Các chuyên gia cho biết mỹ phẩm chứa collagen sẽ thật sự hiệu quả khi được điều chế bằng công nghệ hiện đại giúp phân tách các các đại phân tử collagen thành những dipeptide collagen. Sau khi được thoa lên da, các tinh chất collagen sẽ từ từ thẩm thấu qua các lớp biểu bì giúp nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào dưới da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Tuy nhiên, hiện nay các sản phẩm collagen dạng bôi sở hữu công nghệ trên không nhiều, chỉ có số ít được phân phối tại Việt Nam. Trong đó DHC SuperCollagen Supreme 294 là cái tên sáng giá khi sở hữu công nghệ dipeptide-8 với hàm lượng collagen tinh khiết gấp 294 lần loại thông thường cùng kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu.

Không cần uống duy trì collagen, da vẫn đẹp

Collagen có thể ngừng uống bất cứ lúc nào nhưng tuổi già và thời gian thì chưa bao giờ dừng lại. Nhất là khi bước qua tuổi 25 làn da sẽ bị mất 1,5% lượng collagen/năm, việc bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài được nhiều người quan tâm hơn. 

Bên cạnh đó collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể và chiếm đến 70% trong cấu trúc của da. Việc bổ sung collagen thường xuyên không chỉ mang đến làn da căng bóng mà còn rất tốt cho xương khớp, tóc và móng.

Nhớ ra thì uống, quên thì thôi 

Hội “não cá vàng” thường hay phạm phải sai lầm uống collagen không theo thời gian cố định, nhớ ra thì uống còn quên thì bỏ qua. Thói quen này có thể làm giảm hiệu quả của collagen, gây lãng phí. 

Theo nhiều chuyên gia da liễu thời điểm tốt nhất để bổ sung collagen nước là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc này cơ thể đi vào trạng thái thư giãn và bật chế độ tự phục hồi, bắt đầu quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào và hấp thu dưỡng chất.

Chỉ bổ sung collagen khi thấy da bắt đầu lão hóa

Bước sang tuổi 25, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể có xu hướng giảm dần đều từ 1 - 1.5% mỗi năm. Bước sang tuổi trung niên hàm lượng collagen trong cơ thể chỉ còn khoảng 70% so với tuổi 20. Lúc này làn da đã xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm nám, chảy xệ và rất khó để phục hồi.

Bổ sung collagen từ sớm giống như “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, kịp thời bù đắp lượng collagen bị hao hụt, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó ở tuổi đôi mươi, tốc độ hấp thu dưỡng chất và phục hồi làn da sẽ nhanh hơn khi đã bước sang tuổi trung niên.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ DHC Collagen Beauty 7000 Plus có chiết xuất từ da cá biển có kích thước phân tử nhỏ nên cơ thể dễ dàng hấp thu hơn so với các loại collagen thông thường. Công nghệ thủy phân cho phép chia nhỏ các phân tử collagen giúp sản phẩm có độ tập trung dưỡng chất cao hơn, tinh khiết và dễ hấp thụ hơn.

Bên cạnh đó, để tăng cường khả năng hấp thu collagen, trong mỗi chai DHC Collagen Beauty 7000 Plus còn bổ sung thêm Vitamin C, Axit Hyaluronic, Citrulline. Đây chính là điểm cộng của DHC so với nhiều nhãn hàng khác khi tích hợp nhiều dưỡng chất cần thiết nhất chỉ trong một lần sử dụng.

Doãn Phong(Tổng hợp)

KB Pivdenne, nhà sản xuất tên lửa ở Dnipro, miền Đông Ukraine, đã nghiên cứu Hrim-2 trong một thập kỷ. Sau khi Nga triển khai chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine vào tháng 2/2022, các cuộc tấn công của Moscow vào hàng loạt địa điểm công nghiệp ở Dnipro đã gây ra nhiều khó khăn cho quá trình phát triển của Hrim-2. Tuy nhiên, các kỹ sư Ukraine cuối cùng đã hoàn thành thiết kế, và chế tạo được một vài tên lửa Hrim-2 đầu tiên.

Tổng thống Volodymyr Zelensky từng công bố, Ukraine đã thử nghiệm thành công lần đầu tiên một tên lửa mới dường như là Hrim-2 vào tháng 8.

Hrim-2 sẽ giúp Ukraine lần đầu tiên có khả năng tấn công sâu vào lãnh thổ Nga mà không chịu ràng buộc từ các nước đồng minh phương Tây. Trước đó, Mỹ, Anh, và Pháp đã cung cấp cho Ukraine các loại đạn dược chính xác có tầm bắn hàng trăm km. Song cả 3 quốc gia đều cấm Ukraine sử dụng những vũ khí này để tấn công các mục tiêu nằm sâu trong lãnh thổ Nga.

Nga đã tấn công vào các thành phố, căn cứ quân sự, và cơ sở công nghiệp của Ukraine bằng hàng nghìn máy bay không người lái (UAV), cùng tên lửa đạn đạo, và tên lửa hành trình mỗi tháng. Song Ukraine chủ yếu phản công bằng UAV. 

Tổng thống Zelensky và các quan chức Ukraine đã nhiều lần đề nghị Mỹ, Anh, và Pháp dỡ bỏ các hạn chế trong việc sử dụng vũ khí tầm xa được viện trợ, nhưng đều thất bại. Với việc tự phát triển tên lửa đạn đạo Hrim-2, Ukraine sẽ tự do sử dụng mà không phải xin phép. 

Song theo Telegraph, khi Hrim-2 được chuyển giao cho các đơn vị tiền tuyến, quân đội Ukraine sẽ tiến hành nhiều cuộc tấn công hơn và gây thiệt hại nhiều hơn cho phía Nga. Tuy nhiên, đòn tấn công chưa thể tạo ra tác động ngay lập tức và rõ ràng đến tiền tuyến ở Ukraine. Bởi thiếu đạn dược tấn công sâu vào lãnh thổ Nga không phải là vấn đề lớn nhất của Ukraine. Vấn đề lớn nhất là thiếu binh sĩ được huấn luyện.

Việc cho nổ tung sân bay, nhà máy, hoặc cơ sở lọc dầu có thể ngăn cản tần suất không kích của Nga, cũng như dần dần hạn chế nguồn cung cấp vũ khí hạng nặng cho các lực lượng Nga, và gây tổn thất cho nền kinh tế Nga nói chung. Nhưng tên lửa Hrim-2 không thể ngăn các trung đoàn Nga tràn vào các đơn vị đồn trú của Ukraine ở nhiều thành phố và thị trấn dọc theo tiền tuyến. Bởi Nga hiện vẫn áp đảo về số lượng binh sĩ và hỏa lực so với quân đội Ukraine.

Đây là lý do các lực lượng Nga dù tiến quân chậm nhưng đều trên khắp tiền tuyến Ukraine trong nhiều tháng nay. Đối mặt với số lượng binh sĩ Nga áp đảo, quân đội Ukraine ngày càng lộ rõ bị kiệt sức.

Telegraph kết luận có Hrim-2 trong tay, Ukraine được trao quyền tấn công các mục tiêu nằm sâu trong lãnh thổ Nga. Nhưng đòn tấn công sẽ không thể xoay chuyển được cục diện của cuộc xung đột đã kéo dài hơn 2 năm qua.

Nga dần khép vòng vây ở Kurakhove, Ukraine đẩy lui đoàn thiết giáp tại Kursk

Trong khi đó, các bài tập buổi chiều đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe bao gồm hạ huyết áp, tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp - tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Thời điểm đó, mọi người đã nạp nhiều nguồn dinh dưỡng nên đủ năng lượng cho các bài tập cường độ cao hơn. 

Một số người có thể thấy rằng tập luyện vào buổi chiều hoặc buổi tối giúp họ thư giãn sau một ngày dài, ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, tập luyện quá gần giờ đi ngủ có thể phản tác dụng, khiến người cao tuổi khó đi vào giấc ngủ.  

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền (Khoa Nội tim mạch - Bệnh viện 19-8, Hà Nội), người cao tuổi nên duy trì đi bộ 30 phút tới 1 tiếng mỗi ngày và ít nhất 4 lần/tuần. Thời điểm đi bộ tốt nhất sau 7h và trước 17h, khi có ánh nắng, cây xanh tạo nhiều oxy. Hạn chế vận động ngoài trời khi quá sớm do còn nhiều khí CO2, trời lạnh dễ nhiễm cảm. 

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, người từ 65 tuổi trở lên nên hướng tới mục tiêu hoạt động thể chất hằng ngày, giảm thời gian ngồi hoặc nằm. Nếu không đủ sức khỏe, người cao tuổi chỉ cần thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng như đứng dậy pha một tách trà, di chuyển quanh nhà, đi bộ chậm rãi, dọn giường… Người đủ thể lực có thể đi bộ, đạp xe, khiêu vũ… 

Từ tháng 10 đến hết tháng 12, các bộ, ngành và đơn vị liên quan sẽ phối hợp tổ chức đợt cao điểm “Tháng hành động vì người cao tuổi”, tập trung vào các nội dung: Thăm hỏi, tặng quà người cao tuổi nghèo, người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn. Khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi. Mổ mắt thay thủy tinh thể giải phóng mù lòa cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn. Tổ chức các hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao của người cao tuổi...

UBND tỉnh Phú Yên giao ông Phạm Minh Hữu, Phó Giám đốc Sở Y tế, điều hành hoạt động của cơ quan trong thời gian kiện toàn chức danh giám đốc.

Bà Nguyễn Thị Mộng Ngọc (sinh năm 1968), trình độ bác sĩ chuyên khoa 2, từng là Trưởng khoa Hồi sức - Cấp cứu (Bệnh viện Sản - Nhi Phú Yên). Năm 2013, bà Ngọc được bổ nhiệm chức vụ Phó Giám đốc Sở Y tế, sau đó tiếp tục bổ nhiệm Giám đốc Sở Y tế Phú Yên.

Trâm Trân

Theo điều tra ban đầu, Lê Minh Toàn có quan hệ yêu đương và chung sống như vợ chồng với chị P.T.B. tại xã Hồng Sơn, huyện Hàm Thuận Bắc. Đến khoảng đầu tháng 5 vừa qua, giữa hai người xảy ra mâu thuẫn liên quan vấn đề tình cảm và tiền bạc nên Toàn không còn ở chung với chị B.

Khoảng 17h30 ngày 11/5, sau khi uống rượu cùng bạn, Toàn tìm đến nhà mẹ chị B. để nhậu tiếp. Lúc này, trong nhà chỉ có cháu P. (5 tuổi, con gái chị B.) đang chơi một mình.

Thấy cháu bé, Toàn nhớ lại mâu thuẫn với chị B. và nghĩ rằng mình bị phản bội, nên nảy sinh ý định xâm hại cháu bé để trả thù.

Sau khi thực hiện xong hành vi mất nhân tính, Toàn dặn cháu bé không được nói cho bà ngoại biết rồi ngủ lại nhà mẹ chị B. đến sáng hôm sau thì đi về.

Ngay sau khi phát hiện sự việc, người nhà cháu bé đã đến cơ quan công an trình báo. 

Qua làm việc, bước đầu đối tượng Toàn đã khai nhận hành vi phạm tội. 

Cơ quan điều tra đã trưng cầu giám định đối với cháu bé, đồng thời thực hiện các biện pháp cần thiết để phục vụ điều tra. Sau khi có kết quả giám định, cùng với tài liệu chứng cứ, cơ quan tố tụng đã ra các quyết định và lệnh nêu trên.

Bé gái 15 tuổi quay video biển số xe, tố giác gã đàn ông xâm hại mình