您现在的位置是:Thể thao >>正文
Cách giảm cân nguy hiểm của sao TVB
Thể thao2人已围观
简介Ngày 31/3,áchgiảmcânnguyhiểmcủviet nam thai lan theoOn,trong tập mới nhất của chương trình More than...
Ngày 31/3,áchgiảmcânnguyhiểmcủviet nam thai lan theoOn,trong tập mới nhất của chương trình More than Mall, MC Lê Diệu Tường và Nguyễn Triệu Tường thảo luận về cách họ giảm cân trước khi tham gia một bộ phim. Hai ngôi sao đình đám cũng kể lại những phương pháp giảm cân khắc nghiệt nhất mà sao TVB từng áp dụng.
Để chuẩn bị cho bộ phim Sát thủ và The Ringmaster- nơi có những phân cảnh cởi trần - Lê Diệu Tường phải giảm cân đáng kể, kèm theo đó là tập luyện nặng để gia tăng cơ bắp nhanh chóng. Anh lên kế hoạch giảm lượng calo trong khẩu phần ăn, với bữa ăn chủ yếu là trứng, thịt gà và rau.
![]() |
Nguyễn Triệu Tường (sơ mi xanh bên phải) thấy cách giảm cân của đàn em có quá nhiều rủi ro. |
Tuy nhiên, hai diễn viên chính của phim là Trương Chấn Lãng và Chu Mẫn Hãn lại áp dụng phương pháp giảm cân khắc nghiệt hơn để đạt kết quả ấn tượng trongThe Ringmaster.
Bảy ngày trước khi ghi hình, hai diễn viên phải uống ít nhất 9 lít nước, với hy vọng loại bỏ lượng natri và tạp chất trong cơ thể, giúp cơ bắp trông khô và cuồn cuộn nhất có thể. Hai ngày trước khi quay, họ phải ngừng uống nước hoàn toàn, để cơ thể tiêu hao hết lượng nước dư thừa và cơ bắp săn chắc.
Sau khi nghe kể về phương pháp giảm cân khắc nghiệt, Nguyễn Triệu Tường cho biết đây là cách giảm cân không lành mạnh và đầy rủi ro. Sao nam TVB cho biết anh có cách giảm cân an toàn và hiệu quả hơn, bằng cách là chỉ ăn rau trong nhiều tuần. Phương pháp này giúp sao phim Gia đình vui vẻ giảm 9 kg trong một tháng.
Theo Zing

Tài tử TVB kiệt quệ vì mắc ung thư giai đoạn cuối
Hạ Ngọc Lân mắc căn bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối đã di căn. Tài tử một mình đối diện bệnh tật vì bạn bè, người thân đều quay lưng với ông.
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs PSV, 03h00 ngày 13/3
Thể thaoNguyễn Quang Hải - 12/03/2025 08:03 Máy tính ...
【Thể thao】
阅读更多Mẫu nude hút hồn với bikini vẽ
Thể thao...
【Thể thao】
阅读更多Á hậu Trịnh Kim Chi giúp ông xã trồng hoa trong biệt thự 200m2
Thể thaoÁ hậu Trịnh Kim Chi và chồng chính thức dọn về căn biệt thự 200m2 tại TP.HCM vào đầu năm 2020. Tổ ấm của Á hậu và chồng nổi tiếng với không gian nhiều cây cối tươi mát. Vì chồng là một người yêu thiên nhiên, Á hậu Trịnh Kim Chi cũng thường xuyên giúp ông xã chăm sóc cây cối trong vườn. Điểm nhấn của khu vườn tại biệt thự là một giàn treo đầy những giỏ hoa lan nhiều màu sắc, chủng loại khác nhau. Á hậu Trịnh Kim Chi mới đây "khoe" những hình ảnh tự tay trồng những giỏ hoa lan giúp chồng khi cô rảnh rỗi. ">
...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Sportivo Ameliano vs Club Guarani, 6h30 ngày 11/3: Nối mạch bất bại
- Hoàng Cường: Từ sinh viên kinh tế trở thành nghệ sĩ đa
- Mỹ nhân đương thời sexy nhất thế giới là ai?
- Quách Ngọc Tuyên được vợ kém 16 tuổi lo hậu phương để chuyên tâm làm phim Tết
- Nhận định, soi kèo Potros del Este vs San Francisco FC, 8h30 ngày 11/3: Dễ hòa
- Quang Hà khóc khi hát về mẹ
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Zaqatala FK vs Qabala, 18h00 ngày 13/3: Củng cố ngôi đầu
-
Apple Store tại Milton Keynes (Anh). Ảnh: Apple.
Các nhân viên Apple Store tại Milton Keynes (Anh) đã nhận thông báo không được nghỉ phép trong khoảng thời gian từ ngày 15/9/2023 đến 7/10/2023, và từ 2/12/2013 đến đầu tháng 1/2024. Đơn xin nghỉ phép trong thời gian này không được quản lý cửa hàng chấp nhận.
Giữa tháng 9 có thể là thời điểm Apple bán ra iPhone mới, trong khi tháng 12 khởi động mùa mua sắm cuối năm. Đó là những lúc nhu cầu người dùng tăng cao, khiến các cửa hàng cần hoạt động hết công suất để phục vụ khách.
Theo MacRumors, Apple thường đưa ra thời gian không được nghỉ phép cho nhân viên cửa hàng ngay trước khi ra mắt thiết bị mới và kỳ nghỉ cuối năm, chúng được thông báo trực tiếp thông qua ứng dụng liên lạc nội bộ.
Lần này, Táo khuyết có động thái lạ khi đưa ra thời gian không nghỉ phép trước một năm, theo cách âm thầm hơn khi thông báo tại cửa hàng địa phương. Đây là sự thay đổi chưa từng có trong các khu vực mà Apple hoạt động.
Quản lý Apple Store Milton Keynes cho biết thông báo được gửi từ cấp bậc "phía trên cửa hàng". Sự thay đổi được thông báo với nhân viên để đảm bảo chuẩn bị kỹ hơn vào năm sau, khi cửa hàng đón nhận lượng khách lớn.
Hiện chưa rõ những cửa hàng khác có nhận thông báo tương tự không. Tuy nhiên, động thái thông báo sớm cho thấy Apple đã dự báo về nhu cầu tăng bất thường cho iPhone 15 sau khi ra mắt, cũng như vào kỳ nghỉ cuối năm 2023.
Còn quá sớm để dự đoán ngày ra mắt và lên kệ của iPhone 15. Apple được cho đã khởi động kế hoạch phát triển dòng iPhone mới, tuy nhiên vẫn cần trải qua nhiều giai đoạn thử nghiệm, đảm bảo chuỗi cung ứng ổn định trước khi có lịch trình sản xuất hàng loạt.
(Theo Zing)
" alt="Apple đã có sẵn lịch ra mắt cho iPhone 15">Apple đã có sẵn lịch ra mắt cho iPhone 15
-
Khánh Thi cho biết cô và ông xã mặc lại quần áo cũ từ năm ngoái, chỉ riêng Kubi và Anna được diện đồ mới. “Một năm trôi qua thật nhanh. Nếu so sánh với ảnh giáng sinh năm trước, tôi và Phan Hiển không thay đổi nhiều, chỉ có hai con lớn nhanh như thổi, đặc biệt là Anna”. Nếu năm ngoái Anna còn nhỏ xíu, được mẹ bồng bế trong lòng thì năm nay, cô nhóc đã tung tăng chạy nhảy tươi cười, vui vẻ hơn, chứ không giữ gương mặt ‘lạnh lùng’ như trước. Nàng công chúa cũng biết cách phối hợp với anh trai Kubi để diễn xuất trước ống kính, thậm chí ngoan ngoãn khi được anh trai ôm và thơm lên trán.
" alt="Vợ chồng Khánh Thi và Phan Hiển đón Giáng sinh sớm bên 2 con">
Vợ chồng Khánh Thi và Phan Hiển đón Giáng sinh sớm bên 2 con
-
Sinh viên của trường có nhiều cơ hội thực tập tại doanh nghiệp
Đến nay trường đã cải thiện hoàn toàn chất lượng đội ngũ cán bộ, giảng viên; chất lượng đào tạo được nâng cao; hợp tác quốc tế và nghiên cứu khoa học phát triển mạnh...
- Theo ông, trong ba mũi đột phá nhà trường hướng tới thì mũi nào có tác động lớn nhất đối sự thay đổi diện mạo của trường?
Chúng tôi xác định con người là yếu tố then chốt để đổi mới và phát triển nên đặc biệt đầu tư để nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ, giảng viên về mọi mặt; đồng thời đầu tư cơ sở vật chất, thiết bị giảng dạy, đổi mới chương trình đào tạo theo hướng tiếp cận giáo dục hiện đại, .
Ngoài ra, chúng tôi rấtchú trọng xây dựng cảnh quan môi trường tự nhiên, tạosự cảm nhận trường không phảilà môi trường học thuật khô cứng mà là môi trường sống đúng nghĩa.
Sinh viên của trường có nhiều cơ hội thực tập tại doanh nghiệp
Chính vì vậy, trường ĐH LĐXH cơ sở II đã mau chóng tạo dựng được hình ảnh và uy tín trong xã hội, khẳng định được chất lượng đào tạo, hướng tới cam kết đảm bảo đầu racác tân cử nhân sớmcó việc làm phù hợp.
93% SV tốt nghiệp có việc làm
- Trong bối cảnh nhiều trường gặp khó trong tuyển sinh ĐH LĐXH cơ sở II vẫn tuyển đạt 100% chỉ tiêu đề ra. Theo ông kết quả này do đâu?
Điều quan trọng nhất đối với trường đại họclà chất lượng đào tạo phải được ưu tiên hàng đầu. Chúng tôi chủ trương,cùng với kiến thức được lĩnh hội ở giảng đường, giáo trình, tài liệu, sinh viên phải được tạo điều kiện thực tập, thực hành chuyên môn tại các đơn vị, doanh nghiệp, để sau khi tốt nghiệp là đã có đủ chuyên môn và kỹ năng làm việc tốt.
Khảo sát cựu sinh viên nhà trườngthực hiện cuối năm 2016 đã nhận được phản hồi rất tích cực: 93% đã có việc làm, trong đó gần 70% có việc làm phù hợp với chuyên môn và có thu nhập ổn định. Kết quả này đã tạo hiệu ứng tích cựctrong tuyển sinh, tạo niềm tin để thí sinh đăng ký vào trường. Đây cũng là lý do mà nhiều năm qua, nhà trường luôn tuyển đạt 100% chỉ tiêu và được đánh giá là một trong số ít cơ sở giáo dục ĐH ở phía Nam đạt chuẩn theo Điều lệ Trường ĐH.
Sinh viên học và trao đổi với chuyên gia nước ngoài trong giờ công tác xã hội
- Ông có thể thông tin thêm về đội ngũ giảng viên của trường?
Hiện nay Trường ĐH Lao động Xã hội cơ sở II có gần 20 TS, 4 PGS, nhiều giảng viên cao cấp, hàng trăm thạc sĩ và vài chục nghiên cứu sinh.
Trong xu thế cạnh tranh và hội nhập giáo dục hiện nay, nếu không đột phá, nâng cao chất lượng đào tạo, đảm bảo sinh viên có việc làm khi ra trường sẽ khó thu hút người học. Để đạt mục tiêu này, đội ngũ giảng viên, cán bộ trình độ chuyên môn cao, phẩm chất tốt, có năng lực đáp ứng yêu cầu về chuyên môn, nghiệp vụ là yếu tố quyết định.
Vì vậy, ngoài sự đãi ngộ, tạo điều kiện cho cán bộ giảng viên đi học nâng cao trình độ,nhà trường có chính sách “trải thảm” thu hút tiến sĩ về làm việc. Tiến sĩ nếu đáp ứng tiêu chuẩn của trường, cam kết làm việc đủ 5 năm sẽ được nhận khoản ưu đãi 50 triệu đồng (trước là 70 triệu).
Ngoài ra tiến sĩ được ưu đãi, trọng vọng và được hưởng hệ số thu nhập cao hơn hẳn các trình độ khác, để chuyên tâm giảng dạy, nghiên cứu khoa học.
Trong các năm qua, dù nguồn tài chính chưa lớn nhưng trường đã đầu tư trên 3 tỷ đồng cho chính sách đào tạo CBGV và thu hút nhân lực trình độ cao về trường làm việc.
Với đội ngũ tiến sĩ, thạc sĩ tăng nhanh và qui môđào tạo ngày càng lớn, chúng tôi khẳng địnhthương hiệu, vị thế bằng chất lượng đào tạo, phát huy thành tựu trong nghiên cứu khoa học, cam kết đầu ra sớm có việc làm phù hợp, đóng góp vào sự phát triển của đất nước.
Tấn Tài
" alt="Sự ‘lột xác’ của một trường đại học còn non trẻ">Sự ‘lột xác’ của một trường đại học còn non trẻ
-
Nhận định, soi kèo Backa Topola vs Spartak Subotica, 22h00 ngày 12/3: Khó tin chủ nhà
-
iPhone 14 là điện thoại Apple có số lượng linh kiện Trung Quốc kỷ lục. Ảnh: Phương Lâm.
Gizchinatiết lộ thế hệ iPhone 14 là điện thoại Apple dùng nhiều linh kiện Trung Quốc nhất từ trước nay. Nguồn tin này còn nhận định flagship thế hệ mới của Táo khuyết là thiết bị của Mỹ nhưng không thể hoàn thiện nếu thiếu các thành phần đến từ Trung Quốc.
Thế hệ iPhone 14 năm nay cũng là lần đầu tiên Apple sử dụng chip nhớ của đối tác Trung Quốc, Yangtze River Storage Technology (YMTC) bên cạnh hai đối tác quen thuộc là Western Digital và Toshiba.
YMTC mới chỉ được thành lập vào năm 2016 nhưng đã có thể sản xuất chip NAND và bộ nhớ 3D TLC thế hệ thứ tư do hãng tự phát triển đạt tới 232 lớp xếp chồng. Điều này giúp hãng chip nhớ đến từ Trung Quốc có thể đứng ngang hàng với những công ty tên tuổi hơn trong ngành như Western Digital hay Toshiba.
Đáng chú ý, YMTC đã từng là nhà cung cấp chip nhớ cho đối thủ Huawei. Khi cân nhắc sử dụng công nghệ từ đối tác Trung Quốc, dường như Apple có xu hướng lựa chọn hãng đã từng làm việc với một trong những công ty công nghệ Trung Quốc lớn nhất.
Trước đây, Huawei cũng dùng màn hình OLED của Beijing Oriental Electronics (BOE) - biểu tượng công nghệ của Trung Quốc trước khi Apple xem xét đưa lên sản xuất hàng loạt cho iPhone. YMTC có thể cũng sẽ là một trường hợp tương tự trong tương lai.
Chip nhớ của YMTC lần đầu có mặt trên iPhone 14. Ảnh: YMTC.
Tuy nhiên, sự bảo trợ của Apple đối với YMTC đang vấp phải sự phản đối từ giới thượng nghị sĩ Mỹ khi cho rằng điều này sẽ mang lại những lỗ hổng lớn về quyền riêng tư và bảo mật trên iPhone. Trước sức ép này, Apple khẳng định chỉ các mẫu iPhone được bán ra tại Trung Quốc mới sử dụng chip nhớ của YMTC NAND.
Thực tế Táo khuyết vẫn có những yêu cầu cực kỳ nghiêm ngặt đối với tất cả loại phần cứng mà hãng sử dụng trên iPhone. Việc một đối tác có thể gia nhập vào chuỗi cung ứng của Apple chứng tỏ chất lượng sản phẩm của họ đang ở rất cao.
Trong danh sách các nhà cung cấp được Apple công bố lần đầu tiên vào năm 2012, tổng cộng có 156 công ty được chọn nhưng chỉ có 8 công ty đến từ Trung Quốc. Đến năm 2020, trong số 200 đối tác chính, đã có tới 96 nhà sản xuất Trung Quốc.
Đến năm 2021, có thêm 12 công ty từ Trung Quốc được thêm vào danh sách của Apple, đồng nghĩa các thương hiệu từ đất nước tỷ dân chiếm gần một nửa trong chuỗi cung ứng iPhone.
TheoZing
" alt="iPhone 14 dùng hơn nửa linh kiện Trung Quốc">iPhone 14 dùng hơn nửa linh kiện Trung Quốc