本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Chelsea vs Bournemouth, 02h30 ngày 15/01: Làm khó chủ nhà
 |
BTV Trúc Mai. |
Phần eo của chiếc váy BTV Trúc Mai đang mặc phải dùng tới 2 chiếc kẹp giấy cố định lại mới có thể vừa được cơ thể nhỏ nhắn, thon thả của cô nàng.
Bức ảnh được đăng lên cùng với một lời bình luận rất hài hước, dí dỏm: "Hihi, chị MC xinh đẹp của Chuyển động 24h chắc đang dùng thuốc giảm cân siêu tốc, nên chiếc váy mới mua chưa gì đã bị rộng rồi".
|
| Phản hồi của Trúc Mai về tình huống này |
Tuy nhiên, bên cạnh những nhận xét nhẹ nhàng, vui vẻ vẫn có khá nhiều những bình luận với lời lẽ châm chọc, khiếm nhã hướng đến nữ BTV.
Điều đó đã khiến BTV Trúc Mai phải chính thức lên tiếng bằng một bình luận khá dài phía dưới.
Cô viết: "Chào các bạn! Nếu các bạn muốn biết thì mình nói rõ ra nhé, tránh những comment linh tinh. Váy này hơi rộng nên phải kẹp lại, thời trang của nhà tại trợ. Bình thường đều như thế nếu trang phục không vừa vặn.
Tất nhiên sẽ không để lộ, nhưng hôm đấy có đoạn kết nối điện thoại, tình cờ quay ngang qua thì thấy thế. Còn cái góc chụp như thế thì mình chịu.
Mình vẫn squat mỗi ngày. Nói đúng thì khó, chứ nói sai thì dễ lắm. Muốn biết có hậu hay không hy vọng nhìn đúng góc rồi hãy phán.
Dù gì cũng cảm ơn các bạn đã quan tâm, và xin lỗi vì những hình ảnh chưa chỉnh chu trên sóng".
BTV Trúc Mai sinh năm 1989, quê Ninh Kiều, Cần Thơ. Trước khi chuyển về công tác tại Hà Nội, Trúc Mai đã từng có thời gian làm việc tại VTV Cần Thơ và kênh Today TV của đài VTC.
Trong những ngày đầu dẫn chương trình Chuyển động 24h, Trúc Mai từng bị khán giả truyền hình yêu cầu ngừng lên sóng vì cách dẫn dắt thiếu chuyên nghiệp.
Không lâu sau đó, cô lại gặp rắc rối với scandal không mặc nội y khi lên sóng. Giải thích về lùm xùm này, Trúc Mai từng chia sẻ rằng, việc ăn mặc của các MC ở VTV24 rất được quan tâm nên không thể có chuyện MC không mặc nội y mà lên trường quay ghi hình:
"Nhưng chắc do hiệu ứng ánh sáng nên khán giả đã hiểu lầm. Khi ấy họ phản ứng ghê lắm nhưng rồi sau khi tôi lên tiếng, khi tôi chứng minh mình đang làm tốt công việc của mình thì dần dần mọi thứ cũng lắng xuống", Trúc Mai từng lên tiếng trước đây.
Theo Trí Thức Trẻ
Lâm Chí Khanh tiết lộ chuyện tình 15 năm với tuyển thủ VN">BTV Chuyển động 24h để lộ khoảnh khắc 'hy hữu'
Theo giáo sư Tim Olds, khoa Khoa học Sức khỏe, Đại học Nam Australia, về lý thuyết, cơ thể như một kho năng lượng, được chia thành hai phần: khối lượng mỡ và khối lượng không chứa mỡ (chủ yếu là nước, xương, protein cơ bắp). Mỡ có nhiều năng lượng hơn, do đó cần nhiều công sức để đốt cháy hơn.
Để giảm cân, Liz và nhiều người cần ở trong trạng thái thâm hụt calo (thâm hụt năng lượng), tức là calo tiêu hao lớn hơn calo nạp vào. Lượng cân giảm được phụ thuộc vào việc một người đang giảm mỡ hay khối lượng không chứa mỡ. Để giảm 1 kg mỡ, mọi người cần có mức thâm hụt calo lớn hơn so với việc giảm 1 kg khối lượng không chứa mỡ. Người thừa cân hoặc béo phì cũng cần lượng thâm hụt calo trên mỗi kilogam trọng lượng cơ thể cao hơn.
Muốn giảm 1 g trọng lượng cơ thể, một người phải thâm hụt khoảng 27 đến 32 kJ năng lượng. Nếu chạy trong 35 phút với tốc độ 10 km/h trên máy, Liz thâm hụt khoảng 1.500 kJ, tức là giảm khoảng 50 g trong một buổi tập. Về lý thuyết, duy trì tần suất và tốc độ này 5 lần một tuần, trong một năm, Loz sẽ giảm thành công 12 kg. Tuy nhiên, trên thực tế, Liz không làm được điều này dù chăm chỉ tập luyện hàng ngày. Nguyên nhân nằm ở nhiều yếu tố.
Ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục
Theo giáo sư Olds, khả năng thứ nhất là Liz ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục. 35 phút chạy bộ trên máy chạy bộ sẽ bị triệt tiêu hoàn toàn nếu uống một ly rưỡi rượu vang vào buổi tối hoặc ăn vài miếng bánh sinh nhật.
Nghiên cứu cho thấy mọi người thường "tự thưởng" cho mình những món ăn ưa thích sau một buổi tập chăm chỉ. Phân tích gần đây chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt dễ nạp thêm năng lượng khi tập thể dục xong. Vì vậy, Liz có thể đang vô thức ăn hoặc uống để bù lại lượng năng lượng thiếu hụt đó.
Ít vận động hơn ở những nơi khác
Khả năng thứ hai là Liz chỉ chú trọng tập thể dục tại phòng gym và ít vận động ở những nơi khác. Nhiều người có thói quen "lười biếng" ngay khi rời phòng tập", lựa chọn nằm dài xem TV hoặc bấm điện thoại thay vì làm việc nhà.
Đây được gọi là giả thuyết "điểm đặt hoạt động", theo đó, mọi người "đặt KPI" cho việc tiêu hao năng lượng. Nếu đã hoàn thành KPI đó ở một khoảng thời gian nhất định, với một dạng bài tập cụ thể, họ thường nghỉ bù trong những hoạt động khác.
Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm
Một trong những tác dụng phụ không mong muốn của việc giảm cân là tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm. Đây là tần suất sử dụng năng lượng khi ngồi không. Nghiên cứu gần đây về những người tham gia chương trình The Biggest Loser (Ai béo đi về) cho thấy, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi của họ bị giảm sút 6 năm sau khi đã giảm cân. Hầu hết các ứng viên của chương trình trở lại cân nặng ban đầu.
Như vậy, về lý thuyết, Liz tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nhưng vẫn thất bại trong việc giảm cân vì tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi thấp hơn. Tuy nhiên, đến một thời điểm, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi được duy trì. Đây là lúc mọi người giảm cân ổn định.
Tăng khối lượng cơ bắp
Theo giáo sư Olds, giả thuyết "tươi sáng" nhất là Liz đã giảm thành công mỡ cơ thể. Lượng mỡ được thay thế bằng khối lượng không chứa mỡ (như cơ). 1 kg mỡ chiếm nhiều thể tích hơn (khoảng 1,1 l) so với 1 kg cơ (khoảng 0,9 l). Vì vậy, Liz và nhiều người như cô không giảm trọng lượng cơ thể, song vẫn săn chắc và thon gọn hơn. Nếu khối lượng mỡ được thay thế hoàn toàn bằng khối lượng không chứa mỡ, sau 12 tuần, Liz sẽ giảm được 2,6 kg mỡ cơ thể và tăng 2,6 kg khối lượng không chứa mỡ.
Để có hình thể lý tưởng, các chuyên gia khuyến nghị khoảng 75% trọng lượng giảm sẽ là mỡ, phần còn lại là khối lượng cơ. Họ đề xuất tập tạ và các bài kháng lực để đạt được tiêu chuẩn này.
Nghiên cứu trước đây cho thấy, nâng tạ hoặc tập bằng trong lượng cơ thể (body weight) làm tăng khoảng 2 kg khối lượng cơ ở nam giới thừa cân và 1 kg khối lượng cơ ở nữ giới thừa cân.
Cách để kiểm tra mức thâm hụt mỡ và cơ là đo vòng eo. Nếu eo nhỏ hơn, trong khi cân nặng vẫn ổn định, có thể bạn đã giảm mỡ và tăng khối lượng cơ.
Thục Linh (Theo Conversation)
">4 lý do bất ngờ khiến nhiều người chăm tập luyện vẫn béo
Kỳ Duyên chê thí sinh Hoa hậu Việt Nam catwalk như 'đi chợ'
Nhận định, soi kèo Muangthong United vs Rayong FC, 19h00 ngày 16/1: Không hề ngon ăn
 |
Hà Lade sở hữu hình xăm hoa cúc khá đơn giản và dòng chữ ý nghĩa phía dưới. "I'd give up my life if i could command smile of your eyes, one touch of your hand" (tạm dịch: Em có thể trao đi cả cuộc đời mình, để đổi lại được thấy anh cười, được nắm tay anh). |
 |
Nhân kỷ niệm 5 tháng yêu nhau, Mie Nguyễn đã quyết định thực hiện một hình xăm dòng chữ "have faith" trên cánh tay của mình. Dòng chữ này mang ý nghĩa: “5 tháng. Đặt niềm tin vào chính mình, vào người khác, và tin rằng cuộc sống dù có khó khăn thế nào, cũng có cách để vượt qua nó”. |
 |
Lee Zin, cô nàng thợ xăm 'hot' ở Hà thành đã xăm hình cây thánh giá trên ngực với ý nghĩa của sự hồi sinh. |
 |
Lee Zin có rất nhiều hình xăm khác nhau như bông hoa hồng trên cổ. |
 |
Thúy Vi, nữ thợ xăm hiện đang làm việc tại Đức sở hữu hình Phật Bà và cảnh chùa chiền Việt Nam sau lưng. |
 |
Cô gái này cũng có hình xăm dây hoa ở chân với mục đích che sẹo. |
 |
Ngọc Like, nữ thợ xăm trẻ tuổi nhất có hình chạy dọc sườn mang ý nghĩa về tình cảm gia đình "My family is my heart that keeps me alive" (Tạm dịch: Gia đình là trái tim của tôi, điều giữ tôi tồn tại). |
 |
Đinh Nguyệt Cầm, cô gái có 90 nghìn người theo dõi trên mạng có nhiều hình xăm độc đáo phủ kín lưng, phía tay trái và chân trái. |
(Theo Tri thức)
">Những cô gái Việt xinh đẹp có hình xăm độc
 |
| Lương Nguyệt Anh mời gọi 'người yêu' về miền quê Kinh Bắc. |
Nguyệt Anh sinh ra và lớn lên ở Bắc Giang, miền Kinh Bắc gây thương nhớ với những làn điệu quan họ say đắm đã nuôi dưỡng cô lớn lên, cho cô giọng hát ngọt ngào như ngày hôm nay. Nên, khi hát “Hãy về quê em”, Nguyệt Anh đã hát bằng cả tình cảm của một người con Kinh Bắc yêu tha thiết quê hương mình, ngỏ lời mời của người Quan họ mời gọi “người yêu” về với đất Kinh Bắc bình yên, nên thơ mà thấm đẫm tình người…
Theo lời mời ngọt lịm “Hãy về quê em”, “người yêu” của Lương Nguyệt Anh đã tìm về với Kinh Bắc, cùng người con gái Kinh Bắc dịu hiền đi thăm những nơi đã gắn bó với đời sống của cô.
Vẻ đẹp Kinh Bắc dần hiện lên qua làn điệu quan họ du dương cùng tà áo phấp phới duyên dáng của liền chị, liền anh quan họ, qua những con đường xanh mướt màu lúa non, dòng sông Thương hiền hoà, qua những đường nét kiến trúc cổ kính của mảnh đất có nền văn hiến lâu đời.
 |
| Nguyệt Anh và Mạnh Hưng đều thể hiện rất “ngọt” và tự nhiên vai diễn của mình. |
Toàn bộ MV được quay tại những điểm gắn liền với vẻ đẹp Kinh Bắc như sông Thương, chùa Bổ Đà…, cũng như lời ca mộc mạc chân tình của ca khúc, đạo diễn đã tập trung khắc họa một hình ảnh Kinh Bắc bình yên, giản dị mà để lại biết bao quyến luyến cho người đi xa.
Những hình ảnh cô gái Kinh Bắc quét sân nhà sáng sớm, phơi chiếu ngày nắng, dạy "người yêu” thử mít chín, cùng nắm tay người yêu trong những đêm trăng hò hẹn, tựa vai nhau ngắm dòng sông quê hương… thật bình yên, êm đềm.
Lương Nguyệt Anh chia sẻ: “Tôi thích ca khúc “Về miền quê em” vì sự giản dị mà êm đềm của những hình ảnh nhạc sĩ Lê Xuân Bắc đã viết. Anh đã khơi gợi lại trong mỗi người quê Kinh Bắc rất nhiều những hình ảnh vô cùng gần gũi và thân thương, mà tôi tin chắc người con Kinh Bắc nào chỉ cần nghe cũng thấy quê hương như đang bên mình.
Trong MV, diễn viên Mạnh Hưng, nam diễn viên từng ghi dấu ấn với vai Cảnh Toàn trong “Hôn nhân trong ngõ hẹp”, Danh trong phim “Khi đàn ông goá vợ bật khóc”… vào vai “người yêu” của Nguyệt Anh. Mạnh Hưng từng bị “đóng đinh” bởi các vai diễn có phần đểu cáng, hèn hạ trên phim, nhưng khi sánh đôi với Nguyệt Anh lại phút chốc “biến hình” thành chàng trai thư sinh, hiền lành, hết sức chân thành khi lặn lội về Kinh Bắc thăm người yêu.
Tuy lần đầu đóng cặp nhưng cả Nguyệt Anh và Mạnh Hưng đều thể hiện rất “ngọt” và tự nhiên vai diễn của mình.
Thu Hà
- Do cả hai đều khá bận rộn nên Phương Mai và chồng ngoại quốc đã lựa chọn chụp ảnh cưới tại một studio ở Hà Nội.
">Lương Nguyệt Anh mời gọi 'người yêu' về miền quê Kinh Bắc
Điện lực Vân Đồn
00:00 - 04:00: Xã Đoàn Kết, Đài Xuyên, Vạn Yên, Đông Xá, một phần xã Hạ Long, thị trấn Cái Rồng, 5 xã đảo (huyện Vân Đồn)
Điện lực Thị xã Quảng Yên
07:00 - 16:30: Phường Cộng Hòa
2. Lịch cắt điện ở Nghệ An:
Điện lực Nam Đàn
00:00 - 06:00: ĐZ 475 E15.15, ĐZ 373 E15.43
06:00 - 19:00: ĐZ 373E15.15, ĐZ 471E15.15
19:00 - 23:59: ĐZ 371 E15.15
Điện lực Nghĩa Đàn - Thái Hòa
07:00 - 23:59: Thái Hoà, Nghĩa Mỹ, Nghĩa Long, Nghĩa Lộc, Nghĩa Thuận, Đông Hiếu, KCN Nghĩa Long, Nghĩa Hoà, Đại Châu, Long Sơn, Nghĩa Tiến, Nghĩa Đức, Tây Hiếu, Làng Nung, Làng Ráng, Nghĩa Mai, Quang Phong, Nghĩa Thịnh, Nghĩa Yên, Nghĩa Hồng, Nghĩa Thuận, Nghĩa Lộc, Nghĩa Hội, Nghĩa Bình, Nghĩa Chính, Nghĩa Lợi, Nghĩa Phú, Lỡ Đoàn 16, Quỳnh Châu, Quỳnh Tam, Tân Sơn
Điện Lực Hưng Nguyên
07:00 - 13:00: Hưng Lợi, Hưng Thịnh, Hưng Phúc, Hưng Châu, Hưng Nhân
07:00 - 14:00: Hưng Lợi, Hưng Thịnh, Hưng Phúc, Hưng Châu, Hưng Nhân, Khối 13 Cửa Nam, Hưng Chính, Hưng Mỹ, Hưng Tân, Hưng Lợi, Hưng Thông, Nam Cát, TTHN, Hưng Long, Hưng Lĩnh, Xuân Lâm
Điện lực Nghi Lộc
08:00 - 17:00: Nghi Trung, Quán Hành, Nghi Vạn, Nghi Liên, Nghi Hoa, Nghi Thuận
17:00 - 23:00: Nghi Hưng, Nghi Đồng, Nghi Lâm, Nghi Mỹ, Nghi Phương
Điện lực Đô Lương
04:30 - 20:30: Đ D472E15.4, Đ D474E15.4, Đ D471E15.4, Đ D473E15.4
Điện lực Tương Dương
06:00 - 17:00: Thị trấn Thạch Giám, các xã Xá Lượng, Lượng Minh, Yên Na
16:00 - 23:59: Khối Hoà Nam - thị trấn Thạch Giám, bản Thạch Dương, Cửa Rào 1, Thuỷ Điện Bản Vẽ, các xã Yên Na, Yên Tĩnh, Hữu Khuông, Yên Hoà, Yên Thắng, Tam Đình, Xiềng My, Nga My
Điện lực Tân Kỳ
04:45 - 21:00: Huyện Tân Kỳ và các xã thuộc huyện Đô Lương và huyện Yên Thành
3. Lịch cắt điện ở Hải Phòng:
Điện lực Hồng Bàng
10:30 - 17:30: Hùng Vương, Quán Toan, Lâm Sản, An Dương
17:30 - 22:30: Hùng Vương, Quán Toan
Điện lực Lê Chân
09:00 - 14:00: Đường Lạch Tray
14:00 - 19:00: Đường Thiên Lôi, Trại Lẻ
17:00 - 22:00: Đường Nguyễn Văn Linh, Chợ Hàng, Đông Trà, Dân Lập, Đình Đông
Điện lực Ngô Quyền
16:00 - 23:00: Đường Lương Khánh Thiện
Điện lực Thủy Nguyên
06:00 - 11:00: Đông Sơn, Hoà Bình
06:00 - 06:15: Núi Đèo, Hoà Bình, Thuỷ Tú
10:50 - 11:05: Núi Đèo, Hoà Bình, Thuỷ Tú
Điện lực Kiến An
09:30 - 16:00: Phường Trần Thành Ngọ, Đồng Hòa, khu trường ĐHHP, Ngọc Sơn
09:30 - 17:00: Trạm khách hàng
16:00 - 22:30: Phường Trần Thành Ngọ, Phù Liễn, Ngọc Sơn
Điện lực Đồ Sơn
15:00 - 20:00: KCN 96 Đồ sơn
Điện lực Kiến Thụy
Một số khu vực mất điện vào các khung giờ: 10:00 - 16:00, 16:00 - 20:00, 20:00 - 23:00
Điện lực Tiên Lãng
09:00 - 17:00: Các xã Tiên Thanh, Quyết Tiến, Khởi Nghĩa, Tự Cường, Tiên Cường, thị trấn Tiên Lãng
16:00 - 22:00: Các xã Tiên Minh, Toàn Thắng, Tiên Thắng, Bạch Đằng, Nam Hưng, Bắc Hưng, Tây Hưng, Đông Hưng, Vinh Quang, Hùng Thắng, thị trấn Tiên Lãng
Điện lực An Lão
08:00 - 16:00: Khu Hoàng Xá, xã Bát Trang; thị trấn Trường Sơn, xã Tân Dân, An Thắng, thị trấn An Lão, xã An Tiến
16:00 - 23:30: Xã Quang Trung, Quang Hưng, Chiến Thắng
Điện lực Vĩnh Bảo
05:30 - 10:30: KH TBA Lý Học 3
09:30 - 14:00: Xã Tân Liên, Vĩnh An, Giang Biên
14:00 - 18:00: Xã Vĩnh An, Dũng Tiến, Việt Tiến, Giang Biên
Điện lực Hải An
09:00 - 19:00: Lê Thánh Tông, Nguyễn Bỉnh Khiêm, Bùi Thị Tự Nhiên, Phủ Thượng Đoạn, Phương Lưu, Phương Lưu Đông Hải, Nhất Phương
Điện lực Dương Kinh
08:00 - 15:00: Hải Thành
15:00 - 22:00: Anh Dũng
4. Lịch cắt điện ở Phú Thọ:
Điện Lực Cẩm Khê
07:30 - 16:00: Xã Văn Bán, Tam Sơn, Phượng Vỹ (Huyện Cẩm Khê); xã Mỹ Lương, Lương Sơn, Trung Sơn, Xuân An (huyện Yên Lập)
07:30 - 16:00: Xã Phú Khê, Yên Tập, Phú Lạc, Hùng Việt, thị trấn Cẩm Khê (huyện Cẩm Khê).
16:00 - 23:59: Xã Hương Lung (Huyện Cẩm Khê), xã Đồng Lạc, Minh Hòa, Đồng Thịnh, Phúc Khánh, Ngọc Lập, Ngọc Đồng, Xuân Thủy, Hưng Long, Nga Hoàng, Thượng Long (huyện Yên Lập)
Điện Lực Đoan Hùng
07:30 - 16:00: Xã Yên Kiện, Tiêu Sơn, Minh Tiến, Chân Mộng, Minh Phú, Vụ Quang
Điện Lực Phù Ninh
07:00 - 23:59: KCN Tử Đà, một phần xã Phù Ninh
07:30 - 16:00: Công ty CP Đông Á, một phần thị trấn Phong Châu, xã Phú Lộc, Bảo Thanh, Trung Giáp, Lệ Mỹ
08:00 - 16:00: Một phần xã Phù Ninh, An Đạo, Tiên Du, Hạ Giáp, Gia Thanh, Trị Quận, Phú Nham
16:00 - 23:59: Một phần xã An Đạo, Bình Phú, Phù Ninh, thị trấn Phong Châu, xã Tiên Kiên và huyện Lâm Thao, thị xã Phú Thọ
Điện Lực thị xã Phú Thọ
07:30 - 16:00: Một phần phường Thanh Vinh, xã Võ Lao, Sơn Cương, Đông Thành, Khải Xuân
08:00 - 16:00: Một phần phường Hùng Vương, Phong Châu, xã Hà Thạch, Hà Lộc - thị xã Phú Thọ, một phần huyện Phù Ninh
16:00 - 23:59: Một phần phường Hùng Vương, Âu Cơ, Phong Châu, xã Hà Lộc – thị xã Phú Thọ, một phần xã Khải Xuân - Than Ba, một phần huyện Phù Ninh.
Điện lực Thanh Ba
07:30 - 16:00: Một phần huyện Thanh Ba và một phần huyện Hạ Hòa, xã Ninh Dân, Đông Thành
08:00 - 16:00: Một phần huyện Thanh Ba và một phần huyện Phù Ninh
08:00 - 16:00: Xã Đồn Lĩnh, Đại An, Vân Lĩnh, Yên Kỳ, Hương Xạ, Hoàng Cương, Chí Tiên và một phần xã Quảng Yên
16:00 - 23:59: Một phần thị trấn Thanh Ba, một phần huyện Hạ Hòa
Điện lực Tam Nông
07:30 - 16:00: Một số khu vực ở Tam Nông
Điện Lực Thanh Sơn
07:30 - 16:00: Xã Thục Luyện, Tinh Nhuệ, Cự Thăng, Cự Đồng, Thắng Sơn, Hương Cần, Yên Lương, Yên Sơn, Yên Lãng
08:00 - 16:00: Xã Sơn Hùng
16:00 - 23:59: Thị trấn Thanh Sơn, xã Giap Lai, Sơn Hùng, Thạch Khoán, Thục Luyện, Địch Quả (huyện Thanh Sơn) và toàn bộ huyện Tân Sơn.
6:00 - 23:59: Xã Võ Miếu, Văn Miếu, Tân Minh, Tân Lập, Tam Thanh, Long Cốc, Vinh Tiền, Đông Cửu, Khả Cửu, Thượng Cửu, một phần xã Hương Cần (huyện Thanh Sơn)
Điện Lực Thanh Thuỷ
16:00 - 23:59: Phụ tải khu vực xã Đào Xá, Bảo Yên, Sơn Thủy, thị trấn Thanh Thủy và một phần xã Tân Phương, Đoan Hạ
Điện lực TP. Việt Trì
07:00 - 23:59: Một phần khu công nghiệp Thuỵ Vân
07:30 - 12:00: Một phần phường Bến Gót, xã Sông Lô, phường Tiên Cát, Thanh Miếu, xã Vân Phú
5. Lịch cắt điện ở Bắc Giang:
Điện lực Lạng Giang
07:30 - 14:00: Xã Tân Dĩnh, Mỹ Thái, thị trấn Vôi, xã Dương Đức, Thái Đào, Mỹ Thái, Xuân Hương, Tân Thanh
07:30 - 17:00: Thôn 9, xã Tiên Lục
07:30 - 17:30: Một phần xã Hương Lạc, Tân Thịnh, An Hà, Quang Thịnh, Nghĩa hòa
08:00 - 09:30: Công ty Hùng Vương
09:30 - 16:30: Một phần xã Tân Dĩnh, Xương Lâm, thị trấn Vôi
09:40 - 11:00: Công ty Hùng Giang
13:00 - 19:00: Xã Nghĩa Hòa, Nghĩa Hưng, An Hà, Tiên Lục, Đào Mỹ, Tân Thịnh, Hương Sơn, Tân Hưng, công ty Long Đằng, xã Hương Lạc, Yên Mỹ, Quang Thịnh, thị trấn Kép
15:00 - 19:00: Xã Thái Đào, Đại Lâm
Điện lực Việt Yên
07:30 - 12:00: Một phần thị trấn Bích Động, xã Minh Đức, Quang Châu
07:30 - 16:30: Một phần Huyện Việt Yên
08:00 - 16:00: Một phần thôn Me Điền
08:00 - 16:00: Một phần xã Vân Trung, Việt Tiến, Tự Lạn, Thượng Lan, Việt Tiến, Hương Mai
09:00 - 16:30: Một phần thị trấn Nếnh, xã Quảng Minh, Ninh Sơn, Tiên Sơn, Quang Châu, thị trấn Bích Động, xã Trung Sơn, Hồng Thái, Nghĩa Trung
14:30 - 18:00: Một phần xã Hồng Thái, Nghĩa Trung, Quang Châu, thị trấn Nếnh, xã Quảng Minh, Ninh Sơn, Tiên Sơn, thị trấn Bích Động, xã Trung Sơn, Minh Đức
Điện lực Yên Thế
07:45 - 16:15: Xã Hồng Kỳ, Đồng Vương, thị trấn Phồn Xương, xã Đồng Kỳ
12:00 - 18:00: Thị trấn Phồn Xương, Tam Hiệp, Đồng Lạc, Tân Sỏi, Tân Hiệp, Xuân Lương, Tam Tiến
15:00 - 19:00: Đồng Lạc, Hồng Kỳ, Phồn Xương, Bố Hạ
Điện lực TP. Bắc Giang
07:30 - 16:30: Xã Xuân Phú, thị trấn Tân An, xã Lãng Sơn, Trí Yên, phường Ngô Quyền, Trần Phú
Điện lực Lục Ngạn
08:00 - 16:00: Một Phần TDP Cơ Khí, Minh Khai TT Chũ; TDP Minh Lập, Trường Chinh TT Chũ; TDP Lê Duẩn TT Chũ; TDP Lâm Trường, thôn Mới TT Chũ; TBA Hợp Thành Palace; TDP Trần Phú TT Chũ; một phần Phố Kép, xã Hồng Giang
Điện lực Hiệp Hoà
13:00 - 19:00: Xã Hợp Thịnh
17:00 - 19:00: Khu công nghiệp Hợp Thịnh
Điện lực Lục Nam
09:00 - 12:00: Xã Tiên Nha
12:00 - 18:00: Xã Vô Tranh, Bình Sơn, Trường Sơn, Lục Sơn
13:00 - 19:00: Xã Huyền Sơn, Khám Lạng và một phần TT Đồi Ngô, xã Yên Sơn, thôn rừng Thân, TBA Công Minh, xã Chu Điện, Lân Mẫu, Phương Sơn, Đông Hưng, Tam Dị, Đông Phú, Cương Sơn, Nghĩa Phương, Thanh Lâm, Bảo Sơn, Bảo Đài
Ngày 11/6 miền Bắc giảm cắt điện, Quảng Ninh cải thiện rõ rệt
Một sự thật không thể chối cãi là Trang cực kỳ sexy, quyến rũ trong mắt bọn đàn ông và chắc hẳn đầy người đang muốn thế ngay vào chỗ của tôi.
">Sắp kết hôn, người yêu vẫn có clip nóng với bạn gái cũ
友情链接
- Pratyusha Banerjee đã thắt cổ tự tử tại nhà riêng ngày 01/04 mà không để lại lời trăng trối nào.
