Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bremen, 20h30 ngày 13/4: Tiếp đà thăng hoa

Giải trí 2025-04-16 14:53:04 27
ậnđịnhsoikèoStuttgartvsBremenhngàyTiếpđàthătrực tiêp bóng đá hôm nay   Nguyễn Quang Hải - 13/04/2025 08:39  Đức
本文地址:http://jp.tour-time.com/html/55f990140.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Telavi vs Gagra Tbilisi, 23h00 ngày 14/4: Phá dớp đối đầu

Ngày 08/06/2016 Tập đoàn quản lý khách sạn danh tiếng InterContinental Hotels Group (IHG) công bố dự án khách sạn quốc tế mang thương hiệu Holiday Inn & Suites Saigon Airport đầu tiên tại TP.HCM.

Đây sẽ là khách sạn hạng sang với 350 phòng, trong đó 100 phòng suites, có diện tích phù hợp với khách du lịch nghỉ dưỡng và những người thường phải di chuyển để làm việc trong khối doanh nghiệp, tiếp viên hàng không, phi công cũng như khách hàng có nhu cầu ổn định.

{keywords}

Lễ ký kết công bố dự án khách sạn quốc tế mang thương hiệu Holiday Inn & Suites Saigon Airport đầu tiên tại TP.HCM.

Holiday Inn & Suite Saigon Airport nằm trong tổ hợp khách sạn - căn hộ Republic Plaza, tọa lạc tại 18E đường Cộng Hoà, Phường 4, Quận Tân Bình, TP.HCM, cách sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất chưa đến 5 phút. Đây là khu vực phát triển năng động nhất của Thành phố do nhu cầu từ sự gia tăng đột phá của ngành hàng không và du lịch thời gian qua.

Republic Plaza gồm 2 tòa tháp, trong đó toà tháp khách sạn quốc tế Holiday Inn & Suite Saigon Airport tiếp giáp đường Cộng Hoà kết nối với toà tháp căn hộ tạo thành một hợp khối có kiến trúc độc đáo bậc nhất trong khu vực.

{keywords}

Tổ hợp khách sạn Holiday Inn & Suites Saigon Airport

Bên cạnh khối khách sạn Holiday Inn & Suites Saigon Airport là khối căn hộ Republic Plaza với 266 căn hộ dịch vụ cao cấp, vừa ở vừa cho thuê làm văn phòng. Khối đế là khu thương mại, boutique shop, ngân hàng, văn phòng, gym, spa, cùng với các tiện ích của khách sạn như phòng hội nghị, ballroom, hồ bơi, sân vườn, nhà hàng và cà phê, sẽ tạo thành một điểm đến vô cùng tiện ích và thuận lợi trong việc kinh doanh.

Tổ hợp Republic Plaza nổi bật với khung cửa sổ rộng lớn được kết hợp ngẫu hứng làm gia tăng mật độ tiếp cận năng lượng tự nhiên, ánh nắng và gió trời, tạo nên sự khác biệt cho toàn dự án và đem lại môi trường sống trong lành cho cộng đồng giữa những tiện nghi hiện đại bậc nhất. Dự án dự kiến hoàn thành và đưa vào sử dụng trong quý I năm 2018.

Ông Antoine Sirot, đại diện Chủ đầu tư dự án tổ hợp Republic Plaza, là Công ty Cổ Phần Thương Mại Thùy Dương - Đức Bình chia sẻ: “Nhờ sự hợp tác với nhà điều hành khách sạn uy tín như IHG, khách sạn Holiday Inn & Suite Saigon Airport nói riêng và tổ hợp Repulic Plaza nói chung sẽ trở thành điểm đến lý tưởng cho khách du lịch, doanh nhân, CBNV trong lĩnh vực hàng không cũng như những khách hàng có nhu cầu nhà ở cao cấp trong một tổng thể được tích hợp nhiều dịch vụ tiện ích và được quản lý chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn quốc tế.”

Dự án tổ hợp Republic Plaza nhận được sự ủng hộ và hợp tác của Vietjet Air - Hãng hàng không phát triển nhanh nhất tại Châu Á và là nhân tố chính tạo nên sự sôi động cho các dự án bất động sản quanh khu vực sân bay thời gian qua. Cán bộ nhân viên, phi công, tiếp viên và các đối tác của Vietjet đang hào hứng chờ đợi sự hình thành của khối khách sạn Holiday Inn & Suites Saigon Airport cũng như cả tổ hợp cả khách sạn - căn hộ Republic Plaza.

Tập đoàn IHG là một trong những nhà điều hành khách sạn lớn nhất thế giới với các thương hiệu như Intercontinental, Crown Plaza, Holiday Inn, Holiday Inn Express và Indigo. Hiện tại, IHG có hơn 5.000 khách sạn trên khắp thế giới và là một trong những thương hiệu khách sạn được nhận biết nhiều nhất. Tất cả khách sạn trong toàn bộ hệ thống của tập đoàn IHG đều tương đồng về phong cách phục vụ chuyên nghiệp đem đến sự tiện nghi và thoải mái nhất cho du khách.

Xuân Thạch

">

Công bố khách sạn Holiday Inn&Suites đầu tiên tại TP.HCM

{keywords} 

Dưới đây là cách di chuyển các ứng dụng sang thẻ nhớ microSD sử dụng tính năng quản lý ứng dụng có sẵn của Android. Lưu ý, tên và vị trí các cài đặt có thể thay đổi tùy vào mẫu thiết bị bạn đang sử dụng.

Một số lưu ý

Đầu tiên, không phải tất cả thiết bị Android đều cho phép chuyển ứng dụng sang thẻ microSD. Hầu hết các mẫu Android cao cấp đều đã loại bỏ tính năng này. Bạn chỉ có thể tìm thấy nó trên các thiết bị thuộc phân khúc tầm trung hoặc phổ thông.

Thật không may, ngay cả khi thiết bị của bạn hỗ trợ tính năng này, nó cũng không cho phép bạn di chuyển tất cả ứng dụng. Hầu hết các ứng dụng có kích thước lớn, chẳng hạn game, đều lưu dữ liệu trên bộ nhớ trong (internal storage). Đơn cử như Asphalt 8 chỉ lưu trữ 64 MB dữ liệu trên thẻ microSD, trong khi phần lớn dữ liệu còn lại (lên đến 1,4 GB) lại được lưu trên bộ nhớ trong.

Di chuyển ứng dụng sang thẻ SD bằng Application Manager

Bước 1: Mở ứng dụng Settings.

Bước 2: Chọn Apps.

{keywords}
 

Bước 3: Chọn ứng dụng bạn muốn chuyển sang thẻ microSD.

{keywords}
 

Bước 4: Chọn Storage.

{keywords}
 

Bước 5: Bấm nút Change nếu có. Nếu bạn không thấy nút Change, ứng dụng này không cho phép bạn chuyển dữ liệu sang thẻ microSD. Trường hợp bạn không tìm thấy bất kỳ ứng dụng nào hỗ trợ tùy chọn này, nhiều khả năng thiết bị bạn đang sở hữu không hỗ trợ tính năng di chuyển ứng dụng sang microSD.

{keywords}
 

Bước 6: Chọn Move.

{keywords}
 

Nếu bạn muốn chuyển ứng dụng trở lại bộ nhớ trong, hãy bấm nút Change một lần nữa và chọn Internal storage.

Sử dụng thẻ SD như bộ nhớ trong

Nếu thiết bị của bạn không hỗ trợ di chuyển ứng dụng sang thẻ microSD, có một tùy chọn khác, lần đầu tiên được giới thiệu trên Android Marshmallow, có thể là câu trả lời dành cho bạn.

Tính năng này được gọi là Adoptable hoặc Flex Storage, và nó cho phép bạn định dạng thẻ nhớ microSD thành bộ nhớ trong. Một lần nữa, không phải tất cả thiết bị có thẻ microSD đều hỗ trợ tính năng này: Motorola, Huawei và Nvidia đều đã kích hoạt Flex Storage, trong khi Samsung và LG đã loại bỏ nó.

Có một vài yếu tố cần xem xét trước khi bật tính năng này. Trước hết bạn cần có thẻ nhớ tốc độ cao để đảm bảo thiết bị có thể hoạt động mượt mà, ít nhất là Class 10 hoặc USH-I và tốt nhất là UHS-3. Kế đến, tất cả dữ liệu trên thẻ SD đều bị xóa khi bạn định dạng nó thành bộ nhớ trong. Bên cạnh đó, bạn sẽ không thể sử dụng thẻ nhớ này trên thiết bị khác (trừ khi bạn định dạng lại nó). Cuối cùng, bạn cần nhớ rằng nếu bạn tháo thẻ nhớ microSD khỏi điện thoại, các ứng dụng sẽ không thể tiếp tục hoạt động.

Bước 1: Mở ứng dụng Settings trên thiết bị.

{keywords}
 

Bước 2: Chọn Storage.

{keywords}
 

Bước 3: Chọn thẻ SD.

{keywords}
 

Bước 4: Bấm nút trình đơn xổ xuống ở phía trên góc phải.

{keywords}
 

Bước 5: Chọn Storage settings.

{keywords}
 

Bước 6: Chọn Format as Internal.

{keywords}
 

Bước 7: Nhấn nút Erase & Format. Nếu hệ thống nhận thấy thẻ microSD quá chậm nó sẽ hiển thị cảnh báo cho bạn tại đây.

{keywords}
 

Bước 8: Chọn Move now, và bấm nút Next để bắt đầu chuyển dữ liệu sang thẻ nhớ SD. Quá trình này nhanh hay chậm tùy vào lượng dữ liệu bạn muốn chuyển sang thẻ SD.

Bước 9: Bấm nút Done.

{keywords}
 

Thẻ nhớ SD của bạn giờ đây sẽ hiển thị bên dưới phần Internal shared storage và hệ thống sẽ sử dụng nó như bộ nhớ trong bổ sung trong tương lai.

Ca Tiếu (theo Tom’s Guide)

Dùng smartphone Android làm chìa khóa bảo mật cho tài khoản Google

Dùng smartphone Android làm chìa khóa bảo mật cho tài khoản Google

Nếu bạn đang tìm một phương thức bảo mật để bảo vệ tài khoản Google chống lại hacker, Google vừa giới thiệu một phương pháp mới có thể hỗ trợ bạn.

">

Cách chuyển ứng dụng Android sang thẻ nhớ

Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs West Ham, 20h00 ngày 13/4

Sữa đặc chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng với vị thơm đặc trưng của sữa và vị ngọt béo kích thích vị giác. Sử dụng sữa đặc trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn tăng cân lành mạnh và an toàn.

Sở hữu một thân hình cao to, săn chắc là điều mà chàng trai nào cũng mong muốn, với một cơ thể như vậy bạn sẽ tự tin thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình hơn. Có nhiều cách để các anh chàng “cò hương” có thể tăng cân: tập thể hình, bổ sung dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Và trong chế độ dinh dưỡng có cách làm tăng cân nhanh khá hiệu quả là sử dụng sữa đặc.

Thành phần dinh dưỡng trong sữa đặc

Sữa đặc được chế biến từ hai thành phần chính là sữa bò và đường. Công thức làm sữa đặc không quá cầu kỳ, đầu tiên sữa bò tươi sẽ được nấu ở nhiệt độ 85-90 độ C sau vài giây đồng hồ để khử trùng rồi giảm 60% lượng nước bằng cách hâm ấm ở khoảng 40-45độ C dưới áp suất thấp để hạ nhiệt độ sôi. Tiếp đến, thêm đường vào đến khoảng 45% tổng lượng. Không chỉ giúp làm ngọt, đường còn ngăn cản độ sinh sản của vi khuẩn bằng cách tăng áp suất thẩm thấu của lượng nước còn lại.

{keywords}

Với hai thành phần trên, sữa đặc thành phẩm chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng với vị thơm đặc trưng của sữa và vị ngọt béo kích thích vị giác. Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bò sau giai đoạn chế biến vẫn được giữ lại khá nhiều, vì thế uống sữa đặc có thể giúp bạn tăng cân lành mạnh và an toàn.

Một số cách sử dụng sữa đặc giúp tăng cân hiệu quả:

Pha loãng uống: Cách này được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, theo đó hàng ngày bạn sẽ thưởng thức 1-2 ly sữa đặc được pha với nước ấm. Cách làm cũng khá đơn giản, bạn cho một lượng sữa đặc vào cốc, ai muốn uống ngọt thì có thể cho thêm ít đường, sau đó đổ nước nóng vào khuấy đều, ly sữa ngon nhất khi uống ấm.

{keywords}

Ăn với bánh mỳ:món này sử dụng vào các bữa ăn nhẹ thì tuyệt vời, bạn có thể đổ trực tiếp sữa đặc vào bánh mỳ kẹp, hoặc có thể chấm trực tiếp.

{keywords}

Sinh tố trái cây:nếu đang trong thời kỳ cải thiện cân nặng của mình thì đừng quên cho sữa ông thọ vào ly sinh tố trái cây nhé, nó sẽ làm ly thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Ngoài ra với quả bơ, bạn có thể đánh trực tiếp với sữa, hay còn gọi là bơ dầm sữa, món ăn tăng cân tuyệt vời cho người gầy.

Ngoài ra, việc bổ sung thêm sữa đặc khi pha chế các loại thức uống như cà phê, chocolate, sữa lắc vừa có tác dụng tăng thêm hương vị cho thức uống vừa có tác dụng tăng thêm năng lượng, giúp bạn tăng cân hiệu quả.

{keywords}

Những lưu ý khi sử dụng sữa đặc để tăng cân

- Sử dụng sữa đặc là cách làm tăng cân nhanh, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng song song với các thực phẩm khác hàng ngày, tránh việc lạm dụng quá mức sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

- Chọn những loại sữa uy tín, chất lượng, và nên uống sữa ấm.

- Kết hợp với luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp quá trình tăng cân của bạn trở nên nhanh chóng, hiệu quả hơn.

- Chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý, mỗi ngày cần ngủ đủ 8 tiếng. Theo nghiên cứu thì nếu mỗi ngày cơ thể ngủ không đủ 8 tiếng thì các hoạt động khác sẽ không đạt được hiệu quả tối đa.

{keywords}

Vĩnh Phú

 

">

Những lưu ý khi dùng sữa đặc để tăng cân

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc bệnh nhân ung thư kể từ khi bệnh nhân được chẩn đoán bệnh. Đảm bảo một chế độ ăn uống hợp lý trước, trong và sau điều trị giúp người bệnh duy trì sức khỏe và đảm bảo chất lượng cuộc sống.

Tình trạng phổ biến ở đa số bệnh nhân ung thư chính là suy kiệt cơ thể. Đây có thể là phản ứng phụ của quá trình điều trị hoặc do tâm lý chán nản, lo lắng của người bệnh nhưng phần nhiều là do chính khối u gây ra. 

Khối u ác tính làm thay đổi chuyển hoá bình thường của cơ thể, làm cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn, các tế bào, mô của cơ thể bị phá huỷ, bao gồm cả các khối cơ. Nhiều bệnh nhân không thể theo hết được các liệu pháp điều trị do cân nặng và thể lực bị suy giảm trầm trọng. 

Điều này ảnh hưởng lớn tới hiệu quả điều trị và làm giảm thời gian sống của người bệnh. Đồng thời, nó cũng làm tăng giá trị tỷ lệ biến chứng, nhiễm trùng và dẫn đến tình trạng tử vong của bệnh nhân ung thư. 

Chính vì vậy, người bệnh ung thư cần phải có một chế độ ăn đầy đủ thực phẩm đảm bảo các nhóm chất: đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất. Tùy theo giai đoạn bệnh lý, tuổi tác, giới tính mà có chế độ ăn và cách chế biến khác nhau.

Người bệnh cần thường xuyên theo dõi cân nặng của mình trước, trong và sau quá trình điều trị, tốt nhất một tháng một lần.

{keywords}

Người bệnh ung thư cần có chế độ ăn hợp lý để duy trì sức khỏe, đảm bảo chất lượng cuộc sống

Trước khi bắt đầu điều trị cần hướng dẫn bệnh nhân duy trì tốt chế độ ăn đã có, không nên thay đổi khẩu phần ăn để tránh việc bồi dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất dẫn đến tăng cân, béo phì. Nên ăn nhiều rau, củ, quả, hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, thức ăn chế biến sẵn.

Trong quá trình điều trị ngoài việc lựa chọn thực phẩm cần quan tâm đến việc bổ sung đủ nước cho cơ thể. 

Mỗi ngày nên uống 8 - 10 cốc nước bao gồm: nước chín, nước ép rau, quả, sữa hoặc những thực phẩm có chứa nhiều nước. Không nên dùng cafe, trà và đồ uống có cồn, kết hợp với vệ sinh, luyện tập thân thể để tạo cảm giác lạc quan và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 

Đối với một số bệnh nhân nếu ăn bằng đường miệng chưa đáp ứng đủ khẩu phần ăn trong ngày cần bổ sung dinh dưỡng ở dạng khác như dinh dưỡng hỗ trợ nhân tạo (thông dạ dày, nuôi ăn tĩnh mạch).

Sau đợt điều trị hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Để giúp người bệnh giảm bớt nỗi lo lắng và sợ hãi cần hướng dẫn bệnh nhân quen dần với việc điều trị và những tác dụng phụ. Đảm bảo nghỉ ngơi đủ, ăn uống hợp lý, nên ăn nhiều lần trong ngày. 

Ăn những đồ ăn ưa thích, đi bộ từng quãng đường ngắn hoặc tập thể dục thường xuyên, nghe những bản nhạc nhẹ nhàng để giảm bớt sự mệt mỏi và nâng cao tinh thần.

Theo Sức khỏe đời sống

">

Chế độ ăn tăng thể lực cho người ung thư

友情链接