时间：2025-04-27 17:43:49 来源：NEWS

Vi khuẩn rất thích sống trên da của con người. Trên thực tế,ửataycầnphảilaukhôngayvìkq bong đa hôm nay có thể có tới 3.200 loại vi khuẩn trên tay bạn. Rất may, không phải tất cả chúng đều nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, hầu hết các vi khuẩn gây bệnh đều lây qua tay của chúng ta. Đó là lý do bạn cần tạo thói quen rửa tay thường xuyên. 

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, nhiều người bỏ qua việc rửa tay thường xuyên nhưng đó là một thói quen quan trọng cần áp dụng. Bạn phải luôn rửa tay trước và sau khi chuẩn bị ăn. Ngoài ra, bạn nên đảm bảo rửa tay sạch sẽ sau khi xử lý vết thương, đi vệ sinh, thay tã, xì mũi, ho, hắt hơi, chạm vào động vật hoặc xử lý rác.

Lau khô tay làm chậm sự lây lan của vi khuẩn

Cách rửa tay thích hợp là làm ướt tay bằng nước ấm hoặc nước lạnh, thoa xà phòng, làm sạch tới từng ngón tay và móng tay. Bạn nên chà tay 20 giây trước khi rửa lại dưới vòi nước sạch.

Theo Health Digest, mặc dù rửa tay là bước đầu tiên quan trọng, nhưng bạn không nên dừng lại ở đó. Một phần thiết yếu không kém là làm khô tay. Lý do chính là tay ướt sẽ lây lan vi khuẩn nhiều hơn tay khô. 

Tiến sĩ vi sinh vật học D.L. Webber cho hay, 85% vi khuẩn chúng ta truyền cho nhau là qua bàn tay ẩm ướt. Ông nói thêm, bàn tay ướt hoặc ẩm có nhiều khả năng nhiễm khuẩn từ các bề mặt khác. Điều đó đồng nghĩa không làm khô tay đúng cách có thể còn tệ hơn không rửa tay.

Chăm sóc bàn tay của bạn giữa các lần rửa

Vệ sinh tay tốt cũng bao gồm việc chăm sóc bàn tay của bạn giữa các lần rửa. Trong mùa cúm và mùa lạnh, bạn có thể thấy da trở nên khô do rửa thường xuyên. Theo Hiệp hội Da liễu Mỹ (AAD), phải chăm sóc da tay vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bạn dễ dàng hơn qua da nứt nẻ.

Lý do nên ăn một quả táo vào buổi sáng

Táo chứa nhiều chất có lợi cung cấp năng lượng thực sự cho ngày mới, hiệu quả hơn tách cà phê chứa caffeine.

上一篇：Nhận định, soi kèo Leganes vs Girona, 00h00 ngày 25/4: Cơ hội bứt phá
下一篇：Soi kèo phạt góc Stuttgart vs Heidenheim, 1h30 ngày 26/4

• ·Nhận định, soi kèo Groningen vs Heracles, 01h00 ngày 24/4: Chia điểm
• ·Khó đưa quảng cáo lên di động
• ·Cách cài đặt Mail VIP trong iOS 6
• ·PhonGee đã bán iPhone 5, đặt trước giá từ 22,5 triệu
• ·Nhận định, soi kèo Jedinstvo vs Cukaricki, 23h00 ngày 24/4: Đếm ngày rời xa
• ·ch, thượng tướng không thích thì đều là lãng phí thanh xuân.
  
  Hứa Nặc không có chú ý tới một loạt biểu cảm trên mặt tài xế, cậu hơi cúi đầu, trong lòng ngoại trừ khẩn trương còn nhiều thêm một tia thấp thỏm… Cậu đã nghe em trai cùng cha khác mẹ kể lại thượng tướng không thích mình chừng nào. Nghĩ đến đây, Hứa Nặc nhịn không được hiện lên một tia tươi cười trào phúng. Không thích thì có thể làm thế nào? Hoàng thất ban hôn, hoàng đế đích thân chỉ định, cho dù bản thân không được yêu thích thì cũng không đến lượt đứa em trai ngoài giá thú không thể lộ diện kia.
  
  Tại nhà lớn của Chiến gia.
  
  Chiến Thần mặc quân trang ngồi ở bàn làm việc, hắn đang nhìn chằm chằm vào phần văn kiện trước mặt. Quản gia Beta đứng kế bên hồi lâu nhịn không được lại nhắc nhở lần nữa: “Thượng tướng, đoàn xe đón dâu sắp tới rồi, ngài… còn chưa đi thay quần áo sao?”
  
  Trả lời ông chỉ có hai chữ lạnh băng: “Không đi.”
  
  Quản gia khẽ cắn môi, còn muốn nói thêm gì đó thì bỗng nhiên cửa bị đẩy ra. Thấy rõ người tới, quản gia nhẹ nhàng thở ra: “Phu nhân.”
  
  Mẹ của Chiến Thần tên là Bạch Tuệ, tuổi đã lớn nhưng nhan sắc vẫn được bà bảo dưỡng cực tốt. Bạch Tuệ vẫy vẫy tay ý bảo ông ra ngoài. Quản gia đã sớm bị hơi thở Alpha ngang ngược của Chiến Thần ép tới không thở nổi, thấy thế vội vàng đi ra ngoài như thể đang chạy trốn khỏi thần chết.
  
  Bạch Tuệ đi tới bên cạnh Chiến Thần, rũ mắt nhìn hắn rồi cười một tiếng: “Văn kiện bị lật ngược cả lên rồi kìa, còn nhìn cái gì mà nhìn.”
  
  Trong lòng Chiến Thần bực bội, đem văn kiện đẩy qua, chán nản nói một tiếng: “Mẹ.”
  
  Bạch Tuệ gật gật đầu, đoạn đưa tay giúp hắn sửa cổ áo, nhẹ giọng bảo: “Thay quần áo đi, đừng làm cho mọi người chê cười.” Thấy Chiến Thần cau mày càng sâu, bà lại nói thêm: “Đừng mang vẻ mặt hận đời như vậy chứ, hôm nay chính là ngày đại hỉ*.”
  
• ·2 triệu đơn đặt iPhone 5 chỉ trong 1 ngày
• ·Sự thật thú vị quanh việc xếp hàng chờ mua iPhone 5
• ·Kèo vàng bóng đá Atletico Madrid vs Vallecano, 02h30 ngày 25/4: Khó thắng cách biệt
• ·Khó đưa quảng cáo lên di động
• ·Apple sẽ xuất xưởng 5 triệu iPad Mini mỗi tháng
• ·Cách đưa Google Maps về lại iPhone
• ·Nhận định, soi kèo Bilbao vs Las Palmas, 0h00 ngày 24/4: Nỗ lực vươn lên
• ·Cách cài đặt Mail VIP trong iOS 6
• ·LG Optimus G đắt hơn cả iPhone 5, Galaxy S3
• ·“Hàng nóng” iPhone 5 rao bán trên eBay giá 1.625 USD