BS. Trương Hữu Khanh, đại diện Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, những hộp sữa từ Oldenburger đã đến kịp thời và đầy ý nghĩa, khi dinh dưỡng là một phần thiết yếu để các em có đủ sức khỏe, phát triển thể lực và trí tuệ. Chương trình cũng cho thấy DMK Dairy Việt Nam và thương hiệu Oldenburger chú trọng đến các hoạt động cộng đồng, thông qua việc chăm sóc dinh dưỡng, góp phần vào sự phát triển của thế hệ trẻ. 

“Sữa yêu thương, Tết an lành” là hoạt động nằm trong chuỗi chiến dịch dinh dưỡng - gửi tặng những hộp sữa bổ dưỡng tới tận tay các em nhỏ, các em thiếu nhi thuộc các nhóm cần hỗ trợ, cần sự động viên, khuyến khích về học tập hoặc thể chất của Oldenburger. Đến nay, trong khuôn khổ chiến dịch, Oldenburger đã trao tặng hơn 63.000 hộp sữa, trị giá trên 420 triệu đồng, cho hơn 20 cơ sở gồm các trường học (mầm non, tiểu học), các bệnh viện nhi, các trung tâm bảo trợ trẻ em, nhà thờ, Nhà Thiếu nhi TP.HCM… 

Gần đây, chương trình đã trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua các đối tác, mang đến nhiều niềm vui cho các em nhỏ cùng gia đình tại: huyện Cẩm Thủy,Thanh Hóa, Làng Thiếu niên Thủ Đức, Trung tâm Nuôi dưỡng Bảo trợ Trẻ em Gò Vấp, Trung tâm Nuôi dưỡng Bảo trợ Trẻ em Tam Bình, Hội Liên hiệp phụ nữ quận Tân Bình (TP.HCM)… 

Ông Đặng Lê Hiền Hòa - Tổng Giám Đốc DMK Dairy Việt Nam cho biết: “Chiến dịch dinh dưỡng lần này là chương trình được Oldenburger dành nhiều tâm huyết. Oldenburger cam kết nỗ lực hết mình để thực hiện sứ mệnh của chương trình, giúp cho trẻ đều được hưởng lợi từ việc uống sữa, phát triển khỏe mạnh… DMK là tập đoàn ngành bơ sữa hàng đầu nước Đức, hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm nhiều thập kỷ qua, vì vậy càng thấu hiểu dinh dưỡng là nền tảng cho thể chất, trí tuệ khỏe mạnh và sữa nắm giữ vai trò quan trọng này”. 

“Chúng tôi tin rằng sữa không chỉ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu mỗi ngày, mà còn là sự quan tâm, sự chăm sóc và niềm vui. Do vậy, trong bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt là với thương hiệu chủ lực Oldenburger, DMK Dairy Việt Nam luôn đề cao sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho người Việt với những sản phẩm tôn trọng tự nhiên, tuân thủ khoa học và đảm bảo các giá trị đạo đức trong mọi hoạt động triển khai. Sứ mệnh ấy trở thành tôn chỉ trong mọi hoạt động của Oldenburger, bao gồm cả chiến lược kinh doanh mở rộng, nâng cấp hệ sinh thái sản phẩm dinh dưỡng và các hoạt động xã hội thể hiện trách nhiệm với cộng đồng”, đại diện thương hiệu Oldenburger nhấn mạnh.  

Bích Đào

Theo TVBS,cơ tứ đầu là một cơ lớn bao phủ toàn bộ mặt trước của đùi, đi bộ, chạy nhảy chắc chắn sẽ sử dụng cơ này. Bạn nên thường xuyên tập squat, giúp vận động cơ tứ đầu một cách hiệu quả. Squat có thể tăng cường sức khỏe các cơ bao gồm: cơ đùi, cơ mông, cơ eo và cột sống. 

Dựa trên những kinh nghiệm y khoa cũng như kinh nghiệm tập luyện của bản thân, ông Lâm Kinh Phủ cho biết, đưa squat vào chế độ luyện tập hằng ngày của bạn thực sự có thể tăng kích thước và cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng cường thể dục và giúp bạn trẻ trung hơn. 

Một số dụng của bài tập squat đối với sức khỏe

Cải thiện mạch máu

Squat thường xuyên có thể mở rộng các động mạch ở chi dưới một cách hiệu quả, đồng thời rèn luyện tính đàn hồi của thành mạch. Từ đó có thể ngăn ngừa hạ huyết áp một cách hiệu quả.

Hơn nữa, bài tập trên có thể làm cho mạch máu khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và mạch máu não. Ngoài ra, kiên trì tập squat mỗi ngày có thể thúc đẩy hiệu quả quá trình lưu thông máu trong cơ thể, làm giảm độ nhớt của máu. Ngăn ngừa hiệu quả chứng xơ vữa động mạch, các bệnh tim mạch và mạch máu não do tăng lipid máu.

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Chi dưới của chúng ta thuộc về phần cuối của vòng tuần hoàn máu trong cơ thể, khi máu chảy đến cuối, thường cần rất nhiều sức lực để chảy ngược lại. Nếu chúng ta kiên trì thực hiện động tác squat mỗi ngày, có thể cung cấp lực hướng lên cho cơ thể và giúp máu trong cơ thể chảy ngược về tim. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch.

Hơn nữa, squat có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể và bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể tốt hơn. Bằng cách này, cơ thể có thể nhận được nhiều oxy và chất dinh dưỡng, giúp các cơ quan khỏe mạnh hơn.

Tăng sức mạnh cho chân

Những người thường xuyên squat có xu hướng có lực chân mạnh hơn, điều này chủ yếu do chúng ta squat. Trên thực tế, các cơ của chi dưới của cơ thể đã được vận động trong một thời gian dài và sẽ khỏe mạnh hơn. Có tác dụng thư giãn, rèn luyện sức sống cho đôi chân tránh xảy ra tình trạng lão hóa đôi chân.

Cách tập squat cơ bản

Để thực hiện squat cơ bản đúng cách, bạn thực hiện theo các bước dưới đây:

Bước 1: Bạn đứng thẳng, mở rộng 2 chân bằng vai, hai tay đan lại với nhau để trước ngực, bụng hóp lại và vai mở rộng.

Bước 2: Bạn đẩy hông và mông ra phía sau rồi từ từ hạ thấp cơ thể xuống cho đến khi phần đùi song song với sàn nhà, đồng thời để đầu gối và bàn chân hơi hướng ra ngoài. Chú ý, cổ, vai và mông tạo thành một đường xiên.

Bước 3: Bạn giữ nguyên 2 giây và trở về vị trí ban đầu.

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải một trong số các tình trạng sau thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được sự tư vấn trước khi muốn tập squat:

- Đang gặp phải các vấn đề về tim mạch.

- Đang trong quá trình điều trị các bệnh về xương khớp như gãy xương, đau khớp, đau đầu gối...

Hà Vũ

Lý do người Nhật ăn nhiều cá sống nhưng vẫn khỏe mạnh, tuổi thọ cao

"Chuyện đau buồn" mà bà Lan đề cập là nam bệnh nhân qua đời đêm 25/5 tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định sau hơn 10 ngày chống chọi với độc tố Botulinum. Anh đã không chờ được thuốc giải độc do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) viện trợ khẩn cấp cho Việt Nam.

Hai nam bệnh nhân ở Bệnh viện Chợ Rẫy cũng không kịp sử dụng thuốc do đã qua thời gian truyền thuốc hiệu quả nhất. Hai anh em họ đã cầm cự hơn 10 ngày nay bằng thở máy trong tình trạng liệt cơ gần như hoàn toàn. 

Theo các chuyên gia, thuốc giải là phương án tốt nhất nhưng phải dùng đúng thời điểm, sử dụng khi bắt đầu có triệu chứng yếu liệt, giúp trung hòa chất độc trong máu. 

Trước đó, ba em bé 10-14 tuổi cũng ngộ độc Botulinum, được dùng 2 lọ thuốc giải độc, điều trị tại Bệnh viện Nhi Đồng 2. Một trong 3 em đã cải thiện và phục hồi. Hai trường hợp còn lại vẫn phải thở máy trong thời gian tới.

Theo bà Lan, không chỉ thuốc giải độc botulinum, các loại huyết thanh kháng bệnh dại, thuốc giải độc rắn hay nhiều loại khác cũng "thiếu triền miên". Nguyên nhân là bệnh viện thường dự trù hằng năm các loại thuốc này nhưng luôn đối diện nguy cơ chậm và thủ tục, xin số đăng ký từ Bộ Y tế rất phức tạp. Trong khi đó, giá thuốc lên đến vài nghìn USD một lọ, rất đắt tiền, thuốc nhập về không dùng, hết hạn phải hủy bỏ.  

“Doanh nghiệp đứng ra nhập thuốc này cũng không phải vì lợi nhuận, do nhập có bao nhiêu đâu, chủ yếu là quan hệ với bệnh viện”, bà Lan nói. Tuy nhiên, vấn đề này lại có những bế tắc, khó khăn về số đăng ký, thủ tục rườm rà...

Vì thế, theo bà Lan, nước ta “nên có giải pháp cho chuyện này một lần và mãi mãi”, không để xảy ra vụ việc như pate Minh Chay chạy sang Thái Lan mua, hay từ TP.HCM chạy ra Quảng Nam lấy 2 lọ…

Theo ý kiến của bà, để tránh xảy ra việc này, Việt Nam phải dự trữ quốc gia về thuốcphòng ngừa ngộ độc Botulinum và một số sản phẩm khác.

Trong đó, Bộ Y tế phải là đầu mối, đứng ra tổng hợp danh mục, nhu cầu và số lượng để dự phòng ở cả nước là bao nhiêu trường hợp, để dự trữ trong kho thuốc với điều kiện chuyên biệt, có thể là ở Hà Nội và TP.HCM. Khi có vụ việc, thuốc sẽ được điều chuyển thật gấp. Nếu một năm không có ai mắc phải, hủy cũng không tiếc tiền.

Theo bà Lan, việc này không nên để đơn vị sự nghiệp, bệnh viện, thực hiện vì họ không có kinh phí. Chưa kể ở góc độ quốc gia, việc đàm phán giá với công ty sản xuất, phân phối với thời gian biết trước và số lượng theo từng năm, đối tác sẽ cân đối được kế hoạch với các quốc gia khác, sản xuất số lượng lớn với giá thành rẻ hơn.

Đối với những vấn đề vượt quá thẩm quyền của Bộ Y tế như kinh phí dự trữ quốc gia, danh mục dự trữ quốc gia, đại biểu Phong Lan kiến nghị Chính phủ cần sớm cho ý kiến hoặc giao Bộ Tài chính có hướng dẫn chi tiết. Bà cũng cho rằng, là cơ quan quản lý, Bộ Y tế phải nhìn tổng thể hơn.

Tại sao độc chất botulinum được dùng trong thẩm mỹ?

Cũng theo Tổng cục Thống kê, không chỉ lượng xe sản xuất trong nước tăng cao mà tháng vừa qua cũng tiếp tục chứng kiến xu hướng tăng mạnh của ô tô nhập khẩu.

Cụ thể, ước tính có tổng cộng 16.800 chiếc ô tô nguyên chiếc được nhập về Việt Nam trong tháng 4, giá trị kim ngạch nước đạt 451 triệu USD, cũng cao nhất trong vòng khoảng 1 năm trở lại đây. Như vậy, tổng lượng xe sản xuất trong nước và xe nhập khẩu vào Việt Nam trong tháng 4 ước đạt tới 61.200 chiếc.

Tổng cộng trong 4 tháng đầu năm, Việt Nam nhập khẩu ước đạt 40.792 chiếc ô tô với giá trị kim ngạch là 1,024 tỷ USD. So với cùng kỳ năm ngoái, xe nhập khẩu vẫn giảm 18,7% về lượng và 9,5% về giá trị kim ngạch. 

Các chuyên gia đánh giá, với tự gia tăng của cả xe sản xuất trong nước và nhập khẩu tháng vừa qua, thị trường ô tô trong nước sẽ sớm chấm dứt cảnh "cháy" xe, nhất là một số mẫu xe hot như hiện nay. 

Hoàng Hiệp