Có rất nhiều điều gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt là các bệnh tình dục, chế độ ăn uống, tập luyện...

1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền như chalmyda, bệnh lậu là nguyên nhân số một gây vô sinh ở nam giới. Nếu không chữa trị, các bệnh viêm nhiễm có thể gây viêm, tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì thế các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên kiểm tra, khám sức khỏe định kỳ.

2. Nhôm ảnh hưởng tới con giống

Nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm đàn ông có số lượng tinh trùng thấp thường có nồng độ nhôm cao trong tinh dịch so với nhóm đàn ông khác. Do đó, việc sử dụng lon nhôm, nồi, chảo nhôm được khuyến cáo là rất ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

3. Nhiệt độ cao là kẻ thù của con giống

Các chuyên gia khẳng định việc thường xuyên tắm bồn nước nóng hay tắm hơi sẽ làm giảm số lượng tinh trùng trong vòng từ 1-4 tháng.

Nhiệt độ cao của bồn nước nóng gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.

4. Khả năng sinh sản giảm dần theo tuổi

Cũng tương tự như phụ nữ, khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo tuổi, mặc dù không có sự khác biệt quá lớn. Thực tế một số đàn ông vẫn có thể sinh con ở tuổi 80, cho dù chất lượng con giống của họ đã giảm sút.

5. Người ăn chay có nguy cơ ít con giống

Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu thì những đàn ông không ăn thịt sẽ có nguy cơ giảm số lượng tinh trùng. Có khoảng hơn 30% con giống của những người ăn chay hoạt động hiệu quả, trong khi con số đó ở người ăn thịt bình thường là 60%.

6. Hút thuốc ảnh hưởng tới sinh sản

Đây là kẻ thù của tinh trùng. Thuốc lá gây rối loạn nội tiết tố và dễ gây nên những dạng tinh trùng có hình dạng bất bình thường.

7. Thuốc trầm cảm ảnh hưởng xấu tới tinh trùng

Các chuyên gia cho rằng, thông thường, một người đàn ông sử dụng thuốc chống trầm cảm sẽ khó có khả năng giúp phụ nữ thụ thai cũng như dễ gây ra các dị tật bất thường. Tuy nhiên, khi ngừng dùng thuốc thì hoạt động của tinh trùng sẽ quay trở lại như cũ.

8. Béo phì ảnh hưởng nặng nề tới khả năng sinh sản

Khi bạn càng khỏe mạnh thì càng tốt cho tinh trùng của bạn. Nếu chỉ số BMI của một người đàn ông cao hơn 35, họ sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm khả năng sinh sản và giảm số lượng tinh trùng. Bạn có thể can thiệp tới điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.

Tốc độ và số lượng tinh trùng là những yếu tố quyết định tới khả năng sinh sản của nam giới.

9. Máy tính xách tay cũng rất có hại

Cũng giống như nhiệt độ từ phòng tắm hơi và bồn nước nóng, laptop sản sinh ra nguồn nhiệt rất hại cho con giống. Tốt nhất, nếu để máy tính trên đùi, bạn nên có một lớp đệm để cản nhiệt trực tiếp tỏa ra từ máy tính.

(Theo Khám Phá)

Mắt “hứng” bụi, nắng khi vận động

Khi rèn luyện sức khỏe với các môn thể thao ngoài trời, chúng ta thường bảo vệtay chân với các trang phục thích hợp, bảo vệ da với kem chống nắng nhưng hầunhư tất cả đều quên bảo vệ mắt. Không nhiều người nghĩ rằng, khi ánh nắng mặttrời với những tia cực tím chiếu trực tiếp vào mắt sẽ rất có hại cho mắt; hoặcmồ hôi, bụi bẩn… rơi vào mắt sẽ gây ra nhức, xốn mắt.

Ngoài ra, các chất bẩn hoặc hóa chất có trong nước hồ bơi có thể gây ra các bệnhđau mắt, viêm nhiễm cho mắt. Các triệu chứng đi kèm thường gặp là ngứa, đỏ, sưnghay chảy nước mắt, xốn, sợ sáng hay có cảm giác vật lạ.

Mắt làm việc khi thư giãn

Sau những hoạt động liên tục hàng ngày cần sự tập trung của mắt, chúng ta thườngthư giãn bằng việc lướt web, chơi game hay đọc sách báo…, nhưng chính những lúcấy, mắt vẫn tiếp tục làm việc. Mắt phải điều tiết với những màn hình cảm ứng củađiện thoại, với những khuôn chữ bé xíu của báo điện tử, báo giấy, hay với đủ màusắc của các game… Đặc biệt, thói quen lướt web hay đọc báo điện tử sau khi tắtđèn chuẩn bị ngủ sẽ rất có hại cho mắt, vì mắt phải điều tiết nhiều hơn để thấyrõ màn hình khi xung quanh không có ánh sáng đèn hỗ trợ. Bên cạnh, tư thế nằmkhông đúng cũng dễ gây khúc xạ lệch, khiến mắt dễ nhức mỏi, lâu dần gây cận thịhoặc loạn thị.

“Nâng niu” đôi mắt đúng cách

Mắt làm việc quá tải như thế mỗi ngày & trong suốt cuộc đời, nhưngbạn đã có những phương pháp chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách chưa?

- Đọc sách: Nếu đọc ở bàn, bạn nên chọn loại đèn có chụp đèn to và rộng,đặt đèn ở ngay sát tay cầm bút để ánh sáng chiếu toàn bộ trang sách và không bịlấp bóng khi viết. Nếu đọc ở giường, tốt nhất là có một chiếc đèn treo tường.Ánh sáng sẽ chiếu thẳng vào sách, không gây chói mắt. Chú ý chọn bóng đèn vàng60 W.

- Làm việc với máy vi tính: Để bảo vệ đôi mắt, tốt nhất là có 2 ngọn đèn.Ngọn thứ nhất nên là đèn treo, rọi thẳng xuống bàn phím. Ngọn đèn thứ 2 chiếusáng toàn bộ khu vực làm việc. Bạn cũng nên giảm độ sáng màn hình và giữ khoảngcách vừa phải để tránh chảy nước mắt, lóa mắt, khiến mắt mỏi hơn.

- Vận động, chơi thể thao:Nếu bạn phải dùng kính, hãy thêm lớp chống lóađể bảo vệ mắt. Sau khi đi bơi, bạn cần rửa mắt, sau đó sử dụng thuốc nhỏ mắt cókháng khuẩn để rửa trôi bụi bẩn, làm sạch mắt, nuôi dưỡng & phòng ngừa các bệnhvề mắt.

- Thư giãn: Không nên tắt hết điện để xem ti vi, bởi sự tương phản giữabóng tối căn phòng và ánh sáng màn hình sẽ gây mỏi mắt. Nên đặt một chiếc đèntối đa là 40 W gần sát với ti vi, bạn sẽ thấy hình ảnh trên ti vi rõ nét hơn vàtránh cho mắt mỏi mệt.

Bên cạnh những phương pháp trên để bảo vệ mắt, chăm sóc và duy trì một đôi mắtsáng khỏe là rất quan trọng, bằng cách bổ sung những dưỡng chất cho mắt thôngqua chế độ ăn uống hàng ngày và sử dụng thuốc nhỏ mắt thích hợp.

Thúy Ngà

Ngày 9/10, trên diễn đàn giải trí dành cho giới trẻ chia sẻ một màn rước dâu “cực chất” bằng xe container. Loạt ảnh về màn rước dâu “hoành tráng” này đã nhanh chóng thu hút rất đông sự chú ý, bình luận thích thú của người dùng mạng.

Màn rước dâu bằng xe container gây bão mạng.

Quan sát ảnh có thể thấy chiếc xe container màu đỏ rực được trang trí hoa, bóng bay và đứng bên cạnh là chú rể đang cầm bó hoa chuẩn bị lên xe rước vợ về dinh.

Những hình ảnh về màn rước dâu này cũng khiến nhiều người tò mò về danh tính của cặp đôi này.

Chia sẻ với PV Báo Người Đưa Tin, anh Thuận (đã có kinh nghiệm lái xe gần 10 năm) thuộc Hội Lái Xe Bắc Trung Nam cho biết chú rể tên Quyền là lái xe tải và xe container quê ở Bắc Giang. Còn cô dâu tên Thảo ở Thái Nguyên. Đám cưới vừa được diễn ra vào hôm nay (9/10).

Cặp đôi cô dâu chú rể hạnh phúc trong ngày cưới (Ảnh: Thuan Phuong Nguyen).

Theo lời của anh Thuận: “Vì chú rể lái container nên muốn dùng chính xe mình làm việc hàng ngày để đi rước dâu. Chính vì thế anh hội trưởng Hội Lái Xe Bắc Trung Nam là anh Tuấn đã giúp đỡ. Đi xe từ Hải Phòng lên Bắc Giang giúp chú rể thực hiện ước nguyện”.

Chia sẻ về màn rước dâu này, anh Thuận cho biết vì anh em có sự chuẩn bị sắp xe từ những ngày trước nên không mấy bất ngờ. Tuy nhiên khi xe trang trí lên thì lại thấy rất đẹp, lung linh.

Hiện những hình ảnh về màn rước dâu này vẫn đang nhận được rất nhiều sự quan tâm, chia sẻ của cộng đồng mạng.