Thầy Park làm 'lộ' căn cứ tập của tuyển Việt Nam, chuẩn bị đi UAE
我要评论Video HLV Park Hang Seo kiểm tra mặt sân Quy Nhơn:
Kết thúc trận đấu giữa đội chủ nhà và Đà Nẵng,ầyParklàmlộcăncứtậpcủatuyểnViệtNamchuẩnbịđbảng xếp hạng bóng ngoại hạng anh thuyền trưởng tuyển Việt Nam đã xuống sân để gặp gỡ các học trò như Hồ Tấn Tài, Đức Chinh, Tuấn Mạnh...
Không chỉ thăm hỏi, HLV Park Hang Seo còn tranh thủ kiểm tra nhanh mặt cỏ sân Quy Nhơn trước khi trở về khách sạn nghỉ ngơi khiến nhiều người đồn đoán ông thầy người Hàn Quốc đã chọn được địa điểm tập huấn cho tuyển Việt Nam vào tháng 5 tới.
 |
| HLV Park Hang Seo kiểm tra mặt sân Quy Nhơn chiều 19/3. Ảnh: MA |
Mọi đồn đoán trở nên gần hơn khi trước giờ bay về Hà Nội, HLV Park Hang Seo một lần nữa quay trở lại sân Quy Nhơn và kiểm tra mặt cỏ, phòng thay đồ... cũng như các hạng mục phục vụ cho thi đấu, chuẩn bị khác.
Chưa biết ông Park sẽ lựa chọn địa điểm tập huấn cho tuyển Việt Nam như thế nào, nhưng dường như Quy Nhơn đang là một lựa chọn tương đối khả thi về mọi mặt.
Theo đó, về thời tiết khoảng tháng 5 tại thành phố biển Quy Nhơn tương đối nắng nóng gần bằng UAE, địa điểm mà tuyển Việt Nam sẽ đá 3 trận còn lại tại vòng loại World Cup 2022.
Không chỉ là thời tiết, tại Quy Nhơn có cả biển lẫn núi để khá thích hợp cho việc rèn thể lực, bên cạnh đó điều kiện ăn ở là rất ổn.
 |
| Thầy Park chụp ảnh cùng fan hâm mộ |
Mối lo lớn nhất với HLV Park Hang Seo trong các đợt tập trung vẫn là sân bãi cũng được giải quyết, bởi trước khi V-League diễn ra CLB Topenland Bình Định đã chi tới 15 tỷ để cải tạo mặt cỏ cũng như những hạng mục phục vụ thi đấu.
Cùng lúc, đội bóng đất Võ cho biết sẽ tạo điều kiện tốt nhất nếu tuyển Việt Nam tập huấn tại đây để giành tấm vé đi tiếp ở vòng loại World Cup 2022...
Theo dự kiến, tuyển Việt Nam sẽ có 2 tuần tập huấn trước khi lên đường sang UAE đá 3 trận còn lại tại vòng loại World Cup 2022.
Video Hồ Tấn Tài giúp Bình Định đánh bại Đà Nẵng:
M.A
相关文章
Nhận định, soi kèo Cerezo Osaka vs Urawa Red Diamonds, 17h00 ngày 28/3: Theo dòng lịch sử
Hồng Quân - 27/03/2025 21:34 Nhật Bản2025-04-01
Sử dụng trí tuệ nhân tạo - AI được nhận định là một trong những kỹ năng thiết yếu của người lao động trong thời đại số. Ảnh minh họa: Trọng Đạt Trên cơ sở phân tích nhu cầu tuyển dụng nhân sự tại Việt Nam nửa đầu năm nay, các chuyên gia Navigos Search khuyến nghị, trong bối cảnh phát triển nhanh chóng của các công nghệ mới, các ứng viên tìm việc trong giai đoạn này cần bổ sung các kỹ năng thiết yếu như trí tuệ nhân tạo - AI, máy học - Machine learning để nâng cao khả năng cạnh tranh.
Với các ứng viên ngành Điện - Điện tử, để thành công trong thị trường lao động cạnh tranh hiện nay, họ còn cần trang bị những kỹ năng đặc thù, nâng cao hiểu biết về công nghệ năng lượng tái tạo và hệ thống quản lý năng lượng. Bởi lẽ, toàn cầu đang có sự chuyển dịch, hướng tới các giải pháp năng lượng bền vững và tiết kiệm.
'/>
Nhận định, soi kèo Cardiff vs Sheffield Wednesday, 22h00 ngày 29/3: Tin vào cửa dưới
Hư Vân - 29/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-04-01
![](<p>Đối với một số người, giảm cân không phải là một việc dễ dàng có thể đạt được do nó đòi hỏi nhiều quyết tâm và thời gian. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc giảm cân không phụ thuộc hoàn toàn vào các bài tập thể dục hay một chế độ ăn kiêng nhất định. Đôi khi chỉ cần thay đổi một số thói quen trong trong lối sống sinh hoạt hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân và phòng chống béo phì.</p><p>1. Ăn bữa sáng giàu protein</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/17/13/ban-nen-han-che-an-trung-nhat-co-the-neu-mac-5-benh-sau.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Theo nghiên cứu International Journal of Obesity, những người ăn sáng giàu protein có xu hướng ăn ít hơn 26% lượng calo trong bữa trưa, so với những người ăn sáng ít protein. Chính việc ăn nhiều thực phẩm giàu protein vào bữa sáng giúp bạn không còn cảm thấy đói, từ đó đẩy lùi tình trạng thèm ăn, dẫn tới thừa cân.</p><p>2. Uống ít nhất 2 lít nước</p><p>Uống nước có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói đồng thời tạo cảm giác no bụng, từ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong bữa ăn. Uống nước đầy đủ cũng giúp hoạt động chuyển hóa của cơ thể hiệu quả hơn, các chất béo được chuyển hóa nhanh hơn, tránh tình trạng tích trữ chất béo.</p><p>3. Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/17/13/ban-nen-han-che-an-trung-nhat-co-the-neu-mac-5-benh-sau-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Thực phẩm chế biến sẵn rất tiện lợi, và không phải tất cả chúng đều có hại: rau thái sẵn, hay hoa quả đóng hộp hoàn toàn nguyên chất là hai ví dụ điển hình.</p><p>Tuy nhiên có đôi khi, sự tiện lợi cũng ẩn chứa trong đó một lượng dư thừa natri, chất béo và đường rất lớn.</p><p>4. Không ăn khuya</p><p>Vô số các thí nghiệm đã chứng minh rằng thiếu ngủ khiến chúng ta thèm ăn và ăn nhiều hơn mức bình thường. Chính vì vậy, đối với những người đang cố gắng để giảm cân thì việc ngủ đủ ít nhất 7 tiếng một ngày sẽ giúp họ tăng khả năng đạt được mục đích của mình.</p><p>5. Ăn nhiều rau xanh trước bữa trưa và bữa tối</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/17/13/ban-nen-han-che-an-trung-nhat-co-the-neu-mac-5-benh-sau-2.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Có rất nhiều lợi ích mà bạn sẽ nhận được từ việc bắt đầu bữa ăn với rau. Ăn rau trước khi ăn cơm giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động một cách nhẹ nhàng bởi rau chứa nhiều chất xơ, không quá khô cứng khiến dạ dày khó tiêu hoá. Tiếp đến, việc lấp đầy chiếc bụng rỗng với rau sẽ làm bạn nhanh chóng cảm thấy no bụng, giảm cảm giác thèm ăn.</p><p>Điều này không những hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả mà còn có thể kiểm soát được lượng đường và chất béo hấp thụ vào cơ thể. Do vậy, việc ăn rau trước khi ăn thịt, cơm... là rất tốt, đặc biệt đối với những bạn có mong muốn giảm cân và những người có bệnh lý đái tháo đường.</p><p>6. Ăn sữa chua thường xuyên</p><p>Theo Tiến sĩ Perricone - chuyên gia về những thực phẩm lành mạnh thì sữa chua là một "superfood" bởi vì ăn nó sẽ có thể giúp bạn giảm béo bụng. Nguyên nhân là vì sữa chua có hàm lượng canxi cao. Nó cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn, làm giảm đầy hơi bụng và chứng khó tiêu, cải thiện số đo vòng 2 hiệu quả.</p><p>7. Leo thang bộ thay vì đi thang máy</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/17/13/ban-nen-han-che-an-trung-nhat-co-the-neu-mac-5-benh-sau-3.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Việc leo cầu thang giúp giảm mỡ toàn thân tới từ những nghiên cứu khaa học, cụ thể là về lượng calo mà con người tiêu thụ khi đi cầu thang bộ, cứ mỗi 10 phút chúng ta đi cầu thang bộ trung bình chúng ta đã tiêu hao khoảng 100 calo..</p><p>Lượng calo đó tương đương với việc chúng ta chạy bộ khoảng 20 phút, chính vì vậy mà hoạt động đi cầu thang bộ được coi là một hoạt động thể chất cường độ mạnh, khả năng đốt cháy calo và lượng mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể là rất tốt.</p><p>An An (Dịch theo Sohu)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/04/14/7-sai-lam-trong-giam-can-de-khien-can-nang-tang-gap-boi.jpg?w=145&h=101" alt="7 sai lầm trong giảm cân dễ khiến cân nặng tăng gấp bội" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">7 sai lầm trong giảm cân dễ khiến cân nặng tăng gấp bội</h4><p class="summary d-table c-000">Cùng điểm qua 7 lỗi sai phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.</p>)
![](<p><strong>Vẻ ngoài thu hút, gia đình bề thế cùng sự nghiệp đầy hứa hẹn, hai chị em Âu Dương Ni Ni và Âu Dương Na Na hiện là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái xứ Đài</strong></p><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h2.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Ni Ni (sinh năm 1996) và Na Na (sinh năm 2000) là con gái cưng của nam diễn viên kiêm đại gia có tiếng ở Đài Loan - Âu Dương Long và nữ diễn viên “không tuổi” Phó Quyên.</p></td></tr></tbody></table><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h3.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Cô chị Ni Ni là diễn viên triển vọng, từng góp mặt trong các bộ phim như Love SOS, At Cafe 6.</p><br /></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h4.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Cách đây 3 năm, 9X nổi tiếng trên cộng đồng mạng nhờ thể hiện một cú nhào lộn, ném bóng chày, kết hợp với màn nhảy múa đẹp mắt. Sau màn trình diễn ấn tượng, số lượng người theo dõi cô tiểu thư con nhà giàu tăng lên nhanh chóng.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h5.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Tháng 10/2013, Ni Ni chia sẻ , cô tìm thấy vài đồng xu trong túi một chiếc áo khoác cũ lên trang Weibo cá nhân. Câu chuyện kỳ lạ này giúp 9X có thêm 100.000 fan, cũng như trở thành chủ đề của các trang tin giải trí ở Đài Loan thời điểm đó.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h6.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Nhờ nụ cười rạng rỡ, thân hình mảnh mai cùng đôi chân dài thẳng tắp, Ni Ni thường nhận được lời mời quảng cáo hấp dẫn từ những thương hiệu lớn.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h7.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Cô gái chân dài này từng khiến dân mạng cảm động khi bỏ dở việc học tại Đại học Temple (Mỹ) để về nước chăm sóc em gái Âu Dương Na Na.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h8.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>9X là người thương yêu động vật. Cô thường đăng tải ảnh chụp cùng chú chó cưng lên mạng xã hội.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h9.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Na Na sinh ngày 15/6/2000, là nghệ sĩ độc tấu cello trẻ nhất của Đài Loan, từng biểu diễn tại National Concert Hall ở Đài Bắc.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h10.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Cô có đêm nhạc solo khi mới 12 tuổi và được nhận vào Học viện Âm nhạc Curtis (Mỹ) một năm sau đó.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h11.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Ngoài âm nhạc, Nana còn tham gia đóng phim. Thiếu nữ 16 tuổi này từng xuất hiện trong phim To The Fore cùng với Dante Lam và Choi Siwon. Bức ảnh chụp chung sau đó đã xuất hiện trên Tạp chí Vogue Taiwan tháng 2 năm nay.</p></td></tr></tbody></table><br /><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h12.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Na Na thường chia sẻ với fan những video biểu diễn của mình qua kênh YouTube.</p><br /></td></tr></tbody></table><br /><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h13.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Không hề thua kém chị, vẻ đẹp trong sáng của Na Na hiện thu hút gần 900.000 lượt theo dõi trên Facebook.</p></td></tr></tbody></table><br /><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/02/16/20160802162307-h1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Gia đình toàn “trai xinh gái đẹp” của đại gia Âu Dương Long.</p></td></tr></tbody></table><p><em><strong>Theo Zing.vn</strong></em></p>)
![](<p style="text-align: justify;"><strong></p><p><img alt="" class="logo-small" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />Học sinh THCS tại Hà Nội đã có màn chào đón Thế vận hội Olympic Mùa hè 2016 bằng Tiếng Anh rất thành thạo, khiến phụ huynh thực sự bất ngờ và thích thú.</p><p></strong></p><p style="text-align: justify;"></p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/01/13/20160801133346-1.JPG" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Ảnh: Thanh Hùng.</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Đây là hoạt động trong chương trình First Step Gala do Trung tâm Đào tạo Anh ngữ Úc (ACET) tổ chức tối 30/7 với sự tham gia của 1000 học sinh, phụ huynh trên địa bàn Hà Nội.</p><p style="text-align: justify;">Chương trình được mở đầu bởi tiết mục mô phỏng lễ rước đuốc trong ngày khai mạc Thế vận hội và phần giới thiệu về lịch sử Olympic qua các thời kỳ. Đan xen là các đoạn phim ngắn được xây dựng bởi chính các bạn học sinh về nhiều chủ đề khác nhau liên quan tới Olympic.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/01/13/20160801133346-3.JPG" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Trang chào mừng và cổ động Olympic Mùa hè 2016 diễn ra tại Brazil của các học sinh Hà Nội. Ảnh: Thanh Hùng. </td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Thế vận hội Olympic được thể hiện hết sức sinh động qua góc nhìn sáng tạo của học sinh như thiết kế lá cờ đại diện cho nhóm người tị nạn có ước vọng được tham dự đấu trường này, thể hiện các nội dung thi đấu hoàn toàn mới qua trí tưởng tượng phong phú hay đóng vai các vận động viên nổi tiếng. Bên cạnh đó, tin tức các nước chuẩn bị sẵn sàng và huấn luyện để tham gia thế vận hội cũng được thể hiện rất ấn tượng.</p><p style="text-align: justify;" class=" a-c"><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/01/13/20160801133347-4.JPG" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></p><p style="text-align: justify;">Các bạn trẻ Việt cũng gửi lời chúc các vận động viên Việt Nam đạt thành tích cao nhất ở Thế vận hội 2016, sắp diễn ra tại Rio De Janeiro, Brazil.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Thanh Hùng</strong></p>){kind=logo}
最新评论