Radar tìm ngọc rồng lần đầu tiên xuất hiện ngoài đời thực

Ngộ nhận 1: Uống vitamin tổng hợp sẽ tăng cân

Vitamin không giúp sinh năng lượng, vì vậy không trực tiếp giúp trẻ tăng cân. Tuy nhiên, mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể: từ tiêu hóa thức ăn, hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng, chuyển hóa năng lượng đều có sự xúc tác của các enzyme.

Vitamin là thành phần cấu trúc quan trọng của enzyme. Có vitamin thì enzyme mới hoạt động được và các phản ứng sinh hóa trong cơ thể mới xảy ra: từ các phản ứng sinh hóa của hệ miễn dịch, chuyển hóa lipid, protein, glucid ...

Do đó, vitamin sẽ giúp trẻ tăng cân khi các phụ huynh đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Các trường hợp bé ăn uống không đa dạng, biếng ăn, chậm tăng trưởng, hay ốm, sức đề kháng kém hoặc mắc các bệnh lý mãn tính thì nên bổ sung vitamin tổng hợp.

Ngộ nhận 2: “Vitamin tổng hợp” nào thành phần cũng giống nhau

Nhiều người thường gọi chung những sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là “vitamin tổng hợp”. Nhưng thực tế, có loại “vitamin tổng hợp" chỉ chứa vitamin như: vitamin A, D, B, C… Nhiều vitamin trong một thì được gọi là “tổng hợp". Bên cạnh đó, lại có những chế phẩm ngoài các vitamin ra còn có thêm các khoáng chất như: canxi, sắt, kẽm, đồng… cũng được gọi tên tương tự.

Tuy nhiên, 2 loại “vitamin tổng hợp" này lại có những tác động khác nhau, tuỳ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân. Ví dụ, khi bé ốm sốt, bổ sung vitamin khi con ăn kém là điều hữu ích. Nhưng nếu vitamin tổng hợp đó là loại có chứa sắt lại có thể khiến cho bệnh nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, việc sản phẩm bổ sung vitamin quá nhiều thành phần khác không phải vitamin (canxi, sắt, lysin, kẽm …) sẽ tương tác với nhau, ảnh hưởng đến hấp thụ và hiệu quả của vitamin.

Vì vậy cha mẹ nên ưu tiên sử dụng các chế phẩm chỉ bổ sung riêng biệt các vitamin và không bao gồm khoáng chất, bởi:

Thứ nhất,trong quá trình chế biến thức ăn, các vitamin có thể mất đi do cách chế biến, bảo quản; tuy nhiên khoáng chất gần như ít bị ảnh hưởng nên nguy cơ trẻ thiếu khoáng chất sẽ thấp hơn. Trường hợp được bác sĩ chẩn đoán thiếu khoáng chất như: thiếu sắt, thiếu kẽm, thiếu canxi… thì bố mẹ chỉ cần bổ sung riêng loại khoáng chất.

Thứ hai,khi trẻ bổ sung đầy đủ vitamin, cơ thể  cũng tăng khả năng tự tổng hợp được khoáng chất. Ví dụ, trẻ đủ vitamin C sẽ hấp thụ tốt sắt, trẻ đủ vitamin D có thể tự tổng hợp được canxi từ thực phẩm…

Ngộ nhận 3: Uống vitamin tổng hợp thì không cần ăn uống đa dạng

Đây là sai lầm rất phổ biến khi cha mẹ khi “phó mặc” sức khoẻ con cho “bảo mẫu” vitamin. Vitamin tổng hợp không thể thay thế cho 1 bữa ăn đa dạng; điều này cũng thường được ghi rõ trên nhãn sản phẩm.

Để trẻ có thể tăng trưởng tối ưu, thực phẩm vẫn là nguồn dinh dưỡng số một. Vitamin tổng hợp cũng chỉ có thể bổ sung một số loại dễ thiếu chứ không phải bổ sung 100% các vitamin.

Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách

Trẻ ở trong giai đoạn tăng trưởng, sự thiếu hụt vitamin có thể ảnh hưởng lớn đến chiều cao, cân nặng và sự hoàn thiện của hệ thống miễn dịch. Nói cách khác, nếu trẻ được chú trọng dinh dưỡng, bổ sung vitamin hợp lý sẽ giúp con: cải thiện ăn uống cho trẻ biếng ăn, tăng cân nặng hợp lý, tăng chiều cao tối đa, giảm ốm vặt. Song song với sự tăng trưởng về thể chất là sự phát triển về trí tuệ của trẻ.

Vì vậy, phụ huynh cần có cách sử dụng vitamin đúng cách, cụ thể:

Thứ nhất,phụ huynh nên chọn “vitamin tổng hợp" gồm nhiều vitamin, nhưng không bao gồm khoáng chất. Nếu trẻ chỉ định bổ sung khoáng chất thì dùng sản phẩm riêng. Đại đa số các “vitamin thuần khiết" này là an toàn khi dùng theo liều khuyến cáo, và có thể dùng hàng ngày.

Thứ hai,khi dùng 2 sản phẩm cùng lúc, phụ huynh cần xem có cùng thành phần không. Nếu chứa cùng thành phần thì nên hỏi lại ý kiến bác sĩ.

Thứ ba,phụ huynh nên ưu tiên vitamin dạng nhỏ giọt, vì phụ huynh không phải vất vả khi cho con uống và ít chứa đường. Phụ huynh cần lưu ý tránh nhầm lẫn dạng siro với dạng nhỏ giọt. Siro một lần uống trẻ có thể cần dùng tầm 5 - 10ml, trong khi dạng nhỏ giọt cô đặc thường chỉ dùng từ 0,5 ml - 1ml/lần.

Thứ tư,phụ huynh cần chọn các vitamin không chất bảo quản, không chất tạo màu để an toàn cho trẻ khi sử dụng lâu dài.

Đình Sơn

Xem lịch thi đấu Ngoại hạng Anh mới nhất tại đây!

Bảng xếp hạng La Liga 2022-23 mới nhất

TP Chí Linh được coi là hạt nhân trong tam giác kinh tế Hà Nội - Hải Phòng - Quảng Ninh, cách Hà nội chỉ 70km về phía đông bắc. Chính thức trở thành thành phố trực thuộc tỉnh vào tháng 3/2019, Chí Linh đang trên đà trở thành một đô thị năng động trên hành lang kinh tế Đông Tây.

Tầm nhìn 2020 - 2025, Chí Linh sẽ được xây dựng, phát triển trở thành trung tâm kinh tế - văn hóa - du lịch của tỉnh Hải Dương. Đặc biệt, thành phố sẽ xây dựng 5 dự án, công trình trọng điểm với đề án “Thành phố thông minh” phát triển toàn diện thành phố, nâng cao đời sống cư dân.

Phối cảnh sân vận động thành phố (Thuộc khu đô thị Chí Linh Palm City)

Đồng thời, Chí Linh cũng đẩy mạnh chuyển dịch cơ cấu kinh tế theo hướng phát triển công nghiệp, xây dựng là mũi nhọn; thương mại, dịch vụ, du lịch là quan trọng; nông, lâm, thủy sản là nền tảng, hỗ trợ phát triển bền vững.

Hiện tại, Chí Linh là địa bàn tập trung nhiều khu - cụm công nghiệp lớn toàn tỉnh, thu hút các tập đoàn lớn trong và ngoài nước về đầu tư sản xuất kinh doanh. Năm 2020, trên địa bàn thành phố có gần 1.000 doanh nghiệp đăng ký hoạt động và vẫn đang trên đà tăng trưởng.

Nhiều tập đoàn lớn đã và đang nghiên cứu phát triển hàng loạt dự án lớn tại Chí Linh với tổng mức đăng ký đầu tư dự kiến hàng tỷ USD. Nổi bật như một số dự án sinh thái, dịch vụ ở các khu vực Bến Tắm, trung tâm thương mại, khách sạn 5 sao tại trung tâm phường Sao Đỏ và hồ Mật Sơn; các dự án công nghiệp sạch, điện mặt trời đang được các doanh nghiệp xúc tiến, nghiên cứu đầu tư ở Hoàng Tiến...

Dự kiến, sau khi các dự án lớn này đi vào hoạt động sẽ góp phần nâng cao đời sống cho người dân và thu hút đầu tư, du lịch, theo đó giá trị BĐS tại TP Chí Linh cũng sẽ tăng trưởng nhanh chóng.

Có thể nói, TP Chí Linh đang đứng trước những cơ hội hiếm có. Trước vận hội mới, TP Chí Linh được dự báo sẽ vươn lên với những bước ngoặt về kinh tế, xã hội, từng bước đi tới mục tiêu trở thành đô thị du lịch sinh thái, văn minh, hiện đại.

Chí Linh Palm City - điểm sáng BĐS TP Chí Linh

Đón đầu tiềm năng phát triển BĐS tại tỉnh Hải Dương nói chung và TP Chí Linh nói riêng, Công ty CP Phát triển nhà Trường Linh hiện đang triển khai dự án Chí Linh Palm City có quy mô 66,3ha tại trung tâm thành phố. Dự án được định hướng phát triển thành khu đô thị thể thao văn hóa, thương mại dịch vụ và nhà ở hiện đại bậc nhất tỉnh Hải Dương với đa dạng các loại hình sản phẩm và tiềm năng tăng giá lớn.

Tổng quan Khu đô thị Chí Linh Palm City

Khu đô thị Chí Linh Palm City sở hữu các yếu tố vượt trội từ vị trí, thiết kế đô thị cũng như quy hoạch tổng thể dự án bài bản. Dự án nằm tại cửa ngõ vào khu danh thắng nổi tiếng cả nước Côn Sơn - Kiếp Bạc (trung tâm TP Chí Linh), trên trục đường QL37.

Từ đây kết nối dễ dàng tới các tuyến đường huyết mạch quốc gia như QL18, Cao tốc Nội Bài - Hạ Long… đi Hà Nội và các tỉnh thành lân cận như Quảng Ninh, Hải Phòng, Bắc Giang... và thuận lợi trong việc giao thương vận chuyển hàng hóa trong và ngoài nước.

Không chỉ sở hữu vị trí thuận tiện, Chí Linh Palm City còn nằm trong khu vực tập trung các khu công nghiệp trọng điểm của tỉnh như khu công nghiệp Cộng Hòa, cụm công nghiệp Tân Dân, Phả Lại, Văn An… thu hút lượng lớn người lao động và các chuyên gia về làm việc, sinh sống.

Đặc biệt, đây sẽ là trung tâm hành chính mới, tập trung công trình trọng điểm, cơ quan - ban ngành của thành phố như: Tòa án nhân dân, viện kiểm sát, đài phát thanh truyền hình, bảo tàng, tổ hợp sân vận động và nhà thi đấu… Ngoài ra, Chí Linh Palm City chỉ cách các dự án nghỉ dưỡng của các tập đoàn lớn trong bán kính 5km, cộng hưởng cơ hội tăng giá từ các dự án này.

Quy hoạch bài bản là lợi thế lớn của Chí Linh Palm City. Với tổng tổng diện tích đất rộng 66,3ha, Chí Linh Palm City mang dáng vóc của một thành phố thu nhỏ với hệ thống tiện ích - dịch vụ hiện đại, đa dạng ngay trong nội khu. Dự án nổi bật với hơn 100 tiện ích đẳng cấp: Khách sạn 4 sao đẳng cấp quốc tế, TTTM, trung tâm tổ chức sự kiện, bể bơi ngoài trời rộng 700m2, trường học - bệnh viện và hệ thống công viên, hồ điều hòa, đường dạo bộ xanh mát, các công trình nghệ thuật mang tính biểu tượng cao...

Với những lợi thế nổi bật, Chí Linh Palm City được kỳ vọng là điểm sáng BĐS tại TP Chí Linh nói riêng và tỉnh Hải Dương nói chung. Dự báo Chí Linh Palm City không chỉ hấp dẫn với khách hàng tại địa bàn, mà còn thu hút các khách hàng Hà Nội và các tỉnh thành lân cận.

Minh Tuấn

Nâng cơ là kỹ thuật khó nhất trong các kỹ thuật về chỉ thẩm mỹ. Bác sĩ cần có kỹ năng tốt để tạo điểm neo bám chắc chắn, sau đó là luồn sợi chỉ một cách chính xác vào lớp cân cơ nông của mặt, tiếp theo là nâng - kéo lớp cơ này lên cao nhưng phải đảm bảo sự cân đối, và quan trọng nhất là phải tái tạo được các đường cong và các “gò” tự nhiên của khuôn mặt. 

Tóm lại, chỉ thẩm mỹ có ba tác dụng chính: trẻ hóa da, làm đầy vùng khuyết hõm và nâng cơ.

Ngoài ra, BS. Mai Huy Huân cũng giải đáp thêm một số thắc mắc hay gặp phải với những người quan tâm đến phương pháp làm đẹp bằng chỉ sinh học:

Hỏi: Độ tuổi nào thì nên cấy chỉ? 

Từ 20 tuổi trở đi, lượng collagen giảm 1% mỗi năm nhưng chưa cần cấy chỉ mà chỉ cần biết sử dụng các loại dược mỹ phẩm chăm sóc da hằng ngày một cách phù hợp thì đã có thể duy trì được làn da trẻ đẹp. Trên 30 tuổi, tốc độ lão hóa nhanh hơn, da “lì” hơn với mỹ phẩm, và lúc này chúng ta có thể dùng các phương pháp trẻ hoá da cấp độ thấp như laser, thermage… , hoặc có thể dùng biện pháp mạnh hơn là cấy chỉ trẻ hóa da mỗi hai năm, đồng thời duy trì chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm. 

Hiệu quả cấy chỉ trẻ hóa da tăng dần và đạt đỉnh điểm vào khoảng tháng thứ 6 đến tháng thứ 8, sau đó giảm dần. Tuổi càng cao, hiệu quả trẻ hoá da thu được từ cấy chỉ càng thấp, thời gian duy trì hiệu quả cũng ngắn hơn; lúc này da và cơ mặt thường là đã chảy sệ, đồng thời, có hiện tượng mất mô nên khuôn mặt xuất hiện các vùng lõm (rõ nhất là thái dương và má), thành thử ngoài trẻ hóa da, chúng ta có thể cân nhắc cấy chỉ làm đầy và căng chỉ nâng cơ để cải thiện tối đa các dấu hiệu lão hoá trên.

Hỏi: Có phải là sau khi cấy chỉ thì “nhìn da đẹp lên trông thấy nhưng một thời gian sau, da sẽ chảy sệ hơn trước khi thực hiện?”. 

Đúng! Vì sau một thời gian, chỉ bị thuỷ phân và đào thải hết, đồng thời collagen cũng suy giảm; mặt khác “sau một thời gian” có nghĩa là chúng ta đã có thêm tuổi - thêm lão hóa so với thời điểm cấy chỉ vài năm trước. 

- So với các phương pháp trẻ hóa khác không phẫu thuật thì phương pháp nào hơn?

Hiện nay có những phương pháp trẻ hóa khuôn mặt phổ biến như: dùng dược mỹ phẩm, laser, thermage, PRP, lăn kim, tiêm da (tiêm dưỡng chất vào da, còn gọi là tiêm meso), cấy chỉ… Bằng những kinh nghiệm thực tế, bác sĩ thấy rằng sự kết hợp cấy chỉ và sử dụng dược mỹ phẩm là an toàn, hiệu quả mạnh mẽ và tiết kiệm. 

Hỏi: Cấy chỉ có sợ nguy hiểm gì không, có tác dụng phụ nào không? 

Tuy mỗi lần trẻ hóa da mặt cần cấy tới hàng trăm sợi chỉ, nhưng thực tế là lượng chất PDO hoặc PCL được đưa vào cơ thể là không nhiều vì sợi chỉ rất nhỏ và ngắn. Hơn nữa, vật liệu này từ lâu đã được y học chứng minh là an toàn và được dùng làm chỉ tự tiêu rất phổ biến trong ngoại khoa. 

“Tác dụng phụ” khi cấy chỉ chính là hiện tượng viêm nhẹ tại mô được cấy chỉ, hay còn gọi là tăng sinh collagen và elastin, đó cũng chính là mục tiêu cần đạt được khi cấy chỉ.

Hỏi: Có những tai biến, biến chứng nào khi cấy chỉ? 

Tuy không phải là phẫu thuật nhưng cấy chỉ là một thủ thuật xâm lấn nhẹ, có sử dụng lidocain để gây tê, nên có thể sẽ có một số hiện tượng:

- Phản ứng dị ứng với thuốc gây tê. Do đó, kỹ thuật cần phải thực được hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế có được cấp phép. 

- Dị ứng với chỉ. Về mặt lý thuyết là có, nhưng trong thực tế với nhiều năm hành nghề, bác sĩ chưa gặp trường hợp nào bị dị ứng với chỉ.

- Nhiễm trùng. Rất ít xảy ra nếu thực hiện vô trùng tốt tại bệnh viện, phòng khám đủ tiêu chuẩn.

- Tổn thương mạch máu, dây thần kinh. Người thực hiện không phải là bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ hoặc là bác sĩ thẩm mỹ nhưng không được đào tạo về kỹ thuật này có thể làm tổn thương mạch máu và dây thần kinh trong quá trình thao tác.

- Hoại tử mô. Có thể gặp trong cấy chỉ làm đầy khi lượng chỉ được cấy vào mô quá nhiều do người thực hiện ít kinh nghiệm; các loại chỉ không tiêu làm tăng khả năng tai biến hoại tử da, đặc biệt da mũi.

- Biến chứng về thẩm mỹ có thể gặp là lệch và lõm da. Không khó để phòng tránh biến chứng này đối với một bác sĩ có tay nghề cao và thao tác một cách cẩn thận.

Nhìn chung, cấy chỉ thẩm mỹ là một phương pháp làm đẹp hiệu quả cao, chi phí thấp so với các phương pháp khác và cần phải được thực hiện bởi các bác sĩ thẩm mỹ có chuyên môn trong lĩnh vực này, tại bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ đã được cấp phép.

Lệ Thanh

Theo số liệu của Viện dinh dưỡng năm 2014, gần 25% trẻ em Việt Nam dưới 05 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi và hậu quả là trẻ bị kém phát triển về chiều cao, cân nặng và cả tâm thần, vận động.

Trên nền tảng am hiểu về thể trạng của trẻ em Việt Nam, các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood đã có nghiên cứu đột phá cho ra đời GrowPLUS+ - dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi dành cho trẻ em trên 02 tuổi bị còi xương, suy dinh dưỡng. GrowPLUS+ đã được chứng minh lâm sàng theo đề tài nghiên cứu “Hiệu quả của sử dụng sản phẩm GrowPLUS lên tình trạng dinh dưỡng, miễn dịch, phát triển tâm vận động của trẻ suy dinh dưỡng thấp còi Bắc Giang.

GrowPLUS+ giàu dinh dưỡng có công thức đột phá Weight Pro+ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: MCT, DHA, AA, Lysine, Kẽm, Selene, FOS/ Inulin, Vitamin nhóm A, B, C, E, Taurine, Choline... giúp kích thích ngon miệng, dễ tiêu hóa, hỗ trợ phát triển trí não, giúp tăng cường sức đề kháng. GrowPLUS+ có thể giúp trẻ thoát khỏi còi xương, suy dinh dưỡng và bắt kịp đà phát triển cùng bạn bè.

GrowPLUS+ có cả dạng bột và dạng pha sẵn tiện lợi với chất lượng tương đương, giúp trẻ có thể mang theo bên mình đến mọi nơi như trường học, đi chơi, đi du lịch...

Chất lượng GrowPLUS+ được đảm bảo bởi hệ thống Quản lý chất lượng ABS - QE Hoa Kỳ.

Thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng GrowPLUS+ - Dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi

Thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng GrowPLUS+ - Dinh dưỡng hiệu quả giúp trẻ tăng cân khoẻ mạnh

Ngọc Minh