Nhận định

Máy quay HD bỏ túi kiêm máy chiếu đầu tiên

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-03-17 15:11:19 我要评论(0)

áyquayHDbỏtúikiêmmáychiếuđầutiêlong chunlong chunlong chun、、

áyquayHDbỏtúikiêmmáychiếuđầutiêlong chun
projectorcam-1.jpg

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Thực phẩm có nhiều vai trò trong phòng chống ung thư. Ảnh: P.T

3. Cải xoăn: Đây được coi là nữ hoàng của các loại rau. Cải xoăn chứa hàm lượng glucosinolate rất cao sẽ được cơ thể chuyển hóa thành các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do trong cơ thể, chống hình thành khối u. Bạn nên đưa vào thực đơn gia đình ít nhất mỗi tuần một lần.

4. Hạt đỗ đen:Theo bác sĩ Thành, loại hạt này được xem như vua các loại đỗ. Đỗ đen giàu chất flavonoid, làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Đặc biệt, có tới 8 loại flavonoid trong vỏ hạt. Bạn thường xuyên ăn đỗ đen sẽ có tác dụng chống viêm nhiễm, chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa hình thành khối u. Đỗ đen cũng ngăn ngừa tăng cân và các bệnh tim mạch do chứa nhiều chất béo omega-3. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm đỗ xanh.

5. Tỏi:Đây là gia vị khá quen thuộc trong tất cả các gia đình. Sử dụng tỏi thường xuyên có thể phòng chống được ung thư. Tốt nhất bạn nên băm nhỏ tỏi để ngoài 10 phút rồi mới dùng, kích hoạt allicin phát huy tác dụng. Tỏi có thể ngăn ngừa ung thư bằng các đặc tính kháng khuẩn, tăng khả năng tự sửa chữa di truyền, chống oxy hóa, làm chậm tăng sinh tế bào ác tính.

6. Yến mạch:Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, làm sạch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa gốc tự do, ung thư đường ruột. Theo bác sĩ Thành, nếu bạn thường xuyên ăn yến mạch có thể giảm 15% nguy cơ ung thư. Ăn yến mạch tốt nhất vào buổi sáng cung cấp chất xơ, các vi lượng. Người đang điều trị ung thư cũng có thể sử dụng.

7. Cà rốt: Carotenoid trong cà rốt hoạt động như một chất chống ung thư. Ngoài ra, hoạt chất phytochemical  trong cà rốt giảm nguy cơ hình thành khối u. Nhiều nghiên cứu khẳng định nam giới ăn cà rốt thường xuyên giảm u tiền liệt tuyến.

8. Táo đỏ: Phenolics trong chiết xuất của táo đỏ làm tăng hoạt động chống oxy hóa. Mỗi ngày bạn ăn táo đỏ giúp hạn chế ung thư phổi, ung thư vú.

9. Quả việt quất: Vitamin C, vitamin A và các dưỡng chất thực vật khác nhau chống oxy hóa mạnh mẽ, chống gốc tự do và giảm sự phát triển của khối u, hình thành khối u.

10. Hạt lanh: Đây là loại hạt không phổ biến ở Việt Nam nhưng rất giàu omega-3 - một loại chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe tim mạch. Hạt lanh chứa nhiều chất chống oxy hóa với các hợp chất như secoisolariciresinol diglucoside, axit p-coumaric và axit ferulic có tác dụng khống chế viêm nhiễm ở tế bào, ngăn ngừa sự hình thành khối u ác tính.

U lành có nguy cơ chuyển thành ung thư không?Người bị u lành tính vẫn cần theo dõi thường xuyên vì một số trường hợp u có thể ảnh hưởng tới sức khỏe như u xơ hoặc chuyển hóa thành ác tính." alt="10 thực phẩm được mệnh danh 'lá chắn ung thư'" width="90" height="59"/>

10 thực phẩm được mệnh danh 'lá chắn ung thư'

Thủ thư Thư viện tỉnh chỉnh lý kho tài liệu giúp bạn đọc tiếp cận dễ dàng và nhanh chóng.

Quảng Ninh là một trong những tỉnh đầu tiên quan tâm đầu tư xây dựng hệ thống thiết chế văn hóa đồng bộ Thư viện - Bảo tàng với quy mô được đánh giá hàng đầu cả nước. Trong đó, Thư viện tỉnh có diện tích sử dụng gần 10.000m2 với 4 phòng phục vụ khá rộng rãi cùng hạ tầng CNTT không ngừng được đầu tư, nâng cấp, nhằm nâng cao năng lực hoạt động của thư viện, nhất là công tác xây dựng thư viện điện tử, thư viện số và tra cứu thông tin của bạn đọc.

Để khai thác hiệu quả công trình, phục vụ tốt nhu cầu bạn đọc, Thư viện đã sớm ứng dụng CNTT vào công tác phục vụ bạn đọc thông qua phần mềm quản trị thư viện điện tử; chú trọng công tác xây dựng thư viện điện tử, thư viện số và tra cứu thông tin của bạn đọc.

Đến nay, tài nguyên thông tin thư viện có khoảng 300.000 bản sách, báo, tạp chí, hơn 2 triệu tài liệu số được truy cập thông qua trang thư viện số của thư viện và hơn 200.000 trang tài liệu địa chí Quảng Ninh được số hóa.

Em Châu Hoài Anh, học sinh Trường THPT Hòn Gai (TP Hạ Long) cho biết: Khi công nghệ phát triển thì thư viện điện tử, thư viện số giúp ích rất nhiều trong tìm kiếm những cuốn sách em muốn đọc.

Những lúc bận lịch học ở trường, không thể trực tiếp đến thư viện, em lại truy cập vào thư viện điện tử để tra cứu tài liệu phục vụ cho việc làm bài tập, bổ sung kiến thức hoặc làm bài thuyết trình của nhóm mà không cần trực tiếp đến thư viện mượn sách về nhà.

Đặc biệt, có những cuốn sách, tài liệu quý nhưng đã quá cũ không thể mượn về được thì đã được thư viện thực hiện số hóa, chỉnh sửa đẹp mắt. Nhờ đó mà em được đọc những cuốn sách, tài liệu quý rất bổ ích.

Ứng dụng CNTT vào công tác phục vụ bạn đọc tại Thư viện tỉnh.

Thư viện đã mở rộng kết nối và hợp tác chia sẻ nguồn lực thông tin với các đơn vị cùng dạng, đặc biệt là liên kết với tailieu.vn là website chia sẻ tài liệu lớn nhất Việt Nam.

Đặc biệt, tài liệu số của thư viện có thể truy cập từ xa, không giới hạn về thời gian, không gian, người dùng và lưu giữ dưới nhiều định dạng khác nhau như văn bản, hình ảnh, âm thanh, video.

Ngoài ra, thư viện đã liên kết với cơ sở dữ liệu thư viện số của thư viện các trường đại học, cao đẳng trên toàn quốc; tăng cường khả năng khai thác của thư viện số bằng cách quảng bá nguồn tài nguyên số đến các trường học, các tổ chức, doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh. Tổ chức các cuộc thi trực tuyến nhằm thu hút đông đảo bạn đọc tham gia.

Thư viện đã triển khai các mô hình triển lãm tư liệu, giới thiệu sách trực tuyến trên website đơn vị nhằm giúp bạn đọc tương tác từ xa; tích cực sử dụng các nền tảng truyền thông xã hội như Facebook, YouTube và website để tuyên truyền, giới thiệu, quảng bá đến bạn đọc các sản phẩm, dịch vụ và hoạt động của thư viện.

Trong 11 tháng năm 2024 đã có gần 200.000 lượt tiếp cận, trên 49.000 lượt tương tác trên fanpage và website Thư viện, đơn vị đã phục vụ gần 300 lượt tư vấn trực tuyến.

hực hiện kế hoạch chuyển đổi số thư viện tỉnh đến năm 2025, định hướng đến năm 2030, trong thời gian tới, thư viện tỉnh sẽ tiếp tục số hóa tài liệu sách, báo, tạp chí, nhất là những tài liệu di sản văn hóa địa phương; nâng cấp hệ thống tìm kiếm và truy cập trực tuyến; thiết lập các diễn đàn trực tuyến hoặc nhóm trên mạng xã hội để tạo môi trường thảo luận, giao lưu giữa bạn đọc, thư viện và các chuyên gia về nhiều lĩnh vực; tiếp tục nâng cấp, sử dụng công nghệ để xây dựng không gian triển lãm trực tuyến để giúp bạn đọc tham quan, trải nghiệm từ xa; đẩy mạnh việc tổ chức các sự kiện, cuộc thi online để thu hút sự quan tâm và tham gia của bạn đọc, qua đó thúc đẩy văn hóa đọc trong cộng đồng, nâng cao dân trí, góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030.  Bà Bùi Thúy Hải, Giám đốc Thư viện tỉnh Quảng Ninh

 Theo Minh Yến(Báo Quảng Ninh)

" alt="Thư viện Quảng Ninh đẩy mạnh chuyển đổi số" width="90" height="59"/>

Thư viện Quảng Ninh đẩy mạnh chuyển đổi số