể hủy bỏ hoàn toàn mẫu xe này vào năm tới.

6. Toyota Mirai

Là mẫu xe thân thiện với môi trường khi chạy bằng pin nhiên liệu hydro song với mức giá đắt đỏ 75.000 USD, có lẽ Toyota Mirai vẫn không được nhiều khách hàng lựa chọn.

7. Fiat 500X

Fiat 500 là một mẫu xe nhỏ nhắn, đầy cá tính nhưng nhược điểm của nó là nội thất chất lượng thấp, không gian ghế ngồi chật chội và không thực sự tiết kiệm nhiên liệu.

8. Jeep Compass

Đây là chiếc xe không đáng để cân nhắc khi mua SUV. Jeep Compass sở hữu khối động cơ gây ra tiếng ồn lớn, khả năng tăng tốc kém, vị trí lái không thoải mái, chất lượng ghế ngồi kém và tầm nhìn phía sau hạn chế. Tất cả các yếu tố này biến Jeep Compass trở thành một thảm họa trên đường lái.

9. Lexus LC

Mạnh mẽ, sang trọng và phong cách nhưng trong những năm qua, doanh số bán hàng Lexus LC tại Mỹ giảm. Năm 2018 chỉ có 1.979 chiếc Lexus LC được bán, con số này còn thấp hơn trong năm 2019. Đánh giá theo các con số, Lexus LC có thể bị lãng quên vào năm 2020.

10. Mitsubishi Mirage

Điểm trừ của Mitsubishi Mirage là không thoải mái khi di chuyển, các tính năng an toàn cũng gần như không có. Điều này khiến khách hàng thật sự không muốn sở hữu Mitsubishi Mirage.

Theo VTC

Rúng động thế giới: Các nhà sản xuất ôtô Nhật Bản dùng thép kém chất lượng

Dính đòn oan vì nhà cung cấp thép Kobe Steel không đáp ứng yêu cầu về chất lượng, hàng loạt “ông lớn” ngành ôtô Nhật Bản đang trở thành tâm điểm của vụ bê bối, những cái tên được nhắc tới có Toyota, Mazda và Nissan…