Soi kèo góc Anh vs Albania, 2h45 ngày 22/3

“Cho tới nay rất ít chủ đầu tư có thể làm được như Vinhomes, khi một khách hàng như tôi, dù đã mua nhà kinh doanh nhiều năm mà vẫn được nhận thêm ưu đãi. Cũng vì lý do đó, tôi đã quyết định mua thêm căn hộ thứ 5 tại phân khu The Beverly, thuận nước đẩy thuyền để tận dụng tối đa ưu đãi và đón đầu tiềm năng của phân khu này”, anh Sơn chia sẻ.

Với hạng thành viên Diamond, anh Sơn được hưởng mức ưu đãi lên tới 1,69% theo chính sách hiện hành, tương đương với 80 triệu đồng cho khoản đầu tư trị giá 5 tỷ đồng tại The Beverly - phân khu cao cấp đậm chất Mỹ của Vinhomes Grand Park. Các khách hàng khác là thành viên Vinhomes Elite Club hạng Topaz sẽ được hưởng ưu đãi 1%, hạng Ruby nhận ưu đãi 1,3%. Hạng Diamond Elite dành cho top 150 khách hàng có điểm cao nhất sẽ hưởng ưu đãi tương đương hạng Diamond kèm theo quà tặng hấp dẫn khác. 

Cũng chọn mua The Beverly, anh Vũ Thắng (TP.HCM) dù là khách hàng mới nhưng cũng được hưởng ưu đãi tương đương hạng thành viên Vinhomes Elite Club thông qua chính sách “Hội nhóm Doanh nghiệp và Gia đình” hấp dẫn mà Vinhomes vừa tung ra.  

Theo đó, trong tháng 6 này, khách hàng Hội nhóm Gia đình gồm những cá nhân có quan hệ vợ/chồng, tứ thân phụ mẫu, con cái, anh/chị em ruột của cả vợ/chồng hoặc khách hàng Hội nhóm Doanh nghiệp là CBNV trong cùng một doanh nghiệp sẽ được hưởng ưu đãi từ 1 - 1,69% khi mua với số lượng căn nhất định. 

“Với tổng số 3 căn hộ mà tôi cùng 2 người em đã mua, mức chiết khấu được áp dụng cho mỗi căn là 1% giá trị. Vừa tậu được nhà với nhiều ưu đãi, vừa được ở gần anh em ruột thịt thì còn gì bằng”, anh Thắng chia sẻ.

Chưa hết, các khách hàng khi mua/thuê The Beverly thời điểm này đều được tặng thêm nhiều gói ưu đãi “siêu hời”, như Gói bảo chứng đầu tư (dành riêng cho người nước ngoài thuê căn hộ) hoặc Gói quà tặng ”An gia đại phát” với ưu đãi từ 220 - 360 triệu đồng vào giá bán/thuê, tương ứng với từng loại hình căn hộ. 

Ngoài các chương trình ưu đãi mới, The Beverly cũng được chủ đầu tư áp dụng nhiều chính sách thanh toán linh hoạt đi kèm quyền lợi hấp dẫn, như trả góp 15 năm với lãi suất cố định từ 6,5 - 8,5%; vay ngân hàng và nhận hỗ trợ lãi suất 0% tới 24 tháng. 

Nếu lựa chọn thanh toán bằng vốn tự có, khách hàng sẽ được ưu đãi lên tới 11%. Đây là mức ưu đãi hấp dẫn khi kết hợp với ưu đãi đặc quyền từ các chính sách mới. 

Sở hữu nhà sang phong cách Hollywood đậm chất Mỹ 

Với việc tận dụng những chính sách hấp dẫn của Vinhomes, khách hàng không chỉ nắm giữ một khoản đầu tư hấp dẫn mà còn sở hữu một chốn sống đẳng cấp bậc nhất trong khu vực. Anh Vũ Thắng cho biết đã nhận thấy tiềm năng phát triển và gia tăng giá trị của khu căn hộ cao cấp này từ rất sớm, nên ngay khi có thông tin về chính sách “Hội nhóm Doanh nghiệp và Gia đình”, anh đã bàn bạc cùng cả nhà để sớm đưa ra quyết định. 

“Quyết định của tôi được đưa ra dựa trên nhận định về một nơi an cư hoàn hảo cùng khả năng sinh lời hấp dẫn khi nắm giữ The Beverly. Phân khu này có vị trí tuyệt đẹp, kế cận với TTTM Vincom Mega Mall Grand Park vừa mở cửa đón khách và công viên giải trí VinWonders sắp sửa khai trương. Vì vậy, giá trị của phân khu này cũng sắp bước vào giai đoạn bùng nổ”, anh Thắng nhận định.

Với thiết kế và tiện ích được chăm chút tỉ mỉ, The Beverly đã tái hiện một Beverly Hills xa hoa và đẳng cấp của nước Mỹ. Tại đây, cư dân có thể trải nghiệm những đặc quyền chưa từng có tại Vinhomes Grand Park với hồ bơi nước mặn Marina Pool quy mô lên tới 650m2 hay Hồ bơi Fantasy Pool với thiết kế đa tầng độc đáo,…

Những trải nghiệm 5 sao cũng được thiết lập một cách trọn vẹn với khu tắm nắng, vườn sương mù Harmony, vườn treo nhiệt đới Babylon, sàn cát nhân tạo Hawaii, đường dạo Chà Là rợp bóng cọ Mỹ, nơi những “ngôi sao” của The Beverly có thể thưởng thức một cuộc sống hòa hợp cùng thiên nhiên với chất sống tự do khác biệt.

Ngoài ra, một cuộc sống đẳng cấp sẽ không thể thiếu những tiện ích luyện tập thể thao, chăm sóc sức khỏe, vui chơi giải trí. Các yếu tố này của The Beverly cũng được Vinhomes kiến tạo một cách đa dạng với sự xuất hiện của các khu tập luyện trong nhà, vườn yoga, khu thể thao Aqua gym, rạp phim ngoài trời, sân khấu Grammy trên mặt nước…  

Những mảnh ghép độc đáo đó cũng là lý do khiến các nhà đầu tư và người mua ở thực khẩn trương tìm kiếm nhằm tranh thủ các chính sách ưu đãi vượt trội và làm chủ cơ hội có 1-0-2 tại The Beverly.

Phương Cúc

Đáng lưu ý, bệnh nhân còn rất trẻ nên đời sống tình dụccũng là một mối quan tâm lớn. Bác sĩ Tám cho hay hoạt động tình dục cũng là một vận động gắng sức nên bệnh nhân suy tim độ 3 không nên thực hiện.

Sau thời gian điều trị, tái khám, nếu bác sĩ đánh giá anh đã phục hồi chức năng tim mạch, có thể vận động gắng sức thì hoạt động tình dục mới trở lại bình thường. 

Theo bác sĩ Tám, mặc dù suy tim chủ yếu gặp ở người lớn tuổi nhưng vẫn ghi nhận một số bệnh nhân ở tuổi 30, 40. Một tỷ lệ nhỏ của suy tim là do bệnh lý cơ tim giãn nở, thường gặp ở nam giới trẻ tuổi.

Riêng tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh, mỗi tháng có khoảng hơn 20 bệnh nhân suy tim nhập viện, tỷ lệ tái khám 95% giúp việc theo dõi và điều trị hiệu quả hơn. 

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Kim Vui, Khoa Nội tim mạch Lão học, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, suy tim là hậu quả cuối cùng của bệnh lý tim mạch. Một nghiên cứu cho thấy sau 2 năm, có 30% bệnh nhân suy tim tử vong, sau 5 năm có 50% bệnh nhân suy tim tử vong. 

Bên cạnh đó, 10-30% người bệnh suy tim còn đối mặt với vấn đề tâm lý, trầm cảm. Nghiên cứu cũng cho thấy, có 25% bệnh nhân suy tim không được điều trị, 50% được dùng 1 loại thuốc trong khi đó thế giới có ít nhất 4 loại thuốc suy tim.

Các loại thuốc này giúp điều trị triệu chứng, giảm tỷ lệ nhập viện, giảm tử vong, cải thiện gắng sức. Tuy nhiên, không nhiều bệnh nhân được thụ hưởng. Ngoài ra, tình trạng người bệnh tự ý bỏ thuốc khiến triệu chứng nặng nề phải nhập viện cấp cứu xảy ra không ít.

Bệnh viện cũng đang điều trị cho "người quen" là ông N.H.N (75 tuổi, TP Thủ Đức), bị bệnh tim nhiều năm. Ông thường tự ngưng thuốc theo đơn bác sĩ mà ra cửa hàng mua và uống. Con cái biết nhưng không thể can ngăn. Hậu quả là, ông vào viện cấp cứu 4-5 lần chỉ trong 1 năm do suy tim cấp. 

“Chúng ta cần một chương trình quản lý bệnh nhân suy tim để tối ưu điều trị, tư vấn toàn diện về dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động. Nhiều người rất sợ bệnh ung thư nhưng không biết tỷ lệ tử vong vì suy tim còn cao hơn ung thư vú, ung thư tuyến giáp...", bác sĩ Vui tâm sự. 

Dấu hiệu đau tim xuất hiện trước một tháng

Đặc biệt, đúng ngày khai trương 26/4, K-Town sẽ ngập tràn trong âm nhạc và pháo hoa rực rỡ với màn trình diễn sôi động của DJ và các nghệ sĩ tại nhạc hội K-Fest. Các ngày tiếp theo (26/4 - 28/4), K-Town sẽ là “không gian Hàn Quốc” với các gian hàng giới thiệu sản phẩm Hàn Quốc - nơi du khách được tham gia workshop hướng dẫn làm làm kim chi, Gimbap dài 20m, tìm hiểu về Sâm Hàn Quốc, tham gia Squid Game - Trò chơi Con mực, ngày hội Hanbok, cuộc thi K-Pop Dance cover;... cùng các trò chơi truyền thống miễn phí được bố trí khắp khu phố. 

Khách tham quan cũng sẽ được trải nghiệm mua sắm - giải trí với hơn 200 gian hàng, quy tụ hàng loạt thương hiệu đình đám như Bonchon Chicken, KAKAO Friends, Snow Island, Genesis Escape, Cộng Cà Phê, Photo Palette, Hualala Studio, Heaven Coffee, Quán nướng số 18, Big Mama…

Nối tiếp nỗ lực xây dựng các điểm đến mới tại các nơi Vinhomes đặt chân tới, điểm đến thứ hai cũng được Vinhomes cho ra mắt ngày 26/4 là Công viên Văn hóa Hàn Quốc K-Park - bờ nam dự án Thành phố Đào Hoàng Gia Vinhomes Royal Island, đảo Vũ Yên, TP. Hải Phòng. Dù mới ở giai đoạn khai trương kỹ thuật nhưng K-Park đang được người dân Hải Phòng háo hức đón đợi bởi đây là lần đầu tiên “hơi thở” văn hóa - kiến trúc - đời sống Hàn Quốc về với đất Cảng, với công viên đèn lồng nghệ nhân Hàn Quốc chiếu sáng lung linh đặc sắc, cổng chào, chòi cảnh quan, quảng trường và các khu vườn đầy cuốn hút. 

Nhân dịp ra mắt, K-Park sẽ tổ chức một loạt hoạt động vui chơi - giải trí dành riêng cho khách hàng như mặc Hanbok chụp ảnh, múa quạt truyền thống, biểu diễn K-pop Dance Cover, chơi tách kẹo đường, thưởng thức màn bắn pháo hoa mãn nhãn, cũng như thiên đường ẩm thực Việt - Hàn.

Ngay sau K-Park, ngày 27/4, du khách lại tiếp tục được đắm mình trong không gian tráng lệ, mang âm hưởng phương tây với sự kiện khai trương kỹ thuật Quảng trường châu Âu. Tháp Mặt trời cao 45m cùng sân khấu nhạc nước hoành tráng hàng đầu khu vực, sử dụng công nghệ trình chiếu nhạc nước và màn ảnh 3D độc đáo, hứa hẹn là “thỏi nam châm” thu hút và giữ chân du khách mọi lứa tuổi. 

Hàng loạt hoạt động như khiêu vũ với trang phục quý tộc, biểu diễn xiếc, cà kheo, cho thuê trang phục châu Âu và tự chụp hình tại Photobooth, khám phá thế giới ẩm thực Á- Âu… sẽ mang tới quảng trường không khí phồn hoa. Đặc biệt, workshop chia sẻ về bộ môn cưỡi ngựa Hoàng gia và biểu diễn nhạc nước 3D - Lighting Show sẽ tạo ra trải nghiệm chưa từng có tại thành phố Cảng. 

Với việc khai trương “Phố Hàn” K-Town tại Grand World (Ocean City), cũng như khai trương kỹ thuật Công viên Văn hóa Hàn Quốc K-Park và Quảng trường châu Âu tại Vinhomes Royal Island (Vũ Yên), Vinhomes khẳng định cam kết mang đến cho cư dân tinh hoa những hạ tầng tiện ích đủ đầy, toàn diện đẳng cấp, bắt nhịp các xu hướng thịnh hành trên quốc tế, từ đó nâng tầm chất lượng sống. Không chỉ vậy, Vinhomes cũng góp phần kiến tạo những điểm đến với trải nghiệm đa dạng cho hàng triệu du khách trong nước và quốc tế, giải tỏa “cơn khát” về điểm hẹn du lịch kiểu mới ngay trong thành phố, mở ra cơ hội kinh doanh hấp dẫn và sôi động cho cộng đồng doanh nhân tại các điểm đến độc đáo, hấp dẫn này.

Phương Cúc

Trước khi qua đời, bác sĩ West đã liên lạc với em trai David của mình. Dường như anh muốn chắc chắn rằng những người thân của mình sẽ ổn sau khi mình ra đi.

David hiện cũng theo ngành y. Người em cho rằng các chương trình nội trú với đòi hỏi cao, làm việc 80 giờ mỗi tuần cùng mức lương tối thiểu có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tâm thần của các bác sĩ. 

Theo Ibtimes, một số giấy phép hành nghề y yêu cầu thông tin về lịch sử điều trị sức khỏe tâm thần. Bác sĩ West từng nhận chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động, giảm chú ý và trầm cảm. Tuy nhiên, anh từ chối điều trị tại bệnh viện vì lo ngại ảnh hưởng tới công việc. 

“Không có chỗ cho sự thiếu hoàn hảo. Sự yếu đuối cũng không được phép", David giải thích. 

Trong thư, bác sĩ West đưa ra lời cảnh báo với những người quản lý bệnh viện: "Tôi hy vọng có những nỗ lực để hiểu, hỗ trợ và hướng dẫn các bác sĩ nội trú thay vì chỉ đánh giá và thúc đẩy họ đạt được tiềm năng cao nhất của mình với tư cách là bác sĩ... Có những bác sĩ nội trú khác đang trong một cuộc chiến sinh tử thực sự - diễn ra cả bên trong và bên ngoài phòng khám/bệnh viện”. 

Anh cho rằng các bác sĩ nội trú đó có thể bộc lộ các triệu chứng giống như sự lười biếng, thiếu động lực - “những tội lỗi không thể tha thứ trong nghề của chúng tôi”. Gia đình của bác sĩ West đã bày tỏ nỗi đau buồn sâu sắc của họ trong cáo phó, tưởng nhớ anh là một người con, người anh được yêu quý.

Thay cho hoa viếng, gia đình khuyến khích quyên góp cho Quỹ Dr. Lorna Breene Heroes - tổ chức từ thiện hỗ trợ sức khỏe tâm thần của nhân viên y tế. Quỹ được thành lập để tưởng nhớ Tiến sĩ Breene, chuyên gia y tế tự tử trong đại dịch Covid-19.

Đại học George Washington (Mỹ) cho biết sự an toàn của tất cả sinh viên và nhân viên là ưu tiên hàng đầu: "Chúng tôi nhận ra rằng trải nghiệm nội trú có thể là thử thách cá nhân và các bác sĩ nội trú có thể cần sự hỗ trợ chuyên nghiệp để đảm bảo sức khỏe của họ. Trường đại học nhận thức được và nỗ lực xóa bỏ định kiến ​​cố hữu cản trở các bác sĩ tìm kiếm sự giúp đỡ nếu có các vấn đề tâm thần đôi khi đe dọa đến tính mạng”.

Trường cũng khẳng định cung cấp các nguồn lực hỗ trợ sức khỏe thể chất, cảm xúc/tinh thần cho nhân viên, sinh viên bao gồm cả tư vấn bảo mật miễn phí.

Ba tháng sau khi bác sĩ West qua đời, các đồng nghiệp đã tổ chức một cuộc tuần hành để kêu gọi trợ cấp sức khỏe tâm thần, cải thiện giờ làm việc và tăng lương. Nhiều người cho biết họ đồng cảm với những khó khăn của bác sĩ West. 

Hiện tại, chiếc bàn nơi bác sĩ vắn số từng ngồi để trống, trang trí bằng những vòng hoa tưởng niệm là lời nhắc nhở về hậu quả mà áp lực tại nơi làm việc có thể gây ra. 

Bệnh nhân cần tìm người 'tặng sự sống', bác sĩ đưa ra quyết định khó tin

Ung thư đứng thứ 4 trong các bệnh ung thư tiết niệu. Nguy cơ nam giới mắc cao gấp 2 lần nữ. Bệnh thường gặp ở người từ 50 tuổi trở lên. Các yếu tố gây ung thư bàng quang như thói quen nghiện hút thuốc lá nhiều, lâu ngày. Người bệnh tiếp xúc lâu dài với hóa chất nhuộm anilin, các hợp chất amin thơm, các hóa chất trong sản xuất công nghiệp cao su.

Dấu hiệu ung thư bàng quang, theo bác sĩ Liên, người bệnh có các biểu hiện như:

- Tiểu máu: Đột ngột, không đau, tái phát.

- Rối loạn tiểu tiện: Đái buốt, đái rắt, tiểu khó.

- Đau: Đau vùng tiểu khung, đau thắt lưng khi đi tiểu.

Biểu hiện toàn thân, ung thư bàng quang người bệnh thường không có thiếu máu ở giai đoạn sớm.

Khi khám trực tiếp bác sĩ thấy ở cầu bàng quang, miệng sáo dương vật có máu. 

Để chẩn đoán chính xác ung thư bàng quang, các bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh sâm ổ bụng (khi bàng quang đầy nước tiểu): Thành quang quang dày, có u sùi, có máu cục. Siêu âm là phương pháp phổ biến để chẩn đoán sớm.

Các biện pháp chụp CT, MRI, xạ hình… sẽ đánh giá chính xác giai đoạn, mức độ di căn, xâm lấn. Bác sĩ có thể nội soi bàng quang kèm sinh thiết làm giải phẫu bệnh.

Với ung thư bàng quang, bác sĩ Liên cho biết điều trị đầu tay vẫn là phẫu thuật. Phương pháp mổ nội soi cắt đốt u qua niệu đạo ngược dòng được áp dụng cho các giai đoạn sớm T1, T2a. 

Ngoài ra, bác sĩ có thể mổ mở truyền thống để cắt bàng quang bán phần, cắt bàng quang toàn bộ có tạo hình quang quang cho các giai đoạn T2b, T3, cắt bàng quang toàn bộ đưa 2 niệu quan ra da, dẫn lưu bàng quang áp dụng cho giai đoạn muộn hơn T3, T4… tùy thuộc vào trình độ, điều kiện của cơ sở y tế.

Sau phẫu thuật, người bệnh điều trị thêm các phương pháp bổ trợ khác như bơm hóa chất vào bàng quang, xạ trị. Các thuốc điều trị ung thư toàn thân.

Ung thư bàng quang nếu phát hiện sớm ở diai đoạn I tiên lượng điều trị lên tới 88-98%, ở giai đoạn II, III: 46-63%, giai đoạn IV cơ hội chỉ dưới 15%. 

Vì vậy, bác sĩ Liên khuyến cáo nam giới đặc biệt là tuổi từ 50 trở lên nếu có hiện tượng tiểu ra máu, tiểu nhiều lần (do bị kích thích), tiểu rát, buốt, đau hoặc tình trạng đau lưng, đau vùng chậu cần đi kiểm tra sức khỏe ngay. Việc chẩn đoán ung thư bàng quang không khó nên người dân không nên chủ quan. 

Để phòng bệnh, theo bác sĩ mọi người cần nói không với thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá. Nếu làm việc ở môi trường phải tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại thì nên thực hiện bảo hộ lao động tốt.

Bị ung thư cổ tử cung có thể sinh con không?

Theo đó, Cục đề nghị ngành y tế địa phương chỉ đạo bệnh viện tập trung mọi nguồn lực tích cực điều trị cho các bệnh nhân, trường hợp cần thiết có thể xin hỗ trợ hội chẩn chuyên môn với tuyến trên; tổ chức điều tra, xác định rõ nguyên nhân vụ việc; truy xuất đến tận cùng nguồn gốc thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc.

Bên cạnh đó, Cục đề nghị tạm đình chỉ hoạt động của cơ sở nghi ngờ gây ngộ độc; điều tra việc thực hiện các quy định về an toàn thực phẩm của cơ sở; xử lý nghiêm các vi phạm quy định về an toàn thực phẩm (nếu có) và công khai kết quả để kịp thời cảnh báo cho cộng đồng.

Liên quan vụ việc này, lãnh đạo Bệnh viện Vũng Tàu cho biết đến nay đã tiếp nhận 170 ca đến cấp cứu. Trong 117 người còn ở lại điều trị nội trú có 10 trường hợp vẫn theo dõi cấp cứu. 

Ngoài ra, theo báo cáo của Phòng Y tế TP Vũng Tàu, có 35 ca đến Trung tâm y tế Liên doanh Vietsovpetro để điều trị nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì. 

Hiện các cơ quan chức năng TP Vũng Tàu đã yêu cầu chủ tiệm bánh mì Cô Ba tạm ngưng kinh doanh cho đến khi có kết luận; kiểm tra truy xuất nguồn gốc tại 4 cơ sở sản xuất bánh mì và 2 cơ sở bán thịt heo, sản xuất giò chả cung cấp nguyên liệu đầu vào cho tiệm.

Như VietNamNetđã đưa tin, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Vũng Tàu sáng hôm qua (27/11) tiếp nhận hàng chục bệnh nhân được đưa vào trong tình trạng đau bụng dữ dội kèm nôn ói và tiêu chảy, nghi do ngộ độc thực phẩm.

Những bệnh nhân này cho hay họ ăn bánh mì mua tại tiệm Cô Ba vào chiều tối hôm 26/11, sau đó vài giờ thì xuất hiện triệu chứng đau bụng dữ dội, nôn ói. Nhiều trường hợp bị cả gia đình.

Vụ nghi ngộ độc sau ăn bánh mì ở Vũng Tàu: Số người nhập viện tăng hơn 300

Các hoa quả có chỉ số thấp bạn tham khảo:

Thứ nhất: bưởi

Loại quả này có chỉ số GI 25, đây là trái cây tốt cho người bị đái tháo đường. Các khoáng chất trong quả này như kali, natri giúp cơ thể cân bằng điện giải, hạn chế tình trạng rối loạn mất nước do đi tiểu nhiều lần. Bưởi còn tốt cho thành mạch, ngăn ngừa biến chứng tim mạch do đái tháo đường gây ra. 

Trung bình một ngày, người bệnh đái tháo đường có thể ăn từ 150-200g bưởi tương đương 2-3 múi. Lưu ý, bạn ăn cách xa bữa cơm để tránh tăng đường huyết đột ngột sau ăn.

Thứ hai: ổi 

Đây là trái cây lý tưởng nhất khi chỉ số GI từ 13-24, thấp so với các loại hoa quả khác. Ổi có lượng chất xơ nhiều, khi ăn cần thời gian tiêu hóa, giúp lượng đường giải phóng vào trong máu chậm hơn. Hàm lượng chất xơ này còn giảm cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. 

Ổi giúp người đái tháo đường giảm cân vì năng lượng thấp, 100g ổi chỉ có 68kcal. Người bệnh có thể ăn từ 200-300g ổi/ngày khoảng 4 quả nhỏ, chia làm 2 bữa.

Thứ ba: táo

Táo có chỉ số GI là 38, chỉ số đường đi vào trong máu chậm hơn các trái cây khác. Tùy hàm lượng đường trong máu, người bệnh có thể ăn một lượng vừa phải. 

Thứ tư: cam 

Cam có chỉ số GI là 44, giàu chất xơ. Một quả cam cung cấp khoảng 10% nhu cầu chất xơ một ngày. Người bệnh đái tháo đường được khuyến nghị ăn khoảng 1-2 quả cam và ăn xa bữa cơm.

Thứ năm: lê

Lê có chỉ số GI 38, là trái cây chứa nhiều nước, chất xơ và các khoáng chất khác. Một quả lê nhỏ chứa 5,5g chất xơ, chiếm khoảng 22% chất xơ cần bổ sung. Loại quả này được khuyến nghị dùng cho người bệnh đái tháo đường, tim mạch, ung thư. Mùa hè, lê đứng đầu bảng trong danh sách hoa quả giải nhiệt.