Ronaldo khiến các cầu thủ MU không dám ăn vì… sợ
Thủ môn Lee Grant vừa tiết lộ một chi tiết nhỏ,ếncáccầuthủMUkhôngdámănvìsợlịch thi đấu giải quốc gia ý nhưng đủ cho thấy Ronaldoảnh hưởng mạnh mẽ thế nào đến toàn đội hình Quỷ đỏ.
![]() |
Vì Ronaldo ăn quá lành mạnh nên các cầu thủ MU ngại không dám lên lấy những món đồ 'tố cáo' lại họ |
Số là trong bữa ăn tối thứ Sáu ở khách sạn Lowry vừa qua, 1 ngày trước trận MUtiếp Newcastle, cả đội không ai bảo ai đều tự động bỏ… thói quen ăn thường lệ (lấy thêm đồ ăn yêu thích dễ gây béo) vì sợ Ronaldo!
“Để tôi tiết lộ cho bạn một ví dụ cho thấy Ronaldo ảnh hưởng thế nào đến toàn đội MU. Đó là về bữa ăn chung ở khách sạn vào tối thứ Sáu.
Như các bạn biết, sau khi ăn xong bữa tối vào ngày này, chúng tôi thường tranh thủ ‘thả cửa’ dùng một số món yêu thích (dễ gây béo) như bánh táo, bánh trứng, hạnh nhân, kem hoặc gì đó.
![]() |
Ronaldo nổi tiếng là cầu thủ có chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý giúp anh giữ được cơ thể tuyệt vời |
Nhưng ở thứ Sáu vừa rồi, không có một cầu thủ MU nào đụng vào món bánh táo, không ai đi lên lấy bánh hạnh nhân. Tất cả đều ngồi yên tại chỗ.
Một đồng đội thắc mắc với tôi, “Không biết trong dĩa của Ronaldo có những món gì?
Và chúng tôi đã ‘điều tra’ xem Ronaldo dùng những món gì. Kết quả, đó là dĩa ăn lành mạnh nhất mà bạn có thể thấy. Tôi hiểu vì sao, không cầu thủ MU nào dám đứng dậy và lấy mấy món (dễ gây béo) vốn hay ăn, như trước”.
Lee Grant tiết lộ thêm thức ăn trên dĩa Ronaldo gồm: hạt quinoa, bơ và một vài quả trứng luộc!
L.H

Ronaldo ăn uống khác người, không ăn đồ đắt tiền!
Ronaldo sắp 37 tuổi vẫn đạt phong độ hàng đầu. Chế độ ăn uống chính là bí quyết và người ta càng ngạc nhiên hơn khi Ronaldo không hề ăn đồ đắt tiền!
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Sunderland vs Millwall, 22h00 ngày 29/3: Thất vọng cửa trên
-
LỊCH THI ĐẤU NGOẠI HẠNG ANH - VÒNG 25
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤUTRỰC TIẾP25/02 03:00Fulham 1-1 WolverhamptonK+SPORT 125/02 19:30Newcastle - BrightonHoãn25/02 22:00Leicester City 0-1 ArsenalK+SPORT 125/02 22:00Everton 0-2 Aston VillaK+SPORT 225/02 22:00MU - BrentfordLùi đến 6/425/02 22:00Leeds Utd 1-0 SouthamptonK+LIFE25/02 22:00West Ham 4-0 NottinghamK+CINE26/02 00:30Bournemouth 1-4 Man CityK+SPORT 126/02 02:45Crystal Palace 0-0 LiverpoolK+SPORT 126/02 20:30Tottenham 2-0 ChelseaXem lịch thi đấu Ngoại hạng Anh ngay tại đây!
Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 26: MU đại chiến LiverpoolLịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2022-23: Cung cấp lịch thi đấu bóng đá Ngoại hạng Anh vòng 26 đầy đủ, nhanh và chính xác." alt="Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 25">
Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 25
-
- MU đua Real Madrid ký Neymar, Sanchez té bật ngửa vì ý đồ của Mourinho, Arsenal chơi chiêu Quỷ đỏ là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 14/1.Real mua hụt Messi, Wenger báo tin buồn cho Arsenal" alt="Kết quả bóng đá: MU kích nổ Neymar, Sanchez hận Mourinho">
Kết quả bóng đá: MU kích nổ Neymar, Sanchez hận Mourinho
-
Tuy nhiên, nhu cầu sử dụng thuốc lá truyền thống vẫn còn rất mạnh mẽ, đặc biệt là ở các đô thị lớn. Hiện tại, khoảng 22,5% dân số trưởng thành tại Việt Nam sử dụng thuốc lá. Các thành phố lớn như Hà Nội và TP HCM có tỷ lệ hút thuốc cao hơn do mật độ dân cư lớn đi kèm lối sống thành thị. Việt Nam, trong khi đó, đang thiếu các khu vực hút thuốc công cộng, là không gian riêng để bảo vệ sức khỏe, an toàn cháy nổ và đảm bảo vệ sinh. Dù Luật Phòng chống tác hại thuốc lá 2012 đã cấm hút tại nhiều nơi, việc thực thi ở nơi công cộng vẫn chưa hiệu quả.
Khu vực hút thuốc riêng biệt (DSA - Designated Smoking Area) là không gian được thiết kế dành riêng cho người hút thuốc, thường nằm tách biệt và được trang bị các biện pháp giảm thiểu tác hại của khói thuốc với môi trường và cộng đồng xung quanh. Những khu vực này giúp hạn chế khói thuốc thụ động và khuyến khích tuân thủ quy định cấm hút thuốc nơi công cộng, góp phần nâng cao ý thức cộng đồng.
Trong lịch sử, DSA là không gian riêng tư trong các gia đình thượng lưu ở Paris và London, nơi đàn ông tụ họp để hút thuốc sau bữa ăn.
Vào thế kỷ 20, phòng chờ hút thuốc xuất hiện trên tàu hỏa, tàu thủy và trong các máy bay thời kỳ đầu. Tuy nhiên, sự phản đối hút thuốc nơi công cộng gia tăng từ giữa thế kỷ 20, dẫn đến việc phân chia khu vực hút thuốc và không hút thuốc trên máy bay vào thập niên 1970. Một thời gian sau, với nhận thức về tác hại của thuốc lá, nhiều quốc gia đã cấm hút thuốc trong không gian công cộng và phương tiện giao thông, như Mỹ cấm hút thuốc trên các chuyến bay nội địa từ năm 1988 và quốc tế từ năm 1996.
Cùng với sự gia tăng nhận thức về tác hại của khói thuốc thụ động, các khu vực hút thuốc công cộng bắt đầu được quy hoạch tại sân bay, nhà ga, và tòa nhà thương mại. Trong những năm 1980 và 1990, các trung tâm mua sắm ở châu Âu, Bắc Mỹ và Nhật Bản bắt đầu triển khai khu vực hút thuốc riêng biệt, như một phần của chính sách không khói thuốc. Những nơi này thường được thiết kế là không gian khép kín với hệ thống thông gió cải tiến để giảm thiểu sự lan tỏa của khói thuốc.
Nghiên cứu của L. Alevantis và Jeff Wagner trong bài báo "Designing for Smoking Rooms" trên tạp chí ASHRAE Journal(2003) khuyến nghị phòng hút thuốc cần duy trì áp suất thấp hơn khu vực xung quanh (từ -5 đến -7 Pa) để đảm bảo thông gió hiệu quả và giảm tác động của khói thuốc. Không khí trong phòng cần được xả trực tiếp ra ngoài, không tái tuần hoàn, và cửa trượt tự động giúp giảm rò rỉ khói ra khu vực không hút thuốc, từ đó bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Khi thiết kế khu vực hút thuốc, cần tuân thủ các tiêu chuẩn như: vị trí không nằm trong các khu vực cấm hút thuốc, cách ít nhất 5 mét từ lối vào, lối ra của tòa nhà và các tuyến đường chính. Khu vực hút thuốc không vượt quá 10 m² và phải được phân chia rõ ràng, có biển chỉ dẫn "Khu vực hút thuốc". Ngoài ra, cần trang bị thùng đựng tàn thuốc, bảng thông tin giáo dục về việc bỏ thuốc lá, và không có biểu tượng hay tên các công ty thuốc lá. Ngoài ra, có thể trang bị mái che và hạn chế tiện nghi như ghế ngồi.
Khu vực hút thuốc nên được bố trí ở các không gian như nhà hàng, quán cà phê và khách sạn, với các khu vực ngoài trời hoặc có tường ngăn, được thiết kế đặc biệt để hạn chế khói thuốc lan ra ngoài khu vực hút. Các công viên lớn và không gian công cộng trong thành phố cũng cần có các khu vực hút thuốc riêng biệt, với bảng chỉ dẫn rõ ràng dễ nhận biết để đảm bảo không ảnh hưởng đến các khu vực vui chơi, giải trí dành cho gia đình và trẻ em. Ngoài ra, tại các văn phòng và tòa nhà thương mại, khu vực hút thuốc nên được bố trí ở những nơi cách biệt, thường là ngoài trời hoặc trong những khu vực thông gió tốt.
Khu vực hút thuốc ngoài trời nên kết hợp thùng rác có nắp và khay kim loại ở trên để chống cháy. Đây là giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp hình thành thói quen hút thuốc và vứt tàn đúng nơi quy định, đồng thời thuận tiện cho việc dọn dẹp tàn thuốc. Khu vực này cần được kẻ vạch sơn màu vàng phản quang, để dễ nhận diện.
Theo tâm lý học, con người có xu hướng bắt chước hành vi của người khác trong môi trường xung quanh. Khi thấy tàn thuốc được vứt đúng chỗ trên nắp thùng rác, người đi đường thường tự nguyện làm theo. Đối với những người hút thuốc trong khu vực công cộng, khi nhận thức được hành động của mình ảnh hưởng đến môi trường chung, họ sẽ cảm thấy trách nhiệm trong việc giữ gìn vệ sinh và an toàn cho khu vực.
Thiết lập các tiêu chuẩn và thiết kế khu vực hút thuốc hợp lý là bước cần thiết để giảm thiểu tác động của khói thuốc đối với sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam. Việc tạo ra không gian hút thuốc cách biệt, vệ sinh và an toàn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp giảm tỷ lệ hút thuốc trong cộng đồng, hướng tới một xã hội không khói thuốc.
Trình Phương Quân
" alt="Hút thuốc nơi công cộng">Hút thuốc nơi công cộng
-
Nhận định, soi kèo nữ Barcelona vs nữ Wolfsburg, 0h45 ngày 28/3: Giữ quân
-
Ngày 18/2, CLB TPHCM tiếp tục có buổi tập sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Ở buổi tập này, HLV Polking đã đẩy cao khối lượng nhằm giúp các cầu thủ sớm lấy lại cảm giác bóng sau đợt nghỉ dài. Sau khoảng 30 phút, tiền vệ Lee Nguyễn bất ngờ bị đau không thể tiếp tục tập luyện. Cựu tuyển thủ tuyển Mỹ đã được các bác sĩ chườm đá quanh cổ chân phải. Sau ít phút nghỉ ngơi, Lee Nguyễn đã tự đi lại được, nhưng anh vẫn được yêu cầu tránh vận động mạnh.
Lee Nguyễn gặp chấn thương nhẹ trong buổi tập cùng CLB TPHCM Lee Nguyễn là một trong những bản hợp đồng đáng chú ý nhất của CLB TPHCM mùa này, và anh cũng đã có trận ra mắt thành công, giúp TPHCM thắng Hà Tĩnh 2-0 ở vòng 2 LS V-League 2021.
CLB TPHCM hội quân vào ngày mùng 5 Tết sau kỳ nghỉ Tết kéo dài 12 ngày. HLV Polking đã đưa ra quy định phạt 10 triệu đồng với cầu thủ nào tăng quá 1kg. Bị "đánh vào kinh tế", nên Lee Nguyễn và các đồng đội đều rất chuyên nghiệp trong sinh hoạt, không ai tăng cân trong đợt nghỉ Tết vừa qua.
Sau 2 vòng đấu, TPHCM có kết quả 1 thắng, 1 thua, và hiện đứng thứ 7 trên BXH với 3 điểm.
Xem những bàn thắng đẹp của Lee Nguyễn tại MLS:
Đại Nam
" alt="Lee Nguyễn chấn thương, bỏ dở buổi tập cùng CLB TPHCM">Lee Nguyễn chấn thương, bỏ dở buổi tập cùng CLB TPHCM
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Turan Tovuz vs Qarabag, 22h30 ngày 28/3: Củng cố ngôi đầu
- Link xem trực tiếp Aston Villa vs MU
- Khi hy vọng được thắp lên bởi những điều tốt đẹp
- Niềm vui của người phụ nữ gần 10 năm chăm con dâu tai biến
- Nhận định, soi kèo Albirex Niigata vs Gamba Osaka, 12h00 ngày 29/3: 3 điểm nhọc nhằn
- Tin thể thao 14
- Kết quả bóng đá hôm nay 10/11:
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 7/11
- Nhận định, soi kèo Santos de Guapiles vs Deportivo Saprissa, 9h00 ngày 28/3: Chủ nhà có điểm
- Ngô Hoàng Thịnh đối mặt án phạt cực nặng từ Ban kỷ luật
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Karvan vs Baku Sporting, 18h30 ngày 27/3: Thêm một lần đau
- Công Phượng, Xuân Trường hứa HAGL bay cao ở V
- Tin thể thao 11
- Đề xuất học sinh Hà Nội tạm dừng đến trường sau Tết
- Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Western Sydney Wanderers, 11h00 ngày 29/3: Tiếp tục bay cao
- Trường ĐH Công nghệ TP.HCM là trường đại học có nhiều hoa hậu, á hậu nhất ở phía Nam
- Tin chuyển nhượng MU: MU tống khứ Mkhitaryan, dọn đường đón Ozil
- Cầu thủ U19 PVF tái hiện siêu phẩm từ giữa sân của Beckham
- Nhận định, soi kèo Nagoya Grampus vs Yokohama FC, 12h00 ngày 29/3: Tiếp tục bét bảng
- Nhuộm quần bò làm ô nhiễm nước sông Hồng
- Thầy giáo tát học sinh lớp 4, dọa đánh cảnh sát giao thông
- Lee Nguyễn chấn thương, bỏ dở buổi tập cùng CLB TPHCM
- Nhận định, soi kèo NAC Breda vs Groningen, 22h30 ngày 29/3: Khách hết động lực
- Erik ten Hag yêu cầu sếp bự rót tiền chuyển nhượng MU
- Hố ga hay một loại “thùng rác mới”?
- TIếp sức mùa dịch cùng VietNamNet
- Nhận định, soi kèo Independiente Rivadavia vs Racing Club, 07h00 ngày 28/3: Khô hạn bàn thắng
- MU tống khứ Wan
- Thanh Hoá liên tục thua kiện mất tiền tỷ, vì đâu nên nỗi
- Thầy Park làm 'lộ' căn cứ tập của tuyển Việt Nam, chuẩn bị đi UAE
- 搜索
-
- 友情链接
-