6 giờ trước khi đi ngủ: Dừng tất cả caffeine. Vì bạn có thể cảm thấy bồn chồn và hồi hộp nếu bạn uống caffeine vào buổi tối, gây ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ của bạn.

4 giờ trước khi đi ngủ: Nếu bạn là người hút thuốc, không hút thuốc buổi tối. Vì nó gây kích thích tâm trí và cơ thể làm bạn khó đi vào giấc ngủ sau khi hút thuốc. Một thói quen buổi tối khỏe mạnh nên không có người hút thuốc.

3 giờ trước khi đi ngủ: Bạn nên cố gắng hoàn thành việc uống rượu trước ít nhất 3 giờ khi đi ngủ.

2 ½ giờ trước khi đi ngủ: Bạn nên tập luyện hoặc đi bộ từ 6-7 giờ tối nếu bạn đi ngủ từ 9-10 giờ như vậy sẽ giúp bạn ở chế độ nghỉ ngơi dấn trước khi đi ngủ.

2 giờ trước khi đi ngủ: Nên ăn một bữa tối nhẹ trước khi đi ngủ. Khoảng cách từ 2-3 giờ này sẽ ngăn ngừa nhiều vấn đề như trào ngược acid.

1 giờ trước khi đi ngủ: Tắt máy tính xách tay, gác điện thoại di động và đăng xuất khỏi tất cả các ứng dụng truyền thông xã hội trước khi ngủ.

Ngủ sau 45 phút thư giãn: Như vậy bạn có thể dễ dàng đi vào một giấc ngủ yên bình làm trẻ hóa lại cơ thể của bạn.

Cưỡng lại: Ngay cả khi bạn cảm thấy muốn xem ti vi trước khi ngủ, hãy tự nhắc là xem ti vi sẽ làm bạn tỉnh táo lâu.

Chống lại cám dỗ: Ngay cả khi thèm ăn vặt cái gì, chống lại sự cám dỗ rằng ăn vặt là một thói quen gây nghiện, cho thêm calo rỗng vào cơ thể của bạn.

(Theo Boldsky/VTC News)

Năm 2017, nhà báo John Sudworth của BBC đã trực tiếp thử nghiệm độ hiệu quả của hệ thống này.

Cảnh sát dùng một chiếc điện thoại thường chụp lại ảnh của anh và đưa lên hệ thống Skynet. Sau khi hoàn thành việc nhập dữ liệu, Sudworth bắt đầu cuộc “trốn chạy”. Anh ra khỏi cơ quan, đi theo hướng ga tàu điện, lên cầu vượt cho người đi bộ. Nam nhà báo nhìn thấy 3 chiếc camera được lắp theo ba góc độ khác nhau.

Người dân có thể bị gắn cờ và chăm sóc đặc biệt hơn. Ảnh: Chinatimes.

Khi Sudworth xuống đến cửa soát vé ga tàu cũng là lúc cảnh sát đến nơi để “bắt anh”. Quá trình này chỉ vẻn vẹn 7 phút.

Tên tội phạm sa lưới sau 19 năm lẩn trốn

Năm 2018, tại ga tàu điện Tần Hoàng Đảo (tỉnh Hà Bắc), Skynet nhận diện một tên tội phạm truy nã họ Vương. Tên này bị truy nã từ năm 1999 do biển thủ hơn 60.000 USD công quỹ.

Vương sau đó trốn đi nhiều nơi, thay tên đổi họ để làm việc trong một công ty dược phẩm.

Trong lần đi tập huấn của công ty, người này đã bị Skynet phát hiện và nhanh chóng bị cảnh sát vây bắt và kết thúc 19 năm lẩn trốn.

Gã trai đi xem ca nhạc bị bắt

Cũng trong năm 2018, trong nhiều live show ca nhạc của ca sĩ nổi tiếng Hong Kong - Trương Học Hữu - cảnh sát đã bắt được rất nhiều tội phạm truy nã qua các camera đặt tại cửa ra vào. Những tên tội phạm mê ca nhạc sau khi thưởng thức xong buổi biểu diễn đã bị bắt khi ra khỏi cửa.

Trong 3 buổi hát tại Tô Châu, cảnh sát đã bắt 22 tên tội phạm. Một người nói vui: "Tội phạm thì vẫn có quyền đi xem ca nhạc chứ". Còn cảnh sát hy vọng Trương Học Hữu đi hát nhiều hơn nữa để góp phần truy bắt tội phạm.

Kẻ mang lệnh truy nã đỏ sa lưới

Cùng với năm ra đời của Skynet, Chính phủ Trung Quốc công khai danh sách tội phạm mang lệnh truy nã đỏ, kể cả những quan chức cao cấp tham nhũng gây thiệt hại cho Nhà nước.

Sau khi công khai danh sách 3 ngày, cảnh sát đã truy bắt được Đới Học Dân - cựu Tổng giám đốc điều hành Công ty chứng khoán Thượng Hải thuộc Tập đoàn chứng khoán Trung Quốc. Khi còn đương chức, Đới đã lợi dụng chức quyền tham ô số tiền lên đến 33 triệu Nhân dân tệ (gần 5 triệu USD).

Tháng 8/2001, Đới lặng lẽ trốn qua Hàn Quốc, sau đó ông ta tiếp tục trốn đến một quốc gia nhỏ thuộc Trung Mỹ và cuối cùng trốn đến Anh sinh sống ở đây trong nhiều năm. Sau này, vì công việc không thuận lợi nên Đới ấp ủ ý định về lại Trung Quốc.

Một tên tội phạm bị nhận diện bằng Skynet. Ảnh: Sina.

Năm 2010 Đới dùng hộ chiếu Anh nhập cảnh trót lọt. Trong khoảng thời gian từ 2010 đến 2014, ông ta nhiều lần đi lại giữa hai nước mà không hề gặp bất cứ trở ngại gì. Tháng 10/2014, Đới trở về định cư tại quê nhà ở An Huy.

Ngày 22/4/2015, ngay sau khi danh sách truy nã đưa lên Skynet, cảnh sát lập tức nắm được đầu mối về Đới. Ngày 25/5, cảnh sát ập vào bắt giữ Đới tại nhà riêng.

Đại gia trong ngành thời trang bị bắt tại sân bay

Năm 1994, khi đó người đàn ông họ Thịnh còn là học sinh tiểu học đã tham gia trận đánh nhau vì mâu thuẫn bạn bè. Không may Thịnh lỡ tay giết chết đối phương.

Trong 5 người tham gia án mạng năm đó có 4 người bị bắt và bị tuyên phạt từ 14 năm tù đến chung thân. Riêng Thịnh trốn thoát không dấu vết.

Thịnh tìm cách trốn qua Myanma và ở đây sinh sống một thời gian. Thông qua một số thủ đoạn, hắn lấy được hộ chiếu Trung Quốc giả. Cầm hộ chiếu này Thịnh tiếp tục trốn qua Ba Lan sinh sống. Ở đây ông ta bắt đầu con đường buôn bán quần áo phục trang.

Năm 2002, Thịnh lấy vợ người Ba Lan và có hai con. Ông ta đã dễ dàng lấy được quốc tịch nước này.

Năm 2006, Thịnh dùng thân phận một người Ba Lan gốc Hoa về lại Trung Quốc làm ăn. Ông ta chuyên hoạt động kinh doanh xuất nhập khẩu về các mặt hàng thời trang giữa hai nước, và trở thành một đại gia theo đúng nghĩa.

Tuy nhiên khi ở Trung Quốc, Thịnh ngoại tình sau đó ly hôn với người vợ Ba Lan. Năm 2015, Thịnh dùng hộ chiếu Ba Lan đăng kí kết hôn với nhân tình mới nhưng chung sống 2 năm lại quyết định ly hôn.

Cảnh sát khi tham khảo các tài liệu trên Skynet phát hiện ra điều đáng nghi khi Thịnh có nhiều đặc điểm giống với tên tội phạm giết người từ năm 1994.

Thịnh lúc bị bắt tại sân bay Thượng Hải. Ảnh: Apple daily

Ngày 13/12/2018, khi đến sân bay Thượng Hải, camera của Skynet đã quét ra Thịnh có nhiều điểm chung với tội phạm truy nã trên hệ thống. Ngay sau đó Thịnh bị bắt. Kết hợp với những chứng cứ ban đầu Thịnh cúi đầu nhận tội.

Trong 24 năm trốn chạy Thịnh chưa một lần liên lạc về gia đình, thậm chí mẹ mất hắn cũng không biết.

Đổi họ thay tên cũng bị bắt

Năm 1999, Vương Kiến khi làm trong một cơ quan Nhà nước đã tham ô hơn 2 triệu đài tệ. Sau khi bị cơ quan chức năng phát hiện, Vương chọn lấy con đường trốn chạy.

Vương từ Bắc Kinh trốn sang Diên An, Hà Nam, Nam Kinh... sống chui lủi. Sau này nhờ đút lót cho cán bộ hộ tịch, Vương làm được chứng minh thư giả. Anh ta xin được một chân nhân viên bán hàng cho một công ty dược phẩm tại Hà Nam.

Giữa năm 2018, công ty có một đợt tập huấn cho nhân viên bán hàng tại Hà Bắc, Vương cũng có mặt tham gia. Chuyến công tác định mệnh này đã khiến hắn phải trả giá cho lòng tham của mình.

Khi đến nhà ga Tần Hoàng Đảo, Vương đã bị nhận diện bởi Skynet. Cảnh sát ngay lập tức có mặt bắt giữ.

Mặc dù khuôn mặt hiện tại của hắn khá khác với năm 1999 nhưng đặc điểm nhận dạng trên khuôn mặt hắn vẫn có thể nhận ra bởi Skynet. Hơn nữa, khi kiểm tra vân tay, Vương không còn gì để chối cãi.

Tên tội phạm trốn chạy 19 năm bị bắt nhờ Skynet. Ảnh: Technews

Hơn nữa, những người muốn tránh kiểm dịch có thể gửi tin nhắn văn bản cho nhà cung cấp dịch vụ của họ và lấy lại danh sách các thành phố và tỉnh mà họ đã ở trong hai tuần qua. Trong một số trường hợp, điều này có thể đóng vai trò là bằng chứng cho thấy khả năng phơi nhiễm của một người là tương đối thấp.

Mọi người dân ở Trung Quốc cũng có thể sử dụng các ứng dụng di động phổ biến như WeChat, Alipay và QQ để truy cập vào một ứng dụng do nhà nước điều hành nhằm phát hiện bạn có thể bị lây bệnh khi tiếp xúc gần với người nhiễm Covid-19 hay không, ứng dụng này có tên là Close Contact Detector. Ứng dụng này yêu cầu người dùng nhập tên và số ID quốc gia của họ và nhận lại thông tin về việc họ có liên hệ chặt chẽ với ai đó nghi ngờ nhiễm Covid-19 hay không. Ứng dụng Close Contact Detector đang lấy nhiều dữ liệu từ các hồ sơ giao thông công cộng, bởi vì nhiều loại hình giao thông công cộng yêu cầu người mua vé phải cung cấp tên của họ.

Vai trò của công nghệ viễn thông không chỉ giới hạn ở Trung Quốc. Chẳng hạn như dữ liệu khai thác từ các nhà khai thác mạng di động đã giúp các nhà nghiên cứu dự đoán nơi mà đợt bùng phát Covid-19 sẽ xuất hiện tiếp theo trên phạm vi toàn cầu.

Các nhà nghiên cứu tại Đài phát thanh quốc tế Đài Loan (RTI International), một tổ chức nghiên cứu phi lợi nhuận đã xác định các điện thoại di động trong một nghiên cứu trước đây về những người đã dùng di động ít nhất hai lần từ Vũ Hán, tâm chấn của Covid-19. Sau đó, họ theo dõi sự di chuyển của những chiếc điện thoại đó, hy vọng rằng những chuyến đi được thực hiện vài năm trước trong quá trình nghiên cứu sẽ là dấu hiệu cho thấy mô hình du lịch mà chủ sở hữu điện thoại vẫn đang thực hiện.

Theo các nhà nghiên cứu, 74% các trường hợp nhiễm Covid-19 mới được báo cáo bên ngoài Trung Quốc vào tháng 1 vừa qua xảy ra cách địa điểm mà một hoặc nhiều người đã dùng di động từ Vũ Hán trong thời gian nghiên cứu (2013-2015) chưa đến 15 km. Ở các thành phố Los Angeles, Seattle và Tucson của Mỹ đều báo cáo các trường hợp nhiễm Covid-19 mới và tất cả các thành phố đó là điểm đến cho những người đã dùng di động từ Vũ Hán trong thời gian nghiên cứu.

Dựa trên dữ liệu, các nhà nghiên cứu cho biết Covid-19 có thể được dự kiến sẽ xuất hiện ở Anh, Ả Rập Saudi và Indonesia. Họ cũng đã chỉ ra Barbados, Pakistan và Thổ Nhĩ Kỳ là những quốc gia cần cảnh giác cao độ.

Cho đến nay, có rất ít báo cáo về mối quan tâm riêng tư được nêu ra liên quan đến nghiên cứu này. Các nhà nghiên cứu không công khai tên của những người có điện thoại trong nghiên cứu của họ và không rõ liệu dữ liệu đó có được ghi lại hay không.

Phan Văn Hòa (theo Lightreading)

Apple, Facebook, Amazon, Microsoft và Google mất hơn 230 tỷ USD vì Covid-19

Cổ phiếu của các "gã khổng lồ" công nghệ bao gồm Apple, Facebook, Amazon, Microsoft và Google đã bị ảnh hưởng sau khi gia tăng các ca nhiễm Covid-19 trên toàn cầu.

Nếu không có gì bất ngờ, Zeus và Mars – hai heroes được thiết kế dựa trên thần thoại Hy Lạp – sẽ trở thành hai quân cờ tiếp theo trong Auto Chess. Trong khi Zeus là thần sấm sét, vị thần tối cao nhất trên đỉnh Olympus thì Mars, con trai ông, là thần chiến tranh.

Tuy nhiên, ngoài hai bức hình vẽ hình bóng của hai heroes trên, chúng ta không thêm bất cứ thông tin nào khác.

Nhiều thông tin thú vị được Redditor Nostrademous spoil

Thông tin được Drodo Studio công bố trùng khớp với những dữ liệu được rò rỉ trên trang mạng Reddit cách đây ít ngày. Cụ thể, theo khám phá của Redditor có nickname “Nostrademous”, Auto Chesssẽ có thêm một Tộc mới mang tên “God” (tạm dịch là “Thần Thánh”).

Nostrademous còn hé lộ rằng, Auto Chessđang trong quá trình thử nghiệm hai heroes mới khác là Sven cùng Invoker. Nhưng có lẽ chúng ta phải chờ đợi một khoảng thời gian chưa xác định nữa mới được nhìn thấy chúng trên bàn cờ.

Hai bức ảnh “nhá hàng” được Drodo Studio tung ra đúng một tháng sau bản Big Update gần nhất, thời điểm mà ba heroes Riki, Death Prophet và Mirana được đưa vào game.

Thông qua sự xuất hiện của các heroes trên, phía nhà phát triển đang muốn thử nghiệm các thiết kế bên ngoài bàn cờ - như trường hợp Mirana có thể bắn tên tới một trong những sàn đấu bất cứ, nơi “đội quân bóng tối” của bạn đang giao tranh với địch.

Mặt khác, Riki có khả năng biến “băng ghế dự bị hero” của bạn trở nên vô hình khiến cho đối thủ khó khăn hơn trong việc quan sát và đoán bắt ý đồ chơi.

Hình tượng Zeus và Mars trong Dota 2 được cắt ra từ đoạn video quảng bá tại Trung Quốc

Có lẽ Zeus cũng sẽ sở hữu một vài tương tác đặc biệt để xứng đáng với vị thế của vị thần được tôn sùng bậc nhất trên đỉnh Olympus. Trong Dota 2, Thundergod's Wrath, Ultimate của Zeus, sẽ giáng một đòn sấm sét vào tất cả heroes địch đang có mặt ở mọi nơi trên bản đồ.

Điều này cũng đã được Nostrademous, khi Redditor cho rằng Drodo Studio sẽ thiết kế ra một skill AoE hoàn toàn mới cho Zeus.

Tất cả vẫn chỉ là dự đoán và chúng ta vẫn phải chờ đợi thêm những thông tin chính thức từ phía nhà phát triển của Auto Chess.

None (Theo Inven Global)