Ảnh ngực trần của người đẹp từng hạ bệ chính phủ Anh

Ngón út Smartphone (Smartphone Pinkie) là thuật ngữ để chỉ tình trạng ngón út bị có thể bị biến dạng do cầm smartphone sai cách. Chuyên gia trị liệu bàn tay Ann Lund nói rằng ngón út có kích thước nhỏ nhất vì thế nó sẽ không chịu được áp lực khi bị đề bởi một vật nặng hơn. Michelle G. Carlson, bác sĩ phẫu thuật bàn tay và chi tại Bệnh viện Phẫu thuật đặc biệt ở New York cho biết việc sử dụng ngón út để đỡ trọng lượng điện thoại có thể làm căng dây chằng nối giữa ngón tay với bàn tay.

Điều trên nghe có vẻ tồi tệ, nhưng đó chưa phải là tất cả. Ben Lombard, thành viên của Hiệp hội Vật lý trị liệu Chartered Anh chia sẻ với HuffPost UK: “Chúng ta có xu hướng đặt ngón út ở phần dưới điện thoại và uốn cong cổ tay quay vào trong để có thể nhìn thấy màn hình. Điều này có thể gây chèn ép dây thần kinh trụ (ulnar nerve) nếu duy trì trong thời gian dài”. Dây thần kinh trụ là một trong ba dây thần kinh chính ở cánh tay chạy dọc từ nách xuống khuỷu tay và đến ngón tay út, nó kiểm soát gần như tất cả các cơ nhỏ trên bàn tay. Chèn ép dây thần kinh trụ gây ra các bệnh thần kinh ngoại biên hoặc tổn thương dây thần kinh.  

Trong một nghiên cứu năm 2017, Peter White, trợ lý giáo sư khoa công nghệ y tế và tin học tại Đại học Bách khoa Hồng Kông, đã xem xét tác động của việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử lên dây thần kinh giữa (median nerve), đây là dây thần kinh duy nhất đi qua ống cổ tay giúp chúng ta cử động cẳng tay, cổ tay, bàn tay và ngón tay. Ông White phát hiện ra rằng những sinh viên cầm thiết bị điện tử hơn 5 giờ một ngày bị đau cổ tay và bàn tay nhiều hơn so với những người không sử dụng nhiều (ít hơn 5 giờ một ngày).

Vậy nên cầm điện thoại như thế nào?

Trong nghiên cứu tiếp theo, White phát hiện ra rằng, cổ tay khi bị uốn cong lệch chính giữa có thể dẫn đến sự biến dạng rõ rệt dây thần kinh giữa. Để giảm thiểu thiệt hại, quan trọng là giữ cổ tay càng thẳng càng tốt, hạn chế gập ngón cái và các ngón khác khi sử dụng smartphone, đặc biệt là khi sử dụng một tay.

Tiến sĩ Steve Beldner cho biết do smartphone thường khá mỏng nên hãy lót một chiếc khăn hoặc áo phông được cuộn lại phía sau điện thoại. Điều này khiến các ngón cái cách xa lòng bàn tay khi sử dụng giúp giảm bớt căng thẳng cho mối nối. 

Chuyên gia trị liệu tay Dina Delopoulos khuyên người dùng smartphone nên thường xuyên nghỉ ngơi và kéo hay duỗi cơ bằng cách đẩy các ngón tay lên và ra sau, hoặc kéo vuông góc với cổ tay.

Nhìn chung, sử dụng smartphone liên tục không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe tinh thần mà còn gây hại về thể chất. Vì vậy nên nên rèn luyện những thói quen tốt cũng như hạn chế việc sử dụng điện thoại thường xuyên.

Hương Dung(Theo Life Hacker)

Tại sao không nên dùng ốp lưng cho smartphone?

Theo Statistia, khoảng 20% ​​người dùng điện thoại thông minh không sử dụng ốp lưng cho smartphone của mình.

Tuấn Tú cũng khoe ảnh chụp cùng diễn viên 'Về nhà đi con' và viết: “Tụ họp 'Về nhà đi con' mà sao Huệ ơi em đâu rồi? Về nhà mà chẳng thấy đâu”.

Khoe ảnh thả dáng trên biển, Hồ Ngọc Hà viết: “Biển một bên và cây dừa một bên. Hẹn khán giả tối nay, xong show này sẽ về nhà thôi. Chuẩn bị những điều mới nào, cũng đã lâu rồi nhỉ”.

Mừng kỷ niệm 7 năm bên nhau, Đoan Trang được chồng Tây đưa đi du lịch xuyên Việt cùng con gái. Nữ ca sĩ hạnh phúc chia sẻ: “Hạnh phúc như một bức tranh mà mình phải vẽ thì mới hoàn tất được! Vẽ đẹp thì bức tranh sẽ đẹp, vẽ không đẹp thì không ai muốn nhìn lại bức tranh đó! Muốn vẽ đẹp, mình phải cầm cây cọ lên, nắn nót từng nét, kỹ lưỡng từng gam màu. Bức tranh đó đẹp hay không là do chính nét vẽ của mình mà ra. Thế là tôi đã tự tập vẽ, từ những đường nét đầu tiên. Vẽ sai tôi vẽ lại, với tất cả trái tim mình, rồi bỗng một ngày nhìn lại, tôi đã dần hoàn thiện bức tranh ấy. Bức tranh chưa chắc đã là quá xuất sắc, nhưng tôi hạnh phúc và tự hào vì thấy mình đã đủ bản lĩnh để sử dụng các nét vẽ và gam màu theo cách riêng của mình”.

Không đưa vợ đi về quê mình (Thụy Điển) như mọi năm, ông xã Đoan Trang dắt cô và con gái đi du lịch trong nước, anh chia sẻ muốn con hiểu biết nhiều hơn về vùng đất quê hương. Sapa, Hạ Long, Phú Quốc lần lượt là nơi gia đình Đoan Trang đặt chân đến, họ đã cùng nhau khám phá, nghỉ dưỡng và lưu lại những khoảnh khắc đẹp trong suốt hành trình. Trong ảnh, Đoan Trang được chồng doanh nhân chuẩn bị bữa tiệc kỷ niệm lãng mạn trên biển.

Than phải di chuyển liên tục, Minh Hằng hài hước viết: “Phong cách sân bay của tuần này”.

Khoe ảnh mặc áo tắm dạo biển, Diệu Thảo khiến khán giả bất ngờ bởi vẻ ngoài trẻ trung, thân hình quyến rũ với ba vòng gợi cảm. Nữ diễn viên 'Phía trước là bầu trời' liên tục được khen vì giữ được vóc dáng thon thả, đáng mơ ước.

Lần đầu cho con trai nhỏ xuất hiện trước ống kính máy quay, Thanh Thúy khoe: “Cu Tết làm diễn viên. Đó giờ cứ thấy nghệ sỹ trên màn ảnh lung linh lắm. Ai dè cực quá các cô chú, con diễn mệt đến xỉu thế này đây. Kiếm tiền khó lắm ai ơi”.

Được fan đến trường quay thăm và tiếp tế lương thực, Thúy Ngân khoe: “Sáng nay vui lắm. hai bé fan lên tận trường quay thăm chị, tiếp tế đồ ăn thì người chị ngủ mê man hai tiếng vì hôm qua quay đến sáng. Tối đến thì gặp tiếp hai bé mua nước. Hỏi ra thì biết đi 4-5 người mà mưa gió bão bùng, về nhà bị đóng cửa nên còn lại hai người, đợi chị từ 7h tối đến 10h mới gặp. Thương lắm. Và đừng ai hỏi sao em mập. Hãy hỏi nhóm em”.

Đưa con gái lớn đi chơi ở Đà Nẵng, Phạm Quỳnh Anh hài hước viết: “Đừng ai mách bà Lúa nhé, bà ý mà biết chuyện này thế nào cũng nổi đoá lên. Để tối về chúng tôi sẽ tự khai”.

Chia sẻ ảnh cùng dàn sao Chạy đi chờ chi, BB Trần viết: “Lại gặp nhau, làm như thiếu không được hay sao đó. Nay năm anh em đi dự tiệc, Đuông Dừa (Trấn Thành) đang làm MC nên không chụp chung được, còn Ngọc thì bận rồi không tới được”.

Minh Tuyền 

'Về nhà đi con' lộ cảnh Vũ và Thư chia tay, thanh lý hợp đồng 3 tỷ

'Về nhà đi con' các tập cuối hé lộ nhiều diễn biến mới liên quan tới các nhân vật Vũ, Thư, Dũng.