Uống cà phê kiểu này tàn phá sức khỏe ghê gớm

Trà hoặc cà phê là loại đồ uống phổ biến ở khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên rất ít người biết rằng nên uống một cốc nước trước khi uống trà hoặc cà phê.
Trong khi nhiều người ý thức được rằng uống trà hoặc cà phê trước khi đi ngủ là một thói quen xấu hay uống trà hoặc cà phê khi đói bụng có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe,ốngcàphêkiểunàytànphásứckhỏeghêgớtennis 24h rất ít người biết rằng bạn nên uống một cốc nước trước khi uống trà hoặc cà phê. Cho dù là vào buổi sáng hoặc buổi tối, trước khi uống trà hoặc cà phê, hãy đảm bảo uống một ít nước trước.
![]() |
Lý do là vì uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê sẽ làm giảm hàm lượng axit trong dạ dày. Trà có độ pH khoảng 6 (có tính axit) và cà phê có độ pH là 5 (cũng nằm trong khoảng axit). Vì vậy, khi bạn uống trà hoặc cà phê, dù là vào buổi sáng hay buổi tối, chúng đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh loét cấp tính và ung thư.
![]() |
Nếu bạn uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê, nước không chỉ làm loãng mức axit trong dạ dày mà còn giảm thiểu tổn thương lên dạ dày và sức khỏe chung. Nước cũng làm giảm ảnh hưởng của trà lên răng do chứa hàm lượng axit cao. Uống nước còn giúp giữ cho cơ thể tránh mất nước và hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê cùng hoặc sau bữa ăn. Hãy thay đổi thói quen này vì những lý do trên.

Những thực phẩm ăn xong dứt khoát không nên uống nước
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một sốloại thực phẩm như dưa hấu,dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
相关文章
Nhận định, soi kèo Seattle Sounders vs Houston Dynamo, 09h30 ngày 23/3: Đất thiêng Lumen
Linh Lê - 22/03/2025 07:21 Mỹ MLS2025-03-26Các phim truyện và phim tài liệu trình chiếu trong Tuần phim kỷ niệm có chủ đề về văn hóa, đất nước, con người Việt Nam và con đường thống nhất đất nước đầy gian khổ và hào hùng của dân tộc. Từ ý nghĩa của các tác phẩm, đội ngũ những người làm điện ảnh nói chung và Điện ảnh Quân đội nhân dân nói riêng mong muốn góp phần khơi dậy tinh thần yêu nước, ý chí tự lực, tự cường, tinh thần đoàn kết, phát huy những giá trị văn hóa, sức mạnh, sáng tạo trong con người Việt Nam...
Các bộ phim được lựa chọn trình chiếu gồm: Hóa giảivà Khúc mưa(24/4), Ngày cuối của chiến tranh và Sinh mệnh (25/4), Sống và kể lại và Cha cõng con(26/4), Còn lại với thời gianvà Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh(27/4). Mỗi buổi chiếu, khán giả sẽ được thưởng thức miễn phí 1 phim tài liệu và 1 phim truyện điện ảnh. Mỗi phim sẽ chỉ có duy nhất một suất chiếu.
Kiều Thanh trong 'Sinh mệnh'. Sự kiện điện ảnh này nhằm tuyên truyền sâu rộng về ý nghĩa lịch sử, giá trị lý luận, thực tiễn, sức sống lâu bền và quá trình kế thừa, vận dụng, phát triển những nội dung cốt lõi của Đề cương về Văn hóa Việt Nam trong sự nghiệp đấu tranh giải phóng dân tộc, thống nhất đất nước và công cuộc đổi mới, phát triển bền vững của đất nước hiện nay.
Lê Phương trong trích đoạn phim 'Khúc mưa'
Diễn viên Lê Phương 'Gạo nếp gạo tẻ' phẫu thuật timNữ diễn viên Lê Phương chia sẻ, cô vừa trải qua ca phẫu thuật tim thành công. Cô cảm giác như được tái sinh một lần nữa.'/>
'/>
Nhận định, soi kèo Scotland vs Hy Lạp, 0h00 ngày 24/3: Kịch tính
Phạm Xuân Hải - 23/03/2025 05:25 Nhận định bó2025-03-26
最新评论